Pri nesení dieťaťa môže byť každé ochorenie nebezpečné pre zdravie matky aj budúceho dieťaťa. Žiadne výnimky a vírusové infekcie. Na prvý pohľad môže neškodná zima rýchlo viesť ku komplikáciám, pretože u tehotných žien dochádza k zníženiu imunity. Preto lekári odporúčajú bojovať proti infekcii pri prvých príznakoch ochorenia. Najčastejšie vírusové patológie začínajú chladom. V tomto štádiu môžete zastaviť šírenie zárodkov. Umývaním nosa počas tehotenstva je možné dezinfikovať mukózne membrány.
Použitie antiseptik umožňuje vyčistiť horné dýchacie cesty od patogénov a znížiť zápal. Nie sú však povolené všetky lieky počas tehotenstva. Preto by výber roztoku na pranie mal vykonávať ošetrujúci lekár. Okrem liekov môžete použiť aj ľudové prostriedky. Je však potrebné pripomenúť, že nie všetky bylinky sú povolené pre tehotné ženy.
svedectvo
Vyplachovanie nosa sa odporúča pri rôznych typoch rinitídy. Tento príznak sa vyvíja pri nachladnutí a alergiách. Preťaženie nosných priechodov nastáva v dôsledku nahromadenia hustého hlienu. Nie je možné fúkať vlastný nos, a tak stagnuje v jej prsiach. Aby ste sa zbavili tohto hlienu, mali by sa zriediť. Pre toto predpísanie prania. Ak hlien zmizne sám, tento postup sa nevyžaduje.
Pri alergiách sa často vyskytuje narkózna kongescia. Je to spôsobené nielen akumuláciou exsudátu, ale aj edémom. V týchto prípadoch sa najprv vyžaduje odstránenie zápalovej reakcie. Iba potom môžete vypláchnuť nosnú dutinu. Tehotenstvo nie je kontraindikáciou tejto liečby. Všetko závisí od riešenia, ktoré sa používa na opláchnutie nosa. V niektorých prípadoch dochádza k preťaženiu v dôsledku zvýšenia krvného tlaku počas tehotenstva. V tomto prípade nie je nutné nosné dutiny vypláchnuť. Medzi kontraindikácie oplachovania patria: krvácanie, polypy, akumulácia veľkého množstva slizničných exsudátov a intolerancia na liečivé roztoky.
Výhody
Táto metóda vám umožní rýchlo zbaviť hustého hlienu, ktorý sa nahromadil v nosných priechodoch. Výtokový výtok u tehotných žien je obzvlášť nebezpečný, pretože vedie k hypoxii nielen pre telo matky, ale aj pre budúce dieťa. Ďalšou výhodou je odstránenie zápalu. Zbavenie opuchu nosovej sliznice obnoví normálne dýchanie.
Metódy prania
Ako správne umývať nos, mali by ste vysvetliť ošetrujúcemu lekárovi. Najskôr by ste sa mali rozhodnúť pre výber plavidla pre zavedenie riešenia. Na tento účel sa používa niekoľko zariadení. Patrí medzi ne špeciálnu kanvicu na umývanie, striekačku, injekčnú striekačku a rozprašovač. Postup je možné vykonať pipetou, ale je to vhodnejšie pre pediatrických pacientov.
Špeciálna kanvica je vynález na opláchnutie nosnej dutiny, ktorú používajú jogy. Ide o nádobu obsahujúcu dostatok tekutiny. Môže ukladať hotové odvar z bylín a iné roztoky na umývanie. Zariadenie pripomína bežnú čajovú kanvicu s dlhou výlevkou a pohodlnou rukoväťou. Výhodou tohto vynálezu je schopnosť nezávisle regulovať tlak vody.
Injekčné striekačky a injekčné striekačky sú spoločné všetkým predmetom, s ktorými sa pracie. Sú dostupné a pohodlné na použitie. Striekačka sa predáva v akejkoľvek lekárni. V tvare sa podobá hruške s dlhou úzkou dierou. Spôsob jeho použitia je založený na príjme tekutiny pri lisovaní a uvoľnení roztoku pod tlakom v nosovej dutine. Podobné zariadenie je bežná striekačka bez ihly.
Ak sa práve začal tečúci nos, ale hlien je silný, môžete použiť pipetu. Pomocou tohto liečebného roztoku sa dávkuje do nosných kanálikov postupne. Preto je nepríjemné pocity minimálne. Nie je potrebné pripraviť riešenie na umývanie, v lekárni je množstvo liekov, ktoré sa používajú na vykonanie tohto postupu. Väčšina z nich sa predáva spolu s rozprašovačom.
Postup techniky
Bez ohľadu na zvolené umývacie zariadenie musí byť postup vykonaný správne. Len tak bude mať pozitívny vplyv. Stojí za pozornosť pozícia tela a hlavy, tlak tekutiny a stav nosových priechodov. Ak nevyhovujete technike oplachovania, môže to byť škodlivé pre zdravie. Bez ohľadu na to, ktorý roztok sa vstrekuje, jeho teplota by mala byť aspoň 36 a nie viac ako 40 stupňov Celzia.
Táto technika zahŕňa nasledujúce položky:
- Vyčistite nosovú dutinu z existujúceho hlienu - vyfuknite nos.
- V prítomnosti alergického edému slizníc odkvapkávajte prípravok s vazokonstrikciou a počkajte niekoľko minút.
- Pripravte liečivý roztok a nalejte do nádrže na umývanie.
- Zoberte potrebné miesto nad kúpeľ: teleso by malo byť ohnuté o 90 stupňov, otočte hlavu k boku a mierne dopredu.
- Jednou nosnou priechodkou pritlačte prstom ľavej ruky, v tejto chvíli nalejte tekutinu do druhej. Stojí za zmienku, že nie je možné silno stlačiť striekačku alebo striekačku, pretože tlak musí byť malý.
- Uvoľnite druhý nosový kanálik. V tomto čase by z nej mala vytekať tekutina s hlienom. Ak sa časť roztoku dostala do ústnej dutiny, nie je to desivé.
- Opakujte postup druhou nosnou dierkou.
Po opláchnutí dobre vyfúkajte nos. Po určitý čas sa hlien zriedi a odišiel. Preto sa neodporúča robiť tento postup pred odchodom alebo spaním. Počas tehotenstva je vhodné obmedziť kontakt s ľuďmi, ktorí majú prechladnutie. V zime je čerstvý vzduch povolený len 1 hodinu po umytí nosa.
Soľný roztok
Oplachovanie nosa nie je zakázané pre tehotné ženy. Ale pred voľbou vhodnej drogy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Čo môže umyť nos, povedzte otolaryngológa. Na tento postup sa najčastejšie používajú soľné roztoky. Môžu byť pripravené doma alebo kúpené v lekárni. Soľné roztoky pomáhajú rýchlo odstrániť opuch slizníc a priniesť hustý hlien von. Farmaceutické výrobky z tejto skupiny zahŕňajú lieky Otrivin, Marimer, Aquamaris, Dolphin atď. Všetky tieto látky sú bezpečné pre zdravie matky a plodu. Lieky sú analógmi, takže sa nelíšia v mechanizme ich pôsobenia.
Roztok, pripravený nezávisle, nie je nižší ako účinnosť liekov. Aby ste to urobili, použite bežnú kuchyňu alebo morskú soľ. Stačí 1 lyžičku na 1 šálku vriacej vody. Aby sa zabránilo mechanickému poškodeniu sliznice, sol sa má úplne rozpustiť v kvapaline. Alternatívnym spôsobom je 0,9% roztok chloridu sodného. Predáva sa vo všetkých lekárňach. Antimikrobiálny účinok sa zvýši, ak pridáte čajovú lyžičku jedlej sódy a niekoľko kvapiek jódu. Čo ešte môže umyť nosovú dutinu, povedal lekár. Antiseptický liek, ktorý je bezpečný pre tehotné ženy, je Furacilin. Môže sa zriediť vo vriacej vode v nasledujúcom pomere: 2 tablety na 250 ml.
Ľudové recepty
Napriek všeobecnému presvedčeniu, že tradičná liečba je menej bezpečná, to nie je vždy prípad. Tehotné ženy by sa nemali uchýliť k vareniu bylinných odvarov a infúzií bez konzultácie s lekárom. Niektoré bylinky môžu poškodiť matku a nenarodené dieťa. Ak je žena alergická na akékoľvek rastliny, nemožno použiť ľudové metódy.
Pri absencii precitlivenosti je možné použiť tieto druhy byliniek:
- Harmanček.
- Skorocel.
- Sladkého drievka.
- Matku a nevlastnou matkou.
- Blackberry listy.
- Lúčna ďatelina.
Odvar z týchto bylín pomôže zmierniť zápaly a vyrovnať sa s baktériami a vírusmi. Každá z týchto liečivých rastlín je užitočná, takže môžu byť použité samostatne aj spoločne. Ak vyplávate nos s odvarom harmančeka, efekt nebude trvať dlho čakať. Koniec koncov, táto rastlina má antiseptické, antimikrobiálne a imunomodulačné vlastnosti. Jeho príprava sa uskutočňuje nasledovne: 2 lyžice sušených kvetov nalejte 250 ml vriacej vody. Trvať na tom, že odvar je v termose asi pol hodiny. Potom sa prefiltruje cez tkaninu. Výsledné roztoky by si mali umyť nos až 6 krát denne. Môžete tiež pochovať bujónu pipetou.
Na prípravu niektorých riešení je potrebné niekoľko druhov bylín. Môžete vziať tieto rastliny v rovnakých rozmeroch: koreň lepkavého, horský had, lúčne kvetiny ďateliny, nechtík a šalvia listy a plantain. Byliny musia byť zmiešané a nasekané. 2 polievkové lyžice rastlinných surovín naliať 1 šálka vriacej vody a trvať 2 hodiny. Po namáhaní je možné použiť odvar na opláchnutie nosa. Podobne ako pri príprave iného liečebného roztoku. Skladá sa z: listov nohavičiek, šedých ostružinov, kôrovcov, kvetov harmančeka a kôry bielej vŕby. Odvar odvádza hlien a uvoľňuje horné dýchacie cesty. Okrem toho, na umývanie nosa pomocou infúzie repy, rovnako ako zelený čaj.
Tehotné ženy sú špeciálni pacienti, ktorí potrebujú špeciálnu liečbu. Väčšina liekov je pri prenášaní dieťaťa zakázaná. Preto by ste sa mali postarať o seba aj z rôznych mikróbov. Ak dôjde k infekcii, umývanie nosa pomôže zastaviť ochorenie v počiatočnom štádiu.
Všetko o umývaní nosa počas tehotenstva
Umývanie nosných dutín pomáha predchádzať preťaženiu a hromadeniu hlienu v nej. Ale prečo je pre tehotné ženy mimoriadne dôležité, aby nosné pasáže vždy zostali voľné?
