Každá osoba mala situáciu, v ktorej chcela kýchať, ale to nefungovalo. Veľa ľudí vie, ako konkrétne kýchať: na to stačí odhaliť potrebný alergén a inhalovať ho. Existuje mnoho techník, ktoré pomáhajú špecificky spôsobiť kýchanie.
Prečo kýchame?
Tento proces je vlastný ľudskej prirodzenosti a vzniká ako reakcia tela na akékoľvek zmeny. Môžu to byť ako infekcie a zápaly nosohltanu, tak aj prach, ktorý náhodne vstúpil do nosa. Kýchame, keď je nazálna sliznica podráždená. Sú chvíle, kedy potrebujete konkrétne kýchať napríklad pred dôležitým stretnutím, pretože existuje niekoľko spôsobov.
Kýchanie je dobré pre ľudské zdravie. Podľa čínskych mudrcov zlepšuje zdravie a v prítomnosti vírusov ich odstraňuje z ľudského tela. Moderná medicína podporuje názor, že kýchanie je prospešné, ak nie je výsledkom choroby, ktorá sa musí odstrániť.
Metódy, ktoré spúšťajú kýchanie
Ak sa do nosa dostane cudzia častica, ale nebolo možné kýchať, môžete použiť niektoré ľudové prostriedky a metódy, ktoré pomôžu spúšťať tento proces. Nižšie uvádzame spôsoby, ako odpovedať na otázku, čo potrebujete urobiť na kýchanie.
- Najbežnejšou možnosťou je použiť perie na polekanie nosovej sliznice. Aby ste to dosiahli, musíte opatrne vložiť predmet do nosnej dierky a mierne ho posunúť. Ak táto technika nepomôže, problém je v tom, že osoba nie je uvoľnená. Ak chcete dosiahnuť účinok, všetky svaly tela musia byť uvoľnené a pokojné.
- Ak sa obracia nielen na účinné, ale aj na užitočné metódy, môžete odkvapkať šťavu z červenej repy alebo kalanchoe šťavy. Táto možnosť spôsobí nielen kýchanie, ale aj antiseptický účinok na sliznicu. Okrem toho môže byť nazálny kanál odkvapkávaný čistou čistou vodou.
- Je možné použiť vodu iným spôsobom: vezmite sklenenú dosku na okraj a dolievajte hrot nosa na niekoľko okamihov - výsledok by mal byť okamžitý.
- Môžete použiť vatový tampón alebo si odobrať kúsok vaty a otočiť ho do turuny. Opatrne vložte do nosovej dutiny a potichu - reakcia bude okamžitá.
- Niektorí ľudia reagujú na jasné svetlá. Ak na oblohe nie sú mraky, pozrite sa na okno a pozrite sa na slnko. Môže byť postačujúce jednoducho pozrieť na umelý svetelný zdroj, ako je žiarovka.
- Spomedzi metód, ktoré hovoria, ako urobiť sami kýchanie, je potrebné prideliť čierne mleté korenie. Vezmite štipku tohto korenia a jemne mierte. Je dôležité zabrániť vnikaniu veľkého množstva korenia do dýchacieho traktu. Ak to chcete urobiť, odporúča sa naliať korenie do podšálka a pokryť gázou, potom sa nadýchnite.
- Môžete sa pokúsiť vdychovať studený vzduch. Ak je na ulici počasie takýto experiment nemusíte, použite chlad z mrazničky.
- Spoločnou a osvedčenou metódou je použitie tabaku alebo kýchacieho prášku, ktorý možno ľahko nájsť v lekárni.
- Pokúste sa vytrhnúť obočie. Svaly očných viečok sú podráždené týmto postupom a prispievajú k kýchnutiu. Ak to nepomôže - len masírovať nosný most alebo jemne poškriabať oblasť v blízkosti obočia.
- Existuje dôkaz, že mäta môže tiež spôsobiť kýchanie. Sušené mätové cukríky alebo žuvačky. Môžete tiež žuť pravidelný list mäty.
- Medzi efektívnymi metódami je ešte jedna: dajte dlaň do pier, roztiahnite do trubice a pokúste sa zvuk. Môžete tiež vytiahnuť jazyk a dotknúť sa ich na spojenie tvrdého a mäkkého podnebia.
Ak sa cudzí predmet uviazol v nosiči, ktorý zasahuje a nevychádza ani s pomocou kýchania, okamžite sa obráťte na lekára, aby ste dostali kvalifikovanú pomoc. Navyše si prečítajte článok "Prečo telo potrebuje kýchanie."
Ako kýchať na vlastnú päsť
Mnohí ľudia nevedia, ako konkrétne kýchať, aby sa zbavili predmetu v nose alebo aby vyčistili nosové priechody z rôznych častíc prachu a baktérií. Ako si nútiť kýchať, môžete sa poučiť z odbornej literatúry alebo použitím ľudových metód umelého podráždenia slizníc v nosových priechodoch. Musíme však mať na pamäti, že takéto metódy nemôžu priniesť vždy úspech, a to najmä v prípadoch, keď je malý predmet uviaznutý v nose.
Niektoré metódy umelého kýchania
Prakticky po celú existenciu ľudstva, aby sa konkrétne kýchali, ľudia používali tieto metódy:
- Môžete začať kýchať, ak si pošpiníte mukóznu štruktúru kanálu na nosi s akýmkoľvek objektom. Najčastejšie sa používa na toto vlákno alebo perie. Každá z týchto položiek môže byť jemne vložená do nosnej dierky a jemne potichu - to zvyčajne vedie k kýchnutiu. V niektorých prípadoch však táto metóda nespôsobuje požadovanú akciu. Všetko sa deje, pretože človek nie je uvoľnený a pre kýchanie potrebujete úplné uvoľnenie celého tela.
- Existuje veľa ľudí, ktorí potrebujú pozrieť sa na jasný zdroj svetla, aby sa konkrétne kýchali. Zvyčajne sa na to stačí pozrieť sa na slnko (ak na oblohe nie sú mraky). Umelé svetelné zdroje, ako napríklad žiarovka, sú tiež vhodné.
- Začať kýchať veľa pacientov dosť na to, aby zemiaci korenie cítil. Ale na to je vhodné malé množstvo čierneho korenia, červená nie je povolená. Práškové častice sa dostávajú na sliznicu, spôsobujú silné podráždenie a potom kýchajú.
- Existujú publikácie o tom, ako konkrétne prinútiť ľudí kýchať. Ako jeden z autorov píše: "Môžem navrhnúť použitie šťavy Kalanchoe. To sa úspešne používa na oslobodenie detí z hlienu v nose. Niekoľko kvapiek šťavy je pochované v nose - potom môže človek kýchať viac ako raz. Treba však poznamenať, že nie vždy a nie každý pomáha. "
Spôsoby opísané vyššie môžu hlavne uvoľňovať nosné priechody z prachu, hlienu v bežnej chlade a špinu. Ale nepomáhajú dobre, ak sa v nosiči uviazne nejaký objekt. Aby sa tento problém vyriešil, najlepšie by sa nemal pokúšať spôsobiť umelé kýchanie, pretože v tomto prípade objekt môže nielen vyletieť z nosového kanála, ale aj poškodiť mukózne membrány orgánu. Preto je v takýchto prípadoch najlepšie požiadať o pomoc lekára - dostane sa zaseknutý predmet so špeciálnymi zariadeniami.
Ďalšie možnosti kýchania
Aby ste spôsobili najmä kýchanie, je najlepšie podráždenie predmetov na slizniciach nosných priechodov.
Ak chcete tento efekt implementovať, môžete použiť niekoľko metód.
Namiesto vyššie opísaného spôsobu lechtania nozdier s perím alebo vláknom môžete úspešne použiť dlhé vlasy.
