Inhalácie zemiakov sú jedným z najefektívnejších a časovo overených spôsobov, ako sa zbaviť chladu, kašľa a chladu. Takže naše babičky boli liečené a z dobrého dôvodu - horúca zemiaková para obsahuje veľa užitočných látok, ktoré aktívne ovplyvňujú prácu horných dýchacích ciest. Môžete dýchať zemiaky pri prvom známke ochorenia, aby ste zabránili vzniku ochorenia. Okrem toho inhalácia zemiakov pomáha zbaviť zvyškový kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako dva týždne. V tomto článku sa dozviete o prospešných vlastnostiach pary zemiakov, spôsoboch inhalácie a kontraindikáciách tohto postupu.
Výhody inhalácie zemiakov
Mnohí sa zaujímajú o otázku - prečo sa zemiaky používajú na inhaláciu? Prečo si nevzal mrkvu alebo jablká? Faktom je, že zemiaky, keď sú varené, emitujú špeciálne látky, ktoré majú antiseptický účinok. To je dôvod pre popularitu inhalácie zemiakov. Keďže pôsobí na ľudské telo, pokúste sa podrobnejšie porozumieť.
- Mokrá horúca para podporuje prietok krvi do dýchacích orgánov. Stimuluje aktívny krvný obeh a metabolizmus, má protizápalový účinok.
- Mokrá para vstupuje do pľúc a usadí sa na jej stenách. Táto technika vám umožňuje skvapalniť a odstrániť hlien z pľúc.
Toto nie je kompletný zoznam pozitívnych účinkov inhalácií zemiakov na ľudské telo.
Je možné dýchať deti
Čo môže byť bezpečnejšie a účinnejšie pre telo dieťaťa ako dýchanie horúcou parou? Nie všetko je však také jednoduché. Faktom je, že horúca zemiaková para kvapaluje hlien a hlien a zvyšuje jej veľkosť. Niekedy prispieva k miernemu opuchu slizníc. Ale pre deti môže byť aj veľmi malý laryngálny edém veľmi nebezpečný. Faktom je, že fyziologický dýchací dym je u detí veľmi úzky. A dokonca aj s malým opuchom (ktorý sa môže objaviť počas laryngitídy alebo počas inhalácie) dochádza k zúženiu lumenu, čo môže viesť k udušeniu. To platí pre malé deti - čím je dieťa mladšie, tým vyššie riziko. Preto sa neodporúča vykonávať inhalácie zemiakov u detí do troch rokov veku. A keď dieťa začne rozumieť všetkému, môže mu byť vysvetlené, prečo vdýchne horúcu páru. Okrem toho deti často sledujú príklad dospelých. Aby bol postup efektívny a bezpečný, musíte vedieť, ako ho správne implementovať.
Ako dýchať zemiaky
Tu je podrobný algoritmus na prípravu a vedenie inhalácie zemiakov.
- Pre postup potrebujete brambory rovnakej veľkosti. V žiadnom prípade neberte brambory so zelenými stranami - v nezrelé zelenine je hovädzie mäso, ktoré môže byť nebezpečné pre ľudí. Pri výbere zemiakov dávajte prednosť celistvým a neporušeným hľuzám. Huby alebo baktérie môžu byť prítomné v červených zemiakoch. Samozrejme, všetci umierajú pri vysokých teplotách, ale niektoré organizmy môžu spôsobiť alergie.
- Vložte zemiaky do vody a zapaľte. Po varení redukujeme teplo a čakáme na varenie zemiakov.
- Potom je potrebné odstrániť zemiaky a vývar sa naleje do nádoby so širokým povrchom. Môže to byť široká šálka alebo nádrž. Nahradenie tváre horkej dvojice nestojí za to - môžete sa spáliť. Počkajte, kým sa médium trochu ochladí, aby sa pary pohodlnejšie.
- Potom musíte pripraviť prikrývku alebo veľký uterák, aby ste zakryli nádobu s horúcim vývarom. To sa deje tak, aby para nebola vonku. Táto izolácia pomáha dýchať dobre teplý vzduch. Držte svoju tvár približne 20 cm od povrchu vody.
- Dychajte zemiaky čo najdlhšie, ale nie menej ako 10 minút. Počas tejto doby sú všetky dýchacie orgány vystavené horúcej pare.
- Pri chlade musíte dýchať paru cez nos. A s boľavým krkom - cez ústa. Ak máte kašeľ, nezáleží na tom, koľko dýchate, pretože sa stále dostane do pľúc pára.
- Zemiaky môžu byť varené ako v lúpanej forme, tak v uniforme. Je veľmi efektívne robiť odvar zo zemiakových peelingov - na povrchu zeleniny je užitočnejšie a antiseptické látky. Zemiakové šupky sa dajú pripraviť na budúce použitie - pokaždé, keď odlúpate zemiaky, nevyhadzujte pokožku, ale opláchnite a vysušte. Čistenie skladu môže byť v mrazničke. V zime, počas obdobia chrípky a nachladnutia, budú takéto prípravky vhodnejšie ako kedykoľvek predtým.
- Postup je najlepšie vykonať niekoľko hodín po jedle. Po vdýchnutí nemôžete jesť a byť v studenom vzduchu. Najlepšie je podať vdychovanie pred spaním a dať pacientovi možnosť relaxovať po procedúre.
- V zemiakovom vývaru môžete pridať esenciálny olej z eukalyptu a mäty - pomôže zmierniť nosovú kongesciu. A ak pridáte sódu na pečenie, získate silný protizápalový účinok. S dlhým a dlhotrvajúcim kašľom pridajte do vody lyžicu soli - vytiahne viskózny spút.
- Ak je jedna nosná dierka stále zablokovaná, znamená to, že na tejto strane je zápal sínusu. V tomto prípade môžete vytvoriť zúženie papiera a vložiť nádrž parou. V tomto prípade vystupuje koncentrovaný parný prúd z úzkeho otvoru. Tam musíte pripojiť boľavú nosnú dierku, aby ste zvýšili účinok vdýchnutia. Steam pomôže zahriať sínus, zmierniť zápal a znížiť množstvo vylučovaného hlienu.
Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu urobiť inhaláciu zemiakov nielen efektívne, ale aj bezpečné. Musíte však vedieť, že inhalácia sa neprejaví všetkým.
Kontraindikácie pre postup
Tu je niekoľko faktorov, v ktorých sú inhalácie zemiakov neprijateľné.
- Nevdychujte horúcu paru pri vysokej teplote - to môže zhoršiť stav pacienta.
- Ako bolo uvedené, deti do troch rokov sa nedajú vdychovať a až sedem rokov s veľkou opatrnosťou.
- V prítomnosti sínusitídy alebo purulentného zápalu v iných dutinách by malo byť zahrievanie v súlade s ENT. V niektorých prípadoch zahriatie môže zhoršiť priebeh ochorenia.
- Vysoký krvný tlak, poruchy kardiovaskulárneho systému - kontraindikácie pri vdýchnutí.
- Niektorí ľudia sú náchylní na tok krvi z nosa. Dôvodom je blízkosť krvných ciev na sliznicový povrch. V takýchto prípadoch nemôžete dýchať horúcu paru - môže to viesť k krvácaniu.
- Nedá sa urobiť inhalácia pneumóniou av akútnom období pneumónie.
Ak vdychujete dieťa, vezmite všetky bezpečnostné opatrenia, aby vaše dieťa nebolo spálené vodou a horúcou parou.
Mnoho ľudí verí, že inhalácie zemiakov sú relikviou minulosti a existuje niekoľko lekární, ktoré sú schopné mať podobný účinok. To však nie je. Faktom je, že farmaceutické pilulky a sirupy idú priamo do žalúdka a len malá časť lieku ovplyvňuje pľúca. Ale zemiak sa mení na najmenšie častice horúcej pary, ktorá sa usadzuje priamo na stenách pľúc a má priamy dopad. Okamžite príde expektorant. Rozprašovač má rovnaký účinok. Preto môžeme povedať, že inhalácia zemiakov je lacnou alternatívou drahého zariadenia. Starajte sa o svoje zdravie a liečte ich správne!
Účinnosť inhalácie zemiakov pri kašli
Vdychovanie je jedným z najúčinnejších spôsobov boja proti kašľu. Existuje veľa možností na prípravu riešení pre tento postup, ale ak chcete, môžete to urobiť improvizovanými prostriedkami. Napríklad zemiaky, ktoré možno nájsť v takmer každej chladničke. Jedná sa o jednoduchú a cenovo dostupnú prísadu s obrovským počtom užitočných vlastností.
