Napriek popularite farmaceutických rozprašovačov, široko používaných na liečbu chorôb horných a dolných dýchacích ciest, popularita populárnych metód nespadá.
Dospelí a deti, rovnako ako naše prababičky, naďalej dýchajú zemiaky pri kašľaní. Tento článok vám povie, ako správne vykonať vdýchnutie a aké kontraindikácie má tento postup.
Výhody a kontraindikácie postupu
Výskumníci preukázali, že zemiaky obsahujú látky používané vo farmakológii na výrobu liekov.
Para vypúšťaná koreňovou plodinou obsahuje:
- Tetradekan.
- Etylalkohol.
- Dipropylénglykol.
Pri vdýchnutí sa pary usadzujú v nosových dutinách a slizniciach, zmäkčujú, normalizujú metabolické procesy, eliminujú nadýchanlivosť a odstraňujú nahromadený hlien. Tento postup je znázornený pre nasledujúce patológie:
- bronchitída;
- nádcha;
- angína;
- alergie;
- bronchiálna astma;
- zápal prínosových dutín.
Je to dôležité! Keď sa sinusitída bez konzultácie s lekárom nedá vdýchnuť so zemiakmi, lebo len on môže správne posúdiť stav pacienta a určiť stupeň ochorenia.
Inhalácia nad zemiakmi vám umožňuje skrátiť čas liečenia liekom, pretože jeho účinné zložky majú aktívny účinok na zápalové zameranie tým, že:
- resorpcia hlienu a hlienu;
- eliminovať nadýchanie, znížiť zápalový proces;
- zmiernenie kŕčov pri kašli;
- zvlhčovacie sliznice.
Napriek bezpečnosti a výhodám ľudových metód sú kaše zemiakov kontraindikované v nasledujúcich prípadoch:
- pri vysokých teplotách nemôže vykonať tento postup, pretože to len zhorší stav;
- akékoľvek nazálne krvácanie, purulentné procesy nazofaryngu a paranazálne dutiny;
- zápal pľúc;
- porušenie cerebrálneho obehu;
- hypertenzia;
- chronické ochorenie srdca;
- deti do 3 rokov;
- angína.
Je to dôležité! Malé deti by sa nemali inhalovať, pretože môžu výrazne zhoršiť stav dieťaťa, ktorý je spojený s úzkym lumenom dýchacieho traktu.
Pri vdychovaní horúcich zvlhčených pár dochádza k zužovaniu medzier, ktoré prekrývajú priedušky.
Odporúčania pre vdýchnutie
Aby bolo vdýchnutie mimoriadne prospešné, mali by sa dodržiavať tieto jednoduché pokyny:
- Mal by vyzdvihnúť rovnaké hľuzy, pretože jedna zelenina je varená mäkká a druhá nebude úplne varená. Pre tento postup by ste mali používať dobre upečený výrobok.
- Odporúča sa použiť stredne veľkú zeleninu.
- Počas postupu musíte pokryť hornú časť prikrývkou, ale nedotýkajte sa. Samozrejme, nemôžete pretekať studený vzduch pod prikrývku. Treba však pamätať na opatrnosť, najmä u ľudí s nízkym krvným tlakom. Pri bezpečnostnej sieti sa odporúča ponechať malú medzeru pre prívod vzduchu. Ak sa človek cíti závraty, nevoľnosť, potom je potrebné postup zastaviť.
- Ak osoba používa prikrývku počas procedúry, potom alergickí pacienti nemajú brať vlnu. Najlepšie je použiť syntetické alebo bavlnené.
- Je lepšie robiť inhaláciu na posteli, pretože bude lepšie zaujať pohodlnú polohu tela.
- Aby ste dosiahli čo najlepšiu výkonnosť, mali by ste hrniec zabaliť, takže to nebude dlhšie. Pri inhaláciách je zakázané používať hľuzy s akoukoľvek deformáciou a škvrnami, pretože môžu obsahovať rôzne baktérie, spóry, patogény a často spôsobujú alergické reakcie.
- Pred začatím procedúry by mali byť všetky vopred pripravené tak, aby neboli prerušené.
- Vdýchnutie by sa malo vykonať 1 hodinu po jedle.
- Po ukončení procedúry sa odporúča ležať po dobu 30 minút, zatiaľ čo užívanie jedla, vody a rozprávanie je zakázané.
- Trvanie postupu by nemalo presiahnuť 15 minút. Pre lepšie výsledky môžete urobiť inhaláciu dvakrát denne.
Je to dôležité! Počas konania by mali deti skrátiť čas na 3-5 minút.
Správne dýchanie je kľúčom k dosiahnutiu lepšieho výsledku. Lekári zvyčajne odporúčajú tieto techniky:
- s chladom, dýchajte cez nos. Pokrýva jednu nosnú dierku a strávi 3 vdychmi. Potom sa musí opakovať s druhou nosnou dierkou;
- ak je nos silne plnený, odporúča sa vykonávať alternatívne dýchanie založené na inhalácii cez nos, výdych cez ústa;
- ak má pacient kašeľ a rýľový nos, odporúča sa nasledovný dych: vdychovanie sa uskutočňuje cez ústa a výdych prechádza cez nos. Potom nastane zmena: vdychujte cez nos, vydychujte cez ústa;
- ak máte bolesť v krku, vdychovanie by malo byť cez ústa. Najskôr sa zhlboka nadýchne, po ktorom nasleduje dýchanie a výdych.
Inhalačné metódy
Vdýchnutie nad zemiakmi, keď sa kašeľ používa dlhší čas, medzitým ľudia nahromadili veľa receptov. Najbežnejšie používané a bezpečné metódy sú uvedené nižšie:
- Ošúpané hľuzy. Vezmite 5 zemiakov, dôkladne umyte, odlupujte a nalejte studenú vodu. Varte do varenia. Môžete tiež použiť odvar na vdýchnutie a na zeleninu použite zeleninu. Ak má pacient suchý kašeľ, odporúčame pred varením soľne brambory na postup.
- Peel. Nalejte zemiakovú kôru vodou a potom ju zohrievajte na nízkej teplote po dobu 20 minút. Predtým zberaná zemiaková kôra pre budúce použitie. K tomu je potrebné vysušiť a použiť ako nápravu.
- Klasická verzia sa považuje za hľuzy v uniforme. Na vykonanie postupu je potrebné odobrať 5 predpraných zemiakov, variť na nízkej teplote, kým nie je pripravená. Zatiaľ čo voda zostáva v panve, hľuzy by mali byť mierne miesené.
- So sódou. Tento recept pomáha veľa so suchým kašľom. Na to treba v predčistených hľuzách pridať 1 lyžicu soli a sódy. Po varení zemiakov je potrebné ich miesiť. Môžete pridať 2 kvapky eukalyptového oleja.
- S Validolom. Zemiaky by mali byť dôkladne umyté a potom vriec v malom množstve vody. Keď je zelenina pripravená, musíte pridať 2 tablety Validolu, po rozpustení ju môžete pokračovať v zákroku. Validol obsahuje mentol, ktorý má zrieďovací účinok.
