Zázvor s chrípkami sa používa už niekoľko storočí, pretože má niekoľko pozitívnych vlastností. S chladným produktom pomôžete vyrovnať sa s príznakmi ochorenia: bolesti hlavy, výtok z nosa, kašeľ. Lekári odporúčajú studený nápoj so zázvorom, citrónom a medom, ktorý má príjemnú chuť. Nižšie uvádzame všetky recepty, ako pripraviť čaj so studeným zázvorom.
Užitočné vlastnosti zázvoru
V koreni zázvoru je veľké množstvo základných látok, vrátane:
- vápnik;
- sodného;
- fosforu;
- draslíka;
- železo;
- zinok;
- vitamíny skupiny B, A, C a iné;
- vlákna;
- proteíny, sacharidy a tuky;
- gingerol a shogaol a ďalšie.
Vďaka tomuto jedinečnému bohatému zloženiu je výrobok charakterizovaný týmito užitočnými vlastnosťami:
- baktericídne;
- vykašliavanie;
- antibakteriálne;
- antiemetikum;
- potenie;
- protizápalové látky;
- tonic;
- kŕčom;
- antiseptické a iné.
Na základe týchto vlastností je jasné, prečo zázvor je široko používaný na prechladnutie, ako aj mnohé iné choroby. Pomáha eliminovať mnohé patologické stavy vrátane:
- choroby dýchacieho systému;
- zhoršenie obrany tela;
- spomalenie metabolických procesov;
- katarálne ochorenia a ich príznaky - horúčka, kašeľ, rinitída;
- krvné zrazeniny;
- poruchy v orgánoch gastrointestinálneho traktu a iné.
Východná kuchyňa je pomerne tučná. Ale stačí použiť malé množstvo pochúťky a proces trávenia jedla je veľmi zrýchlený a uľahčený. Krv sa stáva oveľa tenšou a pomáha stimulovať všetky procesy v tele. Vďaka vlastnostiam zázvoru môžete prekonať väčšinu škodlivých mikroorganizmov.
Zázvuk kašľa a chladu je užitočný práve preto, že je charakterizovaný baktericídnym účinkom. Dvojice esenciálnych olejov sú schopné zničiť patogény. Vitamíny a stopové prvky tiež posilňujú imunitu pacienta. To je veľmi dôležité pre akútne respiračné vírusové infekcie, pretože telo strávil veľké množstvo živín.
Kedy je zobrazený zázvor?
Koreň zázvoru dokonale zahrieva telo a zvyšuje potenie. Preto je nevyhnutné pre podchladenie a vlhké počasie. V tomto momente sa ľudské telo stane zraniteľným voči patogénom.
Zázvor sa používa nielen pri ARVI, ale aj pri bakteriálnych a vírusových ochoreniach, ako sú:
Koreň sa môže použiť na rôzne príznaky ARVI, s výnimkou veľmi vysokej teploty. Patria medzi ne bolesti hlavy, slabosť, nepríjemné pocity pri prehĺtaní potravy, bolesť kĺbov a svalov, kŕče v ušiach, opuch nosa.
Zázvor je prirodzený antibakteriálny, vitamínový a antioxidačný prostriedok. Nielenže chráni pred vírusmi a baktériami, ale tiež zvyšuje tón, stimuluje mikrocirkuláciu krvi, normalizuje fungovanie tráviaceho traktu, pomáha bojovať proti trosniam.
Ak sú antibiotiká predpísané počas liečby, zázvor pomôže chrániť črevá pred progresi kandidózy, pretože je charakterizovaný antifungálnym účinkom. Ak osoba nemá alergickú reakciu, všetky nádoby sú zdravé, potom zázvor sa stane hlavným pomocníkom pri prechladnutí.
Recepty najlepších čajov a odvarov na prechladnutie so zázvorom
Najjednoduchší a najlepší spôsob, ako sa vyrovnať s SARS a vyčistiť ústnu dutinu z baktérií, je použiť čerstvý zázvor. Aby ste to urobili, vezmite tenkú lobúľ z rastliny, odlupujte a pomaly žuťte za štvrtinu hodiny.
Nižšie sú najefektívnejšie recepty na varenie zázvorového čaju na ochladenie:
- Čaj s mliekom. Ako si vyrobiť čaj so studeným zázvorom? Zahrejte šálku mlieka, pridajte tretinu malej lyžice sušenej rastliny a nechajte 5 minút naplniť. Tento liek sa používa štyrikrát denne s mokrým kašľom. Mukolytický účinok je výrazne zvýšený, ak do nápoja pridáte med a štipku kurkumu.
- Čaj s mliekom v detstve. V čajníku pripravte čierny čaj so zemiakovým zázvorom. Pohárik vriacej vody bude vyžadovať polovicu malej lyžice prášku. Päť minút po varení pridajte horúce mlieko. Najčastejšie sa čaj a mlieko užívajú v pomere 1 ku 1. Na zvýšenie chuti a účinku pridajte trochu medu. Piť liečivý nápoj dvakrát denne.
- Odvar z zázvoru. Nalejte vriacu vodu cez veľkú lyžicu patenej chrbtice a dajte ju na slabé teplo po dobu 10 minút. Nechajte vyliatať, filtrovať a piť 1 malú lyžicu počas dňa. Zriedkavé ošetrenie zázvorom by malo pokračovať, kým nezmiznú všetky symptómy, ale nie viac ako týždeň.
- Zázvorová šťava na suchý kašeľ. Zmiešajte malú lyžicu citrónu a zázvorovú šťavu a nalejte zmes s pohárom vriacej vody. Piť nechajte variť a vychladnúť, potom pridajte trochu medu pre chuť. Použite liečebnú lyžicu na malú lyžičku každých 30 minút.
- Vietnamský čaj. Čerpte čierny čaj obvyklým spôsobom. Na šálke pridajte malú lyžičku zemiakového koreňového zázvoru, 2 hrách a štipku klinčekov. Kompozícia sa dôkladne premieša a potom nechajte variť až 10 minút a pite horúce. Aplikujte zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ môže byť v ktoromkoľvek štádiu ochorenia, ale iba v neprítomnosti teploty.
- Liečebná zmes s bronchitídou. Vezmite 2 veľké lyžice aníz a sušené zázvor. Nalejte 100 gramov nakrájaných semien ľanu. Zmiešajte veľkú lyžicu cesnakového prášku so 100 gramami prírodného masla. Vo výslednom zložení pridajte pohár šťavy z aloe a 250 gramov prírodného medu. Všetky zložky sú dôkladne premiešané, presunuté do sklenenej nádoby a uskladnené iba v chladničke. Užívajte pneumoniu a bronchitídu trikrát denne na čajovú lyžičku.
- Zázvor proti suchému kašľu. Veľmi efektívny čaj so zázvorom a citrónom na prechladnutie, ktorý bojuje proti symptómom ochorenia. Ako variť zázvor s citrónom na chlade? Pri príprave lieku trieť koreň a vytlačiť ho. Zmiešajte 1 malú lyžičku zmesi v pomere 1 ku 1 s citrónovou šťavou. Výsledný nástroj nalije polovicu pohára horúcej vody a nechá sa naplniť tretinu hodiny. Keď nápoj ochladí mierne, pridajte malú lyžičku medu. Vezmite jednu čajovú lyžičku každú pol hodinu. Pred prehĺtaním je vhodné držať nápoj trochu v ústach. To pomôže zabiť škodlivé baktérie rýchlejšie.
- Na liečbu rinitídy s SARS existuje aj jeden účinný recept. Vo veľkej lyžici šťavy zo zázvorovej šťavy rozpustite toľko cukru. Krvácajte nos niekoľkokrát denne.