Výhoda a princíp inhalácie
Princíp inhalácie je nasledovný: podporuje prietok krvi do sliznice horných dýchacích ciest, zrieďuje spút, pomáha pri riešení stagnácie, uľahčuje kašeľ, zlepšuje celkový stav pacienta počas choroby.
Najčastejšie sa používajú inhalácie zemiakov počas kašľa, rinitídy a bronchitídy. Pri kašľaní takéto inhalácie pomáhajú zbaviť sa hlienu a tiež z neho uvoľňujú horné dýchacie cesty. Pozitívny účinok sa pozoroval aj pri studenom a suchom kašle. V druhom prípade v dôsledku inhalácie sa sliznica hrtana zahrieva a antispazmodický účinok sa odstráni.
Hojivý účinok sa dosiahne vďaka tomu, že dvojica zemiakov obsahuje látky užitočné pre chorý organizmus:
- tetradekan;
- Dipropylénglykol;
- Etylalkohol (dosť z toho).
Keď pacient vdýchne všetky tieto látky spolu s horúcou parou, zlepšuje sa jeho krvný obeh a metabolizmus, zápal sa znižuje, dochádza k opuchu nazofaryngeálnej sliznice. Aj počas inhalácie je sliznica navlhčená, čo je veľmi užitočné, pretože výtok z nosa a ďalšie príznaky za studena majú tendenciu vysušiť.
Výhodou tejto metódy je absencia chemických zložiek. V dôsledku toho telo nespôsobuje ani minimálne škody. Okrem toho samotný postup je jednoduchý a prístupný. Vdychovanie zemiakov sa dá ľahko robiť doma použitím dostupných nástrojov.
Aký kašeľ môžete použiť?
Napriek nepochybnému prínosu inhalácie zemiakov sa nemôžu vo všetkých prípadoch použiť. Ak chcete tento postup vykonať, je to možné len vtedy, keď sa kašeľ objaví v dôsledku chladu. Ale iba pod podmienkou, že nie je horúčka, pneumónia, zápal dolných dýchacích ciest a z nosa nie je hnisavý výtok.
Vlastnosti a pravidlá postupu
Rovnako ako všetci ostatní, táto metóda liečby má svoje vlastné charakteristiky:
- Teplota pary musí byť v rozmedzí 45 - 50 stupňov Celzia, inak hrozí riziko inhalácie a popálenia sliznice;
- Čas konania by nemal presiahnuť 10 minút naraz;
- Najvhodnejšie je robiť inhalácie, sedieť na posteli a pokrývať hlavu s dekou;
- Pre deti staršie ako 7 rokov sa má tento postup uplatňovať veľmi opatrne a pre mladšie deti sa vyžaduje konzultácia s pediatrom pred použitím;
- Nestlahnite sa príliš nízko nad nádrž, dostatočnú vzdialenosť, keď sa ohrieva pára, ale nehorí nosné dierky;
- Odporúča sa vdychovať vo voľnom oblečení, ktoré nezodpovedá telu;
- Pozitívny účinok inhalácie sa dá pozorovať len v prípade úplného zastavenia fajčenia, pretože nikotín zužuje krvné cievy a tým vyrovnáva účinnosť inhalácie.
Pred inhaláciou je potrebné pripraviť zemiaky. K tomu môžete variť v uniforme, vriec, peeling, alebo použiť len čistenie.
Optimálny čas takejto inhalácie je čas v hodinách a pol polia jedla. Potom sa odporúča ležať asi 40 minút, s výnimkou rozhovorov, požitia potravy a vody v tejto dobe. Alebo môžete len vdychovať pred spaním.
Zemiaky je možné umiestniť na dno hrnca alebo do rýchlovarnej kanvice s hubicou (potom musíte vložiť nálevku do výtoku). Potom zabaliť hlavu ručníkom a dýchať bez toho, aby sa naklonil príliš nízko.
Často vzniká otázka, ako dýchať správne nad zemiakmi pri kašli. Odpoveď na to závisí od typu ochorenia. Napríklad v prípade bolesti v krku, zápalu hrtana a bronchitídy sa odporúča dýchať len s ústami a pri studenom kašle môžete dýchať s ústami a nosom. Táto metóda úplne zahreje horné dýchacie cesty, znižuje potenie v krku, zmierňuje kašeľ. Dýchanie samotné by malo byť pomalé a hlboké, dokonca aj na samom začiatku procedúry.
Varianty inhalácie zemiakov
Existuje pomerne málo odrôd inhalácií zemiakov. Pri bronchitíde na zemiaky sa často pridávajú akékoľvek iné zložky. Najmä pridanie éterických olejov môže výrazne zvýšiť účinnosť postupu. Ale nie všetky oleje sa môžu inhalovať spolu s horúcimi výparmi. Na tieto účely sa optimálne hodí eukalyptový olej, nechtový olej, ihličia, klinček, citrón, santalové drevo, ale naopak, nemali by ste pridávať silicu mäty.
Vdychovanie kašľa pomocou zemiakov sa môže uskutočniť pridaním esenciálnych olejov
Bunda zemiaky
Je potrebné vybrať si malé zemiaky, dôkladne ich opláchnuť a bez čistenia vriec v malom množstve vody (to by malo byť dostatočné na pokrytie hľúz). Zemiaky by mali byť varené na veľmi pomalom ohni, až kým nebude vôňa varenej zeleniny. Vypúšťanie horúcej vody týmto spôsobom prípravy nie je potrebné.
Varené zemiaky
Na prípravu suroviny sa odoberú 3-4 stredné hľuzy, čistia sa a varejú. Doba varenia je zvyčajne 20-25 minút. Keď sa voda mierne ochladí, naleje sa do inej nádoby. Tento odvar môže byť už použitý na inhaláciu, pred použitím je žiaduce pridať do roztoku ešte pár kvapiek eukalyptového éterického oleja. Odvar bez zemiakov dáva o niečo menej zreteľný účinok, ale pravdepodobnosť oparenia sa zvyšuje. Preto počas tejto verzie inhalácie zemiakov by mali byť obzvlášť opatrní.
Zemiaková kôra
V tomto prípade je vhodná nielen čerstvá, ale aj pripravená koža. Na zber sa čistenie zbiera a suší. Pri príprave inhalačného roztoku sa má koža umyť, nalejte vodu a varte maximálne 10 minút. Je dôležité mať na pamäti, že tam bude celkom veľa čistenia a ochladí sa oveľa rýchlejšie ako odvar z zemiakov.
Predpokladá sa, že vyčistenie vyklíčených zemiakov je obzvlášť dobré, klíčky je možné umývať a sušiť oddelene a potom sa používajú spolu s šupinami.
Zemiaky s ovsenými šupkami
Tu je potrebné pridať ovsené šupky na zemiaky varené v uniforme. Táto metóda nielen zmierňuje kašeľ, ale aj zmierňuje bolesť v krku a posilňuje imunitný systém.
Zemiaky so sódou
Pri príprave zmesi by mali byť varené hľuzy posypané štipkou sódy a malým miesením. Doba vdychovania takejto kompozície by mala byť od troch do piatich minút.
Pri príprave zemiakov so sójovými hľuzami je potrebné posypať štipkou sódy
Iná verzia zloženia zemiakov so sódom
Na varenie musíte vybrať 8-10 zeleniny približne rovnakej veľkosti. Mali by byť umývané, varené a mierne hnetené. Potom sa do zmesi pridajú dve polievkové lyžice sódy a 4 kvapky akéhokoľvek vhodného éterického oleja. Pred začatím procedúry by mal byť hrniec zabalený do teplého uteráka a potom zabalený do prikrývky s hlavou tak, aby sa nádoba tiež obalila. Po dokončení všetkých prípravných činností môžete dýchať nad panvami. Trvanie postupu je zvyčajne od 5 do 15 minút v závislosti od celkového stavu tela. Pre deti nepresahujte trvanie piatich minút.
