Runny nos - znak chorôb rôzneho pôvodu a alergií. Akékoľvek ochorenie dieťaťa sa stáva dôvodom starostlivosti o rodičov. Pokúšajú sa starostlivo chrániť dieťa pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Existuje však potreba zastaviť chôdzu s rinitídou?
Runny nos (rinitída) je veľmi častým problémom u detí. Nosová sliznica je bariérou pre vstup patogénov. V nosovej dutine sú špeciálne klince, zastavujú mikroorganizmy a prach vstupujú do tela vzduchom. A keď je znížená imunita a v nose je veľa vírusov a baktérií, telo začne vlastný obranný mechanizmus. A vyvíja sa výtok z nosa - zápal sliznice nosovej dutiny. Rýma sa môže vyskytnúť ako nezávislá porucha alebo môže byť prejavom ochorenia (napríklad ARVI).
Stáva sa, že výtok z nosa nie je spojený s baktériami alebo vírusmi, je prejavom zvyčajného fyziologického procesu zameraného na vyčistenie nosnej dutiny. Dojčatá často vyvíjajú nádchy v dôsledku suchého, vyčerpaného a vyčerpaného vzduchu.
Aby ste správne identifikovali príčinu rinitídy u dieťaťa, musíte to ukázať lekárovi. Je lepšie zavolať špecialistu doma, ako v lekárskej inštitúcii, dieťa môže dostať infekciu z ľudí, ktorí sú chorí.
Je povolená prechádzka?
Jednoduchý tečúci nos zmizne za pár dní, ak zorganizujete liečbu správne. U detí nie je rinitída závažnou poruchou, ale spôsobuje veľa nepríjemností: strata chuti do jedla, poruchy spánku, zhoršenie všeobecnej nálady. S cieľom chrániť dieťa pred komplikovanými faktormi, rodičia zastavujú každodenné prechádzky. Je to oprávnené?
Skúsení pediatri tvrdia, že chôdza s chladom je možná, ale je potrebné vziať do úvahy určité faktory:
- čo je choré dieťa;
- celkový stav dieťaťa;
- poveternostné podmienky;
- prostriedky a metódy liečby;
- organizácia prechádzky.
Výhody chôdze
Problém je v tom, že veľké množstvo rodičov si neuvedomuje skutočné výhody chôdze s touto chorobou. V súčasnej dobe zmena situácie, hranie na ihrisku a komunikácia s rovesníkmi nie sú cieľom byť mimo. V súčasnej dobe sa všetko, čo sa týka mamy a oteckov, je rýchle zotavenie ich potomkov.
Pri narodení je dýchací systém dieťaťa ďaleko od dokonalosti. Vlastnosti jeho štruktúry zahŕňajú:
- v porovnaní s dospelými majú deti úzke medzery a drobné veľkosti dýchacích orgánov;
- hlien nadmerne citlivý;
- mäkké tkanivo chrupavky;
- elastická tkanina chýba.
Aj u detí, orgány dýchacieho systému pracujú inak, a to sa prejavuje v non-rytmické časté plytké dýchanie.
Čerstvý vzduch je pre malé deti dôležitý kvôli nedostatočnému rozvoju dýchacieho systému. Pomáha čistiť dýchacie cesty prachu, navlhčiť sliznice, nasýtiť krv s kyslíkom, čo zase aktivuje všetky telesné systémy, zlepšuje chuť do jedla a spánok, posilňuje imunitný systém. To vedie k zdravému rastu a rozvoju dieťaťa.
V zime by ste sa nemali báť, aby ste z mrazu zobrali dieťa s chladom kvôli mínusovej teplote. Hlavnou podmienkou je neprítomnosť snehu, pretože prechádzka nebude prinášať potešenie, ani prínos.
Pre dieťa s rinitídou sa odporúčajú pokojné a pokojné prechádzky. Preto by ste nemali chodiť s dieťaťom, keď nie je schopný sedieť stále. Dynamické hry a beh môžu zhoršiť situáciu, pretože sa dieťa potne a prehreje, potom sa ochladí a nasálne sliznice vysušia a nebudú navlhčené. Pri rinitíde takéto preťaženie spomalí zotavenie.
Keď sa dieťa správa pokojne, môžete stráviť pol hodiny na čerstvom vzduchu. Prekrížka v slnečnom, suchom počasí bude užitočná pre dojčatá - ultrafialové lúče zničia patogény, čo prináša zotavenie.
Správne miesto na prechádzku
Na to, aby ste sa spolu s dieťaťom stretli, by ste mali urobiť správnu voľbu miesta, aby ste dosiahli čo najväčší úžitok. Hlavnými podmienkami sú veľké množstvo zelených plôch a vzdialenosť od ciest. V takýchto oblastiach je pre dieťa s rinitídou potrebné veľa kyslíka.
Je určite potrebné vyhnúť sa miestam s veľkým množstvom ľudí (doprava, obchody atď.), Ani kontakt s inými deťmi nie je vítaný. Vysvetľuje to skutočnosť, že ochranný systém detí je v spôsobe boja s rinitídou, telo dieťaťa je citlivé na iné nežiaduce mikroorganizmy.
Každý zelený strom je zdrojom kyslíka, ale je potrebné venovať pozornosť najmä rastlinám ihličnatých. Vylučujú prchavú výrobu - biologicky účinné látky, ktoré zabíjajú škodlivé mikroorganizmy.
Ak sa v okolí vašej rezidencie nachádzajú ihličnaté výsadby, bude to najlepšie miesto na prechádzku s dieťaťom počas rinitídy.
Kontraindikácie chodiť s chladom
Existujú podmienky, kedy sa chôdza má odložiť. Musíte počkať, či:
- Rhinitída je dôsledkom alergickej reakcie a kvetový peľ, topolový chlup, atď. Počas rozkvetu alergie spôsobujúcej alergiu by ste mali na dieťa nosiť gázovú obväz na prechádzku alebo nechať dieťa doma a zvlhčovať vnútorný vzduch pomocou špeciálnych prostriedkov ( zvlhčovač, mokré uteráky na batérii), aby nedošlo k zhoršeniu situácie;
- dieťa má silnú horúčku. Každý chápe, že chôdza s týmto príznakom kedykoľvek počas roka je kontraindikovaná. Táto téma je však niekedy predmetom diskusie. Napríklad v horúcom letnom počasí sa kamenné steny domu zahrievajú až na 40 ° C a súčasne môžete nájsť pohodlné miesto v tieni pod stromom s teplotou +25 ° C, čo povedie k zlepšeniu pohody dieťaťa;
- existuje zlá environmentálna situácia. Je nevyhnutné zrušiť prechádzku, ak existuje zariadenie v oblasti bydliska, ktoré pravidelne otravuje vzduch emisiami. Byť na ulici neprinesie pozitívny výsledok a nazálna sliznica bude ešte podráždená;
- existujú určité ochorenia dýchacieho systému: antritis, záškrtu, tonzilitída a iné;
- Na obnovu doma sú všetky potrebné podmienky. Keď má dieťa svoju vlastnú miestnosť, kde ostatní členovia rodiny nežijú a teplota a vlhkosť v nej sú udržiavané na optimálnej úrovni - to znamená, že je na čerstvom vzduchu.
Pravidlá pre organizovanie prechádzky s chladom
Pre rýchle zotavenie dieťaťa je potrebné organizovať prechádzku správne.
- Oblečenie by malo byť pohodlné. Dieťa nenechávajte deformovať. Noste ju podľa poveternostných podmienok. Nemal by byť horúci a nie studený.
- Pokúste sa pokojne tráviť čas na ulici. Keď sa dieťa rhinitis nedoporučuje bežať a skákať. Bude vhodné uvoľniť sa v parku na čerstvom vzduchu.
- S komunikáciou s rovesníkmi a návštevou miest veľkých zástupov ľudí je lepšie počkať až do úplného zotavenia. Existuje riziko, že dieťa nakazí ostatné a navyše vyzdvihnú niektoré infekcie, pretože imunita proti rinitíde je znížená.
- Zrušte prechádzku, ak prší alebo vlhké počasie. Takéto poveternostné podmienky sú nepriaznivé pre zapálenú sliznicu a naopak vedú k hojnej sekrécii hlienu.
- Nechajte sa dlho chodiť. Za dobrého počasia bude v lete 1 hodiny stačiť na prechádzku, a tak priniesla výhody. V zime, v mrazivom období, stojí za to obmedziť svoj pobyt na ulici na 20-30 minút.
- Pred vstupom do ulice opatrne uvoľnite nosovú dutinu dieťaťa pred hlenom. To mu umožní voľne dýchať s nosom, inak sa dýchanie bude vykonávať cez ústa, čo je neprijateľné v mrazivom zime.
Stonka je mladšia, prechádzka je pre ňu výhodnejšia. Pre bábätká chôdza je v skutočnosti len spí na čerstvom vzduchu. Ako dieťa rastie, počet aspektov, ktoré je potrebné zvážiť pred prechádzkou sa zvyšuje.
záver
Rhinitída nie je dôvodom na prerušenie prechádzky, ale keď je výtok z nosa sprevádzaný horúčkou, kašľom, letargiu a inými prejavmi ARVI, v tomto prípade je kontraindikované vyhnúť sa. Konečné rozhodnutie bude ovplyvnené poveternostnými podmienkami. Často, ako je to možné, chodte s vaším dieťaťom, pretože pobyt na voľnom priestranstve bude prínosom pre deti aj staršie deti. Najdôležitejšie je dodržiavanie jednoduchých pravidiel. Len potom bude prechádzka užitočná a príjemná.
Môžem chodiť s mojím dieťaťom počas zimy
Obsah článku
- Môžem chodiť s mojím dieťaťom počas zimy
- Môžem dojčiť počas zimy
- Je možné chodiť s konjunktivitídou
Situácie, kedy je počas zimy zakázané ísť na prechádzku s dieťaťom
Snažím sa pochopiť, či je možné prechádzať na ulici s dieťaťom, ktoré má zima (ARVI / ARI), mali by sme venovať pozornosť dvom bodom:
- klimatické podmienky;
- stav dieťaťa.
Nedoporučuje sa chodiť na čerstvom vzduchu s chladom, ak je vonku veľmi vonku, vyskytuje sa nejaká zrážka (dážď, sneh, mrholenie). So silným teplom - nad +25 stupňov - as mrazom - teplota vzduchu pod -8 je lepšie nechať dom s dieťaťom. Takéto klimatické podmienky môžu poškodiť choré detské telo. Počas zimy je teplo a slnko veľmi ťažké aj pre dospelých. Mráz môže spôsobiť vážnu hypotermiu, ktorá je v chladnom období neprijateľná.
