Choroba dieťaťa je vždy alarmujúca a zažíva rodičov, ktorí sa v každom prípade pokúšajú vytvoriť podmienky pre rýchle zotavenie dieťaťa.
Ale často v starostlivosti o deti, rodičia vykazujú nadmerné horlivosť. Plná ochrana pred vonkajším svetom v prípade choroby nie je vždy prospešná a prispieva k blahu.
Otázka, či je možné chodiť s dieťaťom s chladom, znepokojuje tých rodičov, ktorí si uvedomujú dôležitosť čerstvého vzduchu a aktívnych prechádzok a nechcú deti zbaviť svojho bežného životného štýlu.
Pri chôdzi s deťmi je povolené
Rýchlosť nosa (rinitída) je ochranná reakcia tela dieťaťa na vírusy, baktérie alebo alergény. Než sa rozhodnete, či môžete chodiť s dieťaťom s chladom, mali by ste zistiť dôvod jeho vzhľadu.
Okrem infekčného alebo vírusového pôvodu môže byť rinitída spôsobená reakciou tela na oči, vyskytujúca sa v dôsledku príliš suchého vzduchu v miestnosti, alergickou reakciou na prach alebo chlpy zvierat.
U detí sa často vyskytuje výtok z nosa kvôli fyziologickým vlastnostiam dutín, nedokonalému imunitnému systému.
Ak je príčinou rinitídy alergia, dieťa musí byť odvezené na ulicu. Chôdza na čerstvom vzduchu mu prinesie len prospech. So silnou alergiou na kvitnúce stromy je múdrejšie čakať na toto obdobie doma.
Čerstvý vzduch nebude mať menej účinný účinok ako niektoré lieky. Prispieva k:
- zlepšenie krvného obehu;
- odstránenie nahromadených mikróbov;
- odstránenie toxínov z tela;
- zvlhčovanie dýchacích ciest a odstránenie suchých slizníc;
- zlepšenie dýchacieho systému.
Okrem toho prechádzky prispievajú k dobrej nálade a pozitívnym emóciám dieťaťa, čo je tiež dôležité pre jeho zotavenie.
Počas pobytu dieťaťa na ulici môžete nechať okná otvorené, aby ste mohli dobre vetrať miestnosť a očistiť ju od choroboplodných zárodkov.
Obzvlášť užitočné sú prechádzky na čerstvom vzduchu na jar av lete v slnečnom, bezvetrnom počasí.
Je možné chodiť, keď dieťa má soma?
Mnohí rodičia spadajú do skutočnej paniky, keď je dieťa choré. Sú si istí, že dieťa s chladom a obzvlášť so zeleným slamom by malo byť vždy v teple oblečené a vo vnútri. Medzitým chodiť na prechádzku s dieťaťom s chladom je nielen nebezpečný, ale aj užitočný.
Príčiny vylučovania nosa v zelenom sliznici u detí môžu byť rôzne zápaly nosovej dutiny, sinusitída, komplikácie po alergickej rinitíde.
Ak drobky nemajú zvýšenú teplotu, pravidelné vystavenie vonkajšiemu vzduchu prispieva k rýchlemu zriedeniu hlienu a jeho výstupu z dýchacieho traktu.
Každodenné prechádzky prispievajú nielen k oživeniu, ale tiež slúžia ako vynikajúca prevencia vzniku možných komplikácií a najdostupnejšieho spôsobu posilnenia imunitného systému.
Doktor Komarovskij, známy pediatr, je presvedčený, že je potrebné ísť na prechádzku s deťmi s chladom a kašľom. Ale ak chodia v teplom období sú mamičky vnímané ako norma, potom vonku na jeseň a v zimnom období vyvoláva obavy. Ako je oprávnené chodiť s deťmi v chladnej zime?
Komarovský konštatuje, že zimné prechádzky sú celkom prijateľné, ale je potrebné vziať do úvahy teplotu vzduchu a iné klimatické podmienky.
Zdroj: nasmorkam.net V prípade mrazu, vetra alebo dažďa by oslava mala byť zrušená. Komarovský tiež zdôrazňuje dôležitosť nazálneho dýchania počas pobytu na čerstvom vzduchu.
Pred vychádzkou na prechádzku je potrebné dôkladne očistiť nosné dierky dieťaťa. To je potrebné, aby sa zabezpečila ich priepustnosť. Dýchanie cez ústa, najmä v chladnom zimnom období, môže zhoršiť priebeh ochorenia.
Je možné chodiť s deťmi v chlade?
Rodičia majú obavy najmä o najmenšie prejavy ochorenia u dojčiat. Zdá sa, že dieťa je mimoriadne krehké a citlivé, aby ho odviezli von, keď má slobu.
Takíto rodičia musia brať do úvahy, že nazálny výtok je normálny fyziologický proces pre jednoročné dieťa, rovnako ako pre staršie deti, prechádzky nie sú kontraindikované.
Mnohé mamičky sa bojí vyhnúť sa akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, pričom tvrdia, že ich syn alebo dcéra "vyzdvihnú vírus".
Riziko infikovania vírusovým ochorením počas pobytu na voľnom priestranstve je v skutočnosti nižšie ako pri blízkom kontakte s chorými dospelými alebo inými deťmi, ktoré sú vo vnútri.
Chôdza s dieťaťom vo veku 8 mesiacov a viac je celkom prijateľná, ak vaše dieťa:
- žiadna horúčka;
- dobrá chuť do jedla;
- výtok nie je komplikovaný častým kýchaním a kašľom hysterický;
- dobrá nálada a dobrý spánok;
- nie je žiadne nepríjemné správanie a neustály plač.
Pri teplotách nad 37 ° C, pri silnom paroxyzmálnom kašľaní, nadmernej neustáleho výtoku z nosnej dutiny je lepšie zrušiť výraznú všeobecnú slabosť detskej chôdze.
Je možné chodiť dieťa so sínusom na ulici?
Pri akútnom priebehu ochorenia sa ukáže, že pacienti všetkých vekových skupín sú v súlade s odpočinkom v posteli.
Ale pri normálnej telesnej teplote, chýbajúce hnisavý výboj a všeobecne uspokojivý zdravotný stav, prechádzky v teplom, suchom počasí sú celkom prijateľné.
V chladnej sezóne a najmä v prípade mrazu vyžaduje liečba sinusitídy úplný zákaz pobytu vo voľnom priestranstve.
Pri nevyhnutnom vystavení chladu dochádza k vazokonstrikcii, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje stav dýchacieho systému.
Navyše, pri chlade je potrebná zvýšená spotreba energie od osoby, aby sa udržala telesná teplota normálna.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní?
Mal by som obmedziť pobyt detí mimo domova, keď kašľajú bez horúčky? Lekári hovoria, že chôdza na ulici môže byť mokrý aj suchý kašeľ. Ak je spôsobené alergiami alebo astmou, mali by ste byť opatrní pri výbere miesta na prechádzku.
Obdobia akútnej progresie ochorenia, počas ktorých by sa stala dôvodom na zrušenie pobytu vo vzduchu triaška, vážne bolesť v krku, bolesti hlavy a všeobecná slabosť.
V prípade miernej vlhkosti vzduchu môžu prechádzky v parku alebo verejnej záhrade nahradiť inhaláciou. Ale v mrazivom počasí, s silným dažďom alebo vetrom, by ste sa mali zdržať slávnosti.
Príprava na prechádzku: čo nosiť?
Až doteraz bola myšlienka, že dieťa musí byť starostlivo zabalené predtým, ako je vonku, veľmi namáhavé. V parkoch alebo na ihriskách nájdete veľké množstvo detí oblečených v teplých bundách a klobúkoch, dokonca aj za veľmi teplého počasia.