Zemiaky so sóda a soľou
V takom prípade soľ a sóda vložte do vody a zemiakov, potom pridajte olúpané hľuzy a varte. Keď je zelenina varená, voda sa odčerpá, zemiaky sa mierne hnejú a postup sa mono-monitoruje.
kontraindikácie
Aby tento postup nepriniesol viac škody ako dobrého a nepriniesol vážne dôsledky pre pacienta, stojí za to podrobne preskúmať kontraindikácie a uistiť sa, že v tomto konkrétnom prípade môže byť inhalácia zemiakov skutočne využitá. V niektorých prípadoch je dokonca možné konzultovať so svojím lekárom.
Jednou z najdôležitejších kontraindikácií je horúčka. Faktom je, že vykonanie postupu v takomto stave vecí iba zhorší stav pacienta. Ďalším vážnym dôvodom na to, aby sa neuskutočnili vdychovanie zemiakov, je krvácanie z nosa. Nemôžete vykonať inhaláciu v prítomnosti hnisavých útvarov v nazofarynxe.
Zvýšená teplota sa považuje za kontraindikáciu inhalácie zemiakov pri kašli.
Závažné kontraindikácie sú tiež horúčka a všeobecná intoxikácia organizmu, alergia na zemiaky v akejkoľvek forme alebo na ich páry, chronický zápal stredného ucha v akútnom štádiu alebo len bolesť ucha, epilepsia, kŕče, synkopa, psychiatrické ochorenia (ako schizofrénia alebo klaustrofóbia) prítomnosť malígnych novotvarov.
Okrem toho je inhalácia so zemiakmi zakázaná pre ľudí s vysokým krvným tlakom, zápalom pľúc, ochoreniami krvných ciev a poruchami cerebrálnej cirkulácie. Pri prinajmenšom jednej z týchto kontraindikácií sa dôrazne odporúča zvoliť inú metódu liečby namiesto vdýchnutí pary. Ľudia s ochoreniami kardiovaskulárneho systému pred inhaláciou zemiakov s kašľom by sa mali poradiť so špecialistom.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že vdychovanie pary je zakázané pre deti do jedného roka a v období od jedného do siedmich rokov sa tento postup vykonáva len podľa pokynov odborníka.
Je potrebné dýchať nad zemiak v chlade, kašeľ
Populárne farmaceutické inhalátory a rozprašovače mali tlačiť na populárne metódy prevencie a liečby respiračných ochorení. Ale to sa nestalo. Deti a dospelí naďalej liečia prechladnutie a dýchajú zemiaky, ako pred sto rokmi. Je táto populárna metóda liečby dobrá? Aby ste to pochopili, potrebujete vedieť, ako páry zemiakov pôsobia na telo.
Postup konania
Vdýchnutie vodných pár s rôznymi aditívami vedie k priamym účinkom teploty a biologicky aditívnych látok na sliznicu. V tomto prípade živiny prirodzene spadajú do rôznych častí dýchacieho systému.
Táto metóda lokálnej terapie preukázala svoju účinnosť po prechode cez stáročia. Moderný výskum potvrdzuje jeho užitočnosť.
Ukázalo sa, že dvojice zemiakov obsahujú:
- tetradekan;
- dipropylénglykol;
- etylalkohol.
Tieto doplnky stravy, ktoré sa dostávajú do tela parou:
- normalizovať prietok krvi;
- aktivovať metabolické procesy v tele;
- zmierniť zápal;
- odstráňte opuch sliznice nasofaryngu.
Zemiaková para jemne obklopuje. Má veľkú kontaktnú plochu. Súčasne existuje terapeutický účinok:
- prietok krvi na slizničný povrch horných dýchacích ciest sa zvyšuje;
- sputum skvapalňuje;
- stagnácia sa odstráni.
Inhalácia pary cez zemiaky tiež pomáha zlepšiť mukociliárnu klírens (odstránenie spúta, zárodkov, bahnitých častíc von). Je to všetko o štruktúre dýchacieho traktu. Ich povrchy sú pokryté mikrovilmi, ktoré sa neustále hojdajú a tlačia cudzie prvky na výstup z tela. Počas ochorenia sa vilky svojím fungovaním zhoršujú a horúca para aktivuje ich prácu. V tomto článku nájdete informácie o inhalácii s mokrým kašľom u detí. A o parnom inhalátore pre deti, prečítajte si tu.
Funkcie aplikácie
Metóda "dedko" má širokú škálu aplikácií. Prečo dýchať zemiaky? Inhalácie zemiakov pomáhajú pri:
- coryza (rinitída);
- faryngitída (zápal sliznice hltanu);
- tonzilitída (zápal mandlí);
Vysoko hodnotili účinnosť tohto postupu, pacientov s astmou. Vdýchnutie mokrým kašľom nad zemiakom umožňuje zabrániť výskytu a zastaviť útoky, ktoré sprevádzajú toto nebezpečné ochorenie.
Pri pneumónii pomáha aj táto metóda, ale má sa používať len pod dohľadom lekára. Aby ste nezhoršili stav pacienta, musíte pred procedúrou konzultovať s lekárom.
prostriedky
Populárne hľuzy sa už dlho používajú v tradičnej medicíne. Pokiaľ ide o inhalácie zo zemiakov, sú pripravené tromi rôznymi spôsobmi.
- Vdychovanie zváraných "v uniformách" hľúz (pred ich použitím hnijte).
- Vdychovanie pár odlúpnutých zemiakov (pridávanie éterických olejov, sódy a soli je často vykonávané).
- Vdýchnutie varených zemiakových peelingov (suchých alebo čerstvých).
Bez ohľadu na to, ako si vyberiete, postup bude potrebovať:
- pan približne 3 litre;
- dvanásť malých zemiakov alebo 5 stredne veľkých;
- hrubá prikrývka, lepšia bavlna alebo umelá v prírodnom prípade (vlna spôsobuje alergie);
- uterák;
- stolička a pohodlný stojan na panvicu.
Zemiaky na procedúre by sa mali dobre umyť.
Nemali by ste brať choré hľuzy s rôznymi škvrnami a deformáciami akejkoľvek povahy. Platí to najmä pre inhalácie s neupravenými zemiakmi. Také hľuzy môžu obsahovať spóry húb, baktérií a patogénov rôznych chorôb. Väčšina z nich zomrie pri tepelnej úprave, ale napriek tomu môžu takéto látky vdychovať alergie.
Pri príprave inhalácie je potrebné dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:
- zemiaky varené počas 10 - 15 minút (v závislosti od veľkosti hľúz);
- na varenie si hľuzy rovnakej veľkosti, inak budú variť nerovnomerne;
- zemiaky by nemali byť surové alebo varené;
- voda by mala pokrývať iba zemiaky;
- Po pripravenosti je voda vypustená;
- nastavte panvicu na pohodlný stojan;
- zabaľte hrniec s hrubým uterákom, aby ste ho zahriali;
- ohnúť sa nad hrncom so zemiakmi a zakryť pokrievkou;
- chladný vzduch by nemal preniknúť pod prikrývku.
Je potrebné náležite inhalovať zemiaky, pretože horúca para môže spáliť pokožku a spôsobiť popáleniny na slizniciach. Ohnisko nad zemiakmi by nemalo byť príliš nízke. Mali by ste si nájsť svoju výšku a postupne si zvyknúť na teplotu. A ak máte akékoľvek bolestivé stavy: či už je to závrat alebo zaklopanie v chrámoch, postup sa musí zastaviť.
Aby ste nezasahovali, zabudnite pred procedúrou dlhé vlasy. Dýchajte správne. Dych by mal byť hladký. Technika inhalácie a výdychu sa bude líšiť v závislosti od diagnózy.
Aké antibiotiká sa užívajú pre faryngitídu u dospelých, nájdete tu.
liečba
Zemiakové páry zohrievajú dobre nosohltanu a uvoľňujú dýchacie cesty z hlienu. Ak chcete získať rýchly výsledok pri kašli, musíte dýchať striedavo cez nos a ústa.
Hlavnou úlohou je zahriať a vyčistiť nosohltanu. S ich pomocou môžete rýchlo vyliečiť kašeľ. Ako rýchlo vyliečiť nádchy a tečúci nos sa naučí v tomto materiáli.
Nasledujúca schéma funguje dobre: 3-4 dýcha cez ústa a výdych cez nos, 3-4 dýchanie cez nos a výdych cez ústa, potom 3-4 dych a výdych cez ústa a toľko cez nos. Dýchať nad zemiakmi potrebujete 5-10 minút.
