Zázvor je jedinečný prostriedok, ktorý nielen bojuje proti bežnému nachladnutiu, ale aj zabraňuje tomu. Je zvlášť vhodné používať zázvoru v období chladnej sezóny, keď je veľmi ťažké vyhnúť sa nachladnutiu.
Liečivé vlastnosti tejto koreňovej plodiny boli známe starým liečiteľom v Číne, Indii a Japonsku a používali sa na liečbu pacientov. Okrem toho sa zázvor široko používa ako zložka pri príprave mnohých ázijských jedál.
Zázvor s chladom
Liečivé vlastnosti koreňa sú široko používané nielen v tradičnej medicíne, ale aj v zdravotníckych zariadeniach. Zázvor obsahuje takmer všetky vitamíny, minerály a aminokyseliny potrebné pre ľudské telo. Používa sa v rôznych formách:
- čerstvý koreň;
- sušené korenie;
- v práškovej forme;
- zázvorový olej;
- zázvorová šťava
Užitočné vlastnosti koreňa.
- Znižuje bolesť.
- Pozitívny vplyv na krvný obeh.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje tráviace procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňujú zápal v tráviacom trakte.
- Dokáže vyčistiť telo toxínov.
- Podporuje rýchlejší metabolizmus. Užitočné pre tých, ktorí chcú schudnúť.
- Má antibakteriálne vlastnosti. Je to prirodzené antibiotikum.
- Zlepšuje funkciu mozgu. Spomaľuje poruchy súvisiace s vekom, ktoré môžu viesť k chorobám, ako je Alzheimerova choroba.
- Znižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý liek na nevoľnosť.
- Rozširuje hladké svaly priedušiek. To umožňuje lekárom ľahšie vykonať diagnostické postupy v prieduškách a umožniť pacientovi dýchať voľnejšie.
Venujte pozornosť! Pred použitím zázvoru pri liečbe choroby sa poraďte so svojím lekárom, pretože existujú obmedzenia.
Pomáha zázvor pri prechladnutí?
V našej krajine málo ľudí, ktorí v liečbe používajú cennú koreňovú zeleninu, málo si uvedomuje svoje liečivé vlastnosti. Ale koreň zázvoru je najúčinnejší pri liečbe prechladnutia.
Medzi jeho vlastnosti patrí:
- bojuje proti vírusom, baktériám;
- znižuje bolestivé stavy;
- má protizápalové účinky;
- pomáha vylučovanie spúta.
Nikto nechce byť chorý. Ak sa však toto nešťastie nedá vyhnúť, liečba chladu s zázvorom by sa mala začať okamžite, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Akonáhle sa necítia dobre, pokračujte v liečbe. Zubný koreň pre chrípky je obzvlášť účinný. To pomôže vyliečiť boľavé hrdlo, zbaviť sa kašľa.
Keď teplota, a to sa často stáva s chladom, telo rýchlo stráca vodu, dehydratované. Zázvorový čaj nielenže naplní nedostatok vody, ale aj posilní oslabené telo.
Miracle root sa osvedčil v liečbe rinitídy, sinusitídy. Zázvor sa nazýva prírodné antibiotikum. On je schopný bojovať proti vírusom nie horšie ako liečivá, ale škoda od neho je oveľa menej.
Zázvorový koreň má takú silnú, sťahujúcu chuť, ktorá spôsobuje hojné slinenie, sliny doslova dezinfikujú ústnu dutinu.
Na základe zázvoru pripravte liehoviny: odvar, tinktúry na vode alebo alkohole, čaje, džúsy.
Domáce recepty
Pred začatím liečby musíte vybrať správny zázvor:
- Koža na koreni by nemala byť silná, ale zároveň hustá, bez viditeľných poškodení.
- Nemali by sa vyskytnúť žiadne príznaky opuchu a zápachu plesní alebo hniloby.
- Veľkosť koreňa je veľká s mnohými procesmi.
Tip! Keď začnete liečbu koreňom zázvoru, nekupujte to veľmi. Pri izbovej teplote sa skladuje maximálne 10 dní. Pri skladovaní v chladničke je zázvor odlúpnutý a umiestnený v sklenenej nádobe.
Ak máte pocit, že ste chorý, cítili ste sa dobre, nečakajte na napadnutie choroby a okamžite začnite liečbu.
Liečivý nápoj vyrobený zo zázvoru, medu a citróna je liekom proti chladu, chrípke a bolesti v krku. Nemá žiadne vedľajšie účinky.
Zázvor a citrón rece recept
Pre zázvor čaj budú potrebné komponenty:
- zázračný koreň - malý kúsok 8-10 cm;
- citrón - 1;
- med - 3 lyžice. lyžice;
- teplá voda (varené) - 1 liter.
Príprava terapeutického čaju je jednoduchá:
- Osušte zázvor, nakrájajte na tenké plátky a zložte do riadu.
- Nakrájajte citrón na 2 polovice. Stlačte šťavu z jednej do misiek s zázvorom. Druhou polovicu nakrájajte na plátky.
- Naplňte všetky komponenty 1 litrom horúcej vriacej vody, asi 80-85 stupňov. Zakryjte a nechajte aspoň pol hodinu.
- Pridajte med, plátky citróna. Mierne premiešajte.
- Čaj je pripravený. Môže byť naliaty do pohárov.
Tento nápoj je skvelou alternatívou k antibiotikám na prevenciu a liečbu prechladnutí a chrípky. Pite viac a nezabudnite.
Tip! Je lepšie používať čerstvý koreň zázvoru, nie prášok. Zázvor čaj posilňuje a tóny, takže ho nepoužívajte v noci pred spaním.
Čajový zázvor pre boľavé hrdlo
S chladom, nielen že teplota stúpa, objaví sa kašeľ. Zvyčajne sa hrdlo zapáli. Keď je angina na prvom mieste chorá.
Uvoľniť stav a bojovať proti chorobe pomôže čaj zo zázračného koreňa.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citrón - ¼ diel;
- Heřmánek - 1 vrecko (z lekárne);
- líp - 1 paket;
- suché vetvičky sladkých čerešní;
- sušené jahodové listy - 2 štipce.
Nalejte všetky prísady s vriacou vodou v kanvičke. Obal a obal. Trvať na 25 minút.
Používajte nie vo svojej čistej forme, ale ako varenie. Pridajte med do šálky. Zmäkne ostrú horiacu chuť nápoja.
Pite niekoľkokrát denne a zlepšujte sa.
Ak žuť čerstvý koreň zázvoru ako žuvačku, táto metóda liečby pomôže rýchlo zvládnuť bolesť v krku. Účinným výsledkom je klokanie. Riešenie sa dá ľahko pripraviť. Do pohára vriacej vody rozpustite polovicu čajovej lyžičky zázvorového prášku. Opláchnite toto boľavé hrdlo 4-5 krát denne. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pridajte do roztoku roztok čajovej lyžičky propolisu.
Zázvorový čaj na prechladnutie
Existuje mnoho spôsobov, ako vyrobiť liečivý čaj. Tu je ďalší z nich - "peklo čaj", ako to niektorí nazývajú pikantnou, horúcou chuťou. Recept je určený na prípravu 1 veľkého hrnčeka nápoja.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citrón - 1/4 diel;
- klinček - 2-3 kvety;
- sušené jahody - 1 lyžička;
- červená paprika - 1 špica.
Vo veľkom hrnečku nakrájame na tenké prúžky koreňovej zeleniny. Pridajte a premiešajte všetky zložky. Naplňte horúcou vriacou vodou najviac o 85 stupňov. Nechajte pod vekom 3-5 minút. Liečivý čaj je pripravený. Piť med alebo džem a zlepšiť sa.
Tip! Ak nie je jahoda, použite škoricu.
Tento čaj sa môže vlievať do termosu a na zimné prechádzky. V prípade, že zamrznete, nápoj sa zahreje.
Je to dôležité! Pri vysokých teplotách nepijte príliš horúci čaj. Ochlaďte a popíšte najprv.
Liečba kašľa so zázvorom
Chrípka, boľavé hrdlo alebo zima môžu často sprevádzať vyčerpávajúci kašeľ. Recept na kompresiu, ktorý zmierňuje kašeľ a vylučuje výstelku pľúc za 1-2 dni.
Keď má človek kontinuálny kašeľ, jeho práca je ťažká, bolesť hlavy a bolesť na hrudi. V noci sa neustále prebúdza a zhoršuje už ťažký stav.
Váš lekár Vám predpíše liek proti kašľu. Ale liečivá majú vedľajšie účinky, spôsobujú komplikácie. Výrobky z prírodných produktov majú pozitívny vplyv na telo.
Na prípravu kompresie budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu:
Na prípravu magickej zmesi budete potrebovať aj gázu, obrúsok, náplasť:
- Zmiešajte múku a med, pridajte zázvor, premiešajte.
- Umiestnite zmes na obrúsok, obalte gázovú tkaninu.
- Vložte kompresiu na hrudník pacienta v oblasti pľúc a priedušiek.
Ak je kompresia urobená pre dospelého, potom sa môže konať v noci. Ak je pacientom dieťa, kompresia nie je nastavená dlhšie ako 3 hodiny.
Je to dôležité! Nepoužívajte zázvor na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
Liečba rinitídy s koreňom zázvoru
Zázvorová šťava zriedená cukrom 1: 1. Vložte 1 kvapku do každej nosnej dierky. Tento nástroj sa nielen zbaví chladu, ale aj zvládne zápal sínusitídy.
V prípade chladu sú inhalácie so zázvorovým olejom vynikajúce. Za týmto účelom sa do parného inhalátora odkvapká 1-3 kvapky zázvorového oleja a vdychovanie pary trvá 4-8 minút. Ak nie je parný inhalátor, môžete olej odkvapkať do misy a dýchať rovnaký čas.
Liečba za studena so zázvorovou masťou
Masť sa pripravte. Ak chcete urobiť, rozpustite prášok zázvoru teplou vodou, miešajte, kým to vyzerá ako kaša. Vtrite ho do kože na teľatách a nohách. Noste teplé pančuchy alebo ponožky. Potom dôkladne opláchnite teplou vodou.
Zázvorový kúpeľ
Uľahčí to všeobecný stav pacienta. Upokojte bolesť bolesti vo svaloch a kĺboch. Pre to budete potrebovať:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polievkové lyžice. lyžice;
- voda - 1 liter.
Akonáhle sa vývar varí, odstráňte z tepla, zakryte viečkom a nechajte ho variť 20-30 minút. Naplňte vývar a nalejte do kúpeľa.
Venujte pozornosť! Takáto kúpeľ by sa nemala užívať, ak má pacient teplotu tela nad 37 stupňov.
Liečba zázvorovej tinktúry alkoholu
Tento liek sa musí pripraviť vopred pred nástupom studenej sezóny. V prípade choroby bude vždy pripravená. Uložené prostriedky v alkohole na dlhú dobu.
Na to, v polovici vodu padne 250-270 gramov strúhaného koreňa zázvoru. Infúzia udržiavajte na tmavom mieste. Po 2 týždňoch je pripravená studená medicína. Používajte ho 3 krát denne po jedle alebo pridajte do čaju.
Zázvorová odolnosť
Napriek tomu je ľahšie ochorenie predchádzať, než sa s ním liečiť neskôr. Aby nedošlo k ochladeniu alebo chyteniu infekcie, je predovšetkým potrebné posilniť imunitný systém. Opäť zázvor pomôže.
