Zázvor s chrípkami sa používa už niekoľko storočí, pretože má niekoľko pozitívnych vlastností. S chladným produktom pomôžete vyrovnať sa s príznakmi ochorenia: bolesti hlavy, výtok z nosa, kašeľ. Lekári odporúčajú studený nápoj so zázvorom, citrónom a medom, ktorý má príjemnú chuť. Nižšie uvádzame všetky recepty, ako pripraviť čaj so studeným zázvorom.
Užitočné vlastnosti zázvoru
V koreni zázvoru je veľké množstvo základných látok, vrátane:
- vápnik;
- sodného;
- fosforu;
- draslíka;
- železo;
- zinok;
- vitamíny skupiny B, A, C a iné;
- vlákna;
- proteíny, sacharidy a tuky;
- gingerol a shogaol a ďalšie.
Vďaka tomuto jedinečnému bohatému zloženiu je výrobok charakterizovaný týmito užitočnými vlastnosťami:
- baktericídne;
- vykašliavanie;
- antibakteriálne;
- antiemetikum;
- potenie;
- protizápalové látky;
- tonic;
- kŕčom;
- antiseptické a iné.
Na základe týchto vlastností je jasné, prečo zázvor je široko používaný na prechladnutie, ako aj mnohé iné choroby. Pomáha eliminovať mnohé patologické stavy vrátane:
- choroby dýchacieho systému;
- zhoršenie obrany tela;
- spomalenie metabolických procesov;
- katarálne ochorenia a ich príznaky - horúčka, kašeľ, rinitída;
- krvné zrazeniny;
- poruchy v orgánoch gastrointestinálneho traktu a iné.
Východná kuchyňa je pomerne tučná. Ale stačí použiť malé množstvo pochúťky a proces trávenia jedla je veľmi zrýchlený a uľahčený. Krv sa stáva oveľa tenšou a pomáha stimulovať všetky procesy v tele. Vďaka vlastnostiam zázvoru môžete prekonať väčšinu škodlivých mikroorganizmov.
Zázvuk kašľa a chladu je užitočný práve preto, že je charakterizovaný baktericídnym účinkom. Dvojice esenciálnych olejov sú schopné zničiť patogény. Vitamíny a stopové prvky tiež posilňujú imunitu pacienta. To je veľmi dôležité pre akútne respiračné vírusové infekcie, pretože telo strávil veľké množstvo živín.
Kedy je zobrazený zázvor?
Koreň zázvoru dokonale zahrieva telo a zvyšuje potenie. Preto je nevyhnutné pre podchladenie a vlhké počasie. V tomto momente sa ľudské telo stane zraniteľným voči patogénom.
Zázvor sa používa nielen pri ARVI, ale aj pri bakteriálnych a vírusových ochoreniach, ako sú:
Koreň sa môže použiť na rôzne príznaky ARVI, s výnimkou veľmi vysokej teploty. Patria medzi ne bolesti hlavy, slabosť, nepríjemné pocity pri prehĺtaní potravy, bolesť kĺbov a svalov, kŕče v ušiach, opuch nosa.
Zázvor je prirodzený antibakteriálny, vitamínový a antioxidačný prostriedok. Nielenže chráni pred vírusmi a baktériami, ale tiež zvyšuje tón, stimuluje mikrocirkuláciu krvi, normalizuje fungovanie tráviaceho traktu, pomáha bojovať proti trosniam.
Ak sú antibiotiká predpísané počas liečby, zázvor pomôže chrániť črevá pred progresi kandidózy, pretože je charakterizovaný antifungálnym účinkom. Ak osoba nemá alergickú reakciu, všetky nádoby sú zdravé, potom zázvor sa stane hlavným pomocníkom pri prechladnutí.
Recepty najlepších čajov a odvarov na prechladnutie so zázvorom
Najjednoduchší a najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s SARS a vyčistiť ústnu dutinu z baktérií, je použiť čerstvý zázvor. Aby ste to urobili, vezmite tenkú lobúľ z rastliny, odlupujte a pomaly žuťte za štvrtinu hodiny.
Nižšie sú najefektívnejšie recepty na varenie zázvorového čaju na ochladenie:
- Čaj s mliekom. Ako si vyrobiť čaj so studeným zázvorom? Zahrejte šálku mlieka, pridajte tretinu malej lyžice sušenej rastliny a nechajte 5 minút naplniť. Tento liek sa používa štyrikrát denne s mokrým kašľom. Mukolytický účinok je výrazne zvýšený, ak do nápoja pridáte med a štipku kurkumu.
- Čaj s mliekom v detstve. V čajníku pripravte čierny čaj so zemiakovým zázvorom. Pohárik vriacej vody bude vyžadovať polovicu malej lyžice prášku. Päť minút po varení pridajte horúce mlieko. Najčastejšie sa čaj a mlieko užívajú v pomere 1 ku 1. Na zvýšenie chuti a účinku pridajte trochu medu. Piť liečivý nápoj dvakrát denne.
- Odvar z zázvoru. Nalejte vriacu vodu cez veľkú lyžicu patenej chrbtice a dajte ju na slabé teplo po dobu 10 minút. Nechajte vyliatať, filtrovať a piť 1 malú lyžicu počas dňa. Zriedkavé ošetrenie zázvorom by malo pokračovať, kým nezmiznú všetky symptómy, ale nie viac ako týždeň.
- Zázvorová šťava na suchý kašeľ. Zmiešajte malú lyžicu citrónu a zázvorovú šťavu a nalejte zmes s pohárom vriacej vody. Piť nechajte variť a vychladnúť, potom pridajte trochu medu pre chuť. Použite liečebnú lyžicu na malú lyžičku každých 30 minút.
- Vietnamský čaj. Čerpte čierny čaj obvyklým spôsobom. Na šálke pridajte malú lyžičku zemiakového koreňového zázvoru, 2 hrách a štipku klinčekov. Kompozícia sa dôkladne premieša a potom nechajte variť až 10 minút a pite horúce. Aplikujte zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ môže byť v ktoromkoľvek štádiu ochorenia, ale iba v neprítomnosti teploty.
- Liečebná zmes s bronchitídou. Vezmite 2 veľké lyžice aníz a sušené zázvor. Nalejte 100 gramov nakrájaných semien ľanu. Zmiešajte veľkú lyžicu cesnakového prášku so 100 gramami prírodného masla. Vo výslednom zložení pridajte pohár šťavy z aloe a 250 gramov prírodného medu. Všetky zložky sú dôkladne premiešané, presunuté do sklenenej nádoby a uskladnené iba v chladničke. Užívajte pneumoniu a bronchitídu trikrát denne na čajovú lyžičku.
- Zázvor proti suchému kašľu. Veľmi efektívny čaj so zázvorom a citrónom na prechladnutie, ktorý bojuje proti symptómom ochorenia. Ako variť zázvor s citrónom na chlade? Pri príprave lieku trieť koreň a vytlačiť ho. Zmiešajte 1 malú lyžičku zmesi v pomere 1 ku 1 s citrónovou šťavou. Výsledný nástroj nalije polovicu pohára horúcej vody a nechá sa naplniť tretinu hodiny. Keď nápoj ochladí mierne, pridajte malú lyžičku medu. Vezmite jednu čajovú lyžičku každú pol hodinu. Pred prehĺtaním je vhodné držať nápoj trochu v ústach. To pomôže zabiť škodlivé baktérie rýchlejšie.
- Na liečbu rinitídy s SARS existuje aj jeden účinný recept. Vo veľkej lyžici šťavy zo zázvorovej šťavy rozpustite toľko cukru. Krvácajte nos niekoľkokrát denne.