- Zázvor bolenie hrdla. Ako aplikovať zázvoru na prechladnutie? Je potrebné urobiť liečebný odvar na klokanie. 2 malé lyžice zemského sušeného koreňa naliať pohár tekutiny a variť na štvrťhodinu. Akonáhle sa zmes ochladí, kloktajte až päťkrát denne. Rastlina je veľmi účinná v boji proti kašľu s ARVI.
- Zázvorový čaj s citrónom na prechladnutie. Na prípravu liečebnej kompozície proti škodlivým baktériám s chorobou potrebujete pol litra vody a 30 gramov zázvoru. Umyte koreň, dôkladne vyčistite a potom jemne nakrájajte. Gruel sa pridáva do vody. Dajte hrniec so zložkami na malý oheň na štvrťhodinu, aby zomrel. Vo výslednom nápoji pridajte malú mincovňu, škoricové tyčinky a potom zložte kompozíciu ďalších päť minút. Nechajte čaj vychladnúť a nakoniec pridajte citrónovú šťavu a niektorý med pre chuť.
- Klasický čaj s citrónom a zázvorom a med na prechladnutie. Na liter tekutiny budú potrebné 3 malé lyžice zemského koreňa rastliny, 5 lyžíc medu, 4 lyžice prírodnej citrónovej šťavy a rovnakej oranžovej. Pridajte tiež niekoľko štipiek mletého čierneho korenia a pár listov mäty. Akonáhle tekutina vrie pridá všetky uvedené zložky okrem medu. Produkcia produkcie včiel sa pridáva iba vtedy, keď je hojivé liečivo pripravené.
- Efektívny čaj so zázvorom a citrónom na prechladnutie. Najprv musíte vytvoriť čaj zo zmesi zelených a čiernych. Akonáhle je nápoj pripravený, napnite ho do nádoby a nasaďte malý oheň. Zatiaľ čo sa čaj zohreje, pridajte 1-2 kebabky, pár kardamonových strukov, jemne nakrájaný zázvor. Varte zloženie na tretiu hodinu, potom nechajte mierne vychladnúť, napnite a pridajte citrónovú šťavu. Použitie tohto nástroja je povolené v teplej aj studenej.
- Tibetský nápoj so zázvorom na prechladnutie a chrípku. Tento čaj sa rýchlo a efektívne vyrovná s SARS a chrípkou a je tiež vynikajúcou možnosťou prevencie. Za liter vody potrebné 2 šálky vriacej kvapaliny, 2 šálky smotany, lyžičku čierneho čaju, 2 lyžičky zeleného čaju, pol malé lyžičky strúhaného muškátového orieška, veľkú lyžicu nastrúhaného čerstvého zázvoru, kardamom semená 10 ks, 10 ks klinčekov. Zrná kardamónu a klinčekov by mali byť rozdrvené na prášok. Po pridaní zázvoru a zeleného čaju. Zloženie nalejte kvapalinu. a priveďte do varu, potom nalejte krém alebo mlieko. Pokračujte v varení a pridajte čierny čaj. Akonáhle sa zmes začne variť, vylejte maticu a varíme ďalších 5 minút. Po tejto dobe odstráňte nápoj z tepla, nechajte ho vychladnúť a variť. Tento nástroj sa používa ráno po jedle. Recept je pomerne komplikovaný, ale veľmi účinný.
- Zázvor pije za prechladnutie od majstrov jogy. Táto populárna metóda bude užitočná pre akúkoľvek chorobu dýchacieho systému. Ak chcete získať liečivú kompozíciu, budete potrebovať 7 kvetov kvetov, 600 ml tekutiny, čajovú lyžičku kurkumu, 9 ks kardamových semien, malú lyžičku mletej škorice, čajovú lyžičku suchého mletého zázvoru. Vo vriacej kvapaline nalejte všetky uvedené zložky a varte 10 minút. Potom odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť. Pred použitím sa odporúča pridať mlieko a med. Táto kompozícia sa spotrebuje počas dňa v malých porciách, ale nie viac ako 4 šálky.
- Studený koreň zázvoru so slivkami a vínom. Budete musieť vyvarovať zelený čaj, naliať do smaltovej nádoby a dať ju na malý oheň. Pridajte strúhaný koreň rastliny, trochu slivky a 250 gramov suchého červeného vína. Voňavá kompozícia sa ohrieva pri nízkej teplote počas 15 minút, potom sa ochladí a prefiltruje. Použitie lieku je mimoriadne dôležité pri zriedení s vriacou vodou v pomere 1: 1. Takýto predpis sa rýchlo zaoberá nepríjemnými príznakmi bežného nachladnutia, ako je bolesť hlavy, svalová bolesť, kašeľ a rinitída, a tiež tóny a povzbudzuje pacienta.
- Zázvorový čaj s citrónom na chlad v zhone. Ideálne pre tých, ktorí plánujú presunúť SARS a chrípku na nohy. Ak chcete pripraviť terapeutický nápoj, ráno nakrájajte čerstvý zázvor na tenké plátky, vložte do malého pohára a pridajte niektoré listy zeleného čaju. Najprv pridajte 3 kruhy nakrájaného čerstvého citróna a nalejte všetko do vriacej vody. Nechajte čaj stáť 10 minút a potom pijte malými dúškami.
- Zázvor s bylinnou chrípkou. V prípade dlhotrvajúceho kašľa sa odporúča použiť zázvor v kombinácii s bylinami. Táto kombinácia pomáha zmierniť bolesť hrdla, eliminovať lechtanie a uľahčiť kašeľové slzy. Tiež nástroj pomôže veľmi rýchlo odstrániť hlien. Pri nápravných opatreniach rozrežte produkt na malé kúsky. Bude to trvať len 5-6 takýchto plátkov. Nalijte 300 ml tekutiny a varte 5 minút. V nápoji pridajte 200 ml horúceho harmančeka a 1 malú lyžičku kardamónu. Pitný kašeľ sa odporúča v malých dúškoch.
- Koncentrovaná náprava za studena. Taký liek je pripravený vopred. Zázvorový medový koncentrát pomáha rýchlo prekonať prvé príznaky ARVI a kúpiť ochorenie už na začiatku vývoja. Na prípravu budete potrebovať biely koreň rastliny a dve veľké lyžičky včelárskeho produktu. Hlavnou zložkou je samozrejme zázvor s chladom. Ako ju používať? Rootový rošt na najmenšom strúhadle. Zložte muštu do gázy a šťavu jemne stlačte. Je potrebná len jedna veľká lyžica liečivého džúsu. Výslednú kvapalinu premiešajte s medom, dôkladne premiešajte a chladíme počas troch dní. Liečnú kompozíciu pridáva do čaju alebo mlieka v jednej dezertnej lyžičke. Pijete liek trikrát denne.
Takéto recepty so zázvorom, citrónom, studeným medom a ďalšími zložkami sú najefektívnejšie. O tom, ako piť zázvoru prechladnutia, povedzte to priamo lekárovi.
Ako piť čaj s SARS?
Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok a rýchle zotavenie, je dôležité piť čaj so studeným zázvorom správne. Zvyčajne je piť teplé, nie príliš horúce. To vám dáva príležitosť zahriať sa s chladom, a tak zvyšuje potenie. To prispieva k zníženiu telesnej teploty.
Horúci nápoj spôsobuje prietok krvi a zvýšenú mikrocirkuláciu slizníc v ústach. To prináša dva pozitívne výsledky:
- eliminácia opuchu nosovej sliznice, ktorá prispieva k zlepšeniu dýchania;
začiatok regenerácie a ochranné procesy v orofaryngu.
Zázvorový čaj s chladom pomáha bojovať proti kašľu. konštantný horúci nápoj zjemňuje hrubý a suchý kašeľ. Keď kašeľ mokrý pitie zriedi spúta a podporuje jeho vypúšťanie.
