Ako konať, ak má dieťa symptómy rinitídy počas chladnej sezóny? Rodičia, ktorí sú oboznámení s programami a knihami Dr. Komarovského, vedia, že je potrebné správne prepláchnuť nos, dosiahnuť pohodlné hodnoty teploty a vlhkosti v miestnosti, použiť symptomatické prostriedky s náležitou starostlivosťou a indikáciami. To pomôže vytvoriť podmienky pre úspešné zotavenie a zabrániť komplikáciám. Zostáva však otvorená otázka týkajúca sa chôdze na ulici, ich poškodenia a prínosu pre pacienta s upchatým nosom. Čo o tom myslí slávny pediatr Komarovský? Je možné chodiť s dieťaťom v zime v zime?
Obsah článku
Rinitída a dieťa
Absolútne všetci rodičia vedia, že je vhodné, aby boli deti na čerstvom vzduchu. Pomáha prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam životného prostredia, posilňovať imunitný systém, rozvíjať sa fyzicky a intelektuálne prostredníctvom mobilných hier a zvedavých otázok o javoch okolitého sveta. Prechádzka na ulici, v parku naplnenej zeleňou alebo zasneženým parkom na ihrisku dáva radosť nielen dieťaťu, ale aj sprievodnému dospelému. Avšak stojí za to opustiť miestnosť, ak sa objavia symptómy rinitídy - preťaženie a nazálne vylučovanie, porušenie nazálneho dýchania?
Doktor Komarovský vždy upriamuje pozornosť na skutočnosť, že príčiny nosovej kongescie môžu byť odlišné. Rinitída nie je synonymom pre ARVI; Hoci infekčná povaha bežného nachladnutia je u detí veľmi bežná, príčinou okrem vírusov a baktérií môže byť aj:
V závislosti od toho, čo vyvolalo výtok z nosa, určuje sa, či ide von. Avšak podľa Dr. Komarovského nemožno jednoznačne odpovedať na otázku, či je možné urobiť prechádzky v chlade. Je dôležité vziať do úvahy nielen diagnózu, ale aj poveternostné podmienky a iné faktory, o ktorých sa budeme zaoberať v nasledujúcich častiach.
Ak sú prechádzky povolené
Chôdza je užitočná. O tom sa Dr. Komarovskij neobťažuje opakovaním v televíznych programoch o probléme bežnej chladu a prevencii chorôb u detí.
Dokonca aj keď je dieťa chladné a je už zima vonku, nie je zakázané ísť von. Správny prístup k chôdzi na čerstvom vzduchu urýchľuje zotavenie a podľa lekára vyčistí dýchacie cesty.
Čo by ste mali vedieť pred rozhodnutím chodiť? Je potrebné vyhodnotiť:
Stojí za to chodiť, ak dieťa môže dýchať nosom - s čiastočným preťažením, miernym edémom.
Chôdza vonku v zimnom období je povolená pri normálnej telesnej teplote, absencii horúčky, sprievodnej bolesti hlavy a slabosti - teda po uplynutí akútnej periódy infekcie.
- Možné riziko šírenia infekcie.
Ak dieťa trpí infekčnou rinitídou, môže infikovať iných - zatiaľ čo malé deti sú najviac náchylné na infekciu. Chôdza je najlepšie odvrátená od rušných detských ihrísk, pieskovísk.
Je tiež potrebné predložiť danú špecifickú diagnózu. Kŕčový nos môže byť len jedným z mnohých prejavov a ak choroba zahŕňa potrebu izolácie, odpočinok v posteli, prechádzky sú dočasne zastavené. Ak ste alergický na prach (napríklad pri presťahovaní sa do nového bytu), odporúča sa chodiť s dieťaťom počas mokrého čistenia - odstránenie alergénu a zastavenie kontaktu s ním pomáha zmierniť stav. Ak je nos plnený, pretože zuby sú rezané, môžete chodiť - ak nie je horúčka, infekcia.
Chôdza v zime v zime sa vykonáva v teplých šatách bez výraznej fyzickej námahy.
V zime sa nesmie zabúdať na teplé viacvrstvové oblečenie. V tomto prípade by dieťa nemalo bežať, zúčastňovať sa na vonkajších hrách s rovesníkmi - existuje riziko hypothermie v dôsledku potenia, rýchlej únavy (telo ešte nie je silné a proces hojenia sa práve začal), ako aj riziko infekcie zdravých detí. Cieľom chôdze v zime v zime je získať čerstvý vzduch, ktorý je vlhký a prachový.
Kontraindikácie pre chôdzu
Kedy je lepšie odmietnuť ísť von? Existuje niekoľko hlavných kontraindikácií:
- výrazné zhoršenie zdravia, horúčka, slabosť;
- chýbajúce alebo významné ťažkosti nosového dýchania;
- potreba prísneho odpočinku, izolácie;
- extrémne nízka vonkajšia teplota;
- zlé počasie (silný vietor, vysoká vlhkosť, dážď, blizzard);
- neschopnosť eliminovať kontakt so zdravými deťmi.
Ak sa patologický proces ešte nezačal riešiť (horúčka zostáva, je silné boľavé hrdlo, nos je úplne naplnený), nie je možné chodiť. V podmienkach nízkej teploty okolia, dieťa s horúčkou, dochádza k spazmu kože - to vedie k porušeniu termoregulácie, znižuje teplo a tým prispieva k prehriatiu (hypertermii).
Dieťa nesmie počas zimných mesiacov aktívne dýchať ústami.
Pri nosovej kongescii dieťa začína dýchať cez ústa, chladný, suchý a nepripravený správny vzduch vstupuje do dolných dýchacích ciest, čím sa vylučuje nos, čo prispieva k vzniku komplikácií (tracheitída, bronchitída, pneumónia).
Chôdza je vylúčená, ak lekár odporučil prísny odpočinok v posteli, izoláciu (napríklad s diftériou). Pokiaľ ide o extrémne nízke teploty, tento pojem by sa mal posudzovať nie podľa konkrétnych údajov, ale podľa miesta, kde sa dieťa narodilo a rozvíjalo. Ak priemerná mesačná teplota v zime neklesne pod 10 ° C a mrazy dosahujú až -15 ° C alebo viac, mali by ste sa zdržať chôdze. Ak však zima trvá dlhú dobu, a -20 ° C je obvyklým ukazovateľom, musíte chodiť, ak ste správne pripravili. Samozrejme, prechádzka so silným vetrom, v daždi, v snehu pre dieťa nie je žiadnym spôsobom užitočná, rovnako ako pre sprievodných dospelých.
Príprava na prechádzku
Na zimnú prechádzku na ulici sa musíte pripraviť. Komárovsky radí:
- Teplo oblečené (dospelí i deti), pretože dieťa dáva do kočíka prikrývky.
- Vezmite so sebou lieky, ktoré je potrebné užívať v súlade s režimom (alebo presunúť čas chôdze).
- Ak je potrebné podať kvapky do nosa, je potrebné ich predhriať v ruke dospelého; noste lieky lepšie vo vnútornom vrecku oblečenia.
- Pred chôdzou musíte opláchnuť nos s fyziologickým roztokom, ak je to potrebné, používať kvapky vazokonstriktora (ak to povoľuje ošetrujúci lekár).
Ak nemôžete ísť von, ale štát vám umožňuje dýchať pouličný vzduch, môžete alternatívne ísť na balkón - nemali by ste zabudnúť na teplé oblečenie, obmedziť svoj čas pri nízkych teplotách okolia.
Zostať vonku pre trpiacich rýmami môže byť užitočné, ak budete mať na pamäti opatrenia a kontraindikácie. Dr. Komarovský pripomína, že je potrebné rozumne posúdiť situáciu v každom konkrétnom prípade - a potom prechádzka na ulici, dokonca aj v zime, pomôže dieťaťu zotaviť sa z chladu.
