Obsah článku
Hormóny sú na vine?
Hormonálne zmeny v rôznych obdobiach ľudského vývoja významne ovplyvňujú stav krvných ciev a teda sliznice, husto prenikajúce kapilárnou sieťou. Niektoré hormóny menia vaskulárny tonus, iné spôsobujú zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi a prispievajú k väčšiemu krvnému naplneniu krvných ciev a ďalšie zmeny reakcie cievnych stien na environmentálne faktory (napríklad zvýšenie citlivosti na alergény, chladu, vlhkosti atď.).
Stav ciev rýchlo ovplyvňuje dýchanie nosom - ak sú cievy rozšírené, sliznica nasofaryngu napučia a nos je vyčerpaný.
Preto nie je prekvapujúce, že tak často u žien ležia nos v tehotenstve - to je obdobie sprevádzané prudkými výkyvmi hormonálnych hladín. Doslova od prvých dní tehotenstva v tele neustále rastie hladiny estradiolu, estriolu a ďalších hormónov. Majú nasledujúce účinky:
- Estrogény (estradiol, estrón atď.) - vazodilatancia hormónov. Prispievajú k rozšíreniu ciev, ktoré často spôsobujú opuch slizníc a nazálne kongescie.
- Estradiol podporuje rast chrupavky - je to nevyhnutné na uľahčenie pôrodu, ale môže nepriaznivo ovplyvniť anatómiu nosovej dutiny (a preto niektoré ženy menia tvar nosa počas tehotenstva). Rast chrupavky niekedy vedie k čiastočnému preťaženiu.
- Progesterón uchováva vodu v tkanivách a čím dlhšie je tehotenstvo, tým viac sa udržiava tekutina. Z tohto dôvodu tehotné ženy často trpia edémom, najmä - nazofaryngu.
- Adrenálne hormóny, najmä kortizol, naopak zužujú krvné cievy, ale keď sú hojné (napríklad pod emočným stresom), dochádza k zadržiavaniu tekutín v tkanivách, čo tiež spôsobuje opuch.
Zmeny, ktoré sa vyskytujú v sliznici nasofarynxu počas tehotenstva, sa často nazývajú "rinitída tehotných žien". Jeho príznaky sú veľmi podobné príznakom vazomotorickej rinitídy - ochorenia nosohltanu, ktoré sa často vyvíjajú v dôsledku hormonálnej nerovnováhy.
Podľa rôznych údajov sa u 5 až 32% žien vyskytujú príznaky rinitídy u tehotných žien v rôznych obdobiach tehotenstva. Stojí za zmienku, že riziko výskytu rinitídy u tehotných žien je vyššie u žien, ktoré fajčia, u žien trpiacich chronickou sinusitídou, ako aj tých, ktoré sú náchylné na alergické reakcie.
Príznaky tehotnej rinitídy
Žiadny tečúci nos u tehotnej ženy nemôže byť nazývaný rinitída u tehotných žien - ide o samostatnú chorobu, ktorá má určité prejavy a znaky kurzu. Podľa výskumníkov tohto problému by sa mala podozrievať rinitída tehotných žien, ak sú prítomné nasledujúce príznaky:
- nazálna kongescia dlhšie ako 2 týždne;
- porušenie nazálneho dýchania, ktoré sa vyskytlo najskôr 6 týždňov tehotenstva a najneskôr 2 týždne po narodení;
- nazálny výtok chýba alebo nie je bohatý;
- príznaky sa môžu časom zhoršovať;
- príznaky ARVI alebo iných infekčných ochorení (vysoká horúčka, kašeľ, zimnica, boľavé hrdlo atď.) chýba.
Nosová kongescia nielen prináša matke nepríjemné pocity, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje stav dieťaťa. Je v podmienkach chronického nedostatku kyslíka, čo môže spomaliť vývoj.
Zvlášť negatívna hypoxia ovplyvňuje plod v začiatku tehotenstva.
liečba
Takže sme zistili, prečo kladie nos na očakávané matky. Ale môže sa s tým niečo urobiť? Ako zmierniť stav tehotenstva?