Skvelý liek na posilnenie - citrón a koreň zázvoru:
- 4 nepekané citróny, 500 gramov magických koreňov bez kôry preskočiť mlynček na mäso.
- Do výslednej hmoty nalejte 300 gramov medu.
- Nechajte to stáť za deň.
- Vezmite si lieky ráno na prázdny žalúdok a 1 polievkovú lyžicu mesiac.
Zmes by mala byť skladovaná na chladnom mieste.
Tehotné ženy a deti by mali byť starostlivo ošetrené zázvorom. Predtým sa poraďte so svojím lekárom.
Zázvor je nádherná prírodná medicína darovaná prírodou. Pomôže to zachovať zdravie a presunúť jeseň a zimu bez chorôb.
Oimbire.ru
Stránky o užitočnom produkte z Indie
Zázvor pre chrípku a chrípku
Publikované: admin 04/22/2016
Zázvor, alebo "zlatý koreň" (ako sa nazýva v ľuďoch) - je všeliekom mnohých chorôb. Koreň zázvoru je schopný nasýtiť telo všetkými potrebnými vitamínmi. Pomocou zázvorového nápoja sa mnohí ľudia, ktorí trpia nadváhou, stali štíhlymi, bez akéhokoľvek poškodenia zdravia. Zázvor pomáha pri mnohých ochoreniach, ale aj známe tradičné liečitelia považujú tento koreň za účinný v boji proti prechladnutiu. Zriedkavé ošetrenie zázvorom má krátke časové pozitívne výsledky. Ale tak, že takéto ľudové lieky ako zázvor sa miešajú s inými užitočnými výrobkami naozaj pomáhajú, potrebujete vedieť overené recepty a správne si piť nápoje.
Príprava nápoja zázvorom nie je ťažké, je dôležité, aby ste dokázali rýchlo a bezbolestne očistiť zázvor. K tomu potrebujete špeciálnu škrabku alebo ostrý nôž. Zázvor by mal byť dobre umytý a môže byť rozdrvený a umiestnený v chladničke - tam nestráca svoje vlastnosti do jedného mesiaca, alebo dať do mrazničky a používať na požiadanie.
Zázvor s prechladnutím môže byť použitý rôznymi spôsobmi. V tomto materiáli ukážeme najefektívnejšie spôsoby a recepty na boj proti chrípke a chrípke pomocou "zlatého koreňa".
10 spôsobov, ako povedať nie chrípke
Možnosť 1 - tinktúra so zázvorom alkoholu.
Pri príprave takejto tinktúry musíte na jemnom strúhadle poprášiť koreň zázvoru a nalejte ju do litrovej nádoby. Zázvor by mal zaberať o niečo viac ako polovicu kapacity. Potom v nádobe musíte naliať 1 liter zriedeného alkoholu. Zatvorte nádobu s tesným vekom a miesto na mesiac na tmavom chladnom mieste. Potom musí byť tinktúra filtrovaná a bude pripravená na použitie. Potrebujete ju piť 10 minút po raňajkách, 1 polievkovú lyžicu. Táto tinktúra sa používa na prevenciu nachladnutia a posilnenie imunitného systému.
Možnosť 2 - odvar z zázvoru.
Ak chcete pripraviť tento užitočný vývar, musíte na roštine naštvať malý kúsok koreňa. Ďalej potrebujete v malom panvici alebo panve položiť 1 lyžicu nastrúhaného koreňa a 1 šálku vody. Zmes by sa mala uviesť do varu a nechať sa ohriať 10 až 15 minút pri slabom ohni. Potom počas dňa musíte použiť odvar z 1 čajovej lyžičky. Používa sa tiež na prevenciu SARS a chrípky.
Možnosť 3 - čaj so zázvorom, medom a citrónovou šťavou.
Obaja zázvor a med sú známe ľudové lieky používané na liečbu prechladnutia. Tieto produkty sú užitočné a individuálne, ale v kombinácii poskytujú oveľa lepšie výsledky - chrípka sa ustupuje. Ak chcete vyrobiť zázvorový čaj s medom, mali by ste najskôr rezať zázvor na tenké plátky a umiestniť ich do kanvice. Potom nalejte 2 polievkové lyžice nakrájanej citrónovej šťavy a nalejte do nej vriacu vodu. Keď má čaj mierne vychladnúť, musíte pridať med podľa chuti a čaj je pripravený. Tento nápoj by sa mal konzumovať čo najčastejšie - až 10 šálok denne je povolené. Potrebujete ju piť v podobe tepla. Čaj z týchto zložiek zmierňuje príznaky nachladnutia, zahrieva a bojuje proti vírusom.
Možnosť 4 - citrónový zázvor s chladom.
Ak chcete mať taký teplý nápoj, je potrebné, aby ste sami prekonali nákazu. Na prípravu tohto liečebného čaju musíte jemne nakrájať koreň zázvoru - potrebujete 1 lyžicu a umiestnite ju do nádoby. Potom nalejte 200 mg vody a zohrejte vodu zázvorom, ale nevarujte. Potom by mal byť nápoj vyčerpaný a pridajte dosť kajenskej korene. Citrón môže byť nakrájaný na plátky a môžete ho rozmiešať do buničiny a pridať do čaju. Tento nápoj bude mať chrumkavú chuť, takže môžete pridať 1 čajovú lyžičku cukru. Pite tento čaj by mal byť teplý. Tento zázvorový čaj s citrónom dokonale bojuje proti rôznym typom baktérií a stimuluje prácu mnohých orgánov, čo zase poskytuje úplnú ochranu tela pred vírusmi.
Variant 5 - zmes zázvorov a medu.
Na prípravu takého anti-studeného nápoja je nutné zázvor pretrepať a premeniť na chlieb. Potom z zázvorovej buničiny potrebujete maximálne množstvo šťavy - stláčajte plátno, rozomiekajte cez sito. Budete tiež potrebovať čerstvý med. Šťava musí byť nalievaná do nádoby, v ktorej bude možné kvapalinu viesť ako výsledok. V pomere 1 až 3 pridajte vodu: ak je šťava 100 g, potom voda by mala byť 300 g. Zmes by mala byť dobre zahriata a keď kvapalina vrie, pridajte do nej med. Med by mal byť rovnaký ako zázvorový džús. Po niekoľkých minútach varenia nápoja cez malý oheň by mal byť trochu ochladený a užívaný ako čaj. Nápoj môže byť pre mnohých príliš pikantný. V tomto prípade sa môže mierne zriediť horúcou vodou (nevyhnutne varené!).
Možnosť 6 - recept s koreňom zázvoru, citrónovou šťavou, medom a škoricou.
Recept na tento čaj je veľmi jednoduchý, ale čo najefektívnejší. Aby ste to dosiahli, budete potrebovať:
- 30 g koreňového zázvoru
- pol litra vody
- niekoľko výhonkov mäty
- škorica
- 2 čajové lyžičky medu
- citrónová šťava (na chuť)
Zázvorový koreň sa musí čistiť, umyť a nastrúzať na hrubom strúhadle. Zázvor sa naleje do hrnca. Zmes musí byť varená a nechať varte 20 minút. Po 20 minútach vložte mätu a škoricu do panvice. Všetko toto by malo variť ďalších 5 minút. Potom vypustite kvapalinu a pridajte obyčajný zelený čaj. Keď sa nápoj mierne ochladí, mali by ste pridať med a citrónovú šťavu. Tento ľudový liek účinkuje ako imunostimulant a ako protichladný liek. Môžete ju piť s ľahkosťou a potešením, pretože škorica a mäta prinášajú príjemnú chuť a vôňu čaju.
Možnosť 7 - klasický zázvorový čaj s medom.
100% víťazom chrípky je klasický zázvorový čaj. Ak chcete variť, stačí mať potrebné zložky a dodržiavať správny recept. Najskôr musíte trieť zázvor - v konečnom dôsledku by to malo byť 3 polievkové lyžice. Ak nie je k dispozícii čerstvý koreň, môžete použiť suchý zázvor. Potrebuje jednu a pol polní lyžice. Do hrnca s vriacou vodou (1 liter) pridajte zázvor, niekoľko mátových listov, mletú čiernu papriku a 4 lyžice citrónovej šťavy. Táto zmes by mala byť varená 10-15 minút, potom kmeň. Keď sa tekutina mierne ochladí, pridajte 5 lyžíc medu. Piť s medom bude sladké, musíte ju piť len horúco.
Možnosť 8 - zázvorový čaj s korením na posilnenie imunitného systému.
Takáto užitočná zmes pomôže odstrániť kašeľ, bolesť v krku, zmierňuje rinitídu a zlepšuje celkový stav tela. Na jeho prípravu budete potrebovať korenie: škoricu - 1 lyžicu, pomarančovú kôru - podlahu na lyžicu, kardamové semienka - podlaha na lyžicu, nakrájané listy máty - 1 čajovú lyžičku. Tiež potrebujete plátky zázvoru - 1 lyžicu, 1 kruh citróna. A samozrejme 2 šálky vody. Zázvor sa má naliať studenou vodou, pomaly sa oheň a dobre zahriať. Je dôležité zabezpečiť, aby sa zmes nevarila. Horúca kvapalina sa má naliať do veľkého šálky, pridať citrónovú šťavu a potrebné korenie a nechať ju stáť 5 minút. Potreba piť počas dňa.
Možnosť 9 - recept na lahodný zázvorový čaj s granátovým jablkom a medom.
Takýto čaj je skvelou príležitosťou poraziť chrípku v počiatočných fázach. Všetky zložky, ktoré tvoria čaj, ktorého recept poskytujeme, sú vybavené užitočnými a potrebnými stopovými prvkami a vitamínmi, takže s ich pomocou bude oveľa ľahšie poraziť chlad. Ak chcete pripraviť 2 porcie tohto čaju, potrebujete zásobiť tieto zložky - drvený zázvor, vodu, citrón, med a granáty.
Zázvor by mal byť umiestnený v hrnci a pomaly sa zapálil. Keď sa zmes zohreje takmer do vriacej vody, musí sa odstrániť z tepla, vypustiť a vylievať do kanvice. Zrná granátového jablka (mali by byť štvrtina pohára) by mali byť rozdrvené do jablka a vybraná šťava spolu so zrnami by mali byť nalievané do kanvice so zázvorovým čajom. Keď má čaj mierne vychladnúť, musíte pridať med a citrónovú šťavu. Piť nápoj často 4-5 krát denne. Pite horúce.
Možnosť 10 - zázvoru želé s medom.
Tento nástroj je efektívny a spoľahlivý. S ním môžete bezpečne a rýchlo bojovať proti chrípke a chladu. Pri príprave mliečnej želé na báze zázvoru je potrebné pripraviť 1 pohár mlieka, naliať ho do hrnca. Pridajte 2 g zázvoru (suchého prášku), 2 g kurkumu a 1 g červeného korenia. Varte celú zmes 3 minúty a potom pridajte 1 lyžicu medu.
Zázvor z chladu sa používa rôznymi spôsobmi, ale všetky tieto prostriedky sú efektívne vlastným spôsobom. Tradičné metódy boli vždy populárne, pretože ich použitie je skvelou príležitosťou na to, aby sa tela nemiešala s antibiotikami a vyššie uvedené recepty vám pomôžu rýchlo zotaviť sa.