Doktor Komarovský povedal, či môžete chodiť s deťmi zima
Slávny pediatr Jevgenij Komarovskij je presvedčený, že prechladnutie detí nie je absolútne dôvodom na pobyt doma: nie je len možné ísť von, ale aj ísť von. Lekár hovoril o situáciách, v ktorých by ste sa nemali obávať chôdze a kedy je však lepšie postarať sa o seba na svojej Facebook stránke.
"Je to nemožné v akútnom období infekčných ochorení - keď naozaj zlé: horúčka, slabosť, bolesť.
Pre niektoré, skôr zriedkavé ochorenia nie je možné, kedy je potrebný prísny odpočinok na lôžku (typickým príkladom je diftéria).
Je to nemožné, keď je choroba nákazlivá, a dokonca aj nie vždy (ak je dieťa synom lesníka, potom osýpka nezasahuje do prechádzok v lese).
Čerstvý vzduch prispieva k oživeniu a tento faktor je obzvlášť dôležitý v prípade ochorení dýchacích ciest. Preto je potrebné opatrne chodiť - je dôležitejšie, aby sa nebolo možné pohybovať, ale aby ste dýchali vzduch bez prachu z domu. Preto je teplejšie obliecť sa a vyhnúť sa behu a skákaniu. Ak je to ťažké, potom môžete jednoducho stáť na balkóne - dýchať.
Pamätať! Pri inhalovaní chladného (studeného) vzduchu je prívod krvi do bronchiálnej sliznice výrazne posilnený, činnosť sekrečných žliaz je aktivovaná, spútum je zvlhčené. Ak počas prechádzky má dieťa mokrý kašeľ, ktorý nebol v dome, je to veľmi (.) Pozitívny znak, čo naznačuje, že dieťa má reálnu šancu vykašliavať hlien nahromadený v pľúcach. Za to stojí za to, že dieťa utečie na ulici, keď ho okamžite vtiahne do domu. A to je to, čo sa stane: hlien je navlhčený, a preto sa zvyšuje v objeme - ak zastavíte slávnosti, dieťa bude dýchať ťažšie a rodičia urobia dosť "logický" záver - šli na prechádzku a to sa zhoršilo. Z tohto dôvodu buď skontrolujte prípad alebo skončíte.
Pri mnohých ochoreniach zahŕňajúcich zvýšený hlien v dýchacích cestách (čierny kašeľ, chrup, obštrukčná bronchitída) je čistý studený vzduch dôležitejším faktorom liečby ako všetky kombinované lieky. Ďalšia vec je ešte dôležitejšia: chladný vzduch je efektívny spôsob, ako poskytnúť núdzovú starostlivosť pre akékoľvek zdravotné problémy charakterizované sťažnosťou "dýchajúcou silnou". Pred príchodom lekára bežte na ulicu, "odporúča Komarovský.
Chôdza a choroba.
Prevažná väčšina dospelých rodičov chce počuť konkrétne pokyny od pediatra - konkrétne, kedy a ako je to možné, a teda kedy a čo nie. Okamžite vás musím sklamať - neexistujú žiadne všeobecné odporúčania. Hlavným odporúčaním určujúcim faktor nie je vôbec nie počasie, nie zdravie, nie pripravenosť babičiek na sebaobetovanie, ale systém výchovy prijatý od detstva.
Základný príklad. Na ľudskom tele sú dve hlavné reflexogénne zóny - ucho a noha. Ak sú ponožky a čiapky a sú nepostrádateľným stavom životného štýlu dieťaťa, potom chladné vystavenie týmto samotným zónam rýchlo povedie k chladu. Zdá sa, že niečo, čo je nepochopiteľné? Ak už od raného veku dieťa beží naboso (prinajmenšom v byte) a po troch rokoch stúpa do novinovej kaluže, potom nie je absolútne nič nebezpečné pre zdravie. Ale tá istá lúpež môže byť skutočnou hrozbou, ak z raného veku opäť dav milovaných príbuzných bežal po dieťati s ponožkami a papučami v rukách.
Po prečítaní predchádzajúceho odseku mnoho ľudí bude ľutovať, že vlak odišiel. Ale stále musíte chodiť. Preto pristúpime k odporúčaniam.
Hlavné nebezpečenstvo chôdze je spojené s hypotermiou a prehriatím. Tak u detí je oveľa jednoduchšie ako u dospelých - to je rys rastúceho organizmu (nedokonalé termoregulačné systémy a rýchle vyčerpanie energetických zásob). Hlavným kritériom je správanie dieťaťa. Žiadna hypotermia ani prehriatie sa náhle nevyskytujú (chodili, chodili a náhle zmrazili). Ak sa dieťa na niečo nestará, nie je smäd (prvý príznak prehriatia) - nezaujímajte a pokojne chodte. Čím extrémnejšie sú poveternostné podmienky, tým menej žiaduce nezávislé (bez dospelých) prechádzky detí - len preto, že sprevádzajúca osoba môže byť vždy vedená svojimi vlastnými pocitmi.
Teraz niekoľko konkrétnych slov o PROSTUDE. Bežná chlade je choroba spôsobená hypotermiou. Predstavte si, že mikrób žije v krku (na mandlích) alebo vo vašom dieťati, ktorý sa nazýva stafylokok (a skutočne žije u takmer 100% ľudí). Reprodukcia tohto mikróbu je imunitným systémom neustále obmedzovaná a po mnoho desaťročí ste spolu so stafylokokmi už dlhšiu dobu spájali. Pod vplyvom hypotermie, obrany oslabiť, mikrób začína rýchlo množiť a spôsobuje choroby. Je zrejmé, že ochorenie nie je infekčná, nie nákazlivá choroba, ale osobný problém konkrétneho zmrazeného jedinca [1].
A potom? Mikrób sa rozmnožuje, telo produkuje ochranné protilátky a ochorenie ustúpi. Čo sa stane, ak po krátkej dobe opätovne ochladíte? Staphylococcus sa začína množiť, ale keďže sa nakoniec zachovali protilátky produkované naposledy, ochorenie buď začne, alebo bude oveľa jednoduchšie. To je podstatou vytvrdzovania - vedome aktivizovať vlastné mikróby, my nakoniec prinášame imunitu na takú vysokú úroveň, že ochladenie už nemôže spôsobovať ochorenie.
Záver - ak sa najmenšia hypotermia spôsobí ochorenie u dieťaťa, v žiadnom prípade ho nechajte doma po normalizácii teploty a príznaky ochorenia zmizli.
Vo všeobecnosti, choroby a prechádzky sú nezlučiteľné len z nasledujúcich dôvodov. Po prvé, keď teplota tela stúpa, studený vzduch spôsobuje kŕče kožných ciev, znižuje tepelné straty a zvyšuje teplotu vnútorných orgánov, čo nie je žiaduce (prahová hodnota je 37,5 ° C, ak ste vyššie, rozhodne by ste nemali chodiť). Po druhé, fyzická aktivita a udržiavanie telesnej teploty si vyžaduje značnú spotrebu energie a na boj proti tejto chorobe je potrebná energia.
Takže situácie, v ktorých nie je možné chodiť, sa nachádzajú stokrát menej ako situácie, keď je chôdza nevyhnutná.
Je to nemožné v akútnom období infekčných ochorení - ak je to naozaj zlé: vysoká horúčka, slabosť, bolesť.
Pre niektoré, skôr zriedkavé ochorenia nie je možné, kedy je potrebný prísny odpočinok na lôžku (typickým príkladom je diftéria).
Je to nemožné, keď je choroba nákazlivá, a dokonca nie vždy (ak je dieťa synom lesníka, potom osýpky nezasahujú do prechádzok v lese, ale ak je to dcéra inžiniera, potom je nesprávne chodiť po uliciach a vystaviť ostatným riziku infekcie).