- Zázvor bolenie hrdla. Ako aplikovať zázvoru na prechladnutie? Je potrebné urobiť liečebný odvar na klokanie. 2 malé lyžice zemského sušeného koreňa naliať pohár tekutiny a variť na štvrťhodinu. Akonáhle sa zmes ochladí, kloktajte až päťkrát denne. Rastlina je veľmi účinná v boji proti kašľu s ARVI.
- Zázvorový čaj s citrónom na prechladnutie. Na prípravu liečebnej kompozície proti škodlivým baktériám s chorobou potrebujete pol litra vody a 30 gramov zázvoru. Umyte koreň, dôkladne vyčistite a potom jemne nakrájajte. Gruel sa pridáva do vody. Dajte hrniec so zložkami na malý oheň na štvrťhodinu, aby zomrel. Vo výslednom nápoji pridajte malú mincovňu, škoricové tyčinky a potom zložte kompozíciu ďalších päť minút. Nechajte čaj vychladnúť a nakoniec pridajte citrónovú šťavu a niektorý med pre chuť.
- Klasický čaj s citrónom a zázvorom a med na prechladnutie. Na liter tekutiny budú potrebné 3 malé lyžice zemského koreňa rastliny, 5 lyžíc medu, 4 lyžice prírodnej citrónovej šťavy a rovnakej oranžovej. Pridajte tiež niekoľko štipiek mletého čierneho korenia a pár listov mäty. Akonáhle tekutina vrie pridá všetky uvedené zložky okrem medu. Produkcia produkcie včiel sa pridáva iba vtedy, keď je hojivé liečivo pripravené.
- Efektívny čaj so zázvorom a citrónom na prechladnutie. Najprv musíte vytvoriť čaj zo zmesi zelených a čiernych. Akonáhle je nápoj pripravený, napnite ho do nádoby a nasaďte malý oheň. Zatiaľ čo sa čaj zohreje, pridajte 1-2 kebabky, pár kardamonových strukov, jemne nakrájaný zázvor. Varte zloženie na tretiu hodinu, potom nechajte mierne vychladnúť, napnite a pridajte citrónovú šťavu. Použitie tohto nástroja je povolené v teplej aj studenej.
- Tibetský nápoj so zázvorom na prechladnutie a chrípku. Tento čaj sa rýchlo a efektívne vyrovná s SARS a chrípkou a je tiež vynikajúcou možnosťou prevencie. Za liter vody potrebné 2 šálky vriacej kvapaliny, 2 šálky smotany, lyžičku čierneho čaju, 2 lyžičky zeleného čaju, pol malé lyžičky strúhaného muškátového orieška, veľkú lyžicu nastrúhaného čerstvého zázvoru, kardamom semená 10 ks, 10 ks klinčekov. Zrná kardamónu a klinčekov by mali byť rozdrvené na prášok. Po pridaní zázvoru a zeleného čaju. Zloženie nalejte kvapalinu. a priveďte do varu, potom nalejte krém alebo mlieko. Pokračujte v varení a pridajte čierny čaj. Akonáhle sa zmes začne variť, vylejte maticu a varíme ďalších 5 minút. Po tejto dobe odstráňte nápoj z tepla, nechajte ho vychladnúť a variť. Tento nástroj sa používa ráno po jedle. Recept je pomerne komplikovaný, ale veľmi účinný.
- Zázvor pije za prechladnutie od majstrov jogy. Táto populárna metóda bude užitočná pre akúkoľvek chorobu dýchacieho systému. Ak chcete získať liečivú kompozíciu, budete potrebovať 7 kvetov kvetov, 600 ml tekutiny, čajovú lyžičku kurkumu, 9 ks kardamových semien, malú lyžičku mletej škorice, čajovú lyžičku suchého mletého zázvoru. Vo vriacej kvapaline nalejte všetky uvedené zložky a varte 10 minút. Potom odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť. Pred použitím sa odporúča pridať mlieko a med. Táto kompozícia sa spotrebuje počas dňa v malých porciách, ale nie viac ako 4 šálky.
- Studený koreň zázvoru so slivkami a vínom. Budete musieť vyvarovať zelený čaj, naliať do smaltovej nádoby a dať ju na malý oheň. Pridajte strúhaný koreň rastliny, trochu slivky a 250 gramov suchého červeného vína. Voňavá kompozícia sa ohrieva pri nízkej teplote počas 15 minút, potom sa ochladí a prefiltruje. Použitie lieku je mimoriadne dôležité pri zriedení s vriacou vodou v pomere 1: 1. Takýto predpis sa rýchlo zaoberá nepríjemnými príznakmi bežného nachladnutia, ako je bolesť hlavy, svalová bolesť, kašeľ a rinitída, a tiež tóny a povzbudzuje pacienta.
- Zázvorový čaj s citrónom na chlad v zhone. Ideálne pre tých, ktorí plánujú presunúť SARS a chrípku na nohy. Ak chcete pripraviť terapeutický nápoj, ráno nakrájajte čerstvý zázvor na tenké plátky, vložte do malého pohára a pridajte niektoré listy zeleného čaju. Najprv pridajte 3 kruhy nakrájaného čerstvého citróna a nalejte všetko do vriacej vody. Nechajte čaj stáť 10 minút a potom pijte malými dúškami.
- Zázvor s bylinnou chrípkou. V prípade dlhotrvajúceho kašľa sa odporúča použiť zázvor v kombinácii s bylinami. Táto kombinácia pomáha zmierniť bolesť hrdla, eliminovať lechtanie a uľahčiť kašeľové slzy. Tiež nástroj pomôže veľmi rýchlo odstrániť hlien. Pri nápravných opatreniach rozrežte produkt na malé kúsky. Bude to trvať len 5-6 takýchto plátkov. Nalijte 300 ml tekutiny a varte 5 minút. V nápoji pridajte 200 ml horúceho harmančeka a 1 malú lyžičku kardamónu. Pitný kašeľ sa odporúča v malých dúškoch.
- Koncentrovaná náprava za studena. Taký liek je pripravený vopred. Zázvorový medový koncentrát pomáha rýchlo prekonať prvé príznaky ARVI a kúpiť ochorenie už na začiatku vývoja. Na prípravu budete potrebovať biely koreň rastliny a dve veľké lyžičky včelárskeho produktu. Hlavnou zložkou je samozrejme zázvor s chladom. Ako ju používať? Rootový rošt na najmenšom strúhadle. Zložte muštu do gázy a šťavu jemne stlačte. Je potrebná len jedna veľká lyžica liečivého džúsu. Výslednú kvapalinu premiešajte s medom, dôkladne premiešajte a chladíme počas troch dní. Liečnú kompozíciu pridáva do čaju alebo mlieka v jednej dezertnej lyžičke. Pijete liek trikrát denne.
Takéto recepty so zázvorom, citrónom, studeným medom a ďalšími zložkami sú najefektívnejšie. O tom, ako piť zázvoru prechladnutia, povedzte to priamo lekárovi.
Ako piť čaj s SARS?
Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok a rýchle zotavenie, je dôležité piť čaj so studeným zázvorom správne. Zvyčajne je piť teplé, nie príliš horúce. To vám dáva príležitosť zahriať sa s chladom, a tak zvyšuje potenie. To prispieva k zníženiu telesnej teploty.
Horúci nápoj spôsobuje prietok krvi a zvýšenú mikrocirkuláciu slizníc v ústach. To prináša dva pozitívne výsledky:
- eliminácia opuchu nosovej sliznice, ktorá prispieva k zlepšeniu dýchania;
začiatok regenerácie a ochranné procesy v orofaryngu.
Zázvorový čaj s chladom pomáha bojovať proti kašľu. konštantný horúci nápoj zjemňuje hrubý a suchý kašeľ. Keď kašeľ mokrý pitie zriedi spúta a podporuje jeho vypúšťanie.