Obsah článku
Dýchanie cez nos je hlavným typom respiračnej aktivity, ktorá je bežne obsiahnutá u všetkých zdravých ľudí. Pri obštrukcii nosných priechodov je dýchanie ťažké, a preto sa do krvi dostáva menej kyslíka ako obvykle. To nie je dobré pre bežného človeka, ale pre tehotnú ženu môže táto situácia priamo viesť k chronickej hypoxii plodu. Toto je názov neustáleho nedostatku kyslíka, ktorý sa dostáva do plodu cez pupočnú šnúru spolu s materskou krvou. V akútnej fáze môže táto porucha viesť k potratom av chronickom priebehu môže spôsobiť oneskorenie a narušenie vnútromaternicového vývoja dieťaťa.
Umývanie nosa počas tehotenstva je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť tejto situácii. Okrem toho vám pomôže zabrániť výskytu infekcií, ktoré môžu tiež ohroziť plod.
Príčiny preťaženia počas tehotenstva
Vasomotorická rinitída
Tento typ opuchu nosovej sliznice je spôsobený najprv najvážnejšou hormonálnou zmenou ženského tela, ku ktorej dochádza počas tehotenstva. Takýto príznak nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, nevyžaduje špeciálnu farmakologickú liečbu a niektorí lekári ho považujú za variant normy. Vyvíja sa hlavne v druhom trimestri tehotenstva. Umývanie nosových ciest pravidelnými fyziologickými alebo rastlinnými infúziami môže byť vynikajúcim spôsobom, ako sa tento problém zbaviť.
Alergická rinitída
Imunitný systém počas tehotenstva je v každom prípade zaťažený. A ak žena navyše mala nejakú zjavnú alebo skrytú alergiu, potom by šance, že by sa počas tohto obdobia zhoršila alebo sa prejavila, je maximálna. Jar a leto sú v tomto ohľade obzvlášť nebezpečné, keď je vzduch naplnený peľom.
Alergická rinitída sa prejavuje tvorbou hojného vodného hlienu, ktorý sa z nosa odstráni sám. V dôsledku toho nebude pranie v tejto situácii veľmi účinné.
Žena bude potrebovať pomoc imunologa, odstránenie kontaktu s alergénom a špecifickú liečbu.
Studená rinitída
Kašeľ, zvýšená telesná teplota, kýchanie, bolesť hrdla - to sú príznaky, ktoré spolu s nazálnym kongesciou naznačujú bakteriálnu alebo vírusovú infekciu. Je potrebné liečiť ju, pretože jej patogény (najmä vírusy!) Môžu ohroziť normálny vývoj plodu. Umývanie nosových ciest vás uvoľní z chladu, tu budete potrebovať ďalšie lieky. Tento postup je však schopný:
- znížiť závažnosť slizničných edémov znížením produkcie hlienu;
- odstrániť hlien nahromadený v nosných kanáloch, čo je priaznivé prostredie pre vývoj patologických mikroorganizmov;
- stane vynikajúcou metódou prevencie a prevencie prechladnutia v chladných mesiacoch.
Čo je možné umývať?
Ready na soľ
Ide o najjednoduchšiu možnosť, ale o niečo drahšie ako ostatné. Aby ste ju mohli použiť, musíte si kúpiť hotový výrobok v lekárni. Ich výber je celkom široký: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Marimer, Dolphin a ďalšie. Odlišujú sa hlavne v cene a minerálne zloženie solí rozpustené vo vode sa veľmi nelíši.
Soľný roztok
Vypláchnutie nosa soľným roztokom počas tehotenstva je skvelou alternatívou k hotovej zmesi. Na prípravu soľného roztoku doma budete musieť rozpustiť 9 gramov (čajovú lyžičku) bežnej stolovej soli v 1 litri varenej (a prednostne destilovanej) vody. Nezabudnite, že jódová soľ sa nedá použiť - dráždi sliznicu.
Roztok morskej soli
Táto čistiaca tekutina pre nosovú dutinu sa tiež ľahko pripravuje doma, pretože v lekárni je ľahké zakúpiť pevnú morskú soľ. S fyziologickým roztokom prakticky neexistujú zásadné rozdiely. Hlavný protiedematózny účinok má navyše obyčajnú soľ, zriedenie - vodu a pridávanie minerálov len mierne zlepšuje stav slizníc. Podiel vo výrobe tekutiny, môžete nechať to isté, alebo zvýšiť množstvo soli na 2-3 lyžice.
Je to dôležité! Aby ste zabránili mechanickému poškodeniu povrchu sliznice, postupujte podľa konečného rozpustenia soli alebo filtrujte výslednú kvapalinu cez gázu.
Je tiež možné dosiahnuť, že umývanie nosa soľným roztokom počas tehotenstva má protizápalový a antimikrobiálny účinok. Za týmto účelom vložte do kvapaliny 1 kvapku jódu. Okrem toho má baktericídny účinok aj roztok obsahujúci soľ a sódu. Ak chcete pripraviť takú kvapalinu, vezmite polovicu malej lyžice soli a rovnaký objem jedlej sódy na pol litra vody a potom dôkladne premiešajte.
Furatsilina roztok
Purifikácia nosných dutín fukalilínom (antimikrobiálnym liekom) je indikovaná na rozšírenú zápalovú léziu horných dýchacích ciest. Zvyčajne je tento postup predpísaný lekárom v situácii, keď infekcia prechádza do rozvinutého štádia a nazálny výboj sa zdá byť hnisavý. Môžete však urobiť túto manipuláciu sami. Ak chcete získať roztok, musíte si vziať 1 tabletu furasilínu, rozomeliť ju a rozpustiť ju v jednom pohári zahriatej vody.
Môžu tehotné ženy umývať nos s fyziologickým roztokom s bylinnými výťažkami? Áno, ale iba pod podmienkou, že žena nemá vrodenú individuálnu neznášanlivosť voči jednému alebo inému bylinnému lieku. Medzi najbežnejšie bylinné doplnky sú uvedené infúzie:
- farmaceutický harmanček;
- sladkého drievka;
- čierne listy;
- skorocel;
- nechtík;
- lúčna ďatelina;
- biela vrbová kôra;
- liečivá šalvia;
- matka a nevlastná matka.
Avšak infúziu dubovej kôry v kvapaline na čistenie nosných dutín nemožno pridať. Napriek skutočnosti, že obsiahnuté taníny sú charakterizované protizápalovým a antimikrobiálnym účinkom, majú príliš vysokú biochemickú aktivitu. Dráždia sliznicový povrch a môžu poškodiť čuchové žiarovky, čo vedie k zníženiu schopnosti odlíšiť zápach.
Je to dôležité! Použitie bylinných infúzií je možné iba počas prvého dňa po ich príprave.
Metódy prania
"Indická" metóda
Ak ho chcete použiť, budete potrebovať špeciálnu malú kanvicu. Hlava musí byť spustená a otočená smerom k boku a potom vložiť špičku kanvice do nosnej dierky. Riešenie začne prenikať do neho pod pôsobením gravitácie a výstupom cez ostatné nosové dierky. Ďalej musíte postup opakovať symetricky pre druhú stranu nosa. Pri vykonávaní postupu musíte zadržať dych - potom kvapalina neprenikne do dýchacieho traktu.
Hlboké opláchnutie
Pri použití tejto techniky nie sú vyčistené iba nosné priechody, ale aj nazofarynx. Potrebujete stlačiť jednu nosnú dierku prstom a druhú do kontajnera a začať kresliť roztok s nosom. Tekutina prechádza cez ústa. Po ukončení procedúry odstráňte zvyškový hlien pomocou fúkania nosa.
Injektovaním
Vložte hrot injekčnej striekačky do nosa a potom roztok aplikujte. Hlava musí byť naklonená dopredu, aby tekutina mohla voľne prúdiť.
Umývanie kvapkami
V takom prípade budete potrebovať pipetu, ktorou sa roztok zavedie do nosnej dutiny. Do vnútra vložte 7-8 kvapiek kvapaliny a potom držte nos niekoľko minút. Potom vyfúkajte nos úplne odstránením skvapalneného hlienu.
Konečným štádiom nazálneho prania môže byť použitie prírodných olejov, ktoré majú zmäkčujúci účinok. Kúpiť v lekárni broskyňu, šípku alebo iný neesenciálny olej a zrieďte ju dvadsaťnásobným objemom rastlinného oleja (najlepšie olivového oleja). Po vyčistení nosných dutín z hlienu so soľným roztokom vložte 5 kvapiek oleja do jednej nosnej dierky - čím sa odstráni možné podráždenie povrchu sliznice.
Je to dôležité! Po prepláchnutí nosných priechodov sa odporúča, aby bola aspoň hodina a pol odporúčaná na zahriatie. To ochráni vaše paranazálne dutiny pred hypotermiou.
Soľný roztok na umývanie nosa počas tehotenstva, aby sa predišlo nachladnutiu, sa používa raz za 2-3 dni. S už rozvinutou chorobou v prvých dvoch dňoch sa táto manipulácia uskutočňuje až 5-6 krát denne. Potom vyčistite nos by mal byť vykonávaný 3-4 krát denne maximálne dva týždne.
Môžu tehotné ženy umývať nos
V čakacom období na pridanie všetky očakávané matky chcú minimalizovať všetky lekárske postupy a lieky. Bohužiaľ, počas chladnej a chrípkovej sezóny sa na pozadí oslabeného imunitného systému často objavuje výtok z nosa, nazálne kongescie a dokonca aj sinusitída. Budeme sa snažiť odpovedať na hlavné otázky súvisiace s nosovým umývaním u tehotných žien.
Prečo musím umyť nos?
Umývanie nosnej dutiny, paranazálne dutiny rôznymi riešeniami je metóda známa od dob Hippokrata. V starých kultúrach, napríklad medzi tibetskými mníchmi, sú dokonca aj špeciálne varné kanvice s dlhým výtokom na tečúce nosné umývanie. V skutočnosti zdánlivo jednoduchá metóda má niekoľko pozitívnych vlastností:
- Roztoky vstreknuté do nosnej dutiny a dutín, mechanicky odstraňujú z povrchu slizníc dýchacích ciest častíc prachu, nečistôt, silného hlienu, alergénov a patogénov.
- Roztoky s prídavkom rôznych antiseptických látok, ako je umývanie nosa furazilínom alebo slabým roztokom jódu, majú ďalší antimikrobiálny účinok.
- Zavlažovanie slizníc prispieva k hydratácii epitelu, uľahčuje nazálnu kongesciu a zmierňuje opuch.
Môžem si umyť nos pre tehotné ženy?
Nie je to len možné, ale nevyhnutné! Nosové spláchnutie je vynikajúcou prevenciou prechladnutia a súvisiacich komplikácií, ako je sinusitída. Táto metóda je veľmi dôležitá pre tehotné ženy a malé deti, najmä po návšteve miest s veľkou hromadou chorých - vrátane kliník a prenatálnych kliník. Čo by mohlo byť jednoduchšie ako návrat domov z "horúčky infekcií", vypláchnuť nos niekoľkokrát banálnym fyziologickým roztokom? Odstránenie hlienu z dýchacieho traktu mikroorganizmami nahromadenými v ňom zvyšuje pravdepodobnosť, že sa občas nezhorší.