Po prvé, ak je tehotná žena podozrivá z rinitídy, žena by mala konzultovať s terapeutom. Faktom je, že príznaky tehotnej rinitídy sú v mnohých ohľadoch podobné symptómom iných typov rinitídy (predovšetkým vazomotorické). Je tiež možné, že sa zaoberáte infekciami - ARVI, sinusitída atď. Nie je vždy možné tieto choroby rozlíšiť samostatne. Lekár predpíše krvné testy a hlien nosovej dutiny - umožní to odstrániť alergické a infekčné príčiny ochorenia, čím sa predíde predpisovaniu prebytku liekov.
Pri liečbe zahltenia nosa u tehotnej ženy je dôležité nielen zmierniť blaho žien, ale aj zabrániť negatívnym účinkom liekov používaných na plod.
Čo sa nedá urobiť?
Počas tehotenstva nie je povolené používanie nosných vazokonstrikčných liekov, ako sú Naftyzinum, Nazivin, Foros, Evkazolin a analógy. Po prvé, vazokonstriktor môže byť použitý len 5-7 dní, čo zvyčajne nestačí na dlhodobú úľavu od rinitídy u tehotných žien. Po druhé, všetky vazokonstrikčné lieky ovplyvňujú cievny tonus a permeabilitu, čo je úplne nežiaduce počas pôrodu.
Napriek tomu mnohí lekári považujú za prípustné použitie dextrických vazokonstrikčných liekov (sú menej koncentrované a majú nižšiu dávku, t.j. pri instilácii sa podáva kvapka menšieho objemu). V tomto prípade, dokonca aj s detskými vazokonstrikčnými kvapkami, nos by mal byť nasadený v extrémnych prípadoch, ak je nos ťažko zablokovaný alebo nemôžete zaspať kvôli problémom s nosovým dýchaním.
Čo môže?
Medzi prostriedkami pre nos je najbezpečnejší fyziologický roztok, ako aj kvapky a spreje na báze morskej vody. Zavlažuje sa sliznica a premyje nosná dutina alebo nazofarynx. Takéto postupy umyjú alergény a iné dráždidlá zo sliznice, prispievajú k zriedeniu a odtoku hlienu z nosohltanu, znižujú napučiavanie, zabraňujú vzniku stagnujúcich procesov.
Lekár môže predpísať hormonálnu nosovú kvapku tehotnej ženy. Zmierňujú opuch v dôsledku výrazného protizápalového účinku. Jednou z výhod hormonálnych kvapiek je ich slabá absorpcia v sliznici z krvi. Napríklad Avamys, Aldetsin sú bezpečné a prijateľné pre tehotné ženy. Súčasne hormonálne kvapky výrazne znižujú lokálnu imunitu, v dôsledku čoho sa očakávaná matka stane náchylnejšou na rôzne vírusy, baktérie a huby. To je dôvod, prečo také nosné kvapky môžu byť použité len pod dohľadom lekára.
Aj žena by mala venovať pozornosť takýmto jednoduchým spôsobom, ako zmierniť nosové dýchanie, ako je zvlhčenie a čistenie vzduchu v dome, časté prechádzky, masáž paranazálnej oblasti a počas spánku - mierna nadmorská výška hlavy (vysoký vankúš). Pri tradičnej medicíne by mala byť opatrná - často jej následky sú poľutovaniahodné ako lekárske nástroje.
Zvyčajne príznaky rinitídy zmiznú spontánne počas 1-2 týždňov po pôrode, takže ak sa kongescia začala obťažovať neskoro, je rozumné opustiť silné lieky a používať menej benígne metódy riešenia preťaženia, ako je pokles kvapiek soli atď.
Neustále vycpaný nos počas tehotenstva: čo robiť?
Obdobie plodnosti sprevádza množstvo zásadných zmien v ženskom tele. Takýto spontánny prejav, podobne ako upchatý nos počas tehotenstva, nie je nezvyčajný, pretože telo mladé matky je veľmi náchylné na rôzne infekcie.