Napríklad sa odporúča odobrať bežný bavlnený tampón - predávajú sa v lekárňach, zatlačte ho do nosnej dierky tak, aby sa chrupavka ďalej pohybovala. Potom je to skrútené a to spôsobuje vážne podráždenie nosnej dutiny, čo vedie k kýchnutiu.
Analogicky s čiernym korením môžete cítiť múku - pre mnohých ľudí spôsobuje silné a početné kýchanie.
Ale je lepšie, aby takéto experimenty používali špeciálne odrody tabaku so šnupavým tabakom - to je dosť starý spôsob, ako zabezpečiť požadovaný účinok.
V niektorých prípadoch je proces kýchania spôsobený práškom na pranie, ale je lepšie to neurobiť, pretože niekedy takýto účinok spôsobuje vznik alergie.
Niektorým ľuďom stačí, aby ich obočie zahltili, aby získali požadované podráždenie v nosovej dutine. Z takého vplyvu začnú pomerne silný kýchací proces.
Niektorí pacienti tvrdia, že na začatie silného kýchacieho procesu potrebujú (ak nie je nič na dosah) bolestivé podráždenie nozdier. Aby to dosiahli, v nosovom kanáli sa hĺbili vlasy, ktoré tam rastú, a potom sa vytiahli. Takýto náraz takmer okamžite vedie nielen k kýchnutiu, ale aj toku sĺz z očí. Ale nie všetci to dokážu preniesť, takže je lepšie, aby ste to nepokúšali.
V niektorých prípadoch môže byť podráždenie nosných dier dosiahnuté jednoduchým stlačením a oddeľovaním prstov. Človek začne kýchať, ak je zápal v nosových kanáloch a akumuluje sa hlien. Táto metóda však nezaručuje 100% úspech.
Všetky metódy opísané vyššie na spôsobenie umelého kýchania sú pomerne jednoduché - dokonca aj malé dieťa ich môže vykonať. Ďalšia vec - ich účinnosť. Nemôžu vždy viesť k úspechu kvôli individuálnym charakteristikám organizmu každej osoby. V každom prípade, ak je potrebné odstrániť z neho zacvaknutý predmet, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste nepoškodili nosnú dutinu.
ako rýchlo a ľahko kýchať?
2 Niektorí ľudia pomáhajú kýchať jasné svetlo. Pozrite sa na slnko, žiarovku alebo iné osvetlenie. Jasné slnko funguje mimoriadne dobre, ale ak sú na oblohe mraky, použite iné svetelné zariadenia.,
3 Môžete cítiť mletú papriku, ale nie červenú. Môžete cítiť len čierne a že sa nedostane do dýchacieho traktu vo veľkom množstve. Vezmite štipku korenia a hodte ho do vzduchu, potom vdychujte s plnými prsami. Keď čiastočky korenia zasiahnu sliznicu, dochádza k podráždeniu a začína silný kýchanie.,
Vonia so vzdušnou vodou.
Sklopte roh papierovej obrúsky tak, aby vytvoril ostrý koniec. Sklopte tento koniec do nosnej dierky a jemne ho posuňte a otočte - budete cítiť lechtanie a budete chcieť kýchať.
Môžete tiež použiť perie lechtaním nosa. V tomto prípade nemusíte ani dať pero do nosa - stačí ich držať niekoľkokrát pod nosom.
kýchanie
Kýchanie, ktoré je obrannou reakciou organizmu, nastáva, keď sú podráždené receptory, ktoré sú umiestnené na slizniciach nosných dutín. Výsledkom je nekontrolované náhle vypúšťanie vzduchu prechádzajúceho nazofarynxom z pľúc.
Kýchací mechanizmus
Aby sme pochopili, čo je kýchanie, je potrebné vziať do úvahy, že je to bezpodmienečný reflex, ktorý hrá ochrannú úlohu. Keď dôjde k ostrému výdechu, z dýchacieho traktu sa odstráni celý rad činidiel, ktoré spôsobujú podráždenie receptora.
Fyziologický proces sa uskutočňuje v niekoľkých fázach:
- vzhľad pocitu lechtania v nose;
- tento svrbenie vyzýva, aby sa zhlboka nadechol, aby vtiahol vzduch do plných pľúc;
- mäkké podnebie stúpa, dochádza k zníženiu faryngálnych oblúkov v prednej časti;
- zadná časť jazyka je priľahlá k tvrdému podnebiu:
- ústa, nosofarynx je izolovaný, potom sú oči reflexne uzavreté;
- Ďalším mechanizmom kýchania je zníženie celej svalovej skupiny - medzičasov, membrány, brucha, hrtana, čo vedie k zvýšeniu intraabdominálneho a intraartrackého tlaku;
- kýchanie je ukončené, čo znamená reflexný ochranný proces, intenzívny výdych pri súčasnom roztrhnutí nosohltana.
Priemerná rýchlosť osoby, ktorá kýchne v glotte, je 180-432 km / h. Objemový prietok vzduchu môže dosiahnuť 12 l / s. Pri takej intenzite sa vytvára vysoký tlak, vďaka ktorému sa na dráhe pohybu cez nos a ústa zachytí mikročastice slín a hlienu. Sú rozmiestnené v okolitej atmosfére na vzdialenosť troch metrov.
Kýchanie je preto vegetatívny reflex, ktorý vám umožňuje zbaviť sa rôznych činiteľov, ktoré začínajú dráždiť vnútorné sliznice nosa.
príznaky
Je ťažké opísať príznaky kýchania, pretože takýto ochranný mechanizmus je jedným z najbežnejších príznakov rôznych ochorení.
V prípade alergií alebo vývoja ochorení dýchacích ciest spôsobených opuchom slizníc sa nos veľmi rýchlo môže zablokovať narušením normálneho fungovania všetkých dýchacích orgánov. Začiatok tohto stavu je poznačený vodnatou rinitídou, keď výtok z nosa tečie ako prúd. Postupne prestali prúdiť, pretože sa premenili na hustý hlien.
Rýchle kýchanie po spánku je najvýraznejším príznakom alergickej rinitídy. Existuje skupina ochorení, ktoré zahŕňajú atrofickú a vasomotorickú rinitídu, ako aj zakrivenie septa, keď človek kýchne veľa počas dňa bez príznakov ochladenia. Rovnaký jav s genetickou predispozíciou sa dá pozorovať po vydarenom jedle, keď je v preplnenom žalúdku ťažké.
dôvody
Aby sme pochopili, prečo človek kýchne mnohokrát za sebou, mali by študovať dominantné príčiny tohto javu.
- Najbežnejšou a najznámejšou príčinou kýchania je chrípka, ako aj ovčie kiahne, chrípka a osýpky.
- Spätné odvzdušnenie sa môže vyskytnúť ako reakcia na alergény. Jedná sa o zvieracie chlpy, chemikálie pre domácnosť, prach, peľ. A tiež vonia, lieky, jedlo.
- Často škodlivé látky pre telo v okolitej atmosfére sú schopné vyvolávať kýchanie. Patria sem chemické zlúčeniny, tabakový dym.
- Ak sa pozoruje pretrvávajúci kýchanie, príčiny môžu súvisieť s vývojom zakrivenia nosnej septa.
- Niektoré ženy začínajú kýchať tesne pred pôrodom. Súčasne s opuchom nosnej sliznice sa vyvíja rinitída tehotných žien ako znak hormonálnej nerovnováhy. Rovnaký jav sa pozoruje počas menštruácie.
- Nervózny rozpad, strach, silný stres môžu spôsobiť náhly vzhľad kýchania viac ako raz. S takýmto nárastom energie sa drasticky rozšíria krvné cievy a reflexná kontrakcia svalov vám umožní zastaviť tento proces.
- Dočasná náhla zmena teploty, jasné osvetlenie.
- Dojčiace dieťa niekedy vytvára kvapku mlieka v kýchaní nosu pri kŕmení. Príčiny podráždenia dýchacích ciest dieťaťa nosovej dutiny suchého vzduchu, nadmerné množstvo prachu v ňom.