Pravidlá pre pitie horúceho zázvorového čaju na prechladnutie:
- Nepijte vriacu vodu, nápoj by nemal horieť. Ak je čaj príliš horúci, hrozí riziko pálenia sliznice orofaryngu. Vhodná teplota sa pohybuje od 60 do 80 stupňov.
- Pite tekutina by mala byť po ľahkom občerstvení alebo 1-2 hodiny po jedle. Ak nie je žiadna chuť do jedla, potom piť na prázdny žalúdok. Ale po užití ťažkých a mastných jedál nemôžete použiť liečivý nápoj. Vytvára dodatočné zaťaženie žalúdka, aby pacient nedostal požadovaný výsledok.
- Ak chcete zvýšiť antipyretický účinok, treba zabaliť do teplej prikrývky. Po ošetrení okamžite odpočívajte alebo dobre spíte.
- Po aplikácii liečebného nápoja nemôže ísť do chladu a vyvíjať ťažké fyzické námahy.
Ak budete dodržiavať všetky pravidlá, ako napríklad pitie čaju so studeným zázvorom, liečba bude čo najefektívnejšia.
Spôsoby použitia zázvoru
Korenie zázvoru na prechladnutie sa často používa na výrobu liečebných nápojov. Nie je to však jediný spôsob použitia produktu. Existuje niekoľko spôsobov kontroly ARVI pomocou rastliny.
Nejúčinnejšie spôsoby:
- Vdýchnutí. Je veľmi efektívne použiť zázvor na studené a kašeľ vo forme inhalácií. Výnimkou sú deti mladšie ako 6 rokov a ženy nesúce dieťa. Pre postup v parnom inhalátore pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja. Vdychujte výpary niekoľko minút a nie viac ako 7. Ak nie je žiadne špeciálne zariadenie, nalejte do misy vriacu vodu, pridajte 2-3 kvapky oleja a vdychujte výpary po dobu až 10 minút. Aj v lekárni si môžete kúpiť aromatickú lampu. Nalejte do nej niekoľko kvapiek oleja a používajte niekoľkokrát denne. Táto liečba sa rýchlo zlepší. Je veľmi dôležité vedieť, že v kompresných inhalátoroch je zázvorový esenciálny olej pri kašli a ORVI zakázaný.
- Ohreje nohy. Zariadenie sa vyznačuje jedinečnou vlastnosťou otepľovania. Preto s jeho pomocou, odborníci odporúčajú otepľovanie nohy. Ak chcete urobiť, rozpustite koreňový prášok vodou s cieľom vytvoriť konzistenciu kyslej smotany. Výsledná zlúčenina sa rozotrie na mokré nohy.
- Horúce kúpele. Kúpele so zázvorom proti prechladnutiu nie sú menej náročné a efektívne. Ak chcete vykonať manipuláciu trvať 2-3 veľké lyžice zázvorového prášku, ktorý nalejte horúcu vodu a varíme niekoľko minút. Výsledná suspenzia sa pridá do kúpeľa. Kúpanie je povolené až do tretiny hodiny a nie viac. Táto metóda nie je vhodná v prípade horúčky a prítomnosti kardiovaskulárnych ochorení.
- Alkoholová tinktúra. Na hojenie budete potrebovať čerstvý zázvor. Pred použitím opláchnite rošt na veľmi jemnom strúhadle. 40 gramov tretej hmoty nalejte 100 ml alkoholu. Uchovávajte len na tmavom mieste.
- Masť. Ak je kašeľ veľmi silný a vôbec nejde, je možné zlepšiť liečbu zázvorovou masťou. Koeficient rozpustenia prášku zrieďte vodou, kým sa nedosiahne pastovitá konzistencia. Táto zmes sa rozotrie s touto zmesou. Noste ponožky na vrchu. Ginger komprimovať na 5-10 minút medzi lopatkami. Táto masť poskytuje účinok horčičnej omietky. Vďaka tomuto nástroju je zaručené zníženie opuchu dýchacích ciest. Kašeľ ide oveľa rýchlejšie.
- Komprimujte zázvorom. Pre kompresiu jemne rozotrite chrbát a jemne ho zohrejte vo vodnom kúpeli. Po nanesení na gázu alebo hrubú bavlnenú tkaninu. Stlačte fix na hrudi, izolujte celofán a niečo sa otepľuje. Lekári odporúčajú používať šatku. Udržiavajte obväz po dobu pol hodiny a ak sa objaví pocit pálenia, mali by byť odstránené. Vykonajte relácie cez deň až do úplného zotavenia pacienta.
Tieto metódy používania koreňa zázvoru na prechladnutie a chrípku sú najefektívnejšie. Pred liečbou v každom prípade konzultujte s odborníkom, pretože rastlina má kontraindikácie.
Môže zázvor mať teplotu?
Keď je SARS veľmi často teplota, pretože telo je aktivované v boji proti vírusom a baktériám. V tomto prípade lekári odporúčajú piť dostatok vody. V dôsledku zvýšeného potenia stráca telo dostatočné množstvo vlhkosti.
Preto pacienti často vravia otázku, ako liečiť zázvor s chrípkou v prípade horúčky a či je možné použiť rastlinu vôbec. Zázvor začína pomáhať aj v prvých dňoch prejavu ochorenia.
Tento koren nie je možné používať pri príliš vysokej teplote (viac ako 38 stupňov). Nemôžete dokonca piť čaj s zázvorom s citrónom a medom kvôli chladu. V niektorých prípadoch sa však odporúča použiť ľadový čaj. Ako variť korenie zázvoru na prechladnutie? Na zníženie teploty budete potrebovať:
- Zložte koreň zázvoru (asi 4 cm) na jemnom strúhadle.
- Mixte s malou lyžičkou čajových lístkov a nalejte vriacu vodu.
- Nechajte trvať na tretine hodiny. Po ochladení a filtrácii.
Lekári stále zostávajú v názore, že pri zvýšených teplotách nepoužívať žiadne prostriedky so zázvorom.
Zázvorové deti
Na prevenciu a liečbu SARS u dojčiat môžete na celý deň vyrábať vitamínové nápoje v teplom. Dieťa sa nikdy nevzdáva lahodného čaju so zázvorom, sušeným ovocím, šípkou a citrónom. Ak sa objaví kongescia nosa a kašeľ, indikujú sa suché inhalácie. Pri ich vykonávaní by mali:
- V suchých panviciach zahrejte plátok čerstvého koreňa na svetlo.
- Výrobok položte na dosku a zúžte lievik z papiera.
- Dajte dieťa nad kontajner a striedavo zdvihnite pár nosom a ústami.
Inhalácie sa vykonávajú počas 3-5 minút. To bude stačiť na prekonanie bolesti v hlave, nazálnej kongescie, bolesti v krku. Tento recept môže dospelí použiť aj na boj proti chladu.
Deti môžu používať zázvoru na chrípku po 3 rokoch a iba za absencie alergickej reakcie. Taktiež dieťaťu možno podávať pravidelný čierny čaj so zázvorom, medom a citrónom, 2 šálky denne.
Je veľmi užitočné nalievať až 5 ml denne zázvorovej šťavy zmiešanej s pravidelným kompótom 2 krát denne. Je užitočné pridať korenie do jedla. To pomôže zlepšiť obloženie žalúdka a čriev. Príjem tiež zvýši odolnosť tela voči patogénnym vírusom a baktériám.
Tiež vhodné pre deti liečivé cukríky s zázvorom. Ak sa dieťa pije nevtipový kokteil, je veľmi ťažké a také cukríky budú príjemnou liečbou. V kompozícii sa nachádza pohár cukru, biely koreň zázvoru a pol tekvice. Pripravte sa podľa pokynov:
- Stlačte šťavu z chrbtice. Na prípravu sladkostí budú potrebné len dve veľké lyžičky nápoja.