Pravidlá pre pitie horúceho zázvorového čaju na prechladnutie:
- Nepijte vriacu vodu, nápoj by nemal horieť. Ak je čaj príliš horúci, hrozí riziko pálenia sliznice orofaryngu. Vhodná teplota sa pohybuje od 60 do 80 stupňov.
- Pite tekutina by mala byť po ľahkom občerstvení alebo 1-2 hodiny po jedle. Ak nie je žiadna chuť do jedla, potom piť na prázdny žalúdok. Ale po užití ťažkých a mastných jedál nemôžete použiť liečivý nápoj. Vytvára dodatočné zaťaženie žalúdka, aby pacient nedostal požadovaný výsledok.
- Ak chcete zvýšiť antipyretický účinok, treba zabaliť do teplej prikrývky. Po ošetrení okamžite odpočívajte alebo dobre spíte.
- Po aplikácii liečebného nápoja nemôže ísť do chladu a vyvíjať ťažké fyzické námahy.
Ak budete dodržiavať všetky pravidlá, ako napríklad pitie čaju so studeným zázvorom, liečba bude čo najefektívnejšia.
Spôsoby použitia zázvoru
Korenie zázvoru na prechladnutie sa často používa na výrobu liečebných nápojov. Nie je to však jediný spôsob použitia produktu. Existuje niekoľko spôsobov kontroly ARVI pomocou rastliny.
Nejúčinnejšie spôsoby:
- Vdýchnutí. Je veľmi efektívne použiť zázvor na studené a kašeľ vo forme inhalácií. Výnimkou sú deti mladšie ako 6 rokov a ženy nesúce dieťa. Pre postup v parnom inhalátore pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja. Vdychujte výpary niekoľko minút a nie viac ako 7. Ak nie je žiadne špeciálne zariadenie, nalejte do misy vriacu vodu, pridajte 2-3 kvapky oleja a vdychujte výpary po dobu až 10 minút. Aj v lekárni si môžete kúpiť aromatickú lampu. Nalejte do nej niekoľko kvapiek oleja a používajte niekoľkokrát denne. Táto liečba sa rýchlo zlepší. Je veľmi dôležité vedieť, že v kompresných inhalátoroch je zázvorový esenciálny olej pri kašli a ORVI zakázaný.
- Ohreje nohy. Zariadenie sa vyznačuje jedinečnou vlastnosťou otepľovania. Preto s jeho pomocou, odborníci odporúčajú otepľovanie nohy. Ak chcete urobiť, rozpustite koreňový prášok vodou s cieľom vytvoriť konzistenciu kyslej smotany. Výsledná zlúčenina sa rozotrie na mokré nohy.
- Horúce kúpele. Kúpele so zázvorom proti prechladnutiu nie sú menej náročné a efektívne. Ak chcete vykonať manipuláciu trvať 2-3 veľké lyžice zázvorového prášku, ktorý nalejte horúcu vodu a varíme niekoľko minút. Výsledná suspenzia sa pridá do kúpeľa. Kúpanie je povolené až do tretiny hodiny a nie viac. Táto metóda nie je vhodná v prípade horúčky a prítomnosti kardiovaskulárnych ochorení.
- Alkoholová tinktúra. Na hojenie budete potrebovať čerstvý zázvor. Pred použitím opláchnite rošt na veľmi jemnom strúhadle. 40 gramov tretej hmoty nalejte 100 ml alkoholu. Uchovávajte len na tmavom mieste.
- Masť. Ak je kašeľ veľmi silný a vôbec nejde, je možné zlepšiť liečbu zázvorovou masťou. Koeficient rozpustenia prášku zrieďte vodou, kým sa nedosiahne pastovitá konzistencia. Táto zmes sa rozotrie s touto zmesou. Noste ponožky na vrchu. Ginger komprimovať na 5-10 minút medzi lopatkami. Táto masť poskytuje účinok horčičnej omietky. Vďaka tomuto nástroju je zaručené zníženie opuchu dýchacích ciest. Kašeľ ide oveľa rýchlejšie.
- Komprimujte zázvorom. Pre kompresiu jemne rozotrite chrbát a jemne ho zohrejte vo vodnom kúpeli. Po nanesení na gázu alebo hrubú bavlnenú tkaninu. Stlačte fix na hrudi, izolujte celofán a niečo sa otepľuje. Lekári odporúčajú používať šatku. Udržiavajte obväz po dobu pol hodiny a ak sa objaví pocit pálenia, mali by byť odstránené. Vykonajte relácie cez deň až do úplného zotavenia pacienta.
Tieto metódy používania koreňa zázvoru na prechladnutie a chrípku sú najefektívnejšie. Pred liečbou v každom prípade konzultujte s odborníkom, pretože rastlina má kontraindikácie.
Môže zázvor mať teplotu?
Keď je SARS veľmi často teplota, pretože telo je aktivované v boji proti vírusom a baktériám. V tomto prípade lekári odporúčajú piť dostatok vody. V dôsledku zvýšeného potenia stráca telo dostatočné množstvo vlhkosti.
Preto pacienti často vravia otázku, ako liečiť zázvor s chrípkou v prípade horúčky a či je možné použiť rastlinu vôbec. Zázvor začína pomáhať aj v prvých dňoch prejavu ochorenia.
Tento koren nie je možné používať pri príliš vysokej teplote (viac ako 38 stupňov). Nemôžete dokonca piť čaj s zázvorom s citrónom a medom kvôli chladu. V niektorých prípadoch sa však odporúča použiť ľadový čaj. Ako variť korenie zázvoru na prechladnutie? Na zníženie teploty budete potrebovať:
- Zložte koreň zázvoru (asi 4 cm) na jemnom strúhadle.
- Mixte s malou lyžičkou čajových lístkov a nalejte vriacu vodu.
- Nechajte trvať na tretine hodiny. Po ochladení a filtrácii.
Lekári stále zostávajú v názore, že pri zvýšených teplotách nepoužívať žiadne prostriedky so zázvorom.
Zázvorové deti
Na prevenciu a liečbu SARS u dojčiat môžete na celý deň vyrábať vitamínové nápoje v teplom. Dieťa sa nikdy nevzdáva lahodného čaju so zázvorom, sušeným ovocím, šípkou a citrónom. Ak sa objaví kongescia nosa a kašeľ, indikujú sa suché inhalácie. Pri ich vykonávaní by mali:
- V suchých panviciach zahrejte plátok čerstvého koreňa na svetlo.
- Výrobok položte na dosku a zúžte lievik z papiera.
- Dajte dieťa nad kontajner a striedavo zdvihnite pár nosom a ústami.
Inhalácie sa vykonávajú počas 3-5 minút. To bude stačiť na prekonanie bolesti v hlave, nazálnej kongescie, bolesti v krku. Tento recept môže dospelí použiť aj na boj proti chladu.
Deti môžu používať zázvoru na chrípku po 3 rokoch a iba za absencie alergickej reakcie. Taktiež dieťaťu možno podávať pravidelný čierny čaj so zázvorom, medom a citrónom, 2 šálky denne.
Je veľmi užitočné nalievať až 5 ml denne zázvorovej šťavy zmiešanej s pravidelným kompótom 2 krát denne. Je užitočné pridať korenie do jedla. To pomôže zlepšiť obloženie žalúdka a čriev. Príjem tiež zvýši odolnosť tela voči patogénnym vírusom a baktériám.
Tiež vhodné pre deti liečivé cukríky s zázvorom. Ak sa dieťa pije nevtipový kokteil, je veľmi ťažké a také cukríky budú príjemnou liečbou. V kompozícii sa nachádza pohár cukru, biely koreň zázvoru a pol tekvice. Pripravte sa podľa pokynov:
- Stlačte šťavu z chrbtice. Na prípravu sladkostí budú potrebné len dve veľké lyžičky nápoja.