Stojí za to vedieť
Zázvor má oveľa viac tajomstiev, niektoré z nich (základné), ktoré odhalíme:
- Ak chcete zohriať v chladnej sezóne, môžete vložiť do ponožiek malé kúsky suchého korenia zázvoru;
- aby ste sa zbavili kašľa rýchlejšie, musíte denne rozpustiť malý kúsok koreňa tejto rastliny;
- Ak sa chcete zbaviť bolesti v krku, musíte kloktať so zázvorovou infúziou;
- s dlhým tečúcim nosom môžete pochovať šťavu z tejto rastliny v nose;
- Zázvor je veľmi diaphoretický liek, a preto je účinný pri liečbe chrípky a chladu;
- Zázvor je taktiež expektorantom, a tak liečí kašeľ rýchlo a bezbolestne.
Zázvorový čaj môže a dokonca musí byť opitý nielen vtedy, keď už nie je cítiť indispozícia a symptómy za studena sú jasne vyjadrené, ale kedykoľvek inokedy. Ide o profylaktickú, posilňuje imunitný systém. Správne používanie tinktúr, zmesí a čajov z koreňového zázvoru môže spôsobiť, že osoba je prakticky nezraniteľná voči všetkým prechladnutiam.
Ako jesť zázvor s chladom
Obsah článku
- Ako jesť zázvor s chladom
- Ako užívať zázvor kašeľ
- Niekoľko receptov na zázvorový čaj proti bežnej chlade
Užitočné vlastnosti zázvoru
Ako používať zázvor s chladom
Suchý zázvorový koreň sa môže variť teplým mliekom v množstve 1 čajová lyžička na 0,5 litra mlieka. Tento nápoj pomôže zbaviť sa vlhkého kašľa, ale suchý kašeľ, ktorý sprevádza bronchitídu, sa dá vyliečiť zmesou strúhaného zázvoru s citrónovou šťavou a medom. Všetky zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Tento nástroj možno podať deťom, zriedeným do stavu sirupu teplou vodou a 1 čajovú lyžičku 5-6 krát denne, dospelí môžu jesť 1 polievkovú lyžicu medzi jedlami.
Upozorňujeme, že opatrne musíte počas tehotenstva konzumovať zázvor. Je tiež kontraindikovaný pre tých, ktorí majú choroby tráviaceho traktu a problémy s krvným tlakom. Nejezte zázvor počas obdobia exacerbácie existujúcich chronických ochorení.
Zázvor so zima: jeho liečivé vlastnosti a ako používať a pripraviť koreň pri kašli
Zázvor za studena a kašeľ: koreň zázvoru s chrípkou a ARVI, recept na zázvorový čaj
Zázvor, ktorý sa pestuje v krajinách južnej Ázie, je vo svete rozšírený. Nápoj z koreňa rastliny získal veľkú popularitu vďaka svojej vynikajúcej chuti a mnohým liečebným vlastnostiam.
Zvlášť významná je v chladnej sezóne. V prípade infekcie ARVI je potrebné vykonať komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa metódy tradičnej a tradičnej medicíny.
Zvážte, ako zázvor pomáha pri prechladnutí a kašli.
Zázvor pomáha bojovať proti chladu
Užitočné vlastnosti
Koreň rastliny má zložité a vyvážené chemické zloženie, ktoré je nevyhnutné pri liečbe rôznych chorôb.
Tento výrobok sa dá bezpečne nazývať stravou a ľahko stráviteľný, pretože obsahuje len 80 kalórií. Je založená na vode a sacharidoch.
Koreňový zázvor pre chrípky a chrípku preukazuje výraznú účinnosť a urýchľuje zotavenie z dôvodu nasledujúcich prvkov:
- Vitamín C: má protizápalový účinok a zvyšuje odolnosť tela;
- kyselina listová: zúčastňuje sa tvorby nových buniek a tvorby imunitného systému;
- Vitamín B2: je zodpovedný za tvorbu protilátok v krvi a rozkladá odpadové produkty patogénnych mikróbov;
- esenciálne aminokyseliny: majú antivírusový účinok a znižujú bolesť;
- vitamín E: poskytuje bunky s antioxidačnou ochranou a urýchľuje regeneráciu slizníc;
- pektické látky: vykonávajú úlohu enterosorbentov a čistia krvný obeh z nahromadených toxínov;
- omega-3-kyseliny: stimulujú regeneračný proces v tkanivách a sú zdrojom vitality.
Zázvor s chrípkou je obzvlášť užitočný vďaka vysokému obsahu draslíka a sodíka. Tieto makroživiny sú zodpovedné za rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Pacient s ARVI často horúčkou, čo vedie k dehydratácii. Liečivý nápoj rýchlo naplní stratu tekutín.
Zloženie liečivých korení dodatočne zahŕňa meď, mangán, fosfor, horčík, železo, vápnik a iné minerálne látky. Aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch a slúžia ako záruka plného fungovania všetkých životne dôležitých systémov. Zázvor obsahuje aj vitamíny K, PP, skupinu B, polynenasýtené mastné kyseliny.
Olej obsiahnutý v zázvorovom zázvoru posilňuje telo a pomáha mu ochladiť
Výber pravého zázvoru
Ak chcete zázvor rýchlo zbaviť prechladnutia a kašľa, musíte dodržiavať určité odporúčania pri nákupe. Pri výbere liečebného koreňa na pulte je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:
- kôra: tenká, hladká, bez škvŕn a škôd;
- farba: svetlo béžová s miernym zlatým odtieňom;
- štruktúra: homogénna, bez zahustenia a očí, podobná zemiakov;
- vôňa: pikantná, mierne horká, bez známky stavy;
- veľkosť: veľká, s veľkým počtom vetví.
Odporúča sa dôkladne preskúmať križovatku procesov - plesne tam môžu hniezdiť. Z nákupu takéhoto výrobku by sa malo upustiť. Vláknový, tichý a klíčivý koreň zázvoru nemá prospech pre zdravie. Najjednoduchší spôsob, ako ho skontrolovať na čerstvosť, je prerušenie malého procesu. Mäso by malo byť šťavnaté a vodnaté, s vôňou vôňou koláča.
Prášok na báze sušených koreňov vykazuje oveľa nižšiu účinnosť, preto sa odporúča v prípade SARS použiť čerstvý zázvor.
Zázvorový nápoj: recepty
Zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ má niekoľko spôsobov prípravy. Najjednoduchší recept vyzerá takto: nakrájajte olúpaný proces s veľkosťou malého prsta, nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte asi hodinu.
Pred použitím, mierne teplej, pridajte kúsok citróna a medu podľa vkusu.
Tento hojivý produkt včelárstva má hojenie rán, protizápalové a antimikrobiálne pôsobenie a citrón ďalej posilňuje imunitný systém v dôsledku vitamínu C.
Čajový zázvor pomáha liečiť suchý kašeľ
Tento nápoj môže byť bezpečne podaný deťom. Pomáha veľa pri suchom kašle. Zistite, ako používať zázvoru na prechladnutie a chrípku.
Odporúčame tiež: éterické oleje pre chrípku a chrípku
Šľahané víno
Mliečne víno má otepľujúci účinok, takže je lepšie ho užívať pred spaním. Nápoj na báze alkoholu rozširuje krvné cievy, čo zlepšuje vykašliavanie hlienu a škoricu pomôže znižovať teplotu.
- červené víno (polosuché alebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálka;
- čerstvá strúhaná zázvorová lyžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 lyžice. l;
- škoricová tyčinka;
- klíčenka.
Kontajner s vínom zriedeným vodou musí byť umiestnený na nízkej teplote a vylejte všetky koreniny. Potom pridajte med a plátky ovocia. Priveďte do varu, vypnite a nechajte sa naplniť pol hodiny. Liečivo na liečenie nápojov by malo byť iba vo forme tepla, denná dávka by nemala presiahnuť 2 poháre.
S mliekom a medom
Takýto liek sa považuje za zvlášť účinný pri mokrom kašľaní. Mlieko obsahuje vitamíny C, A, B4, H, vápnik a draslík, ktoré pomôžu podporiť telo oslabené vírusovou infekciou.
Pripravte nápoj nasledovne: varte 0,5 litra mlieka, odstráňte zo sporáku, pridajte čajovú lyžičku kurkumu a 2-3 cm odlúpnutého a nakrájaného koreňa zázvoru do nádoby.
Trvajte 15 minút, napíšte pred použitím, nechajte med ochutnať.
Zázvorový čaj
Pitie zeleného čaju so studeným a zázvorovým kašľom je dvojnásobne prospešné.
Nielenže dokonale potlačí smäd v priebehu tepla a vytvára antioxidačnú ochranu buniek, ale tiež účinne bojuje proti symptómom vírusovej infekcie.
Ak pacient uprednostňuje čierny čaj, môžete použiť túto možnosť. V čajníku s varením pridajte pár polievkových lyžíc strúhaného zázvoru a do medu nakrájajte med a plátok citróna alebo pomaranča.
Môžete si vyrobiť zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ, pomocou tohto receptu: zmiešajte čerstvé šťavy koreňov s medom v pomere 1/2, trvať na 3 dni. Pridajte do šálky so zeleným alebo čiernym čajom v polievkovej lyžici.
Zázvor zázračne zvládne vírusové príznaky
Užitočné tipy
Existuje mnoho receptov na výrobu zázvorových nápojov, ale väčšinou sú to variácie. Odporúča sa tiež pridať mätu, papriku, limetovú šťavu alebo vanilku do liečivého lieku. Zistite, ako môžete stále používať zázvoru na prechladnutie a kašeľ. Nasledujúce metódy získali najväčšiu popularitu:
Prechladnutie: zázvorový čaj na liečbu kašľa
Liečba za studena v mimosezóne sa dostáva do popredia pre každého terapeuta, ale boj o to je dôležitý pre každého z nás. V tomto období roka je naše telo najzraniteľnejšie.
Medzi mnohými receptami na prechladnutie, významné množstvo obsahuje koreň zázvoru. Tento zázrak koreň pomáha rýchlo zbaviť nežiaducich príznakov. Ako najlepšie použiť pre studený zázvor, prečítajte si tento článok.
Užitočné vlastnosti koreňa zázvoru na liečbu prechladnutia
Zázvor je orientálna rastlina, nerastie v otvorených priestoroch európskej časti Ruska. Avšak koreň zázvoru je pre mnohých z nás dobre známy, dlho ho používajú nielen východní liečitelia, ale aj ľudia z Európy.
Skladá sa z niekoľkých vitamínov: C a A, vitamíny B-série: B1, B3 a B6. A tiež existuje veľa fosforu, sodíka, železa, vápnika a draslíka, zinku. Zázvor je veľké množstvo aminokyselín, rovnako ako prchavá látka zingiberen (odoláva infekcii).
Vďaka takejto veľkej sade vitamínov, minerálov, prchavých látok, koreňového zázvoru má širokú škálu užitočnosti. Medzi osvedčené liečivé vlastnosti patria:
- antivírusový, antimikrobiálny účinok,
- schopnosť zmierniť bolesť, zápal,
- zlepšenie trávenia, normalizácia kyslosti žalúdka,
- veľké množstvo látok, ktoré sú užitočné pre imunitu: vitamíny C a B, stopové prvky,
- silný antioxidačný účinok, ktorý zabraňuje starnutiu tela a dokonca prispieva k jeho omladeniu,
- zlepšený metabolizmus (podporuje chudnutie).