- Stlačte šťavu z citrusov a zmiešajte dve kvapaliny.
- Zmiešajte šťavu s pohárom cukru.
- Nalejte kompozíciu do smaltovanej nádoby a nasaďte malý oheň.
- Akonáhle sa sirup roztaví, ihneď sa naleje do foriem.
Tento liek má byť podávaný deťom dvakrát denne, ak je dieťa choré, a raz denne, aby sa zabránilo ARVI.
Tiež rodičia môžu urobiť žuvacie cukríky s korením. Chutná sladkosť pomôže prekonať prvé príznaky choroby, poskytne expektorantný účinok.
Kompozícia obsahuje želatínu, koreň zázvoru, vodu a pol pohára cukru. Pri príprave postupujte podľa pokynov:
- Rozdrviť chrbát a vytlačiť šťavu z nej.
- Želatína v samostatnej miske naleje štvrtinu šálky vody.
- Naliať džús a vodu do čistej panvice.
- Pridajte cukor do zmesi a varte päť minút.
- Po pridaní želatíny a varte až do úplného rozpustenia.
- Výsledný sirup sa naleje do špeciálnych foriem.
Bude trvať asi 6 hodín na liečenie cukríkov. Liečba ARVI sa má podávať denne 2 cukríky trikrát denne.
kontraindikácie
Napriek obrovskému počtu pozitívnych vlastností má výrobok kontraindikácie. S extrémnou opatrnosťou av malých množstvách použite koreň v takýchto prípadoch:
- duodenálny vred a žalúdok;
- osobná neznášanlivosť výrobku;
- akútne a chronické formy hepatitídy;
- kamene v pečeni;
- cirhóza pečene;
- ischemickej choroby srdca.
Ak existuje jeden z týchto ochorení alebo predpoklady pre ich vývoj, potom pred použitím je potrebné konzultovať s odborníkmi.
Esenciálny olej sa neodporúča deťom do 6 rokov. Lekári neodporúčajú záchrannú terapiu pri nosení dieťaťa.
Preventívne opatrenia
Aby ste sa nerozmýšľali o tom, ako variť zázvor s citrónom a medom kvôli chladu, budete musieť dodržiavať preventívne opatrenia. Ak to chcete urobiť, s nástupom chladného počasia, musíte zahrnúť zázvor vo svojej strave v akejkoľvek stráviteľnej forme. prijateľný:
- Liečivý čaj. Ako variť čaj so zázvorom s chladom? Brew spolu s čiernym čajom trochu sušené zázvor. Môžete použiť zázvor vo svojej čerstvej forme s prídavkom medu a kvetov citróna. Alebo je dovolené jednoducho stlačiť niektoré citrónovú šťavu do zloženia. Prášok však nie je vhodný na čaj. Toto spôsobí nepríjemné pocity pri pití studeného nápoja so zázvorom a citrónom.
- Limonáda. To je najlepší ľudový spôsob, ako vyliečiť za studena zázvor a citrón, čo je vynikajúci spôsob, ako zabrániť. Cook citrusové ovocie kompót, potom pridajte med a pár zázvorov plátky. Ale lekári odporúčajú stlačiť šťavu a strúhaný produkt.
- Korenie. Pridanie len niekoľkých gramov korenia do jedla nielenže prináša rafinovanú chuť, ale aj zvýši jej prospešné vlastnosti.
Takéto jednoduché metódy aplikácie pomôžu vyhnúť sa akejkoľvek chorobe.
Lekári Tipy a odporúčania
Medzi lekármi neexistuje konsenzus o použití zázvoru na prechladnutie, ako sa varí nápoje a inhaluje sa proti vírusovým ochoreniam. Niektorí odborníci sa domnievajú, že rastlina je veľmi účinná a má tendenciu vykonávať terapiu infúziami, odvarmi a zázvorovým čajom. Odporúča sa používať prípravok ako doplnkovú súčasť komplexnej liečby ochorenia.
Druhá polovica ošetruje zázvoru s mimoriadnou opatrnosťou. Preto sa odporúča osobne kontaktovať svojho lekára a dostať radu. Všetko závisí od stavu pacienta, závažnosti ochorenia, komorbidít.
V jednom, lekári súhlasia, že na zlepšenie stavu, je potrebné piť veľké množstvo tekutiny. Nezáleží na tom, bude to čaj so zázvorom, citrónom a medom na studenú alebo odvar z bylín. Nápoj by mal byť pre dušu a pacient by mal používať bez nátlaku.
Bylinné lieky majú veľké množstvo pozitívnych aspektov, ale existujú chvíle, ktoré môžu negovať všetky očakávané výsledky. Je dôležité si uvedomiť:
- Pravidelnosť. Je zakázané prerušiť liečbu sami, akonáhle sa stav zlepší. V tomto prípade nebude mať očakávaný účinok.
- Power. Zariadenie nie je vhodné pre všetkých pacientov. Ak niekto ustúpi v priebehu 24 hodín, nie je to fakt, že v druhom prípade dôjde k rovnakej reakcii.
- Bezpečnosť. Zázvor je veľmi užitočný, ale iba vtedy, keď sa používa správne a s mierou. Nezabudnite zohľadniť všetky kontraindikácie.
Pred použitím vyhodnoťte možnosti produktu. Dávajte pozor na stav pacienta, závažnosť ochorenia. Nepoužívajte na plné využitie len pri použití jedného zázvoru. Ale výrobok bude veľmi účinný ako súčasť komplexnej liečby.
Zázvor na prechladnutie, čajové recepty
Zázvor je jedinečný prostriedok, ktorý nielen bojuje proti bežnému nachladnutiu, ale aj zabraňuje tomu. Je zvlášť vhodné používať zázvoru v období chladnej sezóny, keď je veľmi ťažké vyhnúť sa nachladnutiu.
Liečivé vlastnosti tejto koreňovej plodiny boli známe starým liečiteľom v Číne, Indii a Japonsku a používali sa na liečbu pacientov. Okrem toho sa zázvor široko používa ako zložka pri príprave mnohých ázijských jedál.
Zázvor s chladom
Liečivé vlastnosti koreňa sú široko používané nielen v tradičnej medicíne, ale aj v zdravotníckych zariadeniach. Zázvor obsahuje takmer všetky vitamíny, minerály a aminokyseliny potrebné pre ľudské telo. Používa sa v rôznych formách:
- čerstvý koreň;
- sušené korenie;
- v práškovej forme;
- zázvorový olej;
- zázvorová šťava
Užitočné vlastnosti koreňa.
- Znižuje bolesť.
- Pozitívny vplyv na krvný obeh.
- Znižuje hladinu cholesterolu.
- Zlepšuje tráviace procesy. Zázvor obsahuje fenolické látky. Odstraňujú zápal v tráviacom trakte.
- Dokáže vyčistiť telo toxínov.
- Podporuje rýchlejší metabolizmus. Užitočné pre tých, ktorí chcú schudnúť.
- Má antibakteriálne vlastnosti. Je to prirodzené antibiotikum.
- Zlepšuje funkciu mozgu. Spomaľuje poruchy súvisiace s vekom, ktoré môžu viesť k chorobám, ako je Alzheimerova choroba.
- Znižuje hladinu cukru v krvi.
- Je to dobrý liek na nevoľnosť.
- Rozširuje hladké svaly priedušiek. To umožňuje lekárom ľahšie vykonať diagnostické postupy v prieduškách a umožniť pacientovi dýchať voľnejšie.
Venujte pozornosť! Pred použitím zázvoru pri liečbe choroby sa poraďte so svojím lekárom, pretože existujú obmedzenia.
