S nástupom chladného počasia a vlhkosti sa počet rôznych sezónnych ochorení okamžite zvyšuje. So zníženou imunitou je takmer nemožné sa im vyhnúť, pretože oslabené telo nie je schopné odolávať vírusovým útokom. Jedným z najčastejších a súčasne nebezpečných vírusov mimo sezóny je chrípka. Možno neexistuje žiadna taká osoba, ktorá sa aspoň niekoľkokrát v jeho živote nestretla s nepríjemnými príznakmi tejto choroby. Keď sa objavia prvé príznaky jeho vývoja, je vhodné okamžite začať liečbu, pretože nedostatok adekvátnej liečby chrípky môže viesť k rozvoju rôznych pomerne komplikovaných komplikácií. Preto si zaslúži podrobnejšie diskutovať o samotnej chrípke a o tom, čo robiť, keď sa zhoršíte.
Čo robiť s chrípkou? Liečba chorôb
Liečba chrípky sa najlepšie vykonáva pod prísnym lekárskym dohľadom, samošetrenie sa neodporúča. Pacient nemôže nezávisle a objektívne posúdiť jeho stav a pravdepodobnosť vzniku komplikácií s takouto vírusovou léziou je pomerne vysoká.
Doteraz experti netrvajú na špeciálnej liečbe chrípky, keďže na trhu neexistuje jediný liek, ktorý by poskytoval stopercentné zotavenie alebo nástup rýchleho pozitívneho účinku.
Toto ochorenie sa vyvíja v dôsledku poškodenia tela vírusom, resp. Použitie antibiotík je nepraktické, pretože ničia len baktérie. Symptomatická liečba sa podáva výlučne, čo zahŕňa podávanie liekov proti bolesti, ako aj antipyretiká.
Na začiatku vývoja ochorenia môžu byť prínosné antivírusové liekové formy, napríklad rimantadín, ako aj amantadín. Pomáhajú urýchliť vymiznutie nepríjemných symptómov, ale sú účinné len proti vírusu chrípky A. Na boj proti vírusu B je lepšie uprednostniť Tamiflu. Stojí za to, že tieto lieky majú množstvo kontraindikácií, takže sa môžu použiť iba po konzultácii so svojím lekárom. Ak chcete odstrániť zápal nosa, musíte použiť kvapky, napríklad s vazokonstrikčným účinkom - to sú Naftyzinum, Nazivin atď. Na zníženie teploty môžete použiť zlúčeniny obsahujúce paracetamol, ako aj lieky obsahujúce ibuprofen.
Hlavnou možnosťou prevencie chrípky je aktívna imunizácia populácie, ktorá zahŕňa zavedenie špeciálnych vakcín obsahujúcich častice infekčného agens. Výsledkom je, že telo začne produkovať protilátky, ktoré bránia aktívnej reprodukcii vírusu. Treba však zvážiť, že takéto očkovanie nie je vždy účinné, keďže počas epidémie môže byť niekoľko druhov chrípky naraz nebezpečných. Očkovanie sa najlepšie robí na jeseň, ako bežné obdobie epidémie - november a marec.
Ak hovoríme o individuálnej prevencii chrípky, potom má na sebe bavlnené gázové obväz, ktoré sa nahradí a vyhladí každé 2 hodiny. Tiež odborníci odporúčajú nasýtiť stravu s maximálnym množstvom vitamínu C, ktorý je obsiahnutý v citrusových plodoch, ríbezle, kyslá kapusta, brusnice atď. Dobrý výsledok môže mať konzumáciu rôznych multivitamínových prípravkov dohodnutých s lekárom.
Ako profylaktikum počas epidémií je potrebné systematicky konzumovať cesnak, napríklad dva alebo tri zuby denne. Cibuľa má pozitívny účinok.
Čo robiť, ak dostanete chrípku?
Lekári dôrazne odporúčajú, aby pacienti, ktorí majú podozrenie na výskyt chrípky, dodržiavali odpočinok v posteli. To významne zabraňuje rozvoju rôznych komplikácií. Mali by ste tiež zavolať lekára doma, odborník vám pomôže urobiť presnú diagnózu a zvoliť najvhodnejšiu liečbu. Ak teplo nespôsobuje veľa nepohodlia, nepredávajte ho, pretože prispieva k rozvoju vlastného interferónu, ktorý pomáha zvládnuť vírus v zrýchlenom čase. Zároveň musíte piť veľa tekutín - najlepšou voľbou by bola obyčajná nekarbonizovaná voda, teplý čaj a šťavy. Pitie veľa vody pomôže predchádzať dehydratácii, rovnako ako odstránenie rôznych toxických častíc z tela, ktoré zhoršujú nepríjemné symptómy.
Chrípke sa dôrazne odporúča venovať pozornosť pravidelnej nosovej hygiene. Na tento účel môžete použiť bežné roztoky soľ - zakúpené v lekárni alebo varené. Je tiež dobré ísť gargling s roztokom furasilínu, výťažok z harmančeka, alebo vody so sódou a soľou.
Ak teplota klesla, môžete prejsť na otepľovacie procedúry - na paru na nohách, zotrieť s otepľujúcimi masťami. Skvelý efekt prináša použitie rôznych populárnych receptov - konzumácia čaju s divokou ružou alebo malinami, ošetrenie propolisom a konzumácia reďkovky s medom.
Nemali by ste sa ponáhľať, aby ste sa vrátili k bežnému spôsobu života, alebo dokonca niesli chrípku na nohy. Po prvé, môžete týmto spôsobom infikovať značný počet ľudí a po druhé, môžete výrazne zvýšiť pravdepodobnosť komplikácií s týmto správaním. Všetky možnosti liečby vrátane ľudovej liečby sa majú prekonzultovať so svojím lekárom.
Chrípka: 6 účinných liečebných postupov
Jedným z najbežnejších typov ARVI je chrípka - pozoruje sa u 90% pacientov s respiračnými vírusovými infekciami. Bohužiaľ, každá zimná sezóna je sprevádzaná epizootologickými ohniská tejto choroby. Ako sa zotaviť z chrípky rýchlo a vyhnúť sa všetkým komplikáciám, hovorí Passion.ru terapeutovi.
"Mám smutný pohľad, -
Moja hlava ranie ráno,
Kýchnem, som chrapľavý.
Čo je to? Toto je chrípka! "
Každý z nás vie z prvej ruky, čo je choroba. Chrípka je veľmi častá a každoročne spôsobuje epidémiu.
Je známe, že chrípka je najťažšia u starších ľudí, malých detí a ľudí s oslabeným imunitným systémom (s vážnymi chronickými chorobami, imunodeficienciami atď.).
Po zvyšok nie je chrípka tak nebezpečná: niekoľko dní horúčky, bolesti hlavy, bolesti svalov, kĺbov, ošklivý kašeľ - to všetko rýchlo prechádza a človek je opäť "pripravený na prácu a obranu".