Niekedy dospelí nezohľadňujú skutočnosť, že deti sú veľmi aktívne a milujú aktívne hry. Pod niekoľkými vrstvami teplého oblečenia, zatiaľ čo sa aktívne pohybuje, sa dieťa môže rýchlo potiť a potom podchladiť. Také kvapky poškodzujú a môžu zhoršiť priebeh ochorenia.
Rovnako sa nedoporučuje viazať nos a ústa dieťaťa teplým šálom: toto pôsobenie spôsobuje iba nahromadenie vlhkého vzduchu v ústach.
Ak chcete zistiť, či je dieťa chladné alebo teplé počas chôdze, musíte sa dotknúť jeho krku na zadnej strane hlavy. Ak je veľmi horúci a spotený, je to istý signál, že dieťa je horúce.
Oblečenie počas prechádzky by malo byť pohodlné, nie chladiace pohyby, vyrobené z ľahkých kvalitných materiálov bez veľkého počtu zipsov, gombíkov a spojovacích materiálov.
Pri chôdzi s dieťaťom v kočíku, nie je potrebné zaobchádzať s oponou. Takto rodičia obmedzujú prístup na čerstvý vzduch, takže chodenie je zbytočné. Dieťa, ktoré už vie, ako chodiť, by sa nemalo dlho držať v kočíku.
Pravidlá chôdze s rinitídou
Aby reklama priniesla radosť, dobrú náladu a podporovala rýchle zotavenie, musíte dodržiavať určité pravidlá. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]
- Otočiť dieťa tak, aby bol taký ľahký a pohodlný na pohyb. Prítomnosť sódy by nemala byť príčinou nadmerného balenia.
- Nechoďte v daždi, so silným vetrom a vlhkosťou, teplota vzduchu pod 5 stupňov Celzia. Surové vlhké počasie môže zhoršiť stav dieťaťa.
- Uistite sa, že prechádzka netrvá dlho. Optimálny čas na pobyt vonku je 30-40 minút. Dlhšie prechádzky môžu spôsobiť únavu a nadmernú stimuláciu dieťaťa.
- Bezprostredne pred odchodom musíte opatrne vyčistiť nosové úseky z hlienu. Je lepšie použiť hrušku alebo aspirátor. Voľné dýchanie cez nos je kľúčom k rýchlej obnove.
- Vyhýbajte sa preplneným miestam, uliciam s rušnou dopravou, oblastiam v blízkosti priemyselných podnikov. Najlepšie miesta na prechádzku sú tiché parky alebo námestí. Ak je ochorenie dieťaťa infekčné, je lepšie ho nechať komunikovať priamo s inými deťmi.
- Vyhnite sa hlučným hrám, nadmernej aktivite pri chôdzi. Počas pobytu na čerstvom vzduchu je lepšie pozorovať krásu prírodnej krajiny, prečítať si knihu alebo časopis s drobkom a tráviť čas so svojimi domácimi miláčikmi.
- Ak nie je z akéhokoľvek dôvodu možné prechádzanie, je možné pre dieťa poskytnúť čerstvý vzduch tým, že trávite čas s ním na balkóne alebo otvorenými oknami.
Nádcha u detí nie je dôvodom na zbavenie sa čerstvého vzduchu a prechádzky. Je však potrebné vziať do úvahy celkový zdravotný stav a byť pozorný voči akýmkoľvek prejavom ochorenia.
Môžem chodiť so svojím dieťaťom, ak má horúčku, tečúcim nosom s chumom alebo kašľom: Komárovskij rad
Stereotyp, ktorý tvrdí, že SARS a nachladnutie so slamom a kašľom sú najlepšie ošetrené s odpočívaním lôžok a horúcim čajom s malinami, je stále nažive. Skutočne, táto osvedčená metóda sa ospravedlňuje v prvých dňoch počas vážnej choroby, avšak infekcie dýchacích ciest trvajú týždeň alebo viac a dieťa sa nudí, že je zablokované na štyroch stenách. Keď sa obávate, že chôdza s chladom môže ublížiť dieťaťu, mnohí rodičia radšej nerobia bez neho. Správne alebo zlé, môžete zistiť práve teraz z nášho článku.
Čo to znamená horúčka, kašeľ a kašeľ?
Kŕčový nos, upchatý nos, kašeľ a horúčka sú znaky ARVI a väčšiny respiračných infekcií. Tieto ochorenia sú spôsobené patogénnymi baktériami alebo vírusmi. Závažnosť týchto alebo iných príznakov závisí od toho, ako patogén spôsobil chorobu, ako aj od rezistencie samotného organizmu.
Väčšina infekcií sa ľahko prenáša vzdušnými kvapôčkami a dieťa sa môže infikovať komunikáciou s ľuďmi okolo seba. Detský imunitný systém je v procese dozrievania a nemôže vždy bojovať proti patogénu, ktorý ho prenikol, takže deti častejšie ako dospelí vyvinú rôzne infekčné procesy v dýchacích cestách.
S nádorovým nosom sú najtypickejšími znakmi nazálny výtok a pocit preťaženia s infekčným zápalom horných dýchacích ciest - chrapot, pocit brnenia v krku a suchý kašeľ. So zápalom dolných priedušiek a pľúc sú hlavnými príznakmi ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosťou, dýchavičnosťou a spútom, ktoré sa uvoľňujú z kašľa.
V priebehu infekcie majú deti často horúčku - to je to, ako telo reaguje na prítomnosť cudzích organizmov a ich toxínov. Teplota môže narastať ako stredná a vysoká. Rozhodovanie o tom, či môžete chodiť s vaším dieťaťom, keď kašeľ a tečúci nos, pomáha konzultácii pediatra.
Pri prechádzkach s dieťaťom sú povolené?
Väčšina ochorení dýchacích ciest nie je nebezpečná pre telo dieťaťa. Zvyčajne obdobie ťažkej nevoľnosti trvá len niekoľko dní, po ktorom sa stav pacienta začne postupne vrátiť do normálu. Keď ide o pozmeňujúci a doplňujúci návrh, dieťa opustí posteľ a začne hrať. Je úplne prirodzené, že môže požiadať o prechádzku, ktorá je známa. Koľko dní musíte dodržať odpočinok v posteli? Kedy lekári odporúčajú odísť z domu a kde nie? Skúsenosti a pozorovania týkajúce sa blahobytu detí ukázali, že chodenie na ulicu nebude škodlivé, ak:
- akútne obdobie ochorenia prešlo a zdravotný stav je pod kontrolou;
- dieťa nie je nezbedné a nachádza sa na prechádzku;
- tam je pohodlná vonkajšia teplota, nie je vietor, dážď ani sneženie a vzduch je čistý a bez prachu.
Pri zvýšenej teplote
Na otázku, či je možné chodiť s dieťaťom pri teplote, väčšina lekárov odpovie o tom istom. Vysoké teploty 38-39 stupňov najčastejšie sprevádzajú najakútnejšiu dobu ochorenia. Indikátory teplomeru sa môžu líšiť od vysokých po mierne, ale takmer vždy odrážajú všeobecný stav dieťaťa. Symptómy súvisiace s teplotou:
- slabosť alebo preexponovanie;
- triaška;
- pocit horúčavy;
- zvýšené potenie;
- febrilné záchvaty.
Podľa lekárov sú odchýlky teploty dôvodom odložiť prechádzku. Chodenie vonku môže byť dodatočnou záťažou pre dieťa, ktoré sa cíti zle a často spôsobuje zhoršenie. Pamätajte si, že keď teplota klesne, deti sa hojne potúšajú a ich oblečenie sa namočí potu. Pri takomto oblečení môže byť dieťa podchladené. Mimo dom je ťažké kontrolovať zmeny telesnej teploty a rodičia si nemusia všimnúť, že sa zvýšila.