Ako môžete vidieť, zázvorový čaj na prechladnutie je nielen chutný, ale aj liečebný nápoj.
Avšak, aby zázvor, aby sa stal liekom (aj keď chutné), musíte vedieť, ako správne používať.
Čo má zázvor liečiť prechladnutia?
V prvých prejavoch je potrebné začať liečbu ochladzovania. A tu môže prísť veľmi chutný zázvorový nápoj.
Môže vyliečiť horúčku, kašeľ, tečúci nos, bolesť hlavy a bolesť v krku.
Zázvorový čaj na prechladnutie zbaví všetky hlavné príznaky, poskytne telo potrebným vitamínom a pomôže bojovať proti infekciám, posilní imunitný systém.
Ako najlepšie variť zázvoru na liečbu prechladnutia
Aby ste sa zbavili špecifických príznakov, je lepšie liečiť ich účelne, s využitím maximálnych prospešných vlastností liečivého koreňa. Ďalej sa pozrieme na recepty navrhnuté na odstránenie určitých príznakov nachladnutia alebo na posilnenie imunitného systému a ochranu tela pred infekciou.
Zosilnenie imunity je užitočné kedykoľvek a čaj so zázvorom, medom a citrónom je nielen užitočný, ale aj veľmi chutný. Varenie takto:
Tri na jemnom koreni, pridajte 3 lyžičky. čipy na dva litre vriacej vody. Naplňte našu kompozíciu v termose a nechajte ju asi pol hodiny. Potom nalejte do pohárov, pite s prídavkom plátku citróna a lyžičkou medu. Med je lepšie jesť oddelene od lyžice. Potom sa uloží všetka pomôcka.
Ak máte už zima, je lepšie urobiť silnejší nápoj. Pre studený, zázvorový čaj sa najlepšie robí tu:
V 1 litri vody varíme 10 minút 2 lyžičky. jemne nastrúhaný, čerstvý koreň zázvoru, pridaním čierneho korenia na špičku noža. Potom vychladnúť a nalejte do každej pohári nápoja 1 polievková lyžica. l. čerstvo vylisovaná citrónová šťava. Potrebujete piť najmenej 3 poháre denne s prídavkom cukru alebo medu.
Ak vás chlad nechytila prekvapením, pripravte koncentrovaný zázvor z chladu: vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. čerstvej koreňovej džúsy šťavy, pridajte 2 polievkové lyžice. l. med. Dobre premiešajte, vložte do tmavého skleneného taniera a vložte na tmavé miesto. Po 3 dňoch je liek pripravený. Pri prvom znamení chladu, začnite ho piť, pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. v pohári teplého mlieka.
Zázvor za studena a kašeľ je veľmi užitočný. Súčasne bude podporovať odstránenie spúta, pomôže zbaviť sa vlhkého kašľa. V tomto prípade je lepšie piť sušené zázvor. Musí sa bežať do prášku a pridávať do teplého mlieka spolu s kurkumou, mätou a medom.
Zázvor so suchým kašľom by sa mal opiť s citrónovou šťavou a medom. Preto je dobré používať zázvorovú šťavu a citrónovú šťavu, ale môžete ich tiež trieť na strúhadle a variť ako čaj.
Z chladu musíte pohárať šťavu do nosa. K tomu sa šťava mieša s cukrom alebo medom (1: 1). Drop 1 kvapku 3-4 krát denne.
Pre bolesť v krku
Boľavé hrdlo je ošetrené plátkami čerstvého koreňa. Vystrihnite tenký plátok zázvoru, vložte ho na jazyk, aby ste dosiahli vyššiu účinnosť, musíte vyskúšať kúsok. Postupujte čo najčastejšie.
Garáže sú vyrobené zo suchého koreňa a soli. Potrebujete vziať 2 lyžičky. suchý koreň v 1 litri vody, varíme 10 minút. Potom odstráňte z tepla a pridajte 2 polievkové lyžice. l. soľ, kmeň. Gargle by mal byť čo najčastejšie.
Majú komplexný účinok na nos, hrdlo a kašeľ. Používa esenciálny zázvorový olej v kombinácii s eukalyptom, mentolom.
Ak nie je olej, odoberte čerstvý koreň, rozotrite ho na strúhadlo, varte 5 - 7 minút. Potom nalejte do misy a dýchajte nad parou asi 7 minút.
Liečba detí na prechladnutie s koreňom zázvoru
Pre deti je lepšie variť lahodný sirup zo zázvoru a cukru. Musíte vziať 200 ml vody, 100 g cukru a lyžičku zázvorovej šťavy. Všetko zmiešajte, variť, kým sa sirup nestarne. Deti potrebujú 1 polievkovú lyžičku. l. po jedle.
Inhalácie s esenciálnym zázvorovým olejom sú pre deti veľmi účinné.
Rýchlo vyliečte mokrý kašeľ s mliekom, zázvorom a medom.
Je veľmi dobré dať deťom zázvorový čaj s citrónom a medom na posilnenie imunitného systému, aby sa zabránilo prechladnutiu.
Malo by sa však pamätať na to, že zázvor sa môže používať pri liečbe detí od 6 rokov.
Používajte zázvor počas tehotenstva
Exotický zázvor je spojený s tými prírodnými liekmi, ktoré môžu tehotné ženy používať. Takže liečenie prechladnutí zázvorovými nápojmi je v tomto prípade veľmi silné.
Vlastnosti zázvoru na liečenie prechladnutia
Zázvor má široké liečivé vlastnosti. Pri aplikácii na liečenie prechladnutia sa však musí pamätať na to, že teplota zmierňuje najefektívnejšie a vysušené infekcie koreňa.
Ak chcete aktivovať imunitný systém, je lepšie použiť čerstvý džús alebo koreň. Pomáha tiež jemne vyladiť prácu tráviaceho traktu.
Šťava je pre hrdlo veľmi užitočná - v nej je veľa esenciálnych olejov, ktoré neutralizujú negatívne mikróby a zmierňujú bolesť.
Z bolesti hlavy potrebujete piť zázvorový čaj s citrónom a medom, zatiaľ čo ho držíte.
Kto je kontraindikovaný na liečbu prechladnutí zázvorom
Avšak, ako každý iný výrobok, zázvor má kontraindikácie.
Tento liek nemôže piť na prázdny žalúdok. V každom prípade sa má aplikovať po jedle.
Už tu bolo uvedené, že deti mladšie ako 6 rokov by nemali piť zázvorové nápoje.
Takže sa nepoužíva na liečbu akútnych foriem gastritídy alebo akejkoľvek žalúdočnej patológie v akútnej forme s otvoreným vredom.
Musíte sa zdržať liečby zázvoru s krvácaním.
Ak sa veľmi vysoká teplota tiež nezaobchádza s zázvorom.
Liečte a buďte zdraví!
Tipy a triky
Zázvor za studena a kašeľ
Zázvorový kašeľ sa už dlhé roky používa v tradičnej medicíne. Koreň má veľmi bohatú kompozíciu, takže na ňom môžete vytvoriť množstvo nápojov a rýchlo zmierniť podráždenie v krku. Vďaka svojej vlastnosti zlepšenia imunity je zázvor tiež užitočný pre akékoľvek ochladenie.
vlastnosti
Zubný koreň, používaný pri varení, bol prvýkrát objavený v severnej Indii. Preložený z starovekého Sanskritu, názov tejto tropickej rastliny znie ako "univerzálny prostriedok". Dnes odborníci na vedomie tieto vlastnosti zázvoru v boji proti rôznym ochoreniam:
- zníženie zápalových procesov;
- boj proti baktériám a vírusom;
- zlepšené vykašliavanie hlienu;
- zvýšenie telesného tónu;
- zníženie bolesti;
- dezinfekcia tela;
- zničenie červov;
- stabilizácia kardiovaskulárneho systému;
- spomaľuje vývoj vredov.
Pretože väčšina nepríjemných symptómov spôsobených rastom mikroorganizmov sa vyskytuje u ľudí počas chladnej sezóny, ošetrenie zázvoru počas tohto obdobia má obrovský hojivý účinok. Ak používate zázvor na prechladnutie po celý čas, potom môžete plne obnoviť zásobovanie tela vitamínom C, rovnako ako draslík, mangán a horčík.
Koreň obsahuje aj organické kyseliny, éterický olej, polysacharidy, železo, chróm, hliník, jód a škrob. Liečivý produkt zlepšuje potenie, znižuje návaly horúčavy a upokojuje priedušky. Okrem toho zvyšuje chuť do jedla a stabilizuje tráviaci proces. Mnohí lekári predpisujú zázvor v priebehu liečby bronchitídy, rôznych zápalov lariev a faryngitídy.
Príprava produktu
Ak chcete použiť kašeľ zázvor, musí byť správne pripravený pred pridaním do čaju alebo iného nápoja. Je lepšie vybrať mladý čierny koreň rastliny (bude to svetlo na rez), čo si nevyžaduje dlhú predbežnú úpravu.
Najprv musíte odstrániť kôra, pretože môže byť špinavá. Kvalitný výrobok bude mať hladkú a hladkú pokožku bez poškodenia. Jej odtieň je zvyčajne béžová a zlatá. Ale starý koreň má oči, ako zemiak, viacnásobné gombíky a zahusťovanie.
Potrebujete očistiť zázvor s ostrým nožom, počnúc najťažšími miestami, ktoré sú najlepšie odrezané. Ak sa bojíte prerušiť prebytok, použite škrabku alebo dokonca čajovú lyžičku. Je lepšie čistiť v smere vlákien, pretože šetrí viac živín.
Skladujte čerstvý zázvor s brúsnym papierom môže byť asi 4-5 dní. Najlepšie je vložiť do sklenenej misky a zatvorte veko.
Čajové recepty
Najjednoduchší spôsob, ako vytvoriť nápoj, ktorý uľahčí kašeľ a zmierňuje prechladnutie, je pridanie nakrájaného koreňa do teplej vody. Je potrebné, aby zmes trvala 60 minút a pred použitím ju predhrievajte. Ak chcete pridať sladkú bankovku, môžete dať med. Zázvor s akýmkoľvek prechladnutím v čaji by sa mal používať niekoľko dní v rade a nezabúdať na iné lieky.
chutný
Čaj so studeným zázvorom je obzvlášť chutný, keď vyzerá ako horúci tartovo varené víno. Tento nápoj odstraňuje prvé príznaky bronchitídy a pomáha zbaviť sa bežnej chladu a bolesti svalov.
Potrebujete uvariť šálku zeleného čaju, vložiť do hrnca na oheň a pridajte 50 g koreňa pred varením. Taktiež nalejte 250 ml suchého červeného vína a potom vložte 100 g sušených sliviek.
Tomit čaj na pomalý oheň asi pol hodiny, potom zrieďte varenou vodou v rovnakom pomere.
univerzálne
Univerzálny recept na záchranu kašľa vyžaduje asi 0,5 litra vody a čerstvého zázvoru s dĺžkou 3-4 cm. Len pripravte lyžicu zeleného čaju, odstráňte čajové listy a skombinujte v miske so strúhaným zázvorom.
Pridajte trochu kardamónu, škorice a škrupiny. Držte kachle až do varu a opekajte ďalších 20 minút. Nalejte citrónovú šťavu a položte 2 - 4 polievkové lyžice medu. Odstráňte z tepla po 5 minútach.
Trváte na približne 20 minútach, a ak chcete, pred prijatím pridajte čerstvú bankovku.