Nikto však nechce odísť na práceneschopnosť, ležať v posteli a vystaviť domácnosti riziku "prevzatia chrípkového obušku"!
Vždy sa chcete vyhnúť chorobe háčikom alebo podvodníkom! A chorý, urobte zázrak a prekonajte chrípku niekoľko dní, namiesto štandardnej sedem alebo desať. Ale kvôli tomu musíte poznať nepriateľa osobne!
Chrípka: 6 účinných liečebných postupov
Príčinným faktorom chrípky je vírus Mixovirus influenzae. Ide o malú guľôčku obsahujúcu molekulu RNA a dva povrchové proteíny - neuraminidázu a hemaglutinín.
Toto ochorenie je veľmi neisté pod vplyvom environmentálnych faktorov.
Rýchlo zomrie v suchej miestnosti, keď je vystavená dezinfekčným prostriedkom, pri zahrievaní a na slnku. Pri nízkych teplotách (-25 ° C až -70 ° C) však trvá niekoľko rokov.
Počas kontaktu s pacientom vnikne vzdušný vírus do dýchacieho systému a napadne bunky epitelu (hlavne priedušnicu a veľké prieduchy).
Vírus chrípky má schopnosť veľmi rýchlo sa množiť, takže nástup ochorenia je zvyčajne náhle po 12-48 hodinách od okamihu infekcie.
Nepriateľské nepriateľské plány
1. Vírusové častice, vynásobte, zničte postihnutú bunku a ísť von, čo okamžite infikuje susedné bunky.
Odtiaľ je bolesť a bolesť za hrudnou kosťou, suchý kašeľ.
2. Po ceste vírus spôsobuje uvoľňovanie biologicky aktívnych látok a produktov bunkového rozkladu, z ktorých mnohé pôsobia toxicky na nervové, kardiovaskulárne a iné systémy tela.
Chrípka: 6 účinných liečebných postupov
Existujú slabosť, "slabosť", bolesti hlavy, bolesť oka, najmä pri pohybe a stláčaní. Poruchy bolesti svalov a kĺbov, fotofóbia.
Teplota stúpa, srdcový tep, dýchanie sa stáva častejšie, klesá krvný tlak, objavuje sa opuchy a krvácanie.
3. Vírusový útok vedie k zníženiu imunity, výskytu "dier" v bariérových systémoch tela.
Preto je chrípka často sprevádzaná exacerbáciou chronických ochorení, bakteriálnymi komplikáciami: nádcha, zápal pľúc, sinusitída, poškodenie obličiek atď.
Často je chrípka spojená s výskytom herpesu a drozdov.
V typických prípadoch, v deň 5 - 7, príznaky začnú regresovať a postupne zmiznú.
O víruse chrípky
Chrípka: 6 účinných liečebných postupov
Chrípka je typická a atypická (bez teploty, intoxikácie, fulminantu).
Prípady atypickej chrípky sú zvyčajne sporadické, zatiaľ čo typická chrípka sa počas epidémie zužuje.
Klasická chrípková infekcia je mierna, stredne závažná, závažná a extrémne závažná.
Existuje však vždy niekoľko znakov, ktoré umožňujú údajne rozlíšiť chrípku od iných akútnych respiračných vírusových infekcií.
1. Chrípka má akútny nástup a od prvých hodín trvá vysokou teplotou (nad 38 stupňov). Teplota trvá 2 až 5 dní.
2. Prvý deň nie je charakterizovaný tečúcim nosom a bolesťami hrdla. Výskyt týchto príznakov je znakom vstupu bakteriálnej infekcie alebo iných akútnych respiračných vírusových infekcií.
Pri chrípke dochádza k nazálnej kongescii v dôsledku opuchu slizníc.
3. Špecifické sú: bolesť v čelnej oblasti hlavy, očné bulvy, fotofóbia a slzenie. Často sa vyskytuje bolesť v svaloch a kĺboch.
4. Nikdy nie je porucha stolice.
5. S chrípkou, nazálnym krvácaním, hemoptýzou, môže sa vyskytnúť kožná vyrážka.
Je však možné spoľahlivo potvrdiť diagnózu chrípky iba výsledkami laboratórnych testov (detekcia antigénov na vírus v krvi, výtery z nosnej sliznice atď.).
Hoci počas epidémie sa takáto diagnóza nevyžaduje, pretože vírus chrípky je príčinou tejto choroby u 90% všetkých SARS.
Čo robiť s chrípkou
Chrípková epidémia sa každoročne vyskytuje v Rusku a dočasne znemožňuje veľký počet ľudí. Ale napriek rozšíreniu patológie, pri každej diagnóze, mnohí ľudia sú zmätení: čo robiť, ak sa ochorejete na chrípku?
Preto bude pre každého človeka užitočné pripomenúť si, čo s chrípkou môže a malo byť, a čo s chrípkou je absolútne nemožné.
prevencia
Mnohí lekári radi vtipkujú, že najlepšou liečbou je prevencia a je ťažké spochybniť rozumnosť tejto myšlienky. Úplne sa chráňte pred rizikom ochorenia je nemožné, ale existujú účinné spôsoby, ako predchádzať, rovnako ako sú bežné mýty o tom, ako sa ochrániť sami o chorobe.
Čo treba urobiť pre prevenciu?
- Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa vyhnúť chorobe, je očkovanie. Očkovanie je dnes k dispozícii všetkým, ktorí to chcú, znižuje riziko ochorenia o 80-90%, čo je veľmi dôležité, ak osoba počas epidémie musí byť medzi ľuďmi, napríklad v službe.
Očkovanie je kontraindikované u ľudí s patologickými stavmi imunitného systému, preto musíte navštíviť svojho lekára skôr, ako začnete užívať očkovaciu látku. - Chrípka je infekcia, ktorá je prenášaná vzdušnými kvapôčkami a domácnosťami, to znamená, že infekcia sa dá vyhnúť tým, že sa chráni pred kontaktom s nosičmi infekcie. Ak existuje takáto príležitosť, v najakútnejšom období epidémie je potrebné odísť z domu menej, nesmie ísť na miesta, kde sa zhromažďuje veľký počet ľudí: obchody, verejná doprava, koncerty. Problém nákupu je ľahko vyriešený objednávaním online alebo návštevou obchodu v čase, keď je niekoľko návštevníkov: napríklad skoro ráno. Verejnú dopravu možno nahradiť taxislužbou a zábava by sa mala upustiť v prospech domácej zábavy.
- Zatiaľ čo doma alebo v kancelárii môžete znížiť riziko infekcie pomocou dvoch známych preventívnych nástrojov zo sovietskeho obdobia: vetranie a liečba kremeňom. Pre ošetrenie kremeňom si môžete zakúpiť špeciálne prenosné zariadenie a je dôležité ventilovať aspoň raz za tri hodiny a nechať miestnosť opustená.
