Spýtajte sa ľubovoľnej osoby, aké opatrenia na ochranu pred chladom pozná. Ak hovoríme o prírodných a účinných receptúrach, môžete počuť odpoveď - šípka, med, citrón. Ale nesporným vodcom tohto zoznamu je zázvor. Nie je to len korenistá korenina, ktorá sa pridáva do pečiva, nálevu a dezertov pre zvláštnu nepríjemnú chuť. Je to tiež neuveriteľne užitočný koreň, ktorý sa v zime neustále používa na liečbu a prevenciu prechladnutia. V tomto článku budeme hovoriť o výhodách zázvoru, zvážte pravidlá správnej prípravy zdravého čaju a zoznámte sa so zaujímavými receptami na úžasný nápoj.
Užitočné vlastnosti zázvoru s prechladnutím
Mnoho ľudí vie, že zázvor je najlepším liekom na liečbu a prevenciu ARVI. Ale presne ako funguje tento liečivý koreň, skúsme to prísť na to.
Zázvor má protizápalový účinok - zabraňuje tvorbe škodlivých mikroorganizmov, zmierňuje apatie, slabosť a intoxikáciu chladom.
Len málo ľudí vie, ale koreň zázvoru má antihistaminový účinok. To vám umožní odstrániť opuch slizníc s preplnením za studena a nosom. Pijte zázvorový čaj - to pomôže obnoviť nazálne dýchanie počas chladu.
Zázvor je vynikajúci mukolytický prostriedok. Je schopný zúžiť hlien a vyniesť ho. Toto platí pre nasálne vypúšťanie z sínusu a spúta pri kašli. Pravidelná konzumácia čaju so zázvorom pomáha zmierniť hlien v pľúcach, poskytuje silný expektorantný účinok, zázvor umožňuje rýchlo vyliečiť bronchitídu.
Baktericídne a antiseptické vlastnosti zázvoru sa aktívne používajú na dezinfekciu bolesti v krku. Čaj môže kloktadlo - to sa zbaví začervenania, bolesti, lechtanie a dokonca hnisavých plakov s angínou. Čajový zázvor je veľmi dôležitý pri liečbe detí - koniec koncov, deti nemôžu kloktať, môžu jednoducho piť liečivú kompozíciu - zatiaľ čo krk je umývaný rovnako efektívne.
Zázvorový koreň má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Čaj so zázvorom vám pomôže zbaviť sa horúčky, zimnica, bolesti kĺbov.
Piť zázvorový čaj po podchladení - bude vás dokonale zahriať na prsty. To vám pomôže vyhnúť sa ochoreniu, ak ste ochladení dažďom alebo vlhké nohy.
Zázvor je nielen účinný pri liečbe, ale je neustále používaný na prevenciu ARVI. Koreň posilňuje imunitný systém, aktivuje obranyschopnosť tela. Zázvor má všeobecný tonický účinok na telo - robí človeka energický, aktívny, veselý.
Ako variť zázvorový čaj
Predstavujeme Vám tradičný recept klasického zázvorového čaju, ktorý vám pomôže rýchlo sa zotaviť z pozadia chladu.
- Najprv musíte zakúpiť koreň zázvoru, ktorý sa môže predávať v sušenej alebo čerstvej forme. V žiadnom prípade nekupujte zázvorový prášok - drvený výrobok rýchlo oxiduje a stráca dávku živín leva. Je lepšie kúpiť čerstvý zázvor - obsahuje cenné šťavy.
- Pred použitím koreňa na jeho zamýšľaný účel by sa mal očistiť. Pokúste sa vyčistiť malé množstvo produktu, aby ste z neho okamžite pripravili čaj. Zvyčajne jedna kanvica je pol čajová lyžička drveného zázvoru. Nečistite zázvor do budúcnosti - rýchlo sa vysychá.
- Lúpaný a strúhaný koreň zázvoru by mal byť vložený do varnej kanvice, môžete pridať štipku zeleného alebo čierneho čaju listy pre farbu.
- Vrhnúť vriacou vodou nad zázvor, zakryť a zabaliť kanvicu s uterákom. Zázvor sa má podávať dlhšie ako bežné varenie - najmenej 15 minút.
- Miešajte obsah kanvice lyžicou a naliatie liečebného nápoja do hrnčeka.
Kvalitný zázvor prinesie výraznú chuť a jedinečnú arómu. Na zvýšenie priaznivých vlastností zázvoru a nápojov je viac nasýtený, kombinuje sa s inými zložkami.
Užitočné receptov studeného zázvoru čaju
Zázvor samotný má dosť silný terapeutický účinok. Ale každý má chlad v rôznych spôsoboch - niekto okamžite začne mať bolesť v hrdle, niekto trpí zima, deti vo všeobecnosti často majú horúčku. To je dôvod, prečo, aby sa akcie zázvoru presnejšie, je to v kombinácii s ďalšími účinnými zložkami v zložení čaju.
- S malinami. Nalejte varený zázvorový čaj do šálky a pridajte niekoľko bobúľ čerstvých alebo mrazených malín. Malinové džemy nebudú fungovať - po zahriatí a varení bobule strácajú levu dávku vitamínu C. Z toho istého dôvodu by ste nemali pridávať bobule do horúceho horúceho čaju - počkajte, kým sa nápoj mierne ochladí. Ak nie sú malé maliny, môžete do kanvice pridať niekoľko malinových listov - majú tiež veľa vitamínu C. Zázvor kombinovaný s malinami poskytne silný antipyretický a diaphoretický účinok, takýto nápoj sa rýchlo zbaví tepla.
- S citrónom. Tento nápoj je účinný pri silnej bolesti a bolesti v krku. V hotovom zázvorovom čaji pridajte plátok citrónu priamo s kôrou. Kyselina citrónová jemne dezinfikuje sliznice, zmierňuje zápal, opuch a lechtanie. Niekedy čaj so zázvorom a citrónom je ťažké piť kvôli kyslej chuti, takže môžete pridať trochu cukru alebo medu.
- S medom. Tento čaj je nielen veľmi užitočný, ale aj neuveriteľne chutný. Ale pamätajte, že med, ako maliny, nemôže byť pridaný do príliš horúceho čaju, inak okamžite stratí všetky svoje prospešné vlastnosti. Je lepšie miešať med v teplom čaji alebo jesť teplým nápojom.
- S léhom. To je skvelý koreň, ktorý je účinný pri rôznych prejavoch kašľa. Má odpaľovací účinok, v kombinácii so zázvorom je veľmi účinný pri liečbe bronchitídy a zápalu pľúc. Sladovica je drvená rovnakým spôsobom ako zázvor, pridá sa do kanvice a infusuje sa 10-15 minút.
- S briarom. Tento čaj je obzvlášť užitočný na preventívne účely. Rosehip obsahuje obrovské množstvo vitamínu C v kombinácii so zázvorom - je to silná vitamínová bomba, ktorá vás môže chrániť počas celého obdobia chladného počasia. Pamätajte, že je potrebné vyplniť dogrose s horúcou, ale nie vriacou vodou. Okrem toho, divoké ruže varenie oveľa dlhšie, takže pri príprave nápoja je lepšie nepoužívať kanvica, a termosky. Večer pripravte čaj, ráno sa pripraví lahodný a zdravý nápoj.
- S mliekom, medom a tukom jazera. Jedná sa o veľmi efektívny recept, ktorý sa používa na liečbu mokrého kašľa. Kúsok zázvoru by mal byť strúhaný a pridaný do horúceho mlieka, vložte nádobu do košíka vo vodnom kúpeli - najmenej pol hodiny. Ďalej sa mlieko musí odčerpať, pridať malý kúsok (nie viac ako hrášok) tuk jazvera a čajová lyžička prírodného limetkového medu. Výsledný liek nie je veľmi chutný, ale veľmi účinný, poskytuje po prvom pohári účinok expektoranta.