Suchý kašeľ je ošetrený horúcimi zemiakmi s prídavkom sódy a soli. Tieto zložky sa vkladajú do panvice na začiatku varenia. Zemiaky sú ošúpané. Po jej pripravenosti sa hľuzy ľahko miesia. Soľ a sóda sa pridávajú na začiatku varenia v množstve 1 lyžička na 5 stredných zemiakov.
video
Video obsahuje podrobnosti o tom, ako urobiť inhaláciu doma.
Runny nos
Ak je váš nos plný - zemiaky pomôžu rýchlo vrátiť späť do normálu. Aby ste to dosiahli, dýchajte v dvojiciach: jednu alebo druhú nozdra. Najprv zatvorte jednu stranu nosa, vezmite 4-6 pomalé dychy z jednej nosnej dierky a potom opakujte to isté.
Ak chcete zvýšiť účinok postupu na zemiakoch, môžete pridať 2-3 lyžičky sódy na pečenie. Aby ste to urobili, varené zemiaky mierne miesia a pridávajú prášok. Všetko je dobre zmiešané a začne dýchať liečivú paru.
Ak je výtok z nosa sprevádzaný boľavým hrdlom, dýchajte podľa tejto schémy: 2-3 vdychovaním cez nos a vydychovaním cez hrdlo, potom 2-3 vdychovaním cez hrdlo a vydychovaním nosom. Dýchanie by malo byť hladké, pokojné, mierne hlboké.
Ak sa výtok z nosa dostal do katarálnej formy, inhalácia by sa nemala uskutočňovať. Nielenže nepomôžu, ale naopak, situáciu zhoršia.
video
Video hovorí o tom, ako dýchať zemiaky, aké sú výhody a škody.
antritis
Bez konzultácie s lekárom je dýchanie nad zemiakmi počas sínusu nemožné! Iba špecialista môže určiť stupeň priebehu ochorenia a predpísať primeranú liečbu. Pri zahrievaní maxilárnych dutín, v ktorých sa nahromadil hnis, môžete dosiahnuť opačný výsledok. Samošetrenie v tomto prípade môže viesť k prechodu ochorenia na chronickú formu alebo k exacerbácii sinusitídy. Efektívne lieky sú Sinupret s antritis a Tonsilgon. Odporúčame vám zoznámiť sa s pokynmi na použitie dražé Tonzilgon.
Bežná zimnica
Ale s chladom je tento nástroj dosť efektívny. Inhalácie so zemiakmi je možné vykonať ihneď po prvých príznakoch indispozície. Ak je všetko vykonané správne a včas, ochorenie sa môže ustúpiť bez toho, aby začalo.
Na inhaláciu vhodné zemiaky, varené v kôre, alebo lúpané, môžete dokonca vyčistiť. Do varenej zemiakovej hmoty pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych olejov z jedle, borievky, borovice, eukalyptu, mäty. Je dôležité, aby ste nepreháňali, inak by oleje vysušili sliznicu, stačí 2 kvapky. Môžete použiť hotové kompozície éterických olejov na prechladnutie. Namiesto toho sa zmestia soľou a sódou spoločne alebo samostatne. Dýchať v takýchto pároch potrebujete 5-7 minút.
Pri bronchitíde
Zemiaky pomôžu zmierniť nepríjemné lechtanie v prieduškách za studena. Dýchať cez zemiaky potrebujú striedavo nos a ústa. Priedušky sa zahriajú tak dobre. Pridávanie sódy a soli do zemiakov počas varenia pomôže rýchlejšie vyliečiť bronchitídu.
Po ukončení procedúry sa môžu teplé zemiaky zmiešať s lyžičkou alkoholu, vytvoriť koláč z nej a vložiť do celofánu kompresiu. Koláč je zabalený v látke a umiestnený na oblasť bronchusu.
Existuje nejaká škoda na procedúre a je možné dýchať zemiaky pri teplote? Pri akejkoľvek liečbe potrebujete individuálny prístup. Skutočnosť, že pre niektorých bude efektívny spôsob, iní budú poškodzovať. Aj taká neškodná metóda liečby má svoje vlastné kontraindikácie. Tiež si prečítajte recept na mlieko s kašľou sódou.
Nemôžete dýchať zemiaky pre tých, ktorí trpia takýmito ochoreniami:
- vysoká horúčka;
- arteriálna hypertenzia;
- ochorenie srdca;
- poruchy mozgovej cirkulácie;
- krvácanie z nosa;
- pľúcna zápal;
- dilatácia krvných ciev.
Pri zvýšených telesných teplotách sa nedajú vdychovať pary a horúce obklady!
Môžem použiť pre deti, tehotné
Vdýchnutie zemiakov - bezpečný spôsob liečby. Je vhodná pre tehotné ženy a počas laktácie. Zemiakové páry nepoškodzujú dieťa, čo sa nedá povedať istotne o rastlinných prípravkoch (niektoré rastliny majú množstvo kontraindikácií). Ak je potrebná liečba tečúceho nosa alebo kašľa u tehotnej ženy, potom je lepšie vybrať inhalácie na zemiaky ako liečbu drogami. Aký liek proti kašľu používať počas tehotenstva sa nachádza v tomto článku.
Pokiaľ ide o deti, metóda má vekové obmedzenia. Nehodí sa malé deti.
- Teplota pary pre deti by mala byť približne 45-50 ° C.
- Hrniec s zemiakom by mal byť dobre zabalený s uterákom, aby sa zabránilo popáleniu.
- Čas konania by sa mal skrátiť na 3-5 minút.
Horúca para pre deti je nebezpečná. A čím je dieťa menšie, tým je pravdepodobnejšie, že vynesie spálenie slizníc. Ďalším nebezpečenstvom je obštrukcia dýchacích ciest. U detí je lúmen priedušiek oveľa užší ako u dospelých. Keď do močovky vstúpi mokrá para, v úzkom priestore expanduje viskózny hlien. To môže viesť k zúženiu a dokonca k úplnému uzavretiu medzery v malých prieduškách.
Účinnosť tejto metódy liečby rinitídy, kašľa a chladu nie je dokázaná jednou generáciou. Dokonca aj prívrženci tradičnej medicíny neodmietajú taký bezpečný spôsob riešenia chorôb. Koľko dýchať závisí od stavu pacienta. Jeho hlavnou výhodou je jednoduchosť a dostupnosť. Ale ani sa nemôžu zapojiť. Ak je ochorenie sprevádzané vysokou horúčkou alebo zápalové procesy sa dostali do dolných dýchacích ciest, potom by sa mala upustiť od takej populárnej liečby, ako je inhalácia zemiakov. Dôvody bolesti v krku a kašeľ sa nachádzajú na navrhovanom spojení. Tiež by vás mohli zaujímať informácie o ľudových prostriedkoch pre bežné prechladnutie a nosovú kongesciu.
Ako dýchať zemiaky pri kašli a chlade. inhalácia
Dýchať zemiaky alebo cez zemiakové šupky pri najmenšom známke chladu a kašľa, v detstve takmer všetci boli nútení.
Matky a babičky s vytrvalosťou vyčistili a varili túto koreňovú plodinu, sedeli a zakryli zápasiace dieťa s hlavou s uterákom.
Mysleli sme si, že to boli varené zemiaky, ktoré mali liečebné schopnosti. Ale je to naozaj?
Dýchanie pomáha zemiakom? Dobré alebo zlé?
V skutočnosti má tento postup silné vedecké zdôvodnenie a jeho pozitívny účinok je spôsobený zvlhčujúcim účinkom horúcej pary. Preniká do dýchacieho systému a vedie k:
- zmäkčenie a opuch hlienu;
- zvlhčovacie sliznice;
- odstrániť podráždenie hrdla atď.
Tiež horúca para pomáha urýchliť krvný obeh, v dôsledku čoho sa v mieste zápalu dostáva väčší počet imunitných buniek.
Aké je použitie tohto účinku, nemá veľa čo povedať, pretože čím viac leukocytov a ďalších ochranných prvkov ide do zápalu, tým rýchlejšie sa odstráni a obnoví sa.
Postup je teda účinný pri suchom, bolestivom kašle a bolestiach hrdla. Pomáha tiež riešiť najbežnejšie príznaky ARVI, ako je rinitída.
