Populárne farmaceutické inhalátory a rozprašovače mali tlačiť na populárne metódy prevencie a liečby respiračných ochorení. Ale to sa nestalo. Deti a dospelí naďalej liečia prechladnutie a dýchajú zemiaky, ako pred sto rokmi. Je táto populárna metóda liečby dobrá? Aby ste to pochopili, potrebujete vedieť, ako páry zemiakov pôsobia na telo.
Postup konania
Vdýchnutie vodných pár s rôznymi aditívami vedie k priamym účinkom teploty a biologicky aditívnych látok na sliznicu. V tomto prípade živiny prirodzene spadajú do rôznych častí dýchacieho systému.
Táto metóda lokálnej terapie preukázala svoju účinnosť po prechode cez stáročia. Moderný výskum potvrdzuje jeho užitočnosť.
Ukázalo sa, že dvojice zemiakov obsahujú:
- tetradekan;
- dipropylénglykol;
- etylalkohol.
Tieto doplnky stravy, ktoré sa dostávajú do tela parou:
- normalizovať prietok krvi;
- aktivovať metabolické procesy v tele;
- zmierniť zápal;
- odstráňte opuch sliznice nasofaryngu.
Zemiaková para jemne obklopuje. Má veľkú kontaktnú plochu. Súčasne existuje terapeutický účinok:
- prietok krvi na slizničný povrch horných dýchacích ciest sa zvyšuje;
- sputum skvapalňuje;
- stagnácia sa odstráni.
Inhalácia pary cez zemiaky tiež pomáha zlepšiť mukociliárnu klírens (odstránenie spúta, zárodkov, bahnitých častíc von). Je to všetko o štruktúre dýchacieho traktu. Ich povrchy sú pokryté mikrovilmi, ktoré sa neustále hojdajú a tlačia cudzie prvky na výstup z tela. Počas ochorenia sa vilky svojím fungovaním zhoršujú a horúca para aktivuje ich prácu. V tomto článku nájdete informácie o inhalácii s mokrým kašľom u detí. A o parnom inhalátore pre deti, prečítajte si tu.
Funkcie aplikácie
Metóda "dedko" má širokú škálu aplikácií. Prečo dýchať zemiaky? Inhalácie zemiakov pomáhajú pri:
- coryza (rinitída);
- faryngitída (zápal sliznice hltanu);
- tonzilitída (zápal mandlí);
Vysoko hodnotili účinnosť tohto postupu, pacientov s astmou. Vdýchnutie mokrým kašľom nad zemiakom umožňuje zabrániť výskytu a zastaviť útoky, ktoré sprevádzajú toto nebezpečné ochorenie.
Pri pneumónii pomáha aj táto metóda, ale má sa používať len pod dohľadom lekára. Aby ste nezhoršili stav pacienta, musíte pred procedúrou konzultovať s lekárom.
prostriedky
Populárne hľuzy sa už dlho používajú v tradičnej medicíne. Pokiaľ ide o inhalácie zo zemiakov, sú pripravené tromi rôznymi spôsobmi.
- Vdychovanie zváraných "v uniformách" hľúz (pred ich použitím hnijte).
- Vdychovanie pár odlúpnutých zemiakov (pridávanie éterických olejov, sódy a soli je často vykonávané).
- Vdýchnutie varených zemiakových peelingov (suchých alebo čerstvých).
Bez ohľadu na to, ako si vyberiete, postup bude potrebovať:
- pan približne 3 litre;
- dvanásť malých zemiakov alebo 5 stredne veľkých;
- hrubá prikrývka, lepšia bavlna alebo umelá v prírodnom prípade (vlna spôsobuje alergie);
- uterák;
- stolička a pohodlný stojan na panvicu.
Zemiaky na procedúre by sa mali dobre umyť.
Nemali by ste brať choré hľuzy s rôznymi škvrnami a deformáciami akejkoľvek povahy. Platí to najmä pre inhalácie s neupravenými zemiakmi. Také hľuzy môžu obsahovať spóry húb, baktérií a patogénov rôznych chorôb. Väčšina z nich zomrie pri tepelnej úprave, ale napriek tomu môžu takéto látky vdychovať alergie.
Pri príprave inhalácie je potrebné dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:
- zemiaky varené počas 10 - 15 minút (v závislosti od veľkosti hľúz);
- na varenie si hľuzy rovnakej veľkosti, inak budú variť nerovnomerne;
- zemiaky by nemali byť surové alebo varené;
- voda by mala pokrývať iba zemiaky;
- Po pripravenosti je voda vypustená;
- nastavte panvicu na pohodlný stojan;
- zabaľte hrniec s hrubým uterákom, aby ste ho zahriali;
- ohnúť sa nad hrncom so zemiakmi a zakryť pokrievkou;
- chladný vzduch by nemal preniknúť pod prikrývku.
Je potrebné náležite inhalovať zemiaky, pretože horúca para môže spáliť pokožku a spôsobiť popáleniny na slizniciach. Ohnisko nad zemiakmi by nemalo byť príliš nízke. Mali by ste si nájsť svoju výšku a postupne si zvyknúť na teplotu. A ak máte akékoľvek bolestivé stavy: či už je to závrat alebo zaklopanie v chrámoch, postup sa musí zastaviť.
Aby ste nezasahovali, zabudnite pred procedúrou dlhé vlasy. Dýchajte správne. Dych by mal byť hladký. Technika inhalácie a výdychu sa bude líšiť v závislosti od diagnózy.
Aké antibiotiká sa užívajú pre faryngitídu u dospelých, nájdete tu.
liečba
Zemiakové páry zohrievajú dobre nosohltanu a uvoľňujú dýchacie cesty z hlienu. Ak chcete získať rýchly výsledok pri kašli, musíte dýchať striedavo cez nos a ústa.
Hlavnou úlohou je zahriať a vyčistiť nosohltanu. S ich pomocou môžete rýchlo vyliečiť kašeľ. Ako rýchlo vyliečiť nádchy a tečúci nos sa naučí v tomto materiáli.
Nasledujúca schéma funguje dobre: 3-4 dýcha cez ústa a výdych cez nos, 3-4 dýchanie cez nos a výdych cez ústa, potom 3-4 dych a výdych cez ústa a toľko cez nos. Dýchať nad zemiakmi potrebujete 5-10 minút.
Suchý kašeľ je ošetrený horúcimi zemiakmi s prídavkom sódy a soli. Tieto zložky sa vkladajú do panvice na začiatku varenia. Zemiaky sú ošúpané. Po jej pripravenosti sa hľuzy ľahko miesia. Soľ a sóda sa pridávajú na začiatku varenia v množstve 1 lyžička na 5 stredných zemiakov.
video
Video obsahuje podrobnosti o tom, ako urobiť inhaláciu doma.
Runny nos
Ak je váš nos plný - zemiaky pomôžu rýchlo vrátiť späť do normálu. Aby ste to dosiahli, dýchajte v dvojiciach: jednu alebo druhú nozdra. Najprv zatvorte jednu stranu nosa, vezmite 4-6 pomalé dychy z jednej nosnej dierky a potom opakujte to isté.
Ak chcete zvýšiť účinok postupu na zemiakoch, môžete pridať 2-3 lyžičky sódy na pečenie. Aby ste to urobili, varené zemiaky mierne miesia a pridávajú prášok. Všetko je dobre zmiešané a začne dýchať liečivú paru.
Ak je výtok z nosa sprevádzaný boľavým hrdlom, dýchajte podľa tejto schémy: 2-3 vdychovaním cez nos a vydychovaním cez hrdlo, potom 2-3 vdychovaním cez hrdlo a vydychovaním nosom. Dýchanie by malo byť hladké, pokojné, mierne hlboké.
Ak sa výtok z nosa dostal do katarálnej formy, inhalácia by sa nemala uskutočňovať. Nielenže nepomôžu, ale naopak, situáciu zhoršia.
video
Video hovorí o tom, ako dýchať zemiaky, aké sú výhody a škody.
antritis
Bez konzultácie s lekárom je dýchanie nad zemiakmi počas sínusu nemožné! Iba špecialista môže určiť stupeň priebehu ochorenia a predpísať primeranú liečbu. Pri zahrievaní maxilárnych dutín, v ktorých sa nahromadil hnis, môžete dosiahnuť opačný výsledok. Samošetrenie v tomto prípade môže viesť k prechodu ochorenia na chronickú formu alebo k exacerbácii sinusitídy. Efektívne lieky sú Sinupret s antritis a Tonsilgon. Odporúčame vám zoznámiť sa s pokynmi na použitie dražé Tonzilgon.
Bežná zimnica
Ale s chladom je tento nástroj dosť efektívny. Inhalácie so zemiakmi je možné vykonať ihneď po prvých príznakoch indispozície. Ak je všetko vykonané správne a včas, ochorenie sa môže ustúpiť bez toho, aby začalo.
Na inhaláciu vhodné zemiaky, varené v kôre, alebo lúpané, môžete dokonca vyčistiť. Do varenej zemiakovej hmoty pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych olejov z jedle, borievky, borovice, eukalyptu, mäty. Je dôležité, aby ste nepreháňali, inak by oleje vysušili sliznicu, stačí 2 kvapky. Môžete použiť hotové kompozície éterických olejov na prechladnutie. Namiesto toho sa zmestia soľou a sódou spoločne alebo samostatne. Dýchať v takýchto pároch potrebujete 5-7 minút.
Pri bronchitíde
Zemiaky pomôžu zmierniť nepríjemné lechtanie v prieduškách za studena. Dýchať cez zemiaky potrebujú striedavo nos a ústa. Priedušky sa zahriajú tak dobre. Pridávanie sódy a soli do zemiakov počas varenia pomôže rýchlejšie vyliečiť bronchitídu.
Po ukončení procedúry sa môžu teplé zemiaky zmiešať s lyžičkou alkoholu, vytvoriť koláč z nej a vložiť do celofánu kompresiu. Koláč je zabalený v látke a umiestnený na oblasť bronchusu.
Existuje nejaká škoda na procedúre a je možné dýchať zemiaky pri teplote? Pri akejkoľvek liečbe potrebujete individuálny prístup. Skutočnosť, že pre niektorých bude efektívny spôsob, iní budú poškodzovať. Aj taká neškodná metóda liečby má svoje vlastné kontraindikácie. Tiež si prečítajte recept na mlieko s kašľou sódou.
Nemôžete dýchať zemiaky pre tých, ktorí trpia takýmito ochoreniami:
- vysoká horúčka;
- arteriálna hypertenzia;
- ochorenie srdca;
- poruchy mozgovej cirkulácie;
- krvácanie z nosa;
- pľúcna zápal;
- dilatácia krvných ciev.
Pri zvýšených telesných teplotách sa nedajú vdychovať pary a horúce obklady!
Môžem použiť pre deti, tehotné
Vdýchnutie zemiakov - bezpečný spôsob liečby. Je vhodná pre tehotné ženy a počas laktácie. Zemiakové páry nepoškodzujú dieťa, čo sa nedá povedať istotne o rastlinných prípravkoch (niektoré rastliny majú množstvo kontraindikácií). Ak je potrebná liečba tečúceho nosa alebo kašľa u tehotnej ženy, potom je lepšie vybrať inhalácie na zemiaky ako liečbu drogami. Aký liek proti kašľu používať počas tehotenstva sa nachádza v tomto článku.
Pokiaľ ide o deti, metóda má vekové obmedzenia. Nehodí sa malé deti.
- Teplota pary pre deti by mala byť približne 45-50 ° C.
- Hrniec s zemiakom by mal byť dobre zabalený s uterákom, aby sa zabránilo popáleniu.
- Čas konania by sa mal skrátiť na 3-5 minút.
Horúca para pre deti je nebezpečná. A čím je dieťa menšie, tým je pravdepodobnejšie, že vynesie spálenie slizníc. Ďalším nebezpečenstvom je obštrukcia dýchacích ciest. U detí je lúmen priedušiek oveľa užší ako u dospelých. Keď do močovky vstúpi mokrá para, v úzkom priestore expanduje viskózny hlien. To môže viesť k zúženiu a dokonca k úplnému uzavretiu medzery v malých prieduškách.
Účinnosť tejto metódy liečby rinitídy, kašľa a chladu nie je dokázaná jednou generáciou. Dokonca aj prívrženci tradičnej medicíny neodmietajú taký bezpečný spôsob riešenia chorôb. Koľko dýchať závisí od stavu pacienta. Jeho hlavnou výhodou je jednoduchosť a dostupnosť. Ale ani sa nemôžu zapojiť. Ak je ochorenie sprevádzané vysokou horúčkou alebo zápalové procesy sa dostali do dolných dýchacích ciest, potom by sa mala upustiť od takej populárnej liečby, ako je inhalácia zemiakov. Dôvody bolesti v krku a kašeľ sa nachádzajú na navrhovanom spojení. Tiež by vás mohli zaujímať informácie o ľudových prostriedkoch pre bežné prechladnutie a nosovú kongesciu.