Pomáha zázvor pri prechladnutí?
V našej krajine málo ľudí, ktorí v liečbe používajú cennú koreňovú zeleninu, málo si uvedomuje svoje liečivé vlastnosti. Ale koreň zázvoru je najúčinnejší pri liečbe prechladnutia.
Medzi jeho vlastnosti patrí:
- bojuje proti vírusom, baktériám;
- znižuje bolestivé stavy;
- má protizápalové účinky;
- pomáha vylučovanie spúta.
Nikto nechce byť chorý. Ak sa však toto nešťastie nedá vyhnúť, liečba chladu s zázvorom by sa mala začať okamžite, keď sa objavia prvé príznaky ochorenia. Akonáhle sa necítia dobre, pokračujte v liečbe. Zubný koreň pre chrípky je obzvlášť účinný. To pomôže vyliečiť boľavé hrdlo, zbaviť sa kašľa.
Keď teplota, a to sa často stáva s chladom, telo rýchlo stráca vodu, dehydratované. Zázvorový čaj nielenže naplní nedostatok vody, ale aj posilní oslabené telo.
Miracle root sa osvedčil v liečbe rinitídy, sinusitídy. Zázvor sa nazýva prírodné antibiotikum. On je schopný bojovať proti vírusom nie horšie ako liečivá, ale škoda od neho je oveľa menej.
Zázvorový koreň má takú silnú, sťahujúcu chuť, ktorá spôsobuje hojné slinenie, sliny doslova dezinfikujú ústnu dutinu.
Na základe zázvoru pripravte liehoviny: odvar, tinktúry na vode alebo alkohole, čaje, džúsy.
Domáce recepty
Pred začatím liečby musíte vybrať správny zázvor:
- Koža na koreni by nemala byť silná, ale zároveň hustá, bez viditeľných poškodení.
- Nemali by sa vyskytnúť žiadne príznaky opuchu a zápachu plesní alebo hniloby.
- Veľkosť koreňa je veľká s mnohými procesmi.
Tip! Keď začnete liečbu koreňom zázvoru, nekupujte to veľmi. Pri izbovej teplote sa skladuje maximálne 10 dní. Pri skladovaní v chladničke je zázvor odlúpnutý a umiestnený v sklenenej nádobe.
Ak máte pocit, že ste chorý, cítili ste sa dobre, nečakajte na napadnutie choroby a okamžite začnite liečbu.
Liečivý nápoj vyrobený zo zázvoru, medu a citróna je liekom proti chladu, chrípke a bolesti v krku. Nemá žiadne vedľajšie účinky.
Zázvor a citrón rece recept
Pre zázvor čaj budú potrebné komponenty:
- zázračný koreň - malý kúsok 8-10 cm;
- citrón - 1;
- med - 3 lyžice. lyžice;
- teplá voda (varené) - 1 liter.
Príprava terapeutického čaju je jednoduchá:
- Osušte zázvor, nakrájajte na tenké plátky a zložte do riadu.
- Nakrájajte citrón na 2 polovice. Stlačte šťavu z jednej do misiek s zázvorom. Druhou polovicu nakrájajte na plátky.
- Naplňte všetky komponenty 1 litrom horúcej vriacej vody, asi 80-85 stupňov. Zakryjte a nechajte aspoň pol hodinu.
- Pridajte med, plátky citróna. Mierne premiešajte.
- Čaj je pripravený. Môže byť naliaty do pohárov.
Tento nápoj je skvelou alternatívou k antibiotikám na prevenciu a liečbu prechladnutí a chrípky. Pite viac a nezabudnite.
Tip! Je lepšie používať čerstvý koreň zázvoru, nie prášok. Zázvor čaj posilňuje a tóny, takže ho nepoužívajte v noci pred spaním.
Čajový zázvor pre boľavé hrdlo
S chladom, nielen že teplota stúpa, objaví sa kašeľ. Zvyčajne sa hrdlo zapáli. Keď je angina na prvom mieste chorá.
Uvoľniť stav a bojovať proti chorobe pomôže čaj zo zázračného koreňa.
- zázvor - kus 5-7 cm;
- citrón - ¼ diel;
- Heřmánek - 1 vrecko (z lekárne);
- líp - 1 paket;
- suché vetvičky sladkých čerešní;
- sušené jahodové listy - 2 štipce.
Nalejte všetky prísady s vriacou vodou v kanvičke. Obal a obal. Trvať na 25 minút.
Používajte nie vo svojej čistej forme, ale ako varenie. Pridajte med do šálky. Zmäkne ostrú horiacu chuť nápoja.
Pite niekoľkokrát denne a zlepšujte sa.
Ak žuť čerstvý koreň zázvoru ako žuvačku, táto metóda liečby pomôže rýchlo zvládnuť bolesť v krku. Účinným výsledkom je klokanie. Riešenie sa dá ľahko pripraviť. Do pohára vriacej vody rozpustite polovicu čajovej lyžičky zázvorového prášku. Opláchnite toto boľavé hrdlo 4-5 krát denne. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov pridajte do roztoku roztok čajovej lyžičky propolisu.
Zázvorový čaj na prechladnutie
Existuje mnoho spôsobov, ako vyrobiť liečivý čaj. Tu je ďalší z nich - "peklo čaj", ako to niektorí nazývajú pikantnou, horúcou chuťou. Recept je určený na prípravu 1 veľkého hrnčeka nápoja.
- zázvor - kus 2-3 cm;
- citrón - 1/4 diel;
- klinček - 2-3 kvety;
- sušené jahody - 1 lyžička;
- červená paprika - 1 špica.
Vo veľkom hrnečku nakrájame na tenké prúžky koreňovej zeleniny. Pridajte a premiešajte všetky zložky. Naplňte horúcou vriacou vodou najviac o 85 stupňov. Nechajte pod vekom 3-5 minút. Liečivý čaj je pripravený. Piť med alebo džem a zlepšiť sa.
Tip! Ak nie je jahoda, použite škoricu.
Tento čaj sa môže vlievať do termosu a na zimné prechádzky. V prípade, že zamrznete, nápoj sa zahreje.
Je to dôležité! Pri vysokých teplotách nepijte príliš horúci čaj. Ochlaďte a popíšte najprv.
Liečba kašľa so zázvorom
Chrípka, boľavé hrdlo alebo zima môžu často sprevádzať vyčerpávajúci kašeľ. Recept na kompresiu, ktorý zmierňuje kašeľ a vylučuje výstelku pľúc za 1-2 dni.
Keď má človek kontinuálny kašeľ, jeho práca je ťažká, bolesť hlavy a bolesť na hrudi. V noci sa neustále prebúdza a zhoršuje už ťažký stav.
Váš lekár Vám predpíše liek proti kašľu. Ale liečivá majú vedľajšie účinky, spôsobujú komplikácie. Výrobky z prírodných produktov majú pozitívny vplyv na telo.
Na prípravu kompresie budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu:
Na prípravu magickej zmesi budete potrebovať aj gázu, obrúsok, náplasť:
- Zmiešajte múku a med, pridajte zázvor, premiešajte.
- Umiestnite zmes na obrúsok, obalte gázovú tkaninu.
- Vložte kompresiu na hrudník pacienta v oblasti pľúc a priedušiek.
Ak je kompresia urobená pre dospelého, potom sa môže konať v noci. Ak je pacientom dieťa, kompresia nie je nastavená dlhšie ako 3 hodiny.
Je to dôležité! Nepoužívajte zázvor na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
Liečba rinitídy s koreňom zázvoru
Zázvorová šťava zriedená cukrom 1: 1. Vložte 1 kvapku do každej nosnej dierky. Tento nástroj sa nielen zbaví chladu, ale aj zvládne zápal sínusitídy.