Jednoznačný dôvod na vznik tohto stavu neexistuje, pretože tento jav môže spôsobiť rôzne faktory. Účinná liečba nosovej kongescie počas tehotenstva je veľmi náročný proces, ktorý vyžaduje náležitú pozornosť a opatrnosť. Aby ste pochopili, ako liečiť upchatý nos počas tehotenstva, musíte sa oboznámiť s hlavnými príčinami tohto ochorenia.
Príčiny nosovej kongescie počas tehotenstva
Tento problém sa môže vyskytnúť z viacerých dôvodov. Aby ste pochopili, čo máte robiť, ak máte v tehotenstve vyčerpaný nos a ako efektívne riešiť tento príznak, potrebujete poznať koreň problému. Nižšie sú hlavné príčiny nosovej kongescie počas tehotenstva.
nádcha
Jednoducho povedané, hovoríme o bežnej chlade. To vysvetľuje skutočnosť, prečo je nos počas tehotenstva počas chladu zablokovaný. Rhinitída sa môže vyskytnúť v dôsledku vdychovania vírusovej infekcie, ako aj v dôsledku kontaktu s alergénnymi látkami. Alergická rinitída u tehotnej ženy sa môže prejaviť pri kontakte s domácim miláčikom, vdychovaním domáceho prachu a peľom niektorých rastlín. Pre infekčnú rinitídu je charakteristická sezónnosť, keď je najvyšší výskyt SARS a chrípky. Viac informácií o liečbe rinitídy počas tehotenstva →
zápal dutín
Pri prenášaní dieťaťa prežíva telo tehotnej ženy akútnu potrebu kyslíka. Ak je nos počas tehotenstva zablokovaný, dochádza k významnému zníženiu množstva spotrebovaného kyslíka, čo má rovnaký vplyv na telo matky a plod.
Jednou z príčin preťaženia je sínusitída. Tento stav je charakterizovaný opuchom sliznice nosných kanálikov, čo vyvoláva stagnáciu sekrécie slizníc v čeľusťových a čelných sínusoch. V prípade nazálnej kongescie počas tehotenstva sa môže vyvinúť bakteriálna infekcia, čo spôsobí hnisavý zápalový proces v nosovej dutine.
Každá zápalová choroba môže mať negatívny vplyv na vývoj plodu. Ak tehotná žena dostala podobnú diagnózu, potrebuje špecializovanú liečbu.
Hormonálna rinitída
Od samotného okamihu počatia dieťaťa dochádza v ženskom tele k rôznym hormonálnym zmenám, ktoré sprevádzajú zvýšenie alebo zníženie hladiny určitých hormónov. Kompletná alebo čiastočná nazálna kongescia ako znak tehotenstva je veľmi bežný jav.
Runny nos, spôsobený hormonálnymi zmenami, nevyžaduje vonkajšiu intervenciu, pretože prechádza na seba po narodení dieťaťa.
Nosová kongescia počas začiatku tehotenstva
Tento príznak sa často vyskytuje skoro v tehotenstve. Ak vezmeme do úvahy, že počas tohto obdobia žena zažíva zvýšený emočný stres a toxémia, potom ťažkosti s nasálnym dýchaním môžu spôsobiť ťažké nepohodlie.
Ak tehotná žena nedokáže úplne dýchať cez nos, spôsobí to slabý spánok, zvýšenú podráždenosť, závrat a bolesť hlavy. Prístup k problémom nosovej kongescie v začiatku tehotenstva by mal byť s maximálnou pozornosťou a opatrnosťou. Nezávislé použitie vazokonstrikčných kvapiek a sprejov môže mať vážne následky pre plod.
Používanie akýchkoľvek liekov musí byť vopred dohodnuté s lekárom.
Z hľadiska nebezpečenstva nosná kongescia na začiatku tehotenstva nie je ohrozujúcim stavom, ale iba v prípadoch, keď sa ochorenie oneskorí niekoľko mesiacov.