- Ako alternatívu očkovania môžete užívať špeciálne lieky na prevenciu infekcie. Na tento účel existujú špeciálne prípravky - imunomodulátory, ktoré je potrebné opiť podľa odporúčaní lekára alebo inštrukcií na použitie.
Čo je pri profylaxii nežiaduce?
- Mnoho ľudí počas epidémie chrípky sa rozhodne pre zúfalý čin - vytvrdzovanie tela. A ignorujú skutočnosť, že je potrebné začať to robiť niekoľko mesiacov pred epidémiou, postupne učiť telo prispôsobiť sa nízkym teplotám a iným faktorom.
Ak okamžite začnete vytvrdzovať studenou vodou, môžete veľmi oslabiť imunitný systém, takže úplne prvá zrážka s nosičom vírusu pravdepodobne spôsobí infekciu. - Neodporúča sa ignorovať pravidlo profylaxie chrípky, ktoré spočíva v tom, že sa vyhne akumulácii ľudí a kompenzuje sa pomocou gázových obväzov pre tvár a masť oxolín. Oba masti a obväzy spoločne znižujú riziko infekcie o nie viac ako 30%, preto by sa mali používať iba vtedy, keď potrebujete navštíviť preplnené miesto v prípade núdze. Je veľmi nebezpečné tieto metódy úplne dôverovať ako metódy stopercentnej záruky proti chrípke.
- Prijatie kyseliny askorbovej na profylaxiu je mýtus odhalený vedcami. Môžete užívať vitamín C, ale nebude mať nič spoločné s prevenciou chrípky.
jedlo
Problém prevencie sa stáva irelevantným, ak už došlo k infekcii. Potom je téma zaujímavé: čo robiť, ak človek dostane chrípku.
Otázka výživy je vždy dôležitá, pretože jedlo je základom života a jediným zdrojom energie. Ale počas choroby sa chuť k jedlu môže správať nepredvídateľne: človek nemusí chcieť niečo jesť po dobu niekoľkých dní, alebo naopak môže zažiť brutálnu chuť do jedla.
Ako jesť s chrípkou
Väčšina pacientov počas akútneho priebehu ochorenia stráca chuť do jedla, ale nemôže úplne odmietnuť jesť. Telo musí dostať dostatočné množstvo sacharidov, ktoré dávajú človeku energiu. Často je ochorenie oneskorené kvôli tomu, že človek sa jednoducho vyčerpal z dlhej rýchlosti. Preto musíte vedieť, čo chcete jesť a čo piť z chrípky, ak ste už boli infikovaní.
Jedlo by malo byť čiastočné, v malých porciách, ktoré sa užívajú každé tri hodiny. Jedlo by malo byť ľahko stráviteľné, zdravé a bohaté na vitamíny:
- teplý kurací vývar;
- Odvar z bokov a kompótov;
- med a plátky citróna ponorené vo vriacej vode;
- zmes orechov, sušeného ovocia a citrónu, rozomletá v mixéri;
- čerstvé zeleninové šaláty, nahradené kyslou smotanou;
- ovsené, pšeničné alebo prosa vajec na vode alebo pohánke.
- kotlety alebo plátky filé z hydiny v dusenom stave bez korenia as minimálnym množstvom soli;
- ovocie v akomkoľvek množstve, ak nie alergické.
Nesprávna strava s chrípkou
Spolu so zoznamom zdravých jedál je dôležité vedieť, že nemôžete piť s chrípkou alebo jesť:
- čokoláda, káva, dezerty;
- tučné, ťažké, korenené, slané jedlá;
- šaláty, oblečené s majonézou;
- rýchle občerstvenie, občerstvenie.
Mnohí pacienti, ktorí sú nútení slúžiť sám počas choroby, dostanú jedlo raz denne kvôli zlému zdravotnému stavu a snažia sa čo najlepšie posilniť, aby sa otázka varenia vyriešila po celý zvyšok dňa. Čo robiť s chrípkou nemôže byť kategoricky.
Je lepšie variť niekoľko porcií na celý deň naraz, alebo nahradiť príjem potravy ovocím a jogurtom.
Spôsob života
Miera zotavenia závisí nielen od účinnosti liekov, ale aj od správania osoby počas choroby. Správne správanie nielen zmierňuje stav a znižuje čas ochorenia, ale tiež zabraňuje komplikáciám.
Ako sa správať počas choroby?
Na otázku, čo máte robiť, ak máte ochorenie na chrípku, je len jedna správna odpoveď: choďte do postele a snažte sa spať. Počas spánku sa všetka energia tela vynaloží na porážku patogénu patológie, takže po hlbokom spánku sa človek okamžite cíti lepšie.
Opatery na lôžku sú potrebné, aby ste sa ochránili pred komplikáciami. Napríklad, často po chrípke človeka, obličky začínajú trpieť a najpriaznivejšie postavenie ľudského tela je pre nich horizontálne. Ak má osoba v minulosti chronickú pyelonefritídu (a diagnostikoval ju u 80% ľudí v latentnej forme), dôležitosť odpočinku v posteli je dvojnásobná.
Byť v posteli, osoba sa vyhýba hypotermii, to znamená, že nezasahuje do imunitného systému tela pracovať správne a efektívne.
A nakoniec, keď je doma vo vlastnej posteli, človek prestáva byť odkazom v epidemickom reťazci choroby, to znamená, že neprispieva k infekcii väčšieho počtu ľudí.
Nesprávne správanie v prípade choroby
Je známe, že väčšina komplikácií, ktoré sú nebezpečné pre zdravie a život, vyplýva zo skutočnosti, že osoba sa pokúša pohybovať chrípkou "na nohách". Najbežnejšou príčinou je finančný aspekt, neochota ísť na kliniku, aby sa dostal do zoznamu chorých alebo workaholismus.
Je dôležité pamätať si, čo nemôžete urobiť s chrípkou: udržať aktívny životný štýl, načítať všetky systémy tela a riskovať infikovanie iných, medzi ktoré môžu patriť tehotné ženy, starší ľudia so slabou imunitou, ľudia s imunodeficienciou alebo autoimunitné patológie.
Preto je pre mňa a pre tých, ktorí sú okolo seba, spravodlivejšie, aby som úprimne priznal, že mám "chrípku", zoberiem chorobopis a postupujem podľa pokynov lekára.
Liečba liečiv
Od vývoja farmakológie sa znížila priemerná doba trvania ochorenia, počet komplikácií a dokonca faktor mortality spôsobený chorobou.
Lieky však nesú nielen kolosálne výhody, ale aj pri nesprávnom používaní môžu priniesť veľké škody.
Ako liečiť chrípku?
Jediný spôsob, ako liečiť chrípku pomocou liekov, je nasledovať jednoduchý algoritmus:
- navštívte terapeuta a získava od neho stretnutia na laboratórne testy;
- podľa výsledkov testov získať predpisy pre lekárske prípravky;
- užívajte všetky lieky podľa predpisu;
- opätovne skontrolujte, či je choroba vyliečená.