- So škoricou a kardamom. Ale tento recept je účinný pre suché, "štekanie" kašeľ. Môže byť použitý pri komplexnej liečbe zápalu tracheitídy, laryngitídy. Tento čaj pomôže zmierniť kašeľ na alergie, čierny kašeľ, astmu a tuberkulózu. Nalejte čajovú lyžičku drveného zázvoru s dvoma šálkami vriacej vody, pridajte štipku škorice a rovnaké množstvo kardamónu. Kompozíciu vložte do vodného kúpeľa, nechajte ju potiť aspoň pol hodiny. Potom nápoj musí byť filtrovaný a piť v malých dúškoch.
- S šťavou z granátového jablka. Tento nápoj má vynikajúci antivírusový účinok. V šálke čaju zázvoru je potrebné pridať niekoľko lyžíc šťavy z granátového jablka. Pite horúci nápoj - pomôže potlačiť ochorenie v jeho veľmi zárodku. Ak ste tiež pod nohami vznášať pred spaním, len ráno zostanú z pamäti choroby.
- S medom a borovicovými orechmi. Bohužiaľ, obyčajné ochorenie často prichádza neočakávane a nie je čas čakať na prípravu ďalšieho lieku. Preto vám poskytneme recept na varenie zázvoru, ktorý si môžete dlho uložiť. Koreň by mal byť nakrájaný na strúhadle alebo v mixéri, miešaný v rovnakých častiach s medom, vložený do vzduchotesnej nádoby a ponechaný v chladničke. Akonáhle potrebujete urobiť zdravý čaj, vložte do pohára lyžičku liekov, pridajte nakrájané borovicové orechy a nalejte do nej vriacu vodu. Zakryť a strčiť 10 minút. Pitie čaju, jedenie orechov je veľmi užitočné a chutné.
Cenné vlastnosti zázvoru sú ťažko preceňované. Zázvor je široko používaný vo varení - pridáva sa do omáčok, pudingov, kissels a kompótov. Zázvor vám umožňuje vyrábať mäso pri konzumácii jemnejšie a jemnejšie. A aké sú náklady známych zázvorových sušienok! Zázvorové kúpele umožňujú športovcom a ľuďom fyzickej práce zotavovať sa, zmierňovať svalové kŕče a relaxovať. Nielen čaj je vyrobený z toho - zázvor je solené, nakladané a dokonca aj čerstvé. Zázvorový čaj sa používa v boji proti nevoľnosti - používa sa na liečbu toxémie a morskej choroby. Na celú tisícročnú históriu spotreby zázvoru sa nezistili žiadne závažné kontraindikácie ani vedľajšie účinky. Pijte čaj so zázvorom - chráňte pred prechladnutím!
Zázvor za studena a kašeľ
Zázvor, ktorý sa pestuje v krajinách južnej Ázie, je vo svete rozšírený. Nápoj z koreňa rastliny získal veľkú popularitu vďaka svojej vynikajúcej chuti a mnohým liečebným vlastnostiam. Zvlášť významná je v chladnej sezóne. V prípade infekcie ARVI je potrebné vykonať komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa metódy tradičnej a tradičnej medicíny. Zvážte, ako zázvor pomáha pri prechladnutí a kašli.
Užitočné vlastnosti
Koreň rastliny má zložité a vyvážené chemické zloženie, ktoré je nevyhnutné pri liečbe rôznych chorôb. Tento výrobok sa dá bezpečne nazývať stravou a ľahko stráviteľný, pretože obsahuje len 80 kalórií. Je založená na vode a sacharidoch. Koreňový zázvor pre chrípky a chrípku preukazuje výraznú účinnosť a urýchľuje zotavenie z dôvodu nasledujúcich prvkov:
- Vitamín C: má protizápalový účinok a zvyšuje odolnosť tela;
- kyselina listová: zúčastňuje sa tvorby nových buniek a tvorby imunitného systému;
- vitamín b2: zodpovedný za tvorbu protilátok v krvi a rozdeľuje odpadové produkty patogénnych mikróbov;
- esenciálne aminokyseliny: majú antivírusový účinok a znižujú bolesť;
- vitamín E: poskytuje bunky s antioxidačnou ochranou a urýchľuje regeneráciu slizníc;
- pektické látky: vykonávajú úlohu enterosorbentov a čistia krvný obeh z nahromadených toxínov;
- omega-3-kyseliny: stimulujú regeneračný proces v tkanivách a sú zdrojom vitality.
Zázvor s chrípkou je obzvlášť užitočný vďaka vysokému obsahu draslíka a sodíka. Tieto makroživiny sú zodpovedné za rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Pacient s ARVI často horúčkou, čo vedie k dehydratácii. Liečivý nápoj rýchlo naplní stratu tekutín.
Zloženie liečivých korení dodatočne zahŕňa meď, mangán, fosfor, horčík, železo, vápnik a iné minerálne látky. Aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch a slúžia ako záruka plného fungovania všetkých životne dôležitých systémov. Zázvor obsahuje aj vitamíny K, PP, skupinu B, polynenasýtené mastné kyseliny.
Poznámka: v koreňoch sa našiel éterický olej, ktorý je veľkým prostriedkom proti chrípke a chladu.
Výber pravého zázvoru
Ak chcete zázvor rýchlo zbaviť prechladnutia a kašľa, musíte dodržiavať určité odporúčania pri nákupe. Pri výbere liečebného koreňa na pulte je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:
- kôra: tenká, hladká, bez škvŕn a škôd;
- farba: svetlo béžová s miernym zlatým odtieňom;
- štruktúra: homogénna, bez zahustenia a očí, podobná zemiakov;
- vôňa: pikantná, mierne horká, bez známky stavy;
- veľkosť: veľká, s veľkým počtom vetví.
Odporúča sa dôkladne preskúmať križovatku procesov - plesne tam môžu hniezdiť. Z nákupu takéhoto výrobku by sa malo upustiť. Vláknový, tichý a klíčivý koreň zázvoru nemá prospech pre zdravie. Najjednoduchší spôsob, ako ho skontrolovať na čerstvosť, je prerušenie malého procesu. Mäso by malo byť šťavnaté a vodnaté, s vôňou vôňou koláča.
Poznámka: pri plánovaní liečby chrípky zázvoru by ste ju nemali skladovať v nadmernom množstve. Čerstvý koreň sa uchováva v chladničke dlhšie ako týždeň. Je dôležité, aby nedošlo k zmrazeniu v dôsledku nevyhnutnej straty užitočných vlastností.
Prášok na báze sušených koreňov vykazuje oveľa nižšiu účinnosť, preto sa odporúča v prípade SARS použiť čerstvý zázvor.
Zázvorový nápoj: recepty
Zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ má niekoľko spôsobov prípravy. Najjednoduchší recept vyzerá takto: nakrájajte olúpaný proces s veľkosťou malého prsta, nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte asi hodinu. Pred použitím, mierne teplej, pridajte kúsok citróna a medu podľa vkusu. Tento hojivý produkt včelárstva má hojenie rán, protizápalové a antimikrobiálne pôsobenie a citrón ďalej posilňuje imunitný systém v dôsledku vitamínu C.
Tento nápoj môže byť bezpečne podaný deťom. Pomáha veľa pri suchom kašle. Zistite, ako používať zázvoru na prechladnutie a chrípku.
Šľahané víno
Mliečne víno má otepľujúci účinok, takže je lepšie ho užívať pred spaním. Nápoj na báze alkoholu rozširuje krvné cievy, čo zlepšuje vykašliavanie hlienu a škoricu pomôže znižovať teplotu.
- červené víno (polosuché alebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálka;
- čerstvá strúhaná zázvorová lyžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 lyžice. l;
- škoricová tyčinka;
- klíčenka.
Kontajner s vínom zriedeným vodou musí byť umiestnený na nízkej teplote a vylejte všetky koreniny. Potom pridajte med a plátky ovocia. Priveďte do varu, vypnite a nechajte sa naplniť pol hodiny. Liečivo na liečenie nápojov by malo byť iba vo forme tepla, denná dávka by nemala presiahnuť 2 poháre.