Neskoré nazálne kongescie
Prístup práce je sprevádzaný zvýšením objemu cirkulujúcej krvi, ktorá je často príčinou neustále blokovaného nosu počas tehotenstva v neskorších obdobiach. Často táto situácia začína obťažovať ženu bezprostredne pred pôrodom. Hormonálna rinitída v neskorých obdobiach prechádza nezávisle po 1-2 týždňoch po narodení dieťaťa.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať nazálnej kongescii spôsobenej bakteriálnou alebo vírusovou infekciou. Takýto tečúci nos je hrozivým stavom pre telo matky a dieťaťa. Je dôležité mať na pamäti, že akýkoľvek pokus o seba-liečbu môže mať nepredvídateľné dôsledky. Iba kvalifikovaný špecialista môže navrhnúť, ako liečiť nosovú kongesciu počas tehotenstva.
liečba
Liečba nazálnej kongescie počas tehotenstva sa môže uskutočňovať konzervatívnymi metódami, ako aj alternatívnymi technikami.
Konzervatívne metódy
Povinným postupom je pranie nosových priechodov a sínusov. Je to nevyhnutné na zabezpečenie včasného vyčistenia nosnej dutiny z pozostatkov hlienového a hnisavého obsahu, ako aj prachových častíc a patogénov. Pri umývaní sa odporúča používať obyčajný soľný roztok, slabé riešenie spoločnej alebo morskej soli a špeciálne lekárske riešenia (Marimer, Dolphin). Frekvencia prania je 3-4 krát denne.
Na účely antiseptických účinkov sa môže použiť balzam z hviezdičky, ktorý sa má aplikovať na krídla nosa. Použitie tohto nástroja je prípustné len po predchádzajúcej konzultácii s lekárom a pri absencii individuálnej neznášanlivosti na zložky balzamu.
Ak tehotná žena trpí alergickou rinitídou, odporúča sa použiť Nazaval sprej. Základom účinku tejto drogy je vytvorenie bariéry medzi sliznicou nosnej dutiny a rôznymi alergénmi.
Liečba vírusovej a bakteriálnej rinitídy sa vykonáva pod prísnym vedením lekára. V tomto prípade sa môže odporučiť používanie antibakteriálnych a antivírusových liekov pre tehotné ženy. Nezávislý výber a použitie takýchto prostriedkov z nosovej kongescie pre tehotné ženy je prísne zakázané.
Ak je nos ťažko zablokovaný počas tehotenstva, lekár môže predpísať krátkodobé užívanie vazokonstrikčných kvapiek. Podmienky použitia týchto prostriedkov by nemali prekročiť 2 - 3 dni. V opačnom prípade sa môže vyvinúť závislosť a množstvo ďalších vážnych následkov. Najbezpečnejším prostriedkom je Nazol Beby, ktorý sa používa na liečbu nosovej kongescie u tehotných žien a detí rôzneho veku. Prečítajte si viac o používaní nazálnych kvapiek počas tehotenstva →
Účinným prídavkom k liečbe liekom je fyzioterapeutický účinok na sínusovú oblasť. Bohužiaľ, takéto techniky sú striktne kontraindikované pre použitie u tehotných žien.
Ľudové opravné prostriedky
Hoci ľudské lieky na nosnú kongesciu počas tehotenstva nemôžu zaručiť 100% výsledok zotavenia, tieto metódy však môžu slúžiť ako efektívny prídavok k všeobecnému plánu konzervatívnej liečby.
Najbežnejšie ľudové lieky na nosnú kongesciu počas tehotenstva sú:
- Vdýchnutí. Aby to urobila, žena by mala nosom nosiť pár bylinných odvariek a varených zemiakov. Na zvýšenie účinku v bujóne môžete pridať 1-2 kvapky eukalyptového éterického oleja. Prečítajte si viac o tejto metóde →
- Ak chcete zmierniť zápal a vyčistiť nosovú sliznicu, odporúčame každodenné zakopanie čerstvej stlačenej kalanchovej alebo aloežovej šťavy dvoma kvapkami v každej nosovej pasáži. Tento liek na nosovú kongesciu pre tehotné ženy je veľmi účinný. Ak je šťava príliš koncentrovaná a spôsobuje pocit pálenia, môže sa zriediť niekoľkými kvapkami vriacej vody.