- Ďalším dôvodom, ktorý môže spôsobiť časté kýchanie, naznačuje stratu schopnosti nosa vyčistiť sa od výtoku v dôsledku mechanickej traumy.
- Ak dôjde k neinfekčnej vazomotorickej rinitíde, v rozpore s tónom krvných ciev umiestnených v nosovej dutine sa vyvíja chronická rinitída. Osoba trpí neustálym preťažením. Začína kýchať a kašľať.
Príčiny kýchania mnohokrát za sebou môžu byť vysvetlené prírodnými zmenami hormonálnych hladín, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Zvýšené hladiny hormónov môžu spôsobiť preťaženie v dôsledku výskytu opuchov slizníc. V tomto stave sa objaví hladovanie kyslíka, čo je škodlivé pre vyvíjajúci sa plod v dôsledku možného rozvoja hypoxie. Preto je pre tehotnú ženu dôležité okamžite konzultovať s lekárom.
Pozorujúci majitelia si všimnú, že ich domáce zvieratá sa náhle začnú kýchnuť hlasno. To by mohlo znamenať, že sa do ich nosu dostalo niečo. Ak sa proces stáva trvalým, znamená to akúkoľvek infekciu. Mačky môžu vyvinúť leukémie, polypózu. Často vyvoláva túto alergiu. Domáce zviera môže zomrieť na niektoré ochorenia bez liečby, takže návšteva veterinárneho lekára je povinná.
Diagnóza. Komu kontaktovať
Pri kontakte s lekárskym centrom so sťažnosťami na dlhotrvajúci kýchanie sú vymenované diagnostické vyšetrenia na identifikáciu základnej príčiny, ktorá vyvolala tento jav.
Tento problém by sa mal zaobchádzať s otolaryngológa. Ak sa počas vyšetrenia ukáže katarrálna choroba, zvyčajne sa nepripisujú ďalšie testy. Používa sa rhinoskopická technika. Pomocou optického zariadenia vybaveného zrkadlami lekár skúma nosohltanu, sliznice nosa. Keďže je poskytnutá kontrola, lekár podľa výsledkov zobrazovania môže vytvoriť skôr kompletný obraz diagnózy.
V situácii podozrenia, že kýchanie sa vyvíja na pozadí alergickej rinitídy, budete musieť urobiť špeciálny test na presné stanovenie typu alergénu. Diagnóza po prijatí výsledkov štúdie priniesla alergikov.
Proces alergie
Tendencia alergických reakcií pomáha pochopiť, prečo ľudia kýchajú mnohokrát za sebou bez zjavných príznakov ochladení.
Alergén, ktorý spôsobuje podobnú obrannú reakciu, môže vstúpiť do tela dospelého i dieťaťa. Výsledkom je chlad. Často sa začína objavovať vodnaté oči, kašeľ, vyrážka na koži, opuch.
Prítomnosť alergie sa vyznačuje charakteristickým paroxyzmálnym procesom kýchania. Toto môže trvať dlhšie ako 10 krát. U dospelých sa vyskytuje najčastejšie vyprázdňovanie hlienu ráno bez horúčky.
Pre niektorých ľudí je alkohol alergénom. Je to pomerne bežný jav, keď po niekoľkých okuliaroch časté kýchanie napadne človeka. Keď poznáte túto funkciu, musíte mať vždy s vami antihistaminiká, ktoré zastavia nedobrovoľnú odpoveď na podráždenie nazálneho receptora.
Kýchanie s chladom
Stačí stačiť zachytiť studené nohy, keď sa objaví slam, kašeľ, hrdlo sa začne bolesť. Telo sa snaží uvoľniť nosové dutiny a nosohltanu od infekčných agens, ako sú baktérie, vírusy, kýchanie.
V okamihu aktivácie ochranného mechanizmu, ktorý poskytuje reflexný pohyb kvapôčok hlienu so slinami, niekedy vzniká bolesť, ktorá navyše potvrdzuje infekčnú povahu tohto javu. Ak hnisavé biele kúsky vyletú z hrdla, znamená to chronickú tonzilitídu.
Je schopný upchať nos s hustým hlenom so zhoršením zdravia, dlhotrvajúcou vysokou teplotou, kašľom s ARVI. Kýchanie je dlhé, rovnako ako pri chrípke.
Metódy liečiv
Pochopenie špecifík ochranného mechanizmu, je vhodné vyriešiť problém, ako zastaviť kýchanie, v kontexte identifikácie provokujúceho faktora.
Jediný kýchanie nespôsobuje úzkosť, ale nie je možné dlho, ak sa vyskytne vodnatý nosový výboj, oči sú opuchnuté a vodnaté a svrbenie kože spôsobuje úzkosť. Na tomto pozadí kýchanie, ku ktorému dochádza v agonizujúcich záchvatoch, si vyžaduje okamžité užívanie antialergických liekov - Claritin, Zyrtec a vyhľadávanie lekárskej starostlivosti. Kvôli rýchlo sa rozvíjajúcemu napučaniu nosohltanu človek môže zomrieť. Priraďte z alergického kýchania Nazoneks, Aldetsin vo forme spreja.
V úlohe prvej pomoci sa používa Aqua Maris. S jeho pomocou sa nosné dutiny účinne umyjú a očistia od sekrétov a dráždivých látok, ktoré spôsobujú kýchanie. Morská voda, ktorá je dominantnou súčasťou lieku, prinesie požadovaný terapeutický účinok, ak je dieťa alebo tehotná žena chorá.
Svrbenie, ktoré spôsobuje kýchanie, pranie nosových ciest so solnými roztokmi špeciálne vyrobenými na tento účel - robia Aqualor, Aquamaris, Dolphin aby svrbenie zmizlo. Vhodné antiseptické roztoky Miramistin, Furatsilina.
Pri preťažení, ktoré spôsobuje praktické zastavenie voľného dýchania, liečba spočíva v použití vazokonstrikčných prípravkov, ktoré zahŕňajú Tizin, Xymelin, vo forme spreja. Je vhodné použiť kvapky Vibrocil, Rinonorm, Naftyzinum.
Účinne zmierňuje opuch, sprievodnú sínusitídu a vazomotorickú rinitídu, sprej Rinofluimucil. Môže spôsobiť zvýšený tep srdca, zvýšiť tlak, takže tehotné ženy nie sú menovaní. S rozvojom bakteriálnej infekcie môže lekár vybrať vhodné antibiotiká. Je nebezpečné používať drogy z tejto skupiny samostatne, pretože sa môže vyskytnúť opačný účinok zhoršenia stavu.
Prijatie akýchkoľvek liekových foriem vyžaduje nasledujúce lekárske odporúčania a pokyny. Nemôžete prekročiť dávku a trvanie liečby. Mal by prestať používať nástroj pri alergii.
Ľudové metódy
Kýchanie môže byť prenesené na inú osobu, ak jej príčinou je infekčná choroba. Liečba drogami je často sprevádzaná ľudskými prostriedkami, ktorých hodnota je niekedy veľmi vysoká.
Pri neprítomnosti teploty sa pri vdychovaní odporúča vdýchnutie. Na postup sa vterená horúca voda, asi dve poháre, do stabilnej misky, pridajú sa tri kvapky antibakteriálneho éterického oleja - eukalyptus, mäta pieporná, jalovec. Po pokrytí závojom začnú vdychovať 10 minút a vydychujú liečivé výpary a prechádzajú cez nos.
Ak chcete zbaviť infekcií, ktoré zasiahli horné dýchacie cesty, zlepšiť imunitu, pripravte užitočné bylinné infúzie. Ako suroviny vhodné kvety vŕba-čaj, harmanček, lekáreň, elecampane. Polievková lyžica sa uchováva v 200 ml vriacej vody pod uterákom počas 30 minút. Rozdelené na tri časti a nápoje za deň.