Keď je ARVI / ARD v počiatočnom štádiu a je sprevádzané mnohými príznakmi, medzi ktorými je zvýšené telesné teplo u dieťaťa, potom by sa malo zdržať prechádzky - dokonca aj veľmi krátkej. Stav všeobecnej nevoľnosti, letargie, ospalosť, únava, bolesť hlavy - s takými prejavmi je lepšie držať dieťa doma, aby mu bolo teplo a odpočinok. Avšak, aj keď má dieťa teplotu, nemali by ste zabudnúť na vysávanie miestností v byte, ale uistite sa, že dieťa nie je v pruhu. Prietok čerstvého vzduchu urýchľuje regeneráciu a uvoľňuje baktérie nahromadené v miestnosti. Navyše je ľahšie dýchať vo vetranej miestnosti a hmota môže zhoršiť pohodu, spôsobiť ešte väčšiu slabosť a ostrú bolesť hlavy.
Chôdza na ulici s dieťaťom počas chladu by nemala byť, ak sa dieťa sťažuje na nepríjemné pocity v žalúdku. Bolesť, hnačka, nauzea a vracanie - tieto príznaky sa stávajú priamymi zákazmi pre odchod vonku. Ďalším zákazom je nadmerne silný, "štekací" kašeľ.
Opatrnosť je potrebná na prechádzku, ak je dieťa nútené užívať akékoľvek silné lieky proti ARVI / ARI. Môžu spôsobiť rôzne vedľajšie účinky.
Výhody chôdze na čerstvom vzduchu s chladom
Keď prebehne akútna fáza choroby, dieťa sa viac alebo menej zvyčajne cíti a klimatické podmienky vyzerajú stabilne, môžete sa pokúsiť ísť na prechádzku.
Čerstvý vzduch urýchľuje proces zotavovania z chladu. Počas pokojnej chôdze je telo dieťaťa nasýtené kyslíkom, zatiaľ čo hlien je skvapalnený, čo vedie k ľahšiemu kašľovaniu, zmierňuje nazálnu kongesciu počas chladu. Navyše bolesť hlavy môže prestať poškodzovať ovzdušie a vo všeobecnosti sa zlepší všeobecné blaho chorého dieťaťa. Ak má dieťa s chladom na ulici vykašliavanie alebo sa zhoršuje špinavý nos, nie je to dôvod na paniku. Avšak v prípadoch, keď sa dieťa, ktoré sa nedokázalo zotaviť do konca, stane veľmi pomalé, sťažuje sa na únavu a nepríjemnosť, mali by sa rýchlo vrátiť domov.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom?
Na otázku: "Je možné chodiť s chorým dieťaťom?" Väčšina rodičov odpovie jednoznačným a kategorickým "nie". No, čo môžete urobiť, ak je to tak prijaté a odovzdávané z generácie na generáciu v našej krajine, že s najmenším chladom dieťaťa, takmer musíte izolovať dom. Ale je to naozaj?
Zrátame vás trochu naraz: stačí napísať v článku, že "áno, môžete chodiť s dieťaťom s chladom" alebo "nie, je to prísne zakázané" nebude fungovať. Prečo všetko?
Čo spôsobilo chorobu
ORZ, ktoré nazývame chladom, môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi, ktoré v mnohých ohľadoch určia, či môžete chodiť s vaším dieťaťom alebo nie.
Napríklad, ak hovoríme o respiračnej alergii, ktorá vznikla po začatí opravy v dome, potom chôdza s dieťaťom nie je niečo, čo sa dá urobiť, skôr je to jednoducho nevyhnutné. Ak dôvodom je kvitnutie ambrosia, potom ani okná nemožno otvoriť, nie chôdze. A ak hovoríme o tradičnom ochorení (prečítajte si, ako liečiť chrípku pre dieťa), potom musíte najprv rozhodnúť, či je dieťa nákazlivé, pretože na ulici sa môže kontaktovať s ostatnými deťmi.
Zvážte stav dieťaťa
Teraz už rozumiete, čo odpovedať na otázku, či je možné chodiť s chorým dieťaťom, možno aspoň po zistení, čo spôsobilo chorobu. Ale toto nie je jediné kritérium, musíte brať do úvahy aj zdravie dieťaťa.
Hoci je tu všetko jasné. Súhlaste s tým, že niekto nechce ísť von s dieťaťom, ktoré sa zdráhavo zdrží. Ďalšia vec je, keď sa dieťa cíti celkom dobre a pýta sa na ulici a nemôžete sa rozhodnúť. V tomto prípade možno má zmysel zariadiť krátku prechádzku. Nezabudnite, že prechádzka je iná.
Žiadne hry vonku
V mnohých prípadoch je možné chodiť s dieťaťom s chladom, ale práve chôdza nie je o behu, skákaní a bláznení. To všetko povedie k vysychaniu slizníc, potenie a zvýšenej tvorbe tepla, čo nie je potrebné pre ARD.
Ďalšia vec, ak trochu kopáš v pieskovisku, ale nie s tvojimi rukami, hlavne ak je piesok studený. Choďte do parku a prečítajte si rozprávku niekde na lavičke v tieni stromov, alebo len chodiť s kočíkom.
A čo čerstvý vzduch
Význam chôdze s dieťaťom je primárne spojený s čerstvým vzduchom, ktorý je potrebný najmä pre rastúce telo. Tak vzniká otázka: čo robiť, ak sú prechádzky zakázané? V tejto situácii existuje riešenie.
Je potrebné poskytnúť optimálne parametre vlhkosti (čítať: ako zvýšiť vlhkosť v miestnosti) a teplotu a dočasný pobyt bude takmer užitočný ako bežné prechádzky. Nezabudnite na pravidelné vetranie a mokré čistenie.
Prechádzka pre dieťa je neoddeliteľnou súčasťou života. Na ulici sa učí o svete, naučí sa byť v spoločnosti a len odpočíva. V lete dieťa dostáva ultrafialové svetlo, ktoré je dôležité pre zdravie, a v zime - temperované, učí svoje telo na studenú.
Ak je choré dieťa
Niekedy sa stáva, že dieťa má zima a potom vzniká otázka, či je možné chodiť s chladom. Mnohí rodičia veria, že chodiť s dieťaťom, keď bude mať zima, nebude prospešné. Niektorí z nich navyše nechcú vziať svoje dieťa na ulicu, nehovoriac o hodinovej hre na čerstvom vzduchu.
Pokiaľ ide o odporúčania lekárov, na otázku, či je možné chodiť s dieťaťom s chladom, odpoveď bude pozitívnejšia ako negatívna. Aj keď existujú kontraindikácie a sú to:
- Vysoká telesná teplota.
- Počasie je príliš veľa a vlhké.
- Ťažké mrazy.
- Ťažký výtok z nosa u dieťaťa.
V iných prípadoch, keď máte chlad so dieťaťom, môžete chodiť a nebojte sa ničoho.
Zdravé dieťa by malo chodiť na ulicu každý deň - až potom bude jeho telo silnejšie.
odporúčanie
Ak chcete, aby výstup na ulicu priniesol pohodlie a radosť rodičovi a dieťaťu, musíte poznať určité pravidlá prechádzky:
- Iba doktor dokáže presne stanoviť diagnózu, takže pokiaľ sa nestane, je lepšie, aby ste dieťa nevzali na ulicu. S vážne chorým dieťaťom je absolútne nemožné ísť von z domu. Ak je zima bezvýznamná, potom sa nič nemôže báť.
- Je potrebné určiť čas strávený na čerstvom vzduchu. Odporúčaná doba trvania je hodina. Nemusíte robiť dlhé hry, ktoré trvajú dva alebo viac hodín. Ak je dieťa veľmi malé alebo dokonca nedávno narodené, chôdza by nemala trvať dlhšie ako pol hodiny. S chladom sa rýchlejšie unavuje. To je tiež potrebné vziať do úvahy.
- Potom sa musíte rozhodnúť o mieste na prechádzku. Je lepšie vybrať si uzavreté nádvoria alebo miesta, kde nie je žiadny návrh. Ak sa dieťa prešmykne, jeho stav sa môže zhoršiť. Odporúča sa ísť ďaleko od domova. V takom prípade rodič môže rýchlo priviesť dieťa domov a poskytnúť mu potrebnú pomoc. Pri prechladnutí sú deti častokrát nezbedné, a preto sa môžu chcieť rýchlo vrátiť. Mali by ste sa tiež obávať verejnej dopravy, v ktorej môžete vyzdvihnúť ďalší vírus, ktorý vedie k tejto chorobe.
- Je potrebné dieťa obliecť tak, aby sa cítil pohodlne. V zásade by to malo byť každodenné oblečenie. Je lepšie nechať sa obliecť a nie byť horlivý s oblečením, najmä v teplej sezóne. To môže viesť k tomu, že vietor vyfúkne a ešte viac sa zhorší. Dieťa by malo byť tvrdé. To pomôže jeho telu rýchlo sa vysporiadať s touto chorobou. Je známe, že zatvrdnutá osoba je chorá mnohokrát menej často ako osoba, ktorá sa zriedka stane na ulici a nie je ani o vytvrdnutí. Musí to byť zvyknutý už od útleho veku, potom bude mať v budúcnosti pozitívny vplyv na zdravie. Najprv musíte začať sami seba a dať mladému dieťaťu dobrý príklad.
- Samozrejme, mali by ste počúvať svoje dieťa a ak nechce ísť von, potom násilím nepotrebujete vynútiť. Opustenie domu je nevyhnutné len vtedy, keď má dieťa náladu. To platí aj pre trvanie outdoorovej rekreácie. Ak sa dieťa chcelo vrátiť domov skôr, než ste plánovali dokončiť, urobte to, počúvajte jeho túžby. Rozmary už naznačujú neochotu byť v prírode.
Nezabudnite, keď dieťa kašľa. Ako viete, vzduch pomáha vykašliavať a odstraňovať spút z dýchacieho systému. To bude výhodné iba vtedy, ak teplota vzduchu nie je nízka a nie je vietor.
Výhody
Úloha prechádzky je pre krehký organizmus veľmi veľká, najmä ak je znížená imunita. Lekári dôrazne odporúčajú, aby boli na čerstvom vzduchu počas infekcií dýchacích ciest. Dýchací systém potom príde rýchlejšie. Ak z nejakého dôvodu nie je možné opustiť dom, potom môžete jednoducho vetrať miestnosť otvorením okna. V tejto dobe musí každý ísť von a vrátiť sa za pár minút.