Vdychovanie zemiakov je časovo overená a cenovo dostupná metóda, ktorá, ak sa vykoná správne, výrazne skráti dobu ochorenia a zabráni tomu, aby sa hlien ponoril do dolných dýchacích ciest.
Metódy inhalácie zemiakového vývaru alebo ako dýchať zemiaky
Vdychovanie pary zemiakov je jedným z najjednoduchších, najlacnejších a časovo overených spôsobov liečby nachladnutí. Výhodou tohto nástroja je jeho dostupnosť a bezpečnosť, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s precitlivenosťou na chemikálie, ktoré tvoria drogy. Vdýchnutie zemiakov je úplne hypoalergénne, ukázané aj pre tehotné ženy a deti.
Princíp činnosti. Horúca para vylučovaná varenými zemiakmi, okrem molekúl vody, obsahuje prchavú výrobu a niektoré molekuly etylalkoholu. Etanol je dobré rozpúšťadlo, vďaka čomu živiny obsiahnuté v dymoch prenikajú hlboko do dýchacích ciest. Phytoncides majú antibakteriálny účinok a jemne obklopujú teplú vodnú paru, zahrievajú sliznicu a čistia vlasy "cilia", ktoré sa nachádzajú na povrchu a ktoré vytiahnu spúta.
Pri inhalácii zemiakov:
- pretiahnutie ciev sliznice, normalizácia krvnej drážky;
- zápalové procesy sú pozastavené a opuch hrdla klesá;
- horúca para zrieďuje spúta a uľahčuje jej sekréciu, čo prispieva k čisteniu dýchacieho traktu.
Inhalácia zemiakov pomáha pri týchto chorobách:
- chrbtový nos;
- kašeľ (najmä suchý);
- bronchitída;
- zápal hlienovej membrány hrtana (faryngitída);
- počiatočné fázy sinusitídy, ak maxilárne dutiny nemajú hnis;
- angína.
Kontraindikácie pri liečbe inhaláciou zemiakov
Napriek všestrannosti je inhalácia zemiakov kontraindikovaná:
- hypertenzných pacientov a ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému (vzhľadom na to, že pary dilatujú krvné cievy);
- zápal pľúc;
- s krvácaním z nosa;
- s purulentnými procesmi v nazofarynxe;
- deti do 3 rokov. U detí sú dýchacie cesty oveľa užšie ako u dospelých. Preto v prípade edému sú možné veľmi vážne následky. Je lepšie poradiť sa s pediatrom o možnosti liečby inhaláciou detí do 7 rokov.
Ako dýchať zemiaky
Vdýchnutie sa v žiadnom prípade nemôže uskutočniť ihneď po jedle. Od okamihu podania potravy do postupu by mala trvať najmenej 1,5-2 hodiny. Liečba sa najlepšie vykoná večer, tesne pred spaním. Ak je to možné, má zmysel robiť dva procedúry: ráno a večer. Ranná inhalácia by sa mala vykonávať na prázdny žalúdok, aby pacient po skončení procedúry na hodinu nehovoril a nejedol. Nedoporučuje sa okamžite čítať, pozerať sa na televíziu alebo pracovať na počítači: môže to nepriaznivo ovplyvniť videnie. Po ošetrení po dobu 3-4 hodín nemôžete ísť ani dýchať studený vzduch.
Dĺžka trvania inhalácie pre dospelého - 10-15 minút, pre dieťa (od 3 rokov) - 5-7 minút. Ak sa však u pacienta závraty prejavia alebo sa necítia dobre, postup by sa mal ihneď prerušiť.
1. Vyberte 10 stredne veľkých zemiakov a dôkladne ich umyte štetcom. Na povrchu hľúz by nemala existovať pôda, žiadna hniloba, žiadne hrudky, ani iné stopy infekčných chorôb. Tiež nie je možné použiť na inhaláciu zelených zemiakov. Je dovolené namiesto celých hľúz variť veľké množstvo dobre premytých kôrovcov (kôra obsahuje najvýhodnejšie látky).
2. Vyrobte vybrané hľuzy v uniformách v malom množstve vody, kým nebude pripravená (asi 25-30 minút po varení). Pri varení je lepšie vziať širokú nádobu s nízkymi stranami: také jedlá sú stabilnejšie a je vhodnejšie dýchať nad sebou paru.
3. Kým sú zemiaky varené, pripravte miesto, kde bude pacient pohodlne sedieť. Hrniec s horúcimi zemiakmi by mal stáť tak, aby osoba náhodou neotočila.
Vdychovanie zemiakov je bezpečnejšie pri stole, a nie v posteli. Lepšie je, aby pacient sedel na stolici ako na stoličke: v priebehu procedúry sa kvôli rozšíreniu ciev môže hlava otáčať.
4. Pripravte kúsok vlny alebo uteráka na zabalenie panvice. Ešte jeden kúpeľňový froté uterák alebo froté plachta bude potrebný na pokrytie hlavy osoby, ktorá je ohnutá nad hrniec zemiakov. Ak pacient nie je alergický na vlnu, potom namiesto uteráka môžete vziať deku.
5. Varené zemiaky nevypúšťajú. Ak sa umyje čistenie, mierne mieste vidličkou.
6. Zatiaľ čo sú zemiaky horúce, položte hrniec na stôl, zabaľte ho ručníkom alebo silnou handričkou.
7. Sedte pacienta pred hrncom a zakryte ho vlnenou prikrývkou alebo froté bavlnenou handričkou niekoľkokrát.
Aby sa osoba nespálila, teplota pary by mala byť približne +50 až 55 ° C.
Ak je pacient slabý alebo netoleruje ucpanosť, zakryte ho hrubým tkaním, aby mal malý otvor na prístup na čerstvý vzduch.
Inhalácia zemiakov sa môže uskutočniť cez otvorenú panvicu, ale nie všetci ľudia tolerujú pocit horúcej pary na koži tváre. Je lepšie zakrývať panvu s vekom a ponechať malú medzeru, od ktorej vystupuje para. Navyše v tomto prípade sa obsah panvy ochladí oveľa pomalšie.
Ak dôjde k inhalácii zemiakov staršej osobe alebo dieťaťu, potom príbuzný musí stáť vedľa pacienta, pravidelne skontrolovať jeho stav, uistiť sa, že náhodne neotáča panvicu a nevypadá z kresla.
8. Po inhalácii pacienta je potrebné zohriať teplo a dať ho do postele.
Vdychovanie zemiakov pri rôznych chorobách
Existujú dva spôsoby inhalovania zemiakových pár počas postupu:
Ak sa pacient sťažuje iba na výtok z nosa, potom je potrebné pred vdychovaním správne nasadiť nos. Je veľmi dôležité dýchať mierne: nie príliš rýchlo, len trochu pomalšie ako zvyčajne. Je potrebné držať jednu nosnú dierku, vdychovať hlboko s voľnou nosnou dierkou a pomaly vydychovať. Opakujte to znova. Potom sa musia s druhou nosnou dierkou urobiť presne tie isté dva nádychy. Počas celého postupu vdychujte pary striedavo s rôznymi nosnými dierkami. Keď začne intenzívne vypúšťanie hlienu z nosa, výpust sa nedá nasadiť. Je potrebné pravidelne vyhodiť nos do čistých obrúskov.