Vdýchnutie nad zemiakmi s kašľom a coryza: ako dýchať správne?
Tiež nás učili naše babičky dýchať zemiaky pri kašli a koryza. Stará generácia ľudí prišla s týmto ľudovým liekom, ktorý pomáha zbaviť sa mnohých ochorení a chorôb. Dnes sa tento postup v lekárskej terminológii nazýva "inhalácia".
Zemiaky boli nahradené modernými rozprašovačmi, ale mnohí ľudia nerozpoznávajú túto zdravotnícku technológiu, preto podľa starých zvykov a vedomostí sa s nimi zaobchádza doma pri vdychovaní zemiakov.
Všeobecné pravidlá:
- Postup sa vykonáva po 1,5 hodine po jedle.
- Po ukončení procedúry nemôžete hovoriť, jesť ani piť.
- Je lepšie vykonať vdýchnutie pred spaním.
Mnoho ľudí, ktorí sa rozhodnú po prvýkrát používať túto metódu liečby, sa zaujímajú o to, ako dlho potrebujú dýchať. Neexistuje žiadna definitívna odpoveď. Množstvo času závisí od ochorenia a jeho štádia vývoja, ale prvý čas inhalácie nesmie presiahnuť 5 minút.
Tabuľka: Ako dýchať správne pre rôzne ochorenia.
Pre podobné ochorenie sa používa inhalácia so zemiakmi a sóda, ktorá pomáha uvoľniť spúta. Soda má antibakteriálny účinok. Je to prirodzená antiseptická, upokojujúca dutina úst.
Zmiešajte varené zemiaky s vidličkou a pridajte 1 lyžicu sódy na pečenie. Musíte dýchať ústami po dobu 5 minút. Pri bronchitíde alternatívne dýchajte cez nos a ústa.
Pri sínusitíde sa postupuje len po predpisoch ORL.
Ak nosové dutiny už majú purulentné usadeniny, potom zahriatie spôsobí ich roztrhnutie. To je nebezpečné, takže je lepšie spočiatku konzultovať s lekárom.
Aby sme sa zbavili suchého kašľa, používajú sa varené zemiakové hľuzy, ktoré boli predtým zbité vidličkou so sódou a soľou.
Dýchajte nad parou 3-5 minút.
Dýchanie nad parami zemiakov je povolené aj pri bronchiálnej astme.
Ďalšie inhalácie:
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Každý vie, že vdýchnutie je prospešné. Ale nie každý vie, či je možné dýchať pri teplote a aké kontraindikácie má tento postup.
Kontraindikácie:
- Chudobné procesy v nazofarynxe.
- Zvýšená telesná teplota.
- Zvýšený krvný tlak.
- Srdcové ochorenie.
- Zápal pľúc a pleurisy.
- Poruchy cerebrálneho obehu.
- Problémy s krvnými cievami.
Môžu tehotné ženy dýchať zemiaky?
Všetci ľudia nie sú chránení pred nákazami a vírusovými infekciami. Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia alebo ARVI, veľa ľudí prechádza do lekárne na tablety a iné farmakologické výrobky, ktoré pomáhajú eliminovať ochorenie.
Počas tehotenstva však ženy nemajú takúto možnosť. Koniec koncov, lekárske potreby môžu poškodiť jej nenarodené dieťa.
Preto, ak tehotná žena má miernu formu akútnej respiračnej vírusovej infekcie, kašeľ alebo rýľový nos, potom je lepšie používať ľudové lieky, ktoré nemajú nepriaznivý vplyv na zdravie jej budúcich omrviniek.
Dýchanie po pároch varených zemiakov je užitočné v prípade suchého kašľa. Para zmäkne hlien a hlien a pomôže jej vypúšťanie. Dokonca aj známe mukolytické látky nemôžu dosiahnuť tento účinok.
Kontraindikácie:
- Problémy s kardiovaskulárnym systémom.
- Vysoká teplota
- Zdravotné problémy spojené s tehotenstvom (tón, hypertonia maternice, tlak).
Spôsob varenia zemiakov
Existuje niekoľko spôsobov prípravy hľuzov zemiakov na inhaláciu.
Tabuľka: metódy varenia zemiakov.
Pokyny krok za krokom:
• Vyberte malé hľuzy.
• Umyte pod tečúcou vodou a vložte ju do nádoby.
• Naplňte hľuzy vodou tak, aby kvapalina pokrývala zeleninu.
• Varenie na nízkej teplote až do varenia. Voda nie je potrebná na vypúšťanie.
Pokyny krok za krokom:
• Vyberáme a čistime lúpanú zeleninu z hľúz.
• Odstráňte každú hľuzu na štyri kusy.
• Naplňte zeleninu vodou a loďou na varenie až do varenia.
• Vypustite kvapalinu a dýchajte pary zemiakov.
Postup pri príprave zemiakového bujónu je podobný spôsobu č. 2. Ale musíte dýchať nie nad hľuzami, ale nad zemiakovým vývarom. A varené zemiaky môžu byť použité na prípravu akéhokoľvek jedla.
Pre väčšiu účinnosť sa k odvaru pridáva 1 kvapka eukalyptového oleja, aby pomohla zmierniť zápal a opuch.
Pripravte zemiakový vývar z lúpaných zemiakov.
Prínosy a škody ľudových prostriedkov
Vdýchnutie je dobré pre ľudské zdravie. Táto skutočnosť nebude schopná spochybniť ani lekárov. Niekedy však postupy s parou môžu poškodiť človeka, zhoršiť jeho zdravotný stav.
Výhody postupu:
- Ľudový liek pomáha stimulovať prietok krvi k sliznici horných dýchacích ciest.
- Riedenie spúta.
- Odstránenie stagnujúcich hnisavých javov.
- Oslobodenie od zdravia.
Štúdie ukázali, že v póroch zemiakov sú také užitočné látky ako:
- Tetradekan.
- Etylalkohol.
- Dipropylénglykol.
Tieto tri komponenty pomáhajú:
- Zintenzívnite metabolické procesy v tele.
- Odstráňte zápalové procesy.
- Odstráňte opuch.
škoda:
- Nadmerne vysoká teplota pary spôsobuje popáleniny na slizniciach úst a nosa. Optimálna teplota sa pohybuje od 45 do 50 stupňov.
- U detí so suchým kašľom je tento postup kontraindikovaný. Faktom je, že u dojčiat a detí mladších ako 3 roky je bronchopulmonálny systém mierne odlišný. Para spôsobuje opuch hlienu v prieduškách.
Pre dospelého človeka to spôsobí vykašlenie hlienu a zranenie dieťaťa. Hlien v prieduškách sa bude zväčšovať a klesať pod.
Výsledkom je obštrukčná bronchitída - ochorenie bronchopulmonálneho systému charakterizované silným kašľom a prekrývajúcim sa kyslíkom.
Zaobchádzame s liečbou kašľa - inhaláciou so zemiakmi
Každý vie, že v prípade chladu hrdlo je inhalácia vynikajúcim spôsobom liečby. A za to sú špeciálne predmety, ktoré sa predávajú v lekárni. Mnohí veria, že môžete a nemusíte utrácať peniaze, ak sa naučíte dýchať zemiaky.
Potrebujete vedieť niekoľko jednoduchých pravidiel o tom, ako postupovať doma bezpečným spôsobom.
Prečo dýchať zemiaky?
Vdýchnutie zemiakov pomáha zlepšiť pohodu. Je to všetko o dýchacích cestách. Microvilli sa nachádzajú na ich povrchu, ktoré neustále vlnia a tlačí cudzie látky z tela.
Počas choroby sa vily vyrovnávajú s prácou horšie, takže horúca para bude zintenzívniť svoju prácu.
Prečo je dobré dýchať zemiaky? Vlhká zemiaková para spôsobuje prietok krvi do sliznice dýchacích ciest. Vďaka tomu sa spúta rýchlejšie skvapalňuje.
Zemiaky, samozrejme, sú užitočné pre kašeľ a koryza.
Pomocou vdýchnutia sa môžete zbaviť spúta, uvoľniť dýchacie cesty. Zemiaková kôra nahrádza nákup liekov a prináša obnovu. Avšak táto metóda môže byť vykonaná len v prípade, že neexistujú kontraindikácie zo srdca. Preto sa najprv poraďte s lekárom.
Pozitívnym bodom inhalácie je ľahkosť a dostupnosť tejto metódy. Môže sa to robiť doma pomocou dostupných nástrojov.
Ako dýchať, keď kašľa nad zemiakmi?
Ak chcete správne dýchať zemiaky a zefektívniť postup, musíte mať na pamäti niekoľko odporúčaní a zoznam položiek, ktoré budú potrebné:
- 5 stredných zemiakov;
- 10 kusov malých zemiakov;
- vhodnú misku tak, aby do nej zapadali všetky zemiaky a voda ju úplne pokryla;
- veľká hrubá deka;
- menšia deka;
- rastlinný olej;
- alkohol;
- plastové vrecko;
- uterák.
Ako správne dýchať zemiaky?
Pre postup vyžaduje varené zemiaky. Aby ste to urobili, musíte umývať hľuzy, vložiť ich do hrnca, pridať vodu a uvariť, až kým nebude pripravený asi 20-30 minút.
Potom musíte vypustiť vodu, vyčistiť zemiaky, zabaliť hrniec ručníkom tak, aby sa zemiaky ihneď neochladili. Dajte ju na stôl pre vdýchnutie pary. Presune si nos a kašeľ.
Zakryte si prikrývku s hlavou tak, aby pár zemiakov mohlo ísť von. Ohnite nad jedlami na vzdialenosť, aby ste sa nehorili horúcou parou. Vdychujte správne vzduch, 2 vdychmi cez ústa a 2 vdychmi cez nos. Týmto spôsobom môžete vyčistiť dutiny a hrdlo. Inhalujte asi 5-10 minút.
Aby sa tento proces stal efektívnejším, pamätajte dobre na zemiaky, nalejte lyžičku alkoholu a lyžicu slnečnicového oleja.
Miešajte hmotu, vložte do plastového vrecka a zabaľte do uteráka.
Vložte kompresiu na hrudník, ale nie na holý, inak ho horí. Udržiavajte ju najmenej 10 minút, potom na tomto mieste vytvorte jódovú mriežku.
Postup je najlepšie vykonať pred spaním. Prečo? Okamžite ísť do postele.
Môžete dýchať zemiaky počas tehotenstva?
Samozrejme, tento spôsob liečenia krku je bezpečný. V dvojici zemiakov sú malé častice sprejovaných prostriedkov, takže ľudový liek bez problémov prechádza do dýchacieho traktu. A aromatické prvky prenikajú do organizmu budúcej matky nielen prostredníctvom dýchacieho traktu, ale aj cez pokožku.
Dýchanie nad zemiakmi, tehotné ženy sa často podarí poraziť zima.
Pred vykonaním tohto postupu však musíte byť oboznámení s odporúčaniami lekárov:
- tehotné ženy by nemali byť pokryté uterákom, aby sa nezvyšovalo zaťaženie srdca.
- Nevykonávajte inhaláciu pri teplote a držte ju hodinu po jedle.
- Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 5 minút.
Chcete sa zbaviť chladu, ako dýchať zemiaky?
Najskôr pripravte všetko, čo potrebujete pre postup a začnite liečbu. Ak chcete zlepšiť účinok, musíte správne dýchať nad parou. Vezmite si veľmi hlboký a rýchly dych. Tiež nemôžete dramaticky pary. Dokonca aj keď je nos plnený silne, dýchajte dve nosné dierky zase, zatiaľ čo prsty striedavo striedavo v jednej nosnej dierke.
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Lekári tvrdia, že pri teplotách až 37,5 stupňov ľudské telo prináša bez problémov vdýchnutie. Ale pri vyšších teplotách je lepšie neriskovať, pretože telo je veľmi ťažké vydržať postup a bude poškodené.
Môžem urobiť inhaláciu pri teplote 37 stupňov?
Odpoveď je nejednoznačná, pretože existujú tri typy inhalácií:
- mokrá;
- vlhkým teplom;
- para.
Teplota prvej metódy dosiahne 30 stupňov, druhá až 40, tretia až 55.
Prvá metóda je najjemnejšia, takže môže byť použitá na liečbu. Ale pri teplote nie vyššej ako 37,5 stupňov.