To je vždy považované za efektívne pre studený nie je horúci čaj s plátkom citróna, malinový džem, med, malé množstvo korenia zázvoru.
Využite semená senovky. Vyžadujú sa dve polievkové lyžice surovín na 300 ml vody. Po desiatich minútach varu odstráňte panvicu zo sporáku, omotajte ju uterákom a nechajte 45 minút. Nasleduje filtrovanie. Pijte ráno a večer odvar 150 ml.
Odstráňte kýchanie spôsobené studenými, bylinnými kúpeľmi. Trvať na hodinách dve polievkové lyžice šalvie, brezových listov alebo rakoviny v 500 ml vriacej vody. Po filtrácii sa naleje do vody. Kúpte sa 15 minút.
Ak chcú urýchliť zotavenie, použite šťavu z aloe na instiláciu. Do každej nosnej dierky sa vstrekne trikrát denne dve kvapky. Malé deti a dospievajúci mladší ako 12 rokov sa majú riediť teplou vriacou vodou 1: 3. Pre vekovú skupinu nad 12 rokov je pomer 1: 1. Rovnakým spôsobom urobte kvapky šťavy z repy. Môžete kopať zmes mentolu a kafrových olejov, ktoré sa odoberajú v rovnakom množstve.
Známy otepľujúci účinok korenia. Ak sa kýchanie stáva bolestivé, použite korenie na korenie. Pred odchodom do postele prilepte na podrážky a položte na bavlnené ponožky.
Pri prvom príznaku ochladenia, ktorý je indikovaný kýchaním, sa do penovej hmoty rozbije malý kúsok mydla na pranie. Namočte do peny bavlnený tampón a starostlivo namažte vnútorné dutiny nosa. Po troch dňoch dochádza k úľave a núdzový nos sa nevyvíja ďalej.
Oplachovanie nosa pomáha vyčistiť hlien a patogény.
Ak to chcete urobiť, v hruške alebo špeciálne zariadenie by mal byť prijatý soľný roztok. Ak chcete urobiť, zamiešajte do pohára vriacej vody ochladenej do teplej polohy, pol čajovej lyžičky soli.
Domáca masť, pre ktorú sa do vazelíny pridávajú čerstvé kvety neplodu búšiace v kaši v pomere 1: 1, pomáha dobre. Dajte veľa na bavlnu flagella a držte v nozdrach na päť minút.
Môžete nájsť veľa populárnych receptov, ktoré majú priaznivý účinok vo vývoji kýchania. V akejkoľvek situácii musíte najskôr konzultovať s lekárom.
Komplikácie a dôsledky
Je škodlivé obmedzovať kýchanie, lebo vzduch bude nasmerovaný na Eustachov oblúk a potom do stredného ucha, čo spôsobí zápal stredného ucha. Vzhľadom na vysoký prietok môžu byť ušné bubienky poškodené. Po rozšírení mikróbov v paranazálnych dutinách sa vyvinie sínusitída.
Ak stlačíte nos a ústa počas kýchania, môžu sa vyskytnúť aj negatívne dôsledky. Prípady sú opísané, keď boli intervertebrálne disky v krčnej oblasti porušené kvôli náhlemu pohybu hlavy počas ťažkého kýchania.
Mladý muž vo Veľkej Británii mal masívne mozgové krvácanie v dôsledku série po sebe nasledujúcich kýchnutí. Stratil vedomie a po chvíli došlo k zástave srdca.
"alt =" ">
prevencia
Kýchanie sa nemôže považovať za neškodný proces. Počas uvoľnenia najmenších slin a hlienu sa prenáša infekcia. Je dôležité naučiť sa dodržiavať jednoduché preventívne pravidlá, aby ste sa vyhli kýchaniu:
- nie je v koncepte;
- neprischávajte;
- každé ráno, ktoré majú v úmysle ísť von, zdvihnúť oblečenie podľa poveternostných podmienok;
- vyhýbať sa kontaktu s kýchaním ľudí;
- nosiť tvár masku počas prepuknutia;
- jedenkrát ročne na začiatku jesene podať chrípku;
- cvičenie denne;
- umyť si ruky mydlom niekoľkokrát denne;
- dlhé prechádzky;
- systematicky vykonávať postup prania nosa soľným roztokom.
Aby sa zabránilo kýchaniu, čo je alergické, je možné, ak je alergén známy. V každej situácii je dôležité posilniť imunitný systém, zbaviť sa zlých návykov, plánovať vyvážené menu.
Čo robiť na kýchanie veľa krát. Výhody kýchania a ako to nazývať doma.
Ľudské telo je dokonale ladený mechanizmus, ktorý reaguje na akékoľvek podnety s bleskovou rýchlosťou. Obzvlášť aktívne v tomto ohľade je nosová pasáž.
Čo je kýchanie
Malé častice, ktoré sa dostanú do nosa, spôsobujú slzenie, tečúci nos a kýchanie. Je to prirodzená potreba tela, ktorú nemožno zadržať, pretože vírusy môžu ďalej preniknúť - do stredného ucha alebo do maxilárnych sínusov. Niekedy je len potrebné kýchanie, aby sa zbavil cudzie predmety v nose, nahromadenie častíc prachu a čistenie nosových dutín, ale nefunguje. Preto by mala každá osoba vedieť, ako sa v prípade potreby kýchať. Tento reflex sa objaví pri narodení. U detí i dospelých je vyjadrený ako krátkodobý fenomén, ktorý trvá nie viac ako pár minút. Kýchanie nastáva, keď sa objaví svrbenie v oblasti nosnej dutiny, sprevádzané kontrakciou medzičasových svalov a membrány. Tlak vzduchu v tejto dobe je veľmi silný, umožňuje rýchlo vyčistiť nosohltanu a odstrániť z neho všetky malé častice.
Pri výrobe čaju z feniklu by ste nikdy nemali vrieť vodu po pridaní semien. Pretože zničí prírodné oleje fenyklu. Niečo tak jednoduché ako korenie môže byť riešením pre kýchanie a nazálny výtok. Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky práškového korenia s teplou vodou. Píšte to dvakrát alebo trikrát denne. Oplachovanie teplou vodou zmiešanej s korením tiež pomáha zbaviť sa vírusov a studených baktérií. Môžete tiež jesť polievky a šaláty zmiešané s čiernym korením.
Zázvor je jedným z najstarších a najefektívnejších domácich liekov na liečbu rôznych vírusových a nosových problémov vrátane kýchania. Môžete si vziať 1-2 čajové lyžičky zázvorového výťažku dvakrát denne, až kým prestanete kýchať alebo nakrájate malý kúsok zázvoru na tenké plátky, dajte ich do šálky vody a varte ich niekoľko minút. Pridajte nejaký med na zlepšenie vášho vkusu a napiť čaj pred spaním. Tým sa zabráni kýchaniu počas noci.
Príčiny kýchnutia
Aby ste pochopili, ako sa kýchať, musíte zvážiť príčiny tohto prejavu. Patologické procesy v organizme nie vždy ovplyvňujú. Jedným z možných faktorov môže byť prítomnosť silných zápachov, náhla zmena teploty okolia, prítomnosť polypov v nosovej dutine, veľmi jasné svetlo alebo alergické reakcie. Slávny alergik Neil Kao tvrdí, že kýchanie začína nervovými zakončeniami. Všetci ľudia majú rovnaký nervový systém. Ale signály prenášané z neho do mozgu a chrbta môžu ísť rôznymi smermi. V mozgu sa hovorí, že cudzí predmet sa dostal do nosa a mal by sa rýchlo likvidovať.
Cesnak má dostatočnú schopnosť ľahko bojovať proti infekciám horných dýchacích ciest kvôli svojim prirodzeným antibiotickým a antivírusovým vlastnostiam. Môže sa použiť ako vo vnútri, tak aj vonku na zastavenie nadmerného kýchania spôsobeného bežnou infekciou chrípky.