Pri bronchitíde, kašli alebo bolesti v hrdle sa horúca para musí inhalovať ústami a pomaly vydychovať s nosom. Vezmite si inú takú inhaláciu a vydychujte. Potom dvakrát vdychujte s nosom a vydychujte ústa. Ak je ochorenie sprevádzané výtokom z nosa, môžete ako v prvom prípade s inhaláciou a výdyvom alternatívne upínanie nozdier.
Varianty inhalácie zemiakov
Vzhľadom na skutočnosť, že zemiakový pár obsahuje malé množstvo molekúl etanolu, preniká dosť hlboko. To sa môže použiť na ďalšie obohacovanie horkého odparovania užitočných látok.
Základný recept na prípravu kompozície na inhaláciu môže byť mierne zmenený:
- varené zemiaky s ovsenými vločkami (odporúčané pre ťažké prechladnutie);
- odstráňte zemiaky (čistenie) a pridajte lyžičku sódy do vývaru;
- pridajte lyžicu sódy a lyžicu soli. Soľ zabíja patogénne baktérie. Inhalácia jeho molekúl je zvlášť užitočná pri chorobách pľúc a priedušiek;
- pridajte 3-4 kvapky esenciálneho oleja. Jeho prchavá produkcia je pre patogény smrteľná a vdychovanie pary s nejakou rastlinnou alebo drevenou vôňou je oveľa príjemnejšie. Výhodné by mali byť oleje z eukalyptu, borovica, céder, smrek, klinček, zázvor, rakytník;
- pridajte niekoľko čerstvých alebo sušených výhonkov mäty, šalvie alebo tymianu. Takáto inhalácia dobre upokojí hrdlo suchým kašľom.
Čo robiť s hmlou zemiakov
Hmota zemiakov (dokonca aj čistenie) po vdýchnutí by nemala byť vyvrhnutá: bude to skvelý otepľovací kompres, čo ešte urýchli regeneráciu.
Zemiaky by mali byť vysušené a miesené s lyžičkou alkoholu a lyžicou rastlinného oleja. Potom zakryte chrbát alebo hruď pacienta (nie v oblasti srdca) s dvoma vrstvami gázy alebo len bavlnenou handričkou, na ktorú sa dá zemiaková pasta, na vrchole - plastový sáčok, potom upevnite kompresiu teplým šálom. Postup sa opakuje až do úplného zotavenia.
Varovanie! Samoliečenie môže byť škodlivé pre zdravie. Obráťte sa na lekára.
Vdýchnutie zemiakov
Prvá pomoc pri prechladnutí, chrípke, chrípke môže mať bežný zemiak.
Vdychovanie pary zemiakov, vykonané pri prvých príznakoch ochorenia, podporuje regeneráciu.
Výhody inhalácie zemiakov
Vyhrievaná mokrá para spôsobuje prúdenie krvi do sliznice horných dýchacích ciest, zriedi spúta, eliminuje stagnáciu.
Dýchanie nad zemiakmi je užitočné pri chlade, kašle, bronchitíde. Pri kašli, inhalácia zemiakov zmierňuje hlien a uvoľňuje horné dýchacie cesty.
Vdýchnutie zemiakov zmierňuje stav ochladením, výrazne znižuje počet opitých tabliet a prináša obnovu.
Inhalácia so zemiakmi je spôsob liečby bez liečiv, je to hlavná výhoda tejto metódy liečby kašľa, rinitídy s chladom bez horúčky.
V tehotenstve, inhalácia so zemiakmi pomôže zvládnuť miernu zimu bez liečby, zmäkčiť suchý kašeľ, zlepšiť vylučovanie spúta pri bronchitíde.
Postupujte len v prípade, že neexistujú kontraindikácie z kardiovaskulárneho systému, najlepšie po konzultácii s lekárom.
Pozitívnym znakom tejto liečby je dostupnosť a jednoduchosť metódy. Inhalácia so zemiakmi je jednoduchá v bežných domácich podmienkach s použitím improvizovaných prostriedkov.
Poškodenie inhalácie zemiakov
Príliš horúca para môže spôsobiť popáleniny nosnej a ústnej sliznice. Teplota pary by nemala presiahnuť 45 - 50 ° C.
Priaznivé vlastnosti horúcej pary vo vzťahu k malým deťom môžu mať za následok zhoršenie stavu dieťaťa, obštrukciu (prekrývajúce sa) dýchacieho traktu.
Tento jav je spôsobený skutočnosťou, že lúmen priedušiek, bronchioles u detí je oveľa užší ako u dospelých, opuch viskózneho hlienu pri inhalovaní mokrej pary ho ešte viac zužuje, ho dokonca úplne zakrýva.
Čím je dieťa mladšie, tým väčšie je riziko obštrukcie dýchacích ciest.
Kontraindikácie vdychovanie pary
Vedenie inhalácie nad zemiakmi pri zvýšenej telesnej teplote môže zhoršiť stav pacienta. Vdýchnutie horúcej pary sa vykonáva len pri normálnej teplote.
Nemôžete držať inhaláciu zemiakov s krvácaním z nosa. Vdýchnutie so zemiakmi je kontraindikované v prípade hnisavých procesov v nosohltane, paranazálnych dutinách.
Nevysávajte vdychovanie pary pre ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom, srdcovým ochorením a zápalom pľúc. V prípade porúch mozgovej cirkulácie, ochorení krvných ciev, inhalácie pary by sa mali nahradiť inými metódami liečby.
Deti do 7 rokov sú predpísané pediatrom. Pred rokom je zakázané vdýchnutie pary dieťaťom.
Spôsoby prípravy zemiakov
Existuje niekoľko spôsobov, ako urobiť inhaláciu so zemiakmi.
Varené zemiaky v uniformách, bez odstránenia pokožky, varené lúpané hľuzy, použite zemiaková kôra, stráviť inhaláciou nad vývarom hľúz.
Všetky tieto metódy pomôžu v prípade úplného zastavenia fajčenia, pretože nikotín zužuje krvné cievy, zasahuje do liečby.
Bunda zemiaky
Vyberte malé zemiaky, dobre umyté. Potom, bez odretia kôry, sú umiestnené na dne panvice a naliate vodou, aby pokryli iba hľuzy.
Varte na veľmi pomalom ohni až do charakteristického zápachu varených zemiakov. Tento spôsob prípravy zemiakov na inhaláciu eliminuje potrebu vypúšťania horúcej vody.
Zlepšujú pohodu počas chladu pri inhalácii nad zemiakmi, ktoré sú varené ovsenými plievami. Postup zvyšuje ochranné vlastnosti tela, pomáha pri kašli, bolestiach hrdla.
Varené zemiaky a odvar z zemiakov
Zvyčajne dýchame v prípade prechladnutia cez hrniec s ošúpanými varenými zemiakmi. Stačí brať 3-4 stredne veľké zemiaky, varíme ich a potom necháme vriacu vodu mierne vychladnúť.
Horúca vývar sa naleje alebo naleje do inej misky. Odvar môže byť použitý na inhaláciu pridaním 1-2 kvapiek eukalyptového oleja.
Zemiaková kôra
Zemiaková kôra sa používa aj na inhaláciu. Čistenie dobre premyté, nalejte vodu, varte. Nie je nutné používať čerstvé kôry, môže byť pripravené na ďalšie použitie.