Nealkoholický nápoj s fenyklom
Kašeľ zázvor je vynikajúci pre prípravu lahodného čaju s feniklovým semenom, ktoré spôsobujú, že nápoj je mäkší. Vezmite 1 čajovú lyžičku strúhaného koreňa, zakryte plným pohárom horúcej vody a nechajte stáť asi 5 minút. Potom pridajte semená podľa svojho vkusu. V už mierne ochladenom čaji položte lyžicu medu a plátok citróna.
S orechmi
V Kórei sa tradičný nápoj vyrába z borovicových orechov. Zázvorový čaj na studený recept je jednoduchý na prípravu. Jemne nakrájajte koreň a premiešajte s pohárom hnedého cukru. Tri lyžice tejto zmesi naliať pohár vody a nechať na sporáku až do varu. V kanvici musíte trvať na tom, aby ste pili približne 10 minút a potom pridajte orechy.
So suchým kašľom
So suchým kašľom môžete zrýchliť proces odcerpania anízom čajom. Nalejte vriacu vodu na 30 g zázvorov a nechajte ich stáť tak, ako by mali. Vložte 2-3 škvrny anízu, škorice a štipku citrónovej kôry. Po 15 minútach sa tento čaj môže opiť.
S granátovým jablkom
Zázvorový čaj za studena dokonale zvyšuje imunitu v kombinácii s granátovým jablkom. Do hrnca položíme lyžicu nakrájaného koreňa a zakryjeme studenou vriacou vodou.
Zahrejte na nízku teplotu a napätie po varení. Zrná granátového jablka musia byť stropné, tak dávajú šťavu a pridávajú do kanvice. Zmes granátového jablka a zázvoru sa naplní 5 minút.
Keď sa čaj stáva teplejším, je dovolené dať citrón a lyžičku medu.
protivírusový
Čaj s pomarančovým džúsom a melíziou pomáha proti činnosti vírusov a baktérií. Varte 1,5 litra vody, vložte 3-4 čajové lyžičky strúhaného koreňa a 5 lyžíc medu. Miešajte a nalejte 6 lyžíc šťavy, pridajte chuť na svoje obľúbené korenie, ako je kardamom. Zabaľte čajovú tašku s uterákom a po 15 minútach vložte pár listov citrónových balzamov. Trvá ďalších 20 minút.
Zázvor s medom a citrónom
Zimný čaj na prechladnutie sa ľahko vyrába v klasickej verzii, ale s príjemnou ostrosťou. Urobte, ako zvyčajne, čierny čaj a pridajte 2 čajové lyžičky nakrájaného koreňa.
Počas nalievania vriacej vody položte citrón alebo pomarančový plátok, rovnako ako malú červenú papriku, potom čo nápoj trochu ochladí a len mierne zahreje - pridajte med.
Takýto nápoj uvoľní obe známky ochladenia a depresie.
Počas tehotenstva
Počas tehotenstva nie je možné vyliečiť zima za pomoci liekov, čo je samozrejmosťou. Ale nemôžete začať ochorenie, je tiež nebezpečné pre plod, takže čo robiť? Zaobchádzať s pomocou tradičnej medicíny! Zázvor nám veľmi pomôže.
Ako už bolo uvedené v článku, je to efektívny pomocník pri odstraňovaní prechladnutí a iných symptómov ARVI. Bude mať prospech nielen pre matku, ale aj pre nenarodené dieťa, posilní imunitu a poskytne potrebné stopové prvky, aby odolal vírusom.
Existujú dva spôsoby liečby ochorenia tehotných žien: vdýchnutie a nápoj. Recept a odporúčania pre obe metódy nájdete ďalej v článku. Ľahký zázvorový čaj vám pomôže zbaviť pocit nevoľnosti a toxikózy, ktorá tak často trápi tehotné ženy.
Nezabudnite však, že zázvor má schopnosť výrazne zahriať telo. Tak je vo veľkých množstvách kontraindikovaný pri vysokej teplote a krvácaní. Ale v malom - prinesie len prospech.
Nápoje pre deti a dospelých
- Mlieko v kombinácii s liečivým čerstvým koreňom dokonale odstraňuje kŕče v krku počas chladu. Ak chcete urobiť liečebný nápoj, ktorý aj deti budú radi, musíte zriediť neúplnú čajovú lyžičku suchého zázvoru v pohári zahriateho mlieka.
Takéto mlieko účinne pomáha pri mokrom kašľaní a napriek tomu je často zahrnuté v priebehu prevencie vírusových ochorení. Pre príjemnú chuť a arómu by ste mali dať čajovú lyžičku medu a štipku kurkumu. Mlieko so zázvorom by malo byť opité teplo a po tom, ako si ho zoberiete, ležať pod prikrývkou najmenej pol hodiny. Za deň môžete piť 2-3 poháre.
Hlavná vec - v zime potom, čo taký nápoj nemusí ihneď vyjsť von. Silný kašeľ odstraňuje zázvorový prášok a čerstvú cibuľovú šťavu. Prvá zložka bude stačiť na to, aby zaujala špičku noža, a druhá bude potrebovať asi polievkovú lyžicu. Liečivo sa používa 2 - 4 krát denne, pol čajovej lyžičky naraz.
So suchým kašľom budete musieť jemne nastrúhnúť koreň na strúhadle a získať šťavu. Jedna čajová lyžička kvapaliny by mala byť v rovnakých pomeroch v kombinácii s citrónovou šťavou a medom. Zmes zmiešajte a pridajte 125 ml vriacej vody a potom ju podržte 15 minút pod vekom. Produkt sa konzumuje každých 30 minút v čajovej lyžičke a ihneď sa nehní, ale držal sa v ústach.
Ak chcete deťom ponúknuť zázvorový kašeľ, je lepšie uprednostňovať recepty s mliekom. Útoky z hlienu sa môžu rýchlo vyliečiť zmiešaním horúceho mlieka s treťou lyžicou sušeného zázvoru v pohári a používať ho 4 krát denne. Avšak vo veku troch rokov je aj taký jemný nápoj kontraindikovaný pre dojčatá.
Skvelá voľba tonikum pre dospelých - tinktúra zázvoru. Jemne nakrájame 250 g koreňa a umiestnite do sklenenej nádoby naplnenej vodkou. Asi 14 dní by mala byť nádrž na tmavom a suchom mieste, pričom sa musí pravidelne pretrepať. Potom je potrebné tinktúru filtrovať a pridať med podľa chuti.
Je potrebné používať dvakrát denne na čajovú lyžičku. Citrusový nápoj je vynikajúci proti mikróbom. Zapnite odšťavovač a položte dva citróny. Zmiešajte šťavu s litrom vody, pridajte nastrúhaný zázvor a suchú citrónovú trávu - citrónovú trávu. Varte 10 minút na nízkej teplote a potom nechajte naplniť.
Keď napätie zmesi buničiny, kvapkajte do nej ešte nejaký citrónový alebo citrónový džús. Jednoduchí dospelí môžu piť skutočné otepľovanie slaného vína pred spaním, ku ktorému sa pridá zázvor.
Ak chcete pripraviť, musíte vziať 250 ml vína (najlepšie červené), nalejte šťavu z jedného mandarínky, dajte tenké prúžky čerstvého koreňa, štvrť hrušky a mandarínky plátky. Nalejte zmes do kotla a pridajte lyžicu hrozienok, štvrtinu limetky, štipku muškátového oriešku, škoricu, sušené kebabky. Zahrejte víno s korením a ovocím až kým sa neobjaví para a hustá aróma. Nechajte ho 10 minút. Po ochladení pridajte med podľa chuti.
Pôvodné použitie
- Zázvor s konštantným kašľom pomáha nielen pri konzumácii vo vnútri. Inhalácie pary sú považované za veľmi účinné v tradičnej medicíne. Kúpte zázvorový olej v lekárni a pridajte niekoľko kvapiek do misy s horúcou vodou. Ak to nebolo možné kúpiť, pridajte 20 g rozdrveného čerstvého koreňa a 15 ml citrónovej šťavy na liter vody. Varte 20 minút, potom ochlaďte na 45 stupňov. Zakryte hlavu ručníkom a presuňte sa nad kapacitu. Dýchajte si ústa približne 5-7 minút, ale nie viac ako 2 krát denne. Zázvor, v prípade detského kašľa vo forme inhalácií, sa používa len vtedy, keď sa roztok trochu ochladí, inak je možné spálenie sliznice.
- Ak máte hrdlo zle, keď máte zima, môžete jednoducho žuť kúsok koreňa zázvoru. Cítite, že rastlina vylučuje esenciálny olej. Pomáha zničiť vírusy.
- Odšťavovanie zázvoru je veľmi účinné v prípade náhleho kašľa. Vezmite 2 čajové lyžičky koreňa a zakryte pohárom vody. Ak máte boľavé hrdlo, v pohári vriacej vody musíte dať len pol čajovej lyžičky zázvoru. Bujón udržiavajte v ohni 15 minút a nechajte vychladnúť. Je potrebné kloktať asi 3-5 krát denne.
- Zázvor s mokrým kašľom pomáha vo forme obkladov. Zmiešajte koreňový prášok s klinčekmi a škoricou a zmes zahrejte vo vodnom kúpeli. Hmota rovnomerne rozložte na bavlnenú tkaninu alebo gázu a aplikujte na chrbát alebo hrudník, vyhýbajte sa oblasti srdca.
- Častým hosťom na zozname najnepríjemnejších príznakov nachladnutia je chrbtový nos. To môže byť prekonané aj pomocou zázvoru. Stlačte lyžicu šťavy z koreňa a spojte s cukrom v rovnakom pomere. Zmiešajte túto zmes niekoľkokrát denne, 2 kvapky.
- Ak chcete deti naučiť špecifickú chuť zázvoru, môžete pripraviť americké cookies. Vezmite si pol šálky kandizovaného zázvoru a nakrájajte v mixéri s hrstkou cukru. Beat oddelene 6 lyžíc masla a vajcia s treťou šálkou cukru. Pridajte štvrtinu šálky melasy alebo javorového sirupu. V ďalšej miske kombinujte 2 poháre múky, 2 čajové lyžičky sódy a čajovú lyžičku mletého zázvoru. Ak chcete ochutnať, pridajte škoricu a čerstvý muškát. Kombinujte všetky zložky a mieste cesto. Ochlaďte ju v chladničke, potom vytvorte malé guličky a položte na plech na pečenie, posypeme cukrom na vrchu. Cookies sú pečené za 15 minút.
Vlastnosti použitia
- Zázvor so zlým chladom by mal byť najskôr varený vo vode asi 10 minút bez zatvárania veka. Len potom koreň a tekutina môžu byť použité na vytvorenie liečivého čaju.
- Nepoužívajte zázvor, dokonca ani pri silnom ochorení, pre ľudí trpiacich žalúdočnými ochoreniami, dvanástnikovými vredmi, hepatitídou a arytmiami. Príjem nápojov s koreňom je lepšie nespájať s užívaním diabetických alebo srdcových liečiv. Nemali by ste liečiť kašeľ so zázvorom a tí, ktorí trpia krvácaním, ochorením pečene a žlčovými cestami.
- Ak nemáte čerstvý zázvuk na rošt v čaji, vezmite do zeminy sušený produkt. V takomto prípade znížte počet uvedený v koreňovom receptore by sa mal zdvojnásobiť. Počas 20 minút budete musieť zohriať nápoj pri slabom osvetlení.