Kontraindikácie postupu: keď to nie je možné
Aj keď sa zdá, že manipulácia je absolútne neškodná, nemali by ste inhalovať zemiaky:
- vysoká telesná teplota;
- závažné bakteriálne infekcie prejavujúce sa uvoľnením zelenej alebo žltej sliznice;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému, najmä zvýšenie kapilárnej krehkosti;
- alergie na zemiaky;
- zápal stredného ucha;
- obštrukčná bronchitída.
Ako správne dýchať nad zemiakmi
Recept na prípravu inhalácie je dosť jednoduchý: stačí variť niekoľko dobre premyté hľuzy v uniformách. Aký druh zemiakov dýchať nie je zásadná záležitosť, pretože na tento účel je vhodný akýkoľvek druh zeleniny.
Ale je potrebné vypustiť vodu? Z bezpečnostných dôvodov je to lepšie, pretože pary z vriacej vody obsahujú kvapôčky vlhkosti, ktoré môžu vážne spáliť sliznice a nepresné pohyby nebudú také nebezpečné, ak v hrnci nie je vriaca voda.
Pripravené zemiaky sú veľkoryso prepichnuté vidličkou alebo rozdrvené s tolcushkou, aby sa odparovanie stalo intenzívnejším. Kontajner sa umiestni na stôl alebo na rovnú stoličku, ohýba sa nad ním a hlava sa zakryje hrubým uterákom alebo posteľou a druhým uterákom sa položí na kolená, aby sa chránili nohy.
Je potrebné ohnúť sa tak, aby otepľovanie nespôsobilo výrazné nepríjemné pocity a pára nespália tvár. Ale zatiaľ čo by ste sa mali vyhnúť silnému dychu, dýchanie by sa malo merať.
Postup je vykonávaný až trikrát denne 60-90 minút po alebo naopak pred jedlom a ako dlho trvá, je určený vekom pacienta.
Odporúča sa, aby dospelá osoba dýchala nad zemou nad zemiak, keď kašla, kým sa ochladí, to znamená asi 10 minút, ďalej sa budeme zaoberať, koľko minút trvá manipulácia s dieťaťom.
Existujú aj ďalšie varianty postupu. Toto je:
Zemiaková odvar. Metóda má právo existovať, ale jej použitie je plné vážnych popálenin. Preto je povolené len na liečbu dospelých.
Zdroj: nasmorkam.net Toto sa týka použitia horúceho, avšak nevareného bujónu zo zemiakov určených na kulinárske účely. Nemali by ste začať manipuláciu ihneď po vypustení kvapaliny, musíte počkať, kým sa trochu ochladí.
Zvyšok postupu je rovnaký, ale vyžaduje si viac starostlivosti a opatrnosti.
Aby ste zvýšili účinnosť postupu a poskytli mu antiseptické vlastnosti, môžete ho vyniesť so sódom a soľou, ktoré sa pridajú k čajovej lyžičke počas procesu varenia a hotové hľuzy sa mierne miesia použitím špeciálnej tolkushky alebo vidličkou. Doba trvania manipulácie je 3-5 minút.
Je tiež možné posilniť terapeutický účinok horúcej pary tým, že sa do panvice odoberie niekoľko kvapiek esenciálneho oleja: čajový strom, eukalyptus, jedľa, borovica.
Majú baktericídne, antimikrobiálne, protizápalové a množstvo ďalších vlastností, čo z nich robí účinný prostriedok proti bolesti v hrdle a kašle.
Existuje recept na pridávanie peroxidu vodíka do zemiakov. Pridáva silné antiseptické vlastnosti, ale vdýchnutie peroxidu môže byť nebezpečné pre fajčiarov, ľudí trpiacich srdcovým ochorením a niektorých ďalších.
Ako urobiť inhaláciu zemiakov dieťaťu?
Mnohí sa snažia opustiť chemické lieky v prospech prírodných. Preto, keď má dieťa chladu, okamžite prídu na myseľ inhalácie, pretože v detstve boli pre nás vykonané.
Avšak so všetkou zdanlivou bezpečnosťou je lepšie opustiť ich a vybrať si modernejšie metódy pri liečbe detí, najmä v predškolskom veku.
Pri používaní horúcich predmetov vždy hrozí nebezpečenstvo spálení. A vzhľadom na nepokojnosť malých detí sa toto riziko zvyšuje niekoľkokrát.
Okrem toho, pri liečbe detí je ťažké správne vypočítať okamih, kedy je už možné inhalovať, pretože sliznice detí sú oveľa tenšie a citlivejšie než u dospelých.
Preto používanie príliš horúcej pary môže spôsobiť popáleniny na slizniciach dýchacích ciest.
Inhalácie zemiakov by sa preto nemali vykonávať u detí a detí mladších ako 6 rokov. V takýchto prípadoch sa uprednostňujú rozprašovače (moderné bezpečné zariadenia) a inhalácia minerálnou vodou.
Na koľko rokov možno procedúry pary používať pre každé dieťa individuálne, berúc do úvahy úroveň jeho vývoja, povedomia, vytrvalosť, pochopenie nebezpečenstva a potrebu liečby.
Vo všeobecnosti sa odporúča, aby deti užívali parné inhalácie od 1 do 5 minút, pre dospievajúcich - 6-8 minút, ale v každom prípade sa vykonávajú len pod dohľadom ich rodičov.
Môžete dýchať brambory?
Je známe, že počas tehotenstva je ženské telo vystavené silnému stresu a jeho prirodzená ochrana spadá. Preto sa počas tohto obdobia nachladnutie a kašeľ nie sú nezvyčajné.
Všeobecne platí, že pri absencii kontraindikácií možno použiť kašeľ v takýchto situáciách. Pred začatím liečby je však lepšie konzultovať s praktickým lekárom alebo inhalovať s fyziologickým roztokom.
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Zvýšená telesná teplota je priamou kontraindikáciou pre akékoľvek tepelné postupy. Preto, ak teplomer ukazuje viac ako 38 ° C, mali by byť oneskorené.
Vdýchnutie je povolené len pri teplote približne 37 ° C. V opačnom prípade môže manipulácia spôsobiť zvýšenú horúčku a zhoršenie celkovej pohody.
Je možné sínus?
Pri zápalovom procese v paranazálnych dutinách, obzvlášť akútnych, sa všetky postupy môžu vykonávať len na účely otolaryngológa. Inak môžu spôsobiť progresiu patológie a viesť k vzniku komplikácií.
Inhalácia pary vyvoláva zvýšenie objemu hlienu v horných dutinách, čo vedie k prudkému zvýšeniu tlaku v nich a k zhoršeniu pohody. V dôsledku toho je možný prenikanie hlienu do vnútorných membrán mozgu a rozvoj meningitídy a iných nebezpečných chorôb.
Teplo môže tiež stimulovať aktivitu baktérií, ktoré spôsobujú zápal. Preto v prípade dutín môže lekár presne posúdiť, aká bezpečná a účinná bude taká manipulácia.
Je možné pri bronchitíde?
V takýchto prípadoch musíte najprv odpovedať na otázku, prečo dýchať nad horúcim zemiakom pri kašli. Už sme zistili, že manipulácia zvlhčuje sliznice a zvyšuje objem spúta, čím uľahčuje jej vypúšťanie.
Preto so sklonom k obštrukcii alebo jeho prítomnosti môže opuchnutý spút zavrieť už zúžený vzduch a spôsobiť udusenie. Ale so suchým kašľom bez prekážok, bude to docela účinné a prinesie úľavu.
Iné choroby
Kašeľ sprevádza mnohé choroby. Ale je vždy prospešné vykonávať parné ošetrenia?