V žiadnom prípade nemôžete ísť na prechádzku s deťmi, po znižovaní teploty antipyretickým činidlom. Pediatrom sa odporúča, aby odložili všetky prechádzky a čakali na nebezpečnú dobu doma, samy. Je lepšie plánovať prístup na čerstvý vzduch len so stabilnou stabilizáciou blaha dieťaťa a teplotou nie vyššou ako 37 stupňov.
S chladom a slobou
Ďalšou otázkou sú rodičia chorého dieťaťa: je možné chodiť s dieťaťom v prípade zima? Na rozdiel od názoru staršej generácie nie je dôvod, aby sa odmietol párty s deťmi vo dvore alebo v parku. Pobyt na čerstvom vzduchu často prináša úľavu deťom trpiacim na rinitídu alebo sinusitídu.
Vzduch v našich apartmánoch má zvyčajne nízku vlhkosť, najmä v chladnej sezóne, kedy vykurovanie funguje. Tento vzduch vysychá sliznicu nosa a vedie k podráždeniu. V priestoroch, dokonca aj pravidelne čistené, sa vždy vyskytuje prach, zatiaľ čo v prostredí je prach neutralizovaný a dezinfikovaný pôsobením slnečných lúčov.
Nezabudnite vyčistiť vysušený nos predtým, ako vyjdete: odstránenie kôrov a exsudátu, izoláciu alebo posypanie izotonického roztoku chloridu sodného do každej nosnej dierky a ponúknutie dieťaťa na vyfukovanie nosa. Pri veľkom množstve výtoku sa postup opakuje niekoľkokrát, čím sa dosiahne čistá sliznica.
Predbežné očistenie nosa uvoľní dieťa z nepohodlia a zabezpečí dobrý tok čerstvého vzduchu do tela. Navyše, s nasadeným nosom, deti sú nútené presunúť sa do úst dýchaním. Vzduch inhalovaný cez ústa nemá čas na zahriatie a čisté, studené alebo prašné prúdy dráždia mandle, ako aj sliznicu hltanu, priedušnice a priedušky.
Napriek nepochybným výhodám pobytu na čerstvom vzduchu je potrebné venovať osobitnú pozornosť deťom trpiacim alergiami alebo bronchiálnou astmou. Takéto deti sú citlivejšie na prach, peľ a silné pachy, ktoré môžu spôsobiť útok. V prašnom počasí alebo v aktívnej kvitnúcej sezóne v lete a na jar by ste sa mali zdržať výletov na prechádzku.
Pri kašli
Či je možné chodiť s dieťaťom, keď kašeľ závisí od konkrétneho prípadu. Kašeľ má inú povahu a intenzitu. Pri akútnych záchvatoch kašla môže prechádzka prechádzať dieťa. Zvlášť nebezpečné ísť von za studena a vetra, ako aj v prašnom počasí. Silný kašeľ a nepriaznivé počasie sú kontraindikáciami pre chôdzu.
Mnoho ochorení sa však vyznačuje zvyškovým kašľom, ktoré môže trvať 2-3 týždne a neovplyvňuje celkové zdravie. Počas tejto doby dochádza k postupnému čisteniu pľúc zo zvyškov zápalového exsudátu a mŕtvych buniek. Tento typ kašľa nie je prekážkou na prechádzku. Naopak, vdychovanie čistého vzduchu pri kašli pomáha zlepšovať metabolické procesy, obohacovanie tkanív kyslíkom a urýchľuje regeneráciu.
Príprava na prechádzku: ako obliecť dieťa?
V dňoch našich matiek a babiek bolo zvykom obliekať deti čo najteplejšie. Skúsenosti ukázali, že takto oblečené deti sú v pohybe obmedzené, veľmi potúvajú a ich oblečenie sa namočí. Byť v tejto forme v chlade je škodlivý a je plný hypotermie a vývoj komplikácií. Aby ste tomu zabránili, postupujte podľa týchto pravidiel:
- oblečte dieťa podľa počasia;
- oblečenie by nemalo obmedzovať slobodu pohybu;
- veci susediace s telom musia byť vyrobené z prírodných materiálov;
- nemôžete zabaliť ústa dieťaťa golierom alebo šatkou;
- Neodporúča sa zavrieť kočík, v ktorom dieťa chodí.
Pravidlá chôdze s ľahkou indispozíciou
Či je možné chodiť s dieťaťom s chladom závisí vo veľkej miere na jeho všeobecnej pohode. Choroba nie je dôvodom na zrušenie prechádzky. Vyberte miesto vzdialené od zaneprázdnených diaľnic a priemyselných zariadení. Najlepšie miesto na prechádzku sú parky a námestí. V moderných nemocniciach sú na tento účel vybavené špeciálne turistické a rekreačné priestory. Dôležité body venovať pozornosť:
- Počasím. Odporúča sa vybrať si na prechádzku teplým, pokojným počasím. V chladnej sezóne by teplomer mal byť nad -5 stupňov.
- Lokalita. Najlepšie sú ulice a námestí s dobrou terénnou úpravou.
- Čas chodenia Pobyt na ulici by sa nemal robiť príliš dlho, pretože to bude mať dieťa. Optimálna doba trvania prechádzky je 30 minút.
- Vezmite svoje dieťa pokojnú hru alebo si ho prečítajte rozprávkou. Strávte čas obdivovaním prírody.
- Nekombinujte výstup s dieťaťom inými cieľmi. Je nesprávne vziať so sebou dieťa, keď idete na podnikanie alebo do supermarketu.
Chôdza ako spôsob liečby na čerstvom vzduchu
Ak by prechádzky boli škodlivé, neexistovali by žiadne špeciálne zelené plochy okolo sanatórií a nemocničných komplexov. Výhody z toho, že ste mimo:
- uvoľnenie tela z patogénnych mikróbov;
- aktivácia imunity;
- zlepšenie nálady a tónu;
- okysličovanie krvi;
- odstránenie toxických látok;
- zlepšenie zdravia dieťaťa.
Čo radí Dr. Komarovský?
Doktor Komarovsky správne tvrdí, že prechádzky sú veľkým prínosom a pomáhajú posilňovať imunitu detí. Keď chodili na ulici, deti jedia lepšie a spia lepšie.
Chôdza je povolená kedykoľvek počas roka, ale počas chladného obdobia a najmä v zime, mali by sme pozornejšie sledovať teplotu vzduchu a ďalšie faktory. Ak je chladno vonku alebo vietor silne fúka, potom stojí za to čakať na to, aby sa počasie stalo priaznivejšie. Kým dieťa chodí, nebolo by zbytočné dôkladne vetranie všetkých miestností v dome otvorením okien.
Je možné chodiť, ak dieťa kašľa?
Robia rodičia správnu vec a zbavujú chladné dieťa outdoorových aktivít? Pediatri sú umiestnené vzduchové kúpele ako komplexná udalosť potrebná na rýchle zotavenie.
Pokiaľ však ide o detské zdravie, odporúča sa venovať pozornosť obmedzujúcim faktorom. Chôdza pri kašľaní dieťaťa je prospešná alebo škodlivá? Jednoznačná odpoveď neexistuje, pretože každá situácia si vyžaduje individuálny prístup.
Všetky výhody a nevýhody
Čo je kašeľ? Ide o ochrannú a adaptačnú reakciu zameranú na obnovu a udržanie dýchacích ciest. Dráždenie receptora kašľa nastáva nielen pri kontakte s jemným prachom, hlienom alebo cudzími predmetmi, ale aj v dôsledku zápalu sliznice hrtana, priedušiek, priedušnice.
Patologický kašeľ je spoločným menovateľom chorôb rôznej etiológie. Hlavné príčiny jej výskytu sa porovnávajú s akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, faryngitídou, bolesťami hrdla, sínusitídou, laryngitídou.