Môžete rozdrviť štyri alebo päť strúčiky cesnaku, aby ste získali jemnú pastu a potom inhalujte jej silnú chuť. Pomôže to vyčistiť nosné priechody a pomôže vám dýchať ľahšie. Je tiež užitočné zahrnúť cesnak do stravy. Vytvorenie vlastného čaju so sušenými bylinkami je lepšie ako nákup vrecúšok na čaj. Suché byliny sú silnejšie a poskytnú vám viac hojivých látok potrebných na zastavenie kýchania.
Čo potrebujete vedieť, ako konkrétne kýchať? Kýchanie zohráva dôležitú úlohu pri ochrane imunitného systému a nášho tela ako celku. Pomáha vyčistiť nosné priechody. Spisovateľ Patti Wood tvrdí, že kýchanie zdvihne rýchlosť až 160 km / h a do vzduchu sa uvoľní viac ako sto tisíc mikróbov. To je dôvod, prečo ľudia okolo nás odmietajú negatívne názory s takou neškodnou a dokonca prospešnou reakciou tela. Zaujímavé je, že vo sne nie človek kýchne, pretože telo a jeho nervy spí. Ale fyzická aktivita môže naopak spôsobiť kýchanie. Keď dôjde k hyperventilácii pľúc, ústa a nosné dutiny vyschnú a spôsobia ich vzhľad. V Anglicku bola zaznamenaná najdlhšia dĺžka nepretržitého kýchania. Držiteľom záznamu bola Donna Grifits. Kýchala po 978 dní s malým alebo žiadnym prerušením.
Sú to reflexy, ktoré sa zriedka vyhýbame. V skutočnosti je to nevhodné, pretože je prirodzenou súčasťou reakcií nášho tela. Okrem toho sú prítomné až do konca studenej sezóny. Dokonca aj bez chrípky zvyčajne kýchnem, takže sa vyhýbame tomu, aby bolo úplne kontraproduktívne.
Avšak, koľko o nich viete? Tu je 8 faktov, ktoré ste nevedeli. Naše kýchanie ísť až 160 míľ za hodinu. Mikróby z kýchania môžu pristáť pomerne ďaleko: aspoň môžu dosiahnuť polomer viac ako 9 metrov, dostatočnú vzdialenosť na kontamináciu toho, ktorý je vedľa teba.
Čo hovoria nórsky experti
Vedci zo škandinávskej krajiny popísali, ako kýchať, ak zlyhajú. Podľa nich je jednou z najúčinnejších možností jasný svetelný zdroj. Medzi ním a nervovými zakončeniami je priame spojenie. To je dôvod, prečo ľudia opúšťajú tmavú miestnosť na slnku alebo naopak začnú prudko kýchať. Ďalšou cestou je vdýchnutie korenia. Takmer všetci sa o to pokúšali a pamätali si na dôsledky. Akýkoľvek horúci korenie (čierny korenie alebo chilli) rýchlo vytvorí požadovaný reflex. Toto by sa malo vykonať opatrne, aby sa horiace korenie nedostalo na citlivú sliznicu očí. Odborníci z Nórska tvrdia, že príčinou kýchania môže byť bežný gumový alebo mäsový olej. Ak neviete, ako urobiť sami sebe, ale naozaj chcete, začať intenzívne žuvať.
Preto keď funguje správne, médium je obnovené vo vnútri nozdier, čo vedie k zisteniu a zlikvidovaniu kontaminovaných častíc. Slnečné svetlo často spôsobuje naše kýchanie: korenie, chrípka a chrípku, ako aj dráždivé alergie - to nie sú jediné dôvody, pre ktoré kýchame. Existuje jedna, najmä: jasné svetlo.
Asi jeden zo štyroch ľudí kýchne počas slnka, reakcia sa nazýva reflex kýchania a mnohí vedci stále nechápu, prečo sa to stane. Naše oči sú nedobrovoľne zatvorené kýchaním: je len málo, čo sa dá urobiť pri snahe zachovať ich. Časť správy, ktorú dostane mozog v období pred kýchaním, zatvára oči. Toto je nedobrovoľný reflex podobný tomu, ako naše koleno reaguje, keď ho doktor uderí kladivom.
Takýto kozmetologický postup, ako napríklad otrasenie obočia, podľa norských vedcov, vyvoláva dojem nevyhnutného reflexu nie menej silne. Dôvodom je veľký počet nervových zakončení umiestnených na tvári. Sú podráždení a aktivujú nervový signál, ktorý spôsobuje kýchanie. Posledným, piatym spôsobom, ako urobiť osobu kýchať, sa stali šumivými nápojmi. Spôsobujú brnenie a lechtanie v nose, čo spôsobuje kýchanie.
Je to spôsobené tak hlbokým dýchaním, ktoré väčšina ľudí trvá pred kýchaním, ako aj podráždenie nervu vagus, ktorý sa vyskytuje počas kýchania. Môžeme utišiť túžbu kýchať: jeden z trikov, aj keď sa neodporúča, je utrieť nos pomocou stlačenia horného pera.
Kýchanie je reflexný čin, ktorý pozostáva z dlhotrvajúcej inšpirácie, po ktorej nasleduje silné a hlučné vypršanie. Kýchanie sa zdá byť veľmi jednoduchým činom, ale v skutočnosti je to zložitý proces, ktorý pokrýva mnoho častí tela. Je nemožné kýchať sami, pretože proces nemôžete iniciovať dobrovoľne. Naopak, môže byť čiastočne potlačená - nie bez veľkého úsilia - hoci je nepraktické.
Ľudové techniky
Najbežnejšou variantou medzi ľuďmi je obvyklé perie. Dosť na to, aby ste sa dostali do nosa a potichu. Reakcia môže byť neprítomná, ak je človek napätý. Najlepšie je ležať, mať pohodlné držanie tela a relaxovať. Mnoho ľudí nevie, ako konkrétne kýchať, ale tento spôsob používajú celkom úspešne ako zábavný vtip. A to naozaj funguje dobre. Perie je možné pozorovať bežným bavlneným tampónom alebo vlasmi, hlavným dôvodom je, že účinok na sliznicu nie je silný, ale nepríjemný. Korenné korenie v ľuďoch úspešne nahradia múku, čo vyvoláva požadovaný reflex nie menej rýchlo. Ale najlepšie zo starých receptov je použitie špeciálnych odrôd.
Nos je čistič vzduchu pre telo. Pri vstupe cez nos je vzduch vyhrievaný, zvlhčený a filtrovaný tak, aby dosiahol pľúca tak, ako je to možné, teplé, vlhké a čisté. Samozrejme, niekedy filtrovanie nestačí a začne kýchací mechanizmus.
- Vzduch je príliš znečistený.
- Nadmerné baktérie a vírusy v nazálnom hlienu.
- Existuje alergická reakcia.
Liečime dieťa
Ako kýchať dieťa, ak vaše dieťa má tečúce nos a nos je upchatý množstvom hlienu? Musí sa odstrániť všetkými prostriedkami. Napriek tomu, že všetky vyššie uvedené metódy kýchania sú veľmi jednoduché, nie každý rodič bude súhlasiť s ich používaním, pokiaľ ide o malé dieťa. Takýto experiment môže spôsobiť poškodenie sliznice a jej dlhé zotavenie. Áno, a toto dieťa sa pravdepodobne nepáči. V takýchto situáciách bude dôležitejšia instilácia šťavy z Kalanchoe alebo umývanie do nosa.
Hrdlo svaly tiež kontrahuje, zabraňuje vstupu vzduchu do úst a uľahčuje jeho výstup cez nos. Vďaka tomuto mechanizmu ochrany dýchacieho systému naše telo presúva škodlivé látky pre naše telo prúdom vzduchu pod tlakom cez nosné dierky.