Niekedy doktor môže upraviť predpisy, ak niektoré lieky nemajú požadovaný účinok.
Ako by sa mala liečiť chrípka?
Hlavná vec, ktorú musíte urobiť, keď máte chrípku, je zakázané, je to predpísať lieky. Vo väčšine prípadov si človek kúpi akékoľvek antibiotikum, ktoré má k dispozícii, a začne ho piť, nie sa starať o to, že chrípka je vírusová choroba a antibiotiká liečia bakteriálne infekcie.
Druhou častou chybou je prevziať antivírusové lieky pred návštevou lekára. Prijaté pilulky môžu narušiť klinický obraz choroby a laboratórne údaje, čo komplikuje diagnostiku pre lekára. Iba tablety na symptomatickú liečbu, napríklad na zmiernenie horúčky, bolesti v krku, nosovej kongescie, sa môžu podávať samostatne pred návštevou lekára.
A nakoniec, treťou populárnou chybou je použitie prostriedkov, ktoré nie sú určené na liečbu chrípky, ale odporúčané niekým ako dobrý a účinný prostriedok. Napríklad tablety Sofosbuviru sa majú užívať, ak ste chorí s chrípkou, pretože aktívne zložky tohto lieku sú určené na liečbu hepatitídy. Prijatie liekov je pravdivé len vtedy, ak klinický obraz zodpovedá farmakologickému účinku lieku.
Tradičná medicína pre chrípku
Tradičná medicína môže byť užitočná aj účinná, ale môže byť bezpečná iba vtedy, ak je správne použitá. Farmakologické prípravky by nemali byť nahradené bylinnými infúziami alebo inhaláciami nad varenými zemiakmi. Ale ako ďalší nástroj na podporu zdravia, sú celkom vhodné.
Ako používať tradičnú medicínu?
Tradičná medicína má stovky tisíc rôznych receptov, ale môžete použiť len bezpečnú a cenovo dostupnú.
- Ak nie je žiadna teplota, ísť do kúpeľa je potrebné urobiť s chrípkou. Nie je potrebné robiť aktívne kroky a vyskúšať si parný kúpeľ, stačí len "potiť" 10 - 15 minút na hornej polici, vdychovať vôňu kefy alebo roztok esenciálnych olejov. Po kúpeľných procedúrach musíte ísť spať, vyhýbať sa hypotermii.
- Bylinné infúzie sú užitočné lieky na infekčné ochorenia. Je však dôležité mať na pamäti, že všetky bylinky majú narkotický komponent, preto je možné podávať infúzie len podľa odporúčaní lekára alebo informácií o balení.
- Čo treba urobiť s chrípkou bez strachu - používať ľudové lieky na symptomatickú liečbu. Napríklad, keď bolesť v krku nie je spôsobená bakteriálnou infekciou, ale chrípkou, je užitočné kloktať soľnými roztokmi, bylinnými odvarmi a citrónovou šťavou vo vode. Pri kašli je užitočné piť horúce mlieko s kúskom masla v noci a je efektívne používať horúce kúpele na nohy pred spaním počas intoxikácie bez teploty.
Je dôležité, aby všetky tieto postupy pomohli znížiť závažnosť symptómov a aby neboli v rozpore s okamžitou liečbou samotnej choroby, ako ju predpísal ošetrujúci lekár.
Ako nemôžete používať tradičné lieky?
Prostriedky tradičnej medicíny nemôžu nahradiť hlavnú farmakologickú liečbu, ak hovoríme o chrípke.
Pri tomto prístupe sa človek môže stretnúť s dlhotrvajúcim priebehom ochorenia, ktorý negatívne ovplyvňuje imunitný systém a všetky orgány alebo komplikácie srdca, obličiek a dýchacích orgánov.
Takže súbor pravidiel pre to, čo robiť, ak ste chorí s chrípkou, je hľadanie zlatého znamenia medzi lekárskymi pravidlami a pohodlným psychologickým, fyzikálnym, terapeutickým režimom.
Čo robiť, ak dostanete chrípku
Všetko dobré zdravie v týchto zimných mrazivých dňoch!
Vzhľadom na mrazy, ktoré boli vytvorené v Rusku, na Ukrajine av Bielorusku, existuje vždy väčšia pravdepodobnosť nárastu, najmä medzi deťmi a dospievajúcimi, nákazami a chrípkou. Preto sme sa dnes rozhodli venovať článok, v ktorom Dr. Dmitry Vlasovič Naumov poskytuje praktické rady a odporúčania týkajúce sa liečby chrípky. Článok, ktorý sme vytvorili vo forme rozhovoru.
Dmitrij Naumov: Pripisujem chrípke takzvaným naliehavým chorobám, ktoré vyžadujú núdzovú starostlivosť.
Otázka pre lekára: Prečo?
Dmitry Naumov: On je rýchlo sa rozvíjajúce sa často nepredvídateľnými dôsledkami: môže prísť šok, pokles krvného tlaku, a to najmä u pacientov s obmedzenou schopnosťou žalúdočnej kyslosť, gastro, od bledých anemických ľudí. Obzvlášť nebezpečné je, že chrípka spôsobuje také komplikácie ako encefalopatia, nefropatia, pneumónia a mnohé ďalšie choroby.
Otázka pre lekára: Aké sú vaše osobné skúsenosti s chrípkou a ako ju nemôžete získať?
Dmitrij Naumov: Už viac ako 20 rokov mojich prác ako terapeutka neprenikla ani jedna epidémia chrípky bez mojej účasti. Epidémia v roku 2005 bola obzvlášť závažná. Keďže som sa nezletil - viac o tom neskôr. Je veľmi dôležité ho chytiť v počiatočnom štádiu, pretože táto choroba je lavína podobná.
Príznaky chrípky:
- triaška;
- bolesti v kĺboch a po celom tele;
- (a nie v krku, ale niekde pod tracheou, pretože chrípka jej primárne postihuje) a kašeľ.
Preto ak si všimnete prvé príznaky, ihneď postupujte nasledovne:
Absorbujte na malých častiach (na špičke noža) veľkú jódovanú soľ až do úplného rozpustenia v ústach. Za půl hodiny - to bude asi 5-6 porcií.
Otázka pre lekára: Aký je význam tohto postupu?
Dmitrij Naumov: Keď vírus vstúpi do epiteliálnej bunky bronchiálneho lumenu, stráca životaschopnosť. Soľ tiež stimuluje produkciu kyseliny chlorovodíkovej a pepsínov, ktoré rýchlo "zožierajú" postihnuté bunky a vírusy zomierajú s nimi, pretože sa nemusia rozmnožovať. Všetko je jednoduché - hlavná vec je byť včas! Súčasne sa eliminuje akákoľvek fyzická aktivita, je lepšie dodržiavať odpočinok v posteli.
Otázka pre lekára: Prečo nie je možné bojovať týmto spôsobom v neskorších štádiách vývoja chrípky, keď sa objaví horúčka, výtok z nosa a iné príznaky?