Porušenie mukociliárnej klírensu v detstve môže byť spôsobené abnormalitami v kardiovaskulárnom systéme, gastrointestinálnom trakte, pečeni a obličkách, lokalizáciou benígnych a malígnych nádorov a alergiami.
Preto sa pred rozhodnutím, či je možné s dieťaťom chodiť pri kašli, je potrebné podstúpiť konzultáciu otolaryngológa, analyzovať poveternostné podmienky a všeobecné blahobyt dieťaťa.
Patológie a stavy, kedy je lepšie odmietnuť vziať vzduchové kúpele, sú uvedené v nasledujúcom zozname:
- Fáza výrazných prejavov, ktorá trvá 2-3 dni. Ide o podmienené čísla, ktoré sa môžu meniť nahor alebo nadol v závislosti od režimu liečby. Obdobie exacerbácie je charakterizované zvýšenými bolestivými symptómami, vznikom nových klinických foriem.
- Vysoká telesná teplota, slabosť, malátnosť, horúčkovitý stav. Pacient potrebuje odpočinok v posteli.
- Nepriaznivé poveternostné podmienky. V zime táto teplota klesá na -15⁰С a nižšia (pre choré deti do jedného roka, dôvod na pobyt doma, ak je teplomer -5⁰С), prudký vietor, sneh a dážď, vánica. Poškodzujúci účinok na oslabené telo vyvoláva teplo, zvýšená vlhkosť.
- Zvyškový kašeľ. Posledné slovo zostáva pre ošetrujúceho lekára. Vzhľadom na fyziológiu dieťaťa, vlastnosti ochorenia pediatr určuje frekvenciu a trvanie prechádzok, najmä pokiaľ ide o deti mladšie ako jeden rok.
Popri destabilizačných environmentálnych faktoroch sa pri poľnohospodárskych prácach pripisujú nadmerné koncentrácie chemických prvkov v atmosfére (typické pre priemyselné oblasti), ako aj ťažký dym.
Je to dôležité! Inkubačná doba po infekcii vírusmi, ktoré spôsobujú SARS, trvá od 3 do 5 dní. Patogény sa prenášajú aerogénnou metódou a aby sa neinfikovali cudzinci, malo by sa zabrániť kontaktu so zdravými deťmi.
Ak dieťa po prechádzke častejšie a intenzívnejšie kašeľuje, je to prirodzená reakcia, ktorá naznačuje pozitívnu dynamiku zotavenia. Vlhký vzduch redukuje vyčerpanie spúta, čo uľahčuje jeho odcerpanie, čím sa aktivuje proces samočistenia priedušných priechodov. Počas útoku je potrebné nechať dieťa kašľa na ulici, ako doma kvôli nedostatku kyslíka to bude problematické.
Je škodlivé ísť hneď po terapeutických postupoch (inhalácie, užívanie teplých tekutín, trenie).
Použitie čerstvého vzduchu pri kašli
Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako okysličiť detské telo, je stráviť viac času na čerstvom vzduchu. A čo keď je choré dieťa? Je možné kašľať pri chôdzi na ulici?
Oslabená imunita potrebuje dodatočnú energiu, aby odolala vírusom a baktériám, a kde získať silu, ak je dieťa vždy v uzavretej neovládanej miestnosti? Preto ak je stav dieťaťa uspokojivý, dajte dieťa do parku alebo lesa čo najskôr.
Výhody vzduchových kúpeľov sa prejavujú v nasledujúcich činnostiach:
- normalizácia imunitného stavu;
- zlepšenie transportnej funkcie mukociliárneho aparátu;
- zvýšený krvný obeh v prieduškách;
- zvyšovanie produktivity sekréčných žliaz;
- migrácia suchého kašľa do mokra;
- posilnenie bronchopulmonárneho aparátu.
Pri zbere dieťaťa na promenáde by ste mali brať do úvahy skutočnosť, že útoky alergického kašľa sa zhoršujú na ulici počas rozkvetu stromov, kvety a poryvy silného vetra.
Keď sú dýchacie orgány naplnené kyslíkom, dochádza k aktívnej expanzii lúmenov v prieduškách, kvalita dýchania sa obnovuje, čo znižuje čas na regeneráciu a minimalizuje riziko recidívy choroby.
Fakt! V súlade s hygienickými a hygienickými normami detských inštitúcií sú prechádzky s deťmi do 4 rokov zakázané pri teplote -15⁰С a rýchlosti vetra nad 15 m / s, počnúc štvorčelím pri -20⁰С.
Názory a rady Komarovského
Slávny pediatr E.O. Komarovský zdôrazňuje, že pre rastúci organizmus je nevyhnutný kontakt s environmentálnymi faktormi a v prípade chorého dieťaťa sa zvyšuje potreba dodatočného kyslíka.
Odkazy! Rozdiel medzi deťmi a dospelými spočíva v tom, že deti majú intenzívnejší metabolizmus, produkujú viac tepla, resp. Tolerujú nízke teploty ľahšie.
Pediatr odporúča, ako organizovať prechádzky:
- Vyberte miesto pre cvičenie mimo cesty. Ideálne - les, park, záhrada. Lesný vzduch je nasýtený priaznivými fytónmi, optimálne navlhčený, v jeho zložení nie sú žiadne škodlivé chemické zlúčeniny, čo je mimoriadne dôležité pre oslabenie imunity.
- Chráňte pokožku pred omrznutím a prehrievaním detskými kozmetickými prostriedkami.
- Pri vysokej tepelnej výkonnosti zmeňte režim chôdze. Musíte chodiť skoro ráno a večer pred spaním.
- Ovládajte akcie dieťaťa. Nadmerná aktivita spotrebováva množstvo energie potrebnej na obnovu.
- Správne vyberte oblečenie, ktoré neumožňuje podchladenie alebo prehriatie tela. Je lepšie, keby to boli veci z prirodzených tkanín, ktoré sa udržiavajú dobre v teple, odstráňte prebytočnú vlhkosť.
- S chladom pred ulicou vyčistite nos zbytkového spúta. Ak dieťa v dôsledku svojho veku reaguje na žiadosti rodičov, požiadajte ho, aby mu dobre vyfúkol nos. Pri nadmernom sypte u dojčiat sa používa nasálna aspirátor, po ktorej sa nasýti izotonický roztok a dutiny sa mierne ošetria zväzkami bavlny.
- Vezmite termos s teplou vodou na prechádzku, aby ste sa zbavili dieťaťa počas silných útokov. Na zmiernenie tohto stavu pomôžete rozpúšťať kvapky kašľa (vhodné pre deti od 3 rokov a staršie).
Tip! Ak sú prechádzky kontraindikované zo zdravotných dôvodov alebo poveternostných podmienok, veďte častejšie miestnosť. Cirkulácia vzdušných hmôt znižuje koncentráciu patogénnych kmeňov v miestnosti.
Priemerná doba pobytu dieťaťa na voľnom priestranstve je 2 hodiny denne. Takýto indikátor je individuálny pre každého, preto trvanie a frekvencia prechádzok určuje všeobecný zdravotný stav dieťaťa a voľný čas dospelých.
Komarovský vyzýva všetkých rodičov, aby si našli čas na ranné a večerné cvičenia za každého počasia, ak nie je narušený jeho zdravotný stav. Chôdza na čerstvom vzduchu posilňuje imunitu detí.
záver
Zhrnutie. Ak je dieťa aktívne, cíti sa skvelo, potom kašeľ nie je dôvodom odmietnutia chodiť na ulici.