Čerstvý vzduch má priaznivý účinok na celé telo. Z väčšej časti môže dokonca nahradiť lieky. Čistý vzduch zlepšuje krvný obeh, pomáha hlienu vystupovať z pľúc a podporuje lepšie kašeľ. Kedykoľvek je to možné, je lepšie chodiť s dieťaťom po dobu najmenej pol hodiny za predpokladu, že počasie je dobré a dieťa nemá zvýšenú teplotu a môže sa dostať z postele.
Sú iní chorí?
Mnohí rodičia majú záujem o to, či môžu byť deti odobraté vonku, keď sú stále nákazlivé. Inkubačná doba často trvá od 3 do 5 dní. Možno to môže byť oneskorené dlhšie. Ak toto obdobie ešte neskončilo a budete musieť chodiť s dieťaťom, mali by ste zvážiť niekoľko pravidiel:
- Nosiť gázovú obväz.
- Vyhnite sa mnohým ľuďom.
- Nedotýkajte sa iných detí.
Takže môžete chrániť seba aj ostatných. Dieťa bude mať prospech z toho, že bude na čerstvom vzduchu a nebude infikovať iných ľudí, najmä deti, pretože sú vystavení riziku vírusových infekcií.
Z nevedomosti ľudia vymýšľajú veľa príbehov a mýtov. Toto neprekonalo otázku, či je možné prechádzať s chrípkou u dieťaťa. Spoločnou výzvou je, že v zime ľudia ochorejú častejšie kvôli tomu, že v ňom je veľa vírusov. V skutočnosti to nie je. Naopak, mnohé vírusy umierajú v chlade. Ľudia v tomto ročnom období sú chorí, pretože sú v uzavretých priestoroch a nemajú ich vzduch. Nasálna sliznica vysušuje a už nevylučuje vírusy, nevykonáva ochrannú funkciu. Preto je potrebné urobiť primeranú prevenciu proti chladu.
Mnoho ľudí si myslí, že s ARVI nemôžete navštíviť lekára. Hlavné pravidlo je a vždy bude - konzultujte pediatra. Nezabudnite ísť na lekárske stretnutia, najmä ak ide o veľmi krehký organizmus.
Než sa rozhodnete, či môžete ísť von a urobiť dlhé prechádzky s chladom alebo nie, musíte navštíviť skúseného odborníka, ktorý na základe príznakov a individuálnych charakteristík oznámi presný verdikt. A ak je všetko v poriadku a dieťa nie je vážne choré, potom čerstvý vzduch bude mať prospech a prináša rýchle zotavenie a radosť nielen dieťaťu, ale aj jeho rodičom.
Všetky pravidlá a odporúčania budú pre rodičov prínosom. Nezanedbávajte zdravie svojho vlastného ani dieťaťa, pretože to je najdrahšia vec v živote. Je lepšie sa o to starať vopred, skôr než ležať s komplikáciami, pretože nie je nič horšie ako choré dieťa.
Choroba dieťaťa je vždy alarmujúca a zažíva rodičov, ktorí sa v každom prípade pokúšajú vytvoriť podmienky pre rýchle zotavenie dieťaťa.
Ale často v starostlivosti o deti, rodičia vykazujú nadmerné horlivosť. Plná ochrana pred vonkajším svetom v prípade choroby nie je vždy prospešná a prispieva k blahu.
Otázka, či je možné chodiť s dieťaťom s chladom, znepokojuje tých rodičov, ktorí si uvedomujú dôležitosť čerstvého vzduchu a aktívnych prechádzok a nechcú deti zbaviť svojho bežného životného štýlu.
Pri chôdzi s deťmi je povolené
Rýchlosť nosa (rinitída) je ochranná reakcia tela dieťaťa na vírusy, baktérie alebo alergény. Než sa rozhodnete, či môžete chodiť s dieťaťom s chladom, mali by ste zistiť dôvod jeho vzhľadu.
Okrem infekčného alebo vírusového pôvodu môže byť rinitída spôsobená reakciou tela na oči, vyskytujúca sa v dôsledku príliš suchého vzduchu v miestnosti, alergickou reakciou na prach alebo chlpy zvierat.
U detí sa často vyskytuje výtok z nosa kvôli fyziologickým vlastnostiam dutín, nedokonalému imunitnému systému.
Ak je príčinou rinitídy alergia, dieťa musí byť odvezené na ulicu. Chôdza na čerstvom vzduchu mu prinesie len prospech. So silnou alergiou na kvitnúce stromy je múdrejšie čakať na toto obdobie doma.
Čerstvý vzduch nebude mať menej účinný účinok ako niektoré lieky. Prispieva k:
- zlepšenie krvného obehu;
- odstránenie nahromadených mikróbov;
- odstránenie toxínov z tela;
- zvlhčovanie dýchacích ciest a odstránenie suchých slizníc;
- zlepšenie dýchacieho systému.
Okrem toho prechádzky prispievajú k dobrej nálade a pozitívnym emóciám dieťaťa, čo je tiež dôležité pre jeho zotavenie.
Počas pobytu dieťaťa na ulici môžete nechať okná otvorené, aby ste mohli dobre vetrať miestnosť a očistiť ju od choroboplodných zárodkov.
Obzvlášť užitočné sú prechádzky na čerstvom vzduchu na jar av lete v slnečnom, bezvetrnom počasí.
na obsah? Je možné chodiť, keď dieťa má soma?
Mnohí rodičia spadajú do skutočnej paniky, keď je dieťa choré. Sú si istí, že dieťa s chladom a obzvlášť so zeleným slamom by malo byť vždy v teple oblečené a vo vnútri. Medzitým chodiť na prechádzku s dieťaťom s chladom je nielen nebezpečný, ale aj užitočný.
Príčiny vylučovania nosa v zelenom sliznici u detí môžu byť rôzne zápaly nosovej dutiny, sinusitída, komplikácie po alergickej rinitíde.
Ak drobky nemajú zvýšenú teplotu, pravidelné vystavenie vonkajšiemu vzduchu prispieva k rýchlemu zriedeniu hlienu a jeho výstupu z dýchacieho traktu.
Každodenné prechádzky prispievajú nielen k oživeniu, ale tiež slúžia ako vynikajúca prevencia vzniku možných komplikácií a najdostupnejšieho spôsobu posilnenia imunitného systému.
Doktor Komarovskij, známy pediatr, je presvedčený, že je potrebné ísť na prechádzku s deťmi s chladom a kašľom. Ale ak chodia v teplom období sú mamičky vnímané ako norma, potom vonku na jeseň a v zimnom období vyvoláva obavy. Ako je oprávnené chodiť s deťmi v chladnej zime?
Komarovský konštatuje, že zimné prechádzky sú celkom prijateľné, ale je potrebné vziať do úvahy teplotu vzduchu a iné klimatické podmienky.
V prípade mrazu, vetra alebo dažďa by oslava mala byť zrušená. Komarovský tiež zdôrazňuje dôležitosť nazálneho dýchania počas pobytu na čerstvom vzduchu.
Pred vychádzkou na prechádzku je potrebné dôkladne očistiť nosné dierky dieťaťa. To je potrebné, aby sa zabezpečila ich priepustnosť. Dýchanie cez ústa, najmä v chladnom zimnom období, môže zhoršiť priebeh ochorenia.
na obsah? Je možné chodiť s deťmi v chlade?
Rodičia majú obavy najmä o najmenšie prejavy ochorenia u dojčiat. Zdá sa, že dieťa je mimoriadne krehké a citlivé, aby ho odviezli von, keď má slobu.
Takíto rodičia musia brať do úvahy, že nazálny výtok je normálny fyziologický proces pre jednoročné dieťa, rovnako ako pre staršie deti, prechádzky nie sú kontraindikované.
Mnohé mamičky sa bojí vyhnúť sa akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, pričom tvrdia, že ich syn alebo dcéra "vyzdvihnú vírus".
Riziko infikovania vírusovým ochorením počas pobytu na voľnom priestranstve je v skutočnosti nižšie ako pri blízkom kontakte s chorými dospelými alebo inými deťmi, ktoré sú vo vnútri.
Chôdza s dieťaťom vo veku 8 mesiacov a viac je celkom prijateľná, ak vaše dieťa:
- žiadna horúčka;
- dobrá chuť do jedla;
- výtok nie je komplikovaný častým kýchaním a kašľom hysterický;
- dobrá nálada a dobrý spánok;
- nie je žiadne nepríjemné správanie a neustály plač.
Pri teplotách nad 37 ° C, pri silnom paroxyzmálnom kašľaní, nadmernej neustáleho výtoku z nosnej dutiny je lepšie zrušiť výraznú všeobecnú slabosť detskej chôdze.
na obsah? Je možné chodiť dieťa so sínusom na ulici?
Pri akútnom priebehu ochorenia sa ukáže, že pacienti všetkých vekových skupín sú v súlade s odpočinkom v posteli.
Ale pri normálnej telesnej teplote, chýbajúce hnisavý výboj a všeobecne uspokojivý zdravotný stav, prechádzky v teplom, suchom počasí sú celkom prijateľné.
V chladnej sezóne a najmä v prípade mrazu vyžaduje liečba sinusitídy úplný zákaz pobytu vo voľnom priestranstve.
Pri nevyhnutnom vystavení chladu dochádza k vazokonstrikcii, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje stav dýchacieho systému.
Navyše, pri chlade je potrebná zvýšená spotreba energie od osoby, aby sa udržala telesná teplota normálna.
Telo oslabené infekciou spôsobenou sínusitídou musí vynaložiť ďalšie sily. V každom prípade pomôcť rodičom urobiť správne rozhodnutie pomôže lekárovi-otolaryngológa. Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní?
Mal by som obmedziť pobyt detí mimo domova, keď kašľajú bez horúčky? Lekári hovoria, že chôdza na ulici môže byť mokrý aj suchý kašeľ. Ak je spôsobené alergiami alebo astmou, mali by ste byť opatrní pri výbere miesta na prechádzku.
Obdobia akútnej progresie ochorenia, počas ktorých by sa stala dôvodom na zrušenie pobytu vo vzduchu triaška, vážne bolesť v krku, bolesti hlavy a všeobecná slabosť.
V prípade miernej vlhkosti vzduchu môžu prechádzky v parku alebo verejnej záhrade nahradiť inhaláciou. Ale v mrazivom počasí, s silným dažďom alebo vetrom, by ste sa mali zdržať slávnosti.
na obsah? Príprava na prechádzku: čo nosiť?