Existujú však ľudia, ktorí robia inhalácie pri teplotách až 38 stupňov a zaznamenajú zlepšenie zdravia, to všetko závisí od individuality tela, ale stále by ste nemali riskovať vaše zdravie pri vysokých teplotách.
Na vyliečenie kašľa nie je nutné kupovať drahé lieky. Môžete sa uchýliť k tradičnej medicíne a vyskúšať inhaláciu pomocou zemiakov. Verte, zistíte efekt po prvom postupe. Výhoda tejto metódy je dokázaná v priebehu rokov.
Vdýchnutie zemiakov pri kašli a behom nosa: ako dýchať
Väčšina ľudí, keď sa objaví nádcha alebo kašeľ, najskôr prejdú do lekárne. S cieľom nákupu správneho lieku.
Teraz je obrovský výber rôznych liekov, ktoré stáli veľa peňazí. Mnohí ľudia nemajú dostatok peňazí, aby ich mohli kúpiť.
Uchádzať sa do tradičnej medicíny, ktorá prináša pozitívny účinok pri liečbe chorôb. Po dlhú dobu je známy účinný ľudový prostriedok na báze zemiakov.
S ním môžete vyliečiť tečúci nos a kašeľ, ak ho dýchate v pároch. Podľa vedeckého postupu nazývaného vdýchnutie.
Existujú základné pravidlá pre to, ako dýchať nad zemiakmi na rôzne choroby, sami v domácnosti:
- Inhalácia pary by sa mala uskutočniť 1,5-2 hodín po absorpcii potravy. Nedoporučuje sa to na prázdny žalúdok.
- Po ukončení procedúry si človek musí zorganizovať úplnú prestávku na 40 minút. Bude to užitočné urobiť to v noci.
- Trvanie postupu by nemalo presiahnuť 20 minút. V dobrom stave po vdýchnutí je povolené to urobiť dvakrát.
Je dôležité prijať všetky preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli popáleniu na tvári alebo hrtane.
Mnohí nevedia, ako dlho by mala byť prvá inhalácia, a tak robiť chyby. Prvá inhalácia by nemala trvať dlhšie ako 5 minút.
Zvážte v tabuľke, ako dýchať nos a ústa s párom zemiakov, s rôznymi prechladnutiami:
Pri ochoreniach vdychujte pary striedavo s nosom a ústami. Najprv urobte niekoľko vzdychových nosa a vydychujte ústa. Potom naopak.
Na zvýšenie efektu pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych olejov jedle, borievky alebo borovice na zemiaky.
S touto chorobou je potrebné vylúhovať olúpané varené zemiaky, posypané sóda na vrchu. Ak chcete vytvoriť hlboké dychy striedavo nos a ústa.
Ak chcete zlepšiť výsledok, môžete vytvoriť kompresie z výslednej suspenzie na laryngeálnej oblasti
Keď suchý kašeľ, varené zemiaky zmäknú, pridajte lyžicu sódy a lyžicu soli. V pomere 3 zemiaky k 1 polievkovej lyžici.
Postup musí prebiehať správne. Najskôr si vezmite 3 hlboké dychy nosom. A potom by malo dôjsť k dlhému vydychovaniu cez ústa.
Existujú ďalšie indikácie, keď vdýchnutie pary bude pôsobiť pozitívne, keď:
- Zápal nosohltanu.
- Chrípka.
- Bronchiálna astma.
- Laryngitída.
- Nepríjemnosť a strata hlasu.
- Zápal vedľajších nosových dutín.
- Angína.
- Akútna rinitída.
Prínosy a škody ľudových prostriedkov
Mnohí ľudia vedia, dokonca aj pri miernom ochorení, keď neexistuje žiadny liek, ľudový liek by bol užitočný pre telo, najmä pre alergie.
Ale nie každý vie, že tento nástroj môže byť škodlivý pre ľudské telo, ak nezohľadňujete správne metódy postupu.
Zvážte, aké sú výhody a poškodenie vdýchnutia varených zemiakov.
Výhody sú:
- Ľudová náprava s pomocou horúcej pary zrieďuje spúta, zabezpečuje potrebný prietok krvi do priedušiek.
- Paro ohrieva nosohltanu, zmierňuje chrapot, chrapľavý hlas.
- Zjednodušuje dýchanie, zlepšuje pohodu.
- Zmierňuje opuchy a zápal nosohltanu, priedušiek.
- Stimuluje metabolické procesy v tele.
škoda:
- Horúca para s vyššou teplotou môže spôsobiť popáleniny na sliznici nasofaryngu. Normálna teplota bude 30-40 stupňov.
- Zakázaná inhalácia detí mladších ako jeden rok. V opačnom prípade horká para zablokuje dýchacie cesty dieťaťa, začne sa udusiť.
- Pěchota kontraindikovaná inhaláciou. V dôsledku horúcej pary dochádza k opuchu hlienu, ktorý zhoršuje dýchanie, hlien padá do priedušiek.
Je dôležité si pamätať! Nemôžete ani použiť účinný ľudový liek bez konzultácie s lekárom.
Každý užitočný ľudový prostriedok môže nepriaznivo ovplyvniť ľudské zdravie.
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Pred parnou procedúrou je potrebné si uvedomiť, či je možné to robiť pri teplote, ktorá je prísne zakázaná.
Ak je teplota tela vysoká, potom je pod vplyvom horúcej pary stále výrazne zvýšená, čo spôsobí škodu.
Pre kontraindikácie zemiakov sú:
- Ak sú v nazofaryngu hnisavé procesy.
- Teplota tela nad 37 stupňov.
- Krvný tlak je príliš vysoký.
- Vážne problémy so srdcom.
- S pneumóniou.
- Choroby ciev.
Je dôležité si pamätať! Počas obdobia liečby je ľudským liekom prestať fajčiť a piť alkohol.
Nikotín prispieva k zúženiu krvných ciev, čo spomaľuje proces liečby.
Môžu tehotné ženy dýchať zemiaky?
Ženy počas tehotenstva nie sú imúnne voči prechladnutiu. Keď sa objavia ochorenia, najmä v prvých trimestroch tehotenstva, lieky sú zakázané.
Pokúšajú sa liečiť ľudovými prostriedkami, aby zmiernili stav a neubližovali dieťaťu.
Tehotné ženy pred napaľovaním by mali zvážiť nasledujúce body:
- Nemôžete sa úplne zabaliť cez horúcu páru.
- Viac užitočné budú inhalátory, aby sa dosiahlo lepšie pôsobenie pary v prieduškách.
- Vo vode s varenými zemiakmi nemôžete pridávať dodatočné prostriedky, aby ste sa vyhli alergickým reakciám.
- Je kontraindikované dýchať paru pri zvýšených teplotách a prítomnosť srdcových ochorení.
Ak chcete vykonať vdýchnutie, existuje niekoľko užitočných receptov zemiakov:
- Varené zemiaky v uniforme. Dôkladne opláchnite hľuzy, vložte do hrnca a naplňte vodou. Cook až do hotovej. Voda z panvy na odtok nie je potrebná.
- Hľuzy umyte, odstráňte z nich šupku a nakrájajte na niekoľko kusov. Keď je pripravený vypustiť vodu a dýchať v pároch hľúz.
- Varenie olúpaných zemiakov, mieste mäso, pridáme sódu a soľ, nečerpajte vodu.
- Vyliečte hľuzy po tom, čo ste ich pripravili odstrániť z vody. Pridajte 5-10 kvapiek esenciálnych olejov do horúcej vody a vykonajte inhalácie.
Metódy inhalácie zemiakového vývaru alebo ako dýchať zemiaky
Vdychovanie pary zemiakov je jedným z najjednoduchších, najlacnejších a časovo overených spôsobov liečby nachladnutí. Výhodou tohto nástroja je jeho dostupnosť a bezpečnosť, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s precitlivenosťou na chemikálie, ktoré tvoria drogy. Vdýchnutie zemiakov je úplne hypoalergénne, ukázané aj pre tehotné ženy a deti.
Princíp činnosti. Horúca para vylučovaná varenými zemiakmi, okrem molekúl vody, obsahuje prchavú výrobu a niektoré molekuly etylalkoholu. Etanol je dobré rozpúšťadlo, vďaka čomu živiny obsiahnuté v dymoch prenikajú hlboko do dýchacích ciest. Phytoncides majú antibakteriálny účinok a jemne obklopujú teplú vodnú paru, zahrievajú sliznicu a čistia vlasy "cilia", ktoré sa nachádzajú na povrchu a ktoré vytiahnu spúta.
Pri inhalácii zemiakov:
- pretiahnutie ciev sliznice, normalizácia krvnej drážky;
- zápalové procesy sú pozastavené a opuch hrdla klesá;
- horúca para zrieďuje spúta a uľahčuje jej sekréciu, čo prispieva k čisteniu dýchacieho traktu.
Inhalácia zemiakov pomáha pri týchto chorobách:
- chrbtový nos;
- kašeľ (najmä suchý);
- bronchitída;
- zápal hlienovej membrány hrtana (faryngitída);
- počiatočné fázy sinusitídy, ak maxilárne dutiny nemajú hnis;
- angína.
Kontraindikácie pri liečbe inhaláciou zemiakov
Napriek všestrannosti je inhalácia zemiakov kontraindikovaná:
- hypertenzných pacientov a ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému (vzhľadom na to, že pary dilatujú krvné cievy);
- zápal pľúc;
- s krvácaním z nosa;
- s purulentnými procesmi v nazofarynxe;
- deti do 3 rokov. U detí sú dýchacie cesty oveľa užšie ako u dospelých. Preto v prípade edému sú možné veľmi vážne následky. Je lepšie poradiť sa s pediatrom o možnosti liečby inhaláciou detí do 7 rokov.
Ako dýchať zemiaky
Vdýchnutie sa v žiadnom prípade nemôže uskutočniť ihneď po jedle. Od okamihu podania potravy do postupu by mala trvať najmenej 1,5-2 hodiny. Liečba sa najlepšie vykoná večer, tesne pred spaním. Ak je to možné, má zmysel robiť dva procedúry: ráno a večer. Ranná inhalácia by sa mala vykonávať na prázdny žalúdok, aby pacient po skončení procedúry na hodinu nehovoril a nejedol. Nedoporučuje sa okamžite čítať, pozerať sa na televíziu alebo pracovať na počítači: môže to nepriaznivo ovplyvniť videnie. Po ošetrení po dobu 3-4 hodín nemôžete ísť ani dýchať studený vzduch.
Dĺžka trvania inhalácie pre dospelého - 10-15 minút, pre dieťa (od 3 rokov) - 5-7 minút. Ak sa však u pacienta závraty prejavia alebo sa necítia dobre, postup by sa mal ihneď prerušiť.
1. Vyberte 10 stredne veľkých zemiakov a dôkladne ich umyte štetcom. Na povrchu hľúz by nemala existovať pôda, žiadna hniloba, žiadne hrudky, ani iné stopy infekčných chorôb. Tiež nie je možné použiť na inhaláciu zelených zemiakov. Je dovolené namiesto celých hľúz variť veľké množstvo dobre premytých kôrovcov (kôra obsahuje najvýhodnejšie látky).
2. Vyrobte vybrané hľuzy v uniformách v malom množstve vody, kým nebude pripravená (asi 25-30 minút po varení). Pri varení je lepšie vziať širokú nádobu s nízkymi stranami: také jedlá sú stabilnejšie a je vhodnejšie dýchať nad sebou paru.
3. Kým sú zemiaky varené, pripravte miesto, kde bude pacient pohodlne sedieť. Hrniec s horúcimi zemiakmi by mal stáť tak, aby osoba náhodou neotočila.
Vdychovanie zemiakov je bezpečnejšie pri stole, a nie v posteli. Lepšie je, aby pacient sedel na stolici ako na stoličke: v priebehu procedúry sa kvôli rozšíreniu ciev môže hlava otáčať.
4. Pripravte kúsok vlny alebo uteráka na zabalenie panvice. Ešte jeden kúpeľňový froté uterák alebo froté plachta bude potrebný na pokrytie hlavy osoby, ktorá je ohnutá nad hrniec zemiakov. Ak pacient nie je alergický na vlnu, potom namiesto uteráka môžete vziať deku.
5. Varené zemiaky nevypúšťajú. Ak sa umyje čistenie, mierne mieste vidličkou.
6. Zatiaľ čo sú zemiaky horúce, položte hrniec na stôl, zabaľte ho ručníkom alebo silnou handričkou.
7. Sedte pacienta pred hrncom a zakryte ho vlnenou prikrývkou alebo froté bavlnenou handričkou niekoľkokrát.
Aby sa osoba nespálila, teplota pary by mala byť približne +50 až 55 ° C.
