Spýtajte sa ľubovoľnej osoby, aké opatrenia na ochranu pred chladom pozná. Ak hovoríme o prírodných a účinných receptúrach, môžete počuť odpoveď - šípka, med, citrón. Ale nesporným vodcom tohto zoznamu je zázvor. Nie je to len korenistá korenina, ktorá sa pridáva do pečiva, nálevu a dezertov pre zvláštnu nepríjemnú chuť. Je to tiež neuveriteľne užitočný koreň, ktorý sa v zime neustále používa na liečbu a prevenciu prechladnutia. V tomto článku budeme hovoriť o výhodách zázvoru, zvážte pravidlá správnej prípravy zdravého čaju a zoznámte sa so zaujímavými receptami na úžasný nápoj.
Užitočné vlastnosti zázvoru s prechladnutím
Mnoho ľudí vie, že zázvor je najlepším liekom na liečbu a prevenciu ARVI. Ale presne ako funguje tento liečivý koreň, skúsme to prísť na to.
Zázvor má protizápalový účinok - zabraňuje tvorbe škodlivých mikroorganizmov, zmierňuje apatie, slabosť a intoxikáciu chladom.
Len málo ľudí vie, ale koreň zázvoru má antihistaminový účinok. To vám umožní odstrániť opuch slizníc s preplnením za studena a nosom. Pijte zázvorový čaj - to pomôže obnoviť nazálne dýchanie počas chladu.
Zázvor je vynikajúci mukolytický prostriedok. Je schopný zúžiť hlien a vyniesť ho. Toto platí pre nasálne vypúšťanie z sínusu a spúta pri kašli. Pravidelná konzumácia čaju so zázvorom pomáha zmierniť hlien v pľúcach, poskytuje silný expektorantný účinok, zázvor umožňuje rýchlo vyliečiť bronchitídu.
Baktericídne a antiseptické vlastnosti zázvoru sa aktívne používajú na dezinfekciu bolesti v krku. Čaj môže kloktadlo - to sa zbaví začervenania, bolesti, lechtanie a dokonca hnisavých plakov s angínou. Čajový zázvor je veľmi dôležitý pri liečbe detí - koniec koncov, deti nemôžu kloktať, môžu jednoducho piť liečivú kompozíciu - zatiaľ čo krk je umývaný rovnako efektívne.
Zázvorový koreň má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Čaj so zázvorom vám pomôže zbaviť sa horúčky, zimnica, bolesti kĺbov.
Piť zázvorový čaj po podchladení - bude vás dokonale zahriať na prsty. To vám pomôže vyhnúť sa ochoreniu, ak ste ochladení dažďom alebo vlhké nohy.
Zázvor je nielen účinný pri liečbe, ale je neustále používaný na prevenciu ARVI. Koreň posilňuje imunitný systém, aktivuje obranyschopnosť tela. Zázvor má všeobecný tonický účinok na telo - robí človeka energický, aktívny, veselý.
Ako variť zázvorový čaj
Predstavujeme Vám tradičný recept klasického zázvorového čaju, ktorý vám pomôže rýchlo sa zotaviť z pozadia chladu.
- Najprv musíte zakúpiť koreň zázvoru, ktorý sa môže predávať v sušenej alebo čerstvej forme. V žiadnom prípade nekupujte zázvorový prášok - drvený výrobok rýchlo oxiduje a stráca dávku živín leva. Je lepšie kúpiť čerstvý zázvor - obsahuje cenné šťavy.
- Pred použitím koreňa na jeho zamýšľaný účel by sa mal očistiť. Pokúste sa vyčistiť malé množstvo produktu, aby ste z neho okamžite pripravili čaj. Zvyčajne jedna kanvica je pol čajová lyžička drveného zázvoru. Nečistite zázvor do budúcnosti - rýchlo sa vysychá.
- Lúpaný a strúhaný koreň zázvoru by mal byť vložený do varnej kanvice, môžete pridať štipku zeleného alebo čierneho čaju listy pre farbu.
- Vrhnúť vriacou vodou nad zázvor, zakryť a zabaliť kanvicu s uterákom. Zázvor sa má podávať dlhšie ako bežné varenie - najmenej 15 minút.
- Miešajte obsah kanvice lyžicou a naliatie liečebného nápoja do hrnčeka.
Kvalitný zázvor prinesie výraznú chuť a jedinečnú arómu. Na zvýšenie priaznivých vlastností zázvoru a nápojov je viac nasýtený, kombinuje sa s inými zložkami.
Užitočné receptov studeného zázvoru čaju
Zázvor samotný má dosť silný terapeutický účinok. Ale každý má chlad v rôznych spôsoboch - niekto okamžite začne mať bolesť v hrdle, niekto trpí zima, deti vo všeobecnosti často majú horúčku. To je dôvod, prečo, aby sa akcie zázvoru presnejšie, je to v kombinácii s ďalšími účinnými zložkami v zložení čaju.
- S malinami. Nalejte varený zázvorový čaj do šálky a pridajte niekoľko bobúľ čerstvých alebo mrazených malín. Malinové džemy nebudú fungovať - po zahriatí a varení bobule strácajú levu dávku vitamínu C. Z toho istého dôvodu by ste nemali pridávať bobule do horúceho horúceho čaju - počkajte, kým sa nápoj mierne ochladí. Ak nie sú malé maliny, môžete do kanvice pridať niekoľko malinových listov - majú tiež veľa vitamínu C. Zázvor kombinovaný s malinami poskytne silný antipyretický a diaphoretický účinok, takýto nápoj sa rýchlo zbaví tepla.
- S citrónom. Tento nápoj je účinný pri silnej bolesti a bolesti v krku. V hotovom zázvorovom čaji pridajte plátok citrónu priamo s kôrou. Kyselina citrónová jemne dezinfikuje sliznice, zmierňuje zápal, opuch a lechtanie. Niekedy čaj so zázvorom a citrónom je ťažké piť kvôli kyslej chuti, takže môžete pridať trochu cukru alebo medu.
- S medom. Tento čaj je nielen veľmi užitočný, ale aj neuveriteľne chutný. Ale pamätajte, že med, ako maliny, nemôže byť pridaný do príliš horúceho čaju, inak okamžite stratí všetky svoje prospešné vlastnosti. Je lepšie miešať med v teplom čaji alebo jesť teplým nápojom.
- S léhom. To je skvelý koreň, ktorý je účinný pri rôznych prejavoch kašľa. Má odpaľovací účinok, v kombinácii so zázvorom je veľmi účinný pri liečbe bronchitídy a zápalu pľúc. Sladovica je drvená rovnakým spôsobom ako zázvor, pridá sa do kanvice a infusuje sa 10-15 minút.
- S briarom. Tento čaj je obzvlášť užitočný na preventívne účely. Rosehip obsahuje obrovské množstvo vitamínu C v kombinácii so zázvorom - je to silná vitamínová bomba, ktorá vás môže chrániť počas celého obdobia chladného počasia. Pamätajte, že je potrebné vyplniť dogrose s horúcou, ale nie vriacou vodou. Okrem toho, divoké ruže varenie oveľa dlhšie, takže pri príprave nápoja je lepšie nepoužívať kanvica, a termosky. Večer pripravte čaj, ráno sa pripraví lahodný a zdravý nápoj.