S mliekom a medom
Takýto liek sa považuje za zvlášť účinný pri mokrom kašľaní. Mlieko obsahuje vitamíny C, A, B4 H, vápnik a draslík, ktoré pomôžu podporiť telo oslabené vírusovou infekciou. Pripravte nápoj nasledovne: varte 0,5 litra mlieka, odstráňte zo sporáku, pridajte čajovú lyžičku kurkumu a 2-3 cm odlúpnutého a nakrájaného koreňa zázvoru do nádoby. Trvajte 15 minút, napíšte pred použitím, nechajte med ochutnať.
Poznámka: neodporúča sa ukladať liečivé korenie do vriaceho mlieka tak, aby sa neohýbal.
Zázvorový čaj
Pitie zeleného čaju so studeným a zázvorovým kašľom je dvojnásobne prospešné. Nielenže dokonale potlačí smäd v priebehu tepla a vytvára antioxidačnú ochranu buniek, ale tiež účinne bojuje proti symptómom vírusovej infekcie. Ak pacient uprednostňuje čierny čaj, môžete použiť túto možnosť. V čajníku s varením pridajte pár polievkových lyžíc strúhaného zázvoru a do medu nakrájajte med a plátok citróna alebo pomaranča.
Môžete si vyrobiť zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ, pomocou tohto receptu: zmiešajte čerstvé šťavy koreňov s medom v pomere 1/2, trvať na 3 dni. Pridajte do šálky so zeleným alebo čiernym čajom v polievkovej lyžici.
Užitočné tipy
Existuje mnoho receptov na výrobu zázvorových nápojov, ale väčšinou sú to variácie. Odporúča sa tiež pridať mätu, papriku, limetovú šťavu alebo vanilku do liečivého lieku. Zistite, ako môžete stále používať zázvoru na prechladnutie a kašeľ. Nasledujúce metódy získali najväčšiu popularitu:
- Zázvor s chrípkou a ARVI môže len žuť. Táto metóda rýchlo pomáha pri bolestiach hrdla a éterické oleje zjemňujú zapálené hlasivky. Pre angínu, zápal hrtana a faryngitídu sa používa aj nasledujúci recept: nalejte ½ lyžičky. zázvorový prášok 200 ml vriacej vody, ochlaďte trochu a kloktajte až 4 krát denne. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do roztoku pridať čajovú lyžičku tinktúry s propolisovým alkoholom.
- Šťavy z koreňa rastliny zmiešané s roztopeným cukrom alebo kvapalina med v pomere 1/1, pochovať nástroj v nosu s chladom. Ak je tento postup vykonávaný dieťaťom, výsledný liek by mal byť zriedený vriacou vodou.
- Masť na báze zázvorového prášku, zriedeného teplou vodou do stavu kaše, má otepľovací účinok, ktorý možno porovnať s účinkom horčice. Výsledná hmotnosť sa musí pretrepávať do pokožky teliat a chodidiel, potom nosiť vlnené ponožky. Na oblasť medzi lopatkami je možné na 10 minút aplikovať obal z kaše. Zmierňuje opuch horných dýchacích ciest s prechladnutím a kašľom. Odporúča sa citlivá pokožka na predmazanie detského krému.
- Zázvorový kúpeľ je skvelý prostriedok proti chrípke. Zmierňuje bolesť kĺbov a bolesti svalov, rozširuje krvné cievy. 3 polievkové lyžice. l. strúhané korene by mali byť zmiešané s 1 l. vody a priveďte hmotu do varu. Výsledný kmeň vývaru a pridajte do kúpeľa. Tento postup sa neodporúča, ak je telesná teplota vyššia ako 37,5 ° C, aby sa nezvyšovalo teplo.
- Zázvor sa používa proti chladu a kašeľ vo forme alkoholovej tinktúry. Tento nástroj má baktericídny účinok a tiež stimuluje vylučovanie spúta pri laryngotracheitíde a bronchitíde. Pri príprave lieku 250 g rozdrvených koreňov nalejte 0,5 litra vodky a trvá 14 dní na tmavom mieste, občas sa mieša kvapalina. Vezmite si tinktúru trikrát denne po jedle v zriedenej forme. Prípadne ho môžete pridať do čaju.
K poznámke: je lepšie pripraviť alkoholovú tinktúru vopred, takže v prípade infekcie ARVI máte vždy po ruke.
Pre prevenciu chrípky a posilnenie imunitného systému sa odporúča jesť zmes citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kôrou a 400 g lúpaných koreňov musia byť mleté a naliať 250 g medu. Nástroj je možné odobrať po jedle na lyžičke pred raňajkami. Liečebný kurz trvá 1 mesiac. Liečivý lektvar by sa mal uchovávať v chladničke.
Esenciálny olej
Zirkonový silicový olej má silný antibakteriálny, antivírusový a antipyretický účinok. Jeho pôsobenie je dôsledkom komplexného chemického zloženia, v ktorom je viac ako 150 zlúčenín. Pri chlade a kašľu sa toto liečenie uplatňuje nasledovne:
- Vdýchnutí. Pred postupom sa liečivá kvapalina pridáva do nádoby v pomere 3-5 kvapiek na 0,5 l vody. Esenciálne oleje z eukalyptu, jalovca, levandule, bergamotu a rozmarínu zvýšia terapeutický účinok. Dýchanie nad parou pokryté hlavou je povolené maximálne 5 minút.
- Bath. Pred pridaním 3-4 kvapiek vody do vody je potrebné zmiešať s 50 mg emulgátora, ktorým môže byť krém, mlieko, srvátka, roztok chloridu sodného alebo morskej soli.
- Komprimovať. Na zmiernenie kašľa a bolesti v krku sa do krku a hrudníka pridávajú alkoholové kompresie s prídavkom 2-3 kvapiek esenciálneho oleja. Tým sa zvýši otepľovací a protizápalový účinok.
Liečivý nástroj sa používa aj v prípade SARS na trenie. Esenciálny olej sa zmieša so základňou v pomere 1: 1. Voňavá kvapalina sa aktívne používa v aromaterapii. Táto metóda zníži bolesti hlavy, zlepší spánok a psycho-emocionálny stav pacienta. Lampa aroma nastavená rýchlosťou 3 kvapky na 15 m 2.
Určený esenciálny olej sa nesmie používať na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
kontraindikácie
Zázvor s chladu a kašeľ je zakázané používať v prítomnosti histórie určitých patológií. Táto kategória zahŕňa:
- arteriálna hypertenzia - existuje riziko zvýšenia tlaku;
- ulcerózne erozívne lézie zažívacieho traktu - zvýšená produkcia žalúdočnej šťavy;
- ischemická choroba srdca a angína pectoris - vzniká infarkt myokardu a mŕtvica;
- náchylnosť na potravinové alergie - na pokožke boli prípady vyrážky a sčervenania;
- prítomnosť kameňov v žlčníku - môže začať ich vypúšťanie;
- dysfunkcia pečene - stimuluje sa sekrečná aktivita.
Neodporúča sa vykonať takúto liečbu v neskorom tehotenstve a laktácii. V budúcej mame sa na pozadí liečby môže krvný tlak zvýšiť a dieťa, ktoré je dojčené, bude nepríjemné a zaspáva horšie.
Ak je chrípka sprevádzaná horúčkou, mali by ste dočasne zdržať liečby zázvoru, aby ste nevyvolali zvýšenie horúčky. Nebezpečná komplikácia používania korenia v tomto stave je krvácanie do mozgu.
Ak chcete zhrnúť: koreň zázvoru je skladom cenných látok a vitamínov. Hojivé liečivo založené na ňom má silný antivírusový, antiseptický a tonizujúci účinok. Základné výhody pre telo prinesú aj éterický olej. Pred začatím liečby sa odporúča preskúmať zoznam možných kontraindikácií a vedľajších účinkov.
Recept na zázvor a kašľu
Julia Verne 2 001 0
Po mnoho storočí sa čaj so studeným zázvorom používa ako prirodzený a efektívny a cenovo dostupný výrobok. Ide o čierny zázvor s minimálnym spracovaním pred predajom a nie biely koreň vhodnejší na boj proti obezite.