Ak je pacient slabý alebo netoleruje ucpanosť, zakryte ho hrubým tkaním, aby mal malý otvor na prístup na čerstvý vzduch.
Inhalácia zemiakov sa môže uskutočniť cez otvorenú panvicu, ale nie všetci ľudia tolerujú pocit horúcej pary na koži tváre. Je lepšie zakrývať panvu s vekom a ponechať malú medzeru, od ktorej vystupuje para. Navyše v tomto prípade sa obsah panvy ochladí oveľa pomalšie.
Ak dôjde k inhalácii zemiakov staršej osobe alebo dieťaťu, potom príbuzný musí stáť vedľa pacienta, pravidelne skontrolovať jeho stav, uistiť sa, že náhodne neotáča panvicu a nevypadá z kresla.
8. Po inhalácii pacienta je potrebné zohriať teplo a dať ho do postele.
Vdychovanie zemiakov pri rôznych chorobách
Existujú dva spôsoby inhalovania zemiakových pár počas postupu:
Ak sa pacient sťažuje iba na výtok z nosa, potom je potrebné pred vdychovaním správne nasadiť nos. Je veľmi dôležité dýchať mierne: nie príliš rýchlo, len trochu pomalšie ako zvyčajne. Je potrebné držať jednu nosnú dierku, vdychovať hlboko s voľnou nosnou dierkou a pomaly vydychovať. Opakujte to znova. Potom sa musia s druhou nosnou dierkou urobiť presne tie isté dva nádychy. Počas celého postupu vdychujte pary striedavo s rôznymi nosnými dierkami. Keď začne intenzívne vypúšťanie hlienu z nosa, výpust sa nedá nasadiť. Je potrebné pravidelne vyhodiť nos do čistých obrúskov.
Pri bronchitíde, kašli alebo bolesti v hrdle sa horúca para musí inhalovať ústami a pomaly vydychovať s nosom. Vezmite si inú takú inhaláciu a vydychujte. Potom dvakrát vdychujte s nosom a vydychujte ústa. Ak je ochorenie sprevádzané výtokom z nosa, môžete ako v prvom prípade s inhaláciou a výdyvom alternatívne upínanie nozdier.
Varianty inhalácie zemiakov
Vzhľadom na skutočnosť, že zemiakový pár obsahuje malé množstvo molekúl etanolu, preniká dosť hlboko. To sa môže použiť na ďalšie obohacovanie horkého odparovania užitočných látok.
Základný recept na prípravu kompozície na inhaláciu môže byť mierne zmenený:
- varené zemiaky s ovsenými vločkami (odporúčané pre ťažké prechladnutie);
- odstráňte zemiaky (čistenie) a pridajte lyžičku sódy do vývaru;
- pridajte lyžicu sódy a lyžicu soli. Soľ zabíja patogénne baktérie. Inhalácia jeho molekúl je zvlášť užitočná pri chorobách pľúc a priedušiek;
- pridajte 3-4 kvapky esenciálneho oleja. Jeho prchavá produkcia je pre patogény smrteľná a vdychovanie pary s nejakou rastlinnou alebo drevenou vôňou je oveľa príjemnejšie. Výhodné by mali byť oleje z eukalyptu, borovica, céder, smrek, klinček, zázvor, rakytník;
- pridajte niekoľko čerstvých alebo sušených výhonkov mäty, šalvie alebo tymianu. Takáto inhalácia dobre upokojí hrdlo suchým kašľom.
Čo robiť s hmlou zemiakov
Hmota zemiakov (dokonca aj čistenie) po vdýchnutí by nemala byť vyvrhnutá: bude to skvelý otepľovací kompres, čo ešte urýchli regeneráciu.
Zemiaky by mali byť vysušené a miesené s lyžičkou alkoholu a lyžicou rastlinného oleja. Potom zakryte chrbát alebo hruď pacienta (nie v oblasti srdca) s dvoma vrstvami gázy alebo len bavlnenou handričkou, na ktorú sa dá zemiaková pasta, na vrchole - plastový sáčok, potom upevnite kompresiu teplým šálom. Postup sa opakuje až do úplného zotavenia.
Varovanie! Samoliečenie môže byť škodlivé pre zdravie. Obráťte sa na lekára.
Ako dýchať zemiaky?
Pri najmenšom známke prechladnutia ľudia čoraz viac začali uchýliť sa k metódam babičky, ktoré prechádzali staletí. Vynikajúca liečba, ktorá má pozitívny účinok, je vdychovanie par z zemiakov. Ako správne a kompetentne vdýchnuť so zemiakmi nie je známy každý. Stáva sa, že postup má negatívny vplyv. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné podrobne zvážiť túto problematiku a potom začať vdychovať.
Výhody a poškodenie inhalácií zemiakov
Procedúra má niekoľko pozitívnych vlastností:
- Parné častice prispievajú k rozvoju krvi na sliznici dýchacích orgánov, pomáhajú skvapalniť viskózny hlien, zabíjajú stagnujúce akumulácie.
- Vdýchnutie nad koreňom je dobrou liečebnou možnosťou bez použitia liekov. To je jedna z najdôležitejších výhod pri liečbe rinitídy, tonzilitídy.
- Vdýchnutie je prospešné pre rinitídu, astmu a kašeľ. Pomáhajú odstrániť hlien, vyčistiť horné dýchacie orgány.
- Významne uľahčiť stav tela chladom, znížiť počet opitých liekov, priniesť okamih zotavenia.
- Prispieť k ohrevu nosohltanu, odstrániť nepríjemné lechtanie a chrapot v krku.
- Vdýchnutie tehotných žien pomáha prekonávať prechladnutie, zmäkčuje suchý kašeľ.
- Postupy sú k dispozícii a jednoduché, môžu byť vykonávané doma bez lekárskej výchovy.
- Liečba je nielen prospešná, ale aj škodlivá. Možné komplikácie:
Vriacou vodou bude spaľovať škrupinu nazofaryngu, ústnu dutinu. Voda by nemala byť teplejšia než 50 stupňov.
Čo je užitočné pre dospelých, môže poškodiť malé deti. Zdravotný stav sa zhorší, dôjde k prekrývaniu respiračných orgánov. Je to spôsobené úzkym lumenom medzi prieduškami a bronchiológiami. Pri vdýchnutí dochádza k zdureniu pary hlienu, lumen sa zužuje ešte viac. Niekedy sa úplne prekrýva.
Aké ochorenia sa dajú vdychovať
Runny nos
Ak je nos zablokovaný, zemiaky mu pomôžu vrátiť sa do normálu. Vdychujte paru striedavo - najskôr jednu nosnú dierku a potom druhú. Na dýchanie nad varenými zemiakmi v prípade chladu potrebujete pomaly 4-6 krát každú nosnú dierku. Ak chcete zvýšiť požadovaný účinok v banke, musíte nalievať 3 malé lyžice sódy na pečenie.
Pred inhaláciou je zelenina varená v uniforme, tlačená na kašu a prášok. Všetci sa starostlivo rozmiešali a začali vdychovať liečivé výpary. Ak je okrem zahltenia bolesť v hrdle, potom sa inhalácia uskutočňuje nasledujúcim spôsobom:
- Trikrát vdychujte cez nos a vydychujte cez hrdlo.
- 2 krát vdychujte ústami a 1 vydychujte cez nos.
- Odporúča sa dýchať pokojne, rovnomerne. V prípade katarrálnej rinitídy je prísne zakázané vdýchnutie.
Bežná zimnica
S miernou indispozíciou je inhalácia so zemiakmi účinná a prospešná. Musí to urobiť pri najmenšom podozrení na ochorenie. Ak začnete postup včas, postupujte podľa pravidiel, môžete zabrániť výskytu tejto choroby. Pri inhalácii je vhodný vyčistený varený zemiak alebo zelenina v uniforme.
Do varenej zeleniny nalejte v malom jedle, borovica, jalovcové oleje. Stačí len dve kvapky a sliznica vysuší. K dispozícii sú hotové zostavy s étermi na prevenciu prechladnutia. Stále premiešajte sódu a soľ spoločne alebo oddelene. Na dýchanie nad parou trvá 5-7 minút.
bronchitída
Kašeľ zemiakov pomáha zbaviť nepríjemné lechtanie v bronchiole. Pred začatím musíte dobre vyfúkať nos. Inhalácie sa vykonávajú a dýchajú z nosa. Týmto spôsobom sa bronchioles zahrejú dobre. V procese varenia môže koreň nalievať sódu soľou - inhalácia sa stane účinnejšou, bronchitída zmizne rýchlejšie.
Po inhalácii sa zemiaky zmiešajú s alkoholom, vytvára sa palacinka, vloží sa do vrecka a pokryje sa látkou. Ukázalo sa, lotion, ktoré ukladajú na oblasť priedušiek.
antritis
Ak je rinitída silná, potom vdychujte každú nosovú dierku striedavo päťkrát. Zemiaky po postupe môžu byť použité ako otepľovací kompres. Kvapalina musí byť vyliata, zelenina by mala byť hnetaná v rozdrvenom stave a musí sa nalievať alkohol. Omotajte túto hmotu hustou handričkou a zabaľte. Taška je umiestnená na hrudi. Lekársky kompresný podržte asi desať minút.
Pre účinnejší účinok v suchom kašľu s varenými zemiakmi používajte sódu. A roztiahnite zeleninu s vidličkou.
teplota
Je možné dýchať varené zemiaky, keď je teplota vysoká? Táto otázka zaujíma veľa. Rozhodne zakázané. To zhorší zdravie pacienta. Vedenie inhalácie môže viesť k negatívnym následkom a zvýši horúčku ešte viac.
Povolené vdychovať paru pri 37 stupňoch. V iných prípadoch sa môže vyskytnúť horúčka.
bolenie hrdla
Táto choroba je vyvolaná výlučne baktériami a je považovaná za vážnu chorobu.
Faryngitída je liečená antibiotikami. Zemiaky sú bezmocné. Hurt - ochorenie bude pokračovať.
Bolesť hrdla
Colds sú sprevádzané bolesťami v krku. Vdýchnutie pomôže. Sú to:
- odstráňte opuch hrdla;
- obnoviť sliznicu dýchacích ciest;
- posilniť všeobecný stav pôsobením na laryngeálnu imunitu;
- pomáhajú zmierniť bronchospazmus v dôsledku rýchlej penetrácie lieku do miesta zápalu;
- stabilizovať mikrocirkuláciu malých ciev a prietok krvi do krku.
Rakovina hrtana
V prípade výrazných zápalov a neoplaziem sa odporúča vykonať inhalácie. Začnite dýchať po pol hodine po jedle. Na konci inhalácie sa vyžaduje zvyšok 20 minút. Potom je zakázané nahlas hovoriť dve hodiny.
Na zvýšenie zamýšľaného účinku pary naliať pár kvapiek oleja - eukalyptu, borovice, mentol.
- Kontraindikácie pre postup:
- Teplo tela - viac ako 38 stupňov.
- Nevdychujte ľudí s krvácaním z nosa.
- Deti do jedného roka.
- Nemôžete vdychovať zemiakové výpary, ak sa v paranazálnych dutinách vyskytujú purulentné procesy.
- Pri pneumónii dýchajte s prísnym lekárskym dohľadom.
- Vdýchnutie je kontraindikované u ľudí s hypertenznou chorobou, zhoršeného prietoku krvi do mozgu.
- S patologickými stavmi srdca a krvných ciev.
Ako variť zemiaky na vdýchnutie
Existujú tri spôsoby varenia zeleniny.
Vyberte malé hľuzy, dôkladne umyté. Potom varené v kôre. Voda sa naleje, kým sa zemiaky úplne nezakrývajú.
Je potrebné variť na nízkej teplote až do vône charakteristickej pre varené zemiaky. Živica sa nevyžaduje na vypúšťanie. Pri varení zemiakov môžete vyplniť šupky ovsa. To zvýši imunitu, ušetrí kašeľ a zmierni bolesť v krku.
Recepty sú nasledovné: musíte brať 4 stredne veľké zemiaky, zbaviť ich pokožky a vriec. Potom počkajte, kým sa voda mierne ochladí. Potom môžete začať dýchať cez panvu sám.
Používa sa voda z varenia. Vyleje sa do samostatnej misy. Pridajte 2 kvapky eukalyptového oleja a vdychujte.
Umyte pred čistením. Potom ho vrijeme vo vode. Kožu môžete pripraviť vopred. Zozbierajte ich po celý rok, osušte a nechajte ich uložiť v zapečatenej nádobe.
Počas obdobia nástupu chrípky a vírusových ochorení sa koža používa ako liečivá surovina. Čistenie vylepšuje terapeutické vlastnosti počas klíčenia. Klíčky sa musia umyť, vysušiť a aplikovať podľa potreby.