- S mliekom, medom a tukom jazera. Jedná sa o veľmi efektívny recept, ktorý sa používa na liečbu mokrého kašľa. Kúsok zázvoru by mal byť strúhaný a pridaný do horúceho mlieka, vložte nádobu do košíka vo vodnom kúpeli - najmenej pol hodiny. Ďalej sa mlieko musí odčerpať, pridať malý kúsok (nie viac ako hrášok) tuk jazvera a čajová lyžička prírodného limetkového medu. Výsledný liek nie je veľmi chutný, ale veľmi účinný, poskytuje po prvom pohári účinok expektoranta.
- So škoricou a kardamom. Ale tento recept je účinný pre suché, "štekanie" kašeľ. Môže byť použitý pri komplexnej liečbe zápalu tracheitídy, laryngitídy. Tento čaj pomôže zmierniť kašeľ na alergie, čierny kašeľ, astmu a tuberkulózu. Nalejte čajovú lyžičku drveného zázvoru s dvoma šálkami vriacej vody, pridajte štipku škorice a rovnaké množstvo kardamónu. Kompozíciu vložte do vodného kúpeľa, nechajte ju potiť aspoň pol hodiny. Potom nápoj musí byť filtrovaný a piť v malých dúškoch.
- S šťavou z granátového jablka. Tento nápoj má vynikajúci antivírusový účinok. V šálke čaju zázvoru je potrebné pridať niekoľko lyžíc šťavy z granátového jablka. Pite horúci nápoj - pomôže potlačiť ochorenie v jeho veľmi zárodku. Ak ste tiež pod nohami vznášať pred spaním, len ráno zostanú z pamäti choroby.
- S medom a borovicovými orechmi. Bohužiaľ, obyčajné ochorenie často prichádza neočakávane a nie je čas čakať na prípravu ďalšieho lieku. Preto vám poskytneme recept na varenie zázvoru, ktorý si môžete dlho uložiť. Koreň by mal byť nakrájaný na strúhadle alebo v mixéri, miešaný v rovnakých častiach s medom, vložený do vzduchotesnej nádoby a ponechaný v chladničke. Akonáhle potrebujete urobiť zdravý čaj, vložte do pohára lyžičku liekov, pridajte nakrájané borovicové orechy a nalejte do nej vriacu vodu. Zakryť a strčiť 10 minút. Pitie čaju, jedenie orechov je veľmi užitočné a chutné.
Cenné vlastnosti zázvoru sú ťažko preceňované. Zázvor je široko používaný vo varení - pridáva sa do omáčok, pudingov, kissels a kompótov. Zázvor vám umožňuje vyrábať mäso pri konzumácii jemnejšie a jemnejšie. A aké sú náklady známych zázvorových sušienok! Zázvorové kúpele umožňujú športovcom a ľuďom fyzickej práce zotavovať sa, zmierňovať svalové kŕče a relaxovať. Nielen čaj je vyrobený z toho - zázvor je solené, nakladané a dokonca aj čerstvé. Zázvorový čaj sa používa v boji proti nevoľnosti - používa sa na liečbu toxémie a morskej choroby. Na celú tisícročnú históriu spotreby zázvoru sa nezistili žiadne závažné kontraindikácie ani vedľajšie účinky. Pijte čaj so zázvorom - chráňte pred prechladnutím!
Zázvor so zima: ako to urobiť
Liečba prechladnutia musí začať, keď sa objavia prvé príznaky, inak sa môžu vyskytnúť komplikácie. Okrem liekov existujú alternatívne tradičné spôsoby liečby. Jednou z rastlín, ktorá pomáha bojovať proti prechladnutiu, je zázvor. Ak začnete užívať ako čaj alebo iný liek už pri prvých príznakoch, môžete sa rýchlo zotaviť. V tomto článku vám povieme, ako použiť zázvor na liečbu prechladnutia.
Ako je zázvor dobrý pre prechladnutie?
Liečba s touto rastlinou prináša dobré pozitívne výsledky vďaka svojim jedinečným vlastnostiam. Zubný koreň je obzvlášť užitočný, pretože obsahuje komplex užitočných látok a vitamínov. Esenciálny olej z neho obsahuje vzácnu prchavú látku zingiberen, ktorá vytvára silný antibakteriálny účinok. Účinne bojuje proti infekciám.
Gingerolové, shogaolové a zingerolové živice, ako aj rôzne stopové prvky a vitamíny skupiny B a C posilňujú imunitnú obranyschopnosť organizmu tým, že pomáhajú bojovať proti rôznym škodlivým baktériám a chorobám.
Ako variť zázvoru na prechladnutie
Dávame populárne a jednoduché studené recepty na báze zázvorov, ktoré sa dajú ľahko pripraviť doma.
Anti-studený čaj so zázvorom a citrónom
Tento liek má jednoduchý recept a je schválený pre použitie aj deťmi. Je potrebné piť čaj v horúcej forme, tri poháre denne. Na varenie použite čerstvú, nezriedenú rastlinu. Ak nemáte čerstvé, môžete vysušiť, ale v tomto prípade bude čaj mať nepríjemnú horkú chuť.
Vezmite malý kúsok ázijského korenia a nakrájajte nôž alebo strúhajte. Pridajte mušu do vriacej vody a nechajte 10 minút na nízkej teplote. Pri varení pridajte mletú čiernu korenie. Odstráňte z tepla, napätie, pridajte nejaký cukor podľa vášho vkusu a citrónovú šťavu. Čaj by mal byť chutný a celkom voňavý. Je to účinný nástroj na boj proti prechladnutiu. K nemu môžete pridať mätu alebo vanilku.
Zázvorový koreň s medom a citrónom
Zázvoru zázvoru s citrónom a medom je skvelá kombinácia, ktorá účinne bojuje proti prechladnutiu. Vezmite si čerstvú odrodku a nakrájajte ju na strúhadlo. Vložte muštu do 1 liter termózy, pridajte 3 veľké lyžičky citrónovej šťavy a nejaký med podľa vášho vkusu. Vylejte vriacu vodu a nechajte 20 minút naplniť. Terapeutický účinok tohto nápoja Vás príjemne prekvapí!
Ľahký nápoj z koreňového zázvoru s ORZ
Pri liečbe akútnych respiračných infekcií pomáha nealkoholický nápoj: pridajte lyžicu nakrájaného koreňa do pohára, citrónu alebo pomarančového džúsu, cukru a medu na chuť. Nalejte trochu teplej vody, premiešajte a pridajte vriacu vodu. Nechajte trvať 5 minút, kým trváte, a môžete piť príjemný a jemný nápoj proti prechladnutiu. Tento recept je pozoruhodný pre skutočnosť, že korenie si zachová takmer všetky užitočné vlastnosti.