Je to čierny zázvor, ktorý pomáha telu zvládnuť vírusy a baktérie. Je mladší než biely koreň, ktorý je ľahko určený ľahším rezom. Zariadenie zahŕňa:
Správne varený koreň prispieva k riedeniu krvi, vyvoláva potenie, pôsobí ako antipyretikum, jemne ovplyvňuje priedušky a pľúca a eliminuje kašeľ. Liečte čaj so zázvorom, môžete si vychutnať kombináciu chutí a jemnej arómy.
Ako urobiť zázvorový čaj na prechladnutie a aké produkty používať? Najúčinnejšie recepty nižšie.
Klasická verzia zázvorového čaju s citrónom
Lemon sa perfektne zmesí s čajom a koreňom zázvoru nielen chuťou, ale aj vlastnosťami. Kombinovaný účinok liekov pomáha posilňovať imunitný systém, posilňuje krvný obeh a lymfy, vyvoláva uvoľňovanie toxínov z tela.
Záhradná koreň sa zahrieva, pomáha telu prekonať baktericídne infekcie, zatiaľ čo citrón s enzýmami v kompozícii zlepšuje funkciu pečene. Liečivý čaj so zázvorom a citrónom patrí do skupiny detoxikátov. Varenie je jednoduché. Okrem jemne nakrájaného predbežného zázvoru budete potrebovať niekoľko plátkov citróna a čaju podľa vkusu.
Koreň sa rozprestiera v kontajneri, pridáva sa voda (sklo), zapálí sa do ohňa, čaká na chvíľu varu a nedá sa úplne naň, odstráni ju z ohňa. Vrejte čaj s odvarom, pridajte trochu citróna, cukor na chuť.
Medový čaj na studený zázvor
Rovnako ako citrón, med je vynikajúcim liekom proti kašľu v kombinácii so zázvorovým čajom. Nápoj je pripravený na základe strúhaného koreňa narezaného na jemnom strúhadle, ktorý v tomto prípade bude mať bohatšiu chuť a arómu.
Strúhaný zázvor pretlačte cez sito na oddelenie šťavy. Používa sa na výrobu zázvorového čaju s prídavkom medu. Šťava sa zriedi vodou v pomere jednej časti k trom, prenesie sa do varu, varený čaj, ochladí sa a pridá sa med, citrón podľa vkusu.
Mliečny nápoj s prídavkom zázvoru a korenia
Zaujímavá varianta zázvorového čaju s mliekom. Nápoj je zvlášť účinný v boji proti mokrému kašľu.
Prispieva k odstráneniu spúta, zlepšuje stav tela, zabezpečuje pokojný spánok bez kašľa v noci.
Ak chcete variť čaj so zázvorom a mliekom, budete potrebovať:
- zázvor;
- mlieko - 250 ml;
- med - čajová lyžička;
- kurkuma.
Varenie je jednoduché. Mlieko je ohriate, ale nie varené, pridať zázvorovú šťavu, med a kurkuma. Hotová zmes sa ponechá na teplom mieste a nechá ju variť. Okrem toho môžete použiť čajové listy, čierno-zelené, ktoré pridáte do fázy prípravy ochuteného mlieka.
Korenený čaj s koreňom zázvoru - účinný prostriedok proti kašľu a boľavému krku
Výborným liekom je čajový zázvorový čaj s korením a suchým zázvorom. Je dokonca jednoduchšie pripraviť ako nápoje s pridaním čerstvého koreňa alebo čerstvej šťavy. Čaj je schopný odstrániť zápaly v krku, zlepšuje stav priedušiek a pľúc, čo vám umožní zbaviť sa kašľa rýchlejšie ako pomocou iných ľudových liekov. Príprava liečivého nápoja bude vyžadovať:
- čierny alebo zelený čaj;
- zázvor - čajová lyžička;
- kardamóm;
- klinček;
- voda;
- citrónová šťava
Začnite proces s varením vriacej vody čajových lístkov. Zázvor sa používa tak suchý v prášku, ako aj čerstvý, ak je to žiaduce (nakrájané na plátky). Koreň sa posiela do kontajnera, kde sa zmieša s napnutým čajom s prídavkom korenia. Varte zmes na maximálne 20 minút, potom pridajte citrónovú šťavu a prefiltrujte. Ak chcete ochutnať, môžete vložiť do chladeného nápoja med.
Zázvor-mäta nápojov proti prechladnutiu
Zaujímavá varianta studeného čaju a kašeľ s prídavkom koreňového zázvoru a čerstvej mäty. Koreň sa olúpe, nakrája na malé kúsky, naleje sa do vody a varí sa na nízkej teplote asi 15 minút, po ktorom sa do nápoja pridávajú listy mäty a ponechajú sa ďalších 40 minút.
Ak chcete ochutnať med, cukr, spotrebovaný teplý alebo studený pri prvom znamení chladu.
Garnet-zázvor tandem: ako to funguje?
Chutný a zdravý čaj sa dá pripraviť na prechladnutie s pridaním semien granátových jabĺk okrem koreňového zázvoru. Takýto nápoj nielenže zvýši imunitu, ale aj pomôže telu rýchlo sa vyrovnať s infekciou a baktériami. Pre dve dávky budete potrebovať:
- zázvor;
- voda;
- citrón;
- čaj;
- mierne drvené zrná z granátového jablka;
- med.
Ošúpané a nakrájané korene sa rozotreli do nádoby, vyliali vodu a spustili pomalý ohň. Akonáhle sa vývar začne variť, pridá čajové listy, semená z granátového jablka. Hotový nápoj sa naleje do pohárov s prídavkom medu a citrónu.
Sibírsky studený čaj s borovicovými orechmi
Zaujímavý recept na studený zázvorový čaj s prídavkom borovicových orechov. Rovnako ako koreň zázvoru, orechy posilňujú imunitný systém, dávajú nápoju nezvyčajnú a bohatú chuť.
Začnite varenie s prázdnym polotovarom, ktorý možno dlhšie skladovať z chladničky. Preto sa pohárik lúpanej a strúhaného zázvoru zmieša s pohárom medu.
Podľa potreby sa zmes pridáva do vareného čaju, pričom sa zmieša niekoľko jadier borovicových orechov.
Varianty tohto čaju sú podľa kórejského receptu. V tomto prípade sa vykonáva niekoľko ďalších manipulácií s koreňom zázvoru - to nie je trenie, ale jemne drvené s nožom, zmiešané nie s medom, ale s hnedým cukrom. Rovnako ako v predchádzajúcej verzii sa zmes pridáva spolu s borovicovými orechmi na predvarený čaj.
Zimná verzia liečebného čaju s korením a citrusom
V období jeseň-zima, kedy dochádza k exacerbácii nachladnutia, sa čaj môže variť s liečivým zázvorom, pomarančmi a korením. Nápoj nielen posilňuje imunitný systém, ale aj normalizuje trávenie, zlepšuje fungovanie srdca, pomáha zvládnuť chladu a kašeľ a osviežuje dych.
Na varenie budete potrebovať:
- čerstvý nasekaný zázvor;
- pomarančová kôra;
- škorica;
- kardamóm;
- mint;
- voda;
- tea.
Začnite čajom v čajníku. V samostatnom kontajneri sa zázvor nalial vodou, ale neviedol k varu, pridával korene korenie, citrónovú šťavu, kôru a mätu. Odvar a čajové lístky sú zmiešané, musíte piť čaj vo forme tepla na liečbu a prevenciu, pridať med, cukor, citrón alebo pomaranč do šálky podľa chuti. Najlepšia verzia medu na boj s prechladnutím je pohánka alebo vápno.
Čo potrebujete vedieť o kontraindikáciách
Ako každý náplasť má koreň zázvoru vlastné kontraindikácie. Čaj s prídavkom rastliny by sa nemal opiť pre ľudí, ktorí trpia hemoroidmi, kardiovaskulárnymi ochoreniami, črevnými, žalúdočnými a pečeňovými ochoreniami.
Takisto musíte byť opatrní budúce mamičky v druhom trimestri. Zvýšená teplota znamená úplné odmietnutie zázvorového čaju, ktorý len zhoršuje prípad a zvyšuje ho o niekoľko ďalších stupňov, a to napriek spomenutému poteniačnému účinku.