Až doteraz bola myšlienka, že dieťa musí byť starostlivo zabalené predtým, ako je vonku, veľmi namáhavé. V parkoch alebo na ihriskách nájdete veľké množstvo detí oblečených v teplých bundách a klobúkoch, dokonca aj za veľmi teplého počasia.
Čo povedať o deťoch s prejavmi ochladenia. Starostlivé matky a babičky považujú za svoju povinnosť obliekať dieťa, ako keby zvíťazil v Severnom póle.
Niekedy dospelí nezohľadňujú skutočnosť, že deti sú veľmi aktívne a milujú aktívne hry. Pod niekoľkými vrstvami teplého oblečenia, zatiaľ čo sa aktívne pohybuje, sa dieťa môže rýchlo potiť a potom podchladiť. Také kvapky poškodzujú a môžu zhoršiť priebeh ochorenia.
Rovnako sa nedoporučuje viazať nos a ústa dieťaťa teplým šálom: toto pôsobenie spôsobuje iba nahromadenie vlhkého vzduchu v ústach.
Ak chcete zistiť, či je dieťa chladné alebo teplé počas chôdze, musíte sa dotknúť jeho krku na zadnej strane hlavy. Ak je veľmi horúci a spotený, je to istý signál, že dieťa je horúce.
Oblečenie počas prechádzky by malo byť pohodlné, nie chladiace pohyby, vyrobené z ľahkých kvalitných materiálov bez veľkého počtu zipsov, gombíkov a spojovacích materiálov.
Pri chôdzi s dieťaťom v kočíku, nie je potrebné zaobchádzať s oponou. Takto rodičia obmedzujú prístup na čerstvý vzduch, takže chodenie je zbytočné. Dieťa, ktoré už vie, ako chodiť, by sa nemalo dlho držať v kočíku.
na obsah? Pravidlá chôdze s rinitídou
Aby chôdza priniesla radosť, dobrú náladu a podporovala rýchle zotavenie, musíte dodržiavať určité pravidlá.
- Otočiť dieťa tak, aby bol taký ľahký a pohodlný na pohyb. Prítomnosť sódy by nemala byť príčinou nadmerného balenia.
- Nechoďte v daždi, so silným vetrom a vlhkosťou, teplota vzduchu pod 5 stupňov Celzia. Surové vlhké počasie môže zhoršiť stav dieťaťa.
- Uistite sa, že prechádzka netrvá dlho. Optimálny čas na pobyt vonku je 30-40 minút. Dlhšie prechádzky môžu spôsobiť únavu a nadmernú stimuláciu dieťaťa.
- Bezprostredne pred odchodom musíte opatrne vyčistiť nosové úseky z hlienu. Je lepšie použiť hrušku alebo aspirátor. Voľné dýchanie cez nos je kľúčom k rýchlej obnove.
- Vyhýbajte sa preplneným miestam, uliciam s rušnou dopravou, oblastiam v blízkosti priemyselných podnikov. Najlepšie miesta na prechádzku sú tiché parky alebo námestí. Ak je ochorenie dieťaťa infekčné, je lepšie ho nechať komunikovať priamo s inými deťmi.
- Vyhnite sa hlučným hrám, nadmernej aktivite pri chôdzi. Počas pobytu na čerstvom vzduchu je lepšie pozorovať krásu prírodnej krajiny, prečítať si knihu alebo časopis s drobkom a tráviť čas so svojimi domácimi miláčikmi.
- Ak nie je z akéhokoľvek dôvodu možné prechádzanie, je možné pre dieťa poskytnúť čerstvý vzduch tým, že trávite čas s ním na balkóne alebo otvorenými oknami.
Nádcha u detí nie je dôvodom na zbavenie sa čerstvého vzduchu a prechádzky. Je však potrebné vziať do úvahy celkový zdravotný stav a byť pozorný voči akýmkoľvek prejavom ochorenia.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom
Na otázku: "Je možné chodiť s chorým dieťaťom?" Väčšina rodičov odpovie jednoznačným a kategorickým "nie". No, čo môžete urobiť, ak je to tak prijaté a odovzdávané z generácie na generáciu v našej krajine, že s najmenším chladom dieťaťa, takmer musíte izolovať dom. Ale je to naozaj?
Zrátame vás trochu naraz: stačí napísať v článku, že "áno, môžete chodiť s dieťaťom s chladom" alebo "nie, je to prísne zakázané" nebude fungovať. Prečo všetko?
Čo spôsobilo chorobu
ORZ, ktoré nazývame chladom, môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi, ktoré v mnohých ohľadoch určia, či môžete chodiť s vaším dieťaťom alebo nie.
Napríklad, ak hovoríme o respiračnej alergii, ktorá vznikla po začatí opravy v dome, potom chôdza s dieťaťom nie je niečo, čo sa dá urobiť, skôr je to jednoducho nevyhnutné. Ak dôvodom je kvitnutie ambrosia, potom ani okná nemožno otvoriť, nie chôdze. A ak hovoríme o tradičnom ochorení (prečítajte si, ako liečiť chrípku pre dieťa), potom musíte najprv rozhodnúť, či je dieťa nákazlivé, pretože na ulici sa môže kontaktovať s ostatnými deťmi.
Zvážte stav dieťaťa
Teraz už rozumiete, čo odpovedať na otázku, či je možné chodiť s chorým dieťaťom, možno aspoň po zistení, čo spôsobilo chorobu. Ale toto nie je jediné kritérium, musíte brať do úvahy aj zdravie dieťaťa.
Hoci je tu všetko jasné. Súhlaste s tým, že niekto nechce ísť von s dieťaťom, ktoré sa zdráhavo zdrží. Ďalšia vec je, keď sa dieťa cíti celkom dobre a pýta sa na ulici a nemôžete sa rozhodnúť. V tomto prípade možno má zmysel zariadiť krátku prechádzku. Nezabudnite, že prechádzka je iná.
Žiadne hry vonku
V mnohých prípadoch je možné chodiť s dieťaťom s chladom, ale práve chôdza nie je o behu, skákaní a bláznení. To všetko povedie k vysychaniu slizníc, potenie a zvýšenej tvorbe tepla, čo nie je potrebné pre ARD.
Ďalšia vec, ak trochu kopáš v pieskovisku, ale nie s tvojimi rukami, hlavne ak je piesok studený. Choďte do parku a prečítajte si rozprávku niekde na lavičke v tieni stromov, alebo len chodiť s kočíkom.
A čo čerstvý vzduch
Význam chôdze s dieťaťom je primárne spojený s čerstvým vzduchom, ktorý je potrebný najmä pre rastúce telo. Tak vzniká otázka: čo robiť, ak sú prechádzky zakázané? V tejto situácii existuje riešenie.
Existuje niekoľko záverov o nebezpečenstve kozmetiky detergentov. Nanešťastie nie všetky novomanželky ich počúvajú. V 97% detských šampónov sa používa nebezpečná látka Lauryl Sulfát sodný (SLS) alebo jeho analógy. Mnoho článkov bolo napísaných o účinkoch tejto chémie na zdravie detí i dospelých. Na požiadanie našich čitateľov sme testovali najobľúbenejšie značky. Výsledky boli sklamaním - najviac propagované spoločnosti preukázali prítomnosť tých najnebezpečnejších komponentov. Aby sme neporušili zákonné práva výrobcov, nemôžeme menovať konkrétne značky.
Spoločnosť Mulsan Cosmetic, ktorá úspešne absolvovala všetky testy, úspešne získala 10 bodov z 10 (pozri). Každý výrobok je vyrobený z prírodných zložiek, úplne bezpečný a hypoalergénny.
Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum vypršania, nesmie prekročiť 10 mesiacov. Dajte pozorne na výber kozmetiky, je dôležité pre vás a vaše dieťa.
Je potrebné poskytnúť optimálne parametre vlhkosti (čítať: ako zvýšiť vlhkosť v miestnosti) a teplotu a dočasný pobyt bude takmer užitočný ako bežné prechádzky. Nezabudnite na pravidelné vetranie a mokré čistenie.
Chôdza s dieťaťom s chladom?
Je možné ísť na prechádzku so silným kašľom alebo po očkovaní a ako obliekať dieťa počas chladnej sezóny?
Prípad z praxe pediatra
Moja malá pacientka mala zbytkovú infekciu dýchacích ciest - malý kašeľ a nádcha. Cítil sa dobre a po celú dobu svojej návštevy prechádzal okolo bytu ako koza. Už som sa rozlúčil, vo vchode som si všimol, že mama chce niečo spýtať, ale je to rozpaky. Nakoniec sa všetci rozčútali z rozpakov, vytlačila: "Doktore, počasie je tak dobré vonku. A my sme sedeli doma na týždeň. Môžeme dokonca dýchať vzduch na balkóne? "
Napriek tomu, že pravidelne počujem takéto otázky, vždy keď sa úprimne pýtam: "Prečo nie? Čo je tak nebezpečný vonkajší vzduch? Je otrávený vo vašej oblasti? " Ale samozrejme, to je vtip. Viem, že rodičia boli jednoducho zastrašovaní. Koniec koncov, veľa mojich kolegov pripisuje príliš veľkú dôležitosť chôdzi. Presnejšie, sú stále zakázané.
Od staroveku bolo zvykom, že pacienti čakajú na povolenie chodiť od lekárov. Možno je to kvôli tomu, že pred tým, ako drogy nemali veľa. Pre lekárov nebolo prakticky nič, čo by liečili pacientov, takže boli použité všetky metódy vrátane obmedzenia expozície na čerstvý vzduch a iných dostupných metód bez ohľadu na ich účinnosť.
Všeobecne sa mi páčia príbehy o staromódnych procedúrach. Tu je múdry šedovlasý profesor v XIX. Storočí, ktorý zúfalo hľadá príčinu ochorenia, predpísal nasledujúci recept pre pacienta: "Vy, moja priateľka, musíte urýchlene zmeniť klímu. Choďte do Kislovodsk. Prejdite sa. Vodickí terapeutický nápoj. Po pár rokoch, možno to bude lepšie, vráť sa. "
Dokážem si predstaviť, ako posielam najťažšie alebo len neposlušné pacientov do pekla: "Choď do Altai. Za rok. Tam je vzduch čistý. Zrazu sa zlepšuj... ".
Ale čo novorodenci?
Oh, skutočne to všetko začína s vypúšťaním z nemocnice, keď rodičia jednoznačne vysvetľujú, že je nevyhnutné chodiť s novorodencami veľmi opatrne! Len na rukách, pol hodinu, veľmi pomaly zvyšuje čas prechádzky.