Existuje niekoľko ďalších priťažujúcich faktorov, ktoré vedú k niektorým problémom s nosovým dýchaním u tehotných žien.
- Každá tehotná žena v jednom alebo druhom stupni má fenomén takzvanej vazomotorickej rinitídy, to je rinitída spôsobená patologickou reguláciou vaskulárneho tónu. Niekto má taký tečúci nos v prvom trimestri tehotenstva a niekto sa obťažuje v predvečer pôrodu. Zavlažovanie nosu prispieva k normalizácii vaskulárneho tónu, pomáha eliminovať zápal nosa a uľahčuje nosové dýchanie.
- U mnohých tehotných žien, najmä v treťom trimestri, sa objavuje konštantná nazálna kongescia na pozadí zadržania tekutín a tkanivového edému. Niektoré očakávané matky narušili nosové dýchanie tak často, že pravidelne používajú kvapky vazokonstrikčnej látky. Situácia je výrazne zhoršená v suchom a teplom vzduchu v miestnosti, rovnako ako sedavý životný štýl a nedostatok prechádzok na čerstvom vzduchu. Oplachovanie nosa pomáha čiastočne odstrániť opuch nosových dutín, zvlhčiť sliznice a uľahčiť dýchanie. Po zavlažovaní nosa je mimoriadne dobré, aby vzduch a vlhkosť miestnosti, a je lepšie ísť na prechádzku.
Čo môže umyť nos počas tehotenstva
Vzhľadom na to, že pracie roztoky pôsobia len lokálne a nemôžu akýmkoľvek spôsobom preniknúť do bežného obehu, je možné v zásade vypláchnuť nos pomocou akýchkoľvek dostupných prostriedkov. Uvádzame zoznam najrelevantnejších a najdôležitejších.
Soľné roztoky
Soľné roztoky sú druhom štandardného prostriedku na zavlažovanie nosnej dutiny. Je to spôsobené blízkosťou riešenia prirodzeným trhaním v chemickom zložení a pH. Takéto roztoky sa nazývajú fyziologické alebo izotonické - s koncentráciou soli 0,9%. Môžete opláchnuť nos s hotovou soľankou z lekárne alebo ju pripraviť sami. K tomu musíte rozpustiť 1 čajovú lyžičku mora alebo obyčajnú stolovú soľ v litri varenej vody.
Na zavlažovanie nosu môžete použiť minerálnu vodu bez plynu, ako aj hotové výrobky z lekárne založenej na morskej vode s rôznymi aditívami. Takéto nástroje sú už pripravené na použitie a naliate do špeciálnych striekacích pištolí a plechoviek.
Antiseptické roztoky
Účelom premývania nosa a sínusov s takýmito roztokmi je čo najviac zničiť patogénne mikróby, aby sa zabránilo ochladeniu alebo potlačeniu v počiatočných štádiách. Patria medzi ne:
- Roztok furacilínu, chlórhexidínu, miramistínu a iných prostriedkov na zavlažovanie slizníc.
- Salinické roztoky s prídavkom antiseptických zložiek: esenciálne oleje z eukalyptu, čajovníka, jedľa, niekoľko kvapiek jódu, liehovinová tinktúra z nechtíka alebo propolisu.
- Šťavy z liečivých bylín: harmanček, nechtík, pazúrik.
- Hypertonický soľný roztok. To je všetko to isté fyziologický roztok, len pre jeho prípravu sa zaobchádza 3-5 lyžice soli na liter vody. Takéto riešenie veľmi dobre napomáha pri komplexnom liečení hnisavých procesov nosnej dutiny a sínusov.
Tieto typy riešení je možné kombinovať a striedať s cieľom zvýšiť efektivitu.
Ako si umyť nos
Existuje niekoľko hlavných spôsobov prania nosovej dutiny a dutín:
- Závlaha. Môžete zavlažovať nos a nosné priechody pomocou hotových farmaceutických plechoviek alebo sprejovej fľaše, do ktorej sa naleje pripravený roztok. Každá nosná dierka sa zavlažuje striedavo a toľkokrát. Jednoducho povedané, čím viac času budete "tlačiť" z plechovky, tým lepšie bude opláchnutie slizníc.
- Vložte do nosných priechodov z pipiet alebo striekačiek. Metóda instilácie je podobná ako predchádzajúca metóda - čím viac času sa nasávajú obe nosné dierky, tým účinnejšie je toto "opláchnutie".
- Pokračujúce spláchnutie nosných dutín a dutín je považované za najúčinnejší spôsob. Pri tomto spôsobe prania používajte veľkú plastovú striekačku bez ihly, veľkú striekačku-hrušku, kanvicu s dlhou výlevkou alebo dokonca hrnček Esmarch. Postup je najlepšie vykonať nad vaňou alebo umývadlom. Ohnite a otočte hlavu k boku. Infúzia roztoku sa má vykonať v "hornej" nosnej dierke s tenkým prúdom. Je potrebné dýchať hlboko a pokojne vašimi ústami. Riešenie prechádza nosnou dierkou, nosnou priechodkou a zodpovedajúcimi dutinami, vylievajúcimi sa z "dolných" nozdier. Potom musíte otočiť hlavu na druhú stranu a procedúru zopakovať. Alternatívne opláchnite každú nosovú pasáž 3-5 krát. Je lepšie, aby tehotné ženy vykonali takýto postup počas sedenia, pretože môžu cítiť závraty a ich koordinácia je narušená.
Napriek tomu je oplachovanie nosu jednoduchým postupom, ale vyžaduje aj systematické, disciplinované a pravidelné vykonávanie. Budúce matky by mali pochopiť, že je lepšie stráviť 10-15 minút denne na umývanie nosa, ako týždeň na liečbu nachladnutia alebo jeho komplikácií.
Ako liečiť výtok z nosa počas tehotenstva
Kŕčový nos počas tehotenstva môže prísť náhle a prinesie veľa problémov budúcej mame. Všetci vieme, aké nepríjemné dôsledky môže mať pre dieťa zdanlivo obyčajnú zimu. Problémom je, že je veľmi nežiaduce liečiť akékoľvek ochorenie počas tehotenstva s liekmi. Ale táto choroba sa dostáva ako sama matka, ako aj jej nenarodené dieťa. Zvlášť ak hovoríme o ochorení. Bránené nosové dýchanie vás nielen prebúdza, ale je tiež nebezpečné, pretože žena môže zachytiť závažnejšiu infekciu dýchaním ústami. Koniec koncov, vzduch len v nose sa zahreje a prefiltruje.
Z toho vyplýva, že sa musí liečiť výtok z nosa. Ale čo presne?
Po prvé, musíte zistiť, z akého dôvodu máte zima. Iba špecialista vám poskytne správnu odpoveď a predpíše Vám a vášmu dieťaťu bezpečnú liečbu.
Liečba rinitídy počas tehotenstva
Ľudové opravné prostriedky
Kam ide človek, ak sa zhorší? Samozrejme, lekárovi, a potom - do lekárne, na lieky a lieky. A čo tehotná žena v takejto situácii? Jedna droga je pre ňu kontraindikovaná, druhá sa neodporúča, tretí je úžasný nápis: "Ak očakávaný prínos prekročí možnú ujmu. "Etc. V našej novej sekcii špeciálne vybrané ľudové recepty na liečbu rôznych ochorení, ktoré môžu budúce matky bezpečne používať.
Anna Ivanchina
Lekár, lekárske centrum prezidentskej správy Ruskej federácie
V boji proti tečúcemu nosu poskytuje tradičná medicína prostriedky na miestnu expozíciu (pranie, kvapky, inhaláciu, oplachovanie) a všeobecné infúzie a čaj. Obmedzenie prijímania opísaných liečivých bylín je ich individuálna neznášanlivosť a alergie.
Nezabudnite: ak je zbierka určená na umývanie a jeho iné použitie nie je špecifikované, potom je nemožné piť alebo zakopať do nosa!
Nasálne spláchnutie počas bolesti hlavy tehotných žien.
Oplachovanie nosa pomáha s výtokom nosa, keď je narušená sekrécia hlienu, vyčistiť nosné priechody hlienu, prachových častíc. Prostriedky používané na oplachovanie môžu účinnejšie bojovať proti infekcii v nosovej dutine.
Na umývanie nosu môžete použiť morskú soľ zriedenú v teplej vode (2 čajové lyžičky na 1 pohár vody) alebo bylinné infúzie. Napríklad:
- Zmiešajte do rovnakých častí oddenky hada horolezec, sladkého drievka, kvetov lúčnych ďatelín, veľkých plantainových listov, listov s liečivými šalviami a nechtových kvetov. Zmiešajte zmes, môžete v mlynčeku na kávu. Dve polievkové lyžice zmesi varenie pohára vriacej vody, priveďte do varu a nalejte do thermos, trvať 2 hodiny, odčerpanie. Vypláchnite nos s teplou infúziou.
- Zmiešajte v rovnakých častiach a nakrájajte listy ostružinového sivého, kôru z bielej vŕby, listy z nopiek, kvety heřmánku, bylinkovú trávu. Infúzia sa pripravuje a aplikuje rovnakým spôsobom ako predchádzajúca infúzia.
- 2 polievkové lyžice heřmánek kvety varenie pohára vriacej vody v thermos a trvajú na pol hodinu, odtok. Túto istú infúziu možno ľahko vniesť do nosa (4-6 kvapiek až 6-krát denne).
Čas použiteľnosti ktorejkoľvek z týchto infúzií je v priemere 24 hodín, teda ďalší deň, kedy potrebujete pripraviť novú infúziu.
Na vyprázdnenie nosa môžete použiť malú striekačku. Počas postupu by mala byť hlava mierne naklonená tak, aby preplachovacia tekutina mohla voľne prúdiť. V prvých dvoch dňoch tohto ochorenia sa postup môže opakovať až šesťkrát denne, v závislosti od toho, ako sa cítite. V nasledujúcich dňoch, ak je to potrebné, vypláchnite nos 3 až 4 krát denne. Približne 50-60 ml infúzie sa zvyčajne spotrebuje na jedno umývanie.
Varovanie! Hoci sú tanínové, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti dubovej kôry všeobecne známe, nemôžu byť použité na spláchnutie a instiláciu do nosa. Kôra dubu dráždi sliznicu nosa, navyše poškodzuje čuchové bunky. Táto vlastnosť môže značne potlačiť pocit vône a dokonca spôsobiť jeho úplnú stratu.