Ako pripraviť zázvorový čaj s citrónom - lekárske recepty na chrípku a chrípku
12/25/2017 Elena Home prvej pomoci 7 komentárov
Pozdrav, milí priatelia!
Nie je to tak dávno, bolo nám známe, že koreň zázvoru pomáha veľa z prechladnutia, s jej pomocou môžete vyliečiť horúčku, hrdlo, zbaviť sa kašľa. V tomto článku budem hovoriť o prospešných vlastnostiach rastliny, ako urobiť čaj so zázvorom a citrónom, recept na nachladnutie a súvisiace komplikácie.
Z článku sa dozviete:
Prínosné zloženie zázvoru
Zubný koreň sa používa pri varení a ošetrení, táto rastlina bola najprv nájdená v severnej Indii. Miestni obyvatelia si dlho všimli jeho liečebné vlastnosti a nazvali ho univerzálnym liekom, ktorý pomáha pri mnohých ochoreniach.
Čaj so zázvorom a citrónom: recept na prechladnutie
Niet pochýb o tom, že toto je dobrá ochrana nášho zdravia, napriek tomu pomáha najlepšie pri chrípke a akútnych vírusových infekciách dýchacích ciest, čo je prirodzený imunostimulátor, najmä čaj so zázvorom a citrónom, podáme receptúry na ochladenie pod.
Čaj so zázvorom a citrónom, recepty na prechladnutie
Zubný koreň je výborný anti-chladný liek, ktorý sa môže použiť okrem základnej lekárskej starostlivosti. Na základe toho môžete vytvoriť širokú škálu liečivých čajov pridaním bylín a rôznych korenín.
Zázvor za studena a kašeľ
Koreň rastliny je teraz len kúpiť v každom supermarkete, na čaj to trvá pár centimetrov, a strúhaný. Zariadenie sa teraz používa nielen na liečbu prechladnutia, stalo sa populárnym pri strate hmotnosti, a preto sa používa v mnohých diétach.
Ak ste utrpeli vírusovú chorobu, mali by ste používať horúci čaj so zázvorom a citrónom - recepty na prechladnutie sa líšia.
Zázvorový čaj pre studený recept
Ak ste milenka čaju, nezáleží na tom, či je čierna alebo zelená, a piť to niekoľkokrát denne, potom sa tento zvyk môže stať pomocníkom v boji proti bežnej chlade. Pridajte pár čajových lyžičiek strúhaného koreňa do nálevu a piť na zdravie. Ale med alebo citrón už môžete dať do šálky, rovnako ako pridať malý štipka červenej papriky. Takýto nápoj nielen pomôže pri prechladnutí, ale aj zmierni depresiu.
Čaj so zázvorom a citrónom: recept na studený recept na varenie doma
Tento zázvorový čaj pre studený recept a kašeľ je vhodný pre niekoho, kto má veľa času.
Zázvorový čaj s receptom z citróna a medu
Ak chcete vyrobiť čaj, potrebujete:
- 1,5 litra vriacej vody;
- 4 čajové lyžičky strúhaného koreňa;
- 5 polievkových lyžičiek. lyžice medu;
- 6 polievkových lyžičiek. lyžičky citrónovej šťavy.
Vo vriacej vode musíte pridať strúhaný koreň, med, citrónovú šťavu a voliteľné korenie: korenie, škoricu alebo cordamom. Zbaliť kontajner s nápojovým uterákom.
Ako sa liečiť zázvoru na prechladnutie
Ako si vyrobiť čaj s zázvorom
Možno by ste chceli zázvorový čaj a citrónový recept a med, ako aj iné citrusové plody.
- zelený čaj;
- čerstvý strúhaný koreň;
- celá grapefruitová šťava;
- šťava z polovice citróna;
- sušené listy mäty;
- štipka mletého čierneho korenia;
- škorica
Je potrebné odobrať 5-8 cm koreňového zázvoru, odlúpnuť a rošt a pridať na liter vody. Po varnom varení ešte ďalších 10 minút a potom pridajte mätu, škoricu a čierne korenie. Ďalšie 2 minúty na varenie, odstráňte a napnite, pridajte zelený čaj. O niečo neskôr, keď sa nápoj mierne ochladí, pridajte do chuti med a citrónovú a grapefruitovú šťavu.
Zázvorový koreň na kašeľ a chladu
Tento hojivý čaj so zázvorom a citrónom pre chlad je účinný, ak ste už začali kašľať a pomáha tiež pri bolestiach hrdla.
- čierny čaj alebo zelená (podľa chuti);
- strúhaný koreň;
- kadamon - pár luskov;
- Klinček - 2 ks.
Urobte si čaj, ako ste zvyknutí piť, zelené alebo čierne, zatlačte ho do nejakého hrnca, položte ho na oheň. Potom pridajte zvyšok receptúry, priveďte k varu a dusíme 20 minút. Nakoniec môžete pridať čerstvú omáčku na oranžovú, grapefruitovú alebo citrónovú šťavu. S chladom je potrebné piť takýto nápoj horúci, ale vo všeobecnosti je veľmi chutný a chladný.
Recept na liečbu suchého kašľa
Zázvorový čaj s receptom z citróna a medu
Obvykle, keď sa kašeľ práve začína, je suchý a je potrebný prostriedok, ktorý pomôže zničiť sekréciu a uvoľniť tracheu a horné dýchacie cesty. Z koreňa potrebujete šťavu, zmiešajte ju s citrónom v pomere 1: 1, pridajte do tejto zmesi med.
Pite čo najviac čaju a vložte čajovú lyžičku tohto lieku tam. So suchým kašľom pomôže pri vdýchnutí. Kúpiť esenciálny zázvorový olej z lekárne a pridajte 1-2 kvapky na inhaláciu.
Recept na mokrý kašeľ
Pridajte do pohára horúceho mlieka:
- strúhaný zázvor - tretina čajovej lyžičky;
- kurkuma - štvrť čajovej lyžičky;
- med je čajová lyžička.
Piť tento nápoj by mal byť aspoň 2-3 krát denne na týždeň, kašeľ počas tejto doby by mal úplne odísť.
Vývar z zázvoru a citróna z chladu so slivkami
Vytvorte varenie zo studeného zeleného čaju, pridajte dud zdobené zázvor (asi 4 cm), 4-5 kusy sliviek bez jamiek a pohár suchého vína, lepšie ako červená. Táto zmes by mala byť naliata do hrnca, privedená k varu a udržiavať na nízkej teplote po dobu 20-25 minút.
Potom odstráňte z tepla, napätie a môžete piť, tento nápoj vám pomôže:
- zmierniť príznaky nachladnutia;
- zbaviť sa chladu;
- zbaviť sa kašľa;
- uvoľniť bolesti hlavy.
Má tiež povzbudzujúci a tonizujúci účinok na telo, ale je lepšie piť zriedené, stačí pridať rovnaké množstvo vody do nápoja.
Koncentrovaný recept na nápoje
Vytvorte zázvorovú tinktúru:
- čerstvá šťava;
- med - 2 lyžice.
Všetko sa mieša a trvá tri dni. Pridajte túto zmes do horúceho mlieka alebo čaju podľa čajovej lyžičky.
Recept na studenú
Stlačte džús zo zázvorov a ponorte 2-3 kvapky trikrát denne. Tak je možné vyliečiť nielen rinitídu, ale aj sinusitídu, sinusitídu. Je taktiež účinný pri inhalácii s aromatickým zázvorovým olejom, trvanie nie je dlhšie ako 5-7 minút niekoľkokrát denne.
Zázvorový recept na zlepšenie imunity
Zázvorový čaj na studený a kašeľ
Aby ste zvýšili a posilnili svoju imunitu, musíte urobiť tinktúru zázvorov a piť dlho. Kúpte 0,5 kg koreňového zázvoru, očistite ho a rošte ho. Nalejte výslednú hmotu alkoholom alebo vodkou, položte ju na teplé miesto, aby ste trvali. Keď farba zmesi zmení na žltú - tinktúra je pripravená, rozdrvte ju a vypite čajovú lyžičku dvakrát denne.