Čerstvý vzduch prispieva k ozdraveniu a tento faktor je obzvlášť dôležitý v prípade ochorení dýchacích ciest (pneumónia, bronchitída, tracheitída, zápal hrdla). Je samozrejmé, že je potrebné vziať do úvahy mnoho faktorov. Napríklad dieťa má zápal pľúc. Začal sa liečiť, teplota sa vrátila do normálu, zdravotný stav sa zlepšil. Je jasné, že ak žijete v desiatom poschodí a výťah nefunguje, je ťažké chodiť (aj keď môžete nosiť dieťa v náručí, tak prečo nie). Ale je nevyhnutné chodiť, aj keď starostlivo - je dôležitejšie, aby sa nebol schopný pohybovať, ale aby bol schopný dýchať vzduch bez prachu z domu. Preto je teplejšie obliecť sa a vyhnúť sa behu a skákaniu. Ak je to ťažké, potom môžete jednoducho stáť na balkóne - dýchať.
Pamätať! Pri inhalovaní chladného (studeného) vzduchu je prívod krvi do bronchiálnej sliznice výrazne posilnený, činnosť sekrečných žliaz je aktivovaná, spútum je zvlhčené. Ak počas prechádzky má dieťa mokrý kašeľ, ktorý nebol v dome, je to veľmi (.) Pozitívny znak, čo naznačuje, že dieťa má reálnu šancu vykašliavať hlien nahromadený v pľúcach. Ale akcie príbuzných sú často opačné - stojí to za to, že dieťa utečie na ulici, keď ho okamžite vtiahne do domu. A to je to, čo sa deje: hlien bol navlhčený, a preto sa zväčšil objem - keď zastavíte slávnosti, bude ťažšie pre dieťa dýchať a rodičia urobia docela "logický" záver - šli na prechádzku a to sa zhoršilo. Z tohto dôvodu buď skontrolujte prípad alebo skončíte.
Pri mnohých ochoreniach zahŕňajúcich zvýšený hlien v dýchacích cestách (čierny kašeľ, chrup, obštrukčná bronchitída) je čistý studený vzduch dôležitejším faktorom liečby ako všetky kombinované lieky. Ale čo je dôležitejšie, chladný vzduch je účinný spôsob, ako poskytnúť núdzovú starostlivosť pre akékoľvek zdravotné problémy, ktoré sú charakterizované sťažnosťou "dych-dýchanie". Pred príchodom lekára prejdite na ulicu (na nádvorí, na balkón).
Na záver je potrebné poznamenať, že akékoľvek kroky smerom k prírode sú prospešné pre zdravie, a to len preto, že spúšťajú naše prírodné adaptačné mechanizmy. Je ťažšie sa presunúť do prírody (krajina bez asfaltu, obloha nad vašou hlavou, vietor, voda, tráva atď.), Pretože sa musíte rozdeliť s kúzlomi civilizácie (natívna pohovka, obľúbená televízia, teplé WC atď.). Všetky argumenty proti slávnostiam (s veľmi zriedkavými výnimkami, ktoré sú opísané vyššie) nevydržajú žiadnu kritiku a sú založené na strachu, zamestnanosti a lenivosti.
Tak poďme chodiť!
Napriek všetkému!
[1] Prečítajte si o bežnej chlade v tretej časti - kapitole o akútnych respiračných vírusových infekciách.
Je možné chodiť s dieťaťom pri teplote 37,5
Deti sú zvlášť užitočné prechádzky na čerstvom vzduchu. Zdravotný stav dieťaťa sa zlepšuje, krv je obohatená o kyslík a zvyšuje sa chuť do jedla. V súvislosti s priaznivým účinkom na imunitný systém vzniká otázka: je možné, aby dieťa chodilo s teplotou 37,5 a 38 stupňov? Ako byť v tejto situácii, Dr. Komarovský podrobne vysvetlí.
Vplyv prechádzok na zdravie s prechladnutím
Keď hypotermia telo bojuje proti baktériám a imunita postupne oslabuje. Objaví sa hrdza, lechtanie v krku, trápenie slabosti a zvýšenie teploty. Tento proces je vyvolaný streptokokmi, ktoré so znížením imunity začnú aktívne pôsobiť. Nie je jednoznačná odpoveď na otázku o prechádzkach s teplotou.
Lekári odporúčajú, aby zohľadnili všetky faktory, ktoré v súčasnosti ovplyvňujú tento problém. Tu sú niektoré z nich:
- klimatické podmienky;
- presné merania teploty;
- súčasného stavu pacienta.
Deti sa zvyčajne správajú veľmi aktívne na prechádzkach: beh a skok. Samozrejme, po takýchto akciách sa dieťa môže potiť a zmraziť. V tomto stave, na krátku dobu ešte viac chorých, a to už je plné vážnych následkov.
Doktor Komarovsky dôrazne odporúča chôdzu s dieťaťom, ak sa teplota stĺpca znížila, a došlo k zlepšeniu celkového stavu. Prechádzka bude požehnaním a urýchli zotavenie.
Deti chodia s 37,5 ° C?
Čísla na teplomere nie vždy znamenajú nebezpečenstvo. Ale stále existujú hraničné ukazovatele, ako napríklad 37,5 C. A je možné chodiť dieťa pri tejto teplote? Zdá sa, že nie je vysoká, ale stále môže znamenať prítomnosť zápalových procesov v tele.
Nálada tiež ponecháva veľa byť žiaduce, ak:
- dieťa má zimnice;
- dýchavica v krku;
- nadmerné potenie;
- sliznicový nos a svrbenie nosa.
Sú tieto znaky nestačia na to, aby sa vzdali prechádzky? Na radu Komarovského, ak počasie poteší slnečné, bezvetrie dni, dážď sa neočakáva, tak prečo nie. Určite tieto podmienky budú príjemné pre drobky, a nebude mať čoho sa obávať. Ďalšia vec, ak ste na blizke ulice a zlé počasie. Vlhkosť a dážď sú kontraindikované pre slávnosti a môžu spôsobiť dlhú chorobu.
Je dovolené chodiť choré dieťa v zime?
Teplota mrazu a mrazu nie je vhodná na chôdzu, ak je dieťa stále chladno. Ak naozaj nemôžete čakať na to, ako mama, tak aj dieťa stráviť nejaký čas vo vzduchu, potom si môžete odobrať drobenku, aby ste chodili trochu mrazom pri teplote -5 stupňov.
Toto je urobené viac pre vzduch v miestnosti, kde je pacient. A malo by sa to robiť denne, aby sa zabránilo priaznivému prostrediu na akumuláciu patogénnych mikróbov.
Chôdza dieťaťa nepotrebuje viac ako 20 minút a nesmie bežať, pretože sa môže potiť a vdychovať studený vzduch.
Chôdza v horúčave
Teplota vzduchu v horúcom veku je veľmi vysoká, preto s dieťaťom nechodíte, ak existuje dokonca podozrenie na nízku teplotu. Môže sa zvýšiť ešte viac a spôsobiť bolesti hlavy. Ráno a večerné hodiny sú najlepšie vhodné pre promenádu, s neustálym sledovaním a ťažkým pitím. Takže telo sa nedá prehriať. Na hlave dieťaťa by mala byť panama alebo vreckovka.
Ak je telesná teplota 38 ° C
Ak sa teplomer zvýšil na 38 stupňov, potom sa nemôže hovoriť o prechádzkach. Akékoľvek zmeny v tomto stave môžu viesť k zlému zdravotnému stavu. Dieťa je oslabené, takmer po celý čas spí a neúnavne nezbedné. Takáto nálada spôsobuje triašku a bolesť tela.
Vysoká horúčka je vždy telo zápasí s ochoreniami. Malé dieťa, samozrejme, potrebuje v tomto období dobrú starostlivosť a pokoj. Ale tiež vyžaduje čerstvý vzduch obohatený o kyslík, aby sa zotavil a zotavil sa rýchlejšie. Ako sa s touto situáciou zaoberať?