Je veľmi ťažké udržať oči otvorené počas kýchania, pretože sú spojené nervy, ktoré kontrolujú oči a nos a stimul v jednom z nich často spôsobuje odpoveď v druhom. Taktiež je takmer nemožné kýchať bez pohybu hlavy, pretože tento pohyb vpred pomáha vytlačiť podnety. Kýchanie je reflexný čin, ktorým sa pľúcny vzduch vytláča cez nosné dierky a ústa. Ale nie iba vzduch, ale aj sliznica nosa spôsobená takými látkami, ako sú prach, pachy, alergie, bežná chlade alebo náhle zmeny teploty, nie sú nahradené.
Zaujímavé je, že aj v starovekej čínskej medicíne bolo popísané, ako si urobiť kýchanie. Liečitelia tých čias ponúkali, aby sa zbavili nepríjemného symptómu odstránením chladu z tela. Počas kýchania sa človek zbaví všetkého nahromadeného hlienu, zabraňuje množeniu mnohých chorôb, vyčistí dýchacie cesty a plní telo teplou pozitívnou energiou.
Rýchlosť kýchania môže presiahnuť 60 kilometrov za hodinu a kvapky slín - spolu s mikróbmi v nich - môžu klesnúť o päť metrov. To je dôvod, prečo je rýchle šírenie chrípky tak jednoduché, ako sa učiť ako kýchať. Je takmer nemožné udržať oči otvorené počas kýchania. Prečo ich zatvárame? Keď sa vzduch pohybuje z pľúc do nosa, môže zvýšiť tlak na oči a pohybovať sa, takže inštinkt spôsobuje zatváranie našich očných viečok. Takisto je takmer inštinktívne posunúť sa dopredu, aby pomohlo uvoľniť vzduch.
Jedna chyba, ktorú väčšina ľudí robí, je pokrývať ruky a nos s rukami. Zároveň sa tam umiestnia mikróby a potom sa presúvajú na telefóny, kľučky dverí, zábradlia a mnoho ďalších povrchov, ktoré nakoniec nakazia ďalšiu osobu, ktorá sa ich dotkne.
Zistenie, ako kýchať, ak nie, stojí za zmienku o dôležitom fakte. Ak je v ceste cudzí predmet, ktorý nemožno odstrániť sami, okamžite sa obráťte na najbližšiu kliniku o pomoc.
Každá osoba mala situáciu, v ktorej chcela kýchať, ale to nefungovalo. Veľa ľudí vie, ako konkrétne kýchať: na to stačí odhaliť potrebný alergén a inhalovať ho. Existuje mnoho techník, ktoré pomáhajú špecificky spôsobiť kýchanie.
Zakryte vnútornú časť ramena na výšku lakťa, aby ste zakryli nos a ústa, a tak odrezajte formu prenosu z koreňa. Prečo reagujeme na "zdravie" kýchaním? Hoci sa dnes veľmi často používa, toto slovo má náboženské konotácie. Hovorí sa, že kýchanie bolo považované za príznak smrti. Potom, po kýchnutí, "požiadal Boha", aby pomohol "kýchať" tých, ktorí kýchali. V stredoveku, keď boli vredy časté a kýchanie mohlo znamenať niečo vážne, ľudia chceli priať človeku, ktorý bol požehnaný týmto gestom.
Prečo kýchame?
Tento proces je vlastný ľudskej prirodzenosti a vzniká ako reakcia tela na akékoľvek zmeny. Môžu to byť ako infekcie a zápaly nosohltanu, tak aj prach, ktorý náhodne vstúpil do nosa. Kýchame, keď je nazálna sliznica podráždená. Sú chvíle, kedy potrebujete konkrétne kýchať napríklad pred dôležitým stretnutím, pretože existuje niekoľko spôsobov.
Jedným z mála akademických zdrojov kýchacích údajov je štúdia, ktorá sledovala kýchanie ľudí, ktorí mali alergickú reakciu a citoval Randall Munroe vo svojej knihe "Čo ak." Táto skupina nedostala žiadne alergény; Jednoducho sedeli sami v miestnosti na celkom 176 zasadnutí po 20 minútach. Kýchali "štyrikrát počas týchto 58 hodín", takže za predpokladu, že len kýchnu a prebudí, sa prekladá na asi 400 kýchacích peňazí na osobu za rok.
Kýchanie sa zhoršuje v čase, keď máme chlad a je spôsobené rôznymi vírusmi, ale rhinovírusy sú hlavne zodpovedné. Tieto vírusy napadajú bunky nosa a hrdla a používajú ich na reprodukciu. Profesor Ian McKay, virológ v austrálskom Centre pre výskum infekčných chorôb na univerzite v Queenslande, hovorí, že nezdáme sa, že vymieňajú rhinovírusy so zvieratami, čo znamená, že neexistujú žiadne iné druhy, ktoré by mohli slúžiť ako zásobníky pre naše prechladnutie.
Kýchanie je dobré pre ľudské zdravie. Podľa čínskych mudrcov zlepšuje zdravie a v prítomnosti vírusov ich odstraňuje z ľudského tela. Moderná medicína podporuje názor, že kýchanie je prospešné, ak nie je výsledkom choroby, ktorá sa musí odstrániť.
Metódy, ktoré spúšťajú kýchanie
Ak sa do nosa dostane cudzia častica, ale nebolo možné kýchať, môžete použiť niektoré ľudové prostriedky a metódy, ktoré pomôžu spúšťať tento proces. Nižšie uvádzame spôsoby, ako odpovedať na otázku, čo potrebujete urobiť na kýchanie.
Koniec koncov, studený kýchanie nie je tak zlé. Spisovateľ Karl Zimmer vo svojej knihe Planéta víru hovorí, že deti, ktoré nie sú vystavené rhinovírusom a preto nemajú kýchanie, majú u dospelých viac imunologických porúch. Možno tieto mierne infekcie môžu byť použité na tréning a kalibráciu nášho imunitného systému.
Prvá slabika by zodpovedala pomalému vniknutiu vzduchu a poslednej slabike - náhlemu vysunutiu úst. Kleinex sa narodil v dôsledku prvej svetovej vojny. Keď sa skončilo, došlo k dočasnému pozastaveniu obchodu s bavlnou v Spojených štátoch, keďže jej hlavní zákazníci - armáda a Červený kríž - už to nepotrebovali. Kimberly-Clark kúpil prebytok z armády, aby vytvoril nový trh.
- Najbežnejšou možnosťou je použiť perie na polekanie nosovej sliznice. Aby ste to dosiahli, musíte opatrne vložiť predmet do nosnej dierky a mierne ho posunúť. Ak táto technika nepomôže, problém je v tom, že osoba nie je uvoľnená. Ak chcete dosiahnuť účinok, všetky svaly tela musia byť uvoľnené a pokojné.
- Ak sa obracia nielen na účinné, ale aj na užitočné metódy, môžete odkvapkať šťavu z červenej repy alebo kalanchoe šťavy. Táto možnosť spôsobí nielen kýchanie, ale aj antiseptický účinok na sliznicu. Okrem toho môže byť nazálny kanál odkvapkávaný čistou čistou vodou.
- Je možné použiť vodu iným spôsobom: vezmite sklenenú dosku na okraj a dolievajte hrot nosa na niekoľko okamihov - výsledok by mal byť okamžitý.
- Môžete použiť vatový tampón alebo si odobrať kúsok vaty a otočiť ho do turuny. Opatrne vložte do nosovej dutiny a potichu - reakcia bude okamžitá.
- Niektorí ľudia reagujú na jasné svetlá. Ak na oblohe nie sú mraky, pozrite sa na okno a pozrite sa na slnko. Môže byť postačujúce jednoducho pozrieť na umelý svetelný zdroj, ako je žiarovka.
- Spomedzi metód, ktoré hovoria, ako urobiť sami kýchanie, je potrebné prideliť čierne mleté korenie. Vezmite štipku tohto korenia a jemne mierte. Je dôležité zabrániť vnikaniu veľkého množstva korenia do dýchacieho traktu. Ak to chcete urobiť, odporúča sa naliať korenie do podšálka a pokryť gázou, potom sa nadýchnite.