V prípade chladu sú inhalácie so zázvorovým olejom vynikajúce. Za týmto účelom sa do parného inhalátora odkvapká 1-3 kvapky zázvorového oleja a vdychovanie pary trvá 4-8 minút. Ak nie je parný inhalátor, môžete olej odkvapkať do misy a dýchať rovnaký čas.
Liečba za studena so zázvorovou masťou
Masť sa pripravte. Ak chcete urobiť, rozpustite prášok zázvoru teplou vodou, miešajte, kým to vyzerá ako kaša. Vtrite ho do kože na teľatách a nohách. Noste teplé pančuchy alebo ponožky. Potom dôkladne opláchnite teplou vodou.
Zázvorový kúpeľ
Uľahčí to všeobecný stav pacienta. Upokojte bolesť bolesti vo svaloch a kĺboch. Pre to budete potrebovať:
- Strouhaný čerstvý zázvor - 3 polievkové lyžice. lyžice;
- voda - 1 liter.
Akonáhle sa vývar varí, odstráňte z tepla, zakryte viečkom a nechajte ho variť 20-30 minút. Naplňte vývar a nalejte do kúpeľa.
Venujte pozornosť! Takáto kúpeľ by sa nemala užívať, ak má pacient teplotu tela nad 37 stupňov.
Liečba zázvorovej tinktúry alkoholu
Tento liek sa musí pripraviť vopred pred nástupom studenej sezóny. V prípade choroby bude vždy pripravená. Uložené prostriedky v alkohole na dlhú dobu.
Na to, v polovici vodu padne 250-270 gramov strúhaného koreňa zázvoru. Infúzia udržiavajte na tmavom mieste. Po 2 týždňoch je pripravená studená medicína. Používajte ho 3 krát denne po jedle alebo pridajte do čaju.
Zázvorová odolnosť
Napriek tomu je ľahšie ochorenie predchádzať, než sa s ním liečiť neskôr. Aby nedošlo k ochladeniu alebo chyteniu infekcie, je predovšetkým potrebné posilniť imunitný systém. Opäť zázvor pomôže.
Skvelý liek na posilnenie - citrón a koreň zázvoru:
- 4 nepekané citróny, 500 gramov magických koreňov bez kôry preskočiť mlynček na mäso.
- Do výslednej hmoty nalejte 300 gramov medu.
- Nechajte to stáť za deň.
- Vezmite si lieky ráno na prázdny žalúdok a 1 polievkovú lyžicu mesiac.
Zmes by mala byť skladovaná na chladnom mieste.
Tehotné ženy a deti by mali byť starostlivo ošetrené zázvorom. Predtým sa poraďte so svojím lekárom.
Zázvor je nádherná prírodná medicína darovaná prírodou. Pomôže to zachovať zdravie a presunúť jeseň a zimu bez chorôb.
Citrón, zázvor a studený med
Keď sa človek ochladí zima, zvyčajne chodí do lekárne a je zásobovaný rôznymi liekmi. Je oveľa lepšie pamätať na darčeky prírody, ktoré sú schopné zvládnuť prechladnutia nie horšie ako moderné pilulky a tiež nasýtiť telo užitočnými vitamínmi a minerálmi. Skvelým príkladom je koreň zázvoru. Od dávnych čias bol používaný lekármi ako prostriedok boja proti rôznym chorobám, vrátane bežnej chladu.
Čo je pomôcka zázvoru s chladom:
- Vitamínové zloženie koreňa zázvoru je veľmi rozsiahle a je schopné nahradiť lekárske komplexy vitamínov;
- zmierňuje nepríjemné pocity v krku, zmierňuje dýchanie a znižuje kašeľ;
- zabraňuje šíreniu patogénnych baktérií;
- znižuje bolesti hlavy;
- eliminuje zápal v dýchacích orgánoch;
- posilňuje imunitný systém a celkový stav po ochorení.
Ako pripraviť túto zázračnú zmes?
Ľudové recepty: zázvor, citrón a med
Existuje niekoľko receptov na domáce opravné prostriedky. Každý môže nájsť najchutnejšie a efektívnejšie riešenie.
Klasický recept
Zubár koreň, asi 300 gramov, lúpané, nakrájame na malé kúsky. Môžete použiť na mletie rastliny obyčajné strúhadlo. Koreň pripravený týmto spôsobom sa zmieša so šťavou z jedného citróna a naleje do vriacej vody. Nechajte nápoj ponoriť a mierne vychladnúť. K teplej infúzii pridajte 150 gramov medu. Tento čaj je opitý trikrát denne. Odporúča sa, aby ste ju po užití zahalili teplou dekou.
Studená zmes
Zubár koreň je olúpané a nakrájané na malé kúsky. Kosti sú vyberané z citrónu a jemne narezané. Pripravené zložky sa rozdrvia pomocou mixéra a pridá sa 5 polievkových lyžíc medu. Kompozícia je dobre zmiešaná a vložená do sklenenej nádoby pod krytom. Uchovávajte liek v chladničke. Na liečbu a prevenciu možných prechladnutí si zobrať zmes čajovej lyžičky denne. Ak chcete zmierniť bolesť v hrdle alebo kašeľ, položte lyžicu zmesi pod jazyk a držte ju niekoľko minút.
Ďalší studený recept
Lemonové krúžky a koreň zázvoru nastrúhané na jemnom strúhadle sa vkladajú do vrstiev v nádobe s krúteným vekom. Každé 3 - 4 vrstvové zložky sú naplnené teplým, ale nie vareným medom. Nechajte zmes stáť v chladničke dva dni, po ktorej je dobre premiešaná. Môžete pridať klinček cesnaku. Vezmite si polievkovú lyžicu denne, umyte teplou vodou. Môžete dať lyžicu tejto kompozície do čaju.
Tónový studený čaj
Potrebné sú nasledujúce zložky:
- čerstvý nakrájaný zázvor - 1 lyžica;
- jemne nasekaná pomarančová kôra - 1 polievková lyžica;
- Škorica - 1 lyžica;
- kardamom - 1 lyžička;
- drvené listy mäty - 1 lyžička;
- citrónový klin;
- voda - 2 šálky.
Nalejte zázvorovú vodu a zapaľte ju. Pridajte do varu, pridajte mätu, citrónovú šťavu a korenie. Nechaj to. Pite počas dňa v malých porciách.
Recept na liečivú tinktúru
Pre túto zmes potrebujete med, zázvor, cesnak a vodku. Prijme sa nádoba na liter s uzáverom. Nakrájajte na malé kocky koreň zázvoru o veľkosti prsta. Cesnak jemne rozpadne, 2 3 klinčeky. Komponenty sú umiestnené v pohári, pridáme lyžicu medu z limetky a nalejeme vodku. Táto zmes trvá niekoľko dní v chladničke, po ktorej je pripravená na použitie. Vezmite to trikrát denne na čajovú lyžičku, umyte teplým čajom.
Výhody prírodnej medicíny
Prečo sa zázvor s citrónom a medom vyrovnáva s prechladnutím tak dobre? Na odpoveď na túto otázku stojí za zváženie každej zložky zmesi.
- Ginger. Výhody zázvoru pri prevencii a liečbe prechladnutí je vlastnosť koreňa zázvoru na zahriatie a zlepšenie metabolických procesov v tele. Keď človek ochorie, často sa odporúča, aby sa dôkladne potol. Taký zázrak má táto schopnosť. Okrem toho esenciálne oleje obsiahnuté v tejto rastline pomáhajú zmierniť kašeľ a bolesť hrdla.
- Med. Tento výrobok obsahuje veľké množstvo živín. Mnohí z nich ešte neboli plne študovaní, ale každý lekár povedie, že výhody medu pre človeka sú veľmi skvelé. Aby sa zabránilo tomu, že tento sladký liek stratí všetky jeho prospešné vlastnosti, nikdy by nemal byť nalievaný vriacou vodou alebo do horúceho čaju.