Dokonca aj keď nemôžete chodiť, je potrebné vysať miestnosť. Komarovsky vyzýva, aby si v inej miestnosti odniesol niečo dieťaťa a v detskej izbe otvoril okná a vetroval aspoň 15 minút.
To je ideálny čas na zmenu ťažkého vzduchu na čistenie a zdravie. Počas vetrania je lepšie hrať sa s dieťaťom na podlahe, inak sa môže stať, že ste chorý.
Samotní rodičia musia sledovať zdravie svojho dieťaťa. Ak chcete urobiť správne rozhodnutie, či je možné chodiť s dieťaťom pri teplote 37,5 alebo nie, všetko do značnej miery závisí od zdravia dieťaťa.
Podľa Komarovského, ak je dieťa slabé a je stále nepríjemné, nie je potrebné zhoršiť situáciu. Nemali by ste chodiť vo veternom a dychom počasí. Teplé a pohodlné prostredie je najlepšie vhodné pre omrvinky. On bude chvíľu rozptyľovať od choroby a rýchlo sa zotaví. Nedostatok kyslíka dokonale kompenzuje vetranie za každého počasia.
Je možné chodiť s dieťaťom na ulici so symptómami ARVI: so zima, kašľom a horúčkou u dojčiat?
Čo môže byť nebezpečné prechádzky? Najväčší problém je prehriatie alebo prechladnutie tela počas chôdze. U detí je termoregulácia stále slabo rozvinutá a energetické rezervy tela sú pomerne rýchlo vyčerpané a kvôli tomu deti (častejšie ako dospelí) majú zlyhania, ktoré vedú k prehriatiu alebo prechladnutiu. Čo treba hľadať na prevenciu takýchto incidentov? Samozrejme, pre dieťa. Každá zmena má základ, ktorý sa dramaticky nevyskytuje. Napríklad, ak máte podozrenie na možné prehriatie a dieťa nepožiada o vodu, skôr nie je dôvod na obavy.
Možná chôdza s kašľom a nádcha?
Otázka, ktorá sa týka väčšiny otcov a matiek, je: môžete chodiť s vaším dieťaťom s chladom, najmä v zime? Odpoveď je jednoduchá: áno, môžete. Zapálená nosná sliznica potrebuje príjemné prostredie pre úspešnú prácu - čerstvý vzduch. V rovnakej dobe by mala byť vlhkosť vysoká a teploty mierne nízke. Je problematické vytvoriť takéto podmienky doma, ale na ulici nie je ich nedostatok v horúcom lete, a to na jar aj na jeseň.
Chladný vzduch má priaznivý účinok na priedušky a podporuje oddelenie spúta, obzvlášť viditeľné na suchý typ kašľa. Mokrý typ kašľa sa taktiež dostáva do reliéfu vo vonkajšom prostredí: prieduškové dutiny sa rozširujú, dýchanie sa uvoľňuje a spúšťa sa spúšťa.
Novorodenec, trpiaci nádorovým nosom a dokonca aj kašľom, musí chodiť. Vlhký čerstvý vzduch je potrebný aj pre choré dieťa ako pre zdravých spoločníkov. Existujú však prípady, v ktorých je prítomnosť chladu a prechádzok nekompatibilná.
Je teplota dôvodom na to, aby ste sedeli doma?
Chôdza je kontraindikovaná, ak je výtok z nosa a kašeľ u dieťaťa spojené s vývojom ARVI v akútnom štádiu (odporúčame čítať: čo robiť, ak má dieťa kašeľ?). Nasledujúce príznaky sú typické:
- teplota nad 38 ° C;
- ťažké nevoľnosť;
- zlá chuť;
- zimnica, horúčka;
- bolesti hlavy.
Kauzálny agens SARS je vírusová skupina. Vírusová rinitída v akútnom štádiu je lepšie čakať doma a až po tejto akútnej perióde.
Takéto príznaky u detí neumožnia rodičovi, aby svoje dieťa vyviedol z domu. Koľko času potrebujete doma počas choroby? Ťažké ochorenie zvyčajne trvá 2-3 dni, potom má dieťa zníženú teplotu, vyvinie chuť do jedla a cíti sa oveľa lepšie. Dieťa môže kašľať a trpieť slizou dokonca 5 dní alebo viac, ale prechádzky počas tohto obdobia nie sú zrušené (odporúčame čítať: čo robiť, ak dieťa kašľa, keď ide do postele?).
Je to celkom iná vec, ak je dieťa alergické na kvety a peľ a na ulici je výška kvitnutia. V tomto prípade prechádzky len zhoršia stav dieťaťa, kýchanie sa zvýši a alergická rinitída sa zhorší. Deti sú náchylnejšie na akútne respiračné vírusové infekcie častejšie ako alergická rinitída. Po zistení, že dieťa je alergické na rastliny a stromy, môže chodiť po tom, čo dieťa poskytlo obväz s bavlnenou gázou.
Vyššie uvedené možno bezpečne pripísať dospelým. Chôdza je kontraindikovaná u dospelých jedincov iba v období akútnej ARVI. Zhoršená alergická rinitída by nemala zasahovať do vychádzky na prechádzku - mali by ste sa opierať s gázovým obväzom alebo sprejom Nazaval.
Záver: ak teplomer vykazuje normálnu teplotu, ale dieťa kašľa a sóda tečie - je dovolené chodiť (podrobnejšie v článku: akú teplotu považujú za bežnú u dojčiat?). Prítomnosť zvýšenej teploty hovorí, že je tu pekná "nie" prechádzka.
Stanovisko Dr. Komarovského
Vysvetlite, prečo by ste nemali chodiť pri teplote a v akútnych obdobiach chladu. Studený vzduch môže spôsobiť spazmus kožných ciev, čo zníži tepelné straty a zvýši telesnú teplotu. Teplota nad 37,5 ° С je dôkazom odmietnutia prechádzky - to bude odpoveď na otázku, či je možné chodiť s dieťaťom pri teplote (podrobnejšie, pozrite sa, čo robiť, ak má dieťa teplotu 37,5 ° C). Trvalo veľa energie, aby vírus porazil, a keď je na ulici, telo utratí značné sily na udržiavanie telesnej teploty a v tomto prípade stráca cenné zdroje nadmernej motorickej aktivity.
Existuje len malý zoznam chorôb, ktoré kategoricky zakazujú prechádzky:
- infekčné ochorenia v akútnej fáze s charakteristickými príznakmi: horúčka, bolesti hlavy, slabosť;
- choroba vyžadujúca prísny odpočinok v posteli - napríklad záškrt.
Čerstvý vzduch - cesta k zdraviu
Čerstvý vzduch je istým pomocníkom na ceste k oživeniu. To platí najmä pre ochorenia spojené s respiračným traktom (tracheitída, zápal laryngitídy, bronchitída, pneumónia). Nepochybne by rodičia mali brať do úvahy ďalšie fakty. Vezmite napríklad dieťa trpiace pneumóniou: fáza zhoršenia prešla, teplota klesla a stav zdravia sa výrazne zlepšil. V tomto prípade sa odporúča chôdza, ale bez neprimeranej aktivity, t.j. dieťa potrebuje iba čerstvý vzduch namiesto prašného bytu. Doktor Komarovsky odporúča, aby sa obliekol srdečne a aby nebol bežať, bez aktívnych pohybov. Činnosť detí nemôže byť vždy obsiahnutá, takže v takýchto prípadoch priniesť dieťa na balkón na "prechádzku".
Rodičia alebo babičky to niekedy chápu úplne inak. Spájajú kašeľ na ulici s ešte väčším vývojom ochorenia a dieťa je okamžite poslané domov (pozri tiež: suchý kašeľ u dojčiat bez horúčky). Nemali by ste to robiť, pretože sliz zvlhčený v dôsledku chôdze sa zväčšil a stane sa pre dieťa ťažšie dýchať. Obtiažne dýchanie po prechádzke spôsobí, že rodičia "veria", že prechádzka je škodlivá. Nedávajte žiadne chyby - pokračujte v liečivých prechádzkach až do úplného zotavenia.