S pneumóniou. Ide o akútny zápalový proces, ktorý postihuje sliznice dolných dýchacích ciest - pľúca. V 90% prípadov je príčinou jeho výskytu bakteriálna mikroflóra. Choroba je sprevádzaná ťažkou horúčkou a kašľom. Zaobchádza sa výlučne pod dohľadom pediatra alebo terapeuta a často v nemocnici. Vdychovanie pary zemiakov sa môže odporučiť pre pneumóniu, ale iba v konečných štádiách liečby, keď sú jej patogény zničené, a od pacienta sa vyžaduje, aby pomohol odstrániť reziduálny viskózny spút z pľúc. So tonzilitídou. Ide o zápal slizničných mandlí nachádzajúcich sa v krku. Často je chronická povaha a zhoršuje sa na jarnom a jesennom období. Vzhľadom na to, že hlavným príčinným činidlom tonzilitídy je pri prehĺtaní silná bolesť v krku, je podmienečne patogénne streptokoky a stafylokokové baktérie, zahriatie môže pozitívne ovplyvniť ich schopnosť reprodukcie. Preto môže byť inhalácia použitá na bolesť v krku iba v počiatočných štádiách ochorenia za predpokladu, že je dokázaná jeho vírusová povaha. S angínou. Napriek všeobecnému názoru je bolesť v krku spôsobená iba baktériami a považuje sa za pomerne ťažkú patológiu. Na boj proti nim sa antibiotiká vždy používajú, zemiaky v takýchto situáciách sú aspoň bezmocné av najhoršom prípade vedú k progresii choroby. Pri zápale laryngitídy. Táto patológia je sprevádzaná záchvatmi bolestivého suchého kašľa, často s vírusovou povahou. Práve zápal laryngitídy možno považovať za jeden z hlavných indikácií pre vykonávanie termálnych procedúr, pretože tento typ páru zemiakov na kašeľ dokonale napomáha. S adenoidmi. Tento termín ukrýva chronický zápal nazofaryngeálneho mandlí, ktorý sa vyskytuje hlavne u detí a prejavuje sa oslabením záchvatov suchého kašľa. Zvyčajne sa prejavuje na pozadí zníženej imunity spôsobenej hypotermiou, ARVI alebo inou chorobou. Liečba adenoiditídy je vždy určená striktne individuálne otolaryngológa. [ads-pc-1] [ads-mob-1] V určitých situáciách môže horúca para pomôcť zmierniť stav dieťaťa, ale môžete ho začať používať iba so súhlasom prítomného ENT.
Tak, zemiaky - účinný prostriedok proti kašľu a chladu. Jeho použitie však vyžaduje určité znalosti, aby sa zabránilo vzniku komplikácií a zhoršovaniu pacienta.
Môže byť použitý ako súčasť samošetrenia pre akékoľvek vírusové infekcie a len tak, ako to predpisuje lekár v ťažších situáciách. Ale v každom prípade, ak kašeľ neprekročí viac ako 2 týždne alebo sa postupuje, je to dôvod na okamžitú liečbu lekárovi.
Metódy inhalácie zemiakového vývaru alebo ako dýchať zemiaky
Vdychovanie pary zemiakov je jedným z najjednoduchších, najlacnejších a časovo overených spôsobov liečby nachladnutí. Výhodou tohto nástroja je jeho dostupnosť a bezpečnosť, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s precitlivenosťou na chemikálie, ktoré tvoria drogy. Vdýchnutie zemiakov je úplne hypoalergénne, ukázané aj pre tehotné ženy a deti.
Princíp činnosti. Horúca para vylučovaná varenými zemiakmi, okrem molekúl vody, obsahuje prchavú výrobu a niektoré molekuly etylalkoholu. Etanol je dobré rozpúšťadlo, vďaka čomu živiny obsiahnuté v dymoch prenikajú hlboko do dýchacích ciest. Phytoncides majú antibakteriálny účinok a jemne obklopujú teplú vodnú paru, zahrievajú sliznicu a čistia vlasy "cilia", ktoré sa nachádzajú na povrchu a ktoré vytiahnu spúta.
Pri inhalácii zemiakov:
- pretiahnutie ciev sliznice, normalizácia krvnej drážky;
- zápalové procesy sú pozastavené a opuch hrdla klesá;
- horúca para zrieďuje spúta a uľahčuje jej sekréciu, čo prispieva k čisteniu dýchacieho traktu.
Inhalácia zemiakov pomáha pri týchto chorobách:
- chrbtový nos;
- kašeľ (najmä suchý);
- bronchitída;
- zápal hlienovej membrány hrtana (faryngitída);
- počiatočné fázy sinusitídy, ak maxilárne dutiny nemajú hnis;
- angína.
Kontraindikácie pri liečbe inhaláciou zemiakov
Napriek všestrannosti je inhalácia zemiakov kontraindikovaná:
- hypertenzných pacientov a ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému (vzhľadom na to, že pary dilatujú krvné cievy);
- zápal pľúc;
- s krvácaním z nosa;
- s purulentnými procesmi v nazofarynxe;
- deti do 3 rokov. U detí sú dýchacie cesty oveľa užšie ako u dospelých. Preto v prípade edému sú možné veľmi vážne následky. Je lepšie poradiť sa s pediatrom o možnosti liečby inhaláciou detí do 7 rokov.
Ako dýchať zemiaky
Vdýchnutie sa v žiadnom prípade nemôže uskutočniť ihneď po jedle. Od okamihu podania potravy do postupu by mala trvať najmenej 1,5-2 hodiny. Liečba sa najlepšie vykoná večer, tesne pred spaním. Ak je to možné, má zmysel robiť dva procedúry: ráno a večer. Ranná inhalácia by sa mala vykonávať na prázdny žalúdok, aby pacient po skončení procedúry na hodinu nehovoril a nejedol. Nedoporučuje sa okamžite čítať, pozerať sa na televíziu alebo pracovať na počítači: môže to nepriaznivo ovplyvniť videnie. Po ošetrení po dobu 3-4 hodín nemôžete ísť ani dýchať studený vzduch.
Dĺžka trvania inhalácie pre dospelého - 10-15 minút, pre dieťa (od 3 rokov) - 5-7 minút. Ak sa však u pacienta závraty prejavia alebo sa necítia dobre, postup by sa mal ihneď prerušiť.
1. Vyberte 10 stredne veľkých zemiakov a dôkladne ich umyte štetcom. Na povrchu hľúz by nemala existovať pôda, žiadna hniloba, žiadne hrudky, ani iné stopy infekčných chorôb. Tiež nie je možné použiť na inhaláciu zelených zemiakov. Je dovolené namiesto celých hľúz variť veľké množstvo dobre premytých kôrovcov (kôra obsahuje najvýhodnejšie látky).
2. Vyrobte vybrané hľuzy v uniformách v malom množstve vody, kým nebude pripravená (asi 25-30 minút po varení). Pri varení je lepšie vziať širokú nádobu s nízkymi stranami: také jedlá sú stabilnejšie a je vhodnejšie dýchať nad sebou paru.
3. Kým sú zemiaky varené, pripravte miesto, kde bude pacient pohodlne sedieť. Hrniec s horúcimi zemiakmi by mal stáť tak, aby osoba náhodou neotočila.
Vdychovanie zemiakov je bezpečnejšie pri stole, a nie v posteli. Lepšie je, aby pacient sedel na stolici ako na stoličke: v priebehu procedúry sa kvôli rozšíreniu ciev môže hlava otáčať.
4. Pripravte kúsok vlny alebo uteráka na zabalenie panvice. Ešte jeden kúpeľňový froté uterák alebo froté plachta bude potrebný na pokrytie hlavy osoby, ktorá je ohnutá nad hrniec zemiakov. Ak pacient nie je alergický na vlnu, potom namiesto uteráka môžete vziať deku.
5. Varené zemiaky nevypúšťajú. Ak sa umyje čistenie, mierne mieste vidličkou.
6. Zatiaľ čo sú zemiaky horúce, položte hrniec na stôl, zabaľte ho ručníkom alebo silnou handričkou.
7. Sedte pacienta pred hrncom a zakryte ho vlnenou prikrývkou alebo froté bavlnenou handričkou niekoľkokrát.
Aby sa osoba nespálila, teplota pary by mala byť približne +50 až 55 ° C.
Ak je pacient slabý alebo netoleruje ucpanosť, zakryte ho hrubým tkaním, aby mal malý otvor na prístup na čerstvý vzduch.
Inhalácia zemiakov sa môže uskutočniť cez otvorenú panvicu, ale nie všetci ľudia tolerujú pocit horúcej pary na koži tváre. Je lepšie zakrývať panvu s vekom a ponechať malú medzeru, od ktorej vystupuje para. Navyše v tomto prípade sa obsah panvy ochladí oveľa pomalšie.
Ak dôjde k inhalácii zemiakov staršej osobe alebo dieťaťu, potom príbuzný musí stáť vedľa pacienta, pravidelne skontrolovať jeho stav, uistiť sa, že náhodne neotáča panvicu a nevypadá z kresla.