Všetky metódy budú prospešné a pomôžu, ak osoba prestane fajčiť. Nikotín prispieva k zúženiu krvných ciev, čo je prekážkou pre obnovu.
Voda k odtoku alebo nie
Ak sa zemiaky zohrejú alebo varia, potom musíte vypustiť vodu. Keď sú zemiaky varené v uniforme, musíte opustiť vodu a dýchať nad jej výparmi.
Koľko času dýchať
Postup s koreňovou zeleninou sa uskutočňuje hodinu pred jedlom. Je vhodnejšie vykonať proces v ranných a večerných hodinách. Osoba by mala vdychovať pary asi desať minút. S dobrým zdravotným stavom sa čas zvýši na 15 minút, podlieha zvýšeniu uteráka pre penetráciu kyslíka. Ak zvýšíte čas - načíta sa srdcový sval.
Po vdýchnutí sa uistite, že si ľahnete do postele, pokryte si koberec, odpočívajte pol hodiny. Akcie zlepšia zdravie.
Je možné dýchať deti
Inhalácie sú kontraindikované pre dojčatá do troch rokov. Horúca para môže spáliť orgány. Parné častice sa dostanú do bronchiola a zablokujú prúdenie vzduchu cez dýchacie cesty, ktoré sú plné udusenia.
Pre dieťa predškolského veku, je rozumné zahriať nie 4 minúty, môže byť znížená. Od veku 7 rokov inhalácia trvá maximálne 7 minút pod prísnym dohľadom dospelého. Odporúčaná teplota pary je až 45 stupňov.
Pre tehotné ženy
Ak dievča čaká na dieťa, vdýchnutie je úplne neškodné, ak neexistujú žiadne kontraindikácie zo zdravotných dôvodov. Postup pomáha vyliečiť prechladnutie bez použitia liekov. Je dôležitá pre zdravie dieťaťa.
Môžete si vyrobiť bežný inhalátor z kužeľovitého papiera. Vložte kužeľ na špičku kanvice. Teplota pary je nižšia ako 45 stupňov. Inhalácia v pároch počas 10 minút.
sčítanie
Zemiaková para má utišujúci účinok. Dezinfikuje, zmierňuje zápal, pomáha prekonávať alergie.
Vzhľadom na inhalácie so zemiakmi vstupujú do tela malé čiastočky vo forme pary. Aerosóly sa vyznačujú hojivými vlastnosťami. Prijatie do hrdla zaujme zapálenú oblasť. Vdýchnutie je jednoduchý postup, ale efektívny a efektívny. Prečo si ho nemusíte držať doma, nie sú potrebné žiadne ďalšie výdavky.
Vdýchnutie zemiakov šetrí pri rôznych chorobách. Prečo platiť za lieky, ak môžete byť zaobchádzané doma bezplatne.
Ako správne dýchať zemiaky s chladom a kašľom
Dýchanie nad zemiakmi pri kašli: ako je to vhodné pre deti a je možné dýchať
Infekčná alebo katarálna choroba je takmer vždy sprevádzaná silným kašľom. Môžete sa zbaviť svrbenia a podráždenia v krku pomocou modernej medicíny alebo pomocou netradičných metód liečby.
Ak sa v prvom prípade rodičia obávajú vedľajších účinkov a kontraindikácií, potom pri výbere populárnych metód je zoznam nežiaducich procesov extrémne malý.
Preto sa pri vytváraní reflexného procesu v krku stále viac rodičov radšej dýcha nad zemiakmi suchým kašľom.
Vdychovanie pary z zemiakov je považované za najjednoduchšiu a najlacnejšiu liečbu. Jeho pôsobenie bolo preukázané v priebehu rokov, takže mamičky a tati použili bez obáv, že by poškodili zdravie dieťaťa. Hlavnou výhodou zemiakovej pary je rýchly hojivý účinok, ale je táto metóda bezpečná a dýcha si zemiaky pri kašli? Tieto problémy objasňujeme v tomto článku.
Vplyv zemiakovej pary na telo
Inhalácie s pomocou zemiakov sú známe už niekoľko storočí. Táto metóda vám umožňuje zbaviť sa nachladnutia a infekčného zápalu na samom začiatku vývoja ochorenia a tiež uľahčuje pohodu pacienta v akútnom štádiu.
Dostupnosť tejto metódy umožňuje jej použitie v masách.
Okrem molekúl vody obsahuje horúca para, ktorá sa uvoľňuje z varených zemiakov, veľké množstvo biologicky aktívnych látok - phytoncidov. Majú škodlivý účinok na miesto zápalu a inhibujú rast a vývoj patogénnych mikroorganizmov.
Okrem toho obsahuje pár malé množstvo etanolových molekúl. Pomocou priaznivých zložiek prenikajú do dýchacieho traktu a uľahčujú vylučovanie spúta. Napriek prítomnosti minimálneho množstva alkoholu, táto metóda liečby nie je kontraindikovaná pre tehotné ženy.
Phytoncidy spolu s etanolom majú výrazný antibakteriálny účinok, ako aj hydratáciu dýchacích systémov pacienta. Navyše táto metóda zahrieva sliznice a má antiseptický účinok.
Inhalácie pomocou zemiakov majú teda nasledujúci účinok:
- Nechajte zastaviť vývoj zápalového procesu.
- Majú rozširujúci účinok na krvné cievy v sliznici.
- Vedie k normálnemu prietoku krvi.
- Znižuje opuch v krku.
- Para vám umožňuje zúžiť hlien a uľahčiť jeho odstránenie.
- Čistí dýchací systém pred prachom, nečistotami a inými nežiaducimi predmetmi.
Kedy sa má použiť inhalácia
Pri kašli by mal dieťa dýchať zemiaky v prípade nasledujúcich zápalov:
- s predĺženou infekčnou povahou nádchy;
- s alergickým kašľom;
- so svrbením a podráždením hrdla;
- v prípade infekčného alebo vírusového kašľa;
- s bronchitídou;
- v prípade zápalu slizníc;
- s faryngitída;
- v prípade počiatočnej fázy vývoja sínusitídy;
- angína.
Majte na pamäti, že zemiaková para by sa mala ošetrovať iba na základe odporúčania lekára. Nezávislé opatrenia môžu zhoršiť situáciu a zhoršiť zdravie dieťaťa.
kontraindikácie
Parná úprava zemiakov je považovaná za univerzálnu metódu, ale aj táto metóda má niekoľko kontraindikácií.
Medzi hlavné obmedzenia patrí:
- nie je nutné liečiť, ak pacient trpí zápalom pľúc;
- v prípade narušenia kardiovaskulárneho systému je inhalácia prísne zakázaná, pretože para veľmi rozširuje krvné cievy;
- ak má dieťa časté krvácanie, upresnite, ako postupovať v tomto článku. Avšak akékoľvek vdýchnutie straty krvi je zakázané;
- Nemali by ste vykonávať parné procedúry, ak vaše dieťa má purulentné výboje alebo akumulácie v maxilárnych dutinách.
Vdychovanie pomocou pary je zakázané na liečbu dojčiat až do troch rokov. Je to spôsobené anatomickými vlastnosťami dieťaťa, pretože ich dýchacie cesty nie sú úplne vyvinuté. Navyše, inhalácie v takom veku môžu spôsobiť popáleniny a poškodiť sliznicu.
Ako postupovať
Zistenie, aké možné riziká a dôsledky očakávajú pacientovi, je dôležité objasniť, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli. V tomto prípade existuje niekoľko tipov.
Po prvé, je nemožné uskutočniť inhaláciu ihneď po jedle. Najlepšie je počkať asi dve hodiny a potom vykonať samotný postup.
Po druhé, parné ošetrenie sa najlepšie vykoná večer, keď sa dieťa pripravuje na lôžko.
Pri inhalácii zemiakov ráno by mal byť postup na prázdny žalúdok. Ihneď po liečbe by mal pacient ležať pod prikrývkou a nehovoriť o štyridsať minút. Pamätajte si, že ihneď po liečbe by nemalo dieťa ísť von alebo stáť v pruhu.
Trvanie jediného postupu závisí od závažnosti zápalu a symptómov. Zvyčajne liečba detí trvá približne sedem minút. Ak sa v čase konania hlavy dieťaťa otáča alebo sa vyskytujú nepríjemné pocity, postup sa musí zastaviť.
Mechanizmus účinku
Namiesto zemiakov niektorí pacienti používajú kôrovce. Táto metóda je platná, pretože čistiace prostriedky obsahujú veľké množstvo užitočných prvkov.
Na vykonanie inhalácie sa musí pacient pripraviť. Pre to potrebujete:
- Umyte päť stredne veľkých zemiakov. Zabezpečte, aby na povrchu zeleniny nebola žiadna nečistota, zemina, hniloba alebo iné znaky.
- Zelené zemiaky nie sú vhodné na ošetrenie.
- Vybrané hľuzy by mali byť varené do jedného litra vody, kým nebudú jemné. Trvá asi 30 minút na strednom ohni. Zemiaky najlepšie varené v hlbokej páne.
- Keď sú zemiaky varené, položte panvicu na stôl. Uistite sa, že dieťa sedí pohodlne a jeho ruky boli s ním. Je dôležité predpovedať popálenie, takže počas liečby monitorujte dieťa.
- Pred začatím postupu skontrolujte, či zemiaky nie sú teplejšie ako päťdesiat stupňov Celzia. Vdýchnutie výparov nad touto teplotou je nebezpečné pre sliznicu dieťaťa.
- Pokrčte hlavu dieťaťa veľkým uterákom alebo silným handričkou. Nechajte svoje dieťa dýchať v pároch päť až sedem minút.
- Ak je dieťa veľmi slabé, hlava by nemala byť úplne zatvorená. Nechajte malý priechod pre prietok vzduchu.
- Po ukončení procedúry by malo byť dieťa utreté čistým uterákom a sušené oblečenie.
Počas konania by malo dieťa vdychovať pary bez spomalenia. Pre lepší účinok striedavo nasaďte nosné dierky. Ak má dieťa v priebehu inhalácie výtok z nosa, nesmie byť naliať naspäť. Najlepšie je pravidelne ukázať v utierkach.
Treba poznamenať, že keď kašeľ je spôsobený bronchitídou alebo zápalom laryngitídy, vdychujte výpary ústami a vydychujte cez nos.
Pre lepší účinok odporúčajú niektorí odborníci na pridanie ovsených vločiek alebo polievkovú lyžicu sódy alebo soli do vývarov so zemiakmi. Táto kombinácia vám umožňuje zničiť patogény v dýchacích cestách a eliminovať zápaly.
Je tiež užitočné kombinovať inhalácie s aromatickými olejmi. Pri liečbe detí si vyberajte oleje z eukalyptu, borovice, klinčeky, mäty, rakytníka.
Po ukončení procedúry môžete vykonať dodatočné ošetrenie pozostatkov zemiakov. Ak ho zmäknete a aplikujete na gázovú tkaninu a potom na zapálenú oblasť aplikujte oteplujúci kompres. Ako aplikovať krém možno nájsť v tomto článku. Takáto liečba urýchli proces hojenia pacienta.
záver
Opísaná metóda so správnym použitím bude mať priaznivý účinok ihneď po postupe. Útoky silného kašľania budú menej a zlepší sa blaho dieťaťa. Pri úplnom terapeutickom výsledku by sa inhalácia mala vykonávať každý deň počas piatich dní. Po dokončení liečby opäť konzultujte svojho lekára.
Ako dýchať zemiaky pri kašľaní a chrípke
Ľudová medicína pri kašli
Dýchanie nad zemiakmi pri kašli a chlade, tradičná medicína odporúča pri prvom príznaku hroziacej choroby. Táto metóda riešenia katarálnych prejavov choroby bola nárokovaná už niekoľko desaťročí. Odstraňuje chrapot, zmierňuje zápal hrdla, zvyšuje vlhkosť v suchom kašle a pri mokrom zlepšuje vypúšťanie hlienu.
Avšak s horúčkou a bakteriálnymi infekciami je postup proti zemiakom kontraindikovaný, môže zhoršiť pohodu pacienta.
Výsledkom je skvapalnenie viskózneho hlienu, odstránenie opuchu, ľahšie ukladanie odpadu do tajomstva.
Keď sa do zemiakov pridáva sóda a soľ, účinok sa zvyšuje, pretože tieto látky majú riedky a antiseptické vlastnosti.
Pred začatím inhalácie nad zemiakom na chrípku je potrebné objasniť, či existujú akékoľvek kontraindikácie.
Parné postupy sa zobrazujú počas tehotenstva a deti vo veku 4-5 rokov (akonáhle dieťa môže pochopiť podstatu toho, čo sa deje). Odľahčujú kašeľové záchvaty v prípade bronchiálnej astmy.