Kontraindikácie a obmedzenia liečby
Zázvor je výborný lekár a asistent pri liečbe mnohých chorôb. Existujú však protirečenia: ak prekročíte dávku predpisu, môže to poškodiť telo. Buďte opatrní pri liečbe detí, neprekračujte dávkovanie, nepoužívajte koncentrované recepty, deti mladšie ako 5 rokov nemôžu inhalovať silicou.
Taktiež sa príliš nelíbite v liečbe ľudí s takýmito ochoreniami:
- peptické vredové ochorenie;
- žlčové kamene;
- chronické ochorenie pečene;
- angíny a ischemickej choroby.
S obmedzením používania zázvoru počas tehotenstva, toxémie a vylúčenia počas laktácie. Hlavná vec je, že teraz máte veľa receptov a viete, ako urobiť čaj so studeným zázvorom.
Oimbire.ru
Stránky o užitočnom produkte z Indie
Zázvor pre chrípku a chrípku
Publikované: admin 04/22/2016
Zázvor, alebo "zlatý koreň" (ako sa nazýva v ľuďoch) - je všeliekom mnohých chorôb. Koreň zázvoru je schopný nasýtiť telo všetkými potrebnými vitamínmi. Pomocou zázvorového nápoja sa mnohí ľudia, ktorí trpia nadváhou, stali štíhlymi, bez akéhokoľvek poškodenia zdravia. Zázvor pomáha pri mnohých ochoreniach, ale aj známe tradičné liečitelia považujú tento koreň za účinný v boji proti prechladnutiu. Zriedkavé ošetrenie zázvorom má krátke časové pozitívne výsledky. Ale tak, že takéto ľudové lieky ako zázvor sa miešajú s inými užitočnými výrobkami naozaj pomáhajú, potrebujete vedieť overené recepty a správne si piť nápoje.
Príprava nápoja zázvorom nie je ťažké, je dôležité, aby ste dokázali rýchlo a bezbolestne očistiť zázvor. K tomu potrebujete špeciálnu škrabku alebo ostrý nôž. Zázvor by mal byť dobre umytý a môže byť rozdrvený a umiestnený v chladničke - tam nestráca svoje vlastnosti do jedného mesiaca, alebo dať do mrazničky a používať na požiadanie.
Zázvor s prechladnutím môže byť použitý rôznymi spôsobmi. V tomto materiáli ukážeme najefektívnejšie spôsoby a recepty na boj proti chrípke a chrípke pomocou "zlatého koreňa".
10 spôsobov, ako povedať nie chrípke
Možnosť 1 - tinktúra so zázvorom alkoholu.
Pri príprave takejto tinktúry musíte na jemnom strúhadle poprášiť koreň zázvoru a nalejte ju do litrovej nádoby. Zázvor by mal zaberať o niečo viac ako polovicu kapacity. Potom v nádobe musíte naliať 1 liter zriedeného alkoholu. Zatvorte nádobu s tesným vekom a miesto na mesiac na tmavom chladnom mieste. Potom musí byť tinktúra filtrovaná a bude pripravená na použitie. Potrebujete ju piť 10 minút po raňajkách, 1 polievkovú lyžicu. Táto tinktúra sa používa na prevenciu nachladnutia a posilnenie imunitného systému.
Možnosť 2 - odvar z zázvoru.
Ak chcete pripraviť tento užitočný vývar, musíte na roštine naštvať malý kúsok koreňa. Ďalej potrebujete v malom panvici alebo panve položiť 1 lyžicu nastrúhaného koreňa a 1 šálku vody. Zmes by sa mala uviesť do varu a nechať sa ohriať 10 až 15 minút pri slabom ohni. Potom počas dňa musíte použiť odvar z 1 čajovej lyžičky. Používa sa tiež na prevenciu SARS a chrípky.
Možnosť 3 - čaj so zázvorom, medom a citrónovou šťavou.
Obaja zázvor a med sú známe ľudové lieky používané na liečbu prechladnutia. Tieto produkty sú užitočné a individuálne, ale v kombinácii poskytujú oveľa lepšie výsledky - chrípka sa ustupuje. Ak chcete vyrobiť zázvorový čaj s medom, mali by ste najskôr rezať zázvor na tenké plátky a umiestniť ich do kanvice. Potom nalejte 2 polievkové lyžice nakrájanej citrónovej šťavy a nalejte do nej vriacu vodu. Keď má čaj mierne vychladnúť, musíte pridať med podľa chuti a čaj je pripravený. Tento nápoj by sa mal konzumovať čo najčastejšie - až 10 šálok denne je povolené. Potrebujete ju piť v podobe tepla. Čaj z týchto zložiek zmierňuje príznaky nachladnutia, zahrieva a bojuje proti vírusom.
Možnosť 4 - citrónový zázvor s chladom.
Ak chcete mať taký teplý nápoj, je potrebné, aby ste sami prekonali nákazu. Na prípravu tohto liečebného čaju musíte jemne nakrájať koreň zázvoru - potrebujete 1 lyžicu a umiestnite ju do nádoby. Potom nalejte 200 mg vody a zohrejte vodu zázvorom, ale nevarujte. Potom by mal byť nápoj vyčerpaný a pridajte dosť kajenskej korene. Citrón môže byť nakrájaný na plátky a môžete ho rozmiešať do buničiny a pridať do čaju. Tento nápoj bude mať chrumkavú chuť, takže môžete pridať 1 čajovú lyžičku cukru. Pite tento čaj by mal byť teplý. Tento zázvorový čaj s citrónom dokonale bojuje proti rôznym typom baktérií a stimuluje prácu mnohých orgánov, čo zase poskytuje úplnú ochranu tela pred vírusmi.
Variant 5 - zmes zázvorov a medu.
Na prípravu takého anti-studeného nápoja je nutné zázvor pretrepať a premeniť na chlieb. Potom z zázvorovej buničiny potrebujete maximálne množstvo šťavy - stláčajte plátno, rozomiekajte cez sito. Budete tiež potrebovať čerstvý med. Šťava musí byť nalievaná do nádoby, v ktorej bude možné kvapalinu viesť ako výsledok. V pomere 1 až 3 pridajte vodu: ak je šťava 100 g, potom voda by mala byť 300 g. Zmes by mala byť dobre zahriata a keď kvapalina vrie, pridajte do nej med. Med by mal byť rovnaký ako zázvorový džús. Po niekoľkých minútach varenia nápoja cez malý oheň by mal byť trochu ochladený a užívaný ako čaj. Nápoj môže byť pre mnohých príliš pikantný. V tomto prípade sa môže mierne zriediť horúcou vodou (nevyhnutne varené!).
Možnosť 6 - recept s koreňom zázvoru, citrónovou šťavou, medom a škoricou.
Recept na tento čaj je veľmi jednoduchý, ale čo najefektívnejší. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať:
- 30 g koreňového zázvoru
- pol litra vody
- niekoľko výhonkov mäty
- škorica
- 2 čajové lyžičky medu
- citrónová šťava (na chuť)
Zázvorový koreň sa musí čistiť, umyť a nastrúzať na hrubom strúhadle. Zázvor sa naleje do hrnca. Zmes musí byť varená a nechať varte 20 minút. Po 20 minútach vložte mätu a škoricu do panvice. Všetko toto by malo variť ďalších 5 minút. Potom vypustite kvapalinu a pridajte obyčajný zelený čaj. Keď sa nápoj mierne ochladí, mali by ste pridať med a citrónovú šťavu. Tento ľudový liek účinkuje ako imunostimulant a ako protichladný liek. Môžete ju piť s ľahkosťou a potešením, pretože škorica a mäta prinášajú príjemnú chuť a vôňu čaju.
Možnosť 7 - klasický zázvorový čaj s medom.