Dr. Naumov: Opäť, že samotný proces vývoja chrípkového lavinoobrazen tak, že počas niekoľkých hodín od začiatku ochorenia v tele vyvinie množstvo vírusu, ktoré neutralizujú všetky kyseliny vyrábajú, nestačí. Preto tieto dve metódy účinne pôsobia len v počiatočnom štádiu vývoja.
Otázka pre lekára: Je jasné, ale čo robiť, ak sa tento moment zmeška?
Dr. Naumov: Ak máte nasledovné príznaky: horúčka, triaška, sčervenanie nosa a potlačujúci sa kašeľ, bolesť kĺbov a kostí, je prísne zakázané:
- vziať teplé a horúce kúpele, sprchy, keďže toxíny, ktoré sa tvoria počas boja proti chrípke sa budú rýchlejšie šíriť po celom tele a otráviť celé telo;
- Nepožívajte citróny, pretože sú tiež zásadité a uvoľnite orofaryngálnu sliznicu.
Otázka pre lekára: Čo je nemožné, je pochopiteľné, čo potom odporúčame liečiť a zvrhnúť teplotu?
Dr. Naumov: Existuje horúčka alebo nie, režim liečby chrípky je rovnaký:
1. Askorutin - prvý deň, štyri tablety trikrát denne, potom dve tablety trikrát denne až do úplného zotavenia. Je potrebné posilniť steny krvných ciev a bunkových membrán tela, ktoré zabraňujú možným krvácaním.
2. Teplý hojný nápoj - pridajte malú kyselinu citrónovú (nie viac ako 0,3 TSP) na jeden liter vriacej vody. Dávame chladnúť na 40 stupňov a miešame 3 polievkové lyžice malín alebo čierne ryžové bobule trenéme cukrom. Vitamínové bylinné čaje budú tiež užitočné.
3. Otrite telo obvyklým 9% octom riedeným 1: 1 teplou vodou. Toto sa má vykonať 3-4 krát denne, kým sa úplné zastavenie potenia. A ak nie je žiadna teplota, ocot by mal byť zriedený horúcou vodou (až 40 stupňov).
4. Na zmiernenie bolesti môžete počas tohto obdobia užívať paracetamol alebo aj aspirín. Dávky - 0,5 g trikrát denne (aspirín po jedle, paracetamol - pred jedlom), ale nie dlhšie ako 3-5 dní za sebou, aby nedošlo k poškodeniu žalúdočnej sliznice.
5. Dieťa, ktoré má kašeľ kvôli úzkemu a preto zraniteľnému voči podráždeniu priedušnice, by sa malo podať? Suprastin tablety, rozpúšťajúc ich v lyžici vody raz denne po dobu dvoch dní, nie viac, aby sa zabránilo nadmernému vysychaniu sliznice. Je lepšie zavlažovať hrdlo roztokom (na injekciu) vitamínu B12 v jednej ampulke trikrát denne po jedle až do zotavenia!
Otázka pre lekára: Nehovorili ste o antibiotikách. Ako si myslíte, že sú relevantné pri liečbe chrípky?
Dr. Naumov: Som proti ich použitiu v tomto prípade. Hoci antibiotická liečba môže byť možná pri predĺženej chrípke (viac ako 5 dní). Na prevenciu možných komplikácií budú vhodné sulfónamidy - sulfadimezín, sulfadimektokin. V týchto prípadoch sa po dlhých bojoch s vírusom v tkanive (napr. Bronchiálna), veľký počet mŕtvych buniek, ktoré sú živnou pôdou pre všetky druhy koky - stafylokoky, streptokoky, pneumokoky a tak ďalej. Aby sa zabránilo ich vývoj, pričom, napríklad, sulfadimetoksin, šiesteho dňa od začiatku ochorenia 2 tablety (raz), a ďalších päť dní - jedna tableta denne.
Otázka pre lekára: Aký je váš postoj k očkovacím látkam proti chrípke?
Dr. Naumov: Všetko závisí od túžby človeka. Musíme však pamätať na to, že vírus neustále mutuje a neexistuje žiadna záruka, že vakcína zachráni pred určitým závislým kmeňom. Certifikovaná očkovacia látka určite neublíži, ale tento zásah sa môže ukázať ako jediný.
Otázka lekárovi: A nakoniec, lekárovi, ako odporúčate konzumovať počas liečby chrípky?
Dr. Naumov: Musíme sa snažiť nezaťažovať žalúdok potravinami, ktoré vyžadujú veľké úsilie a energiu na trávenie:
- je žiaduce používať syr v strave, ľahko sa absorbuje v tele, pretože je produktom enzymatickej fermentácie (napríklad so sušeným bielym chlebom);
- veľmi užitočné v tomto období používanie nasiaknutých (nakladaných) jabĺk, kyslá kapusta a podstielka pod ním, vo forme tepla;
- solené so sleďami s cibuľou, ochutené malým množstvom nerafinovanej studenej lisovanej slnečnice alebo olivového oleja, bude slúžiť na účel obnovy dobre;
- polievky z nakladanej zeleniny, rybia polievka z dravých rýb - šťuka, ostriež, ostriež;
- morské ryby, vyprážané v tuku;
- bobule, mleté s cukrom, ktoré neboli varené;
- pije viac čistej vody.
To je miesto, kde končíme rozhovor s doktorom Dmitrijom Vlasovičom Naumovom. Máte právo prijímať a neprijímať tieto rady a odporúčania. Ale sám chcem dodať: počas zimnej vitamínových poplatkov piť priebežne, nevzdávajte to med, najmä keď prvé prejavy bolesti v krku, a potom bez prechladnutia a chrípky nebude prekonať svoje telo!
Materiál bol predložený redakcii "Big Rostov" Rimanovi Tihonovovi, zdroju - skupine "MEDICÍN Z POZÍCIE DÔVODOVÉHO DÔSLEDKU" na sociálnej sieti "VKontakte"
____________________
Našli ste chybu alebo preklep v texte vyššie? Zvýraznite slovo alebo frázu s chybou a stlačte Shift + Enter alebo tu.
Čo robiť, keď sa objavia symptómy chrípky?
Aký druh profylaxie a liečebnej liečby sa používa v prípade chrípky, čo robiť tak, aby neinfikovalo domácnosti, najmä deti a staršie osoby, aké nebezpečenstvo prináša táto infekcia? Ak chcete odpovedať na tieto otázky, musíte pochopiť, čo je vírus a ako sa líši od iných infekcií dýchacích ciest. Medzi akútnymi respiračnými vírusovými ochoreniami (ARVI) je chrípka obzvlášť rozšírená. Existuje niekoľko tisíc typov tohto vírusu.
Toto ochorenie je extrémne nákazlivé, postihuje dýchacie cesty a predstavuje nebezpečenstvo vo forme komplikácií. Často sa chrípka nazýva akútnou respiračnou vírusovou infekciou, hoci mnoho ďalších vírusových ochorení patrí do tejto skupiny, napríklad rhinovírus, adenovírus atď. vzťah.