Oplachovanie nosa je lepšie skončiť s instiláciou liečivých olejov v nosu, ktoré majú zmäkčujúci účinok. K tomu môžete použiť hotové farmaceutické oleje - broskyňu, divú ružu, rakytník. ktorý musí byť zriedený v pomere 1 až 20 s akýmkoľvek rastlinným olejom (nie je potrebné sterilizovať pred zmiešaním oleja), najlepšie s olivovým olejom. Do každej nosnej dierky sa vpichujú tri až päť kvapiek oleja. Liečivý olej sa môže pripraviť sám osebe. Napríklad, aby sa eukalyptový olej, dve polievkové lyžice drvené sušené eukalyptové listy by mali byť zmiešané s pohárom olivového oleja a nízke teplo na varenie. Olej varíme 10 minút, potom ochlaďte a niekoľkokrát prefiltrujte cez zloženú gázu. Eukalyptový olej je pochovaný rovnako ako každý iný.
Inhalácia rinitídy u tehotných žien
Nezanedbávajte ani inhalácie pary, ktoré pomáhajú zlepšiť vypúšťanie výtoku z nosa, pomáhajú vyčistiť nosné priechody, ale tieto postupy je možné vykonávať len pri normálnej telesnej teplote. Pri zvýšených teplotách môžu všetky tepelné postupy, vrátane horúcich inhalácií, spôsobiť prudký nárast teploty, čo je samozrejme pre každého človeka nepríjemné a pre očakávanú matku je to jednoducho nebezpečné. Vysoká telesná teplota (nad 38 ° C) môže v niektorých situáciách spôsobiť potrat.
Inhalácie sa môžu uskutočňovať s infúziami (podľa výberu) z kvetov harmančeka, listov eukalyptu, kvety z nechtíka lekárskeho, veľkých plantainových listov, nopových alebo tymiánových bylín. Do pohára vriacej vody sa vezme 1-2 polievkové lyžice surovín. Pri vdýchnutí môžete použiť špeciálne parné inhalátory alebo plytkú páni atď. Pri sedení pri stole, opatrne, aby ste sa nehořili, musíte sa ohrievať nad horúcou infúziou po dobu 5 minút a pokojne dýchať paru a pokrývať hlavu ručníkom. Súčasne, ak máte tečúci nos, skúste dýchať cez nos a ak je laryngitída (kašeľ, chrapot), potom by ste mali dýchať cez ústa. Po vdýchnutí po dobu 30 minút nemôžete ísť von alebo do dobre vetranej miestnosti - musíte zostať v teplej miestnosti na nejaký čas. Postup je možné vykonať aj na paru varených zemiakov (nemali by sa čistiť, pretože to je zemiaková kôra, ktorá obsahuje látky, ktoré majú škodlivý účinok na mikróby). Môžete opakovať inhalácie až 6 krát denne.
Zahrejte nos s chladom
Pri obzvlášť bohatých a kvapalných sekrétoch je možné nosovú sliznicu namazať bavlneným tampónom navlhčeným v čerstvo pripravenej sametovej šťave, ktorá sa zdvojnásobí olivovým olejom 3-5 krát denne. Na prípravu takéhoto roztoku postačí, aby sa malá časť (asi 2 cm) listu rastliny umyla teplou vodou, vytlačili sa niekoľko kvapiek šťavy a potom sa šťava zmiešala s olejom. Pri výraznej nosovej kongescii alebo s príliš hrubým výbojom môžete na oboch stranách ohriať nos s dvoma vajciami v škrupine, tvrdých vriecach alebo malých bielizňových vreckách s vyhrievanou pohánkou (odobratá surová krupica). Môžete sa zahriať, kým sa vajíčka alebo pohánka neochladia. Takéto tepelné postupy podporujú prúdenie krvi do zapálenej sliznice, v dôsledku čoho sa výtok z nosa stáva tekutým a nosová dutina dobre vyčistí. Tieto postupy by sa tiež nemali vykonávať pri telesnej teplote nad 38 ° C, ani v prítomnosti pustulárnych procesov na koži na miestach so zamýšľaným účinkom tepla.
Ak sa obávate o ťažké podráždenie nosohltanu, potom môžete použiť na opláchnutie teplého roztoku čerstvo pripravenej šťavy z čerstvej bielej kapusty (na pohár vody - 2 lyžice šťavy). Pripravte šťavu pomocou odšťavovača alebo jednoducho utrite kapustu na jemnom strúhadle a vytlačte výslednú kašu cez gázu. Tiež vhodná infúzia listov a bobule maliny obyčajné, Althea liečivé koreň, harmančeka kvety, listy fireweed, bylina byliny. 2 polievkové lyžice zemnej zmesi by mali byť varené s 2 šálky vriacej vody, vložte do vodného kúpeľa a zahrievajte ďalších 15 minút. Bujón je potrebný jeden a pol hodiny trvať na teplo (napríklad v termose), potom kmeň, a kloktadlo s teplou infúziou 3 krát denne po jedle.
Ale všetky tieto aktivity majú miestny účel, to znamená, že sa aplikujú len v centre zápalu. Budú účinnejšie, ak sa skombinujú so všeobecnou liečbou, tj s infúziami liečivých bylín:
- Nalejte pohár sušeného ovocia z obyčajného vitamínu s litrom vody, priveďte k varu a varte ďalších 15 minút. Potom infúziu ďalších 40 minút, napätie, pridajte 4 lyžice medu. Vezmite si pol šálky 4 krát denne po jedle.
- Zmiešajte v rovnakých častiach: ovocie anízu obyčajné a malinové obyčajné, kvety liplinky a harmančeka lekáreň, listy matky a nevlastnej matky. Polievková lyžica zmesi nalejte dve šálky vriacej vody a varíme 5 minút, potom napätie. Infúzny nápoj horký (môžete s prídavkom medu alebo sirupu zo šípky) na pol pohára 4 krát denne.
Liečba rinitídy počas tehotenstva so zeleninovou šťavou
Zvláštna pozornosť pri liečbe prechladnutí a predovšetkým rinitídy (výtok z nosa) si zaslúži našu obyčajnú zeleninu. O zemiakoch a kapusty, ktoré už boli spomenuté, a teraz sa zamyslite nad repy a mrkvou.
- Naliehavý nos s hrubými sekrétmi sa dá ošetriť repkovou šťavou (zo surovej repy, poháňa ju 1 až 2 kvapky v obidvoch nozderách niekoľkokrát denne, z varenej repy (nakrájame na mlynčeku na mäso a stlačte šťavu, zriedime dvakrát veľkým množstvom vriacej vody) 3-5 kvapiek 3-4 krát). Namiesto vody môžete použiť roztok medu (1 diel med do 3 dielov vody).
- Odporúča sa piť čerstvú mrkvovú šťavu v polievkovej lyžici 5-6-krát, ktorá sa rozloží na polovicu teplým cukorným sirupom. Mrkvový džús zmiešaný v rovnakých častiach so zeleninovým (olivovým) olejom, môže byť vnesený do nosa 4 kvapky 4-6 krát.
Tradičné recepty s čiernymi reďkovkami, cesnakom a cibuľou pre tehotné ženy by sa nemali používať. Používa sa vo veľkých množstvách, pretože táto zelenina môže spôsobiť potrat. Na pozadí ochladzovania so zvýšenou telesnou teplotou sa riziko takýchto komplikácií zvyšuje.
Prevencia chladu počas tehotenstva
Samozrejme, že ťažké ochorenie je ťažké pripisovať studeným katarám. Ale aj oni by nemali choré, najmä na pozadí tehotenstva. Ako sa vyhnúť stretnutiu s týmto známym spoločníkom chladného počasia?
Okrem použitia multivitamínových prípravkov môžete použiť spevňovacie infúzie a čaje:
- Zmiešajte rovnomerne boky škorice a červenej červenej, plody maliny a hrozna, koreň mrkvy. Rozdrviť, pripravte dve polievkové lyžice zmesi dvoma šálkami vriacej vody a zohrievajte ďalších 15 minút vo vodnom kúpeli. V tesne uzavretej nádobe vložte vývar na chladné, tmavé miesto na 4 hodiny, aby ste vyliali. Po namáhaní si po jedle vezmite pol pohára 3-4 krát denne. Ak nejaká zložka nestačí, použite existujúce.
- Zlikvidované čerstvé (mrazené) bobule bravčové močiare alebo džús z nich, zmiešané s cukrom alebo medom. Jednoducho pridáte do čaju túto zmes 2-3 čajových lyžičiek na pohár.
Ak musíte komunikovať s veľkým počtom ľudí a nie je možné obmedziť túto komunikáciu, neváhajte nosiť individuálnu gázovú obväz alebo jej moderné analógy.
Keď máte studenú hlavu
Liečba rinitídy počas tehotenstva
V boji proti tečúcemu nosu poskytuje tradičná medicína prostriedky na miestnu expozíciu (pranie, kvapky, inhaláciu, oplachovanie) a všeobecné infúzie a čaj. Obmedzenie prijímania opísaných liečivých bylín je ich individuálna neznášanlivosť a alergie.
Nezabudnite: ak je zbierka určená na umývanie a jeho iné použitie nie je špecifikované, potom je nemožné piť alebo zakopať do nosa!
Nasálne spláchnutie počas bolesti hlavy tehotných žien.
Oplachovanie nosa pomáha s výtokom nosa, keď je narušená sekrécia hlienu, vyčistiť nosné priechody hlienu, prachových častíc. Prostriedky používané na oplachovanie môžu účinnejšie bojovať proti infekcii v nosovej dutine.
Na umývanie nosu môžete použiť morskú soľ zriedenú v teplej vode (2 čajové lyžičky na 1 pohár vody) alebo bylinné infúzie. Napríklad:
- Zmiešajte do rovnakých častí oddenky hada horolezec, sladkého drievka, kvetov lúčnych ďatelín, veľkých plantainových listov, listov s liečivými šalviami a nechtových kvetov. Zmiešajte zmes, môžete v mlynčeku na kávu. Dve polievkové lyžice zmesi varenie pohára vriacej vody, priveďte do varu a nalejte do thermos, trvať 2 hodiny, odčerpanie. Vypláchnite nos s teplou infúziou.
- Zmiešajte v rovnakých častiach a nakrájajte listy ostružinového sivého, kôru z bielej vŕby, listy z nopiek, kvety heřmánku, bylinkovú trávu. Infúzia sa pripravuje a aplikuje rovnakým spôsobom ako predchádzajúca infúzia.
- 2 polievkové lyžice heřmánek kvety varenie pohára vriacej vody v thermos a trvajú na pol hodinu, odtok. Túto istú infúziu možno ľahko vniesť do nosa (4-6 kvapiek až 6-krát denne).
Čas použiteľnosti ktorejkoľvek z týchto infúzií je v priemere 24 hodín, teda ďalší deň, kedy potrebujete pripraviť novú infúziu.
Na vyprázdnenie nosa môžete použiť malú striekačku. Počas postupu by mala byť hlava mierne naklonená tak, aby preplachovacia tekutina mohla voľne prúdiť.