Nemôžu sa však vykonať v nasledujúcich prípadoch:
- V prítomnosti zvýšenia telesnej teploty nad + 37,5 stupňov Celzia.
- V prípade hnisavého nazálneho výboja.
- Pri pneumónii a bolesti v krku (bakteriálne infekcie).
- Pri závažných ochoreniach kardiovaskulárneho systému.
- Keď sú prítomné vaskulárne patológie.
Ak je dieťa vdychované, vyžaduje sa konzultácia pediatra.
Aby bol postup úspešný pre všetky kategórie pacientov, mal by sa riadiť niekoľkými pravidlami:
- Počas dní liečby nefajčujte vôbec alebo aspoň 3 hodiny pred podaním.
- Pred vdýchnutím počas 1 až 2 hodín nejedzte potravu.
- Nepijte a nejeďte 40 minút po zákroku.
Vnútorná parná inhalácia má určité odtiene, ktorých nesúlad bude negovať výsledky. Prípravok postupne postupne vyzerá takto:
- 1. Vyberte malé a stredné hľuzy. Uistite sa, že všetky zemiaky musia mať rovnakú veľkosť.
- 2. Hľuzy umyte bez lúpania.
- 3. Vložte do hrnca a nalejte vodu tak, aby pokryla zemiaky.
- 4. Pri nízkej teplote zohrievajte až do charakteristického zápachu. Hľuzy by mali byť ľahko prepichnuté zápasom.
- 5. Potom odoberte hrniec, ľahko mieste zemiaky a pridajte (ak je to potrebné) soľ a sódu alebo éterické oleje.
Počas varenia zemiakov je potrebné pripraviť miesto na vdýchnutie. Mnohí odporúčajú vykonať procedúru na posteli pokrytú dekou, ale môžete tiež stôl pod kúpeľňovou utierkou. Je dôležité zvážiť niekoľko bodov:
- Pod panvicou musíte dať látku, pretože je veľmi horúca.
- Uterák alebo deka by mali byť hypoalergénne. Pri zahriatí bude alergén ešte nebezpečnejší.
- Lôžkovina má takú veľkosť, aby pokryla hlavu a ramená.
Vdýchnutie sa vykonáva opatrne, pretože pary sú veľmi horúce. Pre deti sa doporučuje trochu ochladiť zemiaky.
Postupnosť akcií je nasledujúca:
- 1. Pacient sedí na stoličke alebo posteli.
- 2. Pred ním je uzatvorená panvica so syrovými a upravenými hľuzami.
- 3. Hlava a ramená pacienta sú pokryté pokrievkou (alebo uterákom), aby sa zabránilo vniknutiu studeného vzduchu.
- 4. Potom sa kryt potiahne.
- 5. Pacient sa mierne nakloní nad paru a dýcha plynulo a rovnomerne. Nie je možné na začiatku zahrievania vziať hlboké alebo dychové dychy, môže spôsobiť popáleniny nosohltanu.
- 6. Keď sa zemiaky ochladia, dyhy by mali byť hlbšie. Pri liečbe kašľa inhalujú a vydychujú cez ústa, zatiaľ čo pri liečbe kašľa a infikovaného nosu niekoľkokrát inhalujú nos a vydychujú ústa. Potom naopak robia rad dychov s ústami a výdychmi s nosom.
- 7. Ak počas inhalácie dôjde k zhoršeniu zdravotného stavu pacienta, ľahko sa otvorí a začne sa studený vzduch. Jeho prístup musí byť zabezpečený aj v prípade zvýšenia arteriálneho tlaku.
Trvanie inhalácie pary (s dobrým stavom) je až 15 minút, ale väčšinou trvá 7-9 minút. Liečba je zvyčajne 3 až 5 krát, počas ktorého prechádza studená (ak je vykonaná správne).
Strávte otepľovanie pred spaním. Potom si premenia šaty a idú spať. Je nevyhnutné, aby ste na konci liečby ležali pol hodiny v teple a odpočinku.
Pri ťažkých ochoreniach a bronchitíde sa môžete inhalovať 2 krát denne.
Ohrev zemiakov účinne eliminuje bežnú zimu. Ale vykonanie ich s hnisavými sekrétmi je nemožné, pretože stav pacienta sa môže zhoršiť.
Ak je to chladný tečúci nos, môžete sa dostať inhaláciou cez kanvicu. Preto sú olúpané zemiaky varené, až kým sa nerozpadnú. Potom nalievajú vodu do varnej kanvice a vytvárajú čistý list papiera formátu A4. Úzka strana je vložená do výtoku kanvice a opretá sa o široký. Hlava a ramená sú pokryté vankúšikom.
Charakterom liečby rinitídy bude proces vdychovania pary:
- Najskôr zatvorte ľavú nosnú dierku prstom a urobte 3-4 dychy správnym dychom.
- Potom stlačte pravú stranu a dýchajte aj ľavým.
- Môžete si vziať prestávky a dýchať v tejto chvíli s ústami.
Trvanie postupu je až 10 minút.
Deti môžu robiť inhaláciu, ak si dieťa dobre uvedomuje akcie. Pred liečbou musíte s ním hovoriť a rozprávať o priebehu postupu a jeho význame.
Počas inhalácie by mali byť dospelí blízky, aby sledovali stav a správanie dieťaťa.
Hlavnou zložkou receptúry na inhaláciu na zemiaky budú hľuzy. Súčasne na ošetrenie nie je potrebné očistiť alebo odstrániť klíčky, pretože tieto zložky majú liečivé vlastnosti. Odporúča sa ich dôkladne umyť z nečistôt.
Na liečbu suchého kašľa a pri bronchitíde môžete posypať zemiaky so sódou (pre 7 stredných hľúz - 1 lyžičku). Takáto kompozícia zjemňuje hlien a uľahčuje odvykanie.
S mokrým kašľom, rovnaké množstvo zemiakov potrebuje 1 lyžičku. sóda a soľ.
Na tieto účely používať a esenciálne oleje: rakytník, borovica, jedľa (7-10 kvapiek pre 5-7 hľúz). S chladom, môžete pridať eukalyptus a čaj strom, mätu (v rovnakých proporciách).
Inhalácia zemiakov je účinným prostriedkom na liečbu studeného kašľa a rinitídy, ako aj bronchitídy, ale nie je vhodná na liečbu bakteriálnych infekcií nosohltanu, priedušiek a pľúc. Táto metóda zápalu pľúc, sínusitídy a tonzilitídy spôsobí zhoršenie celkového stavu pacienta.
Ako dýchať nad zemiakmi, keď kašeľ alebo tečúce nos: tipy
Bolesti v tele, upchaté nosy, bolesť v hrdle, kašeľ, horúčka... Vyzerá to, že máte zima. Ak nereagujete na príznaky včas a nezačnete liečbu, môže sa bežná chrípka zdržať s zhoršením a komplikáciami.
V lekárni si môžete kúpiť celý rad liečivých a profylaktických látok s antivírusovým, antipyretickým účinkom, ktorý eliminuje príznaky. Lieky pre malých a veľkých pacientov sa predávajú samostatne.
Okrem tradičných prostriedkov známych a široko používaných ľudí. Napríklad, s chladom, veľa ľudí vie, že musíte dýchať nad varenými zemiakmi. Hovoríme o tom, ako správne dýchať brambory s chladom a kašľom? Takže čo je zvláštnosť inhalácie zemiakov?
Ako sú užitočné páry zemiakov?
Pri použití varených zemiakov sa uskutočňuje teplá inhalácia (spôsob podávania liekov prostredníctvom inhalácie pary, dymu, plynu). Ale prečo zemiaky? Čo je na tom tak zvláštne?
Vdychovaním pary, pôsobením tepla, je možné ovplyvniť sliznice. Živiny lepšie a ľahšie prenikajú po celom systéme. Inhalácie zemiakov sú výhodné, pretože tetradekán, dipropylénglykol a etylalkohol sú prítomné v pároch varených hľúz.
Spoločne prispievajú k aktivácii metabolických procesov, majú protiedémové a protizápalové účinky, zlepšujú oddelenie spúta, spomaľujú životne dôležitú aktivitu patogénnej mikrofaúny a zabraňujú jej ďalšiemu šíreniu.
So studeným a studeným kašľom je dýchanie nad zemiakovými výpary užitočné. Pri správnom vdychovaní horúcej pary sa stimuluje prívod krvi do slizníc nosa, hrtana a ďalších dýchacích orgánov a stagnácia hlienu sa eliminuje. Vyšetrenie sa zlepšuje, prestrihá sa nos.
Stav pacienta sa postupne zlepšuje.
Nadradenosť domácej metódy spočíva v tom, že nevyžaduje obrovské náklady a použitie špecifických nástrojov. Pár hľúz zemiakov sa určite nájde v spižírni. Inhalácie zemiakov môžu vykonávať všetci. Ale, podobne ako väčšina domácich alebo priemyselných výrobkov, má inhalácia zemiakov svoje vlastné bezpečnostné opatrenia.
Stojí to za to alebo nie dýchať nad párom zemiakov?
Samozrejme, stojí za to! Účinnosť metódy sa pozoruje pri domácej liečbe takýchto porúch:
- nosná kongescia, chrbtový nos;
- zápal prínosových dutín;
- suchý a vlhký kašeľ;
- bronchitída;
- astma;
- emfyzém;
- tuberkulóza;
- zápal pohrudnice;
- liečba za studena počas tehotenstva;
- v priebehu liečby akútnych respiračných infekcií ARI.
Metóda je použiteľná vo všetkých štádiách ochorenia s výnimkou takýchto podmienok:
- horúčka, horúčka, horúčka;
- AG;
- akútna pneumónia;
- hnisavý zápal v nazofarynxe;
- krv z nosa;
- znížená cerebrálna krv.
Taktiež, keď kašľa alebo beží nos, nie je potrebné dieťaťu nad zemiak dieťaťu, ktoré ani nestalo tri roky. U detí je možnosť vyvolať obštrukciu dýchacieho traktu, spôsobiť popáleniny na slizniciach. Ak máte záujem uchýliť sa k postupu liečby dieťaťa, získajte povolenie od pediatra.
Existuje ďalší problém s deťmi: pre malé dieťa je veľmi ťažké sedieť stále. Nesmie pochopiť, ako správne dýchať. Preto niekedy robia spoločné vdychovanie.
Pravidlá postupu
Nakoniec sa dostávame k otázke: ako kašľa a nasiaknutý nos správne a bezpečne dýchať nad zemiakmi? Existuje niekoľko možností pre nástroje na varenie. Môžete variť celé hľuzy v jednotnom, čistom alebo dokonca použiť na prípravu čistiaceho roztoku. Postup sa vzťahuje na akýkoľvek výrobok, ako aj samotnú kvapalinu (odvar).
Všeobecné pravidlá pre inhaláciu zemiakov:
- Varíme zemiaky alebo šupky obvyklým spôsobom.
- Dajte chladit 'na teplotu nie vyššiu ako 45 stupňov. Ak sa používa samotný zemiak, odporúča sa vypustiť kvapalinu, takže hľuzy sa ochladia rýchlejšie.
- Prenášame kapacitu na povrch, kde bude vhodné vykonať postup. Uniformy sa prednostne rozťahujú, rovnako ako celé olúpané hľuzy.
- Vezmeme si prikrývku, prikrývku alebo veľkú uterák.
- Nad nádržou umiestnime optimálnu výšku.
- Pokryjeme hlavu a dýchame. Účinok sauny musí byť chránený.
- Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 15 minút. Dýchajte rovnomerne, hlboko, pomaly, striedavo s ústa a nosom. V prvom prípade - zbaviť sa nachladnutia, v druhej - od kašľa.
- Ak chcete zvýšiť efekt, môžete pridať štipku morskej soli alebo sódy na pečenie, niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z eukalyptu, jedľa, santalového dreva, klinčekov, čajovníka atď.
- Vdýchnutie do 1,5 hodiny po jedle (rovnaký interval je poskytnutý pred jedlom).
- Po vdýchnutí sa odporúča ležať aspoň pol hodinu.
- Na deň - 2 procedúry.
- Ak sa cítite závraty, choroba sa musí prerušiť.
Recepty na domácu inhaláciu zemiakov viac ako sto rokov. Počas tohto času sa nástroj ukázal ako celkom prijateľný a účinný pri liečení ochorení, rinitídy a ochorení dýchacieho systému. Hlavnou vecou nie je to preháňať.
Ako dýchať nad zemiak pri kašli a prečo je tento postup potrebný
Aj keď v niektorých prípadoch môže byť kašeľ príznakom závažnejšej choroby, vedľajšieho účinku lieku alebo výsledku fajčenia, vo väčšine prípadov je to výsledok bežnej chrípky alebo chrípky.