Toto čistenie počas roka nie je vyhodené, ale sušené a zachované.
Počas chrípkových epidémií a katarálnych ochorení je ľahké ich použiť ako liečivé suroviny.
Zemiaková šupka si zachováva a podľa niektorých dokonca zlepšuje liečivé vlastnosti počas klíčenia. Klíčky by mali byť tiež umyté, vysušené a použité ako potrebné na ošetrenie.
Ako vyrobiť inhaláciu zemiakov
Začnite vdychovať 1-1,5 po jedle. Po ukončení procedúry sa tela odpočíva.
Počas 30-40 minút ležať, hovoriť, jesť, piť sa neodporúča. Najlepšie je urobiť inhaláciu pred spaním.
Trvanie postupu je určené zdravotným stavom, ale nepresahuje 15 minút. Pri dobrej prenosnosti je inhalácia povolená dvakrát denne - ráno a večer.
Počas astmatických záchvatov sa môže zvýšiť počet inhalácií. Parné ohrievanie zemiakov pomáha pri kašli, čo spôsobuje záchvat bronchiálnej astmy.
Zemiaky sú umiestnené na dno hrnca alebo umiestnené v kanvici s výtokom. V hrnci kanvice vložte lievik, dajte nad zemiakmi suchý kašeľ, dymový nos, ktorý nie je príliš nízko položený a pokrýva hlavu ručníkom.
Ako dýchať počas inhalácie
So studenou snahou dýchať cez nos. Alternatívne zatvorte jednu nosnú dierku a dýchajte cez druhú.
Vdýchnutie zemiakov v prípade rinitídy nepomôže, ak zápal prešiel z katarálnej fázy do purulentnej formy a hnisavé hmoty sa tvoria v nosovej dutine. V takom prípade otepľovanie pary zhorší stav pacienta, zvýši riziko komplikácií.
Pri bronchitíde, laryngitíde, bolesti v hrdle, kašeľ dýcha cez ústa. Keď je ochladzovanie sprevádzané kašľom, nosom, ale bez zvýšenia telesnej teploty, používa sa alternatívne dýchanie nosom a ústami.
Takéto dýchanie úplne zahreje horné dýchacie cesty, zvlhčuje, zmäkne kašeľ, zmierňuje lechtanie v krku, chrapľavosť.
Vdýchnutie so zemiakmi a sódou
Pri inhaláciách s bronchitídou sa varené zemiaky používajú ako v čistej forme, tak s prísadami.
Ak chcete zvýšiť účinok varených hľúz posypané štipkou sódy a jemne miesiť vidličkou. Dýchajte úst cez paru 3-5 minút.
Táto metóda tiež pomáha s rinitídou, inhaláciou zemiakov a sódy pomáha vyčistiť nosové priechody, zlepšuje tok hlienu z paranazálnych dutín.
Vdýchnutím zemiakov s prídavkom sódy a soli sa uvoľní suchý kašeľ. Soľ a sóda sú umiestnené na začiatku varenia lúpaných zemiakov. Vylial bujón, zemiaky na vdýchnutie.
Parné inhalácie so zemiakmi pomáhajú pri bežnej chlade, sínusitíde, bronchitíde, chrípke, astme. Keď sa infekcia rozšíri do dolných dýchacích ciest, počas pneumónie sa inhalácia pary nepoužíva na liečbu.
Účinnosť inhalácie zemiakov pri kašli
Vdychovanie je jedným z najúčinnejších spôsobov boja proti kašľu. Existuje veľa možností na prípravu riešení pre tento postup, ale ak chcete, môžete to urobiť improvizovanými prostriedkami. Napríklad zemiaky, ktoré možno nájsť v takmer každej chladničke. Jedná sa o jednoduchú a cenovo dostupnú prísadu s obrovským počtom užitočných vlastností.
Výhoda a princíp inhalácie
Princíp inhalácie je nasledovný: podporuje prietok krvi do sliznice horných dýchacích ciest, zrieďuje spút, pomáha pri riešení stagnácie, uľahčuje kašeľ, zlepšuje celkový stav pacienta počas choroby.
Najčastejšie sa používajú inhalácie zemiakov počas kašľa, rinitídy a bronchitídy. Pri kašľaní takéto inhalácie pomáhajú zbaviť sa hlienu a tiež z neho uvoľňujú horné dýchacie cesty. Pozitívny účinok sa pozoroval aj pri studenom a suchom kašle. V druhom prípade v dôsledku inhalácie sa sliznica hrtana zahrieva a antispazmodický účinok sa odstráni.
Hojivý účinok sa dosiahne vďaka tomu, že dvojica zemiakov obsahuje látky užitočné pre chorý organizmus:
- tetradekan;
- Dipropylénglykol;
- Etylalkohol (dosť z toho).
Keď pacient vdýchne všetky tieto látky spolu s horúcou parou, zlepšuje sa jeho krvný obeh a metabolizmus, zápal sa znižuje, dochádza k opuchu nazofaryngeálnej sliznice. Aj počas inhalácie je sliznica navlhčená, čo je veľmi užitočné, pretože výtok z nosa a ďalšie príznaky za studena majú tendenciu vysušiť.
Výhodou tejto metódy je absencia chemických zložiek. V dôsledku toho telo nespôsobuje ani minimálne škody. Okrem toho samotný postup je jednoduchý a prístupný. Vdychovanie zemiakov sa dá ľahko robiť doma použitím dostupných nástrojov.
Aký kašeľ môžete použiť?
Napriek nepochybnému prínosu inhalácie zemiakov sa nemôžu vo všetkých prípadoch použiť. Ak chcete tento postup vykonať, je to možné len vtedy, keď sa kašeľ objaví v dôsledku chladu. Ale iba pod podmienkou, že nie je horúčka, pneumónia, zápal dolných dýchacích ciest a z nosa nie je hnisavý výtok.
Vlastnosti a pravidlá postupu
Rovnako ako všetci ostatní, táto metóda liečby má svoje vlastné charakteristiky:
- Teplota pary musí byť v rozmedzí 45 - 50 stupňov Celzia, inak hrozí riziko inhalácie a popálenia sliznice;
- Čas konania by nemal presiahnuť 10 minút naraz;
- Najvhodnejšie je robiť inhalácie, sedieť na posteli a pokrývať hlavu s dekou;
- Pre deti staršie ako 7 rokov sa má tento postup uplatňovať veľmi opatrne a pre mladšie deti sa vyžaduje konzultácia s pediatrom pred použitím;
- Nestlahnite sa príliš nízko nad nádrž, dostatočnú vzdialenosť, keď sa ohrieva pára, ale nehorí nosné dierky;
- Odporúča sa vdychovať vo voľnom oblečení, ktoré nezodpovedá telu;
- Pozitívny účinok inhalácie sa dá pozorovať len v prípade úplného zastavenia fajčenia, pretože nikotín zužuje krvné cievy a tým vyrovnáva účinnosť inhalácie.
Pred inhaláciou je potrebné pripraviť zemiaky. K tomu môžete variť v uniforme, vriec, peeling, alebo použiť len čistenie.