Koncentrovaný zázvor proti prechladnutiu
Je potrebné zmiešať lyžicu čerstvej stlačenej koreňovej šťavy s dvoma polievkovými lyžicami medu a nechať túto zmes naplniť tri dni. Pridajte výslednú kompozíciu do pravidelného čaju alebo mlieka v polievkovej lyžici.
Zázvor a čučoriedkový čaj
Pine nuts sú výborným produktom na posilnenie imunitnej obrany tela, takže sú perfektne kombinované so zázvorom pri príprave účinného čaju proti infekciám.
Najprv musíte zmiešať pohár strúhaných, očistených rastlín s rovnakým množstvom medu a nechať zmes v sklenenej miske v chladničke. Bude to vaša príprava na prípravu nápravy.
Pri varení čaju zriedte niekoľko čajových lyžičiek zmesi v pohári vriacej vody a pridajte lyžicu borovicových orechov.
Ak chcete vyrobiť čaj, musíte zobrať 3 veľké lyžice zmesi, vložiť do malej nádoby a naliať pohár vody. Privedieme do varu, nalejeme zmes do sklenenej alebo keramickej kanvice a necháme 10 minút naplniť. Po tomto nápoji môžete napnúť a pridať borovicové orechy.
Existuje iný spôsob, ako vyrobiť tento liečivý nápoj. Namiesto odierania zázvoru je potrebné jemne nakrájať ho ostrým nožom. Pridajte cukor namiesto medu, najlepšie hnedý.
Liečba akútnych respiračných infekcií zázvorom
Liečba chorôb zázvoru zázvoru zahŕňa použitie čerstvého alebo suchého koreňa v práškovej forme. Rôzne štúdie dokazujú, že koreň rastliny znižuje teplotu a odstraňuje príznaky, ako je bolesť v hlave, kašeľ a bolesť hrdla, výtok z nosa atď. Konštantné používanie koreňa zázvoru je niekedy predpísané namiesto užívania liekov proti bolesti.
Rozvetvená oddenka má veľa užitočných zložiek. Obsahuje mnoho vitamínov a stopových prvkov, zriedkavé aminokyseliny a éterické oleje. Aj korenie obsahuje campín, beta-karotén a kurkumín, ktoré majú priaznivý vplyv na prácu celého organizmu.
Treba poznamenať, že po vysušení koreňa zázvoru stráca stimulačné vlastnosti pre trávenie, ale zároveň zvyšuje protizápalové a analgetické vlastnosti.
Zázvor kašeľ a boľavé hrdlo
Rastlina sa môže konzumovať čerstvým tým, že do nej vložíte malý kúsok. Esenciálne oleje obsiahnuté v ňom začnú ovplyvňovať boľavé hrdlo. Za týmto účelom je potrebné mierne skousnúť alebo žuť kus.
Môžete kloktať so špeciálnym riešením asijských korenín. Nalejte 1 polievková lyžica. prášok s pohárom vody a varíme túto zmes počas desiatich minút. Potom vychladnúť a používať na oplachovanie počas dňa.
Účinný zázvor a mokrý kašeľ. Do mlieka pridajte nejaké suché práškové korenie. Dosť tretinu čajovej lyžičky na pohár. Ak chcete ochutnať, môžete pridať med alebo kurkuma. Píšte niekoľko pohárov tejto drogy denne, aby ste rýchlo vyliečili boľavé hrdlo a zbavili sa vlhkého kašľa.
Liečba za studena u detí s zázvorom
Pri liečbe detí má rastlina mnoho priaznivých účinkov:
- zmierňuje bolesti hlavy;
- posilňuje imunitu dieťaťa, ktorá je veľmi oslabená prechladnutím;
- vytvára protizápalový účinok proti chrípke, bronchitíde a akútnym respiračným infekciám;
- znižuje telesnú teplotu;
- odstraňuje kašeľ;
- zničí mikróby a vírusy na slizniciach;
- zvyšuje chuť do jedla, ktorá zmizla u detí s touto chorobou.
Použitie rastliny na liečbu akútnych respiračných infekcií a SARS u detí môže byť odlišné:
- Vdýchnutí. Čerstvé odrodky obsahujú esenciálne oleje, ktoré pomáhajú pri boji s ochorením. Pri vdýchnutí musíte rozdrviť podzemku a na nej vylejeť vriacou vodou a potom nechať 10-15 minút. Po tejto dobe musí dieťa dýchať v pároch varených prostriedkov.
- Proti bolesti v krku. Jedna malá lyžička šťavy koreňového zázvoru so soľou, ktorá sa užíva pred jedlom, zmierňuje bolesť v krku s prechladnutím a chrípkou.
- Proti kašľu. Môžete urobiť infúziu 100 g cukru, pohár vody a veľkú lyžicu zázvorovej šťavy pre vaše dieťa. Zmiešajte všetky zložky a variť, až kým sa nevytvorí sirup. Dieťa by pred jedlom malo konzumovať čajovú lyžičku finančných prostriedkov.
- Za imunitu. Zázvorový čaj s medom a citrónovou šťavou, ktorého recept je popísaný vyššie, je užitočný na posilnenie imunitnej ochrany dieťaťa.
Studené zázvorové recepty
O korene takej jedinečnej rastliny, ako zázvor je teraz veľa písané a hovorené. A to nie je náhoda, pretože je vynikajúcim prírodným liekom na prechladnutie. Dokonca aj keď nosíte chorobu na nohách, pijete v priebehu dňa magický nápoj a ochorenie nebude tak ťažké. Zázvorový čaj sa pripravuje podľa rôznych receptúr, ktoré sa musia použiť na prevenciu alebo počas exacerbácie ochorenia.
Jedinečné koreňové vlastnosti
Oddenka bylinnej zázvorovej rastliny obsahuje kompletnú sadu užitočných zlúčenín: minerálne zložky, vitamíny, uhľohydráty, vlákna, bielkoviny a dokonca aj tuky. Dopĺňa súbor niekoľkých esenciálnych olejov. Výhoda koreňa nie je v počte dôležitých látok pre telo, ale v ich kombinácii. Pomáha pri mnohých ochoreniach, ale zázvor má najsilnejší účinok pri nachladnutí.
Vďaka svojmu zloženiu má odrod z rastliny silný účinok na telo. Preto je potrebné obmedziť použitie viacerých ochorení: horúčku, otvorený vred, zhoršenie gastritídy alebo krvácanie.
Bežná choroba je jednou z najčastejších ochorení, pretože väčšina ľudí má oslabovanú imunitu a baktérie a vírusy ľahko "prevzali nové územia". Príznaky sú pre nás všetkých dobre známe:
- zimnica a horúčka;
- bolestivé kosti a bolesti svalov;
- nohy nosia a začnú zchladnúť;
- bolesť a bolesť hrdla;
- kašeľ suchý alebo mokrý;
- zdravotný stav je veľmi žiaduci.
Choroba zrazí z rúk, narušuje obvyklý rytmus života. Zabraňuje nám pracovať, študovať, komunikovať, robiť obvyklé a dôležité veci. To je miesto, kde zázvor príde k záchrane, schopný bojovať a dobývať rôzne infekcie.