100% víťazom chrípky je klasický zázvorový čaj. Ak chcete variť, stačí mať potrebné zložky a dodržiavať správny recept. Najskôr musíte trieť zázvor - v konečnom dôsledku by to malo byť 3 polievkové lyžice. Ak nie je k dispozícii čerstvý koreň, môžete použiť suchý zázvor. Potrebuje jednu a pol polní lyžice. Do hrnca s vriacou vodou (1 liter) pridajte zázvor, niekoľko mátových listov, mletú čiernu papriku a 4 lyžice citrónovej šťavy. Táto zmes by mala byť varená 10-15 minút, potom kmeň. Keď sa tekutina mierne ochladí, pridajte 5 lyžíc medu. Piť s medom bude sladké, musíte ju piť len horúco.
Možnosť 8 - zázvorový čaj s korením na posilnenie imunitného systému.
Takáto užitočná zmes pomôže odstrániť kašeľ, bolesť v krku, zmierňuje rinitídu a zlepšuje celkový stav tela. Na jeho prípravu budete potrebovať korenie: škoricu - 1 lyžicu, pomarančovú kôru - podlahu na lyžicu, kardamové semienka - podlaha na lyžicu, nakrájané listy máty - 1 čajovú lyžičku. Tiež potrebujete plátky zázvoru - 1 lyžicu, 1 kruh citróna. A samozrejme 2 šálky vody. Zázvor sa má naliať studenou vodou, pomaly sa oheň a dobre zahriať. Je dôležité zabezpečiť, aby sa zmes nevarila. Horúca kvapalina sa má naliať do veľkého šálky, pridať citrónovú šťavu a potrebné korenie a nechať ju stáť 5 minút. Potreba piť počas dňa.
Možnosť 9 - recept na lahodný zázvorový čaj s granátovým jablkom a medom.
Takýto čaj je skvelou príležitosťou poraziť chrípku v počiatočných fázach. Všetky zložky, ktoré tvoria čaj, ktorého recept poskytujeme, sú vybavené užitočnými a potrebnými stopovými prvkami a vitamínmi, takže s ich pomocou bude oveľa ľahšie poraziť chlad. Ak chcete pripraviť 2 porcie tohto čaju, potrebujete zásobiť tieto zložky - drvený zázvor, vodu, citrón, med a granáty.
Zázvor by mal byť umiestnený v hrnci a pomaly sa zapálil. Keď sa zmes zohreje takmer do vriacej vody, musí sa odstrániť z tepla, vypustiť a vylievať do kanvice. Zrná granátového jablka (mali by byť štvrtina pohára) by mali byť rozdrvené do jablka a vybraná šťava spolu so zrnami by mali byť nalievané do kanvice so zázvorovým čajom. Keď má čaj mierne vychladnúť, musíte pridať med a citrónovú šťavu. Piť nápoj často 4-5 krát denne. Pite horúce.
Možnosť 10 - zázvoru želé s medom.
Tento nástroj je efektívny a spoľahlivý. S ním môžete bezpečne a rýchlo bojovať proti chrípke a chladu. Pri príprave mliečnej želé na báze zázvoru je potrebné pripraviť 1 pohár mlieka, naliať ho do hrnca. Pridajte 2 g zázvoru (suchého prášku), 2 g kurkumu a 1 g červeného korenia. Varte celú zmes 3 minúty a potom pridajte 1 lyžicu medu.
Zázvor z chladu sa používa rôznymi spôsobmi, ale všetky tieto prostriedky sú efektívne vlastným spôsobom. Tradičné metódy boli vždy populárne, pretože ich použitie je skvelou príležitosťou na to, aby sa tela nemiešala s antibiotikami a vyššie uvedené recepty vám pomôžu rýchlo zotaviť sa.
Stojí za to vedieť
Zázvor má oveľa viac tajomstiev, niektoré z nich (základné), ktoré odhalíme:
- Ak chcete zohriať v chladnej sezóne, môžete vložiť do ponožiek malé kúsky suchého korenia zázvoru;
- aby ste sa zbavili kašľa rýchlejšie, musíte denne rozpustiť malý kúsok koreňa tejto rastliny;
- Ak sa chcete zbaviť bolesti v krku, musíte kloktať so zázvorovou infúziou;
- s dlhým tečúcim nosom môžete pochovať šťavu z tejto rastliny v nose;
- Zázvor je veľmi diaphoretický liek, a preto je účinný pri liečbe chrípky a chladu;
- Zázvor je taktiež expektorantom, a tak liečí kašeľ rýchlo a bezbolestne.
Zázvorový čaj môže a dokonca musí byť opitý nielen vtedy, keď už nie je cítiť indispozícia a symptómy za studena sú jasne vyjadrené, ale kedykoľvek inokedy. Ide o profylaktickú, posilňuje imunitný systém. Správne používanie tinktúr, zmesí a čajov z koreňového zázvoru môže spôsobiť, že osoba je prakticky nezraniteľná voči všetkým prechladnutiam.
Studené zázvorové recepty
O korene takej jedinečnej rastliny, ako zázvor je teraz veľa písané a hovorené. A to nie je náhoda, pretože je vynikajúcim prírodným liekom na prechladnutie. Dokonca aj keď nosíte chorobu na nohách, pijete v priebehu dňa magický nápoj a ochorenie nebude tak ťažké. Zázvorový čaj sa pripravuje podľa rôznych receptúr, ktoré sa musia použiť na prevenciu alebo počas exacerbácie ochorenia.
Jedinečné koreňové vlastnosti
Oddenka bylinnej zázvorovej rastliny obsahuje kompletnú sadu užitočných zlúčenín: minerálne zložky, vitamíny, uhľohydráty, vlákna, bielkoviny a dokonca aj tuky. Dopĺňa súbor niekoľkých esenciálnych olejov. Výhoda koreňa nie je v počte dôležitých látok pre telo, ale v ich kombinácii. Pomáha pri mnohých ochoreniach, ale zázvor má najsilnejší účinok pri nachladnutí.
Vďaka svojmu zloženiu má odrod z rastliny silný účinok na telo. Preto je potrebné obmedziť použitie viacerých ochorení: horúčku, otvorený vred, zhoršenie gastritídy alebo krvácanie.
Bežná choroba je jednou z najčastejších ochorení, pretože väčšina ľudí má oslabovanú imunitu a baktérie a vírusy ľahko "prevzali nové územia". Príznaky sú pre nás všetkých dobre známe:
- zimnica a horúčka;
- bolestivé kosti a bolesti svalov;
- nohy nosia a začnú zchladnúť;
- bolesť a bolesť hrdla;
- kašeľ suchý alebo mokrý;
- zdravotný stav je veľmi žiaduci.
Choroba zrazí z rúk, narušuje obvyklý rytmus života. Zabraňuje nám pracovať, študovať, komunikovať, robiť obvyklé a dôležité veci. To je miesto, kde zázvor príde k záchrane, schopný bojovať a dobývať rôzne infekcie.
Čaj so studeným zázvorom počas liečby nie je jediným liekom. Koncentrácia látok v nej nie je taká vysoká, že by sám mohol prekonať chladu. Preto sa liečba uskutočňuje v kombinácii s inými antivírusovými alebo antibakteriálnymi liekmi. Sám, zázvorový čaj porazí chorobu iba vtedy, ak sa objavia prvé symptómy a choroba je v počiatočných štádiách.
Nepoužívajte samoliečbu. Dokonca aj najlepšie bylinné prípravok má vedľajšie účinky. Okrem toho, ak sa choroba začne alebo nie je liečená, môžu sa objaviť komplikácie. Obráťte sa na svojho lekára, aby vám pomohol vybrať si najlepšiu možnosť spálenia z infekcie.
Cold Drink recepty
Pred prípravou zázvorového nápoja sa pokožka jemne odstráni z koreňa, potom sa rozdrví na strúhadlo alebo nôž. Podzemky by mali byť čerstvé (tvrdé, bez skrútenia). Často používa a sušené zázvor. Všetky látky v nej sú v koncentrovanej forme, takže bude musieť variť dlhú dobu.
Pretože v čistej forme má podzemná časť rastliny zvláštnu chuť, potom sa do čaju pridajú korenie alebo iné zložky v malom množstve. Zvyšok by mal dodržiavať tradičný recept.
Klasická možnosť
V horúcej vode pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. drvený zázvor. Infúzia sa pripravuje hodinu. Potom musíte zahriať čaj a piť teplý. Neubližujte 1 lyžičku. med, ktorý zmäkne chuť. Tento recept na prechladnutie je najjednoduchší.