Druhy chrípkových vírusov a očkovanie
Choroba je spôsobená vírusmi typu A, B a C. Vírus typu A je obzvlášť nebezpečný, jeho podtypy sa dajú prenášať z človeka na človeka, ako aj zo zvierat na človeka. Ako napríklad senzačný výskyt vtáčej chrípky - H1N1. Vírus typu B má slabší priebeh a šíri sa len medzi ľuďmi, rovnako ako vírus typu C. Infekcia sa prenáša počas komunikácie s chorým človekom, ako aj prostredníctvom objektov, na ktorých je vírus umiestnený.
Epidémia tejto choroby sa zvyšujú na jeseň av zime. Zvlášť to prispieva k chladnému, ale vlhkému počasiu.
Pre prevenciu chrípky infekční odporúčame očkovanie. Napriek názorom, že vírus sa neustále mení a očkovanie nebude chrániť proti všetkým druhom, je to sezónne očkovanie, ktoré významne znižuje pravdepodobnosť získania chrípky a chráni ju pred hlavnými stranami.
Očkovanie sa odporúča jeden mesiac pred najvyšším výskytom, ktorý sa najčastejšie začína v novembri. Pred očkovaním sa poraďte s praktickým lekárom.
- hlavnou metódou prevencie je očkovanie;
- menej v preplnených miestach počas sezónnych výskytov choroby;
- na verejných miestach sa odporúča použiť gázovú obväz, ktorá sa musí pravidelne meniť;
- dôkladne si umyť ruky po ulici a po rozhovore s chorými;
- Ľudia, ktorí majú chrípku, by mali tiež použiť masku na zabránenie šírenia infekcie.
- použitie multivitamínových komplexov, produktov bohatých na vitamín C;
- jesť cibuľu a cesnak;
- aplikácia oxolinovej masti na nosnú sliznicu;
- prípravky obsahujúce Echinaceu majú imunostimulačný účinok a sú indikované na prevenciu prechladnutia;
- Je potrebné poznamenať, že táto skupina drog je imunomodulátorom. Často sa používajú samostatne na prevenciu chrípky a jej liečbu. Tu je potrebné dávať pozor, aby ste nepoužívali činidlá ovplyvňujúce imunitný systém, ak má osoba blízkych príbuzných s autoimunitnými ochoreniami, ako je diabetes mellitus typu 1, reumatoidná artritída, roztrúsená skleróza a iné;
- antivirotiká - rozsiahla skupina používaná na prevenciu SARS a chrípky, vrátane;
- Dodržiavanie denného režimu, správny spánok a rešpektovanie vášho tela počas náročného jesenného a zimného obdobia podporujú imunitný systém a pomáhajú posilniť jeho ochranné funkcie.
Účinná liečba
Akútny nástup je charakteristický pre ochorenie chrípky. Teplota tela stúpa prudko. Hlavným rozdielom od nachladnutia (ARI) sú mierne katarálne príznaky chrípky. Katarálne javy - to je silný tečúci nos, mokrý kašeľ, bolesť v krku, všetko, čo nie je charakteristické pre chrípku. Tu sú v prvom rade príznaky intoxikácie, zimnica, "bolesti tela", bolesti hlavy, bolesti svalov, suchý kašeľ. Výskyt bolesti v hrudníku.
- Keď sa objavia príznaky choroby, je najprv nutné zavolať špecialistu do domu. To je dôležité najmä pre starších ľudí a deti. Pre človeka je oveľa nebezpečnejšie ochorenie na chrípku v dôsledku častých závažných komplikácií - zlyhanie srdca, pneumónia, mŕtvica, pridanie bakteriálnej infekcie.
- Prísne odpočívanie lôžka zníži riziko komplikácií. Neodporúča sa nosiť chorobu na nohách, čo nielen komplikuje chorobu, ale môže tiež spôsobiť infekciu iných ľudí.
- Plne dodržiavajte pokyny lekára, pretože náležité a správne ošetrenie, predpísané špecialistom, zabráni vzniku komplikácií.
- Pravidelné vetranie miestnosti (bez chladenia) a mokré čistenie v miestnosti pacienta.
- Použitie veľkého množstva tekutiny pomôže zvládnuť intoxikáciu, chrániť pred dehydratáciou. Čierne ryžové alebo malinové kompóty majú mierny antipyretický účinok a obsahujú vitamín C.
- Antipyretiká. Zníženie teploty je potrebné po 38,5 stupňoch. Lekárne majú širokú škálu antipyretických liekov. Napríklad paracetamol.
- Bylinné imunostimulanty. Prípravky obsahujúce echinacea, eleutherococcus, ženšen, lemongrass.
- Imunostimulanty dočasne zvyšujúce imunitu. Napríklad liek Tsitovir 3.
- Antivírusové lieky. Ovplyvnite samotný vírus alebo potlačte jeho schopnosť reprodukcie. Lieky sú určené na zníženie trvania ochorenia a na prevenciu možných komplikácií. Medzi tieto lieky patrí liek Ingavirin, ktorý je predpísaný pre ľudí s A a B typmi chrípky, adenovírusovou infekciou. Arbidol sa používa pre pacientov s chrípkou A a B na kombinovanú liečbu rotavírusovej infekcie. Remantadin sa používa na liečbu podtypov chrípky typu A.
- Interferónové prípravky. Používa sa na liečbu ARVI a iných vírusových infekcií. Používanie týchto liekov sa má prekonzultovať s lekárom. Interferónové prípravky zahŕňajú Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Imunomodulátory. Napríklad Kagocel, často používaný v prvých dňoch choroby. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinozín.
- Enterosorbenty znižujú príznaky intoxikácie. Enterosgel, Polisorb.
Oddych a nedostatok stresu pomôžu zotaviť sa po ochorení. Dobrý spánok: ako viete, najlepší čas spať je od desať hodín večer. Úplná výživa. Zahrňte viac čerstvého ovocia a zeleniny. Jedzte dostatok bielkovín s mäsom a rybami. Pokračujte v praní viac tekutín a čerstvých štiav. Jedzte potraviny bohaté na vitamín C. Použite rastlinnú tinktúru Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Malá fyzická námaha - prechádzka s rýchlymi krokmi a ľahkou gymnastikou.
Chrípkové komplikácie
Oslabené telo, starší a vek detí, tehotenstvo, závažné komorbidity a ochorenie na nohách zvyšujú riziko komplikácií.
Najčastejšie sú:
- Pľúcne komplikácie. Pneumónia nastáva pri pripojení bakteriálnej alebo vírusovej flóry. Symptómy sú horúčka až do 39 stupňov a viac, suchý kašeľ, ťažkosti s dýchaním.
- Ďalšou častou komplikáciou je sinusitída. Ide o zápal čeľusťových (maxilárnych) sínusov. Symptómy - bolesť hlavy, bolesť zubov, výtoky a zápal nosa.