Čaj so studeným zázvorom počas liečby nie je jediným liekom. Koncentrácia látok v nej nie je taká vysoká, že by sám mohol prekonať chladu. Preto sa liečba uskutočňuje v kombinácii s inými antivírusovými alebo antibakteriálnymi liekmi. Sám, zázvorový čaj porazí chorobu iba vtedy, ak sa objavia prvé symptómy a choroba je v počiatočných štádiách.
Nepoužívajte samoliečbu. Dokonca aj najlepšie bylinné prípravok má vedľajšie účinky. Okrem toho, ak sa choroba začne alebo nie je liečená, môžu sa objaviť komplikácie. Obráťte sa na svojho lekára, aby vám pomohol vybrať si najlepšiu možnosť spálenia z infekcie.
Cold Drink recepty
Pred prípravou zázvorového nápoja sa pokožka jemne odstráni z koreňa, potom sa rozdrví na strúhadlo alebo nôž. Podzemky by mali byť čerstvé (tvrdé, bez skrútenia). Často používa a sušené zázvor. Všetky látky v nej sú v koncentrovanej forme, takže bude musieť variť dlhú dobu.
Pretože v čistej forme má podzemná časť rastliny zvláštnu chuť, potom sa do čaju pridajú korenie alebo iné zložky v malom množstve. Zvyšok by mal dodržiavať tradičný recept.
Klasická možnosť
V horúcej vode pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. drvený zázvor. Infúzia sa pripravuje hodinu. Potom musíte zahriať čaj a piť teplý. Neubližujte 1 lyžičku. med, ktorý zmäkne chuť. Tento recept na prechladnutie je najjednoduchší.
S citrónom a škoricou
30 g nasekanej korene nalejte 1/2 l vody, zohrejte a varte 15 minút. Počas varu pridajte niekoľko listov mäty, škorice, štipku zeleného čaju, 1 lyžičku. medové a citrónové klinčeky. Potrebujete drink, kým je horúci. Čaj so zázvorom a citrónom, bohatými a ďalšími zložkami pomáha uprostred prechladnutia.
S korením a citrusom
30 - 50 g vareného koreňa sa varí v 1 litri vody. V procese varenia nalejte štipku čierneho korenia, niekoľko mäsových listov a tyčiniek škorice.
Bujón získaný z tepla sa uvedie do teplej polohy a pridajú sa ďalšie 2 polievkové lyžice. l. med, šťava z polovice citróna a celý grapefruit.
Citrónový zázvor je nádherný liečebný tandem, keďže citrón obsahuje vitamín C.
Čaj so zázvorom proti chladu je žiaduce, aby si počas dňa nevyžiadali viac ako 2-3 šálky. Nie je potrebné zneužívať a piť ho v neobmedzenom množstve. Nadmerné využívanie akýchkoľvek liečebných prostriedkov prináša len škody. Nočné čajové pitie má tiež negatívny účinok, pretože účinok zázvoru na telo možno porovnať s účinkom kávy. Niekoľko dúšok - a nespavosť je poskytovaná.
Recepty na kašeľ
So zeleným čajom a pomarančovým džúsom
1 lyžička. Zelený čaj sa varí a varí sa v 1/2 l vody. Pridajte 30 g zázvoru, 1-2 klinčeky a 2-3 kardamónové struky. Zmes sa varí ďalších 15-20 minút. pri nízkej teplote, filtrovať a vstreknúť pomarančový džús (podľa vkusu). Takto sa zázvor pripravuje pri kašľaní a po začatí bronchitídy. Jeho chuť je podobná varenému vínu.
S anízom
Príprava infúzie 30 g zázvoru, ktorý sa naleje do vriacej vody a nechajte trochu infuse. Nalejte anízové semená (niekoľko štipiek), citrónovú kôru a škorice. Nechajte stáť ďalších 15 minút. a piť, až kým nebude zima. Tento zázvorový kašeľ má opičku.
Recepty na ďalšie príznaky za studena
Zázvorná bolesť v krku je jednoduchá a jednoduchá na použitie: dajte do úst úst kúsok a chvíľu ho držte. Esenciálne oleje pôsobia na boľavé hrdlo a uľahčujú ich stav. Je možné klokváriť zázvorovou odvarom čo najčastejšie. Odvar sa pripraví nasledovne: 1 polievková lyžica. l. suché koreň nalejte pohár vody a varíme 10 minút, v pohode.
Zázvor pri chlade sa používa vo forme inhalácií. Ale nepoužívajú samotný koreň zázvoru, ale jeho esenciálne oleje. K dispozícii sú 1-2 kvapky, ktoré kvapkajú na horúcu vodu, pokrývajú uterákom a dýchajú po dobu 5 minút. Nos je instilovaný čerstvou koreňovou šťavou s rozpustením cukru (1: 1), 1 až 2 kvapky. Preto uľahčite pacientovu chorobu, nielen pri chlade, ale aj pri sínusových dutinách.
Pre imunitu urobte tinktu zázvoru. Potrebujete zobrať 1/2 kg čerstvého odrodového kameňa, vyčistiť, nakrájať, naliať alkoholom a vložiť na teplé miesto. Žltá farba infúzie naznačuje jeho pripravenosť. Tinktura je odfiltrovaná a po jedle 1 polievková lyžica. l. dvakrát denne.
Ak ste veľmi zaneprázdnený človek, potom je rýchlo receptný zázvorový čajový recept, ktorý sa dá ľahko pripraviť počas pracovných prestávok alebo pred prácou. Najmä ak nosíte chorobu na nohách a nemáte čas na ublíženie. Ráno rozrežte koreň na plátky, pridajte listy zeleného čaju, niekoľko plátkov citróna a nalejte celý prostriedok teplou vodou. Za půl hodiny, kým budete pracovať, bude čaj pripravený na použitie. Šálka čaju ráno pomôže prežiť iný ťažký deň počas choroby.
V mnohých krajinách je zázvor všeliek pre všetky choroby. Napríklad vo Vietname s nachladením sa používa ako prvý. Vietnamci pridávajú zázrak na takmer všetky jedlá: vývarov, šaláty, omáčky, ryby a mäso.
Zázvorový čaj pre dieťa
Zázvor má nezvyčajnú, ale príjemnú chuť, takže väčšina detí ju poteší. Mamičky vedia, aké ťažké je dať dieťaťu zlú chuť liekov. Nie je nutné prinútiť dieťa piť čaj so studeným zázvorom, piť ho sám.
Už pri prvých príznakoch nachladnutia potrebujete hľadať vhodný recept a pripraviť čaj. 30 g rozdrveného koreňa (alebo niekoľkých plátkov) vylejte horúcu vodu, pridajte plátok citróna a lyžicu medu. Trváte na dieťa a dajte mu teplé dýchanie po celý deň.
Magický nápoj je možné pripraviť iným spôsobom: koreň je 5-6 cm dlhý a rozdrvený. Zázvor sa naleje do vriacej vody a varí sa 10 minút. pri nízkej teplote. Trvať na tom, filter, nechaj stáť. Pokiaľ je to potrebné, pridáme med a citrón na väčší prospech. Dieťa dá polovicu pohára 2-3 krát denne.