Keď príčinou nepríjemného symptómu je infekčné ochorenie, ktoré sa prenáša nakazlivou alebo aerogénnou metódou, odporúča sa vyhnúť sa verejným miestam s veľkými davmi. Existujú pochybnosti o uskutočniteľnosti vzduchových kúpeľov, objasnenie tejto otázky na recepcii pediatra.
Kašeľ a chôdza
Je možné chodiť pri kašli? Máme mesiac bronchitídy, sedíme doma. A doktor a babičky jedným hlasom hovoria, že to nie je možné. A čo radíte?
publikované 13.10.2008 10:38
aktualizované 09.09.2016
- Choroby, vyšetrenia
Komarovský E. O. odpovede
Choroba, pri ktorej by mohol interferovať s dieťaťom, neexistuje. Pri akýchkoľvek ochoreniach dýchacích ciest vo všeobecnosti a najmä pri kašli, chôdza je skôr liečebná metóda ako kontraindikovaný jav. Je jasné, že nemá zmysel chodiť, ak je na ulici nepríjemné (veľmi vlhké, studené, dážď, vietor atď.). Nechajte sa chodiť, ak je dieťa naozaj zlé, keď stav vyžaduje odpočinok v posteli. Neprechádzajte pri zvýšenej telesnej teplote. Vo všetkých ostatných prípadoch by ste mali určite chodiť.
Doktor Komarovský o detskom kašľu: prechádzka s chorým dieťaťom alebo pobyt doma
10/22/2018 | 16:12 | Joinfo.ua
Slávny pediatr povedal o tom, či chodiť na prechádzku s kašľom. Doktor Komarovský tiež povedal, čo to znamená, ak sa dieťa začne kašľať na ulici, akcie Joinfo.ua.
Čo to znamená, ak dieťa kašľa vonku?
Jevgenij Olegovič povedal, že mnohí rodičia čelia skutočnosti, že keď sa na prechádzku, ich dieťa náhle začne kašľať. V tomto prípade sa mnohí stratili a dokonca sa snažili obmedziť svoj pobyt na čerstvom vzduchu. Doktor Komarovský povedal, čo sa deje.
Len v prieduškách dieťaťa sa nahromadil hlien. Preto vonku, tento hlien je navlhčený pod vplyvom čerstvého vzduchu a prirodzene sa stáva väčším objemom. To vyvoláva kašeľ.
Pediatr je presvedčený, že takýto kašeľ je skvelou príležitosťou na vyčistenie vašich dýchacích ciest. Preto Evgeny Olegovich neodporúča ihneď odbehnúť domov z prechádzky. Naopak, ak budete pokračovať v chôdzi, potom takýto kašeľ, aj keď trvá niekoľko dní, ale potom sa pľúca vyčistia a dieťa už nebude kašľa.
"Musíte sa vytiahnuť spolu, v žiadnom prípade sa vrátiť domov a uvidíte, že každú ďalšiu minútu na prechádzku bude dieťa kašiek účinnejšie a čoraz menej a menej," radí Dr. Komarovskij.
Je možné chodiť, ak má dieťa kašeľ?
Jevgenij Olegovič tvrdí, že kašeľ nie je kontraindikáciou na chôdzu, ak dieťa nemá iné sťažnosti. Takže môžete chodiť a dokonca potrebovať. Koniec koncov, tak dýchacích ciest dieťaťa bez hlienu oveľa rýchlejšie.
V komentári k publikácii mnohí poďakujú lekárovi za užitočné rady. Mommies hovoria, že informácie sú veľmi užitočné a že budú brať do úvahy všetko, čo povedal pediatr.
Je možné chodiť s dieťaťom s kašľom a sliznicou
Deti do piatich rokov často trpia katarálnymi ochoreniami. Príčiny ochorení môžu byť mnohé: neformovaný imunitný systém, prispôsobenie pri prijímaní do materskej školy alebo do školy atď. Medzi rodičmi je relevantná otázka: "Je možné chodiť so svojím dieťaťom, keď kašľa a vytečiete nos?"
Napriek chorobe je čerstvý vzduch užitočný nielen pre zdravé deti, ale aj pre choré deti.
Na zodpovedanie tejto otázky je dôležité identifikovať: formu, zanedbávanie, vývojové faktory a symptómy choroby. Okrem toho je dôležité zvážiť aj čas roka.
Výhody chôdze
Draselný nos a kašeľ sú primárnymi príznakmi ochladenia. Najčastejšie sa vyskytujú v dôsledku podráždenia nosovej sliznice. S cieľom urýchliť proces hojenia musí dieťa vytvoriť optimálne podmienky:
- čerstvý vzduch;
- vysoká vlhkosť;
- optimálna teplota vzduchu.
Počas pobytu na ulici sa významne zlepšila ventilácia nazofaryngu a pľúc. Navyše intenzita symptómov klesá z vystavenia vlhkému vzduchu.
Takéto podmienky sú problematické na vytvorenie vnútorných priestorov, ale mimo ovzdušia spĺňajú všetky parametre. Pri prechladnutí je lepšie, aby dieťa zostalo na čerstvom vzduchu, ale iba v prípade, že choroba prechádza bez horúčky. Ak počasie nie je veľmi dobré, dieťa musí byť oblečené teplejšie.
Príznaky, pre ktoré je chôdza zakázaná
Nepochybne je čerstvý vzduch užitočný pre dieťa, ale ak máte závažnejšie príznaky, keď máte zima alebo kašeľ, je lepšie odmietnuť chodiť.
- Zvýšenie teploty tela na 38 stupňov a viac;
- Slabosť a celková nevoľnosť, ktorá môže byť sprevádzaná stratou chuti do jedla, ospalosťou, slzotvornosťou;
- triaška;
- Ťažká bolesť hlavy alebo závrat.
Ak dieťa trpí alergickou rinitídou, potom prechádzky sú vítané. Keď je vývoj choroby vyvolaný kvitnutím rastlín a stromov, potom je v tomto prípade lepšie, aby dieťa šlo vonku s obväzom gázy na tvári. To ochráni dieťa pred zhoršením zdravotného stavu. Okrem toho je dôležité konzultovať s alergikom. Lekár vyšetrí pacienta a predpíše antihistaminiká.
Chôdza s chorými deťmi v rôznych ročných obdobiach
Ak má dieťa chĺpky a kašeľ, potom mnohí rodičia pochybujú, či stojí za to von. V tomto prípade je dôležité posúdiť poveternostné podmienky. Ak je vonkajšia teplota pod 5 ° C a vetra, môže dieťa dýchať studený vzduch a jeho stav sa zhorší.
V akých situáciách môžete navštíviť bazén s chladom, v ktorom je zakázané? - súvisiaci článok.
Zimné prechádzky
Napriek tomu, že je v zime v lete vonku vonku, vonkajšie aktivity sú povolené. Ak nie je vietor, môžete obliecť vaše dieťa teplejšie a ísť na prechádzku po dobu 30-40 minút. Ale rodičia musia byť opatrní, aby sa neprehrievali a nepotápali. V zime by sa prechádzka s chorým dieťaťom mala vykonávať miernym pokojným tempom. V tomto prípade je najlepšie vziať dieťa do ruky a prejsť parkom.
Pri chôdzi by ste sa mali vyhýbať miestam s veľkým množstvom ľudí: obchody, ihriská, doprava, nemocnice. Ak dieťa musí navštíviť ošetrujúceho lekára, je lepšie zavolať špecialistu doma. Ak to nie je možné, potom dieťa musí nosiť gázovú obväz.
Ochorenia za studena môžu trvať týždeň alebo viac a mrazivý vzduch má priaznivý vplyv na podráždenú nazofaryngálnu sliznicu. To posilňuje krvné cievy a znižuje riziko nadmerného vysušenia slizníc. Navyše pri nízkych teplotách vzduchu zomierajú niektoré patogénne baktérie.