V prvých dvoch dňoch tohto ochorenia sa postup môže opakovať až šesťkrát denne, v závislosti od toho, ako sa cítite. V nasledujúcich dňoch, ak je to potrebné, vypláchnite nos 3 až 4 krát denne.
Približne 50-60 ml infúzie sa zvyčajne spotrebuje na jedno umývanie.
Varovanie! Hoci sú tanínové, protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti dubovej kôry všeobecne známe, nemôžu byť použité na spláchnutie a instiláciu do nosa. Kôra dubu dráždi sliznicu nosa, navyše poškodzuje čuchové bunky. Táto vlastnosť môže značne potlačiť pocit vône a dokonca spôsobiť jeho úplnú stratu.
Oplachovanie nosa je lepšie skončiť s instiláciou liečivých olejov v nosu, ktoré majú zmäkčujúci účinok. K tomu môžete použiť hotové farmaceutické oleje - broskyňu, divú ružu, rakytník. ktorý musí byť zriedený v pomere 1 až 20 s akýmkoľvek rastlinným olejom (nie je potrebné sterilizovať pred zmiešaním oleja), najlepšie s olivovým olejom.
Do každej nosnej dierky sa vpichujú tri až päť kvapiek oleja. Liečivý olej sa môže pripraviť sám osebe. Napríklad, aby sa eukalyptový olej, dve polievkové lyžice drvené sušené eukalyptové listy by mali byť zmiešané s pohárom olivového oleja a nízke teplo na varenie. Olej varíme 10 minút, potom ochlaďte a niekoľkokrát prefiltrujte cez zloženú gázu.
Eukalyptový olej je pochovaný rovnako ako každý iný.
Inhalácia rinitídy u tehotných žien
Nezanedbávajte ani inhalácie pary, ktoré pomáhajú zlepšiť vypúšťanie výtoku z nosa, pomáhajú vyčistiť nosné priechody, ale tieto postupy je možné vykonávať len pri normálnej telesnej teplote.
Pri zvýšených teplotách môžu všetky tepelné postupy, vrátane horúcich inhalácií, spôsobiť prudký nárast teploty, čo je samozrejme pre každého človeka nepríjemné a pre očakávanú matku je to jednoducho nebezpečné.
Vysoká telesná teplota (nad 38 ° C) môže v niektorých situáciách spôsobiť potrat.
Inhalácie sa môžu uskutočňovať s infúziami (podľa výberu) z kvetov harmančeka, listov eukalyptu, kvety z nechtíka lekárskeho, veľkých plantainových listov, nopových alebo tymiánových bylín. Do pohára vriacej vody sa vezme 1-2 polievkové lyžice surovín. Pri vdýchnutí môžete použiť špeciálne parné inhalátory alebo plytkú páni atď.
Sedieť pri stole, opatrne, aby ste sa nespálili, musíte sa ohrievať nad horúcou infúziou po dobu 5 minút a pokojne dýchať paru, zatiaľ čo môžete zakryť hlavu ručníkom. Súčasne, ak máte tečúci nos, skúste dýchať cez nos a ak je laryngitída (kašeľ, chrapot), potom by ste mali dýchať cez ústa.
Po vdýchnutí po dobu 30 minút nemôžete ísť von alebo do dobre vetranej miestnosti - musíte zostať v teplej miestnosti na nejaký čas. Postup je možné vykonať aj na paru varených zemiakov (nemali by sa čistiť, pretože to je zemiaková kôra, ktorá obsahuje látky, ktoré majú škodlivý účinok na mikróby).
Môžete opakovať inhalácie až 6 krát denne.
Zahrejte nos s chladom
Pri obzvlášť bohatých a kvapalných sekrétoch je možné nosovú sliznicu namazať bavlneným tampónom navlhčeným v čerstvo pripravenej sametovej šťave, ktorá sa zdvojnásobí olivovým olejom 3-5 krát denne.
Na prípravu takéhoto roztoku postačí, aby sa malá časť (asi 2 cm) listu rastliny umyla teplou vodou, vytlačili sa niekoľko kvapiek šťavy a potom sa šťava zmiešala s olejom.
Pri výraznej nosovej kongescii alebo s príliš hrubým výbojom môžete na oboch stranách ohriať nos s dvoma vajciami v škrupine, tvrdých vriecach alebo malých bielizňových vreckách s vyhrievanou pohánkou (odobratá surová krupica). Môžete sa zahriať, kým sa vajíčka alebo pohánka neochladia.
Takéto tepelné postupy podporujú prúdenie krvi do zapálenej sliznice, v dôsledku čoho sa výtok z nosa stáva tekutým a nosová dutina dobre vyčistí. Tieto postupy by sa tiež nemali vykonávať pri telesnej teplote nad 38 ° C, ani v prítomnosti pustulárnych procesov na koži na miestach so zamýšľaným účinkom tepla.
Ak sa obávate o ťažké podráždenie nosohltanu, potom môžete použiť na opláchnutie teplého roztoku čerstvo pripravenej šťavy z čerstvej bielej kapusty (na pohár vody - 2 lyžice šťavy). Pripravte šťavu pomocou odšťavovača alebo jednoducho utrite kapustu na jemnom strúhadle a vytlačte výslednú kašu cez gázu.
Tiež vhodná infúzia listov a bobule maliny obyčajné, Althea liečivé koreň, harmančeka kvety, listy fireweed, bylina byliny. 2 polievkové lyžice zemnej zmesi by mali byť varené s 2 šálky vriacej vody, vložte do vodného kúpeľa a zahrievajte ďalších 15 minút.
Bujón je potrebný jeden a pol hodiny trvať na teplo (napríklad v termose), potom kmeň, a kloktadlo s teplou infúziou 3 krát denne po jedle.
Ale všetky tieto aktivity majú miestny účel, to znamená, že sa aplikujú len v centre zápalu. Budú účinnejšie, ak sa skombinujú so všeobecnou liečbou, tj s infúziami liečivých bylín:
- Nalejte pohár sušeného ovocia z obyčajného vitamínu s litrom vody, priveďte k varu a varte ďalších 15 minút. Potom infúziu ďalších 40 minút, napätie, pridajte 4 lyžice medu. Vezmite si pol šálky 4 krát denne po jedle.
- Zmiešajte v rovnakých častiach: ovocie anízu obyčajné a malinové obyčajné, kvety liplinky a harmančeka lekáreň, listy matky a nevlastnej matky. Polievková lyžica zmesi nalejte dve šálky vriacej vody a varíme 5 minút, potom napätie. Infúzny nápoj horký (môžete s prídavkom medu alebo sirupu zo šípky) na pol pohára 4 krát denne.
Liečba rinitídy počas tehotenstva so zeleninovou šťavou
Zvláštna pozornosť pri liečbe prechladnutí a predovšetkým rinitídy (výtok z nosa) si zaslúži našu obyčajnú zeleninu. O zemiakoch a kapusty, ktoré už boli spomenuté, a teraz sa zamyslite nad repy a mrkvou.
- Naliehavý nos s hrubými sekrétmi sa dá ošetriť repkovou šťavou (zo surovej repy, poháňa ju 1 až 2 kvapky v obidvoch nozderách niekoľkokrát denne, z varenej repy (nakrájame na mlynčeku na mäso a stlačte šťavu, zriedime dvakrát veľkým množstvom vriacej vody) 3-5 kvapiek 3-4 krát). Namiesto vody môžete použiť roztok medu (1 diel med do 3 dielov vody).
- Odporúča sa piť čerstvú mrkvovú šťavu v polievkovej lyžici 5-6-krát, ktorá sa rozloží na polovicu teplým cukorným sirupom. Mrkvový džús zmiešaný v rovnakých častiach so zeleninovým (olivovým) olejom, môže byť vnesený do nosa 4 kvapky 4-6 krát.
Tradičné recepty s čiernymi reďkovkami, cesnakom a cibuľou pre tehotné ženy by sa nemali používať. Používa sa vo veľkých množstvách, pretože táto zelenina môže spôsobiť potrat. Na pozadí ochladzovania so zvýšenou telesnou teplotou sa riziko takýchto komplikácií zvyšuje.
Prevencia chladu počas tehotenstva
Samozrejme, že ťažké ochorenie je ťažké pripisovať studeným katarám. Ale aj oni by nemali choré, najmä na pozadí tehotenstva. Ako sa vyhnúť stretnutiu s týmto známym spoločníkom chladného počasia?
Okrem použitia multivitamínových prípravkov môžete použiť spevňovacie infúzie a čaje:
- Zmiešajte rovnomerne boky škorice a červenej červenej, plody maliny a hrozna, koreň mrkvy. Rozdrviť, pripravte dve polievkové lyžice zmesi dvoma šálkami vriacej vody a zohrievajte ďalších 15 minút vo vodnom kúpeli. V tesne uzavretej nádobe vložte vývar na chladné, tmavé miesto na 4 hodiny, aby ste vyliali. Po namáhaní si po jedle vezmite pol pohára 3-4 krát denne. Ak nejaká zložka nestačí, použite existujúce.
- Zlikvidované čerstvé (mrazené) bobule bravčové močiare alebo džús z nich, zmiešané s cukrom alebo medom. Jednoducho pridáte do čaju túto zmes 2-3 čajových lyžičiek na pohár.
Ak musíte komunikovať s veľkým počtom ľudí a nie je možné obmedziť túto komunikáciu, neváhajte nosiť individuálnu gázovú obväz alebo jej moderné analógy.
Foto zdroj: Shutterstock
Môžu tehotné ženy umývať nos
V čakacom období na pridanie všetky očakávané matky chcú minimalizovať všetky lekárske postupy a lieky. Bohužiaľ, počas chladnej a chrípkovej sezóny sa na pozadí oslabeného imunitného systému často objavuje výtok z nosa, nazálne kongescie a dokonca aj sinusitída. Budeme sa snažiť odpovedať na hlavné otázky súvisiace s nosovým umývaním u tehotných žien.
Prečo musím umyť nos?
Umývanie nosnej dutiny, paranazálne dutiny rôznymi riešeniami je metóda známa od dob Hippokrata. V starých kultúrach, napríklad medzi tibetskými mníchmi, sú dokonca aj špeciálne varné kanvice s dlhým výtokom na tečúce nosné umývanie. V skutočnosti zdánlivo jednoduchá metóda má niekoľko pozitívnych vlastností:
- Roztoky vstreknuté do nosnej dutiny a dutín, mechanicky odstraňujú z povrchu slizníc dýchacích ciest častíc prachu, nečistôt, silného hlienu, alergénov a patogénov.
- Roztoky s prídavkom rôznych antiseptických látok, ako je umývanie nosa furazilínom alebo slabým roztokom jódu, majú ďalší antimikrobiálny účinok.
- Zavlažovanie slizníc prispieva k hydratácii epitelu, uľahčuje nazálnu kongesciu a zmierňuje opuch.
Môžem si umyť nos pre tehotné ženy?
Nie je to len možné, ale nevyhnutné! Nosové spláchnutie je vynikajúcou prevenciou prechladnutia a súvisiacich komplikácií, ako je sinusitída.