- Srdcové komplikácie. Vykazuje bolesť v srdci, dýchavičnosť. Vírus chrípky vedie k zápalu myokardu, môže sa vyvinúť zlyhanie srdca.
- Zápal stredného ucha alebo otitis. Známky otitis sú bolesť a výtok z ucha a horúčka.
- Zlyhanie obličiek, pyelonefritída.
Okrem toho vírus chrípky môže preniknúť do centrálneho nervového systému, čo spôsobuje neuritídu, meningitídu, arachnoiditídu. Výskyt všetkých vyššie uvedených symptómov si vyžaduje okamžitú výzvu špecialistovi.
Čo robiť, ak dostanete chrípku
Chrípka je akútna infekčná choroba prenášaná vzdušnými kvapôčkami. Chrípka často spôsobuje komplikácie ako pneumónia, zápal stredného ucha, poškodenie myokardu atď. Bohužiaľ ani vykonanie všetkých preventívnych opatrení nezaručuje, že sa človek nebude infikovať týmto vírusom. Preto je potrebné vopred vedieť, čo má robiť pri prvých príznakoch ochorenia:
Nepoužívajte samoliečbu, je lepšie konzultovať s lekárom.
Musíte byť liečený doma, nie v práci. Lôžko na opaľovanie je jedným z hlavných bodov liečby. Ak tak neurobíte, môže to mať za následok vážne komplikácie spôsobené chrípkou. Odporúča sa umiestniť pacienta (ak je to možné) do osobitnej miestnosti, aby sa zabránilo infekcii iných členov rodiny.
Pri prvom známke chladu by sa mali používať antivírusové lieky. Čím skôr sa prijmú opatrenia, tým ľahšie a rýchlejšie bude choroba pokračovať. Nemôžete užívať antibiotiká bez povolenia. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť alergie alebo dysbióza. Vírusy chrípky sa nebavia antibiotikami. Táto skupina liekov je predpísaná len v prípade výskytu bakteriálnych komplikácií.
Použitie antipyretických liekov (napr. Paracetamolu) by malo byť odôvodnené. Telo bojuje proti infekcii a horúčka je jasným dôkazom toho. Teplotu je možné znížiť, ak je nad 38 ° C.
Tiež, keď teplota je dobré pomôcť utrieť vodu s pridaním octu. Osobitná pozornosť by sa mala venovať deťom: pre ne boli vyvinuté špeciálne antipyretiká a dávky. Dospelé lieky (napríklad aspirín) môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia.
Nie je možné liečiť alkoholom. Ľudové recepty, ako napríklad "vodka s korením" alebo "teplé svařené víno", môžu zhoršiť stav pacienta. Počas chladu je zobrazený bohatý teplý nápoj: šťava, šípka a ryžový čaj, bylinné čaje s harmančekom a ľubovník bodkovaný atď.
Je potrebné denne čistiť a vysávať miestnosť, kde leží pacient. Je potrebné odvzdušňovať každé 2-3 hodiny, vykonávať mokré čistenie a meniť posteľnú bielizeň najlepšie každý deň.
Je dôležité si uvedomiť, že chrípka je veľmi zákerná infekcia. Aj keď zmizli všetky príznaky ochorenia (kašeľ, výtok z nosa, horúčka, bolesť hlavy, bolesť kĺbov a svalov), je príliš skoro hovoriť o úplnom zotavení. Na zotavenie sa z choroby človek potrebuje najmenej dva týždne. V tomto čase by ste sa mali postarať o seba.
Čo robiť, ak v zime dostanem chrípku?
Obsah článku:
- Prečo je epidémia v zime nekontrolovateľná?
- Čo robiť: vlastnosti liečby
Po mnoho rokov v zime prežívame epidémiu chrípky. Príčiny prechladnutia počas tohto obdobia sú známe - prechladnutie tela, vlhkosť atď. Avšak iba z týchto všeobecne banálnych dôvodov sa vyskytujú ročné pandemické epidémie? Dnes sa pokúsime zistiť nielen to, čo urobiť, ak dostanete chrípku v zime, ale aj príčiny ochorenia.
Chrípka - prečo sa v zimnom období šíri epidémia?
Skutočnosť, že sa chrípka šíri vďaka vírusu, je celkom zrejmé a nemá zmysel spochybňovať ho. Odovzdáva sa kvapôčky vo vzduchu a nie je vôbec potrebné, aby vás niekto pokúsil vyvolať chorobu. Vírus chrípky môže zostať vo vzduchu dlhší čas a môžete sa kedykoľvek ochladiť. To však neumožňuje povedať, že chrípka je len zimná choroba. Vírus, ktorý vyvoláva vývoj ochorenia, môže prežiť v každom ročnom období.
Avšak odpoveď na otázku, prečo sú epidémie aktívne len v zime, je. Počas tohto časového obdobia sú ľudia aktívnejšie v kontakte. Vzhľadom k tomu, že je vonku zima, často využívame služby verejnej dopravy a nepostupujeme pešo. Ak sa v tejto dobe obchodník chrípky ukáže, že je blízko k vám, potom iste choroba bude zdvihnutá niekoľkými ľuďmi, nie vylúčiť vás.
Okrem toho je telo oslabené v zime, pretože dostáva niekoľko mikroživín a denný svet je znížený, čo vedie k zníženiu rýchlosti produkcie vitamínu D. Vzhľadom na chlad, zriedka otvárame okná na ventiláciu miestnosti. To vedie k tomu, že v rôznych inštitúciách môže byť vírus vo vzduchu dlhší čas a zároveň udržiavať jeho život. Aktívne používame rôzne profylaktické lieky, stále sa nám však zhoršuje a mnohí sa zaujímajú o to, čo robiť, ak v zime dostanem chrípku.
Hovorme o tom o niečo neskôr, ale teraz zistíme dôvody. Mnoho ľudí verí, že vysoká vlhkosť je jednou z príčin prechladnutia a infekčných chorôb. A to je pravdepodobne hlavná chyba, ktorú robíme. Vedci veľmi aktívne vyšetrujú nielen spôsob liečby chrípky, ale aj príčiny vývoja tejto choroby.
Po vykonaní jednej štúdie na morčatách získali senzačné výsledky. Čím vyššia je vlhkosť, tým nižšia je aktivita vírusu chrípky. Ak je vlhkosť vzduchu nízka, šírenie chrípky sa dá porovnať s lesným požiarom v horúčave.