Pre dieťa, ktoré je už veľmi choré, pomôže ďalší recept: 1/3 lyžičky. mletý a sušený zázvor s medom sa vstrekuje do horúceho mlieka. Po trochu vychladnutí ju dieťa dajú.
Pre suchý kašeľ použite koncentrovaný nápoj pre deti zo zázvorovej šťavy a medu. Je odoberaná v lyžičke niekoľkokrát denne alebo chovaná v čaji. Ale ak je choroba "v plnom prúde", komplexná liečba je nepostrádateľná. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše antivírusové alebo antibakteriálne lieky.
Čaj so zázračným koreňom môže byť pripravený nielen v prípade choroby, ale aj jednoducho na prevenciu. V priebehu času si dieťa zvykne na nápoj a piť ho ako bežný čaj. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov posilní imunitný systém a vytvorí prekážku pre infekciu.
Studený čaj: variť správne
Odporúča sa piť čaj v horúcej forme. Tento nápoj sa zahrieva, zmierňuje triašku, zvyšuje potenie. Zároveň klesá teplota a človek sa cíti pohodlnejšie.
Čaj zvyšuje mikrocirkuláciu krvi v ústnej dutine a hltane a podľa toho
- opuch nazálnej sliznice je znížený;
- stáva sa ľahšie dýchať;
- procesy regenerácie v nazofarynxe sú aktívnejšie;
- postupne prechádzať kašeľami.
Hrubý kašeľ sa stáva mäkším a ak je mokré, hlien je lepšie.
Čaj plne prejaviť svoje prospešné vlastnosti, ak sa používa správne:
- Nemôžete piť vriace horúce. Podráždenie a zápal slizníc začne. Najlepší nápoj s teplotou +60, + 80C.
- Zázvorový čaj je vhodný na 1-2 hodiny po jedle alebo na prázdny žalúdok. Môžete ju piť po krátkom občerstvení, ale nie po ťažkom jedle.
- Ak chcete lepšie prejsť procesom potenia, musíte sa zabaliť do prikrývky. Potom (ako ideálny) ísť spať.
- Po pití zázvorového čaju, chodenie na ulicu alebo fyzická práca zníži všetku liečbu na nulu.
Na jeseň a v zime je nádcha bežná u ľudí so slabým imunitným systémom. Preto si založte zázračný koreň, naučte sa recepty a pripravte si chutný a zdravý nápoj, ktorý pomôže podporiť silu všetkých členov rodiny.
Zázvor na prechladnutie, čajové recepty
Zázvor je jedinečný prostriedok, ktorý nielen bojuje proti bežnému nachladnutiu, ale aj zabraňuje tomu. Je zvlášť vhodné používať zázvoru v období chladnej sezóny, keď je veľmi ťažké vyhnúť sa nachladnutiu.
Liečivé vlastnosti tejto koreňovej plodiny boli známe starým liečiteľom v Číne, Indii a Japonsku a používali sa na liečbu pacientov. Okrem toho sa zázvor široko používa ako zložka pri príprave mnohých ázijských jedál.
Zázvor s chladom
Liečivé vlastnosti koreňa sú široko používané nielen v tradičnej medicíne, ale aj v zdravotníckych zariadeniach. Zázvor obsahuje takmer všetky vitamíny, minerály a aminokyseliny potrebné pre ľudské telo. Používa sa v rôznych formách:
- čerstvý koreň;
- sušené korenie;
- v práškovej forme;
- zázvorový olej;
- zázvorová šťava
Užitočné vlastnosti koreňa.
- Znižuje bolesť.
- Pozitívny vplyv na krvný obeh.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje tráviace procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňujú zápal v tráviacom trakte.
- Dokáže vyčistiť telo toxínov.
- Podporuje rýchlejší metabolizmus. Užitočné pre tých, ktorí chcú schudnúť.
- Má antibakteriálne vlastnosti. Je to prirodzené antibiotikum.
- Zlepšuje funkciu mozgu. Spomaľuje poruchy súvisiace s vekom, ktoré môžu viesť k chorobám, ako je Alzheimerova choroba.
- Znižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý liek na nevoľnosť.
- Rozširuje hladké svaly priedušiek. To umožňuje lekárom ľahšie vykonať diagnostické postupy v prieduškách a umožniť pacientovi dýchať voľnejšie.
Venujte pozornosť! Pred použitím zázvoru pri liečbe choroby sa poraďte so svojím lekárom, pretože existujú obmedzenia.
Pomáha zázvor pri prechladnutí?
V našej krajine málo ľudí, ktorí v liečbe používajú cennú koreňovú zeleninu, málo si uvedomuje svoje liečivé vlastnosti. Ale koreň zázvoru je najúčinnejší pri liečbe prechladnutia.
Medzi jeho vlastnosti patrí:
- bojuje proti vírusom, baktériám;
- znižuje bolestivé stavy;
- má protizápalové účinky;
- pomáha vylučovanie spúta.
Nikto nechce byť chorý. Ak sa však toto nešťastie nedá vyhnúť, liečba chladu s zázvorom by sa mala začať okamžite, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Akonáhle sa necítia dobre, pokračujte v liečbe. Zubný koreň pre chrípky je obzvlášť účinný. To pomôže vyliečiť boľavé hrdlo, zbaviť sa kašľa.
Keď teplota, a to sa často stáva s chladom, telo rýchlo stráca vodu, dehydratované. Zázvorový čaj nielenže naplní nedostatok vody, ale aj posilní oslabené telo.
Miracle root sa osvedčil v liečbe rinitídy, sinusitídy. Zázvor sa nazýva prírodné antibiotikum. On je schopný bojovať proti vírusom nie horšie ako liečivá, ale škoda od neho je oveľa menej.
Zázvorový koreň má takú silnú, sťahujúcu chuť, ktorá spôsobuje hojné slinenie, sliny doslova dezinfikujú ústnu dutinu.
Na základe zázvoru pripravte liehoviny: odvar, tinktúry na vode alebo alkohole, čaje, džúsy.
Domáce recepty
Pred začatím liečby musíte vybrať správny zázvor:
- Koža na koreni by nemala byť silná, ale zároveň hustá, bez viditeľných poškodení.
- Nemali by sa vyskytnúť žiadne príznaky opuchu a zápachu plesní alebo hniloby.
- Veľkosť koreňa je veľká s mnohými procesmi.
Tip! Keď začnete liečbu koreňom zázvoru, nekupujte to veľmi. Pri izbovej teplote sa skladuje maximálne 10 dní. Pri skladovaní v chladničke je zázvor odlúpnutý a umiestnený v sklenenej nádobe.
Ak máte pocit, že ste chorý, cítili ste sa dobre, nečakajte na napadnutie choroby a okamžite začnite liečbu.
Liečivý nápoj vyrobený zo zázvoru, medu a citróna je liekom proti chladu, chrípke a bolesti v krku. Nemá žiadne vedľajšie účinky.