Táto metóda je veľmi dôležitá pre tehotné ženy a malé deti, najmä po návšteve miest s veľkou hromadou chorých - vrátane kliník a prenatálnych kliník.
Čo by mohlo byť jednoduchšie ako návrat domov z "horúčky infekcií", vypláchnuť nos niekoľkokrát banálnym fyziologickým roztokom? Odstránenie hlienu z dýchacieho traktu mikroorganizmami nahromadenými v ňom zvyšuje pravdepodobnosť, že sa občas nezhorší.
Existuje niekoľko ďalších priťažujúcich faktorov, ktoré vedú k niektorým problémom s nosovým dýchaním u tehotných žien.
- Každá tehotná žena v jednom alebo druhom stupni má fenomén takzvanej vazomotorickej rinitídy, to je rinitída spôsobená patologickou reguláciou vaskulárneho tónu. Niekto má taký tečúci nos v prvom trimestri tehotenstva a niekto sa obťažuje v predvečer pôrodu. Zavlažovanie nosu prispieva k normalizácii vaskulárneho tónu, pomáha eliminovať zápal nosa a uľahčuje nosové dýchanie.
- U mnohých tehotných žien, najmä v treťom trimestri, sa objavuje konštantná nazálna kongescia na pozadí zadržania tekutín a tkanivového edému. Niektoré očakávané matky narušili nosové dýchanie tak často, že pravidelne používajú kvapky vazokonstrikčnej látky. Situácia je výrazne zhoršená v suchom a teplom vzduchu v miestnosti, rovnako ako sedavý životný štýl a nedostatok prechádzok na čerstvom vzduchu. Oplachovanie nosa pomáha čiastočne odstrániť opuch nosových dutín, zvlhčiť sliznice a uľahčiť dýchanie. Po zavlažovaní nosa je mimoriadne dobré, aby vzduch a vlhkosť miestnosti, a je lepšie ísť na prechádzku.
Čo môže umyť nos počas tehotenstva
Vzhľadom na to, že pracie roztoky pôsobia len lokálne a nemôžu akýmkoľvek spôsobom preniknúť do bežného obehu, je možné v zásade vypláchnuť nos pomocou akýchkoľvek dostupných prostriedkov. Uvádzame zoznam najrelevantnejších a najdôležitejších.
Soľné roztoky
Soľné roztoky sú druhom štandardného prostriedku na zavlažovanie nosnej dutiny. Je to spôsobené blízkosťou riešenia prirodzeným trhaním v chemickom zložení a pH.
Takéto roztoky sa nazývajú fyziologické alebo izotonické - s koncentráciou soli 0,9%. Môžete opláchnuť nos s hotovou soľankou z lekárne alebo ju pripraviť sami.
K tomu musíte rozpustiť 1 čajovú lyžičku mora alebo obyčajnú stolovú soľ v litri varenej vody.
Na zavlažovanie nosu môžete použiť minerálnu vodu bez plynu, ako aj hotové výrobky z lekárne založenej na morskej vode s rôznymi aditívami. Takéto nástroje sú už pripravené na použitie a naliate do špeciálnych striekacích pištolí a plechoviek.
Antiseptické roztoky
Účelom premývania nosa a sínusov s takýmito roztokmi je čo najviac zničiť patogénne mikróby, aby sa zabránilo ochladeniu alebo potlačeniu v počiatočných štádiách. Patria medzi ne:
- Roztok furacilínu, chlórhexidínu, miramistínu a iných prostriedkov na zavlažovanie slizníc.
- Salinické roztoky s prídavkom antiseptických zložiek: esenciálne oleje z eukalyptu, čajovníka, jedľa, niekoľko kvapiek jódu, liehovinová tinktúra z nechtíka alebo propolisu.
- Šťavy z liečivých bylín: harmanček, nechtík, pazúrik.
- Hypertonický soľný roztok. To je všetko to isté fyziologický roztok, len pre jeho prípravu sa zaobchádza 3-5 lyžice soli na liter vody. Takéto riešenie veľmi dobre napomáha pri komplexnom liečení hnisavých procesov nosnej dutiny a sínusov.
Tieto typy riešení je možné kombinovať a striedať s cieľom zvýšiť efektivitu.
Ako si umyť nos
Existuje niekoľko hlavných spôsobov prania nosovej dutiny a dutín:
- Závlaha. Môžete zavlažovať nos a nosné priechody pomocou hotových farmaceutických plechoviek alebo sprejovej fľaše, do ktorej sa naleje pripravený roztok. Každá nosná dierka sa zavlažuje striedavo a toľkokrát. Jednoducho povedané, čím viac času budete "tlačiť" z plechovky, tým lepšie bude opláchnutie slizníc.
- Vložte do nosných priechodov z pipiet alebo striekačiek. Metóda instilácie je podobná ako predchádzajúca metóda - čím viac času sa nasávajú obe nosné dierky, tým účinnejšie je toto "opláchnutie".
- Pokračujúce spláchnutie nosných dutín a dutín je považované za najúčinnejší spôsob. Pri tomto spôsobe prania používajte veľkú plastovú striekačku bez ihly, veľkú striekačku-hrušku, kanvicu s dlhou výlevkou alebo dokonca hrnček Esmarch. Postup je najlepšie vykonať nad vaňou alebo umývadlom. Ohnite a otočte hlavu k boku. Infúzia roztoku sa má vykonať v "hornej" nosnej dierke s tenkým prúdom. Je potrebné dýchať hlboko a pokojne vašimi ústami. Riešenie prechádza nosnou dierkou, nosnou priechodkou a zodpovedajúcimi dutinami, vylievajúcimi sa z "dolných" nozdier. Potom musíte otočiť hlavu na druhú stranu a procedúru zopakovať. Alternatívne opláchnite každú nosovú pasáž 3-5 krát. Je lepšie, aby tehotné ženy vykonali takýto postup počas sedenia, pretože môžu cítiť závraty a ich koordinácia je narušená.
Napriek tomu je oplachovanie nosu jednoduchým postupom, ale vyžaduje aj systematické, disciplinované a pravidelné vykonávanie. Budúce matky by mali pochopiť, že je lepšie stráviť 10-15 minút denne na umývanie nosa, ako týždeň na liečbu nachladnutia alebo jeho komplikácií.
Nosné umývanie tehotné
Pri nesení dieťaťa môže byť každé ochorenie nebezpečné pre zdravie matky aj budúceho dieťaťa. Žiadne výnimky a vírusové infekcie. Na prvý pohľad môže neškodná zima rýchlo viesť ku komplikáciám, pretože u tehotných žien dochádza k zníženiu imunity.
Preto lekári odporúčajú bojovať proti infekcii pri prvých príznakoch ochorenia. Najčastejšie vírusové patológie začínajú chladom. V tomto štádiu môžete zastaviť šírenie zárodkov. Umývaním nosa počas tehotenstva je možné dezinfikovať mukózne membrány.
Použitie antiseptik umožňuje vyčistiť horné dýchacie cesty od patogénov a znížiť zápal. Nie sú však povolené všetky lieky počas tehotenstva.
Preto by výber roztoku na pranie mal vykonávať ošetrujúci lekár. Okrem liekov môžete použiť aj ľudové prostriedky.
Je však potrebné pripomenúť, že nie všetky bylinky sú povolené pre tehotné ženy.
svedectvo
Vyplachovanie nosa sa odporúča pri rôznych typoch rinitídy. Tento príznak sa vyvíja pri nachladnutí a alergiách. Preťaženie nosných priechodov nastáva v dôsledku nahromadenia hustého hlienu.
Nie je možné fúkať vlastný nos, a tak stagnuje v jej prsiach. Aby ste sa zbavili tohto hlienu, mali by sa zriediť. Pre toto predpísanie prania.
Ak hlien zmizne sám, tento postup sa nevyžaduje.
Pri alergiách sa často vyskytuje narkózna kongescia. Je to spôsobené nielen akumuláciou exsudátu, ale aj edémom. V týchto prípadoch sa najprv vyžaduje odstránenie zápalovej reakcie. Iba potom môžete vypláchnuť nosnú dutinu. Tehotenstvo nie je kontraindikáciou tejto liečby.
Všetko závisí od riešenia, ktoré sa používa na opláchnutie nosa. V niektorých prípadoch dochádza k preťaženiu v dôsledku zvýšenia krvného tlaku počas tehotenstva. V tomto prípade nie je nutné nosné dutiny vypláchnuť.
Medzi kontraindikácie oplachovania patria: krvácanie, polypy, akumulácia veľkého množstva slizničných exsudátov a intolerancia na liečivé roztoky.
Výhody
Výplach nosovej sínusovej dutiny je liečba, ktorá má výhody pre tehotné ženy. Po prvé, s pomocou miestnej dezinfekcie sa vykonáva. Liekové roztoky nevstupujú do krvného obehu a neovplyvňujú plod.
Táto metóda vám umožní rýchlo zbaviť hustého hlienu, ktorý sa nahromadil v nosných priechodoch. Výtokový výtok u tehotných žien je obzvlášť nebezpečný, pretože vedie k hypoxii nielen pre telo matky, ale aj pre budúce dieťa. Ďalšou výhodou je odstránenie zápalu. Zbavenie opuchu nosovej sliznice obnoví normálne dýchanie.
Ako správne umývať nos, mali by ste vysvetliť ošetrujúcemu lekárovi. Najskôr by ste sa mali rozhodnúť pre výber plavidla pre zavedenie riešenia. Na tento účel sa používa niekoľko zariadení. Patrí medzi ne špeciálnu kanvicu na umývanie, striekačku, injekčnú striekačku a rozprašovač. Postup je možné vykonať pipetou, ale je to vhodnejšie pre pediatrických pacientov.
Špeciálna kanvica je vynález na opláchnutie nosnej dutiny, ktorú používajú jogy. Ide o nádobu obsahujúcu dostatok tekutiny.
Môže ukladať hotové odvar z bylín a iné roztoky na umývanie. Zariadenie pripomína bežnú čajovú kanvicu s dlhou výlevkou a pohodlnou rukoväťou.
Výhodou tohto vynálezu je schopnosť nezávisle regulovať tlak vody.
Injekčné striekačky a injekčné striekačky sú spoločné všetkým predmetom, s ktorými sa pracie. Sú dostupné a pohodlné na použitie. Striekačka sa predáva v akejkoľvek lekárni.
V tvare sa podobá hruške s dlhou úzkou dierou. Spôsob jeho použitia je založený na príjme tekutiny pri lisovaní a uvoľnení roztoku pod tlakom v nosovej dutine.
Podobné zariadenie je bežná striekačka bez ihly.
Umývanie nosovej dutiny kanvicou
Ak sa práve začal tečúci nos, ale hlien je silný, môžete použiť pipetu. Pomocou tohto liečebného roztoku sa dávkuje do nosných kanálikov postupne. Preto je nepríjemné pocity minimálne.