Keď je vírus vo vlhkom vzduchu, je z neho rýchlo odstránený. Tieto častice vody, ktoré sú vo vzduchu, sú schopné "umyť" vírus, čo vedie k poklesu jeho času v aktívnom stave. V suchom vzduchu môže byť vírus chrípky prítomný niekoľko hodín a nie je prekvapujúce, že ste chorý, hoci tam nie je nikto. Predtým tu bola pravdepodobne osoba v miestnosti, ktorá už bola chorá, a nechal za sebou "darček". Môžeme teda povedať, že v zime človek inhaluje "koktail" mŕtvych buniek, hlienu a vírusov, ktoré zanechali všetci, ktorí pred touto miestnosťou navštívili. Vedci zistili, že vírus chrípky z roku 2016 môže byť prenášaný nielen vzdušnými kvapôčkami, ale aj bežnými objektmi, ako sú kľučky dverí.
V lekárňach môžete vždy nájsť veľké množstvo rôznych liekov určených na boj proti vírusu chrípky. V chladnej sezóne sú tiež aktivované farmaceutické spoločnosti, čo vedie k toku reklamy na nové a mimoriadne účinné prostriedky proti tejto chorobe. Avšak každý rok sa stáva ťažšie liečiť a trvanie dokonca bežných akútnych respiračných vírusových infekcií sa zvyšuje.
Každý rok sme konfrontovaní s novými druhmi chrípky, ktoré vyžadujú všetky nové lieky na liečbu. Jednoducho povedané, vírusová mutácia sa nezastaví a každý nový rok vidíme nový vírus. Navyše proces mutácie vírusu prebieha tak agresívne, že ľudské telo sa nemôže prispôsobiť. Protilátky, ktoré vytvoril v minulom roku, už nemôžu identifikovať nový vírus.
Farmaceutické spoločnosti neustále vytvárajú nové vakcíny, ale mnohí ľudia majú voči nim zlé postoje a nesúhlasia s tým, aby boli očkovaní. Na základe všetkých vyššie uvedených skutočností nie je prekvapujúce, že mnohí sa zaujímajú o to, čo robiť, ak dostanete chrípku v zime. O tom budeme hovoriť v druhej časti článku.
Čo robiť, ak máte zimnú chrípku: funkcie liečby
Vedci poznamenávajú, že závažné epidémie chrípky sa zvyčajne opakujú každých 40 alebo dokonca 50 rokov. Od poslednej silnej epidémie tejto choroby bola zaznamenaná v roku 2009, podľa ich pozorovaní môžete byť pokojný až do roku 2049. Ale už sme už povedali, že tento vírus sa mutuje veľmi rýchlo a nemali by ste sa spoliehať na skutočnosť, že nehrozíte nič pred stanoveným dátumom.
Ako viete, akákoľvek choroba je ľahšie zabrániť a nie vyliečiť. Je to práve prevencia chrípky, na ktorú by ste mali venovať osobitnú pozornosť. Najefektívnejšie v tomto prípade očkovanie. Ak však z nejakého dôvodu nechcete byť očkovaní, môžete na začiatku epidémie užívať arbidol alebo rimantadín.
Prvý liek je menej účinný, ale nie tak toxický ako rimantadín. Ak máte problémy s prácou obličiek alebo pečene, mali by ste rozhodne vybrať Arbidol. Nemenej účinný pri riešení tohto problému môže mať drogy rastlinného pôvodu. Napríklad, vplyvný pomôže vašej rodine vyhnúť sa chrípke. Je k dispozícii v niekoľkých verziách a je určený pre rôzne vekové kategórie.
Akonáhle sa objavia prvé príznaky chrípky, užite túto liečbu. Upozorňujeme, že to môže byť užitočné pri kašli. Toto preventívne liečivo je celkom schopné zastaviť vývoj chrípky, pretože stimuluje imunitný systém. Ale o antibiotikách by sa malo zabudnúť, pretože nemôžu ničiť vírus chrípky.
Ak chcete znížiť riziko ochorenia, odporúča sa, aby ste si pred vytiahnutím namaľovali nosné dierky pomocou masti na báze oxalínu alebo mydla na pranie. To pomôže brániť prístupu vírusu k sliznici. Keď sa vrátite domov, umyte si ruky mydlom a opláchnite si hrdlo akýmkoľvek dezinfekčným roztokom. Obmedzte čas strávený v preplnených miestach. Na prvý pohľad sa toto jednoduché pravidlo často ignoruje, čo vedie k ochoreniu chrípky. Mali by ste tiež povedať, že lyžovanie v lese, najmä ihličnaté, môže byť vynikajúcim prostriedkom prevencie chrípky.
Pozrime sa však, čo urobiť, ak dostanete chrípku v zime. Po prvé, keď máte chrípku, potrebujete odpočinok. Cvičenie v tejto dobe len poškodzuje, čo znižuje činnosť imunitného systému. Odporúčame vám, aby ste aj naďalej užívali lieky, ktoré boli použité na prevenciu, ale zvýšili dávkovanie. Okrem vyššie uvedeného by ste mali zavolať lekára doma, najmä ak máte chronické ochorenie.
Výborné nápoje v tomto období budú ah s citrónom a medom, čiernym ríbezľam a mliekom s medom. Ale vodka s korením určite nepomôže, takže je lepšie opustiť tento podnik hneď. Ak sa zaujímate, čo máte robiť, ak dostanete chrípku v zime, zanechajte ťažké tučné jedlá. Najlepšie je počas choroby konzumovať varené biele a červené mäso, ryby, kefír, ovocie, jogurt a zeleninu. Zároveň si nestojí za to pitie jedla prostredníctvom sily.
Bohužiaľ, ľudia chcú samoliečiť a v dôsledku toho aktívne používajú rôzne lieky alebo tradičnú medicínu. Ak ste už chorí, potom ste kontraindikovaný alkohol, návšteva sauny alebo kúpeľa, používanie antibiotík a aspirínu. Všetky tieto činnosti sú stresujúce pre organizmus, ktorý v súčasnosti potrebuje bojovať s chorobou. Ak preťažíte telo, potom po chrípke sú možné závažné komplikácie. Odporúčame okamžite zavolať lekára po nástupe príznakov chrípky.
A teraz by som rád hovoril o niektorých skutočnostiach týkajúcich sa chrípky. Choroba začína úplne neočakávane a medzi prvými príznakmi stojí za zmienku vysoká horúčka, triaška, bolestivé kĺby, ale nie sú žiadne známky vývoja nachladnutia - výtok z nosa a kašeľ. Môžu sa objaviť trochu neskôr, po troch alebo štyroch dňoch.
Ľudia sú veľmi náchylní na chrípku a jedna osoba má moc infikovať asi dva a pol tucta. Stačí, aby ste boli z nosiča vírusu vo vzdialenosti dvoch alebo troch metrov, kým sa okamžite dostanete do rizikovej skupiny. Z tohto dôvodu sa počas epidémie stáva opotrebením gázových obväzov.
Vírus má vysokú schopnosť prežiť a je dlhý čas nielen vo vzduchu, ale aj na rôznych objektoch. Pokúste sa oddeliť chorých od zvyšku rodiny a znížiť kontakt s nimi na minimum. Miestnosť, v ktorej je pacient umiestnená, by sa mala vysielať častejšie a malo by sa vykonávať mokré čistenie.