- Stlačte šťavu z citrusov a zmiešajte dve kvapaliny.
- Zmiešajte šťavu s pohárom cukru.
- Nalejte kompozíciu do smaltovanej nádoby a nasaďte malý oheň.
- Akonáhle sa sirup roztaví, ihneď sa naleje do foriem.
Tento liek má byť podávaný deťom dvakrát denne, ak je dieťa choré, a raz denne, aby sa zabránilo ARVI.
Tiež rodičia môžu urobiť žuvacie cukríky s korením. Chutná sladkosť pomôže prekonať prvé príznaky choroby, poskytne expektorantný účinok.
Kompozícia obsahuje želatínu, koreň zázvoru, vodu a pol pohára cukru. Pri príprave postupujte podľa pokynov:
- Rozdrviť chrbát a vytlačiť šťavu z nej.
- Želatína v samostatnej miske naleje štvrtinu šálky vody.
- Naliať džús a vodu do čistej panvice.
- Pridajte cukor do zmesi a varte päť minút.
- Po pridaní želatíny a varte až do úplného rozpustenia.
- Výsledný sirup sa naleje do špeciálnych foriem.
Bude trvať asi 6 hodín na liečenie cukríkov. Liečba ARVI sa má podávať denne 2 cukríky trikrát denne.
kontraindikácie
Napriek obrovskému počtu pozitívnych vlastností má výrobok kontraindikácie. S extrémnou opatrnosťou av malých množstvách použite koreň v takýchto prípadoch:
- duodenálny vred a žalúdok;
- osobná neznášanlivosť výrobku;
- akútne a chronické formy hepatitídy;
- kamene v pečeni;
- cirhóza pečene;
- ischemickej choroby srdca.
Ak existuje jeden z týchto ochorení alebo predpoklady pre ich vývoj, potom pred použitím je potrebné konzultovať s odborníkmi.
Esenciálny olej sa neodporúča deťom do 6 rokov. Lekári neodporúčajú záchrannú terapiu pri nosení dieťaťa.
Preventívne opatrenia
Aby ste sa nerozmýšľali o tom, ako variť zázvor s citrónom a medom kvôli chladu, budete musieť dodržiavať preventívne opatrenia. Ak to chcete urobiť, s nástupom chladného počasia, musíte zahrnúť zázvor vo svojej strave v akejkoľvek stráviteľnej forme. prijateľný:
- Liečivý čaj. Ako variť čaj so zázvorom s chladom? Brew spolu s čiernym čajom trochu sušené zázvor. Môžete použiť zázvor vo svojej čerstvej forme s prídavkom medu a kvetov citróna. Alebo je dovolené jednoducho stlačiť niektoré citrónovú šťavu do zloženia. Prášok však nie je vhodný na čaj. Toto spôsobí nepríjemné pocity pri pití studeného nápoja so zázvorom a citrónom.
- Limonáda. To je najlepší ľudový spôsob, ako vyliečiť za studena zázvor a citrón, čo je vynikajúci spôsob, ako zabrániť. Cook citrusové ovocie kompót, potom pridajte med a pár zázvorov plátky. Ale lekári odporúčajú stlačiť šťavu a strúhaný produkt.
- Korenie. Pridanie len niekoľkých gramov korenia do jedla nielenže prináša rafinovanú chuť, ale aj zvýši jej prospešné vlastnosti.
Takéto jednoduché metódy aplikácie pomôžu vyhnúť sa akejkoľvek chorobe.
Lekári Tipy a odporúčania
Medzi lekármi neexistuje konsenzus o použití zázvoru na prechladnutie, ako sa varí nápoje a inhaluje sa proti vírusovým ochoreniam. Niektorí odborníci sa domnievajú, že rastlina je veľmi účinná a má tendenciu vykonávať terapiu infúziami, odvarmi a zázvorovým čajom. Odporúča sa používať prípravok ako doplnkovú súčasť komplexnej liečby ochorenia.
Druhá polovica ošetruje zázvoru s mimoriadnou opatrnosťou. Preto sa odporúča osobne kontaktovať svojho lekára a dostať radu. Všetko závisí od stavu pacienta, závažnosti ochorenia, komorbidít.
V jednom, lekári súhlasia, že na zlepšenie stavu, je potrebné piť veľké množstvo tekutiny. Nezáleží na tom, bude to čaj so zázvorom, citrónom a medom na studenú alebo odvar z bylín. Nápoj by mal byť pre dušu a pacient by mal používať bez nátlaku.
Bylinné lieky majú veľké množstvo pozitívnych aspektov, ale existujú chvíle, ktoré môžu negovať všetky očakávané výsledky. Je dôležité si uvedomiť:
- Pravidelnosť. Je zakázané prerušiť liečbu sami, akonáhle sa stav zlepší. V tomto prípade nebude mať očakávaný účinok.
- Power. Zariadenie nie je vhodné pre všetkých pacientov. Ak niekto ustúpi v priebehu 24 hodín, nie je to fakt, že v druhom prípade dôjde k rovnakej reakcii.
- Bezpečnosť. Zázvor je veľmi užitočný, ale iba vtedy, keď sa používa správne a s mierou. Nezabudnite zohľadniť všetky kontraindikácie.
Pred použitím vyhodnoťte možnosti produktu. Dávajte pozor na stav pacienta, závažnosť ochorenia. Nepoužívajte na plné využitie len pri použití jedného zázvoru. Ale výrobok bude veľmi účinný ako súčasť komplexnej liečby.
Zázvor s citrónom na prechladnutie
Pri nástupu príznakov ochorenia nie je potrebné ihneď spomenúť názvy inzerovaných liekov. Je možné, že prírodné a cenovo dostupné výrobky, ktoré sa nachádzajú na policiach každého supermarketu - zázvor a citrón, pomôžu zmierniť tento stav. Pravidelné používanie čaju z týchto zložiek môže výrazne znížiť riziko vzniku chrípky alebo ARVI. Samotní lekári sú často odporúčaní používať citrónový zázvor s chladom.
Liečivé vlastnosti zázvoru
Vedci, ktorí rozpoznávajú vlastnosť zázvoru v koreni, aby účinne odolali šíreniu vírusov, urobili pre ľudstvo veľkú službu. V nezameniteľnej koreni tejto rastliny je taký bohatý súbor živín, ktorý najprv dáva zázvor v množstve cenných produktov.
Koľko koňa na čaj? Jeho množstvo je zvyčajne neregulované a v akomkoľvek receptúre sa pridáva toľko, koľko sa požaduje, na základe chuťových preferencií.
Ako si vybrať správny koreň pre nápoj
Nákup zázvoru na výrobu čaju, predovšetkým by ste mali venovať pozornosť jeho vzhľadu. Koreň by mal byť hustý, nie nafúknutý, bez viditeľného poškodenia a hniloby. Na lekárske účely sa zvyčajne vyberá čierny koreň, ktorý je po spracovaní najmenej spracovaný. Na výrez by mala byť rastlina svetlá a šťavnatá - ukazovateľ čerstvých a mladých rastlín.
Ak chcete zachovať priaznivé vlastnosti zázvoru uložené na chladnom suchom mieste nie viac ako týždeň. Neodporúča sa ponechať v plastovom vrecku alebo v uzavretej nádobe, aby sa zabránilo vzniku formy na výrobku.
Najlepšie studené recepty
Existuje veľa receptov na ošetrenie zázvoru za studena, každý môže pridať svoje vlastné ingrediencie podľa vkusu. To neznižuje výhody, ale pridáva iba novú chuť čaju so zázvorom. Najbežnejšie spôsoby, ako pripraviť zdravý čaj, sú uvedené nižšie.