Zázvor a citrón rece recept
Pre zázvor čaj budú potrebné komponenty:
- zázračný koreň - malý kúsok 8-10 cm;
- citrón - 1;
- med - 3 lyžice. lyžice;
- teplá voda (varené) - 1 liter.
Príprava terapeutického čaju je jednoduchá:
- Osušte zázvor, nakrájajte na tenké plátky a zložte do riadu.
- Nakrájajte citrón na 2 polovice. Stlačte šťavu z jednej do misiek s zázvorom. Druhou polovicu nakrájajte na plátky.
- Naplňte všetky komponenty 1 litrom horúcej vriacej vody, asi 80-85 stupňov. Zakryjte a nechajte aspoň pol hodinu.
- Pridajte med, plátky citróna. Mierne premiešajte.
- Čaj je pripravený. Môže byť naliaty do pohárov.
Tento nápoj je skvelou alternatívou k antibiotikám na prevenciu a liečbu prechladnutí a chrípky. Pite viac a nezabudnite.
Tip! Je lepšie používať čerstvý koreň zázvoru, nie prášok. Zázvor čaj posilňuje a tóny, takže ho nepoužívajte v noci pred spaním.
Čajový zázvor pre boľavé hrdlo
S chladom, nielen že teplota stúpa, objaví sa kašeľ. Zvyčajne sa hrdlo zapáli. Keď je angina na prvom mieste chorá.
Uvoľniť stav a bojovať proti chorobe pomôže čaj zo zázračného koreňa.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citrón - ¼ diel;
- Heřmánek - 1 vrecko (z lekárne);
- líp - 1 paket;
- suché vetvičky sladkých čerešní;
- sušené jahodové listy - 2 štipce.
Nalejte všetky prísady s vriacou vodou v kanvičke. Obal a obal. Trvať na 25 minút.
Používajte nie vo svojej čistej forme, ale ako varenie. Pridajte med do šálky. Zmäkne ostrú horiacu chuť nápoja.
Pite niekoľkokrát denne a zlepšujte sa.
Ak žuť čerstvý koreň zázvoru ako žuvačku, táto metóda liečby pomôže rýchlo zvládnuť bolesť v krku. Účinným výsledkom je klokanie. Riešenie sa dá ľahko pripraviť. Do pohára vriacej vody rozpustite polovicu čajovej lyžičky zázvorového prášku. Opláchnite toto boľavé hrdlo 4-5 krát denne. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pridajte do roztoku roztok čajovej lyžičky propolisu.
Zázvorový čaj na prechladnutie
Existuje mnoho spôsobov, ako vyrobiť liečivý čaj. Tu je ďalší z nich - "peklo čaj", ako to niektorí nazývajú pikantnou, horúcou chuťou. Recept je určený na prípravu 1 veľkého hrnčeka nápoja.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citrón - 1/4 diel;
- klinček - 2-3 kvety;
- sušené jahody - 1 lyžička;
- červená paprika - 1 špica.
Vo veľkom hrnečku nakrájame na tenké prúžky koreňovej zeleniny. Pridajte a premiešajte všetky zložky. Naplňte horúcou vriacou vodou najviac o 85 stupňov. Nechajte pod vekom 3-5 minút. Liečivý čaj je pripravený. Piť med alebo džem a zlepšiť sa.
Tip! Ak nie je jahoda, použite škoricu.
Tento čaj sa môže vlievať do termosu a na zimné prechádzky. V prípade, že zamrznete, nápoj sa zahreje.
Je to dôležité! Pri vysokých teplotách nepijte príliš horúci čaj. Ochlaďte a popíšte najprv.
Liečba kašľa so zázvorom
Chrípka, boľavé hrdlo alebo zima môžu často sprevádzať vyčerpávajúci kašeľ. Recept na kompresiu, ktorý zmierňuje kašeľ a vylučuje výstelku pľúc za 1-2 dni.
Keď má človek kontinuálny kašeľ, jeho práca je ťažká, bolesť hlavy a bolesť na hrudi. V noci sa neustále prebúdza a zhoršuje už ťažký stav.
Váš lekár Vám predpíše liek proti kašľu. Ale liečivá majú vedľajšie účinky, spôsobujú komplikácie. Výrobky z prírodných produktov majú pozitívny vplyv na telo.
Na prípravu kompresie budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu:
Na prípravu magickej zmesi budete potrebovať aj gázu, obrúsok, náplasť:
- Zmiešajte múku a med, pridajte zázvor, premiešajte.
- Umiestnite zmes na obrúsok, obalte gázovú tkaninu.
- Vložte kompresiu na hrudník pacienta v oblasti pľúc a priedušiek.
Ak je kompresia urobená pre dospelého, potom sa môže konať v noci. Ak je pacientom dieťa, kompresia nie je nastavená dlhšie ako 3 hodiny.
Je to dôležité! Nepoužívajte zázvor na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
Liečba rinitídy s koreňom zázvoru
Zázvorová šťava zriedená cukrom 1: 1. Vložte 1 kvapku do každej nosnej dierky. Tento nástroj sa nielen zbaví chladu, ale aj zvládne zápal sínusitídy.
V prípade chladu sú inhalácie so zázvorovým olejom vynikajúce. Za týmto účelom sa do parného inhalátora odkvapká 1-3 kvapky zázvorového oleja a vdychovanie pary trvá 4-8 minút. Ak nie je parný inhalátor, môžete olej odkvapkať do misy a dýchať rovnaký čas.
Liečba za studena so zázvorovou masťou
Masť sa pripravte. Ak chcete urobiť, rozpustite prášok zázvoru teplou vodou, miešajte, kým to vyzerá ako kaša. Vtrite ho do kože na teľatách a nohách. Noste teplé pančuchy alebo ponožky. Potom dôkladne opláchnite teplou vodou.
Zázvorový kúpeľ
Uľahčí to všeobecný stav pacienta. Upokojte bolesť bolesti vo svaloch a kĺboch. Pre to budete potrebovať:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polievkové lyžice. lyžice;
- voda - 1 liter.
Akonáhle sa vývar varí, odstráňte z tepla, zakryte viečkom a nechajte ho variť 20-30 minút. Naplňte vývar a nalejte do kúpeľa.
Venujte pozornosť! Takáto kúpeľ by sa nemala užívať, ak má pacient teplotu tela nad 37 stupňov.
Liečba zázvorovej tinktúry alkoholu
Tento liek sa musí pripraviť vopred pred nástupom studenej sezóny. V prípade choroby bude vždy pripravená. Uložené prostriedky v alkohole na dlhú dobu.
Na to, v polovici vodu padne 250-270 gramov strúhaného koreňa zázvoru. Infúzia udržiavajte na tmavom mieste. Po 2 týždňoch je pripravená studená medicína. Používajte ho 3 krát denne po jedle alebo pridajte do čaju.
Zázvorová odolnosť
Napriek tomu je ľahšie ochorenie predchádzať, než sa s ním liečiť neskôr. Aby nedošlo k ochladeniu alebo chyteniu infekcie, je predovšetkým potrebné posilniť imunitný systém. Opäť zázvor pomôže.