Optimálny čas takejto inhalácie je čas v hodinách a pol polia jedla. Potom sa odporúča ležať asi 40 minút, s výnimkou rozhovorov, požitia potravy a vody v tejto dobe. Alebo môžete len vdychovať pred spaním.
Zemiaky je možné umiestniť na dno hrnca alebo do rýchlovarnej kanvice s hubicou (potom musíte vložiť nálevku do výtoku). Potom zabaliť hlavu ručníkom a dýchať bez toho, aby sa naklonil príliš nízko.
Často vzniká otázka, ako dýchať správne nad zemiakmi pri kašli. Odpoveď na to závisí od typu ochorenia. Napríklad v prípade bolesti v krku, zápalu hrtana a bronchitídy sa odporúča dýchať len s ústami a pri studenom kašle môžete dýchať s ústami a nosom. Táto metóda úplne zahreje horné dýchacie cesty, znižuje potenie v krku, zmierňuje kašeľ. Dýchanie samotné by malo byť pomalé a hlboké, dokonca aj na samom začiatku procedúry.
Varianty inhalácie zemiakov
Existuje pomerne málo odrôd inhalácií zemiakov. Pri bronchitíde na zemiaky sa často pridávajú akékoľvek iné zložky. Najmä pridanie éterických olejov môže výrazne zvýšiť účinnosť postupu. Ale nie všetky oleje sa môžu inhalovať spolu s horúcimi výparmi. Na tieto účely sa optimálne hodí eukalyptový olej, nechtový olej, ihličia, klinček, citrón, santalové drevo, ale naopak, nemali by ste pridávať silicu mäty.
Vdychovanie kašľa pomocou zemiakov sa môže uskutočniť pridaním esenciálnych olejov
Bunda zemiaky
Je potrebné vybrať si malé zemiaky, dôkladne ich opláchnuť a bez čistenia vriec v malom množstve vody (to by malo byť dostatočné na pokrytie hľúz). Zemiaky by mali byť varené na veľmi pomalom ohni, až kým nebude vôňa varenej zeleniny. Vypúšťanie horúcej vody týmto spôsobom prípravy nie je potrebné.
Varené zemiaky
Na prípravu suroviny sa odoberú 3-4 stredné hľuzy, čistia sa a varejú. Doba varenia je zvyčajne 20-25 minút. Keď sa voda mierne ochladí, naleje sa do inej nádoby. Tento odvar môže byť už použitý na inhaláciu, pred použitím je žiaduce pridať do roztoku ešte pár kvapiek eukalyptového éterického oleja. Odvar bez zemiakov dáva o niečo menej zreteľný účinok, ale pravdepodobnosť oparenia sa zvyšuje. Preto počas tejto verzie inhalácie zemiakov by mali byť obzvlášť opatrní.
Zemiaková kôra
V tomto prípade je vhodná nielen čerstvá, ale aj pripravená koža. Na zber sa čistenie zbiera a suší. Pri príprave inhalačného roztoku sa má koža umyť, nalejte vodu a varte maximálne 10 minút. Je dôležité mať na pamäti, že tam bude celkom veľa čistenia a ochladí sa oveľa rýchlejšie ako odvar z zemiakov.
Predpokladá sa, že vyčistenie vyklíčených zemiakov je obzvlášť dobré, klíčky je možné umývať a sušiť oddelene a potom sa používajú spolu s šupinami.
Zemiaky s ovsenými šupkami
Tu je potrebné pridať ovsené šupky na zemiaky varené v uniforme. Táto metóda nielen zmierňuje kašeľ, ale aj zmierňuje bolesť v krku a posilňuje imunitný systém.
Zemiaky so sódou
Pri príprave zmesi by mali byť varené hľuzy posypané štipkou sódy a malým miesením. Doba vdychovania takejto kompozície by mala byť od troch do piatich minút.
Pri príprave zemiakov so sójovými hľuzami je potrebné posypať štipkou sódy
Iná verzia zloženia zemiakov so sódom
Na varenie musíte vybrať 8-10 zeleniny približne rovnakej veľkosti. Mali by byť umývané, varené a mierne hnetené. Potom sa do zmesi pridajú dve polievkové lyžice sódy a 4 kvapky akéhokoľvek vhodného éterického oleja. Pred začatím procedúry by mal byť hrniec zabalený do teplého uteráka a potom zabalený do prikrývky s hlavou tak, aby sa nádoba tiež obalila. Po dokončení všetkých prípravných činností môžete dýchať nad panvami. Trvanie postupu je zvyčajne od 5 do 15 minút v závislosti od celkového stavu tela. Pre deti nepresahujte trvanie piatich minút.
Zemiaky so sóda a soľou
V takom prípade soľ a sóda vložte do vody a zemiakov, potom pridajte olúpané hľuzy a varte. Keď je zelenina varená, voda sa odčerpá, zemiaky sa mierne hnejú a postup sa mono-monitoruje.
kontraindikácie
Aby tento postup nepriniesol viac škody ako dobrého a nepriniesol vážne dôsledky pre pacienta, stojí za to podrobne preskúmať kontraindikácie a uistiť sa, že v tomto konkrétnom prípade môže byť inhalácia zemiakov skutočne využitá. V niektorých prípadoch je dokonca možné konzultovať so svojím lekárom.
Jednou z najdôležitejších kontraindikácií je horúčka. Faktom je, že vykonanie postupu v takomto stave vecí iba zhorší stav pacienta. Ďalším vážnym dôvodom na to, aby sa neuskutočnili vdychovanie zemiakov, je krvácanie z nosa. Nemôžete vykonať inhaláciu v prítomnosti hnisavých útvarov v nazofarynxe.
Zvýšená teplota sa považuje za kontraindikáciu inhalácie zemiakov pri kašli.
Závažné kontraindikácie sú tiež horúčka a všeobecná intoxikácia organizmu, alergia na zemiaky v akejkoľvek forme alebo na ich páry, chronický zápal stredného ucha v akútnom štádiu alebo len bolesť ucha, epilepsia, kŕče, synkopa, psychiatrické ochorenia (ako schizofrénia alebo klaustrofóbia) prítomnosť malígnych novotvarov.
Okrem toho je inhalácia so zemiakmi zakázaná pre ľudí s vysokým krvným tlakom, zápalom pľúc, ochoreniami krvných ciev a poruchami cerebrálnej cirkulácie. Pri prinajmenšom jednej z týchto kontraindikácií sa dôrazne odporúča zvoliť inú metódu liečby namiesto vdýchnutí pary. Ľudia s ochoreniami kardiovaskulárneho systému pred inhaláciou zemiakov s kašľom by sa mali poradiť so špecialistom.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že vdychovanie pary je zakázané pre deti do jedného roka a v období od jedného do siedmich rokov sa tento postup vykonáva len podľa pokynov odborníka.
Ako dýchať zemiaky pri kašľu: recepty
Bežná chrípka sa vyznačuje vysokou horúčkou a zlým zdravím. Hlavné príznaky ochorenia: kašeľ, nazálne kongescie, opuch hrdla. Tradičná medicína odporúča množstvo liekov, ktoré rýchlo odstránia príznaky tejto choroby. Existuje však mäkký ľudový spôsob - vdýchnutie zemiakov pri kašli.