Ak je silné mínus na ulici a snehová búrka vytiahne kočíka zo zeme - takéto obavy možno ešte pochopiť. Ale aký je zmysel tohto rozhovoru v lete? Nie je jasné Čo je na ulici, čo je doma +25. Čo potom predstavuje nebezpečenstvo chôdze?
Niekoľko týždňov po narodení rodičia, ktorí už boli vychovaní v duchu mimoriadne opatrného postoja k prechádzkam, majú tieto znepokojujúce otázky:
Koľko hodín môžete chodiť?
Je možné chodiť niekoľkokrát denne?
Môžem niekedy vynechať prechádzku?
Prečo deti dokonca potrebujú prechádzky?
Potreba kyslíka u malého dieťaťa je niekoľkonásobne vyššia ako u dospelého. Byt je často horúci, upchatý, zaprášený. To je dôvod, prečo veľa detí spáva zle doma a nádherné na ulici. Odporúčanie lekára: ak dieťa nespáva doma, urobte doma ulicu. Vzduch, bez ohľadu na lamentáciu babičky. Je lepšie dať dieťa na ľahké, ale otvoriť vetracie otvory a / alebo okná, ako trpieť trápením celú noc, pot a vidieť nočné mory.
Ale môže prechádzka viesť k chorobe?
Áno. Takzvaná "studená" je aktivácia vlastných mikróbov na pozadí náhleho neočakávaného podchladenia. Najčastejšie ochladzujú na konci jari a začiatkom jesene. Keď jasné slnko napodobňuje letné horúčavu, ale mrazivý vietor a celková nízka teplota náhle chladia dieťa, ktoré nie je oblečené na počasie. Majte však na pamäti, že v rizikovej skupine sú zriedkavo deti, ktoré nie sú vytvrdené a rodičia chodia.
Ako nosiť, aby neboli žiadne problémy?
Ak dieťa nie je aktívne, napríklad na invalidnom vozíku, mal by byť oblečený teplejšie ako on sám. Ak aktívne bežíte, hrať, potrebujete ľahšie nosiť. Nie je zlé, samozrejme, že má niečo nahradiť. Moderné riešenie problémov s mokrými nohami, kalužami, snehom, zmenami počasia - oblečenie a topánky s membránou.
Takže ak je dieťa zdravé
Môžete chodiť. Ak sa rodičia a deti páčia, môžete chodiť tak, ako sa vám páči. Môžete dokonca žiť na ulici. Toto bude mať prospech iba pre zdravie.
Výnimky pri chôdzi sa neodporúčajú.
Môžu byť započítané na prstoch.
Po prvé, extrémne poveternostné podmienky - mráz za -30, teplo +40, piesočná búrka, tornádo, rádioaktívny dážď atď.
Po druhé, prispôsobenie. Predpokladajme, že ste sa vrátili z Egypta (snívanie nie je škodlivé) vo februári. Od +25 do -25. Vaše telo sa práve uvoľnilo z nádherného afrického slnka, teplého mora a chutných plodov, keď ste ho zrazu vrátili späť do chladu, mrazivého vetra a špinavých driftov. V tomto prípade je potrebné prispôsobiť sa späť našim skutočnostiam, postupne zvyšovať čas na chôdzu a obliekanie teplejšie ako zvyčajne.
Tretí. Ak má dieťa astmu alebo sennú zimnicu (pollinózu) - to je alergia na kvitnutie rôznych stromov a bylín, potom je potrebné obmedziť trvanie svojho pobytu na ulici v príslušnom období, aby nedošlo k výraznej alergickej reakcii.
Nie je potrebné ísť do druhého extrému - fanatický režim. Niekedy môžete preskočiť prechádzku so zjavnými výhodami. Napríklad stretnutie s lekárom.
Ak je dieťa choré
Stále môžete chodiť. Výnimky - zlé zdravie, vysoká horúčka. Ak dieťa trpí pľúcnou SARS alebo sa zotaví z infekčných ochorení, je možné a nevyhnutné chodiť. Okrem toho nie je zakázané spať na invalidnom vozíku na ulici alebo balkóne, ak je dieťa stále malé.
Ak je však dieťa choré a chodí na prechádzku, neodporúča sa podchladenie, prehrievanie, intenzívne fyzické zaťaženie. Tiež by ste nemali úzko komunikovať so svojimi priateľmi na ulici, existuje šanca, že ich nakazíte.
Ak bolo dieťa očkované
Ak máte zakázané chodiť po očkovaní, opýtajte sa svojho lekára: ako budete teraz doma bez toho, aby ste šli vonku? Majú teleportačné služby? Alebo môžete stráviť noc na klinike? Koniec koncov, v každom prípade budete musieť ísť von a ísť do domu.
Ale vážne, žiadne obmedzenia na prechádzky po očkovaní nemôžu byť. Ak trpezlivo pacient reaguje na očkovaciu látku - horúčka, nevoľnosť, bolesť v mieste infekcie - bude to najskôr až po 4 hodinách alebo dokonca aj nasledujúci deň. Chôdza v tejto situácii je stále možná. Stačí sa zamerať na blaho dieťaťa.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom
Ak je slnko menej a menej potešené svojimi teplými lúčmi svetla, suché červené lístie sa zašpinia pod nohami a musíte si vziať so sebou na každú chôdzu dáždnik - prišiel jeseň a v kombinácii je čas na chladné hrdlo a výtok z nosa. Nielen, že je to nepríjemné a vlhké na ulici, dieťa tiež namočilo nohy, čo znamená, že je čas otvoriť pohár malinového džemu a skontrolovať svoje "zdravotnícke potreby" v prípade horúčky a kašeľ.
Určite nie je to prvá zima u dieťaťa, ktoré mamička musel čeliť. Oblékne horčicové omietky, umyje si nos a ponožky na vlnu na noc. A čo idete na ulicu? Je skutočne nevyhnutné zbaviť dieťa nedeliteľnej súčasti dňa - prechádzky na čerstvom vzduchu? Mnohí rodičia pevne veria, že chôdza s chladom je škodlivá a nebezpečná, pretože oslabené detské telo môže "chytiť" novú infekciu. Iní, bez toho, aby premýšľali o tom, či je možné chodiť s chladom, vrelo obliekať dieťa a stomp zbierať jeseň herbarium. Pokúsme sa zistiť, či môžete chodiť s chladom a v akých prípadoch je lepšie zostať doma.
Je možné chodiť s chladom? Kedy je to potrebné?
Pri chorobách dýchacích ciest, ktoré postihujú dýchací systém, je čerstvý vzduch skutočným všeliekom. Vlhký chladný vzduch pomáha zlepšovať krvný obeh sliznice dýchacích ciest, uľahčuje riedenie a odstraňovanie hrubého spúta, znižuje suchý kašeľ. Iba vetraním miestnosti bude takýto výsledok veľmi ťažké dosiahnuť.
Je možné chodiť s chladom? Po zvážení všetkých "For" a "Proti".
Jedným z prvých lekárskych odporúčaní pre ochorenie za studena u dieťaťa je odpočinok v posteli. Zároveň každý vie, aký dôležitý je čerstvý vzduch pre rýchle oživenie. Avšak ani pravidelné vetranie miestnosti počas dňa nie je schopné nahradiť půlhodinovú prechádzku na čerstvom vzduchu. V tomto prípade sa musíte pozrieť na situáciu. Pri rozhodovaní, či je možné chodiť s ochorením dýchacích ciest, je dôležité zohľadniť všeobecný stav dieťaťa, poveternostné podmienky a samozrejme túžbu malých chodiť na prechádzku. Každá matka dobre pozná svoje dieťa, takže rýchlo pochopí, či sa niečo pokazí na prechádzke. Ak sa pussy pýta na nápoj, môže byť pre neho horúce a je čas vrátiť sa domov. Dieťa sa sťažovalo, že je zima - prechádzka skončila. Ak sa nič neobťažuje - chodí na zdravie, v rozumnom zmysle, samozrejme.
Je možné chodiť s chladom, ak teplota vzrástla?
Napriek tomu chôdza s dieťaťom, ak má horúčku, nie je dobrý nápad. Ak je dostatočne chladno vonku, môže príval studeného vetra spôsobiť spazmus kapilár, čo vedie k ešte vyššej teplote. Krátke prechádzky na čerstvom vzduchu sú prijateľné, ak telesná teplota drobky nepresiahne 37,5 stupňov.
Je možné chodiť s chladom, ak je dieťa stále nákazlivé voči ostatným?
Ak inkubačná doba, počas ktorej môže dieťa infikovať iných, ešte nie je ukončená, treba sa vyhnúť veľkým davom. Návšteva detského ihriska by sa tiež mala opustiť.
Je možné chodiť počas akútneho obdobia chladu?
Akútne obdobie chladu je pre dieťa najťažšie. V tomto momente sa dieťa môže cítiť ohromené, depresívne, slabé. Akékoľvek prechádzky znamenajú fyzickú aktivitu omrviniek, čo môže iba zhoršiť všeobecný stav. V čase akútnej periódy je lepšie dodržiavať prísny odpočinok v lôžku, aby sa rýchlejšie obnovili životné sily vynaložené na boj proti tejto chorobe.
Je možné chodiť s chladom? Kľúčové odporúčania.
Ak je dieťa stále choré, ale rozhodne ste sa rozhodli, že môžete chodiť s chladom, mali by ste dodržiavať niektoré odporúčania.
Oblečte dieťa ako obvykle. Princíp je toto: dieťa musí byť nosené na jednej vrstve odevu viac ako na seba. Čo to dá? Dieťa nebude zima a nebude sa potiť. Prehriatie nie je o nič lepšie ako hypotermia, pretože akýkoľvek, dokonca aj najľahší vánok, môže "vyfukovať" spotené dieťa.
POZOR! Ak dieťa užíva lieky, musíte starostlivo preštudovať pokyny a konkrétne vedľajšie účinky lieku, pretože dieťa sa počas chôdze veľmi potne.
Chôdza v suchom počasí. Vlhkosť, mokré oblečenie a topánky - nie sú to najlepšie pomocníci v boji proti infekciám.
Chôdza v čase by nemala presiahnuť 1 hodinu. Vedome sa predlžuje čas chôdze, riskujete, že sa dostanete k inej hypotermii, po ktorej môže byť doba na zotavenie neskoro oneskorená.