8. Po inhalácii pacienta je potrebné zohriať teplo a dať ho do postele.
Vdychovanie zemiakov pri rôznych chorobách
Existujú dva spôsoby inhalovania zemiakových pár počas postupu:
Ak sa pacient sťažuje iba na výtok z nosa, potom je potrebné pred vdychovaním správne nasadiť nos. Je veľmi dôležité dýchať mierne: nie príliš rýchlo, len trochu pomalšie ako zvyčajne. Je potrebné držať jednu nosnú dierku, vdychovať hlboko s voľnou nosnou dierkou a pomaly vydychovať. Opakujte to znova. Potom sa musia s druhou nosnou dierkou urobiť presne tie isté dva nádychy. Počas celého postupu vdychujte pary striedavo s rôznymi nosnými dierkami. Keď začne intenzívne vypúšťanie hlienu z nosa, výpust sa nedá nasadiť. Je potrebné pravidelne vyhodiť nos do čistých obrúskov.
Pri bronchitíde, kašli alebo bolesti v hrdle sa horúca para musí inhalovať ústami a pomaly vydychovať s nosom. Vezmite si inú takú inhaláciu a vydychujte. Potom dvakrát vdychujte s nosom a vydychujte ústa. Ak je ochorenie sprevádzané výtokom z nosa, môžete ako v prvom prípade s inhaláciou a výdyvom alternatívne upínanie nozdier.
Varianty inhalácie zemiakov
Vzhľadom na skutočnosť, že zemiakový pár obsahuje malé množstvo molekúl etanolu, preniká dosť hlboko. To sa môže použiť na ďalšie obohacovanie horkého odparovania užitočných látok.
Základný recept na prípravu kompozície na inhaláciu môže byť mierne zmenený:
- varené zemiaky s ovsenými vločkami (odporúčané pre ťažké prechladnutie);
- odstráňte zemiaky (čistenie) a pridajte lyžičku sódy do vývaru;
- pridajte lyžicu sódy a lyžicu soli. Soľ zabíja patogénne baktérie. Inhalácia jeho molekúl je zvlášť užitočná pri chorobách pľúc a priedušiek;
- pridajte 3-4 kvapky esenciálneho oleja. Jeho prchavá produkcia je pre patogény smrteľná a vdychovanie pary s nejakou rastlinnou alebo drevenou vôňou je oveľa príjemnejšie. Výhodné by mali byť oleje z eukalyptu, borovica, céder, smrek, klinček, zázvor, rakytník;
- pridajte niekoľko čerstvých alebo sušených výhonkov mäty, šalvie alebo tymianu. Takáto inhalácia dobre upokojí hrdlo suchým kašľom.
Čo robiť s hmlou zemiakov
Hmota zemiakov (dokonca aj čistenie) po vdýchnutí by nemala byť vyvrhnutá: bude to skvelý otepľovací kompres, čo ešte urýchli regeneráciu.
Zemiaky by mali byť vysušené a miesené s lyžičkou alkoholu a lyžicou rastlinného oleja. Potom zakryte chrbát alebo hruď pacienta (nie v oblasti srdca) s dvoma vrstvami gázy alebo len bavlnenou handričkou, na ktorú sa dá zemiaková pasta, na vrchole - plastový sáčok, potom upevnite kompresiu teplým šálom. Postup sa opakuje až do úplného zotavenia.
Varovanie! Samoliečenie môže byť škodlivé pre zdravie. Obráťte sa na lekára.
Vdýchnutie zemiakov s kašľom a sliznicou
Drahí čitatelia, keď kašeľ a tečúci nos, mnohí z nás sa ponáhľajú do lekárne, kupujú lieky, často drahé. Medzitým existuje veľa overených výrobkov z tradičnej medicíny, ktoré nám môžu pomôcť. Nie tak dávno sme diskutovali o tom, ako vyliečiť kašeľ pomocou fíg s mliekom. Dúfam, že ste prijali recepty.
Dnes budeme hovoriť o inhaláciách so zemiakmi. O otrarinológa Svetlana Ershova sa dozviete o všetkých komplikovaných postupoch. A potom budem zdieľať svoje myšlienky na túto tému.
Dobrý deň, drahí čitatelia blogu Irina! Chcem vám povedať, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli, aby ste neublížili a rýchlejšie. Horúca para má veľmi dobrý účinok na stav nosohltanu a dolných dýchacích ciest, ale nie vždy. Aby ste pochopili proces kašľania pomocou inhalácií zemiakov, budem hovoriť trochu o anatómii.
Malá anatómia
Štruktúra nazofaryngu a priedušiek je dosť špecifická. Faktom je, že povrch dýchacích ciest je pokrytý mikrovilmi, ktoré musia neustále vyčistiť nosohltanu a priedušky z hlienu a cudzích teliesok. Počas výtoku nosa alebo zápalu v dolných dýchacích cestách je na vilách umiestnené veľké zaťaženie, aby sa odstránil hlien, a preto plne nevykonávajú svoju funkciu. Pomocou horúcej pary aktivujeme tento proces a uľahčujeme vypúšťanie hlienu. Priedušky a nosohltany sú vyčistené, kašeľ sa znižuje, dochádza k zotaveniu.
Inhalácie pary nad zemiakmi a fajčenie sú nezlučiteľné, pretože pary rozširujú krvné cievy a nikotín ich zužuje.
Výhody postupov
Aj keď máte kašeľ a nemáte žiadny liek na dosah, môžete nájsť zemiaky v každom dome. Vdýchnutie zemiakov - nepostrádateľný nástroj pre tých, ktorí sú alergickí na lieky na kašeľ.
Prečo je užitočné dýchať zemiaky pri kašľaní a výtoku z nosa?
- Horúca vlhká para zabezpečuje prietok krvi do slizníc nosohltanu a priedušiek, v dôsledku čoho dochádza k eliminácii preťaženia, hlien sa stáva menej hustým a ľahšie sa prirodzene odstraňuje.
- Dýchanie nad parou ohrieva nosohltanu dobre, zmierňuje chrapľavosť a lechtanie v krku.
Indikácie na použitie
Aké sú náznaky používania inhalácií zemiakov?
- Inhalácie zemiakov sú indikované na rinofaryngitídu, chrípku, nachladenie, astmu.
- Je dobré používať inhalácie s laryngitídou, s chrapľavosťou a bolesťami hrdla.
- Zemiaky - vynikajúce antiseptické, dezinfikuje hlien pri bronchitíde a sinusitíde.
Čo potrebujete vedieť počas procedúr?
Buďte opatrní: vdýchnutie zemiakov môže byť škodlivé pre zdravie!
Horúca para môže spáliť dýchacie cesty a potom musíte liečiť popáleniny po dlhú dobu. Pred pokračovaním postupu nechajte zemiaky vychladnúť na 40-45 ° C.
V akom veku môžu byť deti vdychované?
Nemôžete vdýchnuť zemiaky do detí mladších ako 1 rok a deti do 7 rokov sa môžu stať len na základe príkazu lekára. Horúca para môže spôsobiť obštrukciu dieťaťa, inými slovami zablokovať lúmen dýchacích ciest. Potom sa dieťa začne dusiť a potrebujete to?
Takýto jav sa môže vyskytnúť z dôvodu, že dutina priedušiek u dieťaťa je oveľa menšia ako u dospelého. Vlhká para spôsobuje, že hlien v prieduškách sa ešte viac zväčšuje a lúmen v prieduškách sa zužuje ešte viac. A keď nastane obštrukcia - potom môže byť lúmen v prieduškách úplne zablokovaný.
Je možné dýchať zemiaky pri teplote?
Keď teplota tela stúpa, nemôžete dýchať nad zemiakmi, pretože to môže viesť k zhoršeniu stavu pacienta. Ak chcete zhrnúť.
Kontraindikácie pri inhalácii zemiakov
- Zvýšená telesná teplota.
- Ľudia náchylní na krvácanie z nosa nemôžu dýchať zemiaky.
- Neodporúča sa pri inhalácii v prípade podozrenia na purulentné zápalové procesy v paranazálnych dutinách. Pri pneumónii sa postupy môžu robiť len pod dohľadom lekára.
- Ľudia s hypertenziou, so zhoršenou cerebrálnou cirkuláciou, s ochoreniami kardiovaskulárneho systému, je inhalácia pary kontraindikovaná.
- Deti do jedného roka.
Ako pripraviť prísady na inhaláciu?