Kašeľová inhalácia so zemiakmi - hypoalergénna terapia doma, vhodná pre deti a tehotné ženy. Nepochybnou výhodou metódy je prístupnosť. Neškodnosť zemiakovej pary je obzvlášť dôležitá pre pacientov trpiacich akútnou citlivosťou na chémii liekov.
Princíp činnosti
Vyhrievaná para vypúšťaná varenými zemiakmi obsahuje prchavú produkciu (biologicky aktívne látky) s časticami etylalkoholu. Aditíva majú antibakteriálny účinok, etanol je prirodzené rozpúšťadlo, ktoré urýchľuje ich penetráciu do respiračného traktu. Teplá para ohrieva orgány dýchacieho systému a vyčistí cestu z nahromadeného hlienu.
Takže pri inhalácii zemiakov je účinok vyjadrený v:
- normalizácia prietoku krvi v dôsledku rozšírenia krvných ciev v bežnej chlade;
- spomaľuje zápalový proces;
- Nasopharyngeálny edém sa postupne odstraňuje.
"Teplá para pohlcuje hlien, zrýchľuje proces uvoľňovania a sliznica je vyčistená."
Výhody a poškodenie inhalácií zemiakov
Dýchajte v teple varených zemiakov - účinná terapia. Inšpirácia pary má pozitívny vplyv na:
- prietok krvi;
- rozpúšťa nahromadený hlien;
- zmierňuje stagnáciu slizníc a uľahčuje dýchanie.
Dýchanie nad zemiakmi je účinné pri akýchkoľvek vážnych problémoch s dýchaním. Dýchacie cesty sú uvoľnené vyčerpaním spúta.
Každá metóda má dobrú a zlú stránku. Poškodenie spočíva v možných dôsledkoch:
- popáleniny úst, nazofarynx - vyvolané príliš horúcou parou;
- Obštrukcia - opuch hlienu v trakte vedie k ukončeniu dýchania.
Prekrývanie dýchacích ciest je bežnejšie u malých detí ako u dospelých. Vdýchnutie pary zužuje už malý lumen prieduškových trubíc. Všetok nahromadený hlen, ktorý nemal čas vyhnúť sa, upcháva dýchacie cesty. Dieťa sa neodporúča liečiť doma.
"Riziko obštrukcie dýchacích ciest je vyššie v závislosti od veku dieťaťa."
Indikácie a kontraindikácie pri vdýchnutí
Hlavnými indikáciami pre inhaláciu sú: kongescia, časté vykašliavanie hlienu. Postup je mimoriadne užitočný pri nasledujúcich ochoreniach:
- bronchitída;
- bolenie hrdla;
- sinusitída v počiatočných štádiách;
- astma;
- angína.
Maximálny terapeutický účinok možno dosiahnuť len vtedy, ak neexistuje kontraindikácia:
- vysoká horúčka;
- purulentný stupeň sínusitídy a tonzilitídy;
- pneumotorax (nahromadenie vzduchu v pleurálnej oblasti);
- ochorenie srdca;
- časté krvácanie z nosa;
- kardiovaskulárne zlyhanie;
- tlak;
- rozdutie pľúc.
"Tento postup je kontraindikovaný pre deti do 7 rokov."
Pri kontraindikáciách sa nedá liečiť inhaláciou pary. Liečba liečiv by sa mala dosiahnuť, aby nedošlo k zhoršeniu existujúcich ochorení.
Recepty na zemiaky na vdýchnutie
Nestačí len vriec hľúz pre inhaláciu - potrebujete vedieť, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašľaní. Najprv musíte pripraviť všetko, čo potrebujete:
- Zemiaky. Žiaduce mladé identické hľuzy. Koľko vezmete - závisí od zvoleného hrnca.
- Široký hrniec na umiestenie zemiakov na dne.
- Aditíva - sivá soľ, sóda na pečenie.
- Teplá vlnená deka.
Vlnitá deka je potrebná na vytvorenie optimálnych podmienok pre pacienta - druh vákua naplneného parou. Hrniec sa umiestni na zdvihnutú plošinu, ktorá je zabalená v uteráku na všetkých stranách. Pacient je pokrytý kobercom, ohýba sa a dýcha.
Dávajte správne inhaláciu
Parná inšpirácia sa najlepšie robí po jedle. Po ukončení procedúry je dôležité odpočinúť pol hodiny. Nemali by ste hovoriť, piť ani robiť niečo iné - odporúča sa, aby ste si nestretli krk.
"Optimálna teplota pary je 50 ° C."
Trvanie liečby závisí od osoby - koľko je schopný vydržať. Nevdychujte nad parou dlhšie ako 15 minút. Vdýchnutie sa môže uskutočňovať 2 krát denne iba s dobrou prenosnosťou. Optimálny moment - tesne pred spaním.
Možnosti dýchania:
- Dvojitý úst dychu, vydychujte dvakrát nos a opakujte;
- Vdychujte nosom, vydychujte ústa.
"Na dosiahnutie efektívnosti sa odporúča alternatívne dýchacie techniky."
Existuje niekoľko spôsobov prípravy zeleniny pred inhaláciou. Každý recept má menšie rozdiely. Hlavným pravidlom každého z nich je ochladenie vývaru.
Ošúpané zemiaky na vdýchnutie
Vyberte desať malých hľúz. Dôkladne opláchnite špinu, odstráňte kožu, orezávajte. Dajte na dno panvice, potom nalejte malé množstvo vody - by sa sotva zatvorte zemiaky. Ľahko soľ a varte až do varenia. Ochlaďte na prijateľnú teplotu, zemiaky očistite maltou - nástroj je pripravený. Dýchanie nad zemiakovou buničinou by malo trvať päť minút.
Odlúpnite zemiaky z inhalácie
Ekonomický recept, ktorý zahŕňa použitie iba zemiakov. Nalejte vodu cez kožu pridaním čajovej lyžičky sódy a štipky soli. Pridajte k varu na malý oheň. V prípade mladých zemiakov stačí obyčajne 30 minút. Pred pokračovaním nechajte vychladnúť.
Zemiakové kožky časom nestratia svoju hodnotu. Môžu sa vysušiť, aby sa aplikovali so suchým kašľom. Varené kožky produkujú rovnaké prísady ako čerstvé zemiaky. Recyklácia surovín je úsporná.
Zemiaky na inhaláciu
Tradičnou receptou babičky je sako zemiaky. Mäkké hľuzy dôkladne opláchnite a položte ich na dno širokého hrnca. Pridajte vodu na úroveň zemiakov. Pridajte k varu pri nízkej teplote na špecifickú chuť. Uistite sa, že voda nie je vôňou - to je ona, ktorá vytvára paru.
Voda nie je potrebná na odvodnenie, môžete vynechať malý eukalyptový olej - bude mať vazokonstrikčný efekt. Vôňa eukalyptu doslova prerazí preťaženie a rozpúšťa hlien. Nechajte vývar ochladiť. Urobte inhaláciu, pokrytý dekou.