Lieky a sirupy sa bežne používajú na to, aby sa zbavili kašľa. Problémom pre pacientov je obrovský výber expektorantov, dekongestantov, antihistaminík, z ktorých mnohé nie sú lacné.
"V klinických štúdiách lieku proti kašľu bolo až 85% zníženie počtu prípadov kašľa spôsobené placebom a aktívna farmakologická zložka prispieva len k 15-percentnému zníženiu kašľa," hovorí profesor Ron Eccles z University of Cardiff.
Ak nemáte schopnosť alebo túžbu používať kvapky na kašeľ, príde na záchranu ľudový liek - zemiaky. Patrí do čeľade Solanaceae (Solanaceae) a do Španielska pred 500 rokmi bol prenesený do Európy z Južnej Ameriky.
Ako je zemiak dobrý na prechladnutie, astmu a bronchitídu?
V parách zemiakov sú tetradekán, dipropylénglykol a etylalkohol.
Pri vdýchnutí vstupujú do tela a majú nasledujúce priaznivé účinky:
- stimulovať metabolické procesy;
- mať protizápalový účinok;
- znížiť opuch nosohltanu a zlepšiť prietok krvi k nemu;
- Skvapalniť spút v prieduškách.
Pomocou inhalácie pary zemiakov sa objavuje aktívnejšia mukociliárna klírens. Takzvané vylučovanie sputa, mikroorganizmov a častíc nečistôt z tela.
Povrchy dýchacích ciest sú pokryté mikroskopickými vláknami, ktorých konštantné výkyvy umožňujú odstrániť cudzie častice z tela. Keď je človek chorý, práca vilov sa spomaľuje a horúca para im pomáha stať sa aktívnejšími a lepšie zvládnuť svoje "povinnosti".
Nemôžete dýchať zemiaky v nasledujúcich prípadoch:
- Ak ste alergický na zemiaky. Nie je to zriedkavý výskyt. Ak začnete kýchať alebo máte dýchavicu pri odlúpnutí zemiakov a malých škvŕn šťavy na koži, potom ste alergický na tento produkt. Svrbenie rúk alebo exacerbácia ekzému po očistení zemiakov tiež naznačuje zvýšenú citlivosť na zeleninu.
- S chladom v katarálnej forme.
- Pri krvácania z nosa.
- S pneumóniou.
- Pri vysokých teplotách.
- Pri sínusitíde bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
- So zvýšeným krvným tlakom.
- Ak máte problémy s mozgovou cirkuláciou.
- Deti by nemali dýchať paru, pretože lúmen priedušiek je užší ako dospelí. A hlien, opuch počas inhalácie pary, môže úplne zablokovať tento lúmen. Tento stav sa nazýva obštrukcia dýchacích ciest.
Základné pravidlá, ako dýchať zemiaky pri kašľu:
- Varené zemiaky potrebujú od 10 do 15 minút (čím je hľuzka väčšia, tým je čas pečenia dlhší). Mala by byť mäkká, ale nie varená mäkká.
- Stačí, že voda pokryla zemiaky, nemusíte ju naliat na okraje nádoby.
- Umiestnite kontajner s varenými zemiakmi na veľký, rovný povrch a zabaľte hustou handričkou.
- Ohnite nad kontajnerom a zakryte si prikrývku, aby nemohol preniknúť žiadny studený vzduch.
- Nie je potrebné sa nakloniť blízko k hľuzám, vašou úlohou je dýchať paru a nie aby sa vám pálila tvár.
- Ak sa vyskytne dokonca mierny závrat alebo bolesť, má sa zastaviť vdýchnutie.
- Pred procedúrou je lepšie zbierať dlhé vlasy v chvoste.
- Najlepší čas na inhaláciu je ráno a pred spaním, jeden a pol hodiny po poslednom jedle. Po inhalácii zemiakov by telo malo dostať päťhodinový odpočinok.
Existuje niekoľko spôsobov, ako dýchať zemiaky, keď kašeľ a tečúci nos.
Prvým z nich je, že zemiaky sú umiestnené buď na dno malej panvice, alebo v kanvici s výtokom.
Druhá metóda je vhodná pre tých, ktorí sa bojí vypaľovať ich tváre parou a nakláňať príliš nízko na panvicu.
Aby ste sa chránili pred popáleninami, mali by ste vložiť papier v tvare lieviku do hrnca čaju, nakloniť sa a zakryť si ručník, postup trvá päť minút.
Dýchanie nad zemiakmi pri kašľaní je nielen užitočné, ale aj veľmi pohodlné pri cestovaní, pretože niekedy je ťažké nájsť lekára, ktorý vás rýchlo preskúma.
A ak sa obrátite na platenú lekára, bude to stáť pekný penny.
Takže ak ste chorý na dovolenke, nebojte sa o lekárovi, len príďte do miestneho supermarketu a kúpte si pár zemiakov.
Žiadne špinavé zemiaky sú pre väčšinu ľudí bezpečné. Deformované, škvrnité zemiaky a zelené zemiaky obsahujú toxické chemikálie, ktoré sa nedajú zničiť počas varenia ako jedla. Tieto toxické chemikálie môžu spôsobiť bolesti hlavy, nevoľnosť, alergie, vracanie, hnačku, bolesť brucha, smäd a úzkosť.
Aby ste dýchali zemiak pri kašli, môžete použiť nielen tradičné bato- kové zemiaky (najskôr ich musíte rozmiešať vidličkou), ale aj olúpané hľuzy (tiež ich musíte rozmiešať vidličkou) a dokonca aj suché alebo čerstvé zemiakové šupky. Do zemiakov môžete pridať 1-2 kvapky esenciálneho oleja, napríklad eukalyptus, smrek, indický bazalka alebo jedľa.
Pre všetky tri typy vdychovania sa bude vyžadovať:
- trojlitrová kapacita;
- 10 malých alebo 5 stredných zemiakov;
- hrubá bavlnená látka.
Štandardná schéma, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli, obsahuje nasledujúce pravidlá. Najprv urobte tri alebo štyri dychy ústami a potom nasleduje výdych nosom. Dych by nemal byť krutý. Trvanie inhalácie zemiakov je najmenej päť a nie viac ako desať minút.
Horúce zemiaky so soľou a sódu pomôžu deťom a dospelým, ktorí sú trávení suchým kašľom:
- Posledné dve zložky by sa mali vložiť do nádoby na začiatku varenia a zemiaky by sa mali čistiť.
- Keď je zemiak pripravený, je mierne hnetaný vidličkou a dýchať nad ním podľa štandardnej schémy: 3-4 hladké dyhy cez nos, potom jeden dlhý výdych s ústami.
- Množstvo soli a sodovky - 1 lyžica pre päť stredne veľkých zemiakov.
Pri bronchitíde sa inhalácie vykonávajú tri až päť minút cez olúpané varené zemiakové hľuzy posypané štipkou sódy a mierne rozdrvené vidličkou. Soľ nie je potrebné pridávať.
Môžete kombinovať inhalácie zemiakov s zemiakovým kompresom, ktorý tiež veľmi účinne zvládne kašeľ.
Tu je jednoduchý recept:
- Rezané dve zemiaky nakrájané na kocky.
- Varíme kocky zemiakov.
- Mash ich.
- Vložte zemiaky na uterák (alebo fľašu).
- Skontrolujte teplotu a uistite sa, že zemiaky nie sú príliš horúce.
- Vložte kompresiu priamo na hrudi.
- Odstráňte kompresiu, keď sa ochladí.
- V prípade potreby ju môžete znovu ohriať v mikrovlnnej rúre.
Inhalácie zemiakov majú pozitívny vplyv na vylučovanie spúta nie horšie a dokonca rýchlejšie ako inzerované lieky. Celková doba trvania inhalácie pre dospelých je päť alebo desať minút.
Ako dýchať zemiaky pri kašľaní s chladom:
- Zatvorte ľavú nosnú dierku prstom.
- Pravda, urobte 4 hladké dychy, vydychujte ústa.
- Urobte to isté s druhou nosnou dierkou.
- Pre väčší účinok inhalácie na štiepané zemiaky môžete pridať lyžicu jedlej sódy.
Ako dýchať správne nad zemiak pri kašľaní s bolesťou v krku:
- troch pomalých dychov cez nos a potom raz vydychovať ústa;
- potom zmeňte postupnosť a urobte tri dychové ústa a vydychujte nosom.
Ako dýchať nad zemiakmi pri kašli, keď máte ochorenie:
- Začnite vdychovať v prvý deň ochorenia. Aplikujte a tradičné zemiaky "v uniforme", olúpané, a dokonca aj čistenie pôjde do práce.
- Inhalajte s nosom, vydychujte ústa.
Ako dýchať zemiaky pri kašli s bronchitídou:
- Na lepšie zohrievanie priedušiek sa musí inhalácia vykonať striedavo, najprv s nosom a potom s ústami.
- Po inhalácii pridajte 1 teľaciu na ešte teplé zemiaky. alkohol, premiešajte s koláčom, vložte do potravinového filmu a vložte do bronchusu pol hodiny.
Je možné dýchať brambory dieťaťom a ženám, ktoré očakávajú dieťa? Je to možné, ale s určitými obmedzeniami.
Vdýchnutie zemiakov nie je počas gravidity a laktácie kontraindikované.
Ale Dr. E. O. Komarovský nepovažuje inhalácie zemiakov za vhodnú liečbu kašľa u malých detí. Hrozí vyhorením respiračného traktu alebo tela, ak sa nepohybuje opatrne. Pre malé deti musíte používať špeciálne prístroje - inhalátory.
Ak však určite chcete dieťa (nie mladšie ako 5 rokov) dýchať nad zemiakmi, znížte tento postup na tri minúty a uistite sa, že teplota pary nepresiahne 50 stupňov.
Je potrebné dýchať nad zemiak v chlade, kašeľ
Populárne farmaceutické inhalátory a rozprašovače mali tlačiť na populárne metódy prevencie a liečby respiračných ochorení. Ale to sa nestalo. Deti a dospelí naďalej liečia prechladnutie a dýchajú zemiaky, ako pred sto rokmi. Je táto populárna metóda liečby dobrá? Aby ste to pochopili, potrebujete vedieť, ako páry zemiakov pôsobia na telo.
Vdýchnutie vodných pár s rôznymi aditívami vedie k priamym účinkom teploty a biologicky aditívnych látok na sliznicu. V tomto prípade živiny prirodzene spadajú do rôznych častí dýchacieho systému.
Táto metóda lokálnej terapie preukázala svoju účinnosť po prechode cez stáročia. Moderný výskum potvrdzuje jeho užitočnosť. Ukázalo sa, že dvojice zemiakov obsahujú:
- tetradekan;
- dipropylénglykol;
- etylalkohol.
Video hovorí, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli:
Tieto doplnky stravy, ktoré sa dostávajú do tela parou:
- normalizovať prietok krvi;
- aktivovať metabolické procesy v tele;
- zmierniť zápal;
- odstráňte opuch sliznice nasofaryngu.
Zemiaková para jemne obklopuje. Má veľkú kontaktnú plochu. Súčasne existuje terapeutický účinok:
- prietok krvi na slizničný povrch horných dýchacích ciest sa zvyšuje;
- sputum skvapalňuje;
- stagnácia sa odstráni.
Inhalácia v pároch zemiakov tiež pomáha zlepšiť mukociliárnu klírens (odstránenie spúta, baktérie, čiastočky špiny). Je to všetko o štruktúre dýchacieho traktu.
Ich povrchy sú pokryté mikrovilmi, ktoré sa neustále hojdajú a tlačia cudzie prvky na výstup z tela. Počas ochorenia sa vilky svojím fungovaním zhoršujú a horúca para aktivuje ich prácu.
Existujú aj iné spôsoby liečby suchého kašľa pri detských ľudových liekoch, pri vdychovaní pri mokrom kašľaní u detí.
Funkcie aplikácie
Metóda "dedko" má širokú škálu aplikácií. Prečo dýchať zemiaky? Inhalácie zemiakov pomáhajú pri:
- coryza (rinitída);
- faryngitída (zápal sliznice hltanu);
- tonzilitída (zápal mandlí);
- kašeľ;
- zápal priedušiek.
Vysoko hodnotili účinnosť tohto postupu, pacientov s astmou. Vdýchnutie zemiakov umožňuje zabrániť výskytu a zastavenie útokov, ktoré sprevádzajú toto nebezpečné ochorenie.
prostriedky
Populárne hľuzy sa už dlho používajú v tradičnej medicíne. Pokiaľ ide o inhalácie zo zemiakov, sú pripravené tromi rôznymi spôsobmi.