- Zázvor s prechladnutím a dusivým kašľom je lepšie použiť v kompozícii nie je horúci, ale teplý čaj. Musíte ju piť v malých dúškoch. Dospelý potrebuje najmenej 3 poháre nápoja denne.
- Počas obdobia dojčenia sa zázvor nesmie užívať ani v žiadnej forme. Po prvé, tento produkt môže zmeniť chuť ľudského mlieka. Po druhé, zázvor spôsobuje nespavosť pri vstupe do tela dieťaťa.
- V teplom čaji sa pridá iba čerstvý koreň.
- Liečebné nápoje na varenie môžu byť dokonca v teplom. Zároveň musíte trvať niekoľko hodín a čaj so zázvorom a odvarom. V tej istej kanvici v prípade nedostatku času stačí len 5 minút.
- Liečba zázvoru je najlepšie vykonať počas jedla alebo bezprostredne po obede alebo večeri. V opačnom prípade hrozí riziko silného pálenia záhy.
- Keďže čerstvý zázvor s neočakávaným chladom je dvakrát tak zdravý a účinnejší ako suchý, nemali by ste dávkovať koreňový prášok deťom, ktoré mali chlad. Upozorňujeme tiež, že nakladaný produkt nie je droga vôbec. Nemá živiny vďaka spracovaniu, takže zázvor s kašľom a ďalšími príznakmi ochorenia nepomôže.
- Pred prvým varením zázvoru sa musíte uistiť, že nemáte alergie. Začnite pridaním koreňa do čaju v malých dávkach. Presne určiť, že prítomnosť negatívnej telesnej reakcie na zázvor je možná len v laboratóriu.
Kašeľ zázvor: podávanie a recepty
Koreň zázvoru je všeobecne známy svojimi liečivými vlastnosťami. Čínski lekári pridali zázvor mnohým liekom a indickí lekári veria, že zázvorový čaj je jedným z najlepších nástrojov v boji proti rôznym chorobám a ochoreniam, najmä s prejavmi bežného nachladnutia.
Boli to indickí lekári, ktorí predstavili prax používania zázvoru na kašeľ, rinitídu a iné prejavy nachladnutia. Poďme zistiť, ako správne aplikovať kašľa zázvor a aké metódy liečby so zázvorom pomôže rýchlo poraziť chorobu.
Ako je užitočný kašeľ zázvoru a ako ho užívať
Zázvor má protizápalový a antibakteriálny účinok, preto je vhodné ho použiť pri liečbe respiračných ochorení. Výborne sa vyrovná so zápalovými procesmi, obnovuje metabolické procesy v tele a stimuluje krvný obeh. Zázvor tiež pomáha posilňovať imunitný systém a zvyšovať obranyschopnosť tela.
Zázvor účinkuje na mokrý kašeľ, ktorý často sprevádza bronchitídu a bežnú zimu. Celé tajomstvo jeho liečivých vlastností je obsiahnuté v éterických olejoch, ktoré majú protizápalový účinok na dýchacie cesty a prispievajú k rýchlejšiemu uvoľňovaniu spúta. Výsledkom je, že telo rýchlo vyhrá chorobu a zotavuje sa.
Zázvorový kašeľ sa najčastejšie užíva vo forme nápoja alebo čaju.
Tento nápoj má otepľujúci účinok, zmierňuje bolesť a bolesť v krku, uľahčuje suchý kašeľ, odstraňuje horúčku, bolesti hlavy a nevoľnosť.
Ak je kašeľ mokrý, do nápoja môžete pridať škoricu alebo škoricu. Šálka horúceho čaju so zázvorom pred spaním zabezpečí normálny, pokojný spánok a uľahčí rýchle zotavenie.
Ako pripraviť zázvor kašeľ - recepty
Ďalej uvádzame niekoľko receptov na prípravu zázvorového nápoja, ktorý pomôže zvládnuť kašeľ oveľa rýchlejšie.
Zázvor s mliekom a medom
Na vyliečenie mokrého kašľa pomôže piť na mlieko, zázvor a med.
- zázvor suché pôdy - 0,5 lyžičky.
- mlieko - 1 šálka
- med - 1 lyžička.
- kurkuma - voliteľné
Pripravte zázvoru s mliekom kašľa je veľmi jednoduchý: máte pohár horúceho mlieka, aby sa rozpustil pol lyžičky mletého zázvoru vysuší a pridať trochu medu podľa chuti. Aj v tomto nápoji môžete pridať kurkuma.
Keď pijete teplé mlieko so zázvorom a medom, mali by ste sa zabaliť do prikrývky a ľahnúť na 30-40 minút. Počas dňa môžete piť 2-3 poháre. Najlepšie je, aby deti chovali zázvor v množstve najviac 1/3 lyžičky. na pohári mlieka a dať na pitie na kašeľ v malých porciách.
Čaj so zázvorom, citrónom a medom
Zázvor s medom proti kašľu pomáha veľmi dobre, a ak v predchádzajúcom recepte bol nápoj pripravený s mliekom, potom je tento čaj ešte viac všestranný - s vodou. Podľa tohto receptu sa ukázalo, že je veľmi chutné a je potešením ju piť.
- čerstvý zázvor koreň strúhaný - 1 lyžička.
- voda (vriaca voda) - 1 šálka
- citrón - 1 plátok
- med - 1 lyžička.
- semená feniklu - voliteľné
Čerstvý koreň mali nastrúhame alebo nakrájame nadrobno, zalejeme šálkou vriacej vody, pridajte plátok citróna a nechajte variť po dobu 5 minút. Semená feniklu v tomto receptúre sa používajú na zmäkčenie chuti, ale ak máte radi silný zázvorový extrakt, potom stačí citrón a med. Pridajte med už na teplý čaj, aby sa čo najviac zachovali jeho prospešné vlastnosti.
Zázvorový sirup proti kašľu
Veľkou alternatívou k liekovým sirupovam je hustá a sladká zázvorová džem. Vezmite si ho niekoľkokrát denne na zmiernenie kašľa.
- zázvorový džús - 1 polievková lyžica.
- cukor - 0,5 šálky
- voda - 1 šálka
- šafran, muškátový oriešok - 1 špicatý
Ak chcete vyrobiť tento sirup, musíte rozpustiť cukor vo vode, pridať šťavu stlačenú z koreňa zázvoru a varte, kým sa zmes nestuhne. Nakoniec pridajte muškátový oriešok a šafran.
Alternatívna liečba záškubom kašľa
Okrem čaju, ktoré môžete piť pri kašli a nachladnutí, takisto použiť externý liečbu kašľa zázvoru - treba trieť čerstvý koreň do malého strúhadle a zahriať, potom ho môžete použiť ako obklad na dýchacie ústrojenstvo.
Vdychovanie pary s zázvorom pomôže aj rýchlejšiemu vyliečeniu. Ak chcete urobiť, môžete použiť esenciálny olej, a ak nie je k dispozícii, potom prudko varené strúhaný koreň zázvoru.
Okrem vyššie uvedených spôsobov liečby, zázvor môžu byť použité ako profylaktické činidlo vo výške vrcholu sezónnej respiračných infekcií ochorení, potom sa za studena a kašeľ nepríde.
Ginger - voňavé potešenie z prechladnutia a kašeľ
Ohne, tóny, obnovuje - vlastnosti rovnakého prírodného lieku. Jedná sa o voňavý čaj so studeným zázvorom, ktorý sa používa na liečbu chorôb, ktoré nie sú šetriace ani staré, ani malé.
Ak chcete pripraviť nápoj, použite odrod z aromatických rastlín. Čerstvý, sušený, varený koreň obsahuje súbor chemikálií s nutričnou a liečivou hodnotou.
Užívajte zázvorový kašeľ na chrípku, ARVI a iné infekcie.
Liečivo na liečenie prírodného nachladnutia
Príčiny rinitídy, bolesti v hrdle, kašeľ - pôvodcovia chrípky A, parainfluenza, adenovírusy, RSV, rinovírusy, kombinované skratkou ARVI. Použite zázvoru na prechladnutie a SARS vo forme čaju, tinktúry, kandizovaného ovocia.
Fyto-zložky liečivého koreňa zvlhčujú a očisťujú podráždenú mukóznu membránu. Ak pijete zázvor s medom, potom je studený kašeľ ľahší.
Ľudová liečba dopĺňa liečbu liekom a prevenciu prechladnutia.
Ako sa kašeľ prejavuje:
V domácnosti je ľahké pripraviť zázvor s citrónom kvôli chladu - náplasť na zimnicu, rinitídu, kašeľ, bolesť v krku, chrapot. Tieto symptómy sú charakteristické pre ARVI, keď užívanie antibiotík je zbytočné a dokonca škodlivé. Skúsení lekári v takýchto prípadoch odporúčajú liečbu symptómov. Na bakteriálne infekcie a komplikácie ARVI budú potrebné antibiotiká.
Voňavý zázvor na zmiernenie príznakov nachladnutia
Deti a dospelí trpia prechladnutím 6-9 krát ročne. Vírusy v nosovej dutine a hrdla môžu počas 3-4 hodín ovplyvniť podkladovú tracheu a priedušky. Zázvor s prechladnutím znižuje negatívny vplyv infekcie na horné dýchacie cesty. Terapeutickým účinkom receptov na bylinné prípravky je dezinfekcia a zmiernenie stavu zapálených slizníc.
Kašeľový efekt zázvoru:
Pri kašli s viskóznym a ťažko oddeleným spútom sa odporúča piť až 2 litre tekutiny denne vo forme tepla s medom alebo cukrom. Môžete variť zázvoru na prechladnutie pomocou nasledujúcich receptov, dajte teplý čaj dieťaťu staršieho ako 2-3 rokov. Pre deti mladšie ako 2 roky sa liek neodporúča kvôli dráždivému účinku korenia na funkčne nezrelú gastrointestinálnu sliznicu.
Spôsoby liečenia "rohatého koreňa"
Možnosti terapeutického použitia zázvoru na prechladnutie - čerstvý koreň, čaj, maslo, kandizované ovocie.
Zelený alebo čierny čaj, citrón, hnedý cukor, med sa pridávajú do kašľa zázvoru (vyberte ingrediencie podľa chuti). Pitie takého nápoja sa odporúča 2-3 krát denne.
Vonkajšia zázvorová zázvor pre chrípky sa používa na inhaláciu, zmierňuje zápal nosa, škrabanec a boľavé hrdlo. Liečba podráždenia a zápalu v horných dýchacích cestách sa uskutočňuje pomocou masáže. Zmiešajte zázvorový olej s medom, rozotrite do hrudníka, masírujte hornú časť chrbta, ruky, nohy.
Ako zázvor zasiahol top 5 korenín so silnými antioxidačnými účinkami
Ak popíšeme účinky zázvoru zázvoru na chuťové a čuchové receptory, potom sa porovnáme s cesnakom a citrónom. "Rohový koreň" prekonáva tieto tradičné ľudové lieky na liečbu prechladnutia. Chemické zložky zázvoru sú dešifrované, ale vlastnosti sa naďalej skúmajú.
Gingerol - látka s ostrým chuťom - podľa svojho liečebného účinku pripomína aspirín (inhibuje agregáciu krvných doštičiek).
Výživca, propagátor zdravého životného štýlu, Michael G.