"Okrem eukalyptu budú mať oleje z mäty a mentolu. Pred použitím musíte zabezpečiť, aby nedošlo k žiadnej alergii. "
Zemiaky so sódom a soľou na vdýchnutie
Recept je zameraný hlavne na liečbu suchého kašľa. Naneste opatrne lúpané zemiaky. Do vody vložte 1 polievkovú lyžicu sódy a soli. Varené hľuzy je potrebné rozdrviť.
Zemiaky s validolom na inhaláciu
Recept nie je veľmi odlišný od vyššie uvedeného, okrem toho, že zemiaky nemôžu byť olúpané. Varte v čistej vode bez pridania soli. Ak chcete zlikvidovať validol v hotovej vývare, spustite inhaláciu.
"Validol obsahuje mentol, ktorý pôsobí na hlien a urýchľuje expektoráciu."
sčítanie
Účinnosť metódy suchého kašľa potvrdila niekoľko generácií. Hlavná výhoda ľudových prostriedkov - jednoduchosť a cenová dostupnosť. Zemiaky, varené soľou a sódou, dokonale pomáhajú pri prechladnutí.
Vdýchnutie zemiakov s kašľom a sliznicou
Drahí čitatelia, keď kašeľ a tečúci nos, mnohí z nás sa ponáhľajú do lekárne, kupujú lieky, často drahé. Medzitým existuje veľa overených výrobkov z tradičnej medicíny, ktoré nám môžu pomôcť. Nie tak dávno sme diskutovali o tom, ako vyliečiť kašeľ pomocou fíg s mliekom. Dúfam, že ste prijali recepty.
Dnes budeme hovoriť o inhaláciách so zemiakmi. O otrarinológa Svetlana Ershova sa dozviete o všetkých komplikovaných postupoch. A potom budem zdieľať svoje myšlienky na túto tému.
Dobrý deň, drahí čitatelia blogu Irina! Chcem vám povedať, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli, aby ste neublížili a rýchlejšie. Horúca para má veľmi dobrý účinok na stav nosohltanu a dolných dýchacích ciest, ale nie vždy. Aby ste pochopili proces kašľania pomocou inhalácií zemiakov, budem hovoriť trochu o anatómii.
Malá anatómia
Štruktúra nazofaryngu a priedušiek je dosť špecifická. Faktom je, že povrch dýchacích ciest je pokrytý mikrovilmi, ktoré musia neustále vyčistiť nosohltanu a priedušky z hlienu a cudzích teliesok. Počas výtoku nosa alebo zápalu v dolných dýchacích cestách je na vilách umiestnené veľké zaťaženie, aby sa odstránil hlien, a preto plne nevykonávajú svoju funkciu. Pomocou horúcej pary aktivujeme tento proces a uľahčujeme vypúšťanie hlienu. Priedušky a nosohltany sú vyčistené, kašeľ sa znižuje, dochádza k zotaveniu.
Inhalácie pary nad zemiakmi a fajčenie sú nezlučiteľné, pretože pary rozširujú krvné cievy a nikotín ich zužuje.
Výhody postupov
Aj keď máte kašeľ a nemáte žiadny liek na dosah, môžete nájsť zemiaky v každom dome. Vdýchnutie zemiakov - nepostrádateľný nástroj pre tých, ktorí sú alergickí na lieky na kašeľ.
Prečo je užitočné dýchať zemiaky pri kašľaní a výtoku z nosa?
- Horúca vlhká para zabezpečuje prietok krvi do slizníc nosohltanu a priedušiek, v dôsledku čoho dochádza k eliminácii preťaženia, hlien sa stáva menej hustým a ľahšie sa prirodzene odstraňuje.
- Dýchanie nad parou ohrieva nosohltanu dobre, zmierňuje chrapľavosť a lechtanie v krku.
Indikácie na použitie
Aké sú náznaky používania inhalácií zemiakov?
- Inhalácie zemiakov sú indikované na rinofaryngitídu, chrípku, nachladenie, astmu.
- Je dobré používať inhalácie s laryngitídou, s chrapľavosťou a bolesťami hrdla.
- Zemiaky - vynikajúce antiseptické, dezinfikuje hlien pri bronchitíde a sinusitíde.
Čo potrebujete vedieť počas procedúr?
Buďte opatrní: vdýchnutie zemiakov môže byť škodlivé pre zdravie!
Horúca para môže spáliť dýchacie cesty a potom musíte liečiť popáleniny po dlhú dobu. Pred pokračovaním postupu nechajte zemiaky vychladnúť na 40-45 ° C.
V akom veku môžu byť deti vdychované?
Nemôžete vdýchnuť zemiaky do detí mladších ako 1 rok a deti do 7 rokov sa môžu stať len na základe príkazu lekára. Horúca para môže spôsobiť obštrukciu dieťaťa, inými slovami zablokovať lúmen dýchacích ciest. Potom sa dieťa začne dusiť a potrebujete to?
Takýto jav sa môže vyskytnúť z dôvodu, že dutina priedušiek u dieťaťa je oveľa menšia ako u dospelého. Vlhká para spôsobuje, že hlien v prieduškách sa ešte viac zväčšuje a lúmen v prieduškách sa zužuje ešte viac. A keď nastane obštrukcia - potom môže byť lúmen v prieduškách úplne zablokovaný.
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Keď teplota tela stúpa, nemôžete dýchať nad zemiakmi, pretože to môže viesť k zhoršeniu stavu pacienta. Ak chcete zhrnúť.
Kontraindikácie pri inhalácii zemiakov
- Zvýšená telesná teplota.
- Ľudia náchylní na krvácanie z nosa nemôžu dýchať zemiaky.
- Neodporúča sa pri inhalácii v prípade podozrenia na purulentné zápalové procesy v paranazálnych dutinách. Pri pneumónii sa postupy môžu robiť len pod dohľadom lekára.
- Ľudia s hypertenziou, so zhoršenou cerebrálnou cirkuláciou, s ochoreniami kardiovaskulárneho systému, je inhalácia pary kontraindikovaná.
- Deti do jedného roka.
Ako pripraviť prísady na inhaláciu?
Čo potrebujete urobiť:
- 5-10 zemiakových hľúz rovnakej veľkosti;
- aby sa všetky zemiaky zmestili na dne;
- eukalyptový olej (môže byť vyrobený bez oleja);
- sóda;
- kryštály soli;
- teplá prikrývka alebo prikrývka;
- uterák.
Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť suroviny na inhaláciu, používa sa na to:
- lúpané zemiaky
- zemiakové uniformy
- kôra z zemiakov
- zemiaková odvar,
- zemiaky s prísadami (soľ, sóda, eukalyptový olej). Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek jódu.
Ošúpané zemiaky na vdýchnutie
Vyberte si 5-7 stredne veľkých zemiakov, dobre ich umyte, odlupujte a nalejte vodu tak, aby sa hľuzy sotva pokryli. So suchým kašľom na začiatku varenia zemiakov môže byť ľahko solené. Varte do varenia, mierne vychladzujte a mieste vidličkou. Prostriedky na inhaláciu sú pripravené.
Môžete vypustiť zemiakový vývar a používať ho len na vdýchnutie a použiť zemiaky sám na jedlo.