Choroby, v ktorých sa hlien v dýchacom trakte vytvára vo veľmi veľkých množstvách (krupica, obštrukčná bronchitída alebo čierny kašeľ) sú dokonale ošetrené čerstvým vzduchom. Nezabudnite tiež, že čerstvý vzduch je správna prvá pomoc pri dýchaní. Kým čakáte na lekára, vydajte sa s dieťaťom na ulicu alebo na balkón - toto mu poskytne prvú a najdôležitejšiu pomoc.
Chôdza s dieťaťom s ARVI (Komarovsky)
Prechádzka v živote mladej matky a jej dieťaťa zaujíma veľmi dôležité miesto. Čas strávený na čerstvom vzduchu posilňuje telo drobkov, pomáha mu prispôsobiť sa rôznym poveternostným podmienkam, zavádza vonkajší svet a obohacuje rôznymi dojmami. Nie je náhoda, že deti milujú chodiť toľko. Áno, a spia na čerstvom vzduchu je oveľa lepšia ako doma. Preto nie je prekvapujúce, že nepriaznivé poveternostné podmienky sú veľkým sklamaním pre matku a dieťa. Ale horšie, ak dieťa zachytilo zima. V takýchto prípadoch sú všetky múmie znepokojené touto témou, je možné chodiť s ARVI. Pozrime sa na túto otázku podrobnejšie.
Kontraindikácie pre chôdzu
Na rozdiel od názoru nepochybných výhod čistého vzduchu existuje niekoľko obmedzení, ktoré prísne zakazujú chôdzu s malým dieťaťom. Úlohou rodičov je vždy byť na pozore a pozorne sledovať blahobyt dieťaťa.
Čerstvý vzduch v uliciach bude škodlivý pre malé telo s nasledujúcimi príznakmi:
- Nízka teplota a teplota horúčky (nad 37,5 ° C).
- Ťažké dýchanie.
- Závažná nosná kongescia.
- Pomalý stav, bolesti po celom tele.
- Prudké zhoršenie pohody.
- Zimnice.
- Hnačka.
- Časté regurgitácia u novorodencov.
- Strata chuti do jedla
- Overexcitement.
S vyššie uvedenými všeobecnými príznakmi akútnych respiračných vírusových ochorení je pre dieťa lepšie zabezpečiť úplný odpočinok a odpočinok v posteli. Zákaz sa navyše vzťahuje na dojčatá, ako aj na deti predškolského veku a základnej školy. Spravidla ide o prvé 3-4 dni choroby, keď má telo výrazné zaťaženie. Opustenie domu bude ďalej komplikovať situáciu.
Okrem toho sú prechádzky kontraindikované, ak je vírusová infekcia sprevádzaná silným kašľom, čo ešte ťažšie dýcha ťažko. A mladé matky by mali tento zákaz brať veľmi vážne, pretože ignorovanie ohrozuje imunitu dieťaťa oslabenou chorobou pri rozvoji závažných ochorení: tonzilitída, sinusitída, otitída, bronchitída, chrípka, zápal pľúc. Krehký organizmus môže znova vyvolať bakteriálnu infekciu, čo vedie k závažnejším patologickým stavom - meningitíde, encefalitíde, život ohrozujúcim deťom. Chrípka často spôsobuje komplikácie srdca a krvných ciev a môže spôsobiť zápal obličiek.
A čo je najdôležitejšie, nezabudnite zavolať lekára, ktorý vyšetrí dieťa a bude schopný diagnostikovať. Závratný nos, chrbtový nos a slzotvornosť môžu byť príznakmi alergií. V tomto prípade je povolený krátky pobyt na ulici s bandážou z bavlnenej gázy.
Počas nepriaznivých poveternostných podmienok je chôdza tiež nežiaduca. Silný mráz, dážď, silný vietor nebudú mať prospech, ale budú môcť poškodiť malé telo.
Kedy je chôdza užitočná?
Stabilizácia štátu (predovšetkým absencia vysokej teploty, zlepšenie celkovej pohody, dobrá chuť do jedla) a obdobie obnovy sú zámienkou pre čerstvý vzduch. V tomto prípade sa vírusový dýchací systém dieťaťa vráti do normálu rýchlejšie. Čistý vzduch je ďalšou terapeutickou metódou.
Dokázalo sa, že čerstvý vzduch má pozitívny vplyv na zdravie chorého dieťaťa:
- Prispieva k normalizácii dýchacieho systému.
- Zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v sliznici.
- Uľahčuje riedenie hlienu, jeho odstránenie z pľúc, nosa.
Obzvlášť užitočné zostať na čerstvom vzduchu s bronchitídou, zápalom lariev, tracheitídou, pneumóniou (ale nie v akútnej fáze ochorenia).
Nemali by ste sa obávať, či na ulici u chlapca, ktorý je z nosa, hojne vytečie alebo kašeľ sa zosilní. To je normálne, pretože vzduch vdýchnutý dieťaťom stimuloval činnosť sekrečných žliaz, čo prispieva k zrieďovaniu hlienu a hlienu. Chodia kašľou a bežia nosom, čím zrýchľujú regeneráciu.
Zvyčajne sa zdravotný stav detí, ktoré utrpeli chrípku alebo ktorí utrpeli vírusovú infekciu, s včasným a správnym liečením, sa stabilizuje 3-4 dni.
Konečné rozhodnutie o tom, kedy môžete chodiť s SARS, berú výlučne rodičia, v závislosti od pohody a poveternostných podmienok dieťaťa. Ale najprv to doktor dá.
Odporúčania Komarovského
Každý rodič na otázku: je možné chodiť s SARS s dieťaťom počas zimy? - Je dôležité počuť názor renomovaného odborníka. Najviac mamičiek a tatiek je známy detský doktor, kandidát lekárskej vedy E.O. Komorowski. Tvrdí, že čerstvý vzduch je pre deti mimoriadne dôležitý, bez ohľadu na bežnú chladu a kašeľ.
Jevgenij Olegovič varuje rodičov, že je lepšie byť doma v akútnom období ochorenia a za nepriaznivých meteorologických podmienok. Zameriava sa však na vytvorenie priaznivého domáceho prostredia pre telo chorého dieťaťa. Aby ste to dosiahli, musíte udržiavať normálnu teplotu a podmienky v miestnosti, kde je choré dieťa. Optimálne sa považujú teplotné parametre 18-22 ° C a vlhkosť najmenej 50%.
Pediatr tvrdí, že zákaz chôdze existuje iba za týchto okolností:
- Teplota tela je vyššia ako 37,5 ° C, pretože pri febrilnom studenom vzduchu môže vyvolať cievny kŕč, znížiť tepelné straty a zvýšiť teplotu vnútorných orgánov.
- Akútna fáza ochorenia (jej príznaky sú uvedené vyššie).
- Infekčné ochorenia, ktoré slúžia ako zdroj infekcie pre iné deti, ako je diftéria, kiahne, osýpky atď.
V ostatných prípadoch je podľa Komarovského čistý čerstvý vzduch dôležitejším faktorom pri liečbe akútnych respiračných vírusových infekcií ako všetky lieky.
Lekár odporúča, aby sa rodičia vyhýbali prehrievaniu a predčasnému prechladeniu s ARVI. Hlavným kritériom je správanie dieťaťa. Monitorujte stav dieťaťa - pozorné mamičky a oteckovia vám povedia, kedy, kde a koľko času stráviť na čerstvom vzduchu. Neexistujú žiadne univerzálne tipy pre túto tému. Tieto parametre sú individuálne pre každú osobu vrátane dieťaťa.