Rýchly ranný čaj recept
Pre tých, ktorí nikdy nemajú dostatok času na seba, môžete ponúknuť taký recept na zázvorový nápoj. V kanvici položte dve lyžice zeleného čaju, čajovú lyžičku drveného čerstvého zázvoru. Pri varení nápoja môžete mať čas na vykonanie niektorých známych ranných prác. V hotovom čaji pridajte na chuť plátok citróna a trochu cukru.
Samozrejme, je vhodné, aby ste počas choroby zostali doma, ale pre tých, ktorí si z nejakého dôvodu nemôžu dovoliť, zázvor s citrónom pomôže zvládnuť chorobu.
Zázvor s citrónom na chlade: recept na klasický čaj
Malý kúsok čerstvého koreňa je jemne nakrájaný alebo mletý iným spôsobom. Voda sa naleje do hrnca, okolo skla a pripravený zázvor sa pridá. Voda je privedená do varu, ale nemali by ste variť zázvor: niektoré liečivé vlastnosti tejto rastliny môžu byť stratené z teploty. Ďalej filtrovať nápoj, pridajte celulózu citróna a nejaký cukor.
Počas dňa sa piť teplo trikrát. Potom sa odporúča zostať v posteli. Vlastnosti čaju tohto čaju rýchlo obnovia energiu a pomôžu vyrovnať sa s chladom v krátkom čase.
Fenikelový čaj
Tinktura pripravená podľa tohto receptu je veľmi účinná pri kašli. Čajová lyžička drveného zázvoru sa naleje do pohára horúcej vody a zostane na krátky čas. Semená feniklu sú pridané, množstvo je voliteľné. Keď sa nápoj trochu ochladí, do nej sa naleje citrónová šťava. Vďaka fenyklovému čaju má miernejšiu chuť.
Granátový čaj so zázvorom
Pre tento recept je potrebná voda, pokiaľ má pripravovať porcie. Tento recept popisuje počet zložiek na dávku čaju. Polievková lyžica zázvoru v pohári vody, dve polievkové lyžice zrniek z granátového jablka, dva plátky citróna. Všetky zložky sa vstrekujú pol hodinu, pridá sa chuť alebo med.
Môžem piť zázvorový čaj pre deti?
Zázvor pije s citrónovou korunou s detskou nákazou docela efektívne, ale existuje niekoľko obmedzení, kde by deti nemali dostať.
- Deti mladšie ako dva roky sa neodporúčajú jesť a piť potraviny, ktoré obsahujú koreň zázvoru. Staršie deti by nemali piť zázvorový čaj na viac ako dve šálky denne.
- Choroby tráviaceho systému, najmä počas exacerbácií. Čaj z džúsu dráždi obloženie žalúdka a môže spôsobiť zhoršenie ochorenia.
- Vegetatívna dystónia u detí v dospievaní. Zázvor môže zvýšiť krvný tlak, takže ak máte so svojim dieťaťom akékoľvek zdravotné problémy, mali by ste konzultovať s pediatrom predtým, než začnete piť zázvorový nápoj.
V prípade podobných ochorení u dospelých tiež nie je opodstatnené liečiť zimu so zázvorovými nápojmi. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pri používaní čaju so zázvorom, potom sa infúzie s týmto rastlinníkom stanú nevyhnutným prostriedkom prevencie a samozrejme aj liečbou prechladnutia.
Studená je koniec, ak máte koreň zázvoru: zázračnú liečbu
Zázvor bol prvýkrát pestovaný v juhovýchodnej Ázii. Klíma v tejto oblasti plne uspokojila všetky potreby tohto závodu.
Dnes India, Čína, Afrika, Vietnam a Japonsko produkujú zázvoru.
S cieľom zlepšiť zdravie koreňovej rastliny používanej v južnej Ázii. Námorníci na dlhej ceste pripravili vopred tinktúry na zázvor, aby minimalizovali príznaky pohybovej choroby.
V Európe to bolo kvôli talianskemu navigátorovi - Marco Polovi. Krajania šťastne vzali zázvor a začali ich používať ako súčasť kozmetiky, ale aj v kulinárskej oblasti.
Zázvor sa priniesol do Ameriky na začiatku 16. storočia. Rovnako ako Európania, Američania rýchlo našli žiadosť.
Účinok výrobku na telo
Po stáročia sa koreň rastliny používa v rôznych oblastiach. Je tiež známe, že výrobok obsahuje vo svojom zložení vitamíny a mikroelementy, ktoré dávajú telu silu bojovať proti rôznym chorobám. Zázvor je bohatý na vitamíny A, C a B; sodíka a zinku, draslíka a vápnika, fosforu a železa; treonín a fenylanín, tryptofán a metionín.
Kvôli tomuto bohatému zloženiu koreňa má rastlina pôsobenie na telo a bojuje proti rôznym chorobám.
Zázvor sa správa takto:
- bojuje proti baktériám a baktériám;
- posilňuje ochranné funkcie tela;
- normalizuje črevá, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri plynatosti, hnačke, zápche;
- posilňuje nervový systém;
- zvyšuje duševné schopnosti, zlepšuje pamäť;
- kontroluje hladiny cholesterolu v krvi;
- má diuretický a slabý laxatívny účinok;
- zlepšuje kardiovaskulárnu funkciu;
- má omladzujúci účinok;
- čistí telo toxínov;
- zlepšuje funkciu štítnej žľazy;
- pomáha zbaviť zlé návyky.
Zázvor má analgetické aj sedatívne účinky.
Koreň rastliny sa aktívne používa ako asistent pre menštruačné bolesti u žien. Zázvor počas tehotenstva sa spotrebuje počas toxémie. Liečitelia tvrdia, že infúzie z koreňa rastliny sa môžu zbaviť neplodnosti, gynekologických ochorení, chronického zápalu atď.
Liečba za studena zázvorom
Vlastnosti zázvoru umožňujú zvládnuť prechladnutie, bojovať proti kašľu, tečúcemu nosu, horúčke.
Liečba koreňmi zázvoru čoskoro prinesie úľavu človeku a uľahčí rýchle zotavenie. Ak chcete pripraviť liečbu na ochladenie, kúsok výrobku sa zmäkne (nožom) a vložte do horúcej panvice. Požiar sa zvyšuje na maximálne hranice, takže okraje koreňa sú spálené. Potom sa zázvor otočí hore nohami, oheň sa spustí, oprie sa nad panvou a vnikne moč z odchádzajúcich výparov. Ak je to potrebné, urobte z lístka lepenku a opatrne ho umiestnite nad dymivý zázvor. Táto metóda je oveľa efektívnejšia a výhodnejšia.
Procedúra sa vykonáva 2-3 krát denne. Po prvom použití bude nos ľahšie dýchať.
Kaše kvapky
Môžete použiť zázvor na prechladnutie iným spôsobom. Zubný koreň sa tretí na strúhadle. Cukor (20 g) sa nasadí na panvicu a vypráža sa pred získaním zlato hnedého odtieňa. K tomu sa pridá 5-6 g. strúhaný koreň. Miešajte a smažte ďalšie 2 minúty. Potom je všetko rýchlo zhromaždené s lyžicou, (pretože výsledný karamel rýchlo schne). Nástroj sa používa po celý deň (obsah lyžice je nabitý ako cukrík).
Účinok zázvoru na telo je v tomto prípade blesky. Kašeľ bude čoskoro prejsť a bolesť hlavy bude ustupovať. Treba poznamenať, že náprava je jadrová (spôsobuje slzy), ale je veľmi účinná. Priebeh liečby trvá až do úplného vymiznutia príznakov ochladenia.