Skvelý liek na posilnenie - citrón a koreň zázvoru:
- 4 nepekané citróny, 500 gramov magických koreňov bez kôry preskočiť mlynček na mäso.
- Do výslednej hmoty nalejte 300 gramov medu.
- Nechajte to stáť za deň.
- Vezmite si lieky ráno na prázdny žalúdok a 1 polievkovú lyžicu mesiac.
Zmes by mala byť skladovaná na chladnom mieste.
Tehotné ženy a deti by mali byť starostlivo ošetrené zázvorom. Predtým sa poraďte so svojím lekárom.
Zázvor je nádherná prírodná medicína darovaná prírodou. Pomôže to zachovať zdravie a presunúť jeseň a zimu bez chorôb.
Zázvor za studena a kašeľ
Zázvor, ktorý sa pestuje v krajinách južnej Ázie, je vo svete rozšírený. Nápoj z koreňa rastliny získal veľkú popularitu vďaka svojej vynikajúcej chuti a mnohým liečebným vlastnostiam. Zvlášť významná je v chladnej sezóne. V prípade infekcie ARVI je potrebné vykonať komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa metódy tradičnej a tradičnej medicíny. Zvážte, ako zázvor pomáha pri prechladnutí a kašli.
Užitočné vlastnosti
Koreň rastliny má zložité a vyvážené chemické zloženie, ktoré je nevyhnutné pri liečbe rôznych chorôb. Tento výrobok sa dá bezpečne nazývať stravou a ľahko stráviteľný, pretože obsahuje len 80 kalórií. Je založená na vode a sacharidoch. Koreňový zázvor pre chrípky a chrípku preukazuje výraznú účinnosť a urýchľuje zotavenie z dôvodu nasledujúcich prvkov:
- Vitamín C: má protizápalový účinok a zvyšuje odolnosť tela;
- kyselina listová: zúčastňuje sa tvorby nových buniek a tvorby imunitného systému;
- vitamín b2: zodpovedný za tvorbu protilátok v krvi a rozdeľuje odpadové produkty patogénnych mikróbov;
- esenciálne aminokyseliny: majú antivírusový účinok a znižujú bolesť;
- vitamín E: poskytuje bunky s antioxidačnou ochranou a urýchľuje regeneráciu slizníc;
- pektické látky: vykonávajú úlohu enterosorbentov a čistia krvný obeh z nahromadených toxínov;
- omega-3-kyseliny: stimulujú regeneračný proces v tkanivách a sú zdrojom vitality.
Zázvor s chrípkou je obzvlášť užitočný vďaka vysokému obsahu draslíka a sodíka. Tieto makroživiny sú zodpovedné za rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Pacient s ARVI často horúčkou, čo vedie k dehydratácii. Liečivý nápoj rýchlo naplní stratu tekutín.
Zloženie liečivých korení dodatočne zahŕňa meď, mangán, fosfor, horčík, železo, vápnik a iné minerálne látky. Aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch a slúžia ako záruka plného fungovania všetkých životne dôležitých systémov. Zázvor obsahuje aj vitamíny K, PP, skupinu B, polynenasýtené mastné kyseliny.
Poznámka: v koreňoch sa našiel éterický olej, ktorý je veľkým prostriedkom proti chrípke a chladu.
Výber pravého zázvoru
Ak chcete zázvor rýchlo zbaviť prechladnutia a kašľa, musíte dodržiavať určité odporúčania pri nákupe. Pri výbere liečebného koreňa na pulte je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:
- kôra: tenká, hladká, bez škvŕn a škôd;
- farba: svetlo béžová s miernym zlatým odtieňom;
- štruktúra: homogénna, bez zahustenia a očí, podobná zemiakov;
- vôňa: pikantná, mierne horká, bez známky stavy;
- veľkosť: veľká, s veľkým počtom vetví.
Odporúča sa dôkladne preskúmať križovatku procesov - plesne tam môžu hniezdiť. Z nákupu takéhoto výrobku by sa malo upustiť. Vláknový, tichý a klíčivý koreň zázvoru nemá prospech pre zdravie. Najjednoduchší spôsob, ako ho skontrolovať na čerstvosť, je prerušenie malého procesu. Mäso by malo byť šťavnaté a vodnaté, s vôňou vôňou koláča.
Poznámka: pri plánovaní liečby chrípky zázvoru by ste ju nemali skladovať v nadmernom množstve. Čerstvý koreň sa uchováva v chladničke dlhšie ako týždeň. Je dôležité, aby nedošlo k zmrazeniu v dôsledku nevyhnutnej straty užitočných vlastností.
Prášok na báze sušených koreňov vykazuje oveľa nižšiu účinnosť, preto sa odporúča v prípade SARS použiť čerstvý zázvor.
Zázvorový nápoj: recepty
Zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ má niekoľko spôsobov prípravy. Najjednoduchší recept vyzerá takto: nakrájajte olúpaný proces s veľkosťou malého prsta, nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte asi hodinu. Pred použitím, mierne teplej, pridajte kúsok citróna a medu podľa vkusu. Tento hojivý produkt včelárstva má hojenie rán, protizápalové a antimikrobiálne pôsobenie a citrón ďalej posilňuje imunitný systém v dôsledku vitamínu C.
Tento nápoj môže byť bezpečne podaný deťom. Pomáha veľa pri suchom kašle. Zistite, ako používať zázvoru na prechladnutie a chrípku.
Šľahané víno
Mliečne víno má otepľujúci účinok, takže je lepšie ho užívať pred spaním. Nápoj na báze alkoholu rozširuje krvné cievy, čo zlepšuje vykašliavanie hlienu a škoricu pomôže znižovať teplotu.
- červené víno (polosuché alebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálka;
- čerstvá strúhaná zázvorová lyžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 lyžice. l;
- škoricová tyčinka;
- klíčenka.
Kontajner s vínom zriedeným vodou musí byť umiestnený na nízkej teplote a vylejte všetky koreniny. Potom pridajte med a plátky ovocia. Priveďte do varu, vypnite a nechajte sa naplniť pol hodiny. Liečivo na liečenie nápojov by malo byť iba vo forme tepla, denná dávka by nemala presiahnuť 2 poháre.
S mliekom a medom
Takýto liek sa považuje za zvlášť účinný pri mokrom kašľaní. Mlieko obsahuje vitamíny C, A, B4 H, vápnik a draslík, ktoré pomôžu podporiť telo oslabené vírusovou infekciou. Pripravte nápoj nasledovne: varte 0,5 litra mlieka, odstráňte zo sporáku, pridajte čajovú lyžičku kurkumu a 2-3 cm odlúpnutého a nakrájaného koreňa zázvoru do nádoby. Trvajte 15 minút, napíšte pred použitím, nechajte med ochutnať.
Poznámka: neodporúča sa ukladať liečivé korenie do vriaceho mlieka tak, aby sa neohýbal.