Zásadne dôležitá lekárska rada je povinné dýchanie cez nos. Uistite sa, že dýchacie cesty dieťaťa sú vždy prijateľné.
Ak má vaše dieťa vyčerpaný nos, pred vytiahnutím vyčistite nosné dierky. Takto zabezpečíte priechod vzduchu cez nosné dýchacie cesty, ktorý môže ohriať chladný vonkajší vzduch na príjemnú teplotu. Inak dýchanie v ústach počas chôdze povedie k ochoreniu.
Pravidlá chodenia
Aby sa predišlo komplikáciám choroby a aby sa stav dieťaťa nezhoršil, je dôležité dodržiavať určité pravidlá chôdze počas zotavovania a po ARVI:
- Poveternostné podmienky Vietor, neznesiteľné teplo, dážď, nízka teplota vzduchu - hlavné kontraindikácie pre chôdzu.
- Odevy. Hlavný princíp: ruky - teplé, nohy - suché. Je dôležité zabrániť prehriatiu a hypotermii. Nepokúšajte sa pokryť nos a ústa dieťaťa šatkou, čo len zhorší situáciu. Deti do veku 2 rokov sedia v kočíku, navyše obalené nohavice.
- Čas chodenia Pri teplom počasí je priemerná dĺžka pobytu na čerstvom vzduchu 40-60 minút, pre predškolákov môže byť zvýšená na 1,5 hodiny. So stredným vetrom alebo chladným počasím stačí, aby ste chodili asi pol hodiny.
- Lokalita. Vyberte si pokojnú, vetruodolnú oblasť, ktorá sa nachádza v blízkosti domu. V prioritnej zóne lesného parku.
- Komunikácia. Snažte sa vyhýbať sa preplneným miestam a verejnej doprave, aby ste minimalizovali riziko opakovanej infekcie. Nechoďte na ihrisku, aby ste sa vyhli infekcii zdravých detí.
- Očistenie nosných priechodov. Nechajte dieťa raniť nos alebo vyčistiť nos. Schopnosť vdychovať čistý čerstvý vzduch cez nos vám urýchli obnovu.
Chôdza počas choroby musí byť neaktívna, takže je vhodné obmedziť činnosť dieťaťa. Hlavnou vecou je počúvať a pozorne sa pozrieť na jeho správanie. Nechajte na prechádzku, nezabudnite vetranie domáceho priestoru. Monitorujte stav dieťaťa a pri najmenšom nepohodlie sa vráťte domov.
Je možné chodiť s ARVI
Výhody čerstvého vánku pri akejkoľvek chorobe sú nepopierateľné: ultrafialové lúče, príval živého kyslíka má negatívny vplyv na patogény. Preto na otázku "Je možné chodiť s ARVI?" Jedinou odpoveďou je: "Nielenže to je možné, ale je veľmi dôležité, aby sme strávili nejaký čas na ulici s určitými obmedzeniami."
Liečivé vlastnosti prechádzok v boji proti vírusovej infekcii
Kurz ARVI sa vyskytuje u detí v rôznych scenároch: niektoré bábätká sú veľmi choré, pre nich sa odporúča mať prvé 3-4 dni prísne odpočinok, potom je povolené len chodiť po ulici (kde nie sú dopravné tepny). Navyše životné štvrte počas pobytu chorého dieťaťa v ňom musia byť často vysielané.
Ostatné deti majú silnejšiu imunitu, takže ich pohoda, keď sú infikované vírusmi, mierne zhoršuje. Keď deti s akútnymi vírusovými infekciami dýchacích ciest musia chodiť na čerstvý vzduch každý deň aspoň dvakrát.
Pri vystavení čerstvému vzduchu v tele sa spúšťajú prírodné mechanizmy samovražby:
- Zlepšenie bunkového metabolizmu: obohatenie tkanív kyslíkom, rozklad a eliminácia toxínov.
- Zabráňte vírusovej replikácii.
- Purifikácia dýchacieho traktu z hlienu vyplývajúca z vitálnej aktivity patogénnych mikroorganizmov.
- Zlepšenie stráviteľnosti živín: vitamíny, bielkoviny, minerály potrebné na regeneráciu buniek poškodených vírusom.
- Zvýšenie počtu a aktivity leukocytov, makrofágov, ktoré ničia vírusy.
V striedajúcich sa obytných priestoroch, kde je pacient umiestnený, sa neustále prekračuje koncentrácia oxidu uhličitého a patogénnych mikroorganizmov, čo negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém, tráviaci systém a funkciu mozgu.
Ak chodíte s ARVI najmenej dvakrát denne, v tomto čase vetracie miestnosti, toxicita vzduchu v miestnosti klesá na maximum.
Varovanie! Je dôležité pamätať si na kontraindikácie vynechania v prípade akútnej ARVI, ako aj v prítomnosti závažných symptómov ochorenia.
Obmedzenia pre prechádzky, ak sú infikované vírusovou infekciou
Chôdza je povolená len pri absencii vysokých teplôt u dieťaťa (nad 37,4 stupňov). Dôvodom je, že pod vplyvom studeného vzduchu vzniká kŕč kožných ciev a kapilár, čo spôsobuje pokles prenosu tepla, resp. Ešte väčšie zvýšenie telesnej teploty.
Okrem toho prejav fyzickej aktivity počas chôdze počas horúčky spôsobuje dodatočné výdavky na energiu, ktoré sú potrebné na inaktiváciu vírusov, dieťa stráca vitalitu.
Okrem toho existujú ďalšie závažné kontraindikácie pre chôdzu s ARVI:
- Silné poryvy vetra. Porušte termoreguláciu tela, zabráňte normálnemu dýchaniu.
- Mrazivý vzduch (pri -10 ° a nižšej). Hrozba bronchospazmu.
- Výkonný lejak. Nadmerná vlhkosť v atmosfére vedie k mokrému oblečeniu, nebezpečenstvu hypotermie. Prašný sieťový dážď je veľmi užitočný na to, aby ste sa zbavili chladu a kašľa.
- Tepla. Hrozba tepla mŕtvice.
- Prachové búrky. Nebezpečenstvo podráždenia zapálených slizníc dýchacích ciest cudzími inklúziami peľových alergénov, ako aj pieskovými zrnami a chemickými činidlami.
- Choroba prebieha na pozadí závažných negatívnych príznakov: respiračné zlyhanie, svalová slabosť, poruchy srdcového rytmu, pokles tlaku, záchvaty (hrozba straty vedomia).
Ak pokyny na lieky predpísané lekárom na liečbu akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest predpísali potrebu prísneho dodržiavania odpočinku v lôžku, sa neodporúčajú výstupy na promenáde na čerstvom vzduchu.
Ako chodiť s SARS, rady Komarovsky E.O.
Milý lekár, ktorý je obdivovaný mnohými matkami, upozorňuje na veľké výhody trávenia času pre choré deti na ulici, pretože čerstvý čistý vzduch sa liečia lepšie ako drogy.
Podľa jeho názoru je mimoriadne dôležité chodiť počas ARVI, ak je teplota dieťaťa normálna, zimnica, horúčka a nie je žiadna slabosť. Tu sú len hry v prírode by mali byť pokojné, bez zbytočných gest. A oblečenie - nutne zodpovedá sezóne.
Hlavné odporúčania vedúceho ruského pediatrického Komarovského o podmienkach chôdze s ARVI sú nasledovné:
- So studenou vodou, pred pôjdením sa nosové dutiny musia čistiť tak, aby dýchanie bolo správne, nie cez ústa.
- Je zakázané zabaliť dieťa do viacvrstvového oblečenia, aby sa predišlo prehriatiu a potenie.
- Je tiež nemožné povoliť podchladenie kvôli nedostatočne teplej bundy (nohavice, topánky).