Odlúpnite zemiaky z inhalácie
Kôra zemiakov zakryjte vodou a varíme na nízkej teplote po dobu 20-25 minút. Môžu byť použité na inhaláciu nielen čerstvé kôry, ale aj sušené. Nevhadzujte zemiakové šupky, ale osušte ich a potom ich použite ako prostriedok na vdýchnutie, keď kašeľte. V priebehu času, kôra nestráca svoje užitočné vlastnosti, takže nevyužte túto užitočnú surovinu. To isté platí pre "oči" zemiakov, môžu sa vysušiť a použiť ako prostriedok na vdýchnutie.
Zemiaky na inhaláciu
Toto je klasický recept. Pri vdýchnutí zvoľte hľuzy s rovnakou veľkosťou v rozmedzí 5 - 10 (v závislosti od veľkosti), položte ich na dno veľkého hrnca a nalejte vodu tak, aby pokryli iba zemiaky. Predtým je dobré umývať korene.
Privarujte na nízkej teplote až do úplnej pripravenosti, bude to signalizované známym vôňou varených zemiakov. Voda nie je potrebná na vypúšťanie. Zemiaky trochu vychladnú a potom trochu miesiť s vidličkou.
Zemiaky so sódom a soľou na vdýchnutie
Pokiaľ máte suchý kašeľ na začiatku varenia, odporúča sa pridať do čistených zemiakov 1 lyžica sódy a soli (pomere 1 polievková lyžica na 5 stredných zemiakov). Keď sú zemiaky varené, je potrebné ich natiahnuť a samotná inhalácia začne.
V odvaru na vdýchnutie môžete pridať niekoľko kvapiek eukalyptového oleja. Ale môžete pridať olej, pokiaľ nie ste alergický na to.
Zemiaky s validolom na inhaláciu
Pri inhalácii s platónom nemožno brambory odlúpnuť, ale jednoducho sa dobre umyjú a varejú v malom množstve vody. Po pripravenosti pridajte 2 tablety valylónu do odvaru a počkajte, kým sa úplne nerozpustí. V validole obsahuje mentol, ktorý dobre zrieka spúta obsiahnutú v nazofarynxe.
Ako dýchať nad zemiakmi, keď kašľa a vytečiete nos?
Vdýchnutie sa môže uskutočniť skôr ako hodinu a pol po jedle. Po ukončení procedúry je tiež potrebné poskytnúť telo odpočinok po dobu 30-35 minút. Počas tohto obdobia sa neodporúča piť, jesť, hovoriť, preto je vhodné vykonať vdychovanie pred spaním.
Dĺžka trvania inhalácie môže byť odlišná, ale nepresiahne 15 minút. Ak je pacient dobre inhalovaný, môže to byť dvakrát denne, ráno a večer.
Pred vdychovaním sa odporúča dôkladne vykašliavať a ako vyčistiť nos. Zemiaky pripravené na inhaláciu môžu byť ponechané v hrnci alebo vložené do kanvice s hubicou. Vložte hrniec alebo rýchlovarnú kanvicu na stôl a zabaľte prikrývku z bokov. Pacient sa oprie o zemiaky a pokrýva hlavu ručníkom. K výtoku kanvice môžete umiestniť papierový lievik, ktorý dýchate cez zúženie.
Uistite sa, že budete mať preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli spáleniu. Ohnúť nad hrncom by mal byť starostlivo, postupne zvyknúť na teplotu pary.
Najprv musíte 2 krát inhalovať ústa a vydychovať dvakrát nosom. Potom naopak. Vdychujte dvakrát nosom a vydychujte ústa. Medzi týmito možnosťami je potrebné alternatívne dýchanie pre väčšiu účinnosť.
Ak má človek kŕčový nos, musí dýchať cez nos, striedavo zatvoriť jednu nosnú dierku a potom druhú. Pri chorobách dutiny faryngu musíte dýchať cez zemiak ústami Ak má pacient oba chrapľavý nos a kašeľ, potom dýchanie má byť nasledovné: vdychujte cez ústa, vydychujte nosom. Opakujte to niekoľkokrát a potom naopak: vdychujte cez nos, vydychujte cez ústa.
Pozývam vás, aby ste si pozreli video o spôsobe inhalácie zemiakov.
Vdýchnutie zemiakov počas tehotenstva
Mnoho ľudí sa pýta na otázku, je možné dýchať zemiaky, keď sú tehotné? Ak ste v procese čakania na vaše dieťa, musíte sa so svojím lekárom poradiť, či môžete dýchať zemiaky chladom. V zásade samotné prenikanie pary do nosohltanu nepoškodí dieťa. Pamätajte však:
- Nezakrývajte pevne hlavu nad panvou s parou;
- je lepšie použiť inhalátory na výpary, ktoré priamo prenikajú do priedušiek;
- nemôžete navyše pridávať do vody zemiaky, žiadne drogy, aby ste sa vyhli alergiám;
- v prítomnosti horúčky alebo kardiovaskulárnych chorôb, dýchanie nad zemiakmi, keď kašeľ a bežiaci nos sú prísne kontraindikované.
Najlepšie je opýtať sa na svojho pôrodníka - gynekológa, ktorý môže posúdiť bezpečnosť tohto postupu a jeho vplyv na telo budúcej matky.
Buďte opatrní a nezabudnite! S pozdravom Svetlana Ershová.
Ďakujem Svetlanovi za informácie. Zo seba pridajte nasledujúce myšlienky. Kým dcéry boli malé, koľkokrát sme takéto postupy vykonali. A zo všetkých inhalácií boli najúčinnejšie inhalácie so zemiakmi.
Keď dáte deťom takéto inhalácie, musíte byť veľmi opatrní. Zvyčajne som používal zemiaky, varené v uniforme. Predtým, než robí deti niečo, ona vždy skontrolovala všetko na seba, chráňte, aby sa zabránilo popáleniu.
Dala som dcéru do môjho klaňa. Uistite sa, že držte rukoväte a dokonca ich nedržte a pevne ich držte. Koniec koncov, môžete spáliť nielen s parou, ale aj s dosť horúcou panvou. Tiež sme pokryli hrubým uterákom alebo voľnou dekou. Doba procedúry bola zvyčajne približne 5-7 minút.
Po procedúrach majú deti zvyčajne vlhké vlasy, dieťa sa veľmi zahreje. Je potrebné vyčistiť tvár v suchu, utrieť vlasy a odporúča sa ľahnúť s dieťaťom, aby mu neumožnil bežať, skákať a skákať po inhalácii.
A často sme dodatočne vyrábali horčicové omietky so zemiakmi. Ale je lepšie nekombinovať ich s inhaláciou, ale robiť to po určitom čase. Je potrebné použiť zemiaky, varené v uniforme. Ďalej ju rozdrviť. Vezmite plastové vrecká, usporiadajte zemiaky a pevne ich zabaľte do vrecka. A cez handru ukladáme všetko, keď vložíme horčicové omietky. Zvyčajne sme použili dlhý šatku na posilnenie všetkého. Ale tieto horčičné omietky z zemiakov by sa mali robiť, ak deti nemajú horúčku.
Odporúčam Vám čítať môj blog článok Inhalations at Home
A pre dušu budeme dnes počúvať T. Gverdtsiteliho a D. Dyuzhev - Cherbourg Dáždniky.