Herschel zhrnul výsledky štúdie o rastlinách a prírodných potravinách, ktoré sa uskutočnili v Spojených štátoch. Vedec a spisovateľ tvrdí, že aromatické rastliny pôsobia silnejšie proti voľným radikálom než iné produkty. Najsilnejšie antioxidanty M.
Greger považuje kurkuma, koriander, kajenskú papriku, zázvor a oregano (oregano).
Dôkazy protizápalových a analgetických účinkov zázvorov získali vedci na lekárskej fakulte Univerzity v Miami (USA). Na štúdium vlastností rastliny sa uskutočnila dvojito zaslepená štúdia.
Výsledky postihli lekárov a pacientov: lieky z podzemky proti migréne, symptómy PMS, bolesť spôsobená nádchami. Zázvor prekročil sumatriptán, považovaný za "zlatý štandard" pre liečbu bolesti hlavy.
Ako aplikovať zázvoru na prechladnutie
Ľudové lieky znovu získajú svoju popularitu a dopĺňajú zoznam nových receptov a produktov. To zahŕňa koreň zázvoru, s ktorým môžete vykonávať prevenciu chladu a jeho liečbu. Ako zázvor pomáha pri chorobe a ako ju správne aplikovať?
Vlastnosti koreňa zázvoru
V zázname pre osobu je všetko užitočné. Ide o horúcu chuť, korenistú arómu, viaczložkové zloženie a dokonca aj tvrdé vlákna. V zložení korenia veľa kyseliny askorbovej, vitamín A a E, mikro- a makronutrienty. Hlavnými obhajcami asistenti ľudského zdravia a imunity, ktoré umožňujú zázvor použiť na prechladnutie, sú:
- vitamíny B1, C, A;
- horčík, zinok, sodík;
- retinol;
- bylinné antibiotiká;
- éterické oleje;
- diétne vlákno.
Práve tieto zložky stimulujú obranyschopnosť imunitného systému, pomáhajú odstraňovať toxíny a iné odpadové produkty vírusov a baktérií, obnovujú bunkové štruktúry poškodené mikróbmi a pomáhajú pri ich regenerácii. Odplata proti imunite bude silná a víťazná.
V akejkoľvek forme je zázvor bohatý na vitamíny, antioxidanty a éterické oleje.
Okrem funkcie posilnenia imunitného systému je liečba chladu s zázvorom populárna kvôli nasledujúcim koreňovým vlastnostiam:
- protizápalové;
- lieky proti bolestiam;
- dezinfekčné prostriedky;
- kŕčom;
- mukolytický;
- otepľovanie.
V čerstvej a mleté forme je korenie schopné zabíjať patogénne mikróby a významne znižovať ich počet. Nápoje so zázvorom očisťujú sliznice, zmierňujú lokálny zápal, zmierňujú bolesť a znižujú kašeľ. Vzhľadom k tomu, že koreň je dobrý mukolytikum, používa sa na suchý neproduktívny kašeľ na skvapalnenie spúta a keď je mokrý sa používa na jeho vylučovanie.
Prevencia je lepšia ako liečba - pravda, s ktorou súhlasia všetci. Preto sa korenie môže používať ako dobrý tonizujúci a profylaktický prostriedok počas prechladnutia a chrípkovej epidémie.
Najbežnejšou liekovou nápravou používanou v Európe je čajový alebo čajový nápoj. Jeho otepľovacie vlastnosti pomáhajú rýchlo klásť na nohy trepanie človeka, upokojujú pulzujúce bolesti hlavy a svalové nepríjemné pocity. Recepty liečivých čajov sú jednoduché v zložení a príprave technológií, preto sú dostupné všetkým.
Zázvor pre chrípky sa môže použiť ako súčasť suchých inhalácií, zložky pre imunostimulačné zmesi na báze vitamínov, kloktadla, kvapky na kašeľ a mnoho ďalších prostriedkov.
Na liečivé účely je bežné používať čerstvý koreň, a nie mletý koren. Je to dôsledok veľkého množstva receptúr a vysokej účinnosti prírodných čerstvých surovín.
Ak sa na liečbu alebo prevenciu chladu používa horúci čaj, je opitý 4x denne za predpokladu, že nedochádza k žiadnej teplote. Vdychovanie s koreňovým alebo silicovým olejom sa vykonáva za rovnakých podmienok dvakrát denne. Kaše kvapky sa môžu spotrebovať každých 1,5-2 hodín. Dávkovanie detí sa znížilo o polovicu.
Zázvorový nápoj môže byť pripravený len z rozdrveného koreňa alebo pridať ďalšie ingrediencie do kanvica. V druhom prípade bude účinok nápoja ešte vyšší. Ako ďalšie zložky sú:
- cesnak;
- liečivé protizápalové bylinky (heřmánok, líp, yzop);
- mlieko;
- med;
- citrón.
Na liečbu pitia čaju by mala byť horúca, čerstvo pripravená, po jedle, aby nedošlo k podráždeniu žalúdka. Ak je nápoj pripravený s mletým korením, pridá sa citrón a med, aby sa zlepšila chuť.
Európania dávajú prednosť čaju s korením počas sezóny nachladnutia
Zázvorové deti
Na prevenciu prechladnutia u detí a ich liečbu môžete na celý deň pripravovať vitamínové nápoje v termose. Dieťa neodmietne čaj zo sušených jabĺk, divokej ruže a časti zázvoru. Ak máte kašeľ a nosovú kongesciu, môžete užiť suchú vdýchnutie.
Aby ste to urobili, na suchú panvicu zahrejte plátok čerstvého koreňa na ľahko sacharidový plátok. Zázvor sa rozotrie na tanieri a urobí z neho papierový lievik. Dieťa sedí nad tanierom a ponúkne sa, aby dym z nosa a úst chichu inhaloval striedavo.
Vdýchnutie urobte 3 - 5 minút. To je dostatočné na zmiernenie bolesti hlavy, nosovej zápchy a opuchu nosa, uľahčenie prehltnutia a bolesti v krku. Dospelí môžu použiť tento recept, ale čas na postup sa zvyšuje na 8 minút.
Pre deti je zázvor prijateľný po 3 rokoch a pri absencii alergie. Dieťa môže dostať bežný čierny čaj so zázvorom, medom a citrónom, 2 šálky denne. Je užitočné dať až 5 ml zázvorovej šťavy zmiešanej s vodou alebo kompótom 2 krát denne. Je dobré pridať korenie do potravín s cieľom zlepšiť sliznicu žalúdka a čriev a zvýšiť odolnosť tela voči choroboplodným organizmom.
Dieťa môže dostať zázvorový čaj na dezinfekciu úst a zvýšenie potenia.
Studené zázvorové recepty
Najjednoduchší spôsob, ako vyčistiť ústnu sliznicu z baktérií a posilniť lokálnu imunitu, je žuť čerstvý zázvor. Stačí stačiť tenký plátok koreňa, odlupovať a pomaly žuť 15 minút. Nasledujú recepty na čaj, nápoje a odvar z koreňa zázvoru, ktoré sú účinné pri liečbe prechladnutia.
Citrón, zázvor a studený med
- Čaj s mliekom. Je potrebné zohriať pohár mlieka na vriacu vodu, pridať 1/3 čajovej lyžičky sušeného zázvoru, trvať 3 - 5 minút a piť ju s mokrým kašľom 4 krát denne. Mukolytické vlastnosti takéhoto nápoja sú zlepšené pridaním štipky kurkumu a niektorého medu.
- Čaj s mliekom pre deti. Čierny čaj sa varí v nakrájanej koreni zázvoru v čajovom hrnci. Pre 1 šálku vriacej vody vezmite polovicu čajovej lyžičky koreňa. Po varení sa po 5 minútach pridá horúce mlieko. Zvyčajne vezmite polovicu šálky čaju a polovice mlieka. Med sa pridáva podľa chuti. Môžete si piť 2 nápoje denne.
- Zázvor zo zázvoru. Polievková lyžica nakrájaného koreňa sa naleje do pohára vriacej vody a varíme 10 minút na ohni. Trvať na tom, filtrovať a piť 1 lyžičku. počas dňa. S týmto liekom možno liečiť až do vymiznutia príznakov bežnej chladu, ale nie dlhšie ako 7 dní.
- Zázvorová šťava so suchým kašľom. Jedna čajová lyžička citrónu a zázvorovej šťavy sa naleje s 2 šálky vriacej vody. Nechajte to variť a vychladnúť, pridajte lyžicu medu. Je potrebné použiť prostriedky na 1 lyžičku. každú pol hodinu.
- Vietnamský čaj. Čerpal čierny čaj obvyklým spôsobom. Nakrájaný koreň zázvoru (čajová lyžička so šmýkačkou), 2 kusy čierneho korenia a klinčeky sa pridávajú do šálky. Rozmiešajte, nechajte 5 minút stáť a piť horúce s medom. Aplikujte nástroj môže byť v akomkoľvek štádiu ochorenia v neprítomnosti teploty.
- Zmes s bronchitídou. Zmiešajte 2 polievkové lyžice anízového ovocného prášku a sušeného zázvoru, pridajte 100 gramov nakrájaných ľanových semien. Zmiešajte cesnakový prášok (1 polievkovú lyžicu so šmýkačkou) so 100 gramami masla. Do zmesi pridajte pohár aloe šťavy a 250 gramov medu. Všetky zmiešané, zložené v sklenenej nádobe s vekom, uložené v chladničke. Užívajte s bronchitídou a pneumóniou, trikrát denne za 1 lyžičku.
Zázvor s mliekom a korením - najlepší ľudový liek na liečbu kašľa
Ako organizovať stravu s chladom
Jedlo môže byť liek - tento názor dlho potvrdili samotní lekári. Ak správne zorganizujete stravu, môžete nielen vyliečiť niektoré z existujúcich ochorení, ale tiež zabrániť vývoju nových. Pri prechladnutí a chrípke je obzvlášť dôležité ľahko jesť, obohacovať stravu vitamínmi a antimikrobiálnymi látkami.
Tu je niekoľko pravidiel pre správnu organizáciu stravy:
- Najdôležitejším pravidlom je piť 2 alebo viac litrov teplej kvapaliny denne. Musí to byť zázvorový čaj, čistá pitná voda, brusnicová šťava, mlieko s medom.
- Používajte čerstvý cesnak a zázvor ako zdroje silných antimikrobiálnych látok. Phytoncidy, ktoré sú obsiahnuté v týchto produktoch, majú podobnú štruktúru, a preto poskytujú koordinovanú ranu mikróbom.
- Existuje zelenina a ovocie bohaté na vitamín C a zinok. Sú to pomaranče, citróny, kivi, jablká, kapusta, repa.
- Nezabudnite na kurací vývar, ktorý je ľahký na trávenie, ale dáva veľa energie na boj s chorobou.
- Vylúčte vyprážané, solené, konzervované.
Strava by mala byť zlomková a potraviny intenzívne chuti a vôňu ako zázvor a cesnak by mali byť konzumované buď jedlom alebo pridané k čaju. Vo všetkom by sa mala pozerať taxonomika.
To znamená, že každý deň až do úplného zotavenia musíte dodržať zvolený kurz.
Varenie zázvorový čaj v termosku po celý deň, jesť 2-3 strúčiky cesnaku s vývarom alebo šalátom, jesť citrón s cukrom po jedle a tak ďalej.