- Je nevyhnutné dočasne obmedziť komunikáciu s cudzími ľuďmi, ak je choroba nákazlivá voči ostatným. Navyše, pri blízkom kontakte je dieťa vystavené riziku kontaktu s nosičmi bakteriálnej infekcie.
- Ak je vzduch studený (až do -10 stupňov), musíte začať chôdzou po 5 minútach a postupne sa zvyšovať na 15 minút.
- Prípustné časové obdobie prechádzky v prípade ARVI je na jeseň, jar, leto, ak je teplé počasie: od pol hodiny do 40 minút, nie viac ako raz, s miernym dažďom - 15 minút.
- Lepšie je, ak sa procedúry v oblasti aerolýzy vykonávajú dvakrát denne, najmä ak dieťa trpí záchvatmi neproduktívneho kašľa. Ak je vzduch vlhký, hlien z dýchacieho traktu sa začína oddeľovať rýchlejšie.
- V prípadoch akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest by nemalo byť za nepriaznivých klimatických podmienok vyvedené z miestnosti.
- Slnečné lúče aktívne zničia vírusy, ale nechajú sa vystaviť pôsobeniu ultrafialového žiarenia: cez listy kríkov, stromov a vrchol verandy.
Keď sa SARS u dieťaťa (teenager) deje na pozadí prudkého nárastu teploty, je potrebné počkať dva dni po jeho znižovaní a až potom môžete kráčať pri rieke, na trávniku v parku a najlepšie v borovicovom lese.
Ale nie na rušnej ulici a dvore. Pretože pri kontakte s ľuďmi môže byť dieťa navyše nakazené bakteriálnou infekciou, ktorá zhorší jeho stav alebo ohrozí choroby iných.
Je to dôležité! Pri teplotách nad 37,4 stupňov je termoregulácia dieťaťa nestabilná, takže riziká hypotermie a prehriatia výrazne vzrastú, prechádzky sa zvyčajne neodporúčajú. Ak je však v miestnostiach +30 stupňov a vonku v lete v tieni +20 stupňov (alebo v zime -5), je lepšie, aby sa pacient prechádzal niekoľkokrát denne.
Aká je hrozba chôdze s ARVI
Nedodržanie vyššie uvedených podmienok počas slávností s ARVI má nebezpečné nebezpečenstvo:
- Prehriatie dieťaťa môže spôsobiť mdlobu.
- Keď je hypotermia v dôsledku vlhkého oblečenia v daždi alebo kvôli účinkom mrazivého vetra, existuje riziko zápalu pľúc.
- Ak dieťa dýcha cez ústa v zime, je plné rozvoja angíny, bronchitídy.
- Komunikácia s neznámymi zvieratami je nebezpečná, ak sa vyskytnú alergické reakcie.
- Blízky kontakt s cudzími ľuďmi vedie k bakteriálnym infekciám.
- Je potrebné opustiť pobyt na ulici s ARVI, alebo môžete chodiť, nosiť ochranný obväz na nos (a ústa) počas obdobia aktívneho rozkvetu rastlín. Boj imunitných telies s peľovými alergénmi výrazne oslabí telo už chorého dieťaťa.
Nemali by ste si dieťa prechádzať, ak nechce opustiť komfortné podmienky v apartmáne. Stresujúca situácia, ktorá vzniká, keď trvá na potrebe chodiť, nepriaznivo ovplyvní jeho zdravie, zhorší bolestivý stav. Je lepšie striedavo otvárať okná priečok vzdialených miestností alebo kuchyne a vyhnúť sa prievanu.
záver
Komarovskí a ďalší autoritativní pediatri venujú osobitnú pozornosť okolnostiam, kedy môžete začať chodiť po ukončení ARVI alebo počas choroby:
- Podmienka dieťaťa musí byť trvalo uspokojivá.
- Nedostatočná slabosť, zimnica, horúčka.
- Po akútnom období ARVI uplynuli najmenej 2 dni.
- Dieťa nie je nákazlivé voči ostatným.
- Pylové halóky nie sú vytvorené vo vzduchu.
- Prírodné katastrofy chýbajú.
- Atmosférický vzduch nie je suchý a horúci, ale chladný, vlhký.
V situáciách, keď je dieťa po ošetrení nepríjemné, je zrejmé, že koža sa stáva veľmi bledá, oblasť nasolabiálneho trojuholníka sa zmení na modrú alebo tvár sa stáva červenou, musíte rýchlo opustiť ulicu. Zmeny vo vzhľade naznačujú porušenie termoregulácie. Pravdepodobne existuje nebezpečenstvo opätovného výskytu ARVI alebo vývoja inej infekčnej choroby. Potrebujete radu lekára, je možné pokračovať v chôdzi s akútnou respiračnou vírusovou infekciou.
Môžem chodiť so svojím dieťaťom, ak má horúčku, tečúcim nosom s chumom alebo kašľom: Komárovskij rad
Stereotyp, ktorý tvrdí, že SARS a nachladnutie so slamom a kašľom sú najlepšie ošetrené s odpočívaním lôžok a horúcim čajom s malinami, je stále nažive. Skutočne, táto osvedčená metóda sa ospravedlňuje v prvých dňoch počas vážnej choroby, avšak infekcie dýchacích ciest trvajú týždeň alebo viac a dieťa sa nudí, že je zablokované na štyroch stenách. Keď sa obávate, že chôdza s chladom môže ublížiť dieťaťu, mnohí rodičia radšej nerobia bez neho. Správne alebo zlé, môžete zistiť práve teraz z nášho článku.
Čo to znamená horúčka, kašeľ a kašeľ?
Kŕčový nos, upchatý nos, kašeľ a horúčka sú znaky ARVI a väčšiny respiračných infekcií. Tieto ochorenia sú spôsobené patogénnymi baktériami alebo vírusmi. Závažnosť týchto alebo iných príznakov závisí od toho, ako patogén spôsobil chorobu, ako aj od rezistencie samotného organizmu.
Väčšina infekcií sa ľahko prenáša vzdušnými kvapôčkami a dieťa sa môže infikovať komunikáciou s ľuďmi okolo seba. Detský imunitný systém je v procese dozrievania a nemôže vždy bojovať proti patogénu, ktorý ho prenikol, takže deti častejšie ako dospelí vyvinú rôzne infekčné procesy v dýchacích cestách.
S nádorovým nosom sú najtypickejšími znakmi nazálny výtok a pocit preťaženia s infekčným zápalom horných dýchacích ciest - chrapot, pocit brnenia v krku a suchý kašeľ. So zápalom dolných priedušiek a pľúc sú hlavnými príznakmi ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosťou, dýchavičnosťou a spútom, ktoré sa uvoľňujú z kašľa.
V priebehu infekcie majú deti často horúčku - to je to, ako telo reaguje na prítomnosť cudzích organizmov a ich toxínov. Teplota môže narastať ako stredná a vysoká. Rozhodovanie o tom, či môžete chodiť s vaším dieťaťom, keď kašeľ a tečúci nos, pomáha konzultácii pediatra.
Pri prechádzkach s dieťaťom sú povolené?
Väčšina ochorení dýchacích ciest nie je nebezpečná pre telo dieťaťa. Zvyčajne obdobie ťažkej nevoľnosti trvá len niekoľko dní, po ktorom sa stav pacienta začne postupne vrátiť do normálu. Keď ide o pozmeňujúci a doplňujúci návrh, dieťa opustí posteľ a začne hrať. Je úplne prirodzené, že môže požiadať o prechádzku, ktorá je známa. Koľko dní musíte dodržať odpočinok v posteli? Kedy lekári odporúčajú odísť z domu a kde nie? Skúsenosti a pozorovania týkajúce sa blahobytu detí ukázali, že chodenie na ulicu nebude škodlivé, ak:
- akútne obdobie ochorenia prešlo a zdravotný stav je pod kontrolou;
- dieťa nie je nezbedné a nachádza sa na prechádzku;
- tam je pohodlná vonkajšia teplota, nie je vietor, dážď ani sneženie a vzduch je čistý a bez prachu.