- Vdychovanie zváraných "v uniformách" hľúz (pred ich použitím hnijte).
- Vdychovanie pár odlúpnutých zemiakov (pridávanie éterických olejov, sódy a soli je často vykonávané).
- Vdýchnutie varených zemiakových peelingov (suchých alebo čerstvých).
Bez ohľadu na to, ako si vyberiete, postup bude potrebovať:
- pan približne 3 litre;
- dvanásť malých zemiakov alebo 5 stredne veľkých;
- hrubá prikrývka, lepšia bavlna alebo umelá v prírodnom prípade (vlna spôsobuje alergie);
- uterák;
- stolička a pohodlný stojan na panvicu.
Zemiaky na procedúre by sa mali dobre umyť.
Pri príprave inhalácie je potrebné dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:
- zemiaky varené počas 10 - 15 minút (v závislosti od veľkosti hľúz);
- na varenie si hľuzy rovnakej veľkosti, inak budú variť nerovnomerne;
- zemiaky by nemali byť surové alebo varené;
- voda by mala pokrývať iba zemiaky;
- Po pripravenosti je voda vypustená;
- nastavte panvicu na pohodlný stojan;
- zabaľte hrniec s hrubým uterákom, aby ste ho zahriali;
- ohnúť sa nad hrncom so zemiakmi a zakryť pokrievkou;
- chladný vzduch by nemal preniknúť pod prikrývku.
Varovanie neškodí: horúca para môže spáliť pokožku a spôsobiť popáleniny na slizniciach. Ohnisko nad zemiakmi by nemalo byť príliš nízke. Mali by ste si nájsť svoju výšku a postupne si zvyknúť na teplotu. A ak máte akékoľvek bolestivé stavy: či už je to závrat alebo zaklopanie v chrámoch, postup sa musí zastaviť.
Aby ste nezasahovali, zabudnite pred procedúrou dlhé vlasy. Dýchajte správne. Dych by mal byť hladký. Technika inhalácie a výdychu sa bude líšiť v závislosti od diagnózy.
Zemiakové páry zohrievajú dobre nosohltanu a uvoľňujú dýchacie cesty z hlienu. Ak chcete získať rýchly výsledok pri kašli, musíte dýchať striedavo cez nos a ústa. Hlavnou úlohou je zahriať a vyčistiť nosohltanu. S ich pomocou môžete rýchlo vyliečiť tečúci nos a kašeľ.
Nasledujúca schéma funguje dobre: 3-4 dýcha cez ústa a výdych cez nos, 3-4 dýchanie cez nos a výdych cez ústa, potom 3-4 dych a výdych cez ústa a toľko cez nos. Dýchať nad zemiakmi potrebujete 5-10 minút.
Suchý kašeľ je ošetrený horúcimi zemiakmi s prídavkom sódy a soli. Tieto zložky sa vkladajú do panvice na začiatku varenia. Zemiaky sú ošúpané. Po jej pripravenosti sa hľuzy ľahko miesia. Soľ a sóda sa pridávajú na začiatku varenia v množstve 1 lyžička na 5 stredných zemiakov.
Video hovorí, či môžete dýchať zemiaky pre tehotné ženy, deti, bronchitídu a sínus:
Runny nos
Ak je váš nos plný - zemiaky pomôžu rýchlo vrátiť späť do normálu. Aby ste to dosiahli, dýchajte v dvojiciach: jednu alebo druhú nozdra. Najprv zatvorte jednu stranu nosa, vezmite 4-6 pomalé dychy z jednej nosnej dierky a potom opakujte to isté.
Ak chcete zvýšiť účinok postupu na zemiakoch, môžete pridať 2-3 lyžičky sódy na pečenie. Aby ste to urobili, varené zemiaky mierne miesia a pridávajú prášok. Všetko je dobre zmiešané a začne dýchať liečivú paru.
Ak je výtok z nosa sprevádzaný boľavým hrdlom, dýchajte podľa tejto schémy: 2-3 vdychovaním cez nos a vydychovaním cez hrdlo, potom 2-3 vdychovaním cez hrdlo a vydychovaním nosom. Dýchanie by malo byť hladké, pokojné, mierne hlboké.
Ak sa výtok z nosa dostal do katarálnej formy, inhalácia by sa nemala uskutočňovať. Nielenže nepomôžu, ale naopak, situáciu zhoršia.
Video hovorí o tom, ako dýchať zemiaky, aké sú výhody a škody, čo je užitočné dýchať:
antritis
Bez konzultácie s lekárom je dýchanie nad zemiakmi počas sínusu nemožné! Iba špecialista môže určiť stupeň priebehu ochorenia a predpísať primeranú liečbu. Pri zahrievaní maxilárnych dutín, v ktorých sa nahromadil hnis, môžete dosiahnuť opačný výsledok. Samošetrenie v tomto prípade môže viesť k prechodu ochorenia na chronickú formu alebo k exacerbácii sinusitídy.
Bežná zimnica
Ale s chladom je tento nástroj dosť efektívny. Inhalácie so zemiakmi je možné vykonať ihneď po prvých príznakoch indispozície. Ak je všetko vykonané správne a včas, ochorenie sa môže ustúpiť bez toho, aby začalo.
Na inhaláciu vhodné zemiaky, varené v kôre, alebo lúpané, môžete dokonca vyčistiť. Do varenej zemiakovej hmoty pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych olejov z jedle, borievky, borovice, eukalyptu, mäty.
Je dôležité, aby ste nepreháňali, inak by oleje vysušili sliznicu, stačí 2 kvapky. Môžete použiť hotové kompozície éterických olejov na prechladnutie. Namiesto toho sa zmestia soľou a sódou spoločne alebo samostatne.
Dýchať v takýchto pároch potrebujete 5-7 minút.
Pri bronchitíde
Zemiaky pomôžu zmierniť nepríjemné lechtanie v prieduškách za studena. Dýchať cez zemiaky potrebujú striedavo nos a ústa. Priedušky sa zahriajú tak dobre. Pridávanie sódy a soli do zemiakov počas varenia pomôže rýchlejšie vyliečiť bronchitídu.
Po ukončení procedúry sa môžu teplé zemiaky zmiešať s lyžičkou alkoholu, vytvoriť koláč z nej a vložiť do celofánu kompresiu. Koláč je zabalený v látke a umiestnený na oblasť bronchusu.
Existuje nejaká škoda na procedúre a je možné dýchať zemiaky pri teplote? Pri akejkoľvek liečbe potrebujete individuálny prístup. Skutočnosť, že pre niektorých bude efektívny spôsob, iní budú poškodzovať. Aj taká neškodná metóda liečby má svoje vlastné kontraindikácie.
Nemôžete dýchať zemiaky pre tých, ktorí trpia takýmito ochoreniami:
- vysoká horúčka;
- arteriálna hypertenzia;
- ochorenie srdca;
- poruchy mozgovej cirkulácie;
- krvácanie z nosa;
- pľúcna zápal;
- dilatácia krvných ciev.
Pri zvýšených telesných teplotách sa nedajú vdychovať pary a horúce obklady!
Môžem použiť pre deti, tehotné
Vdýchnutie zemiakov - bezpečný spôsob liečby. Je vhodná pre tehotné ženy a počas laktácie.
Zemiakové páry nepoškodzujú dieťa, čo sa nedá povedať istotne o rastlinných prípravkoch (niektoré rastliny majú množstvo kontraindikácií).
Ak je potrebná liečba tečúceho nosa alebo kašľa u tehotnej ženy, potom je lepšie vybrať inhalácie na zemiaky ako liečbu drogami. Tu si môžete prečítať, čo ešte môže vyliečiť silný kašeľ počas tehotenstva.
Pokiaľ ide o deti, metóda má vekové obmedzenia. Nehodí sa malé deti.
- Teplota pary pre deti by mala byť približne 45-50 ° C.
- Hrniec s zemiakom by mal byť dobre zabalený s uterákom, aby sa zabránilo popáleniu.
- Čas konania by sa mal skrátiť na 3-5 minút.
Účinnosť tejto metódy liečby rinitídy, kašľa a chladu nie je dokázaná jednou generáciou. Dokonca aj prívrženci tradičnej medicíny neodmietajú taký bezpečný spôsob riešenia chorôb. Koľko dýchať závisí od stavu pacienta. Jeho hlavnou výhodou je jednoduchosť a dostupnosť. Ale ani sa nemôžu zapojiť.
Ak je ochorenie sprevádzané vysokou horúčkou alebo zápalové procesy sa dostali do dolných dýchacích ciest, potom by sa mala upustiť od takej populárnej liečby, ako je inhalácia zemiakov. Odkaz môžete čítať, čo inak môže vyliečiť a poškriabať hrdlo.
Možno budete potrebovať aj informácie o tom, ako liečiť nosovú kongesciu s ľudovými prostriedkami.
Vdýchnutie nad zemiakmi s kašľom a coryza: ako dýchať správne?
Tiež nás učili naše babičky dýchať zemiaky pri kašli a koryza. Stará generácia ľudí prišla s týmto ľudovým liekom, ktorý pomáha zbaviť sa mnohých ochorení a chorôb. Dnes sa tento postup v lekárskej terminológii nazýva "inhalácia".
Zemiaky boli nahradené modernými rozprašovačmi, ale mnohí ľudia nerozpoznávajú túto zdravotnícku technológiu, preto podľa starých zvykov a vedomostí sa s nimi zaobchádza doma pri vdychovaní zemiakov.
Venujte pozornosť! Pri podobných postupoch stojí za to byť opatrný. Predtým stojí za to, aby ste zistili, ako je správne vykonaná inhalácia, aby nedošlo k poškodeniu zdravia.
Všeobecné pravidlá:
- Postup sa vykonáva po 1,5 hodine po jedle.
- Po ukončení procedúry nemôžete hovoriť, jesť ani piť.
- Je lepšie vykonať vdýchnutie pred spaním.
Mnoho ľudí, ktorí sa rozhodnú po prvýkrát používať túto metódu liečby, sa zaujímajú o to, ako dlho potrebujú dýchať. Neexistuje žiadna definitívna odpoveď. Množstvo času závisí od ochorenia a jeho štádia vývoja, ale prvý čas inhalácie nesmie presiahnuť 5 minút.
Tabuľka: Ako dýchať správne pre rôzne ochorenia.
Dýchanie nad parami zemiakov je povolené aj pri bronchiálnej astme.
Ďalšie inhalácie:
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Každý vie, že vdýchnutie je prospešné. Ale nie každý vie, či je možné dýchať pri teplote a aké kontraindikácie má tento postup.
Určite pri teplotnej procedúre je zakázané. Vyvolá komplikácie a ešte viac zvýši teplotu.
Kontraindikácie:
- Chudobné procesy v nazofarynxe.
- Zvýšená telesná teplota.
- Zvýšený krvný tlak.
- Srdcové ochorenie.
- Zápal pľúc a pleurisy.
- Poruchy cerebrálneho obehu.
- Problémy s krvnými cievami.
Je to dôležité! V čase liečby by malo prestať fajčiť. Nikotín zužuje krvné cievy a to spomaľuje postup obnovy.
Všetci ľudia nie sú chránení pred nákazami a vírusovými infekciami. Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia alebo ARVI, veľa ľudí prechádza do lekárne na tablety a iné farmakologické výrobky, ktoré pomáhajú eliminovať ochorenie.
Počas tehotenstva však ženy nemajú takúto možnosť. Koniec koncov, lekárske potreby môžu poškodiť jej nenarodené dieťa.
Preto, ak tehotná žena má miernu formu akútnej respiračnej vírusovej infekcie, kašeľ alebo rýľový nos, potom je lepšie používať ľudové lieky, ktoré nemajú nepriaznivý vplyv na zdravie jej budúcich omrviniek.
Tehotným ženám nie je zakázané dýchať v pároch zemiakov. Ale ak má žena horúčku, potom je to priama kontraindikácia postupu.
Dýchanie po pároch varených zemiakov je užitočné v prípade suchého kašľa. Para zmäkne hlien a hlien a pomôže jej vypúšťanie. Dokonca aj známe mukolytické látky nemôžu dosiahnuť tento účinok.
Kontraindikácie:
- Problémy s kardiovaskulárnym systémom.
- Vysoká teplota
- Zdravotné problémy spojené s tehotenstvom (tón, hypertonia maternice, tlak).
Spôsob varenia zemiakov
Existuje niekoľko spôsobov prípravy hľuzov zemiakov na inhaláciu.
Venujte pozornosť! Každá metóda má rovnakú účinnosť. Preto, ktorá z metód na výber len osoba sa rozhodne.
Tabuľka: metódy varenia zemiakov.