Pri rozhodovaní o tom, či môžete chodiť s vaším dieťaťom zima, mali by ste mať na pamäti, že musíte najskôr vychádzať z odporúčaní ošetrujúceho pediatra. Otázka, či dieťa môže chodiť s chladom, môže ísť až po konečnej diagnóze. Iné rodičia môžu mať asi tisíckrát pravdu o výhodách chôdze počas chladu. Pamätajte, že vaše dieťa je individuálne, čo znamená, že nie všetko, čo je dobré pre dieťa suseda, bude prospešné pre vaše dieťa.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom bez horúčky
Praktický pediatr hovorí o 5 dôvodoch na zrušenie prechádzky s dieťaťom s chladom.
Runny nos - znak chorôb rôzneho pôvodu a alergií. Akékoľvek ochorenie dieťaťa sa stáva dôvodom starostlivosti o rodičov. Pokúšajú sa starostlivo chrániť dieťa pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Existuje však potreba zastaviť chôdzu s rinitídou?
Runny nos (rinitída) je veľmi častým problémom u detí. Nosová sliznica je bariérou pre vstup patogénov. V nosovej dutine sú špeciálne klince, zastavujú mikroorganizmy a prach vstupujú do tela vzduchom. A keď je znížená imunita a v nose je veľa vírusov a baktérií, telo začne vlastný obranný mechanizmus. A vyvíja sa výtok z nosa - zápal sliznice nosovej dutiny. Rýma sa môže vyskytnúť ako nezávislá porucha alebo môže byť prejavom ochorenia (napríklad ARVI).
Stáva sa, že výtok z nosa nie je spojený s baktériami alebo vírusmi, je prejavom zvyčajného fyziologického procesu zameraného na vyčistenie nosnej dutiny. Dojčatá často vyvíjajú nádchy v dôsledku suchého, vyčerpaného a vyčerpaného vzduchu.
Aby ste správne identifikovali príčinu rinitídy u dieťaťa, musíte to ukázať lekárovi. Je lepšie zavolať špecialistu doma, ako v lekárskej inštitúcii, dieťa môže dostať infekciu z ľudí, ktorí sú chorí.
Jednoduchý tečúci nos zmizne za pár dní, ak zorganizujete liečbu správne. U detí nie je rinitída závažnou poruchou, ale spôsobuje veľa nepríjemností: strata chuti do jedla, poruchy spánku, zhoršenie všeobecnej nálady. S cieľom chrániť dieťa pred komplikovanými faktormi, rodičia zastavujú každodenné prechádzky. Je to oprávnené?
Skúsení pediatri tvrdia, že chôdza s chladom je možná, ale je potrebné vziať do úvahy určité faktory:
- čo je choré dieťa;
- celkový stav dieťaťa;
- poveternostné podmienky;
- prostriedky a metódy liečby;
- organizácia prechádzky.
Problém je v tom, že veľké množstvo rodičov si neuvedomuje skutočné výhody chôdze s touto chorobou. V súčasnej dobe zmena situácie, hranie na ihrisku a komunikácia s rovesníkmi nie sú cieľom byť mimo. V súčasnej dobe sa všetko, čo sa týka mamy a oteckov, je rýchle zotavenie ich potomkov.
Pri narodení je dýchací systém dieťaťa ďaleko od dokonalosti. Vlastnosti jeho štruktúry zahŕňajú:
- v porovnaní s dospelými majú deti úzke medzery a drobné veľkosti dýchacích orgánov;
- hlien nadmerne citlivý;
- mäkké tkanivo chrupavky;
- elastická tkanina chýba.
Aj u detí, orgány dýchacieho systému pracujú inak, a to sa prejavuje v non-rytmické časté plytké dýchanie.
Čerstvý vzduch je pre malé deti dôležitý kvôli nedostatočnému rozvoju dýchacieho systému. Pomáha čistiť dýchacie cesty prachu, navlhčiť sliznice, nasýtiť krv s kyslíkom, čo zase aktivuje všetky telesné systémy, zlepšuje chuť do jedla a spánok, posilňuje imunitný systém. To vedie k zdravému rastu a rozvoju dieťaťa.
V zime by ste sa nemali báť, aby ste z mrazu zobrali dieťa s chladom kvôli mínusovej teplote. Hlavnou podmienkou je neprítomnosť snehu, pretože prechádzka nebude prinášať potešenie, ani prínos.
Pre dieťa s rinitídou sa odporúčajú pokojné a pokojné prechádzky. Preto by ste nemali chodiť s dieťaťom, keď nie je schopný sedieť stále. Dynamické hry a beh môžu zhoršiť situáciu, pretože sa dieťa potne a prehreje, potom sa ochladí a nasálne sliznice vysušia a nebudú navlhčené. Pri rinitíde takéto preťaženie spomalí zotavenie.
Keď sa dieťa správa pokojne, môžete stráviť pol hodiny na čerstvom vzduchu. Prekrížka v slnečnom, suchom počasí bude užitočná pre dojčatá - ultrafialové lúče zničia patogény, čo prináša zotavenie.
Na to, aby ste sa spolu s dieťaťom stretli, by ste mali urobiť správnu voľbu miesta, aby ste dosiahli čo najväčší úžitok. Hlavnými podmienkami sú veľké množstvo zelených plôch a vzdialenosť od ciest. V takýchto oblastiach je pre dieťa s rinitídou potrebné veľa kyslíka.
Je určite potrebné vyhnúť sa miestam s veľkým množstvom ľudí (doprava, obchody atď.), Ani kontakt s inými deťmi nie je vítaný. Vysvetľuje to skutočnosť, že ochranný systém detí je v spôsobe boja s rinitídou, telo dieťaťa je citlivé na iné nežiaduce mikroorganizmy.
Každý zelený strom je zdrojom kyslíka, ale je potrebné venovať pozornosť najmä rastlinám ihličnatých. Vylučujú prchavú výrobu - biologicky účinné látky, ktoré zabíjajú škodlivé mikroorganizmy.
Ak sa v okolí vašej rezidencie nachádzajú ihličnaté výsadby, bude to najlepšie miesto na prechádzku s dieťaťom počas rinitídy.
Existujú podmienky, kedy sa chôdza má odložiť. Musíte počkať, či:
- Rhinitída je dôsledkom alergickej reakcie a kvetový peľ, topolový chlup, atď. Počas rozkvetu alergie spôsobujúcej alergiu by ste mali na dieťa nosiť gázovú obväz na prechádzku alebo nechať dieťa doma a zvlhčovať vnútorný vzduch pomocou špeciálnych prostriedkov ( zvlhčovač, mokré uteráky na batérii), aby nedošlo k zhoršeniu situácie;
- dieťa má silnú horúčku. Každý chápe, že chôdza s týmto príznakom kedykoľvek počas roka je kontraindikovaná. Táto téma je však niekedy predmetom diskusie. Napríklad v horúcom letnom počasí sa kamenné steny domu zahrievajú až na 40 ° C a súčasne môžete nájsť pohodlné miesto v tieni pod stromom s teplotou +25 ° C, čo povedie k zlepšeniu pohody dieťaťa;
- existuje zlá environmentálna situácia. Je nevyhnutné zrušiť prechádzku, ak existuje zariadenie v oblasti bydliska, ktoré pravidelne otravuje vzduch emisiami. Byť na ulici neprinesie pozitívny výsledok a nazálna sliznica bude ešte podráždená;
- existujú určité ochorenia dýchacieho systému: antritis, záškrtu, tonzilitída a iné;
- Na obnovu doma sú všetky potrebné podmienky. Keď má dieťa svoju vlastnú miestnosť, kde ostatní členovia rodiny nežijú a teplota a vlhkosť v nej sú udržiavané na optimálnej úrovni - to znamená, že je na čerstvom vzduchu.
Pre rýchle zotavenie dieťaťa je potrebné organizovať prechádzku správne.
- Oblečenie by malo byť pohodlné. Dieťa nenechávajte deformovať. Noste ju podľa poveternostných podmienok. Nemal by byť horúci a nie studený.
- Pokúste sa pokojne tráviť čas na ulici. Keď sa dieťa rhinitis nedoporučuje bežať a skákať. Bude vhodné uvoľniť sa v parku na čerstvom vzduchu.
- S komunikáciou s rovesníkmi a návštevou miest veľkých zástupov ľudí je lepšie počkať až do úplného zotavenia. Existuje riziko, že dieťa nakazí ostatné a navyše vyzdvihnú niektoré infekcie, pretože imunita proti rinitíde je znížená.
- Zrušte prechádzku, ak prší alebo vlhké počasie. Takéto poveternostné podmienky sú nepriaznivé pre zapálenú sliznicu a naopak vedú k hojnej sekrécii hlienu.
- Nechajte sa dlho chodiť. Za dobrého počasia bude v lete 1 hodiny stačiť na prechádzku, a tak priniesla výhody. V zime, v mrazivom období, stojí za to obmedziť svoj pobyt na ulici na 20-30 minút.
- Pred vstupom do ulice opatrne uvoľnite nosovú dutinu dieťaťa pred hlenom. To mu umožní voľne dýchať s nosom, inak sa dýchanie bude vykonávať cez ústa, čo je neprijateľné v mrazivom zime.
Stonka je mladšia, prechádzka je pre ňu výhodnejšia. Pre bábätká chôdza je v skutočnosti len spí na čerstvom vzduchu. Ako dieťa rastie, počet aspektov, ktoré je potrebné zvážiť pred prechádzkou sa zvyšuje.
Rhinitída nie je dôvodom na prerušenie prechádzky, ale keď je výtok z nosa sprevádzaný horúčkou, kašľom, letargiu a inými prejavmi ARVI, v tomto prípade je kontraindikované vyhnúť sa. Konečné rozhodnutie bude ovplyvnené poveternostnými podmienkami. Často, ako je to možné, chodte s vaším dieťaťom, pretože pobyt na voľnom priestranstve bude prínosom pre deti aj staršie deti. Najdôležitejšie je dodržiavanie jednoduchých pravidiel. Len potom bude prechádzka užitočná a príjemná.
Situácie, kedy je počas zimy zakázané ísť na prechádzku s dieťaťom
Snažím sa pochopiť, či je možné prechádzať na ulici s dieťaťom, ktoré má zima (ARVI / ARI), mali by sme venovať pozornosť dvom bodom:
- klimatické podmienky;
- stav dieťaťa.
Nedoporučuje sa chodiť na čerstvom vzduchu s chladom, ak je vonku veľmi vonku, vyskytuje sa nejaká zrážka (dážď, sneh, mrholenie). So silným teplom - nad +25 stupňov - as mrazom - teplota vzduchu pod -8 je lepšie nechať dom s dieťaťom. Takéto klimatické podmienky môžu poškodiť choré detské telo. Počas zimy je teplo a slnko veľmi ťažké aj pre dospelých. Mráz môže spôsobiť vážnu hypotermiu, ktorá je v chladnom období neprijateľná.