Čo potrebujete urobiť:
- 5-10 zemiakových hľúz rovnakej veľkosti;
- aby sa všetky zemiaky zmestili na dne;
- eukalyptový olej (môže byť vyrobený bez oleja);
- sóda;
- kryštály soli;
- teplá prikrývka alebo prikrývka;
- uterák.
Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť suroviny na inhaláciu, používa sa na to:
- lúpané zemiaky
- zemiakové uniformy
- kôra z zemiakov
- zemiaková odvar,
- zemiaky s prísadami (soľ, sóda, eukalyptový olej). Môžete tiež pridať niekoľko kvapiek jódu.
Ošúpané zemiaky na vdýchnutie
Vyberte si 5-7 stredne veľkých zemiakov, dobre ich umyte, odlupujte a nalejte vodu tak, aby sa hľuzy sotva pokryli. So suchým kašľom na začiatku varenia zemiakov môže byť ľahko solené. Varte do varenia, mierne vychladzujte a mieste vidličkou. Prostriedky na inhaláciu sú pripravené.
Môžete vypustiť zemiakový vývar a používať ho len na vdýchnutie a použiť zemiaky sám na jedlo.
Odlúpnite zemiaky z inhalácie
Kôra zemiakov zakryjte vodou a varíme na nízkej teplote po dobu 20-25 minút. Môžu byť použité na inhaláciu nielen čerstvé kôry, ale aj sušené. Nevhadzujte zemiakové šupky, ale osušte ich a potom ich použite ako prostriedok na vdýchnutie, keď kašeľte. V priebehu času, kôra nestráca svoje užitočné vlastnosti, takže nevyužte túto užitočnú surovinu. To isté platí pre "oči" zemiakov, môžu sa vysušiť a použiť ako prostriedok na vdýchnutie.
Zemiaky na inhaláciu
Toto je klasický recept. Pri vdýchnutí zvoľte hľuzy s rovnakou veľkosťou v rozmedzí 5 - 10 (v závislosti od veľkosti), položte ich na dno veľkého hrnca a nalejte vodu tak, aby pokryli iba zemiaky. Predtým je dobré umývať korene.
Privarujte na nízkej teplote až do úplnej pripravenosti, bude to signalizované známym vôňou varených zemiakov. Voda nie je potrebná na vypúšťanie. Zemiaky trochu vychladnú a potom trochu miesiť s vidličkou.
Zemiaky so sódom a soľou na vdýchnutie
Pokiaľ máte suchý kašeľ na začiatku varenia, odporúča sa pridať do čistených zemiakov 1 lyžica sódy a soli (pomere 1 polievková lyžica na 5 stredných zemiakov). Keď sú zemiaky varené, je potrebné ich natiahnuť a samotná inhalácia začne.
V odvaru na vdýchnutie môžete pridať niekoľko kvapiek eukalyptového oleja. Ale môžete pridať olej, pokiaľ nie ste alergický na to.
Zemiaky s validolom na inhaláciu
Pri inhalácii s platónom nemožno brambory odlúpnuť, ale jednoducho sa dobre umyjú a varejú v malom množstve vody. Po pripravenosti pridajte 2 tablety valylónu do odvaru a počkajte, kým sa úplne nerozpustí. V validole obsahuje mentol, ktorý dobre zrieka spúta obsiahnutú v nazofarynxe.
Ako dýchať nad zemiakmi, keď kašľa a vytečiete nos?
Vdýchnutie sa môže uskutočniť skôr ako hodinu a pol po jedle. Po ukončení procedúry je tiež potrebné poskytnúť telo odpočinok po dobu 30-35 minút. Počas tohto obdobia sa neodporúča piť, jesť, hovoriť, preto je vhodné vykonať vdychovanie pred spaním.
Dĺžka trvania inhalácie môže byť odlišná, ale nepresiahne 15 minút. Ak je pacient dobre inhalovaný, môže to byť dvakrát denne, ráno a večer.
Pred vdychovaním sa odporúča dôkladne vykašliavať a ako vyčistiť nos. Zemiaky pripravené na inhaláciu môžu byť ponechané v hrnci alebo vložené do kanvice s hubicou. Vložte hrniec alebo rýchlovarnú kanvicu na stôl a zabaľte prikrývku z bokov. Pacient sa oprie o zemiaky a pokrýva hlavu ručníkom. K výtoku kanvice môžete umiestniť papierový lievik, ktorý dýchate cez zúženie.
Uistite sa, že budete mať preventívne opatrenia, aby ste sa vyhli spáleniu. Ohnúť nad hrncom by mal byť starostlivo, postupne zvyknúť na teplotu pary.
Najprv musíte 2 krát inhalovať ústa a vydychovať dvakrát nosom. Potom naopak. Vdychujte dvakrát nosom a vydychujte ústa. Medzi týmito možnosťami je potrebné alternatívne dýchanie pre väčšiu účinnosť.
Ak má človek kŕčový nos, musí dýchať cez nos, striedavo zatvoriť jednu nosnú dierku a potom druhú. Pri chorobách dutiny faryngu musíte dýchať cez zemiak ústami Ak má pacient oba chrapľavý nos a kašeľ, potom dýchanie má byť nasledovné: vdychujte cez ústa, vydychujte nosom. Opakujte to niekoľkokrát a potom naopak: vdychujte cez nos, vydychujte cez ústa.
Pozývam vás, aby ste si pozreli video o spôsobe inhalácie zemiakov.
Vdýchnutie zemiakov počas tehotenstva
Mnoho ľudí sa pýta na otázku, je možné dýchať zemiaky, keď sú tehotné? Ak ste v procese čakania na vaše dieťa, musíte sa so svojím lekárom poradiť, či môžete dýchať zemiaky chladom. V zásade samotné prenikanie pary do nosohltanu nepoškodí dieťa. Pamätajte však:
- Nezakrývajte pevne hlavu nad panvou s parou;
- je lepšie použiť inhalátory na výpary, ktoré priamo prenikajú do priedušiek;
- nemôžete navyše pridávať do vody zemiaky, žiadne drogy, aby ste sa vyhli alergiám;
- v prítomnosti horúčky alebo kardiovaskulárnych chorôb, dýchanie nad zemiakmi, keď kašeľ a bežiaci nos sú prísne kontraindikované.
Najlepšie je opýtať sa na svojho pôrodníka - gynekológa, ktorý môže posúdiť bezpečnosť tohto postupu a jeho vplyv na telo budúcej matky.
Buďte opatrní a nezabudnite! S pozdravom Svetlana Ershová.
Ďakujem Svetlanovi za informácie. Zo seba pridajte nasledujúce myšlienky. Kým dcéry boli malé, koľkokrát sme takéto postupy vykonali. A zo všetkých inhalácií boli najúčinnejšie inhalácie so zemiakmi.
Keď dáte deťom takéto inhalácie, musíte byť veľmi opatrní. Zvyčajne som používal zemiaky, varené v uniforme. Predtým, než robí deti niečo, ona vždy skontrolovala všetko na seba, chráňte, aby sa zabránilo popáleniu.
Dala som dcéru do môjho klaňa. Uistite sa, že držte rukoväte a dokonca ich nedržte a pevne ich držte. Koniec koncov, môžete spáliť nielen s parou, ale aj s dosť horúcou panvou. Tiež sme pokryli hrubým uterákom alebo voľnou dekou. Doba procedúry bola zvyčajne približne 5-7 minút.
Po procedúrach majú deti zvyčajne vlhké vlasy, dieťa sa veľmi zahreje. Je potrebné vyčistiť tvár v suchu, utrieť vlasy a odporúča sa ľahnúť s dieťaťom, aby mu neumožnil bežať, skákať a skákať po inhalácii.
A často sme dodatočne vyrábali horčicové omietky so zemiakmi. Ale je lepšie nekombinovať ich s inhaláciou, ale robiť to po určitom čase. Je potrebné použiť zemiaky, varené v uniforme. Ďalej ju rozdrviť. Vezmite plastové vrecká, usporiadajte zemiaky a pevne ich zabaľte do vrecka. A cez handru ukladáme všetko, keď vložíme horčicové omietky. Zvyčajne sme použili dlhý šatku na posilnenie všetkého. Ale tieto horčičné omietky z zemiakov by sa mali robiť, ak deti nemajú horúčku.
Odporúčam Vám čítať môj blog článok Inhalations at Home
A pre dušu budeme dnes počúvať T. Gverdtsiteliho a D. Dyuzhev - Cherbourg Dáždniky.