Nie je potrebné pripraviť riešenie na umývanie, v lekárni je množstvo liekov, ktoré sa používajú na vykonanie tohto postupu.
Väčšina z nich sa predáva spolu s rozprašovačom.
Bez ohľadu na zvolené umývacie zariadenie musí byť postup vykonaný správne. Len tak bude mať pozitívny vplyv.
Stojí za pozornosť pozícia tela a hlavy, tlak tekutiny a stav nosových priechodov. Ak nevyhovujete technike oplachovania, môže to byť škodlivé pre zdravie.
Bez ohľadu na to, ktorý roztok sa vstrekuje, jeho teplota by mala byť aspoň 36 a nie viac ako 40 stupňov Celzia.
Táto technika zahŕňa nasledujúce položky:
Zariadenie na umývanie nosa Dolphin
- Vyčistite nosovú dutinu z existujúceho hlienu - vyfuknite nos.
- V prítomnosti alergického edému slizníc odkvapkávajte prípravok s vazokonstrikciou a počkajte niekoľko minút.
- Pripravte liečivý roztok a nalejte do nádrže na umývanie.
- Zoberte potrebné miesto nad kúpeľ: teleso by malo byť ohnuté o 90 stupňov, otočte hlavu k boku a mierne dopredu.
- Jednou nosnou priechodkou pritlačte prstom ľavej ruky, v tejto chvíli nalejte tekutinu do druhej. Stojí za zmienku, že nie je možné silno stlačiť striekačku alebo striekačku, pretože tlak musí byť malý.
- Uvoľnite druhý nosový kanálik. V tomto čase by z nej mala vytekať tekutina s hlienom. Ak sa časť roztoku dostala do ústnej dutiny, nie je to desivé.
- Opakujte postup druhou nosnou dierkou.
Po opláchnutí dobre vyfúkajte nos. Po určitý čas sa hlien zriedi a odišiel. Preto sa neodporúča robiť tento postup pred odchodom alebo spaním. Počas tehotenstva je vhodné obmedziť kontakt s ľuďmi, ktorí majú prechladnutie.
V zime je čerstvý vzduch povolený len 1 hodinu po umytí nosa.
Soľný roztok
Oplachovanie nosa nie je zakázané pre tehotné ženy. Ale pred voľbou vhodnej drogy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Čo môže umyť nos, povedzte otolaryngológa. Na tento postup sa najčastejšie používajú soľné roztoky.
Môžu byť pripravené doma alebo kúpené v lekárni. Soľné roztoky pomáhajú rýchlo odstrániť opuch slizníc a priniesť hustý hlien von. Farmaceutické výrobky z tejto skupiny zahŕňajú lieky Otrivin, Marimer, Aquamaris, Dolphin atď. Všetky tieto látky sú bezpečné pre zdravie matky a plodu.
Lieky sú analógmi, takže sa nelíšia v mechanizme ich pôsobenia.
Príprava roztoku soli doma
Roztok, pripravený nezávisle, nie je nižší ako účinnosť liekov. Aby ste to urobili, použite bežnú kuchyňu alebo morskú soľ. Stačí 1 lyžičku na 1 šálku vriacej vody. Aby sa zabránilo mechanickému poškodeniu sliznice, sol sa má úplne rozpustiť v kvapaline.
Alternatívnym spôsobom je 0,9% roztok chloridu sodného. Predáva sa vo všetkých lekárňach. Antimikrobiálny účinok sa zvýši, ak pridáte čajovú lyžičku jedlej sódy a niekoľko kvapiek jódu. Čo ešte môže umyť nosovú dutinu, povedal lekár. Antiseptický liek, ktorý je bezpečný pre tehotné ženy, je Furacilin.
Môže sa zriediť vo vriacej vode v nasledujúcom pomere: 2 tablety na 250 ml.
Napriek všeobecnému presvedčeniu, že tradičná liečba je menej bezpečná, to nie je vždy prípad. Tehotné ženy by sa nemali uchýliť k vareniu bylinných odvarov a infúzií bez konzultácie s lekárom. Niektoré bylinky môžu poškodiť matku a nenarodené dieťa. Ak je žena alergická na akékoľvek rastliny, nemožno použiť ľudové metódy.
Pri absencii precitlivenosti je možné použiť tieto druhy byliniek:
- Harmanček.
- Skorocel.
- Sladkého drievka.
- Matku a nevlastnou matkou.
- Blackberry listy.
- Lúčna ďatelina.
Odvar z týchto bylín pomôže zmierniť zápaly a vyrovnať sa s baktériami a vírusmi. Každá z týchto liečivých rastlín je užitočná, takže môžu byť použité samostatne aj spoločne. Ak vyplávate nos s odvarom harmančeka, efekt nebude trvať dlho čakať.
Koniec koncov, táto rastlina má antiseptické, antimikrobiálne a imunomodulačné vlastnosti. Jeho príprava sa uskutočňuje nasledovne: 2 lyžice sušených kvetov nalejte 250 ml vriacej vody. Trvať na tom, že odvar je v termose asi pol hodiny. Potom sa prefiltruje cez tkaninu.
Výsledné roztoky by si mali umyť nos až 6 krát denne. Môžete tiež pochovať bujónu pipetou.
Odvar z harmančeka dezinfikuje a odstraňuje zápal v nose.
Na prípravu niektorých riešení je potrebné niekoľko druhov bylín. Môžete vziať tieto rastliny v rovnakých rozmeroch: koreň lepkavého, horský had, lúčne kvetiny ďateliny, nechtík a šalvia listy a plantain. Byliny musia byť zmiešané a nasekané. 2 polievkové lyžice rastlinných surovín naliať 1 šálka vriacej vody a trvať 2 hodiny.
Po namáhaní je možné použiť odvar na opláchnutie nosa. Podobne ako pri príprave iného liečebného roztoku. Skladá sa z: listov nohavičiek, šedých ostružinov, kôrovcov, kvetov harmančeka a kôry bielej vŕby. Odvar odvádza hlien a uvoľňuje horné dýchacie cesty.
Okrem toho, na umývanie nosa pomocou infúzie repy, rovnako ako zelený čaj.
Tehotné ženy sú špeciálni pacienti, ktorí potrebujú špeciálnu liečbu. Väčšina liekov je pri prenášaní dieťaťa zakázaná. Preto by ste sa mali postarať o seba aj z rôznych mikróbov. Ak dôjde k infekcii, umývanie nosa pomôže zastaviť ochorenie v počiatočnom štádiu.
Môžu tehotné ženy umývať nos s fyziologickým roztokom?
Umývanie nosa soľným roztokom počas tehotenstva je jedným z najlepších spôsobov, ako prekonať príznaky výtoku z nosa. Uskutočňovanie takéhoto postupu sa považuje nielen za efektívnosť, ale za úplnú bezpečnosť.
Vzhľadom na to, že väčšina liekov je počas tehotenstva kontraindikovaná, mnohé ženy majú záujem o to, či si môžete umyť nos s tehotnou ženou a ako správne vykonať procedúru a ako umývať nos?
V súčasnosti je nazálne premytie soľným roztokom považované za univerzálny postup, ktorý sa môže použiť na akýkoľvek typ rinitídy.
Tento postup nemá vekovú hranicu, môže byť použitý pre tehotné ženy a novorodencov od prvých dní života.
Oplachovanie nosa počas tehotenstva je možné nielen na lekárske účely, ale aj na preventívne účely, najmä počas chladnej sezóny, keď je riziko SARS u tehotných žien príliš vysoké.
Ako solné roztok v bežnom chlade?
Nasálne pranie počas tehotenstva sa môže uskutočniť nielen soľným roztokom, ale aj s oddelením harmančeka, izotonickým roztokom, roztokom Furacilinu alebo Miramistinom. Najbezpečnejším je stále považovaný za fyziologický roztok, ktorý nemá žiadne kontraindikácie.
Použitie tohto nástroja v prípade chladu pri hlave umožní dosiahnuť komplexný vplyv na prácu orgánov ENT, posilniť lokálnu imunitu a minimalizovať riziko rôznych komplikácií.
Pomocou fyziologického roztoku na terapeutické alebo profylaktické účely môžete získať nasledujúci účinok z postupu:
- Zmiernite opuch nosovej sliznice, znížte zápal.
- Odstráňte preťaženie.
- Vyčistite nosnú dutinu z patogénnych baktérií.
- Tenký hlien.
- Odstráňte kongestívne procesy v nosovej dutine.
- Zvlhčite sliznicu.
- Znížte množstvo sekrécií slizníc.
- Zvýšte lokálnu imunitu.
- Posilnite kapiláry.
Opláchnuť nos počas tehotenstva môže nielen morská soľ, ale aj iné lekárske riešenia.
Takže použitím Miramistinu na procedúru môžete získať vynikajúcu antimikrobiálnu vlastnosť a kvôli slabému odvaru harmanček - antiseptický a hojivý účinok.
Umývanie nosnej dutiny morskou soľou alebo soľným roztokom, nemôžete sa obávať vývoja alergií, pretože tieto prostriedky sú úplne bezpečné pre alergie.
Bude pre vás zaujímavé - Miramistin z chladu v tehotenstve.
Ako urobiť soľný roztok doma
Výhodou prania nosa s fyziologickým roztokom je to, že sa dá varenie doma. Na prípravu terapeutického roztoku na umývanie nosnej dutiny budete potrebovať:
- 1 lyžička. soľ alebo morská soľ.
- 5 litrov teplej vriacej vody.
Soľ sa musí úplne rozpustiť vo vode, po ktorej je liek pripravený na použitie. V niektorých prípadoch môžete na zvýšenie účinku pridať 2 kvapky jódu do pripraveného roztoku, ktorý je vynikajúcim antiseptickým účinkom, má výrazný protizápalový a dezinfekčný účinok.
Hotové riešenie je možné použiť na opláchnutie hrdla, ktoré bude tiež mať dobrý liečebný účinok pri nachladnutí. Môžete umyť nos tehotnej ženy a aké prostriedky budú bezpečnejšie a efektívnejšie, povedzte ošetrujúcemu lekárovi, ktorému sa musíte obrátiť pri prvom známke ochladení.
Ak doma nie je možné pripraviť solné roztoky, môžete si kúpiť hotové kvapky, ktoré obsahujú izotonický roztok alebo morskú vodu: Aquamaris, Aqualor, Marimer, Dolphin a ďalšie. Nevýhodou takýchto liekov sú ich vysoké náklady.
Odporúčané čítanie - Je možné dýchať tehotné ženy nad zemiakmi?
Na správne opláchnutie nosa fyziologickým roztokom bude potrebná malá striekačka alebo injekčná striekačka. Hlava musí byť naklonená nad umývadlo, naliať tekutinu do jednej nosnej dierky tak, aby vytekala z druhej. Rovnaký postup sa musí zopakovať s inou nosnou pasážou. Po umytí dobre vyfúkajte nos. Umývanie sa môže vykonávať až päťkrát denne.