Keď je ARVI / ARD v počiatočnom štádiu a je sprevádzané mnohými príznakmi, medzi ktorými je zvýšené telesné teplo u dieťaťa, potom by sa malo zdržať prechádzky - dokonca aj veľmi krátkej. Stav všeobecnej nevoľnosti, letargie, ospalosť, únava, bolesť hlavy - s takými prejavmi je lepšie držať dieťa doma, aby mu bolo teplo a odpočinok. Avšak, aj keď má dieťa teplotu, nemali by ste zabudnúť na vysávanie miestností v byte, ale uistite sa, že dieťa nie je v pruhu. Prietok čerstvého vzduchu urýchľuje regeneráciu a uvoľňuje baktérie nahromadené v miestnosti. Navyše je ľahšie dýchať vo vetranej miestnosti a hmota môže zhoršiť pohodu, spôsobiť ešte väčšiu slabosť a ostrú bolesť hlavy.
Chôdza na ulici s dieťaťom počas chladu by nemala byť, ak sa dieťa sťažuje na nepríjemné pocity v žalúdku. Bolesť, hnačka, nauzea a vracanie - tieto príznaky sa stávajú priamymi zákazmi pre odchod vonku. Ďalším zákazom je nadmerne silný, "štekací" kašeľ.
Opatrnosť je potrebná na prechádzku, ak je dieťa nútené užívať akékoľvek silné lieky proti ARVI / ARI. Môžu spôsobiť rôzne vedľajšie účinky.
Keď prebehne akútna fáza choroby, dieťa sa viac alebo menej zvyčajne cíti a klimatické podmienky vyzerajú stabilne, môžete sa pokúsiť ísť na prechádzku.
Čerstvý vzduch urýchľuje proces zotavovania z chladu. Počas pokojnej chôdze je telo dieťaťa nasýtené kyslíkom, zatiaľ čo hlien je skvapalnený, čo vedie k ľahšiemu kašľovaniu, zmierňuje nazálnu kongesciu počas chladu. Navyše bolesť hlavy môže prestať poškodzovať ovzdušie a vo všeobecnosti sa zlepší všeobecné blaho chorého dieťaťa. Ak má dieťa s chladom na ulici vykašliavanie alebo sa zhoršuje špinavý nos, nie je to dôvod na paniku. Avšak v prípadoch, keď sa dieťa, ktoré sa nedokázalo zotaviť do konca, stane veľmi pomalé, sťažuje sa na únavu a nepríjemnosť, mali by sa rýchlo vrátiť domov.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom a kašľom? Odpovede na otázky
Choroba dieťaťa je vždy alarmujúca a zažíva rodičov, ktorí sa v každom prípade pokúšajú vytvoriť podmienky pre rýchle zotavenie dieťaťa.
Ale často v starostlivosti o deti, rodičia vykazujú nadmerné horlivosť. Plná ochrana pred vonkajším svetom v prípade choroby nie je vždy prospešná a prispieva k blahu.
Otázka, či je možné chodiť s dieťaťom s chladom, znepokojuje tých rodičov, ktorí si uvedomujú dôležitosť čerstvého vzduchu a aktívnych prechádzok a nechcú deti zbaviť svojho bežného životného štýlu.
Rýchlosť nosa (rinitída) je ochranná reakcia tela dieťaťa na vírusy, baktérie alebo alergény. Než sa rozhodnete, či môžete chodiť s dieťaťom s chladom, mali by ste zistiť dôvod jeho vzhľadu.
Okrem infekčného alebo vírusového pôvodu môže byť rinitída spôsobená reakciou tela na oči, vyskytujúca sa v dôsledku príliš suchého vzduchu v miestnosti, alergickou reakciou na prach alebo chlpy zvierat.
U detí sa často vyskytuje výtok z nosa kvôli fyziologickým vlastnostiam dutín, nedokonalému imunitnému systému.
Ak je príčinou rinitídy alergia, dieťa musí byť odvezené na ulicu. Chôdza na čerstvom vzduchu mu prinesie len prospech. So silnou alergiou na kvitnúce stromy je múdrejšie čakať na toto obdobie doma.
Čerstvý vzduch nebude mať menej účinný účinok ako niektoré lieky. Prispieva k:
- zlepšenie krvného obehu;
- odstránenie nahromadených mikróbov;
- odstránenie toxínov z tela;
- zvlhčovanie dýchacích ciest a odstránenie suchých slizníc;
- zlepšenie dýchacieho systému.
Okrem toho prechádzky prispievajú k dobrej nálade a pozitívnym emóciám dieťaťa, čo je tiež dôležité pre jeho zotavenie.
Počas pobytu dieťaťa na ulici môžete nechať okná otvorené, aby ste mohli dobre vetrať miestnosť a očistiť ju od choroboplodných zárodkov.
Obzvlášť užitočné sú prechádzky na čerstvom vzduchu na jar av lete v slnečnom, bezvetrnom počasí.
Mnohí rodičia spadajú do skutočnej paniky, keď je dieťa choré. Sú si istí, že dieťa s chladom a obzvlášť so zeleným slamom by malo byť vždy v teple oblečené a vo vnútri. Medzitým chodiť na prechádzku s dieťaťom s chladom je nielen nebezpečný, ale aj užitočný.
Príčiny vylučovania nosa v zelenom sliznici u detí môžu byť rôzne zápaly nosovej dutiny, sinusitída, komplikácie po alergickej rinitíde.
Ak drobky nemajú zvýšenú teplotu, pravidelné vystavenie vonkajšiemu vzduchu prispieva k rýchlemu zriedeniu hlienu a jeho výstupu z dýchacieho traktu.
Každodenné prechádzky prispievajú nielen k oživeniu, ale tiež slúžia ako vynikajúca prevencia vzniku možných komplikácií a najdostupnejšieho spôsobu posilnenia imunitného systému.
Doktor Komarovskij, známy pediatr, je presvedčený, že je potrebné ísť na prechádzku s deťmi s chladom a kašľom. Ale ak chodia v teplom období sú mamičky vnímané ako norma, potom vonku na jeseň a v zimnom období vyvoláva obavy. Ako je oprávnené chodiť s deťmi v chladnej zime?
Komarovský konštatuje, že zimné prechádzky sú celkom prijateľné, ale je potrebné vziať do úvahy teplotu vzduchu a iné klimatické podmienky.
Zdroj: nasmorkam.net V prípade mrazu, vetra alebo dažďa by oslava mala byť zrušená. Komarovský tiež zdôrazňuje dôležitosť nazálneho dýchania počas pobytu na čerstvom vzduchu.
Pred vychádzkou na prechádzku je potrebné dôkladne očistiť nosné dierky dieťaťa. To je potrebné, aby sa zabezpečila ich priepustnosť. Dýchanie cez ústa, najmä v chladnom zimnom období, môže zhoršiť priebeh ochorenia.
Rodičia majú obavy najmä o najmenšie prejavy ochorenia u dojčiat. Zdá sa, že dieťa je mimoriadne krehké a citlivé, aby ho odviezli von, keď má slobu.
Takíto rodičia musia brať do úvahy, že nazálny výtok je normálny fyziologický proces pre jednoročné dieťa, rovnako ako pre staršie deti, prechádzky nie sú kontraindikované.
Mnohé mamičky sa bojí vyhnúť sa akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, pričom tvrdia, že ich syn alebo dcéra "vyzdvihnú vírus".
Riziko infikovania vírusovým ochorením počas pobytu na voľnom priestranstve je v skutočnosti nižšie ako pri blízkom kontakte s chorými dospelými alebo inými deťmi, ktoré sú vo vnútri.
Chôdza s dieťaťom vo veku 8 mesiacov a viac je celkom prijateľná, ak vaše dieťa:
- žiadna horúčka;
- dobrá chuť do jedla;
- výtok nie je komplikovaný častým kýchaním a kašľom hysterický;
- dobrá nálada a dobrý spánok;
- nie je žiadne nepríjemné správanie a neustály plač.
Pri teplotách nad 37 ° C, pri silnom paroxyzmálnom kašľaní, nadmernej neustáleho výtoku z nosnej dutiny je lepšie zrušiť výraznú všeobecnú slabosť detskej chôdze.
Pri akútnom priebehu ochorenia sa ukáže, že pacienti všetkých vekových skupín sú v súlade s odpočinkom v posteli.
Ale pri normálnej telesnej teplote, chýbajúce hnisavý výboj a všeobecne uspokojivý zdravotný stav, prechádzky v teplom, suchom počasí sú celkom prijateľné.
V chladnej sezóne a najmä v prípade mrazu vyžaduje liečba sinusitídy úplný zákaz pobytu vo voľnom priestranstve.
Pri nevyhnutnom vystavení chladu dochádza k vazokonstrikcii, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje stav dýchacieho systému.
Navyše, pri chlade je potrebná zvýšená spotreba energie od osoby, aby sa udržala telesná teplota normálna.
Mal by som obmedziť pobyt detí mimo domova, keď kašľajú bez horúčky? Lekári hovoria, že chôdza na ulici môže byť mokrý aj suchý kašeľ. Ak je spôsobené alergiami alebo astmou, mali by ste byť opatrní pri výbere miesta na prechádzku.
Obdobia akútnej progresie ochorenia, počas ktorých by sa stala dôvodom na zrušenie pobytu vo vzduchu triaška, vážne bolesť v krku, bolesti hlavy a všeobecná slabosť.
V prípade miernej vlhkosti vzduchu môžu prechádzky v parku alebo verejnej záhrade nahradiť inhaláciou. Ale v mrazivom počasí, s silným dažďom alebo vetrom, by ste sa mali zdržať slávnosti.
Až doteraz bola myšlienka, že dieťa musí byť starostlivo zabalené predtým, ako je vonku, veľmi namáhavé. V parkoch alebo na ihriskách nájdete veľké množstvo detí oblečených v teplých bundách a klobúkoch, dokonca aj za veľmi teplého počasia.
Niekedy dospelí nezohľadňujú skutočnosť, že deti sú veľmi aktívne a milujú aktívne hry. Pod niekoľkými vrstvami teplého oblečenia, zatiaľ čo sa aktívne pohybuje, sa dieťa môže rýchlo potiť a potom podchladiť. Také kvapky poškodzujú a môžu zhoršiť priebeh ochorenia.
Rovnako sa nedoporučuje viazať nos a ústa dieťaťa teplým šálom: toto pôsobenie spôsobuje iba nahromadenie vlhkého vzduchu v ústach.