Boj proti ARI a ARVI
Pripravte zázvoru na prechladnutie je jednoduché. Čajová lyžička strúhaného koreňa rastlín, 3 čierne korenie a 3 strúčiky sa pridajú do šálky vášho obľúbeného vareného čaju. Napiť džús po dobu 15 minút. Zmes je nepríjemná chuti, ale po prvom použití prináša pozitívne výsledky.
Nepoužívajte tieto lieky ľudí, ktorí trpia chorobami žalúdka a čriev, pretože koreň zázvoru môže dráždiť sliznicu a spôsobiť komplikácie choroby.
Recepty na zázvorový citrón a studený med
Mnohí ľudia okamžite idú do lekárne na liečivá, keď sa objaví zima. Môžete sa však zbaviť prechladnutí a ľudových metód. K tomu môžete použiť liečivé zmesi vyrobené z citróna, medu a zázvoru. Kombináciou týchto zložiek môžete získať účinnú terapeutickú látku.
Výhody
Tieto výrobky majú vlastnosti, ktoré pomáhajú rýchlo vyliečiť zima.
zázvor
Rastlina má otepľujúci účinok, ktorý je veľmi užitočný, pretože počas liečby potrebujete veľa potiť.
- posilňuje imunitný systém;
- zmierňuje bolesti hlavy;
- vyliečiť kašeľ, zmierňuje dýchanie a znižuje bolesť hrdla;
- eliminuje zápal v dýchacích orgánoch.
citrón
Bohatý vitamín C, s ktorým môžete výrazne skrátiť čas choroby. Pri príprave zmesi s zázvorom sa používa malé množstvo citrónu. To pomôže zabrániť beriberi.
Obsahuje prvky, ktoré pomáhajú zbaviť sa silného kašľa. Med nemôže byť zmiešaný s vriacou vodou alebo horúcim čajom, kvôli tomu môže stratiť svoje prospešné vlastnosti.
kontraindikácie
Napriek skutočnosti, že zázvor, med a citrón sú veľmi užitočné, majú množstvo kontraindikácií. Patria medzi ne:
- individuálna intolerancia jednej zo zložiek;
- problémy s tráviacim traktom;
- krvácanie z maternice;
- ochorenie pečene;
- obličkové kamene;
- tehotenstva;
- diabetes;
- alergická na akúkoľvek zložku;
- srdcové problémy;
- hemoroidy;
- hypertenzia.
Zmesi založené na týchto zložkách by sa tiež nemali podávať deťom do piatich rokov.
Liečivé čajové recepty
Piť zázvor, citrón a med pomáha rýchlo zbaviť prechladnutia a mnohých ďalších ochorení, ktoré sú sprevádzané slabosťou, zimnicami, zápalom nosa a dostatkom tekutiny v dýchacích cestách. Lekársky čaj škodlivý účinok na patogény.
Ak chcete pripraviť takýto nápoj, mali by ste použiť jeden z receptov.
Osviežujúci nápoj
Prípravok pozostáva z týchto zložiek:
- 3 výhonky melisy a mäty;
- 8 lyžíc medu a čerstvej citrónovej šťavy;
- 5 čajových lyžičiek nakrájaným zázvorom;
- 2 litre vody.
Všetky zložky sa musia pridať do vriacej vody a miešať. V prítomnosti vážnej chrípky sa do čaju pridáva korenie. Pre túto vhodnú škoricu, kardamom, korenie. Potom sa zmes vstrekne niekoľko hodín.
Čaj proti kašľu
Tento recept vám pomôže úplne vyliečiť kašeľ počas jedného týždňa. Nápoj je vyrobený z takých zložiek:
- 6 polievkových lyžíc medu;
- 2 vrecká zo zeleného čaju;
- jeden koreň zázvoru asi 5 cm dlhý;
- pohár vody;
- štvrť citróna.
Zelený čaj musí byť starostlivo vyčerpaný a naliaty do železnej misky. Potom je do nej vložený koreň zázvoru. Citrón a med sa pridávajú iba vtedy, keď sa nápoj vrie a ochladí. Čaj je infúzia asi 20 minút, po ktorom môže byť spotrebovaný.
Mimochodom! S mokrým kašľom sa k nápoju pridáva niekoľko lyžíc horúceho mlieka.
Studený nápoj
Príprava takéhoto čaju je veľmi jednoduchá. Aby ste to dosiahli, je potrebné pripraviť nasledujúce zložky:
- jeden koreň zázvoru;
- tretina citrónu;
- 5 lyžičiek hustého medu;
- 2 litre vody.
Koreňový zázvor sa rozreže a naleje do horúcej vody, potom sa zmes 10 minút infúzie zmieša s citrónovou šťavou a medom. Pite opäť pokrytý viečkom a infúziou trvá 20 minút.
Mimochodom! Po čaji sa úplne ochladí. Nemôže sa miešať s vriacou vodou.
Tónový studený čaj
Pri príprave liečivého nápoja budete potrebovať:
- 2 poháre vody;
- nakrájané listy mäty;
- lyžica škorice, pomarančovej kôry a zázvoru;
- plátok citróna.
Zázvor, ktorý sa nalial vodou, by mal byť varený asi 10-15 minút, po ktorom sa do vody pridajú mäty listy, škorica a citrón. Pred použitím sa má zmes podať infúziu asi hodinu. Tonicový čaj je opitý štyrikrát denne počas celého týždňa.
Používanie korenia
Niekedy sa k nápojom s príchuťou, medom a citrónom pridávajú rôzne druhy korenia. Najčastejšie používaná sladká paprika, kardamom a škorica. Zvyšujú výkonnosť tela a pomáhajú vyrovnať sa s chladom.
Môžu byť pridané jednotlivo alebo navzájom kombinované. Najdôležitejšie je, že je potrebné dodržať presné pomery a nemali by existovať žiadne korenie ako ostatné zložky.
Mimochodom! Neodporúča sa používať veľa korenín, pretože kvôli tomu bude nápoj oparý a príliš korenistý.
Pravidlá čaju
Aby nápoj zázvoru s citrónom a medom na prechladnutie dal hmatateľné výsledky, je potrebné dodržiavať pravidlá jeho používania:
- Optimálna denná dávka je 700 až 800 mililitrov;
- nápoj sa piť pred jedlom;
- pred použitím musí byť zmes filtrovaná, aby sa stala menej nasýtenou;
- čaj môže osviežiť, takže pije až deväť večer;
- nemôžete pridať veľa zázvoru - na výrobu čaju len pár kúskov;
- čaj by mal byť opitý denne.
Liečebná zmes
Na prípravu terapeutickej zmesi môžete použiť jeden z receptov.
Číslo receptúry 1
150-200 gramov zázvoru sa rozreže na malé kúsky. Potom sa koreň naplní vodou a varí niekoľko minút. Pripravená zmes sa infúzi 40 minút, potom sa pridá 150 gramov medu a citrónovej šťavy.
Recept číslo 2
Citrón a zázvor sú jemne nakrájané a rozomleté. Potom sa zmes mieša a pridá sa 3 čajové lyžičky medu. Varené lieky by mali byť uložené v tmavej a chladnej miestnosti. Pomocou tohto nástroja sa môžete zbaviť kašľa a bolesti v krku. Je potrebné vziať zmes jednej čajovej lyžičky denne.
Recept číslo 3
Nakrájaný zázvor s citrónom vložte do pohára a nalejte teplý med. Zmes sa umiestni do chladničky a naplní sa tam 2-3 dni. Liečba sa užíva v jednej polievkovej lyžici denne. Zároveň sa môže používať s vyhrievanou vodou alebo zeleným čajom.
Recept číslo 4
Nakrájaný zázvor, hlava cesnaku a jeden citrón sa pridajú do litrovej sklenenej nádoby. Zmes sa umiestni do chladničky a infúzie sa podáva 2 až 4 dni. Táto tinktúra je zmiešaná s čajom a opitá dvakrát denne.