Budete sa zaujímať o článok - Ako správne vypláchnuť nos dieťaťa z chladného domova?
Pre niektoré tehotné ženy je tento postup veľmi nepríjemný, takže uprednostňujú bežnú instiláciu. Za týmto účelom jednoducho vytočte fyziologický roztok do pipety a vstreknite 5 kvapiek do každého nosného kanálika. Môžete pochovať nos až 5 krát denne. Ak sú tehotné ženy predpísané nazálne kvapky, môžu sa kvapkať skôr ako 15 minút po umytí nosa.
Je dobré vedieť - ako a ako si umyť nos doma?
Odporúčané čítanie - Je možné ísť do sauny s chladom?
Výhody postupu
Umytie sliznice nosovej sliznice má niekoľko výhod, medzi ktoré patria:
- Odstránenie a čistenie slizníc od vírusov, baktérií a alergénov.
- Rýchle nasávanie dychu.
- Posilnenie kapilár v nosovej dutine.
- Zvýšte lokálnu imunitu.
- Bezpečnosť.
- Dostupnosť.
- Dezinfekcia nosohltanu.
- Neovplyvňuje plod a počas tehotenstva.
- Môže byť vykonané v každom trimestri.
- Ideálne kombinované s inými metódami liečby rinitídy.
Odporúča sa vykonávať umývací postup nielen v prípade chladu alebo rinitídy, ale aj v prípade chronických ochorení orgánov ENT: sínusitída, sinusitída, vazomotorická rinitída. Pri pravidelnom vykonávaní takéhoto postupu sa riziko komplikácií výrazne zníži.
Všetko o umývaní nosa počas tehotenstva
Umývanie nosných dutín pomáha predchádzať preťaženiu a hromadeniu hlienu v nej. Ale prečo je pre tehotné ženy mimoriadne dôležité, aby nosné pasáže vždy zostali voľné?
Dýchanie cez nos je hlavným typom respiračnej aktivity, ktorá je bežne obsiahnutá u všetkých zdravých ľudí. Pri obštrukcii nosných priechodov je dýchanie ťažké, a preto sa do krvi dostáva menej kyslíka ako obvykle.
To nie je dobré pre bežného človeka, ale pre tehotnú ženu môže táto situácia priamo viesť k chronickej hypoxii plodu. Toto je názov neustáleho nedostatku kyslíka, ktorý sa dostáva do plodu cez pupočnú šnúru spolu s materskou krvou.
V akútnej fáze môže táto porucha viesť k potratom av chronickom priebehu môže spôsobiť oneskorenie a narušenie vnútromaternicového vývoja dieťaťa.
Umývanie nosa počas tehotenstva je skvelý spôsob, ako sa vyhnúť tejto situácii. Okrem toho vám pomôže zabrániť výskytu infekcií, ktoré môžu tiež ohroziť plod.
Vasomotorická rinitída
Tento typ opuchu nosovej sliznice je spôsobený najprv najvážnejšou hormonálnou zmenou ženského tela, ku ktorej dochádza počas tehotenstva.
Takýto príznak nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, nevyžaduje špeciálnu farmakologickú liečbu a niektorí lekári ho považujú za variant normy. Vyvíja sa hlavne v druhom trimestri tehotenstva.
Umývanie nosových ciest pravidelnými fyziologickými alebo rastlinnými infúziami môže byť vynikajúcim spôsobom, ako sa tento problém zbaviť.
Alergická rinitída
Imunitný systém počas tehotenstva je v každom prípade zaťažený. A ak žena navyše mala nejakú zjavnú alebo skrytú alergiu, potom by šance, že by sa počas tohto obdobia zhoršila alebo sa prejavila, je maximálna. Jar a leto sú v tomto ohľade obzvlášť nebezpečné, keď je vzduch naplnený peľom.
Alergická rinitída sa prejavuje tvorbou hojného vodného hlienu, ktorý sa z nosa odstráni sám. V dôsledku toho nebude pranie v tejto situácii veľmi účinné.
Žena bude potrebovať pomoc imunologa, odstránenie kontaktu s alergénom a špecifickú liečbu.
Studená rinitída
Kašeľ, zvýšená telesná teplota, kýchanie, bolesť hrdla - to sú príznaky, ktoré spolu s nazálnym kongesciou naznačujú bakteriálnu alebo vírusovú infekciu.
Je potrebné liečiť ju, pretože jej patogény (najmä vírusy!) Môžu ohroziť normálny vývoj plodu.
Umývanie nosových ciest vás uvoľní z chladu, tu budete potrebovať ďalšie lieky. Tento postup je však schopný:
- znížiť závažnosť slizničných edémov znížením produkcie hlienu;
- odstrániť hlien nahromadený v nosných kanáloch, čo je priaznivé prostredie pre vývoj patologických mikroorganizmov;
- stane vynikajúcou metódou prevencie a prevencie prechladnutia v chladných mesiacoch.
Ready na soľ
Ide o najjednoduchšiu možnosť, ale o niečo drahšie ako ostatné. Aby ste ju mohli použiť, musíte si kúpiť hotový výrobok v lekárni. Ich výber je celkom široký: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Marimer, Dolphin a ďalšie. Odlišujú sa hlavne v cene a minerálne zloženie solí rozpustené vo vode sa veľmi nelíši.
Soľný roztok
Vypláchnutie nosa soľným roztokom počas tehotenstva je skvelou alternatívou k hotovej zmesi. Na prípravu soľného roztoku doma budete musieť rozpustiť 9 gramov (čajovú lyžičku) bežnej stolovej soli v 1 litri varenej (a prednostne destilovanej) vody. Nezabudnite, že jódová soľ sa nedá použiť - dráždi sliznicu.
Roztok morskej soli
Táto čistiaca tekutina pre nosovú dutinu sa tiež ľahko pripravuje doma, pretože v lekárni je ľahké zakúpiť pevnú morskú soľ. S fyziologickým roztokom prakticky neexistujú zásadné rozdiely.
Hlavný protiedematózny účinok má navyše obyčajnú soľ, zriedenie - vodu a pridávanie minerálov len mierne zlepšuje stav slizníc.
Podiel vo výrobe tekutiny, môžete nechať to isté, alebo zvýšiť množstvo soli na 2-3 lyžice.
Je to dôležité! Aby ste zabránili mechanickému poškodeniu povrchu sliznice, postupujte podľa konečného rozpustenia soli alebo filtrujte výslednú kvapalinu cez gázu.
Je tiež možné dosiahnuť, že umývanie nosa soľným roztokom počas tehotenstva má protizápalový a antimikrobiálny účinok. Za týmto účelom vložte do kvapaliny 1 kvapku jódu.
Okrem toho má baktericídny účinok aj roztok obsahujúci soľ a sódu.
Ak chcete pripraviť takú kvapalinu, vezmite polovicu malej lyžice soli a rovnaký objem jedlej sódy na pol litra vody a potom dôkladne premiešajte.
Furatsilina roztok
Purifikácia nosných dutín fukalilínom (antimikrobiálnym liekom) je indikovaná na rozšírenú zápalovú léziu horných dýchacích ciest.
Zvyčajne je tento postup predpísaný lekárom v situácii, keď infekcia prechádza do rozvinutého štádia a nazálny výboj sa zdá byť hnisavý. Môžete však urobiť túto manipuláciu sami.
Ak chcete získať roztok, musíte si vziať 1 tabletu furasilínu, rozomeliť ju a rozpustiť ju v jednom pohári zahriatej vody.
Môžu tehotné ženy umývať nos s fyziologickým roztokom s bylinnými výťažkami? Áno, ale iba pod podmienkou, že žena nemá vrodenú individuálnu neznášanlivosť voči jednému alebo inému bylinnému lieku. Medzi najbežnejšie bylinné doplnky sú uvedené infúzie:
- farmaceutický harmanček;
- sladkého drievka;
- čierne listy;
- skorocel;
- nechtík;
- lúčna ďatelina;
- biela vrbová kôra;
- liečivá šalvia;
- matka a nevlastná matka.
Avšak infúziu dubovej kôry v kvapaline na čistenie nosných dutín nemožno pridať.
Napriek skutočnosti, že obsiahnuté taníny sú charakterizované protizápalovým a antimikrobiálnym účinkom, majú príliš vysokú biochemickú aktivitu.
Dráždia sliznicový povrch a môžu poškodiť čuchové žiarovky, čo vedie k zníženiu schopnosti odlíšiť zápach.
Je to dôležité! Použitie bylinných infúzií je možné iba počas prvého dňa po ich príprave.
"Indická" metóda
Ak ho chcete použiť, budete potrebovať špeciálnu malú kanvicu. Hlava musí byť spustená a otočená smerom k boku a potom vložiť špičku kanvice do nosnej dierky.
Riešenie začne prenikať do neho pod pôsobením gravitácie a výstupom cez ostatné nosové dierky. Ďalej musíte postup opakovať symetricky pre druhú stranu nosa.
Pri vykonávaní postupu musíte zadržať dych - potom kvapalina neprenikne do dýchacieho traktu.
Hlboké opláchnutie
Pri použití tejto techniky nie sú vyčistené iba nosné priechody, ale aj nazofarynx. Potrebujete stlačiť jednu nosnú dierku prstom a druhú do kontajnera a začať kresliť roztok s nosom. Tekutina prechádza cez ústa. Po ukončení procedúry odstráňte zvyškový hlien pomocou fúkania nosa.
Injektovaním
Vložte hrot injekčnej striekačky do nosa a potom roztok aplikujte. Hlava musí byť naklonená dopredu, aby tekutina mohla voľne prúdiť.
Umývanie kvapkami
V takom prípade budete potrebovať pipetu, ktorou sa roztok zavedie do nosnej dutiny. Do vnútra vložte 7-8 kvapiek kvapaliny a potom držte nos niekoľko minút. Potom vyfúkajte nos úplne odstránením skvapalneného hlienu.
Konečným štádiom nazálneho prania môže byť použitie prírodných olejov, ktoré majú zmäkčujúci účinok.
Kúpiť v lekárni broskyňu, šípku alebo iný neesenciálny olej a zrieďte ju dvadsaťnásobným objemom rastlinného oleja (najlepšie olivového oleja).
Po vyčistení nosných dutín z hlienu so soľným roztokom vložte 5 kvapiek oleja do jednej nosnej dierky - čím sa odstráni možné podráždenie povrchu sliznice.
Je to dôležité! Po prepláchnutí nosných priechodov sa odporúča, aby bola aspoň hodina a pol odporúčaná na zahriatie. To ochráni vaše paranazálne dutiny pred hypotermiou.
Soľný roztok na umývanie nosa počas tehotenstva, aby sa predišlo nachladnutiu, sa používa raz za 2-3 dni. S už rozvinutou chorobou v prvých dvoch dňoch sa táto manipulácia uskutočňuje až 5-6 krát denne. Potom vyčistite nos by mal byť vykonávaný 3-4 krát denne maximálne dva týždne.