- Môžete sa pokúsiť vdychovať studený vzduch. Ak je na ulici počasie takýto experiment nemusíte, použite chlad z mrazničky.
- Spoločnou a osvedčenou metódou je použitie tabaku alebo kýchacieho prášku, ktorý možno ľahko nájsť v lekárni.
- Pokúste sa vytrhnúť obočie. Svaly očných viečok sú podráždené týmto postupom a prispievajú k kýchnutiu. Ak to nepomôže - len masírovať nosný most alebo jemne poškriabať oblasť v blízkosti obočia.
- Existuje dôkaz, že mäta môže tiež spôsobiť kýchanie. Sušené mätové cukríky alebo žuvačky. Môžete tiež žuť pravidelný list mäty.
- Medzi efektívnymi metódami je ešte jedna: dajte dlaň do pier, roztiahnite do trubice a pokúste sa zvuk. Môžete tiež vytiahnuť jazyk a dotknúť sa ich na spojenie tvrdého a mäkkého podnebia.
Ak sa cudzí predmet uviazol v nosiči, ktorý zasahuje a nevychádza ani s pomocou kýchania, okamžite sa obráťte na lekára, aby ste dostali kvalifikovanú pomoc. Okrem toho si prečítajte článok "
Preto prišiel s myšlienkou marketingu značky na tento účel. Čas sa ukázal byť skvelý. Podnikanie rástlo vo veľkom rozsahu a umožnilo spoločnosti udržať si prácu počas Veľkej hospodárskej krízy. Spoločnosť získala tisíce odpovedí, ktoré vyjadrili rastúce verejné nadšenie pre produkt.
Ak chcete odoslať komentár, musíte byť registrovaným používateľom stránky. Museli ste niekedy ísť do kúpeľne naliehavo a mali ste pár kvapiek kundičiek predtým, ako ste prišli? Máte pocit, že budete kýchať, a viete, že nevyhnutne uniknete močom?
Na zdravie alebo pár slov o výhodách kýchania
Proces kýchania je vlastný ľudskej prirodzenosti a týka sa nepodmienených reflexov. Podobne je telo samočistiace. Príčiny procesu sú rôzne, ale cieľ je rovnaký - zbaviť sa niečoho, čo je pre telo zbytočné alebo nebezpečné.
Kýchanie: mechanizmus, príčiny
Prostredníctvom nazofaryngu človek vdychuje množstvo neviditeľných častíc, vírusov, baktérií a prachu, takže túžba tela ho vytlačiť je pochopiteľná. Ak zvažujeme detailné kýchanie, pozostáva z niekoľkých etáp:
- Pocit senzačného pocitu v nose.
- Zvýšený dych.
- Príslušné nastavenie artikulárneho prístroja: zvýšenie oblohy, izolácia nosohltanu a ústnej dutiny pomocou zadnej časti jazyka. Reflexné očné uzávery.
- Kontrakcia svalov, ktoré sa podieľajú na procese: hrtan, brucho, medzičas a bránica. To vytvára ďalší tlak.
- Silný výdych.
Súčasne prúdenie vzduchu vystupujúce z nosa a úst s rýchlosťou nad 150 km / h sa šíri až na vzdialenosť 3 metre. Z hľadiska kultúry a hygieny je preto dôležité pokryť ústa a nos s dlaňou alebo vreckom.
"Apchhi" provokatéri
Mechanické faktory ovplyvňujúce sliznicu, rovnako ako jasné svetlo, kontakt s povrchom nosa, stresujúce situácie sú schopné spôsobiť kýchanie. V druhom prípade môžu cievne zmeny spôsobiť výtok z nosa, pretože nos je veľmi citlivý na emocionálne metamorfózy. Podľa tradície zisťujú možné príčiny, ktoré môžu spôsobiť kýchanie:
- prudké kolísanie teploty;
- podchladenie;
- príliš suchý vnútorný vzduch;
- hormonálne poruchy.
Často, okrem kýchanie za prechladnutie, existujú aj ďalšie príznaky: bolesť hrdla, výtok z nosa, horúčka.
Pri hormonálnych zmenách počas menštruácie alebo tehotenstva je kýchanie normálnym dôsledkom reštrukturalizácie hormonálneho kokteilu. To neznamená prítomnosť chladu.
Ak osoba reaguje akútne na zvieracie chlpy, prach z domácností alebo záchvaty sa vyskytujú na vrchole kvitnúcich rastlín, potom s vysokou pravdepodobnosťou táto kýchanie vyvoláva reakcia organizmu na alergén.
Kýchanie na zdraví
Ak chcete zistiť, aké sú výhody a škody spôsobené kýchaním, obráťte sa na múdre čínske. Podľa východných pojmov ľudia kýchajú z chladu a vírusy z tela kýchaním, čím zabraňujú tomu, aby zaberali telo. Kýchanie a oplachovanie nosnej dutiny zlepšuje pohodu a neumožňuje telu ochorieť. Čo európski lekári odporúčajú z čínskeho hľadiska, ubližujú človeku. Lieky predpísané pre deti a dospelých sú navrhnuté tak, aby znižovali prejavy rinitídy a kýchania, ktoré neumožňujú vylučovať baktérie.
Moderní lekári tiež zastávajú názor, že kýchanie je užitočné. Ďalšia vec, ak sa štát stane obsesívnym a nepríjemným denne. To znamená, že telo sa snaží týmto spôsobom upriamiť pozornosť človeka na odstránenie problému: blízkosť možného alergénu, počiatočná choroba alebo nepríjemná teplota vzduchu.
Metódy, ktoré spôsobujú kýchanie
Tí istí Číňania považujú kýchanie nielen užitočné, ale nevyhnutné pre zdravie. Sú presvedčení, že musíte tento úmysel zámerne spôsobiť. Pre tieto špeciálne techniky sú vynájdené. Mechanizmus je dráždiť sliznicu nazofaryngu a spúšťať reflexné kýchanie. Tieto metódy pomôžu v boji proti blížiacej sa chladu.
- Čisté perie. Je možné, že kýchanie je možné, pravidelne zaslepené nosové pasáže s perím vtáka.
- Ľahký bavlnený valec. Ak chcete spôsobiť kýchanie doma, bez toho, aby ste sa museli uchýliť k lekárnici, musíte si odobrať kúsok vatovej bavlny a navihnúť ju s turundu. Je potrebné konať ako v predchádzajúcom odseku.
- Použitie utierky. Spôsobiť skutočné kýchanie pomocou hygienickej vložky. Jedna vrstva je oddelená od viacvrstvového produktu, valcovaná do tenkej rúrky a položená na luku.
- Light metóda. Ak chcete spôsobiť kýchanie u dieťaťa, požiadajte, aby ste sa pozreli na jasné svetlo.
- Korenie alebo tabak. Čierny korenie môže kýchať u dospelého, ak ho vdychujete. To isté sa stane pri vdýchnutí šnupavého tabaku. Tieto metódy sa prísne nedoporučujú deťom kvôli nebezpečenstvu.
Samostatne by sa malo povedať, že matky, ktoré vedia o výhodách kýchania počas chladu, majú tendenciu prinútiť dieťa kýchať chladom. Toto je správna poloha. Metódy sú identické s dospelými: mechanické pôsobenie, svetlo, ale existuje užitočná metóda, ktorá prináša dvojité výhody. Kalanchoe šťava sa používa nielen ako prostriedok pre kýchanie, má tiež veľa užitočných vlastností. Tieto zahŕňajú protizápalové, antibakteriálne a liečivé vlastnosti. Niekoľko kvapiek šťavy, môže spôsobiť hrdlo a kýchanie u detí, okamžite vyčistiť nosové priechody od škodlivého hlienu.