Pri zvýšenej teplote
Na otázku, či je možné chodiť s dieťaťom pri teplote, väčšina lekárov odpovie o tom istom. Vysoké teploty 38-39 stupňov najčastejšie sprevádzajú najakútnejšiu dobu ochorenia. Indikátory teplomeru sa môžu líšiť od vysokých po mierne, ale takmer vždy odrážajú všeobecný stav dieťaťa. Symptómy súvisiace s teplotou:
- slabosť alebo preexponovanie;
- triaška;
- pocit horúčavy;
- zvýšené potenie;
- febrilné záchvaty.
Podľa lekárov sú odchýlky teploty dôvodom odložiť prechádzku. Chodenie vonku môže byť dodatočnou záťažou pre dieťa, ktoré sa cíti zle a často spôsobuje zhoršenie. Pamätajte si, že keď teplota klesne, deti sa hojne potúšajú a ich oblečenie sa namočí potu. Pri takomto oblečení môže byť dieťa podchladené. Mimo dom je ťažké kontrolovať zmeny telesnej teploty a rodičia si nemusia všimnúť, že sa zvýšila.
V žiadnom prípade nemôžete ísť na prechádzku s deťmi, po znižovaní teploty antipyretickým činidlom. Pediatrom sa odporúča, aby odložili všetky prechádzky a čakali na nebezpečnú dobu doma, samy. Je lepšie plánovať prístup na čerstvý vzduch len so stabilnou stabilizáciou blaha dieťaťa a teplotou nie vyššou ako 37 stupňov.
S chladom a slobou
Ďalšou otázkou sú rodičia chorého dieťaťa: je možné chodiť s dieťaťom v prípade zima? Na rozdiel od názoru staršej generácie nie je dôvod, aby sa odmietol párty s deťmi vo dvore alebo v parku. Pobyt na čerstvom vzduchu často prináša úľavu deťom trpiacim na rinitídu alebo sinusitídu.
Vzduch v našich apartmánoch má zvyčajne nízku vlhkosť, najmä v chladnej sezóne, kedy vykurovanie funguje. Tento vzduch vysychá sliznicu nosa a vedie k podráždeniu. V priestoroch, dokonca aj pravidelne čistené, sa vždy vyskytuje prach, zatiaľ čo v prostredí je prach neutralizovaný a dezinfikovaný pôsobením slnečných lúčov.
Nezabudnite vyčistiť vysušený nos predtým, ako vyjdete: odstránenie kôrov a exsudátu, izoláciu alebo posypanie izotonického roztoku chloridu sodného do každej nosnej dierky a ponúknutie dieťaťa na vyfukovanie nosa. Pri veľkom množstve výtoku sa postup opakuje niekoľkokrát, čím sa dosiahne čistá sliznica.
Predbežné očistenie nosa uvoľní dieťa z nepohodlia a zabezpečí dobrý tok čerstvého vzduchu do tela. Navyše, s nasadeným nosom, deti sú nútené presunúť sa do úst dýchaním. Vzduch inhalovaný cez ústa nemá čas na zahriatie a čisté, studené alebo prašné prúdy dráždia mandle, ako aj sliznicu hltanu, priedušnice a priedušky.
Napriek nepochybným výhodám pobytu na čerstvom vzduchu je potrebné venovať osobitnú pozornosť deťom trpiacim alergiami alebo bronchiálnou astmou. Takéto deti sú citlivejšie na prach, peľ a silné pachy, ktoré môžu spôsobiť útok. V prašnom počasí alebo v aktívnej kvitnúcej sezóne v lete a na jar by ste sa mali zdržať výletov na prechádzku.
Pri kašli
Či je možné chodiť s dieťaťom, keď kašeľ závisí od konkrétneho prípadu. Kašeľ má inú povahu a intenzitu. Pri akútnych záchvatoch kašla môže prechádzka prechádzať dieťa. Zvlášť nebezpečné ísť von za studena a vetra, ako aj v prašnom počasí. Silný kašeľ a nepriaznivé počasie sú kontraindikáciami pre chôdzu.
Mnoho ochorení sa však vyznačuje zvyškovým kašľom, ktoré môže trvať 2-3 týždne a neovplyvňuje celkové zdravie. Počas tejto doby dochádza k postupnému čisteniu pľúc zo zvyškov zápalového exsudátu a mŕtvych buniek. Tento typ kašľa nie je prekážkou na prechádzku. Naopak, vdychovanie čistého vzduchu pri kašli pomáha zlepšovať metabolické procesy, obohacovanie tkanív kyslíkom a urýchľuje regeneráciu.
Príprava na prechádzku: ako obliecť dieťa?
V dňoch našich matiek a babiek bolo zvykom obliekať deti čo najteplejšie. Skúsenosti ukázali, že takto oblečené deti sú v pohybe obmedzené, veľmi potúvajú a ich oblečenie sa namočí. Byť v tejto forme v chlade je škodlivý a je plný hypotermie a vývoj komplikácií. Aby ste tomu zabránili, postupujte podľa týchto pravidiel:
- oblečte dieťa podľa počasia;
- oblečenie by nemalo obmedzovať slobodu pohybu;
- veci susediace s telom musia byť vyrobené z prírodných materiálov;
- nemôžete zabaliť ústa dieťaťa golierom alebo šatkou;
- Neodporúča sa zavrieť kočík, v ktorom dieťa chodí.
Pravidlá chôdze s ľahkou indispozíciou
Či je možné chodiť s dieťaťom s chladom závisí vo veľkej miere na jeho všeobecnej pohode. Choroba nie je dôvodom na zrušenie prechádzky. Vyberte miesto vzdialené od zaneprázdnených diaľnic a priemyselných zariadení. Najlepšie miesto na prechádzku sú parky a námestí. V moderných nemocniciach sú na tento účel vybavené špeciálne turistické a rekreačné priestory. Dôležité body venovať pozornosť:
- Počasím. Odporúča sa vybrať si na prechádzku teplým, pokojným počasím. V chladnej sezóne by teplomer mal byť nad -5 stupňov.
- Lokalita. Najlepšie sú ulice a námestí s dobrou terénnou úpravou.
- Čas chodenia Pobyt na ulici by sa nemal robiť príliš dlho, pretože to bude mať dieťa. Optimálna doba trvania prechádzky je 30 minút.
- Vezmite svoje dieťa pokojnú hru alebo si ho prečítajte rozprávkou. Strávte čas obdivovaním prírody.
- Nekombinujte výstup s dieťaťom inými cieľmi. Je nesprávne vziať so sebou dieťa, keď idete na podnikanie alebo do supermarketu.
Chôdza ako spôsob liečby na čerstvom vzduchu
Ak by prechádzky boli škodlivé, neexistovali by žiadne špeciálne zelené plochy okolo sanatórií a nemocničných komplexov. Výhody z toho, že ste mimo:
- uvoľnenie tela z patogénnych mikróbov;
- aktivácia imunity;
- zlepšenie nálady a tónu;
- okysličovanie krvi;
- odstránenie toxických látok;
- zlepšenie zdravia dieťaťa.
Čo radí Dr. Komarovský?
Doktor Komarovsky správne tvrdí, že prechádzky sú veľkým prínosom a pomáhajú posilňovať imunitu detí. Keď chodili na ulici, deti jedia lepšie a spia lepšie.
Chôdza je povolená kedykoľvek počas roka, ale počas chladného obdobia a najmä v zime, mali by sme pozornejšie sledovať teplotu vzduchu a ďalšie faktory. Ak je chladno vonku alebo vietor silne fúka, potom stojí za to čakať na to, aby sa počasie stalo priaznivejšie. Kým dieťa chodí, nebolo by zbytočné dôkladne vetranie všetkých miestností v dome otvorením okien.