Ak chcete zistiť, či je dieťa chladné alebo teplé počas chôdze, musíte sa dotknúť jeho krku na zadnej strane hlavy. Ak je veľmi horúci a spotený, je to istý signál, že dieťa je horúce.
Oblečenie počas prechádzky by malo byť pohodlné, nie chladiace pohyby, vyrobené z ľahkých kvalitných materiálov bez veľkého počtu zipsov, gombíkov a spojovacích materiálov.
Pri chôdzi s dieťaťom v kočíku, nie je potrebné zaobchádzať s oponou. Takto rodičia obmedzujú prístup na čerstvý vzduch, takže chodenie je zbytočné. Dieťa, ktoré už vie, ako chodiť, by sa nemalo dlho držať v kočíku.
Aby chôdza priniesla radosť, dobrú náladu a podporovala rýchle zotavenie, musíte dodržiavať určité pravidlá.
- Otočiť dieťa tak, aby bol taký ľahký a pohodlný na pohyb. Prítomnosť sódy by nemala byť príčinou nadmerného balenia.
- Nechoďte v daždi, so silným vetrom a vlhkosťou, teplota vzduchu pod 5 stupňov Celzia. Surové vlhké počasie môže zhoršiť stav dieťaťa.
- Uistite sa, že prechádzka netrvá dlho. Optimálny čas na pobyt vonku je 30-40 minút. Dlhšie prechádzky môžu spôsobiť únavu a nadmernú stimuláciu dieťaťa.
- Bezprostredne pred odchodom musíte opatrne vyčistiť nosové úseky z hlienu. Je lepšie použiť hrušku alebo aspirátor. Voľné dýchanie cez nos je kľúčom k rýchlej obnove.
- Vyhýbajte sa preplneným miestam, uliciam s rušnou dopravou, oblastiam v blízkosti priemyselných podnikov. Najlepšie miesta na prechádzku sú tiché parky alebo námestí. Ak je ochorenie dieťaťa infekčné, je lepšie ho nechať komunikovať priamo s inými deťmi.
- Vyhnite sa hlučným hrám, nadmernej aktivite pri chôdzi. Počas pobytu na čerstvom vzduchu je lepšie pozorovať krásu prírodnej krajiny, prečítať si knihu alebo časopis s drobkom a tráviť čas so svojimi domácimi miláčikmi.
- Ak nie je z akéhokoľvek dôvodu možné prechádzanie, je možné pre dieťa poskytnúť čerstvý vzduch tým, že trávite čas s ním na balkóne alebo otvorenými oknami.
Nádcha u detí nie je dôvodom na zbavenie sa čerstvého vzduchu a prechádzky. Je však potrebné vziať do úvahy celkový zdravotný stav a byť pozorný voči akýmkoľvek prejavom ochorenia.
Je možné chodiť s dieťaťom v zime s chladom? - odpovedá Dr. Komarovskij
Ako konať, ak má dieťa symptómy rinitídy počas chladnej sezóny? Rodičia, ktorí sú oboznámení s programami a knihami Dr. Komarovského, vedia, že je potrebné správne prepláchnuť nos, dosiahnuť pohodlné hodnoty teploty a vlhkosti v miestnosti, použiť symptomatické prostriedky s náležitou starostlivosťou a indikáciami. To pomôže vytvoriť podmienky pre úspešné zotavenie a zabrániť komplikáciám. Zostáva však otvorená otázka týkajúca sa chôdze na ulici, ich poškodenia a prínosu pre pacienta s upchatým nosom. Čo o tom myslí slávny pediatr Komarovský? Je možné chodiť s dieťaťom v zime v zime?
Obsah článku
Absolútne všetci rodičia vedia, že je vhodné, aby boli deti na čerstvom vzduchu. Pomáha prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam životného prostredia, posilňovať imunitný systém, rozvíjať sa fyzicky a intelektuálne prostredníctvom mobilných hier a zvedavých otázok o javoch okolitého sveta. Prechádzka na ulici, v parku naplnenej zeleňou alebo zasneženým parkom na ihrisku dáva radosť nielen dieťaťu, ale aj sprievodnému dospelému. Avšak stojí za to opustiť miestnosť, ak sa objavia symptómy rinitídy - preťaženie a nazálne vylučovanie, porušenie nazálneho dýchania?
Doktor Komarovský vždy upriamuje pozornosť na skutočnosť, že príčiny nosovej kongescie môžu byť odlišné. Rinitída nie je synonymom pre ARVI; Hoci infekčná povaha bežného nachladnutia je u detí veľmi bežná, príčinou okrem vírusov a baktérií môže byť aj:
V závislosti od toho, čo vyvolalo výtok z nosa, určuje sa, či ide von. Avšak podľa Dr. Komarovského nemožno jednoznačne odpovedať na otázku, či je možné urobiť prechádzky v chlade. Je dôležité vziať do úvahy nielen diagnózu, ale aj poveternostné podmienky a iné faktory, o ktorých sa budeme zaoberať v nasledujúcich častiach.
Chôdza je užitočná. O tom sa Dr. Komarovskij neobťažuje opakovaním v televíznych programoch o probléme bežnej chladu a prevencii chorôb u detí.
Dokonca aj keď je dieťa chladné a je už zima vonku, nie je zakázané ísť von. Správny prístup k chôdzi na čerstvom vzduchu urýchľuje zotavenie a podľa lekára vyčistí dýchacie cesty.
Čo by ste mali vedieť pred rozhodnutím chodiť? Je potrebné vyhodnotiť:
Stojí za to chodiť, ak dieťa môže dýchať nosom - s čiastočným preťažením, miernym edémom.
Chôdza vonku v zimnom období je povolená pri normálnej telesnej teplote, absencii horúčky, sprievodnej bolesti hlavy a slabosti - teda po uplynutí akútnej periódy infekcie.
- Možné riziko šírenia infekcie.
Ak dieťa trpí infekčnou rinitídou, môže infikovať iných - zatiaľ čo malé deti sú najviac náchylné na infekciu. Chôdza je najlepšie odvrátená od rušných detských ihrísk, pieskovísk.
Je tiež potrebné predložiť danú špecifickú diagnózu. Kŕčový nos môže byť len jedným z mnohých prejavov a ak choroba zahŕňa potrebu izolácie, odpočinok v posteli, prechádzky sú dočasne zastavené. Ak ste alergický na prach (napríklad pri presťahovaní sa do nového bytu), odporúča sa chodiť s dieťaťom počas mokrého čistenia - odstránenie alergénu a zastavenie kontaktu s ním pomáha zmierniť stav. Ak je nos plnený, pretože zuby sú rezané, môžete chodiť - ak nie je horúčka, infekcia.
Chôdza v zime v zime sa vykonáva v teplých šatách bez výraznej fyzickej námahy.
V zime sa nesmie zabúdať na teplé viacvrstvové oblečenie. V tomto prípade by dieťa nemalo bežať, zúčastňovať sa na vonkajších hrách s rovesníkmi - existuje riziko hypothermie v dôsledku potenia, rýchlej únavy (telo ešte nie je silné a proces hojenia sa práve začal), ako aj riziko infekcie zdravých detí. Cieľom chôdze v zime v zime je získať čerstvý vzduch, ktorý je vlhký a prachový.
Kedy je lepšie odmietnuť ísť von? Existuje niekoľko hlavných kontraindikácií:
- výrazné zhoršenie zdravia, horúčka, slabosť;
- chýbajúce alebo významné ťažkosti nosového dýchania;
- potreba prísneho odpočinku, izolácie;
- extrémne nízka vonkajšia teplota;
- zlé počasie (silný vietor, vysoká vlhkosť, dážď, blizzard);
- neschopnosť eliminovať kontakt so zdravými deťmi.
Ak sa patologický proces ešte nezačal riešiť (horúčka zostáva, je silné boľavé hrdlo, nos je úplne naplnený), nie je možné chodiť. V podmienkach nízkej teploty okolia, dieťa s horúčkou, dochádza k spazmu kože - to vedie k porušeniu termoregulácie, znižuje teplo a tým prispieva k prehriatiu (hypertermii).
Dieťa nesmie počas zimných mesiacov aktívne dýchať ústami.
Pri nosovej kongescii dieťa začína dýchať cez ústa, chladný, suchý a nepripravený správny vzduch vstupuje do dolných dýchacích ciest, čím sa vylučuje nos, čo prispieva k vzniku komplikácií (tracheitída, bronchitída, pneumónia).
Chôdza je vylúčená, ak lekár odporučil prísny odpočinok v posteli, izoláciu (napríklad s diftériou). Pokiaľ ide o extrémne nízke teploty, tento pojem by sa mal posudzovať nie podľa konkrétnych údajov, ale podľa miesta, kde sa dieťa narodilo a rozvíjalo. Ak priemerná mesačná teplota v zime neklesne pod 10 ° C a mrazy dosahujú až -15 ° C alebo viac, mali by ste sa zdržať chôdze. Ak však zima trvá dlhú dobu, a -20 ° C je obvyklým ukazovateľom, musíte chodiť, ak ste správne pripravili. Samozrejme, prechádzka so silným vetrom, v daždi, v snehu pre dieťa nie je žiadnym spôsobom užitočná, rovnako ako pre sprievodných dospelých.
Na zimnú prechádzku na ulici sa musíte pripraviť. Komárovsky radí:
- Teplo oblečené (dospelí i deti), pretože dieťa dáva do kočíka prikrývky.
- Vezmite so sebou lieky, ktoré je potrebné užívať v súlade s režimom (alebo presunúť čas chôdze).
- Ak je potrebné podať kvapky do nosa, je potrebné ich predhriať v ruke dospelého; noste lieky lepšie vo vnútornom vrecku oblečenia.
- Pred chôdzou musíte opláchnuť nos s fyziologickým roztokom, ak je to potrebné, používať kvapky vazokonstriktora (ak to povoľuje ošetrujúci lekár).
Ak nemôžete ísť von, ale štát vám umožňuje dýchať pouličný vzduch, môžete alternatívne ísť na balkón - nemali by ste zabudnúť na teplé oblečenie, obmedziť svoj čas pri nízkych teplotách okolia.
Zostať vonku pre trpiacich rýmami môže byť užitočné, ak budete mať na pamäti opatrenia a kontraindikácie. Dr. Komarovský pripomína, že je potrebné rozumne posúdiť situáciu v každom konkrétnom prípade - a potom prechádzka na ulici, dokonca aj v zime, pomôže dieťaťu zotaviť sa z chladu.