V takom náročnom boji sa pacient určite ocitne víťazne a bez použitia syntetických drog vo veľkom množstve. Výhodou správnej výživy a výberu užitočných produktov je nielen čoskoro zotavenie, ale aj zabránenie vzniku komplikácií, ako je bronchitída a zápal pľúc.
Veľa tekutín vo vnútri - to je to, o čo by mal pacient zaobchádzať.
Kedy je zobrazený zázvor?
Zázvorový koreň dokonale ohrieva telo a zvyšuje potenie, takže je dobré ho používať počas hypotermie a vlhkého počasia, čo spôsobuje, že telo je zraniteľné voči patogénom.
Zázvor sa môže použiť na vírusové a bakteriálne infekcie, ako sú:
Koreň sa používa pri všetkých prejavoch bežnej chladu s výnimkou tepla. To je bolesť hlavy, slabosť, malátnosť, bolesť svalov a kĺbov, odmietnutie pocitu pri prehĺtaní, opuch nosa, brnenie v ušiach.
Zázvor je prirodzené antibiotikum, antioxidant, vitamínový liek. Nielenže chráni pred vírusmi a baktériami, ale zvyšuje tón, obnovuje energiu, stimuluje krvný obeh, normalizuje tráviaci systém a pomáha vyrovnávať sa s toxínmi.
Ak sa počas choroby odoberú antibiotiká, korenie ochráni črevá pred rozvojom kandidózy, pretože má antifungálny účinok. Pre osoby so zdravým žalúdkom, krvnými cievami a absenciou alergií môže byť zázvor hlavným pomocníkom v boji proti prechladnutiu, ARVI a chrípke.
Studená je koniec, ak máte koreň zázvoru: zázračnú liečbu
Zázvor bol prvýkrát pestovaný v juhovýchodnej Ázii. Klíma v tejto oblasti plne uspokojila všetky potreby tohto závodu.
Dnes India, Čína, Afrika, Vietnam a Japonsko produkujú zázvoru.
S cieľom zlepšiť zdravie koreňovej rastliny používanej v južnej Ázii. Námorníci na dlhej ceste pripravili vopred tinktúry na zázvor, aby minimalizovali príznaky pohybovej choroby.
V Európe to bolo kvôli talianskemu navigátorovi - Marco Polovi. Krajania šťastne vzali zázvor a začali ich používať ako súčasť kozmetiky, ale aj v kulinárskej oblasti.
Zázvor sa priniesol do Ameriky na začiatku 16. storočia. Rovnako ako Európania, Američania rýchlo našli žiadosť.
Účinok výrobku na telo
Po stáročia sa koreň rastliny používa v rôznych oblastiach. Je tiež známe, že výrobok obsahuje vo svojom zložení vitamíny a mikroelementy, ktoré dávajú telu silu bojovať proti rôznym chorobám. Zázvor je bohatý na vitamíny A, C a B; sodíka a zinku, draslíka a vápnika, fosforu a železa; treonín a fenylanín, tryptofán a metionín.
Kvôli tomuto bohatému zloženiu koreňa má rastlina pôsobenie na telo a bojuje proti rôznym chorobám.
Zázvor sa správa takto:
- bojuje proti baktériám a baktériám;
- posilňuje ochranné funkcie tela;
- normalizuje črevá, zvyšuje chuť do jedla, pomáha pri plynatosti, hnačke, zápche;
- posilňuje nervový systém;
- zvyšuje duševné schopnosti, zlepšuje pamäť;
- kontroluje hladiny cholesterolu v krvi;
- má diuretický a slabý laxatívny účinok;
- zlepšuje kardiovaskulárnu funkciu;
- má omladzujúci účinok;
- čistí telo toxínov;
- zlepšuje funkciu štítnej žľazy;
- pomáha zbaviť zlé návyky.
Zázvor má analgetické aj sedatívne účinky.
Koreň rastliny sa aktívne používa ako asistent pre menštruačné bolesti u žien. Zázvor počas tehotenstva sa spotrebuje počas toxémie. Liečitelia tvrdia, že infúzie z koreňa rastliny sa môžu zbaviť neplodnosti, gynekologických ochorení, chronického zápalu atď.
Liečba za studena zázvorom
Vlastnosti zázvoru umožňujú zvládnuť prechladnutie, bojovať proti kašľu, tečúcemu nosu, horúčke.
Liečba koreňmi zázvoru čoskoro prinesie úľavu človeku a uľahčí rýchle zotavenie. Ak chcete pripraviť liečbu na ochladenie, kúsok výrobku sa zmäkne (nožom) a vložte do horúcej panvice.
Požiar sa zvyšuje na maximálne hranice, takže okraje koreňa sú spálené. Potom sa zázvor otočí hore nohami, oheň sa spustí, oprie sa nad panvou a vnikne moč z odchádzajúcich výparov.
Ak je to potrebné, urobte z lístka lepenku a opatrne ho umiestnite nad dymivý zázvor. Táto metóda je oveľa efektívnejšia a výhodnejšia.
Procedúra sa vykonáva 2-3 krát denne. Po prvom použití bude nos ľahšie dýchať.
Kaše kvapky
Môžete použiť zázvor na prechladnutie iným spôsobom. Zubný koreň sa tretí na strúhadle. Cukor (20 g) sa nasadí na panvicu a vypráža sa pred získaním zlato hnedého odtieňa. K tomu sa pridá 5-6 g.
strúhaný koreň. Miešajte a smažte ďalšie 2 minúty. Potom je všetko rýchlo zhromaždené s lyžicou, (pretože výsledný karamel rýchlo schne). Nástroj sa používa po celý deň (obsah lyžice je nabitý ako cukrík).
Boj proti ARI a ARVI
Pripravte zázvoru na prechladnutie je jednoduché. Čajová lyžička strúhaného koreňa rastlín, 3 čierne korenie a 3 strúčiky sa pridajú do šálky vášho obľúbeného vareného čaju. Napiť džús po dobu 15 minút. Zmes je nepríjemná chuti, ale po prvom použití prináša pozitívne výsledky.
Nepoužívajte tieto lieky ľudí, ktorí trpia chorobami žalúdka a čriev, pretože koreň zázvoru môže dráždiť sliznicu a spôsobiť komplikácie choroby.
Jedzte koreň a buďte pozorní voči žalúdku.
Cold Ginger Tea
Varenie zázvor čaju netrvá veľa času, ale rýchlo viesť k pocitom. Piť nápoj kedykoľvek počas roka. To tóny a zahrieva.
Recept potrebuje vápno, med a koreň zázvoru. Vápno sa umyje pod tečúcou vodou a nakrája sa na kusy (na želanie sa vyberiete). Koreň sa tretí na strúhadle.
Zložky sú položené v termose, naplnené litrom vriacej vody a zmiešané s troma polievkovými lyžicami prírodného medu. Infúzny zázvorový čaj s medom a vápnom po dobu pol hodiny. Počas dňa vypite drink. Ráno pripravte nový. Vlastnosti zázvorového čaju sa zbavia príznakov ARVI a akútnych respiračných infekcií nasledujúci deň. Pre väčšiu účinnosť sa k čaju pridá štipka škorice alebo klinčekov.
Liečivý nápoj
Pripravte zázvorový čaj na prechladnutie môže byť inak. Ak nie je dostatok času na prípravu lieku, kúsok koreňa rastliny sa pridá do varnej šálky čaju a ochucuje sa medom a citrónovou šťavou. Každodenné užívanie nápoja vám umožní odolávať katarským chorobám, posilniť ochranné funkcie tela a načerpať energiu na deň dopredu.
Miracle Drink
Po dlhom pobyte v chlade, zázvorový nápoj pomôže zahriať.
V 500 ml vriacej vody variť 1 polievková lyžica. l. obľúbený čaj. K tomu sa pridá 7-8 kusov. klinčeky a kardamom. Nalejte minimálne teplo a varte 2 minúty.
Potom vložte pol litra mlieka, premiešajte a pridajte lyžicu strúhaného koreňa zázvoru. Priveďte do varu, nalejte polovicu čajovej lyžičky muškátového oriešku, znížte horúčavu a zužte ďalšie 2 minúty.
Odstránené zo sporáku trvajú 10 minút pod vekom. Pijte počas dňa teplý nápoj.
Zázvor zo zázvoru s medom a citrónom
Zázvor, med a citrón na prechladnutie je účinný liek. Kus koreňa sa umiestni do hrnca, naleje sa do vody a varí sa pri nízkej teplote 3 minúty. Potom pridajte citrón a med. Pijte odvar v priebehu dňa.
Zázvor s citrónom a studeným medom sa konzumuje každý deň, kým príznaky ochorenia úplne nezmiznú.
Odstránenie edému z nosovej sliznice a nápravu bronchitídy
Ak máte opuchnúť nazálnu sliznicu, môžete použiť aj koreň zázvoru. Za týmto účelom sa šťava z čerstvého koreňa zázvoru zriedi medom v rovnakých pomeroch. Použite 1 čajovú lyžičku 4 krát denne.
Zázvorom na prechladnutie a chrípku sa často používa. Táto rastlina je tiež účinná pri bronchitíde, suchom a vlhkom kašle.
V prípade ťažkého vypúšťania spúta, naplňte koreň zázvoru (1 čajovú lyžičku). Vložte 500 ml mlieka na kachle a priveďte do varu. Potom pridajte zázvor a med na chuť. Trvať na tom a piť počas dňa.
So suchým kašľom vám pomôže zázvorový sirup. Džúsok koreňa rastliny sa zmieša s medom a citrónom. Prostriedky sa používajú 5 krát denne dospelými (1 polievková lyžica) a deťmi (1 polievková lyžica, zriedená vodou).
Zázvor pre zápal pľúc a závažnú bronchitídu
Liečba za studena s ľudskými prostriedkami sa vykonáva spolu s užívaním liekov.
Na zmiernenie stavu pneumónie a ťažkej bronchitídy sa pripravuje hojivá infúzia.
Na struhadlo rozotrite kus zázvoru (2 lyžice), premiešajte s 250 ml šťavy z aloe a tekutého medu. Do zmesi sa pridá roztopené maslo (1 čajová lyžička) a cesnaková kaša (z 5 klincov). V mlynčeku na kávu alebo mixéri sa ľanové semienko rozdrví (malo by to urobiť 100 gramov) a pridalo sa k zmesi zázvoru. Potom všetko zmiešame s 2 lyžičky. l. anízové plody.
Liečivo je zavedené do nádoby a uzatvorené viečkom. Spotrebované pred jedlom po dobu 10 minút 5 ml 3 krát denne. Udržujte zmes v chladničke.
Ginger medicína posilniť imunitný systém
Príprava zázvoru na imunitu je jednoduchá. Za týmto účelom sa do 500 ml vriacej vody injikuje čajová lyžička práškového produktu. Trvať 5-7 minút. Pred použitím pridajte:
Piť nápoj každý deň. Tinktura zázvoru s citrónom a medom odoláva prechladnutiu a dáva silu na deň dopredu.
kontraindikácie
Zázvor sa užíva s opatrnosťou pri dojčení a tehotenstve. Použitie je možné len po konzultácii s lekárom. Neodporúča sa koreňové rastliny na choroby žalúdka a čriev.
Ľudia, ktorí sú alergickí na zázvor, nemôžu užívať liek z rastliny.
Zázvor pri teplotách nad 38 stupňov je tiež kontraindikovaný. Pre dojčatá a deti do 6 rokov sa lekári neodporúčajú používať prípravky na báze rastlín.