Recept číslo 5
V litre vody sa pridá niekoľko polievkových lyžíc medu a čerstvej lisovanej citrónovej šťavy. Zmes sa zahreje na teplotu miestnosti a potom sa pridá zázvor. Zložky sa zmiešajú a infúzia po celý deň. Výsledný liek sa používa na liečbu dospelých a detí. Dospelí užívajú dve čajové lyžičky denne a deti - jedna.
Domové kúpele
Zázvorové kúpele pomáhajú pri liečbe bronchitídy a iných nachladnutí. Pri príprave je potrebné použiť tieto zložky:
- strúhaný koreň zázvoru;
- pohár vody;
- 4 čaje čerstvo stlačené citrónovej šťavy.
Zložky sa zmiešajú s vodou a varia niekoľko minút. Potom sa zmes 20 minút infúzi a naleje do kúpeľa s horúcou vodou. Musíte sa kúpať asi 40 minút, po ktorom by ste mali ísť spať.
Odporúčania pre rýchle zotavenie
Liečivá, medzi ktoré patrí zázvor s medom a citrónom, pomáhajú zbaviť sa prechladnutia. Avšak niekedy to nestačí na úplné zotavenie z chladu.
Ak chcete, aby liečba bola čo najefektívnejšia, musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Okrem používania domácich prírodných liekov musíte užívať aj iné lieky.
- Musíte jesť správne a prestať piť. Potrebujete jesť viac zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú vitamín C. Tieto produkty zahŕňajú grapefruity, pomaranče, mandarínky, citróny a kivi.
- Odporúča sa piť viac tekutín.
- Počas chladu sa nemôžete pohybovať veľa. V tomto stave telo potrebuje odpočinok a odpočinok.
- Je potrebné sledovať stav vášho zdravia, častejšie vykonávať prevenciu chorôb.
záver
Každý môže nezávisle overiť účinnosť liekov vyrobených zo zázvoru s citrónom a medom. Aby ste to urobili, stačí použiť jeden z receptov a pozorovať, ako choroba začne postupne ustupovať.
Niekedy po takejto samošetrení sa zhoršuje blaho človeka. Preto predtým, než použijete jednu z obľúbených metód liečby, musíte sa poradiť so svojím lekárom.
Zázvor za studena a kašeľ
Zázvor, ktorý sa pestuje v krajinách južnej Ázie, je vo svete rozšírený. Nápoj z koreňa rastliny získal veľkú popularitu vďaka svojej vynikajúcej chuti a mnohým liečebným vlastnostiam. Zvlášť významná je v chladnej sezóne. V prípade infekcie ARVI je potrebné vykonať komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa metódy tradičnej a tradičnej medicíny. Zvážte, ako zázvor pomáha pri prechladnutí a kašli.
Užitočné vlastnosti
Koreň rastliny má zložité a vyvážené chemické zloženie, ktoré je nevyhnutné pri liečbe rôznych chorôb. Tento výrobok sa dá bezpečne nazývať stravou a ľahko stráviteľný, pretože obsahuje len 80 kalórií. Je založená na vode a sacharidoch. Koreňový zázvor pre chrípky a chrípku preukazuje výraznú účinnosť a urýchľuje zotavenie z dôvodu nasledujúcich prvkov:
- Vitamín C: má protizápalový účinok a zvyšuje odolnosť tela;
- kyselina listová: zúčastňuje sa tvorby nových buniek a tvorby imunitného systému;
- vitamín b2: zodpovedný za tvorbu protilátok v krvi a rozdeľuje odpadové produkty patogénnych mikróbov;
- esenciálne aminokyseliny: majú antivírusový účinok a znižujú bolesť;
- vitamín E: poskytuje bunky s antioxidačnou ochranou a urýchľuje regeneráciu slizníc;
- pektické látky: vykonávajú úlohu enterosorbentov a čistia krvný obeh z nahromadených toxínov;
- omega-3-kyseliny: stimulujú regeneračný proces v tkanivách a sú zdrojom vitality.
Zázvor s chrípkou je obzvlášť užitočný vďaka vysokému obsahu draslíka a sodíka. Tieto makroživiny sú zodpovedné za rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Pacient s ARVI často horúčkou, čo vedie k dehydratácii. Liečivý nápoj rýchlo naplní stratu tekutín.
Zloženie liečivých korení dodatočne zahŕňa meď, mangán, fosfor, horčík, železo, vápnik a iné minerálne látky. Aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch a slúžia ako záruka plného fungovania všetkých životne dôležitých systémov. Zázvor obsahuje aj vitamíny K, PP, skupinu B, polynenasýtené mastné kyseliny.
Poznámka: v koreňoch sa našiel éterický olej, ktorý je veľkým prostriedkom proti chrípke a chladu.
Výber pravého zázvoru
Ak chcete zázvor rýchlo zbaviť prechladnutia a kašľa, musíte dodržiavať určité odporúčania pri nákupe. Pri výbere liečebného koreňa na pulte je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:
- kôra: tenká, hladká, bez škvŕn a škôd;
- farba: svetlo béžová s miernym zlatým odtieňom;
- štruktúra: homogénna, bez zahustenia a očí, podobná zemiakov;
- vôňa: pikantná, mierne horká, bez známky stavy;
- veľkosť: veľká, s veľkým počtom vetví.
Odporúča sa dôkladne preskúmať križovatku procesov - plesne tam môžu hniezdiť. Z nákupu takéhoto výrobku by sa malo upustiť. Vláknový, tichý a klíčivý koreň zázvoru nemá prospech pre zdravie. Najjednoduchší spôsob, ako ho skontrolovať na čerstvosť, je prerušenie malého procesu. Mäso by malo byť šťavnaté a vodnaté, s vôňou vôňou koláča.
Poznámka: pri plánovaní liečby chrípky zázvoru by ste ju nemali skladovať v nadmernom množstve. Čerstvý koreň sa uchováva v chladničke dlhšie ako týždeň. Je dôležité, aby nedošlo k zmrazeniu v dôsledku nevyhnutnej straty užitočných vlastností.
Prášok na báze sušených koreňov vykazuje oveľa nižšiu účinnosť, preto sa odporúča v prípade SARS použiť čerstvý zázvor.
Zázvorový nápoj: recepty
Zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ má niekoľko spôsobov prípravy. Najjednoduchší recept vyzerá takto: nakrájajte olúpaný proces s veľkosťou malého prsta, nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte asi hodinu. Pred použitím, mierne teplej, pridajte kúsok citróna a medu podľa vkusu. Tento hojivý produkt včelárstva má hojenie rán, protizápalové a antimikrobiálne pôsobenie a citrón ďalej posilňuje imunitný systém v dôsledku vitamínu C.
Tento nápoj môže byť bezpečne podaný deťom. Pomáha veľa pri suchom kašle. Zistite, ako používať zázvoru na prechladnutie a chrípku.
Šľahané víno
Mliečne víno má otepľujúci účinok, takže je lepšie ho užívať pred spaním. Nápoj na báze alkoholu rozširuje krvné cievy, čo zlepšuje vykašliavanie hlienu a škoricu pomôže znižovať teplotu.
- červené víno (polosuché alebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálka;
- čerstvá strúhaná zázvorová lyžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 lyžice. l;
- škoricová tyčinka;
- klíčenka.
Kontajner s vínom zriedeným vodou musí byť umiestnený na nízkej teplote a vylejte všetky koreniny. Potom pridajte med a plátky ovocia. Priveďte do varu, vypnite a nechajte sa naplniť pol hodiny. Liečivo na liečenie nápojov by malo byť iba vo forme tepla, denná dávka by nemala presiahnuť 2 poháre.