Letné prechádzky
Letné prechádzky sú povolené, ale len v prípade, že choroba nie je sprevádzaná zložitými príznakmi. Ak teplota tela dieťaťa nepresiahne 37,5 ° C, potom môžete ísť na prechádzku, ale v tomto prípade bude vhodnejšie prechádzka v parku.
Ak je počasie horúce, odporúčame ísť na prechádzku po šiestich večerných hodinách, keď sa stáva chladnejším, pretože suchý tenký vzduch dráždi už zapálenú nasofaryngeálnu sliznicu.
Chôdza na jar a na jeseň
V tejto dobe veľa závisí od poveternostných podmienok. Ak je vonku a daždivé vonku, mali by ste sa zdržať prechádzky, aby ste predišli zhoršeniu stavu dieťaťa. Ak je počasie slnečné, stojí za to dostať sa na čerstvý vzduch, ale nie viac ako hodinu. Je lepšie, ak ide o pokojnú prechádzku v parku.
Prečítajte si tiež - Kúpanie dieťaťa pri kašli: keď je to možné a kedy je to zakázané?
Stanovisko Dr. Komarovského
Doktor Komarovskij je často konfrontovaný s nasledujúcou otázkou: "Je možné, aby dieťa kašlo s kašľom a nádcha?" Podľa jeho názoru je na čerstvom vzduchu len urýchľuje proces hojenia. Preto musíte byť vonku čo najčastejšie, ale iba vtedy, ak nie sú prítomné žiadne iné príznaky ochladenia a dobré klimatické podmienky pretrvávajú.
Kašeľ a kašeľ sa vyskytujú na pozadí podráždenia sliznice nasofaryngu a priedušiek. V dôsledku toho dochádza k opuchu horných dýchacích ciest, čo spôsobuje zvýšenie sliznice. Snaží sa zbaviť sa zvýšeného množstva tekutiny v nazofarynxe, dieťa sa pokúša vykašať ju. V byte je najčastejšie vzduch suchší a stály, a preto je sliznica ešte viac podráždená. Výsledkom je, že dieťa nemôže vykašliavať nahromadený spút.
Mnohí rodičia si všimli, že doma intenzita symptómov sa znižuje a dokonca sa môže zvýšiť aj na výstupe. Komarovsky to vysvetľuje tým, že dieťa vdychuje suchý plochý vzduch, vysušuje nasofaryngeálnu sliznicu. Keď idete von, dýchacie cesty sú vystavené vlhkému vzduchu a sliznica je zmäkčená, čo spôsobuje zvýšenie intenzity príznakov.
odporúčanie
Ak chcete kráčať v prospech dieťaťa, je dôležité dodržiavať určité odporúčania. Tieto tipy budú pre rodičov užitočné nielen v prípade choroby dieťaťa, ale aj vtedy, ak je zdravý.
- Skôr ako idete na prechádzku, musíte dôkladne očistiť nos. Ak je dieťa malé (0-3 rokov), potom sa to deje s klyzmom. V staršom veku je dieťa schopné fúkať nos.
- Oblečte dieťa podľa poveternostných podmienok. Je prísne zakázané zabaliť dieťa. Prehriatie môže iba zhoršiť stav pacienta.
- Neodporúča sa zakryť nos alebo dieťa dieťaťa šálou. Ukazuje sa, že dieťa bude dýchať svoje vlastné baktérie.
- Ak je to prvá prechádzka pre dieťa, potom jeho trvanie by nemalo presiahnuť 20 minút.
- Aktívne prechádzky sú zakázané, je lepšie urobiť pokojné prechádzky parkom alebo lesom.
- Ak je kašeľ a výtok z nosa vyvolané alergiami, potom by mal byť dieťa v maske.
Keď máte zima a kašeľ, môžete a dokonca aj chodiť, ale ak tieto znaky neprispievajú k ďalším príznakom: zimnica, horúčka atď. Okrem toho je dôležité vziať do úvahy poveternostné podmienky.
Má dieťa kašeľ, ísť na prechádzku, alebo nie?
Úvahy o tom, či môžete chodiť s vaším dieťaťom, keď sa kašeľujete, alebo je lepšie zostať doma, kým príznaky ochorenia úplne nezmiznú, sú známe každej matke. Rodičia sa bojí poškodiť dieťa a zhoršiť priebeh ochorenia.
Názor pediatrov na túto tému je jednomyseľný: chôdza na čerstvom vzduchu je neoddeliteľnou súčasťou súboru opatrení zameraných na zotavenie dieťaťa. Predtým, než sa rozhodnete prejsť alebo nie, musíte analyzovať množstvo faktorov vrátane vonkajšieho počasia a stavu pacienta.
Čerstvý vzduch je najlepší liek
"Choroba, pri ktorej by mohol interferovať s čerstvým vzduchom, neexistuje," hovorí známy a milovaný pediatr mamičky Dr. Komarovsky. Najlepším liekom na prechladnutie je čerstvý vlhký vzduch. Denné prechádzky sú pre deti potrebné ako denná sprcha alebo kúpeľ, bez ohľadu na vek: pre novorodenca, pre dieťa do jedného roka a pre školáka sú rovnako užitočné.
Zatiaľ čo na ulici je telo obohatené kyslíkom, imunitný systém je mobilizovaný na boj proti infekciám a vírusom, dochádza k lepšiemu čisteniu priedušiek. Vedci dokázali, že choroba u dieťaťa v interiéri trvá dlhšie v porovnaní s deťmi, ktoré pravidelne chodia na prechádzky.
Ak má dieťa suchý kašeľ, potom čerstvý, studený vzduch pomôže zmierniť spútenie a vykašliať. Pri mokrom kašľaní sa spúta na ulici ľahšie a častejšie z dôvodu rozšírenia medzier v prieduškách.
Keď je kašeľ sprevádzaný slezinou a červeným hrdlom, nemali by ste odmietnuť ani chodiť. Vzduch prirodzene zvlhčuje sliznicu nazofaryngu a uľahčuje dýchanie. Súčasne sa zvyšuje množstvo hlienu uvoľňovaného na ulici. Rodičia by sa nemali strachovať. Táto skutočnosť prispieva k zotaveniu a rýchlejšiemu čisteniu nosových priechodov a dutín od infekcie.
Pravidelné prechádzky chránia dieťa pred stagnáciou hlienu a hlienu a v dôsledku toho aj ďalších komplikácií choroby. Pre choroby zahŕňajúce uvoľňovanie veľkého množstva hlienu je napríklad obštrukčná bronchitída, čierny kašeľ, chôdza na otvorenom vzduchu dôležitejšia ako všetky kombinované lieky.
V prípade, že ochorenie je ťažké alebo poveternostné podmienky neumožňujú ísť von, je potrebné vykonať povinné vysielanie apartmánu. Prietok čerstvého chladiaceho vzduchu zníži koncentráciu vírusov a baktérií v miestnosti, čo uľahčí rýchlejšiu regeneráciu.
Keď môže chodiť ublížiť
Podľa doktora Komarovského sú prechádzky kontraindikované len pri zvýšených teplotách alebo ak je dieťa choré. "Vo všetkých ostatných prípadoch, rozhodne by mal chodiť," - hovorí lekár.
Akútne obdobie prechladnutia spravidla trvá 2-3 dni. Dieťa má slabosť, apatie, vysokú horúčku. V takýchto dňoch stojí za to vyhnúť sa chôdzi. Po recesii akútnych príznakov, dieťa bez teploty musí chodiť každý deň, napriek tomu, že kašeľ a slam môžu trvať ďalší týždeň.
Existujú hlavné príznaky, pri ktorých je prechádzka prísne zakázaná.
- Teplota tela nad 38 stupňov.
- Závažné zimnice, horúčka, dýchavičnosť.