S citrónom a škoricou
30 g nasekanej korene nalejte 1/2 l vody, zohrejte a varte 15 minút. Počas varu pridajte niekoľko listov mäty, škorice, štipku zeleného čaju, 1 lyžičku. medové a citrónové klinčeky. Potrebujete drink, kým je horúci. Čaj so zázvorom a citrónom, bohatými a ďalšími zložkami pomáha uprostred prechladnutia.
S korením a citrusom
30 - 50 g vareného koreňa sa varí v 1 litri vody. V procese varenia nalejte štipku čierneho korenia, niekoľko mäsových listov a tyčiniek škorice.
Bujón získaný z tepla sa uvedie do teplej polohy a pridajú sa ďalšie 2 polievkové lyžice. l. med, šťava z polovice citróna a celý grapefruit.
Citrónový zázvor je nádherný liečebný tandem, keďže citrón obsahuje vitamín C.
Čaj so zázvorom proti chladu je žiaduce, aby si počas dňa nevyžiadali viac ako 2-3 šálky. Nie je potrebné zneužívať a piť ho v neobmedzenom množstve. Nadmerné využívanie akýchkoľvek liečebných prostriedkov prináša len škody. Nočné čajové pitie má tiež negatívny účinok, pretože účinok zázvoru na telo možno porovnať s účinkom kávy. Niekoľko dúšok - a nespavosť je poskytovaná.
Recepty na kašeľ
So zeleným čajom a pomarančovým džúsom
1 lyžička. Zelený čaj sa varí a varí sa v 1/2 l vody. Pridajte 30 g zázvoru, 1-2 klinčeky a 2-3 kardamónové struky. Zmes sa varí ďalších 15-20 minút. pri nízkej teplote, filtrovať a vstreknúť pomarančový džús (podľa vkusu). Takto sa zázvor pripravuje pri kašľaní a po začatí bronchitídy. Jeho chuť je podobná varenému vínu.
S anízom
Príprava infúzie 30 g zázvoru, ktorý sa naleje do vriacej vody a nechajte trochu infuse. Nalejte anízové semená (niekoľko štipiek), citrónovú kôru a škorice. Nechajte stáť ďalších 15 minút. a piť, až kým nebude zima. Tento zázvorový kašeľ má opičku.
Recepty na ďalšie príznaky za studena
Zázvorná bolesť v krku je jednoduchá a jednoduchá na použitie: dajte do úst úst kúsok a chvíľu ho držte. Esenciálne oleje pôsobia na boľavé hrdlo a uľahčujú ich stav. Je možné klokváriť zázvorovou odvarom čo najčastejšie. Odvar sa pripraví nasledovne: 1 polievková lyžica. l. suché koreň nalejte pohár vody a varíme 10 minút, v pohode.
Zázvor pri chlade sa používa vo forme inhalácií. Ale nepoužívajú samotný koreň zázvoru, ale jeho esenciálne oleje. K dispozícii sú 1-2 kvapky, ktoré kvapkajú na horúcu vodu, pokrývajú uterákom a dýchajú po dobu 5 minút. Nos je instilovaný čerstvou koreňovou šťavou s rozpustením cukru (1: 1), 1 až 2 kvapky. Preto uľahčite pacientovu chorobu, nielen pri chlade, ale aj pri sínusových dutinách.
Pre imunitu urobte tinktu zázvoru. Potrebujete zobrať 1/2 kg čerstvého odrodového kameňa, vyčistiť, nakrájať, naliať alkoholom a vložiť na teplé miesto. Žltá farba infúzie naznačuje jeho pripravenosť. Tinktura je odfiltrovaná a po jedle 1 polievková lyžica. l. dvakrát denne.
Ak ste veľmi zaneprázdnený človek, potom je rýchlo receptný zázvorový čajový recept, ktorý sa dá ľahko pripraviť počas pracovných prestávok alebo pred prácou. Najmä ak nosíte chorobu na nohách a nemáte čas na ublíženie. Ráno rozrežte koreň na plátky, pridajte listy zeleného čaju, niekoľko plátkov citróna a nalejte celý prostriedok teplou vodou. Za půl hodiny, kým budete pracovať, bude čaj pripravený na použitie. Šálka čaju ráno pomôže prežiť iný ťažký deň počas choroby.
V mnohých krajinách je zázvor všeliek pre všetky choroby. Napríklad vo Vietname s nachladením sa používa ako prvý. Vietnamci pridávajú zázrak na takmer všetky jedlá: vývarov, šaláty, omáčky, ryby a mäso.
Zázvorový čaj pre dieťa
Zázvor má nezvyčajnú, ale príjemnú chuť, takže väčšina detí ju poteší. Mamičky vedia, aké ťažké je dať dieťaťu zlú chuť liekov. Nie je nutné prinútiť dieťa piť čaj so studeným zázvorom, piť ho sám.
Už pri prvých príznakoch nachladnutia potrebujete hľadať vhodný recept a pripraviť čaj. 30 g rozdrveného koreňa (alebo niekoľkých plátkov) vylejte horúcu vodu, pridajte plátok citróna a lyžicu medu. Trváte na dieťa a dajte mu teplé dýchanie po celý deň.
Magický nápoj je možné pripraviť iným spôsobom: koreň je 5-6 cm dlhý a rozdrvený. Zázvor sa naleje do vriacej vody a varí sa 10 minút. pri nízkej teplote. Trvať na tom, filter, nechaj stáť. Pokiaľ je to potrebné, pridáme med a citrón na väčší prospech. Dieťa dá polovicu pohára 2-3 krát denne.
Pre dieťa, ktoré je už veľmi choré, pomôže ďalší recept: 1/3 lyžičky. mletý a sušený zázvor s medom sa vstrekuje do horúceho mlieka. Po trochu vychladnutí ju dieťa dajú.
Pre suchý kašeľ použite koncentrovaný nápoj pre deti zo zázvorovej šťavy a medu. Je odoberaná v lyžičke niekoľkokrát denne alebo chovaná v čaji. Ale ak je choroba "v plnom prúde", komplexná liečba je nepostrádateľná. S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše antivírusové alebo antibakteriálne lieky.
Čaj so zázračným koreňom môže byť pripravený nielen v prípade choroby, ale aj jednoducho na prevenciu. V priebehu času si dieťa zvykne na nápoj a piť ho ako bežný čaj. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínov posilní imunitný systém a vytvorí prekážku pre infekciu.
Studený čaj: variť správne
Odporúča sa piť čaj v horúcej forme. Tento nápoj sa zahrieva, zmierňuje triašku, zvyšuje potenie. Zároveň klesá teplota a človek sa cíti pohodlnejšie.
Čaj zvyšuje mikrocirkuláciu krvi v ústnej dutine a hltane a podľa toho
- opuch nazálnej sliznice je znížený;
- stáva sa ľahšie dýchať;
- procesy regenerácie v nazofarynxe sú aktívnejšie;
- postupne prechádzať kašeľami.
Hrubý kašeľ sa stáva mäkším a ak je mokré, hlien je lepšie.
Čaj plne prejaviť svoje prospešné vlastnosti, ak sa používa správne:
- Nemôžete piť vriace horúce. Podráždenie a zápal slizníc začne. Najlepší nápoj s teplotou +60, + 80C.
- Zázvorový čaj je vhodný na 1-2 hodiny po jedle alebo na prázdny žalúdok. Môžete ju piť po krátkom občerstvení, ale nie po ťažkom jedle.
- Ak chcete lepšie prejsť procesom potenia, musíte sa zabaliť do prikrývky. Potom (ako ideálny) ísť spať.
- Po pití zázvorového čaju, chodenie na ulicu alebo fyzická práca zníži všetku liečbu na nulu.
Na jeseň a v zime je nádcha bežná u ľudí so slabým imunitným systémom. Preto si založte zázračný koreň, naučte sa recepty a pripravte si chutný a zdravý nápoj, ktorý pomôže podporiť silu všetkých členov rodiny.