S mliekom a medom
Takýto liek sa považuje za zvlášť účinný pri mokrom kašľaní. Mlieko obsahuje vitamíny C, A, B4 H, vápnik a draslík, ktoré pomôžu podporiť telo oslabené vírusovou infekciou. Pripravte nápoj nasledovne: varte 0,5 litra mlieka, odstráňte zo sporáku, pridajte čajovú lyžičku kurkumu a 2-3 cm odlúpnutého a nakrájaného koreňa zázvoru do nádoby. Trvajte 15 minút, napíšte pred použitím, nechajte med ochutnať.
Poznámka: neodporúča sa ukladať liečivé korenie do vriaceho mlieka tak, aby sa neohýbal.
Zázvorový čaj
Pitie zeleného čaju so studeným a zázvorovým kašľom je dvojnásobne prospešné. Nielenže dokonale potlačí smäd v priebehu tepla a vytvára antioxidačnú ochranu buniek, ale tiež účinne bojuje proti symptómom vírusovej infekcie. Ak pacient uprednostňuje čierny čaj, môžete použiť túto možnosť. V čajníku s varením pridajte pár polievkových lyžíc strúhaného zázvoru a do medu nakrájajte med a plátok citróna alebo pomaranča.
Môžete si vyrobiť zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ, pomocou tohto receptu: zmiešajte čerstvé šťavy koreňov s medom v pomere 1/2, trvať na 3 dni. Pridajte do šálky so zeleným alebo čiernym čajom v polievkovej lyžici.
Užitočné tipy
Existuje mnoho receptov na výrobu zázvorových nápojov, ale väčšinou sú to variácie. Odporúča sa tiež pridať mätu, papriku, limetovú šťavu alebo vanilku do liečivého lieku. Zistite, ako môžete stále používať zázvoru na prechladnutie a kašeľ. Nasledujúce metódy získali najväčšiu popularitu:
- Zázvor s chrípkou a ARVI môže len žuť. Táto metóda rýchlo pomáha pri bolestiach hrdla a éterické oleje zjemňujú zapálené hlasivky. Pre angínu, zápal hrtana a faryngitídu sa používa aj nasledujúci recept: nalejte ½ lyžičky. zázvorový prášok 200 ml vriacej vody, ochlaďte trochu a kloktajte až 4 krát denne. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do roztoku pridať čajovú lyžičku tinktúry s propolisovým alkoholom.
- Šťavy z koreňa rastliny zmiešané s roztopeným cukrom alebo kvapalina med v pomere 1/1, pochovať nástroj v nosu s chladom. Ak je tento postup vykonávaný dieťaťom, výsledný liek by mal byť zriedený vriacou vodou.
- Masť na báze zázvorového prášku, zriedeného teplou vodou do stavu kaše, má otepľovací účinok, ktorý možno porovnať s účinkom horčice. Výsledná hmotnosť sa musí pretrepávať do pokožky teliat a chodidiel, potom nosiť vlnené ponožky. Na oblasť medzi lopatkami je možné na 10 minút aplikovať obal z kaše. Zmierňuje opuch horných dýchacích ciest s prechladnutím a kašľom. Odporúča sa citlivá pokožka na predmazanie detského krému.
- Zázvorový kúpeľ je skvelý prostriedok proti chrípke. Zmierňuje bolesť kĺbov a bolesti svalov, rozširuje krvné cievy. 3 polievkové lyžice. l. strúhané korene by mali byť zmiešané s 1 l. vody a priveďte hmotu do varu. Výsledný kmeň vývaru a pridajte do kúpeľa. Tento postup sa neodporúča, ak je telesná teplota vyššia ako 37,5 ° C, aby sa nezvyšovalo teplo.
- Zázvor sa používa proti chladu a kašeľ vo forme alkoholovej tinktúry. Tento nástroj má baktericídny účinok a tiež stimuluje vylučovanie spúta pri laryngotracheitíde a bronchitíde. Pri príprave lieku 250 g rozdrvených koreňov nalejte 0,5 litra vodky a trvá 14 dní na tmavom mieste, občas sa mieša kvapalina. Vezmite si tinktúru trikrát denne po jedle v zriedenej forme. Prípadne ho môžete pridať do čaju.
K poznámke: je lepšie pripraviť alkoholovú tinktúru vopred, takže v prípade infekcie ARVI máte vždy po ruke.
Pre prevenciu chrípky a posilnenie imunitného systému sa odporúča jesť zmes citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kôrou a 400 g lúpaných koreňov musia byť mleté a naliať 250 g medu. Nástroj je možné odobrať po jedle na lyžičke pred raňajkami. Liečebný kurz trvá 1 mesiac. Liečivý lektvar by sa mal uchovávať v chladničke.
Esenciálny olej
Zirkonový silicový olej má silný antibakteriálny, antivírusový a antipyretický účinok. Jeho pôsobenie je dôsledkom komplexného chemického zloženia, v ktorom je viac ako 150 zlúčenín. Pri chlade a kašľu sa toto liečenie uplatňuje nasledovne:
- Vdýchnutí. Pred postupom sa liečivá kvapalina pridáva do nádoby v pomere 3-5 kvapiek na 0,5 l vody. Esenciálne oleje z eukalyptu, jalovca, levandule, bergamotu a rozmarínu zvýšia terapeutický účinok. Dýchanie nad parou pokryté hlavou je povolené maximálne 5 minút.
- Bath. Pred pridaním 3-4 kvapiek vody do vody je potrebné zmiešať s 50 mg emulgátora, ktorým môže byť krém, mlieko, srvátka, roztok chloridu sodného alebo morskej soli.
- Komprimovať. Na zmiernenie kašľa a bolesti v krku sa do krku a hrudníka pridávajú alkoholové kompresie s prídavkom 2-3 kvapiek esenciálneho oleja. Tým sa zvýši otepľovací a protizápalový účinok.
Liečivý nástroj sa používa aj v prípade SARS na trenie. Esenciálny olej sa zmieša so základňou v pomere 1: 1. Voňavá kvapalina sa aktívne používa v aromaterapii. Táto metóda zníži bolesti hlavy, zlepší spánok a psycho-emocionálny stav pacienta. Lampa aroma nastavená rýchlosťou 3 kvapky na 15 m 2.
Určený esenciálny olej sa nesmie používať na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
kontraindikácie
Zázvor s chladu a kašeľ je zakázané používať v prítomnosti histórie určitých patológií. Táto kategória zahŕňa:
- arteriálna hypertenzia - existuje riziko zvýšenia tlaku;
- ulcerózne erozívne lézie zažívacieho traktu - zvýšená produkcia žalúdočnej šťavy;
- ischemická choroba srdca a angína pectoris - vzniká infarkt myokardu a mŕtvica;
- náchylnosť na potravinové alergie - na pokožke boli prípady vyrážky a sčervenania;
- prítomnosť kameňov v žlčníku - môže začať ich vypúšťanie;
- dysfunkcia pečene - stimuluje sa sekrečná aktivita.
Neodporúča sa vykonať takúto liečbu v neskorom tehotenstve a laktácii. V budúcej mame sa na pozadí liečby môže krvný tlak zvýšiť a dieťa, ktoré je dojčené, bude nepríjemné a zaspáva horšie.
Ak je chrípka sprevádzaná horúčkou, mali by ste dočasne zdržať liečby zázvoru, aby ste nevyvolali zvýšenie horúčky. Nebezpečná komplikácia používania korenia v tomto stave je krvácanie do mozgu.
Ak chcete zhrnúť: koreň zázvoru je skladom cenných látok a vitamínov. Hojivé liečivo založené na ňom má silný antivírusový, antiseptický a tonizujúci účinok. Základné výhody pre telo prinesú aj éterický olej. Pred začatím liečby sa odporúča preskúmať zoznam možných kontraindikácií a vedľajších účinkov.