- Lemon. Obsahom vitamínu C je citrón takmer vodcom medzi potravinami. Existuje veľa protichodných experimentálnych údajov o tom, ako tento vitamín ovplyvňuje liečbu prechladnutia. Ale vedci dokázali, že užívanie citrónu skracuje čas ochorenia a je to dobrý spôsob, ako zabrániť prechladnutiu. Stojí za zmienku, že zázvor tiež obsahuje veľké množstvo vitamínu C, takže citrón môže byť vložený do malého množstva v zmesi, aby sa zabránilo nedostatku vitamínu.
Prevencia prechladnutia u detí so zázvorovou šťavou
Lyžica medu sa zahrieva vo vodnom kúpeli v malom kontajneri, pridá sa citrónová šťava - asi čajová lyžička. Zázvor je olúpaný a rozomletý. Nie je potrebné pridávať strúhaný koreň do zmesi. Môžete pridať iba šťavu z nej, čajová lyžička bude stačiť. Preto bude pre deti jednoduchšie používať zázvorovú zmes. Ďalej sa všetky zložky zmiešajú a infúzia na chvíľu. Deti dávajú čajovú lyžičku raz denne.
Povedali sme viac o prevencii prechladnutia tu.
kontraindikácie
Zmes zázvoru s citrónom a medom je veľmi dobrá pre zdravie. Existujú však aj kontraindikácie, kvôli ktorým sa tento liek neodporúča.
- ochorenia tráviaceho traktu;
- alergické reakcie na zložky zmesi;
- diabetes mellitus;
- zvýšený tlak;
- zvýšená telesná teplota;
- krvácanie z akejkoľvek lokalizácie.
Liečivé zmesi so zázvorom sa môžu pripraviť vopred a skladovať v chladničke. Okrem toho, na jeseň zázvor zvyčajne stojí viac a bude oveľa úspornejšie kúpiť v lete. Ak nie sú žiadne kontraindikácie, zázvor bude určite záchranca pri liečbe prechladnutí a tiež pomôže zlepšiť zdravie kedykoľvek počas roka.
Zázvor za studena a kašeľ
Zázvor, ktorý sa pestuje v krajinách južnej Ázie, je vo svete rozšírený. Nápoj z koreňa rastliny získal veľkú popularitu vďaka svojej vynikajúcej chuti a mnohým liečebným vlastnostiam. Zvlášť významná je v chladnej sezóne. V prípade infekcie ARVI je potrebné vykonať komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa metódy tradičnej a tradičnej medicíny. Zvážte, ako zázvor pomáha pri prechladnutí a kašli.
Užitočné vlastnosti
Koreň rastliny má zložité a vyvážené chemické zloženie, ktoré je nevyhnutné pri liečbe rôznych chorôb. Tento výrobok sa dá bezpečne nazývať stravou a ľahko stráviteľný, pretože obsahuje len 80 kalórií. Je založená na vode a sacharidoch. Koreňový zázvor pre chrípky a chrípku preukazuje výraznú účinnosť a urýchľuje zotavenie z dôvodu nasledujúcich prvkov:
- Vitamín C: má protizápalový účinok a zvyšuje odolnosť tela;
- kyselina listová: zúčastňuje sa tvorby nových buniek a tvorby imunitného systému;
- vitamín b2: zodpovedný za tvorbu protilátok v krvi a rozdeľuje odpadové produkty patogénnych mikróbov;
- esenciálne aminokyseliny: majú antivírusový účinok a znižujú bolesť;
- vitamín E: poskytuje bunky s antioxidačnou ochranou a urýchľuje regeneráciu slizníc;
- pektické látky: vykonávajú úlohu enterosorbentov a čistia krvný obeh z nahromadených toxínov;
- omega-3-kyseliny: stimulujú regeneračný proces v tkanivách a sú zdrojom vitality.
Zázvor s chrípkou je obzvlášť užitočný vďaka vysokému obsahu draslíka a sodíka. Tieto makroživiny sú zodpovedné za rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Pacient s ARVI často horúčkou, čo vedie k dehydratácii. Liečivý nápoj rýchlo naplní stratu tekutín.
Zloženie liečivých korení dodatočne zahŕňa meď, mangán, fosfor, horčík, železo, vápnik a iné minerálne látky. Aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch a slúžia ako záruka plného fungovania všetkých životne dôležitých systémov. Zázvor obsahuje aj vitamíny K, PP, skupinu B, polynenasýtené mastné kyseliny.
Poznámka: v koreňoch sa našiel éterický olej, ktorý je veľkým prostriedkom proti chrípke a chladu.
Výber pravého zázvoru
Ak chcete zázvor rýchlo zbaviť prechladnutia a kašľa, musíte dodržiavať určité odporúčania pri nákupe. Pri výbere liečebného koreňa na pulte je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:
- kôra: tenká, hladká, bez škvŕn a škôd;
- farba: svetlo béžová s miernym zlatým odtieňom;
- štruktúra: homogénna, bez zahustenia a očí, podobná zemiakov;
- vôňa: pikantná, mierne horká, bez známky stavy;
- veľkosť: veľká, s veľkým počtom vetví.
Odporúča sa dôkladne preskúmať križovatku procesov - plesne tam môžu hniezdiť. Z nákupu takéhoto výrobku by sa malo upustiť. Vláknový, tichý a klíčivý koreň zázvoru nemá prospech pre zdravie. Najjednoduchší spôsob, ako ho skontrolovať na čerstvosť, je prerušenie malého procesu. Mäso by malo byť šťavnaté a vodnaté, s vôňou vôňou koláča.
Poznámka: pri plánovaní liečby chrípky zázvoru by ste ju nemali skladovať v nadmernom množstve. Čerstvý koreň sa uchováva v chladničke dlhšie ako týždeň. Je dôležité, aby nedošlo k zmrazeniu v dôsledku nevyhnutnej straty užitočných vlastností.
Prášok na báze sušených koreňov vykazuje oveľa nižšiu účinnosť, preto sa odporúča v prípade SARS použiť čerstvý zázvor.
Zázvorový nápoj: recepty
Zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ má niekoľko spôsobov prípravy. Najjednoduchší recept vyzerá takto: nakrájajte olúpaný proces s veľkosťou malého prsta, nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte asi hodinu. Pred použitím, mierne teplej, pridajte kúsok citróna a medu podľa vkusu. Tento hojivý produkt včelárstva má hojenie rán, protizápalové a antimikrobiálne pôsobenie a citrón ďalej posilňuje imunitný systém v dôsledku vitamínu C.
Tento nápoj môže byť bezpečne podaný deťom. Pomáha veľa pri suchom kašle. Zistite, ako používať zázvoru na prechladnutie a chrípku.
Šľahané víno
Mliečne víno má otepľujúci účinok, takže je lepšie ho užívať pred spaním. Nápoj na báze alkoholu rozširuje krvné cievy, čo zlepšuje vykašliavanie hlienu a škoricu pomôže znižovať teplotu.
- červené víno (polosuché alebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálka;
- čerstvá strúhaná zázvorová lyžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 lyžice. l;
- škoricová tyčinka;
- klíčenka.
Kontajner s vínom zriedeným vodou musí byť umiestnený na nízkej teplote a vylejte všetky koreniny. Potom pridajte med a plátky ovocia. Priveďte do varu, vypnite a nechajte sa naplniť pol hodiny. Liečivo na liečenie nápojov by malo byť iba vo forme tepla, denná dávka by nemala presiahnuť 2 poháre.