- Dieťa odmieta jesť, sťažuje sa na bolesť v hlave.
- Závažná nevoľnosť alebo bolestivé preexponovanie.
- Ak je kašeľ spôsobené vážnymi ochoreniami (hnisavá tonzilitída, zápal priedušiek, komplikácie bronchitídy, pneumónia), dieťa potrebuje úplný odpočinok a odpočinok v posteli.
Podmienky počasia tiež ovplyvňujú účelnosť prechádzky deťmi trpiacimi prechladnutím:
- Môžete chodiť v zime v chlade, ak je teplota mimo dieťaťa známa. Ak pred chorobou dieťa kráčalo na mínus 10, potom pri kašľaní by bola pre neho prijateľná taká teplota mimo okna;
- s kašľaním dojčatá do veku jedného roka, odporúča sa zostať vonku, ak teplomer nevykazuje menej ako 5 stupňov;
- dieťa do šiestich mesiacov v chlade lepšie spať na balkóne;
- silný dážď, sneh a dážď, vánica, prudký vietor alebo silný mráz sú dobrými dôvodmi, prečo zostať doma aj pre zdravé dieťa;
- chôdza za hmlistého počasia alebo počas dažďového dažďa je považovaná za veľmi užitočnú pre deti s kašľom. Vysoká vlhkosť vzduchu má hojivý účinok na telo. Najdôležitejšou vecou je obliecť dieťa tak, aby sa nevrátil a nezakrýval nohy;
- v lete, keď je vonku silné teplo, je lepšie zostať s dieťaťom doma. Ak však teplota v miestnosti prekročí 30 stupňov a rodičia majú možnosť vziať dieťa na prechádzku do lesa alebo do inej zelenej plochy, kde bude oveľa chladnejšie, je veľmi žiaduce, aby ste využili túto šancu.
- Nemocné dieťa by sa nemalo chodiť na prechádzku, ak je na ulici na ulici, čo sa často vyskytuje na jar a na jeseň v prírode, smog alebo silný dym.
Rodičia by si mali byť vedomí toho, že prechádzka môže vyvolať vykašliavanie. Ak sa dieťa začalo ťažko kašľať na ulici, nevracajte ho okamžite domov. To je dobré znamenie, najmä v prípade suchého kašľa. Vlhký vzduch zjemňuje hlien v prieduškách, čím pomáha svojmu dieťaťu vyčistiť hrdlo a zbaviť ho. Ak neumožníte dieťaťu vyhnúť sa na ulici, môže byť pre neho ťažké dýchať doma kvôli rozšíreniu spúta a zvýšeniu objemu kvôli navlhčeniu.
Občas tieto príznaky naznačujú rodičom, že chôdza zhoršila chorobu a odmietajú ísť von na ulicu. Čo má negatívny vplyv na trvanie ochorenia.
Je možné, aby dieťa chodilo s zvyškovým kašľom po tom, čo o závažnej chorobe rozhodne iba ošetrujúci pediatr. Určuje aj frekvenciu prechádzok a ich trvanie.
Ako organizovať prechádzku, ak má dieťa kašeľ
Prvýkrát po akútnej fáze ochorenia by sa nemalo vykonávať na ulici dlhšie ako 15-20 minút. Následne by sa mal čas postupne zvyšovať. Maximálne trvanie pobytu na ulici počas obdobia, kedy má dieťa kašeľ - jeden a pol hodiny.
Fyzická aktivita by sa mala znížiť na minimum, pretože telo dieťaťa je chorobou oslabené a potrebuje vynaložiť energiu na zotavenie, a nie na zotavenie po behu a iné hry vonku. Ak rodičia zistia, že dieťa je potenie, je lepšie prerušiť prechádzku a ísť domov, aby sa predišlo exacerbácii chladu a kašľa. V prípade, že dospelí pochopia, že nebudú schopní obmedziť činnosť malého dieťaťa, najlepšou možnosťou by bolo spať na balkóne s otvorenými oknami.
Ak má dieťa kašeľ, je dôležité vybrať správne oblečenie na prechádzku. V lete sú to ľahké bavlnené predmety a slnečný klobúk. V chladnej sezóne je potrebné mať klobúk, ktorý pokrýva uši, šál, teplé topánky, palčiaky alebo rukavice. Svršok, sveter alebo skokan by mal chrániť chrbát dieťaťa pred vetrom a chladom.
Obe ročné deti a deti na hrudi majú nedokonalý systém termoregulácie, takže je veľmi dôležité, aby sa neprehrievali a neprehrievali, najmä počas choroby. Je potrebné vybrať oblečenie z prírodných tkanín, ktoré pomáhajú udržiavať teplo a odvádzať prebytočnú vlhkosť. Nohavice alebo obálka pri chôdzi v chlade by nemala byť "zadok". Čím sú voľnejšie, tým teplejšie bude dieťa v kočíku. V lete, v horúcom a teplom počasí, by mala byť obmedzená na bavlnené košele alebo klzisko.
Ideálnym miestom na prechádzku s chorým dieťaťom je les. Nič nie je v porovnaní s lesným vzduchom bohatým na liečivé rastliny podľa intenzity obnovy. Ak nie je príležitosť dostať sa do lesnej zóny, potom môžete ísť s dieťaťom do mestského parku alebo do záhrady. Je žiaduce, aby sa minimálne počas choroby prechádzalo na miestach s vysokým znečisťovaním ovzdušia plynom.
Tipy, ktoré vám pomôžu urobiť prechádzku s chorým dieťaťom a užitočné a príjemné:
- Nie je potrebné zbaliť svoje dieťa a dať mu tri svetre, snaží sa chrániť pred chladom. Choďte na prechádzku by mali ísť v rovnakom oblečení, ktoré boli použité pred chorobou. V opačnom prípade, potenie, dieťa ľahko znovu zachytilo zima;
- Až do úplného zotavenia by sa nemali zúčastniť detské ihriská alebo materská škôlka. Dieťa môže infikovať iné deti a sám zobrať novú infekciu, pretože jeho imunita je doposiaľ oslabená;
- ak kašeľ sprevádza rušivý nos, je nevyhnutné vyčistiť nos predtým, ako ísť von. V opačnom prípade dieťa začne dýchať cez ústa, čo môže komplikovať priebeh choroby;
- Nemali by ste viazať šatku na dieťa, pokrývajúce ústa a nos. Módy sa tak snažia chrániť deti pred studeným vzduchom. Ale dýchanie v chlade vyvoláva tvorbu kondenzátu na šálku, čo je vynikajúce prostredie pre sedimentáciu a reprodukciu mikróbov.
Pred cestou nezabudnite vziať so sebou:
- niekoľko balení jednorazových vreckoviek;
- teplá voda na pitie;
- pilulky alebo kvapky proti kašľu na uvoľnenie možného útoku na ulicu;
- kvapky alebo nosné spreje na odstránenie vážneho preťaženia;
- cumlík pre deti, aby dieťa dýchalo nosom, nie ústami.
Chôdza je súčasťou terapie, ktorá vám v krátkom čase dokáže vyliečiť kašeľ. Ale ako všetko, tu treba dodržiavať princíp "neškodiť". Je potrebné starostlivo sledovať zdravotný stav dieťaťa na ulici a venovať pozornosť sťažnostiam alebo bezpodmienečnej zmene nálady. S kompetentným prístupom a na základe odporúčaní lekárov bude prechádzka prínosom. Koniec koncov, silné zdravie dieťaťa do veľkej miery závisí od času stráveného na ulici: čím viac detí kráčajú, tým sú zdravšie.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní a čo lekári poradia
Pri ochoreniach dýchacích ciest je chôdza liečbou.
To samozrejme neplatí pre pobyt v extrémnych podmienkach.