Zázvorový čaj
Pitie zeleného čaju so studeným a zázvorovým kašľom je dvojnásobne prospešné. Nielenže dokonale potlačí smäd v priebehu tepla a vytvára antioxidačnú ochranu buniek, ale tiež účinne bojuje proti symptómom vírusovej infekcie. Ak pacient uprednostňuje čierny čaj, môžete použiť túto možnosť. V čajníku s varením pridajte pár polievkových lyžíc strúhaného zázvoru a do medu nakrájajte med a plátok citróna alebo pomaranča.
Môžete si vyrobiť zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ, pomocou tohto receptu: zmiešajte čerstvé šťavy koreňov s medom v pomere 1/2, trvať na 3 dni. Pridajte do šálky so zeleným alebo čiernym čajom v polievkovej lyžici.
Užitočné tipy
Existuje mnoho receptov na výrobu zázvorových nápojov, ale väčšinou sú to variácie. Odporúča sa tiež pridať mätu, papriku, limetovú šťavu alebo vanilku do liečivého lieku. Zistite, ako môžete stále používať zázvoru na prechladnutie a kašeľ. Nasledujúce metódy získali najväčšiu popularitu:
- Zázvor s chrípkou a ARVI môže len žuť. Táto metóda rýchlo pomáha pri bolestiach hrdla a éterické oleje zjemňujú zapálené hlasivky. Pre angínu, zápal hrtana a faryngitídu sa používa aj nasledujúci recept: nalejte ½ lyžičky. zázvorový prášok 200 ml vriacej vody, ochlaďte trochu a kloktajte až 4 krát denne. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do roztoku pridať čajovú lyžičku tinktúry s propolisovým alkoholom.
- Šťavy z koreňa rastliny zmiešané s roztopeným cukrom alebo kvapalina med v pomere 1/1, pochovať nástroj v nosu s chladom. Ak je tento postup vykonávaný dieťaťom, výsledný liek by mal byť zriedený vriacou vodou.
- Masť na báze zázvorového prášku, zriedeného teplou vodou do stavu kaše, má otepľovací účinok, ktorý možno porovnať s účinkom horčice. Výsledná hmotnosť sa musí pretrepávať do pokožky teliat a chodidiel, potom nosiť vlnené ponožky. Na oblasť medzi lopatkami je možné na 10 minút aplikovať obal z kaše. Zmierňuje opuch horných dýchacích ciest s prechladnutím a kašľom. Odporúča sa citlivá pokožka na predmazanie detského krému.
- Zázvorový kúpeľ je skvelý prostriedok proti chrípke. Zmierňuje bolesť kĺbov a bolesti svalov, rozširuje krvné cievy. 3 polievkové lyžice. l. strúhané korene by mali byť zmiešané s 1 l. vody a priveďte hmotu do varu. Výsledný kmeň vývaru a pridajte do kúpeľa. Tento postup sa neodporúča, ak je telesná teplota vyššia ako 37,5 ° C, aby sa nezvyšovalo teplo.
- Zázvor sa používa proti chladu a kašeľ vo forme alkoholovej tinktúry. Tento nástroj má baktericídny účinok a tiež stimuluje vylučovanie spúta pri laryngotracheitíde a bronchitíde. Pri príprave lieku 250 g rozdrvených koreňov nalejte 0,5 litra vodky a trvá 14 dní na tmavom mieste, občas sa mieša kvapalina. Vezmite si tinktúru trikrát denne po jedle v zriedenej forme. Prípadne ho môžete pridať do čaju.
K poznámke: je lepšie pripraviť alkoholovú tinktúru vopred, takže v prípade infekcie ARVI máte vždy po ruke.
Pre prevenciu chrípky a posilnenie imunitného systému sa odporúča jesť zmes citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kôrou a 400 g lúpaných koreňov musia byť mleté a naliať 250 g medu. Nástroj je možné odobrať po jedle na lyžičke pred raňajkami. Liečebný kurz trvá 1 mesiac. Liečivý lektvar by sa mal uchovávať v chladničke.
Esenciálny olej
Zirkonový silicový olej má silný antibakteriálny, antivírusový a antipyretický účinok. Jeho pôsobenie je dôsledkom komplexného chemického zloženia, v ktorom je viac ako 150 zlúčenín. Pri chlade a kašľu sa toto liečenie uplatňuje nasledovne:
- Vdýchnutí. Pred postupom sa liečivá kvapalina pridáva do nádoby v pomere 3-5 kvapiek na 0,5 l vody. Esenciálne oleje z eukalyptu, jalovca, levandule, bergamotu a rozmarínu zvýšia terapeutický účinok. Dýchanie nad parou pokryté hlavou je povolené maximálne 5 minút.
- Bath. Pred pridaním 3-4 kvapiek vody do vody je potrebné zmiešať s 50 mg emulgátora, ktorým môže byť krém, mlieko, srvátka, roztok chloridu sodného alebo morskej soli.
- Komprimovať. Na zmiernenie kašľa a bolesti v krku sa do krku a hrudníka pridávajú alkoholové kompresie s prídavkom 2-3 kvapiek esenciálneho oleja. Tým sa zvýši otepľovací a protizápalový účinok.
Liečivý nástroj sa používa aj v prípade SARS na trenie. Esenciálny olej sa zmieša so základňou v pomere 1: 1. Voňavá kvapalina sa aktívne používa v aromaterapii. Táto metóda zníži bolesti hlavy, zlepší spánok a psycho-emocionálny stav pacienta. Lampa aroma nastavená rýchlosťou 3 kvapky na 15 m 2.
Určený esenciálny olej sa nesmie používať na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
kontraindikácie
Zázvor s chladu a kašeľ je zakázané používať v prítomnosti histórie určitých patológií. Táto kategória zahŕňa:
- arteriálna hypertenzia - existuje riziko zvýšenia tlaku;
- ulcerózne erozívne lézie zažívacieho traktu - zvýšená produkcia žalúdočnej šťavy;
- ischemická choroba srdca a angína pectoris - vzniká infarkt myokardu a mŕtvica;
- náchylnosť na potravinové alergie - na pokožke boli prípady vyrážky a sčervenania;
- prítomnosť kameňov v žlčníku - môže začať ich vypúšťanie;
- dysfunkcia pečene - stimuluje sa sekrečná aktivita.
Neodporúča sa vykonať takúto liečbu v neskorom tehotenstve a laktácii. V budúcej mame sa na pozadí liečby môže krvný tlak zvýšiť a dieťa, ktoré je dojčené, bude nepríjemné a zaspáva horšie.
Ak je chrípka sprevádzaná horúčkou, mali by ste dočasne zdržať liečby zázvoru, aby ste nevyvolali zvýšenie horúčky. Nebezpečná komplikácia používania korenia v tomto stave je krvácanie do mozgu.
Ak chcete zhrnúť: koreň zázvoru je skladom cenných látok a vitamínov. Hojivé liečivo založené na ňom má silný antivírusový, antiseptický a tonizujúci účinok. Základné výhody pre telo prinesú aj éterický olej. Pred začatím liečby sa odporúča preskúmať zoznam možných kontraindikácií a vedľajších účinkov.