S mliekom a medom
Takýto liek sa považuje za zvlášť účinný pri mokrom kašľaní. Mlieko obsahuje vitamíny C, A, B4 H, vápnik a draslík, ktoré pomôžu podporiť telo oslabené vírusovou infekciou. Pripravte nápoj nasledovne: varte 0,5 litra mlieka, odstráňte zo sporáku, pridajte čajovú lyžičku kurkumu a 2-3 cm odlúpnutého a nakrájaného koreňa zázvoru do nádoby. Trvajte 15 minút, napíšte pred použitím, nechajte med ochutnať.
Poznámka: neodporúča sa ukladať liečivé korenie do vriaceho mlieka tak, aby sa neohýbal.
Zázvorový čaj
Pitie zeleného čaju so studeným a zázvorovým kašľom je dvojnásobne prospešné. Nielenže dokonale potlačí smäd v priebehu tepla a vytvára antioxidačnú ochranu buniek, ale tiež účinne bojuje proti symptómom vírusovej infekcie. Ak pacient uprednostňuje čierny čaj, môžete použiť túto možnosť. V čajníku s varením pridajte pár polievkových lyžíc strúhaného zázvoru a do medu nakrájajte med a plátok citróna alebo pomaranča.
Môžete si vyrobiť zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ, pomocou tohto receptu: zmiešajte čerstvé šťavy koreňov s medom v pomere 1/2, trvať na 3 dni. Pridajte do šálky so zeleným alebo čiernym čajom v polievkovej lyžici.
Užitočné tipy
Existuje mnoho receptov na výrobu zázvorových nápojov, ale väčšinou sú to variácie. Odporúča sa tiež pridať mätu, papriku, limetovú šťavu alebo vanilku do liečivého lieku. Zistite, ako môžete stále používať zázvoru na prechladnutie a kašeľ. Nasledujúce metódy získali najväčšiu popularitu:
- Zázvor s chrípkou a ARVI môže len žuť. Táto metóda rýchlo pomáha pri bolestiach hrdla a éterické oleje zjemňujú zapálené hlasivky. Pre angínu, zápal hrtana a faryngitídu sa používa aj nasledujúci recept: nalejte ½ lyžičky. zázvorový prášok 200 ml vriacej vody, ochlaďte trochu a kloktajte až 4 krát denne. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do roztoku pridať čajovú lyžičku tinktúry s propolisovým alkoholom.
- Šťavy z koreňa rastliny zmiešané s roztopeným cukrom alebo kvapalina med v pomere 1/1, pochovať nástroj v nosu s chladom. Ak je tento postup vykonávaný dieťaťom, výsledný liek by mal byť zriedený vriacou vodou.
- Masť na báze zázvorového prášku, zriedeného teplou vodou do stavu kaše, má otepľovací účinok, ktorý možno porovnať s účinkom horčice. Výsledná hmotnosť sa musí pretrepávať do pokožky teliat a chodidiel, potom nosiť vlnené ponožky. Na oblasť medzi lopatkami je možné na 10 minút aplikovať obal z kaše. Zmierňuje opuch horných dýchacích ciest s prechladnutím a kašľom. Odporúča sa citlivá pokožka na predmazanie detského krému.
- Zázvorový kúpeľ je skvelý prostriedok proti chrípke. Zmierňuje bolesť kĺbov a bolesti svalov, rozširuje krvné cievy. 3 polievkové lyžice. l. strúhané korene by mali byť zmiešané s 1 l. vody a priveďte hmotu do varu. Výsledný kmeň vývaru a pridajte do kúpeľa. Tento postup sa neodporúča, ak je telesná teplota vyššia ako 37,5 ° C, aby sa nezvyšovalo teplo.
- Zázvor sa používa proti chladu a kašeľ vo forme alkoholovej tinktúry. Tento nástroj má baktericídny účinok a tiež stimuluje vylučovanie spúta pri laryngotracheitíde a bronchitíde. Pri príprave lieku 250 g rozdrvených koreňov nalejte 0,5 litra vodky a trvá 14 dní na tmavom mieste, občas sa mieša kvapalina. Vezmite si tinktúru trikrát denne po jedle v zriedenej forme. Prípadne ho môžete pridať do čaju.
K poznámke: je lepšie pripraviť alkoholovú tinktúru vopred, takže v prípade infekcie ARVI máte vždy po ruke.
Pre prevenciu chrípky a posilnenie imunitného systému sa odporúča jesť zmes citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kôrou a 400 g lúpaných koreňov musia byť mleté a naliať 250 g medu. Nástroj je možné odobrať po jedle na lyžičke pred raňajkami. Liečebný kurz trvá 1 mesiac. Liečivý lektvar by sa mal uchovávať v chladničke.
Esenciálny olej
Zirkonový silicový olej má silný antibakteriálny, antivírusový a antipyretický účinok. Jeho pôsobenie je dôsledkom komplexného chemického zloženia, v ktorom je viac ako 150 zlúčenín. Pri chlade a kašľu sa toto liečenie uplatňuje nasledovne:
- Vdýchnutí. Pred postupom sa liečivá kvapalina pridáva do nádoby v pomere 3-5 kvapiek na 0,5 l vody. Esenciálne oleje z eukalyptu, jalovca, levandule, bergamotu a rozmarínu zvýšia terapeutický účinok. Dýchanie nad parou pokryté hlavou je povolené maximálne 5 minút.
- Bath. Pred pridaním 3-4 kvapiek vody do vody je potrebné zmiešať s 50 mg emulgátora, ktorým môže byť krém, mlieko, srvátka, roztok chloridu sodného alebo morskej soli.
- Komprimovať. Na zmiernenie kašľa a bolesti v krku sa do krku a hrudníka pridávajú alkoholové kompresie s prídavkom 2-3 kvapiek esenciálneho oleja. Tým sa zvýši otepľovací a protizápalový účinok.
Liečivý nástroj sa používa aj v prípade SARS na trenie. Esenciálny olej sa zmieša so základňou v pomere 1: 1. Voňavá kvapalina sa aktívne používa v aromaterapii. Táto metóda zníži bolesti hlavy, zlepší spánok a psycho-emocionálny stav pacienta. Lampa aroma nastavená rýchlosťou 3 kvapky na 15 m 2.
Určený esenciálny olej sa nesmie používať na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
kontraindikácie
Zázvor s chladu a kašeľ je zakázané používať v prítomnosti histórie určitých patológií. Táto kategória zahŕňa:
- arteriálna hypertenzia - existuje riziko zvýšenia tlaku;
- ulcerózne erozívne lézie zažívacieho traktu - zvýšená produkcia žalúdočnej šťavy;
- ischemická choroba srdca a angína pectoris - vzniká infarkt myokardu a mŕtvica;
- náchylnosť na potravinové alergie - na pokožke boli prípady vyrážky a sčervenania;
- prítomnosť kameňov v žlčníku - môže začať ich vypúšťanie;
- dysfunkcia pečene - stimuluje sa sekrečná aktivita.
Neodporúča sa vykonať takúto liečbu v neskorom tehotenstve a laktácii. V budúcej mame sa na pozadí liečby môže krvný tlak zvýšiť a dieťa, ktoré je dojčené, bude nepríjemné a zaspáva horšie.
Ak je chrípka sprevádzaná horúčkou, mali by ste dočasne zdržať liečby zázvoru, aby ste nevyvolali zvýšenie horúčky. Nebezpečná komplikácia používania korenia v tomto stave je krvácanie do mozgu.
Ak chcete zhrnúť: koreň zázvoru je skladom cenných látok a vitamínov. Hojivé liečivo založené na ňom má silný antivírusový, antiseptický a tonizujúci účinok. Základné výhody pre telo prinesú aj éterický olej. Pred začatím liečby sa odporúča preskúmať zoznam možných kontraindikácií a vedľajších účinkov.