Ak je veľmi studená, vlhká, veľmi horúca alebo veterná, potom by ste sa mali zdržať opustenia domu s chorým dieťaťom.
Nezabudnite sa sústrediť na stav dieťaťa, stane sa, že dieťa je veľmi zlé a potrebuje odpočinok.
Ak je počasie dobré a dieťa nemá teplotu, potom bude pekné prechádzanie čerstvým vzduchom.
Nezabudnite si vybrať miesta, kde je minimálna akumulácia ľudí, pretože hrozia infikovanie iných detí a stať sa obeťou ďalších infekcií, ktoré oslabený organizmus nepotrebuje.
Na otázku, či je možné prechádzať s dieťaťom pri kašli, Dr. Komarovský odpovedá, že neexistujú žiadne ochorenia, pri ktorých by mohol zasahovať čerstvý vzduch.
Kašeľ je reflexný účinok, ktorý sa vyskytuje, ak je sliznica dýchacích ciest podráždená baktériami a vírusmi.
Nasledujúce ochorenia môžu spôsobiť kašeľ:
- Tracheitída je zápal sliznice membrány priedušnice, ktorý môže spôsobiť suchý kašeľ alebo kašeľ s hlienom (niekedy vzácne penivý alebo mukopurulantný vo veľkom množstve) v závislosti od formy ochorenia.
- Laryngitída - zápal hrtana, ktorý často vyvoláva časté kašeľ, škrabanie a lechtanie v krku.
- Bronchitída je zápalové ochorenie priedušiek. Kašeľ s touto chorobou je jedným z hlavných príznakov, môže byť suchý a mokrý, a tiež s veľkým množstvom spúta. Intenzita a frekvencia záchvatov sa môže s progresiou ochorenia zvýšiť.
- Pneumónia alebo pneumónia. Kašeľ s týmto ochorením sa môže veľmi líšiť v závislosti od formy ochorenia, byť suchý, vlhký, spastický, bitonal, chrapľavý a čierny kašeľ.
- Tuberkulóza je infekčné ochorenie spôsobené rôznymi typmi mykobaktérií. Najsilnejšie epizódy kašľania sa vyskytujú ráno, suchý kašeľ s malým množstvom spúta, v neskorších štádiách je možná hemoptýza, čo je veľmi vážny príznak vyžadujúci okamžitú lekársku starostlivosť.
Venujte pozornosť
Zápalový nos môže tiež vyvolať kašeľ. Najmä ak sa z nosa nevyteká a preteká do pľúc na nosohltane. Otolaryngológ môže diagnostikovať prítomnosť zápalu v nosových dutinách a vybrať vhodnú liečbu.
Prechádzky v zime a v lete v akomkoľvek počasí temperujú telo, saturujú krv s kyslíkom, aktivujú prácu všetkých svojich systémov, zlepšujú náladu a chuť do jedla. Význam byť na ulici pre zdravie dieťaťa je ťažké preceňovať.
Čistý, zvlhčený a studený vzduch je veľmi užitočný, preto si vyberajte vhodné miesta na chôdzu. Ak žijete na vidieku, máte šťastie a v megalopolisoch je lepšie tam chodiť, tam, kde je viac stromov, v parkoch a na námestiach, a od víkendu vyjsť von z mesta.
Ak chcete vyrastať zdravé a silné dieťa, nezabudnite sa s ním veľa chodiť za každého počasia. To ho vytvrdzuje a znižuje jeho náchylnosť na vírusové infekcie. Vzduch v apartmánoch a domoch je suchý a teplý, čo je zlé pre nosovú sliznicu. Stane sa tenšou, vysuší a už nebude môcť vykonávať svoje funkcie tak efektívne. Čerstvý, vlhký a chladný vzduch vonku jej pomôže získať jej zdravie.
Je možné chodiť, ak je teplota tela dieťaťa zvýšená
Zvýšená telesná teplota - to nie je dôvod na úplné zrušenie prechádzky na čerstvom vzduchu.
Doma, je lepšie zostať so všeobecným zlým zdravotným stavom a výkonom na teplomere nad 38 ° C.
Ak je to podkožný, potom prechádzka s kašľom a výtok z nosa pomôže odstrániť nadmerné nahromadenie hlienu z tela, dávať dieťaťu energiu a dobrú náladu, čo výrazne urýchli jeho zotavenie.
Dĺžka prechádzky by mala byť určená blahobytom dieťaťa a oblečenie by malo byť vybrané podľa počasia, starostliví rodičia to musia venovať pozornosť. Ak na ulici vzrastú záchvevy kašľa a rúk, nemalo by to byť strach, čo znamená, že telo je samočistiaca.
Je možné chodiť, ak má dieťa slíc a kašeľ - otázka, ktorú si mnohí rodičia kladú. Pokúsme sa zvážiť klady a zápory a nájsť odpoveď na ne v každej konkrétnej situácii.
Prechádzky majú priaznivý vplyv na telo v každom veku. Dýchanie čerstvého a čistého vzduchu vonku je veľmi užitočné v takmer akomkoľvek počasí. V apartmánoch je suchý a príliš teplý, čo je zlé pre nosovú sliznicu.
Preto chôdza na ulici môže a mala by byť pri absencii kontraindikácií, ako napríklad:
- vysoká telesná teplota (nad 38 ° C);
- malátnosť a pocit choroby;
- horúčka a bolesť hlavy;
- nedostatok chuti do jedla.
To vám umožní rýchlo zvládnuť chorobu a zvýšiť obranyschopnosť tela.
Vyššie uvedené príznaky sa vyskytujú pri respiračných infekciách v akútnej fáze. Táto fáza choroby môže trvať 2-3 dni a je lepšie sedieť doma v tejto dobe.
Chôdza vonku na jar a v lete môže byť ťažké, ak má dieťa alergickú reakciu na peľ, potom keď vycestuje, roztrhnutie nosa sa zhorší a dieťa bude často kýchať.
Situáciu je možné korigovať nasaválnym sprejom alebo obväzom z bavlnenej gázy, ktorá obmedzí prienik alergénu do dýchacieho traktu. Aj pri alergickej rinitíde lekári odporúčajú chôdzu, pretože čerstvý vzduch je jednoducho potrebný pre rastúce telo.
Odpoveď na otázku, či je možné chodiť, ak dieťa má slobu, je takmer jednoznačné: nielen možné, ale nevyhnutné! Mnoho detí môže dýchať a kašľať len normálne na ulici, pretože aktívna zábava v prírode prispieva k uvoľneniu hlienu a očisteniu tela.
Samozrejme, predpokladom je odev, ktorý zodpovedá poveternostným podmienkam. V prípade choroby by nemala byť povolená hypothermia ani prehriatie. Ak sa dieťa potne, môže sa prejsť, čo iba zhoršuje situáciu.
Niektorí rodičia v zime zametajú nosom dieťaťa šatkou. Pokúsme sa zistiť, či to urobiť alebo nie. Podľa doktora Komarovského nosné pasáže robia skvelú prácu na vykurovaní a zvlhčovaní vzduchu, ale ak dieťa dýcha ústami, vzduch nemá čas na zahriatie.
Ak je ťažké dýchanie z nosa, je to odôvodnené ako dočasné opatrenie, ale čo najskôr potrebujete čo najskôr opraviť a starať sa o obnovenie funkcie dýchania nosa.
Dúfame, že už nebudete trápení pochybnosťami o tom, či je možné chodiť, ak má vaše dieťa kašeľ alebo hlienku, pretože chodenie prispieva nielen k liečbe rinitídy, ale je aj opatrením na jeho prevenciu. Spolu s cvičením, umývaním rúk, hydratáciou a chladením vzduchu v miestnosti, vyváženou stravou a adekvátnym pitím.