Dôležité informácie: na tento účel je vhodná šťava iba jedného druhu kalanchoe: degremontian.
Listy rastliny sú odrezané a premyté pod tečúcou vodou umiestnené v chladničke. Potom rozomlejte a uložte do sklenenej nádoby na dverách chladničky. V chlade Kalanchoe hromadí výhodné vlastnosti. Pokiaľ ide o koncentráciu látky, potom ak je dieťa malé, šťava sa zriedi na polovicu vodou. Koncentrácia mladistvých by mala byť zvýšená a dospelí kvapkať šťavu nezriedený.
Na ten istý účel pridelte iný kvet pre kýchanie detí: aloe. Je tiež možné použiť šťavu z aloe alebo repy. Tieto metódy sú menej účinné, ale účinné.
Rodičom malých detí sa niekedy odporúča hľadať kýchanie v lekárni. To sa týka fyziologického roztoku. Ak zlikvidujete náplasť do každej nosnej dierky, poskytne sa výbušné kýchanie: o toto sa postarajú soli, ktoré dráždia sliznicu.
Zničíme mýty
Existuje veľa mýtov o tejto reflexnej akcii. Niekedy sa hovorí, že kýchanie zastaví srdce. Toto tvrdenie je nesprávne a pochádza z obdobia stredoveku. V starých časoch sa verilo, že kýchanie príliš veľa vzduchu uniká a môžete sa udusiť. V skutočnosti, mozog neovláda srdcový sval zastaviť. Maximálna porucha, ktorá ohrozuje kýchanie, je menšie srdcové zlyhanie.
Ale predpoklad o škodlivosti obmedzeného kýchnutia nie je bez rozumu. Nútený potlačený reflex je plný komplikácií: tlak na ušné bubny sa kriticky zvyšuje a toto je plné vývoja hluchoty.
Preto sa podľa spôsobu uvoľnenia tela pred infekčnou inváziou vynájdenou prírodou vyhnú chorobám. Ťa žehnaj!
Ako kýchať dievča na krásnejšie?
Dobrý deň, dievčatá Tento článok bude diskutovať o troch veciach:
- ako kýchať
- ako dievča krásne kýchne
- čo by ste nikdy nemali robiť pri kýchnutí
O škaredom kýchnutí
Často ľudia neuvažujú o tom, ako kýchne, hoci niektoré dievčatá by stáli za to. V každom prípade, tí, ktorí sa snažia byť ženskí a robia všetko krásne a milostivo.
Niekedy však niekedy pritiahne určitá krása pozornosť nie svojim vzhľadom, ale s veľkým hlasom: "Práve teraz kýchne! No, dobre... Práve teraz... A-ABBJAHA-A-A. "- a hmlovina vo všetkých smeroch, popraskané sklo, prachové muchy, zem chveje, pes, ktorý prebehol minulý čas, mal srdcový záchvat a ľudia sa schovávali pod najbližšími stolmi čakajúcimi na apokalypsu.
Kýchanie zo srdca - je to pekné. A v osamelosti sa môžete dať zadarmo. Ale čo keď ste na konferencii? Alebo vo filme? Alebo len chcete, aby sa váš muž nebál teba, ale radšej sa pohybovať, keď kýchnete?
"Diabol je v detaile", a tam sú malé veci, ktoré degradujú obraz dievčaťa. Ošklivý hlasný kýchanie - medzi nimi.
Stále sme dievčatá a v našich silách opravujeme zvyk kýchania. A nielen znížiť decibelov, ale aj váš kýchanie roztomilý a ženský) Je to jednoduché.
Ako nekýchať, ak je kýchanie úplne nevhodné?
Po prvé, ak je situácia nevhodná a cítite, že teraz kýchate takým spôsobom, že vtáky padajú zo stromov - pritlačte prst na septum medzi nosnými dierkami na jeho základňu, stlačením nahor a akoby vnútri hlavy.
Toto opatrenie dočasne potlačí reflex. Ale používajte ho len v extrémnych prípadoch (keď kýchanie je úplne nevhodné). Pretože telo chce kýchať, je lepšie kýchať.
Ako dobre kýchať?
Buďte pozorní! Snažte sa obmedziť kýchanie, neblokujte nosné dierky úplne, v každom prípade nepoškriabajte nos a nechajte ústa uzatvorené - je to škodlivé!
Ak to urobíte, stále kýchate, ale "vo vnútri" a každá bjaka (hlien a baktérie) nielen zostáva vo vnútri, ale môže sa dostať aj do ušných kanálov, ktoré sú plné zápalu.
Kýchanie vo vnútri je nemožné!
Ako kýchať krásne a ženské?
Ak vám situácia umožňuje kýchať, urobte to pekne. Koniec koncov, chceme nielen vyzerať krásne, ale aj správať sa rovnakým spôsobom.) Zložte dlaň na čln, úplne zakryte nos a ústa bez toho, aby ste zaplietli vzduchové vodiace diery.
Pravdou je, že aký druh zvuku vychádza z nás, keď kýchanie nie je nič iné ako zvyk.
Hoci kýchanie je zrkadlovým reflexom organizmu, stále sme schopní kontrolovať ústa aj jazyk počas kýchania. Preto sa zvyčajné "apchha!" Môže nahradiť "abjo!", "Assa!" Alebo kto má rád niečo)
Ak chcete, aby to bolo pekné, nahraďte ho tichým "ptsi!" - takže mačiatka kýchajú) Muži len žiaria emóciami.
Ako som povedal, stlačením na septa nosa môžete ovládať kýchanie. Stlačte veľmi tvrdo - môžete sa vyhnúť kýchaniu. Kliknite trochu slabšie - kýchanie stačí tichšie ako zvyčajne.
Preto, ak kýchate veľmi hlasno, naučte sa správne zložiť svoje ruky (ako na obrázku). Vo vnútri člna stlačíte falangl ukazováka na septa a vonku nevidíte nič, ako kýchanie.
Opäť, to nie je ťažké, je to len zvyk, ktorý trvá krátky čas kultivovať (ako sa zvyk smiať krásne - čítal). Urobte to niekoľkokrát, a potom nebudete musieť premýšľať o tom, budete kýchať ako roztomilá mladá mačka)
Niekoľko slov o procese kýchania
Prečo sa človek kýchne? Kýchame, keď sa telo musí zbaviť niektorých dráždivých látok. V tomto prípade dochádza k svalovému spazmu, ktorý vytláča vzduch z nosohltanu spolu s baktériami a ďalšími dráždivými látkami.
Preto je kýchanie veľmi užitočné.
Ako pokryť svoju tvár?
Existuje názor, že počas kýchania nie je možné pokryť svoju tvár rukami, pretože všetky vaše baktérie zostávajú na vašich dlaňach. V skutočnosti je omnoho nesprávne kýchanie, ktoré nezakrýva ústa a nos - baktérie budú lietať do vzduchu, u ľudí, vo vašom nábytku a tam čakať. Nie je na tom nič dobré.
A ak sa z nejakého dôvodu z úst z úst cíti aj zle, bude to cítiť aj iní, pretože keď kýchnete, vzduch sa z nás vyťahuje s veľkou silou a rozširuje sa ďaleko. (Ako si vyčistiť zuby tak, aby necítil z úst?).
Preto, ak nemáte vreckovku (je lepšie - ihneď okamžite vyhodiť) alebo suchú utierku (a zvyčajne sa nestane, keď sú potrebné) - kýchne sa do lakťa (aj keď to nie je príliš pekné) alebo pokryte tvár rukou.
Ale potom nenechávajte ruky nikde, nemaľujte ani nehoďte (a chcú...))) a umyte ich mýdlom a vodou čo najskôr alebo utierajte čistiacimi obrúskami alebo nejakým dezinfekčným prostriedkom.
Ale ak je ktokoľvek blízko a situácia to dovolí - kýchne správne, so všetkou silou, celým svojím srdcom! To je užitočné a zábavné)