- Každá žena môže samostatne pripraviť kvapky v nose. Za týmto účelom premiešajte 25 ml citrónovej šťavy, 40 ml vriacej vody a ½ lyžičky. soľ. Výsledný liek musí byť nasadený do dvoch kvapiek v každej nosnej pasáži.
- Tepelné účinky na oblasť nosného sínusu je možné dosiahnuť aplikáciou varených kuracích vajec zabalených v bavlnenej tkanine.
- Ak je nos zablokovaný počas tehotenstva a sliznica nosových dierok vysušuje, odporúča sa mazať s prírodným medom zmiešaným so zeleninou alebo maslom. Tento nástroj má protizápalový a výživný účinok.
Nezávislé zaobchádzanie s ľudskými prostriedkami na nosovú kongesciu počas tehotenstva by malo byť predtým dohodnuté s lekárom.
Aby sa zabránilo nazálnej kongescii v rannom a neskorom tehotenstve, očakávané matky by sa mali riadiť týmito pravidlami:
- Vyhnite sa kontaktu s ľuďmi s chrípkou a ARVI.
- Obmedzte návštevy preplnených miest.
- Pravidelne absolvujte kurz vitamínovej terapie.
- Dodržujte režim práce a odpočinku.
- Ak je žena alergická, odporúča sa úplne obmedziť kontakt s potenciálnym alergénom.
- Ak sa objaví narkózna kongescia, žena by mala včas konzultovať s lekárom.
Ak sa očakávaná matka pred tehotenstvom nestretla s jej zdravotným stavom, vo väčšine prípadov jej telo zostane odolné voči nepriaznivým faktorom. Pri chýbajúcich chronických ochoreniach, výtok z nosa a nosová kongescia počas tehotenstva nepredstavujú nebezpečenstvo pre očakávanú matku.
Autor: Ilona Ganshina, lekár,
konkrétne pre Mama66.ru
Čo robiť, ak je nos umiestnený počas tehotenstva
Tehotenstvo - chúlostivé obdobie v živote ktorejkoľvek ženy, keď sa liečba chorôb musí riešiť s mimoriadnou opatrnosťou. A predovšetkým sa týka nazálneho kongescie. Zdá sa, že stojí za to venovať pozornosť takýto malý problém? Ale ak si o tom myslíte, ťažkosti s dýchaním vedú k zníženiu dodávky kyslíka do tela. Ale počas tehotenstva je kyslík potrebný niekedy viac - tak pre matku, ako aj pre dieťa, ktoré sa vyvíja v maternici. Navyše tajomstvo, ktoré stagnuje v nosových priechodoch, je úrodnou pôdou na reprodukciu vírusov a baktérií, ktoré môžu poškodiť aj dieťa. To je dôvod, prečo by sa malo počas tehotenstva bojovať s nosnou kongesciou, ale malo by to byť správne.
Prečo otehotnie nos?
Ženy "v pozícii" čelia takému nepríjemnému problému ako nosové preťaženie, oveľa častejšie ako ktokoľvek iný. Hlavné dôvody tejto podmienky lekárov zahŕňajú:
- hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza v budúcom tele mame;
- zápal nosových membrán, ktorý je sprevádzaný nádorovým nosom. Môže byť infekčná aj alergická;
- zápal nosových dutín. V tomto prípade sa musíme vyrovnať s bežnou zimou, ale s jeho komplikáciou - sinusitída alebo dokonca sinusitída.
Spočiatku hovoríme, že problémy s dýchaním z nosa sa vyskytujú u 90% tehotných žien a vo väčšine prípadov príčinou tohto stavu sú hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza v ženskom tele. Nadmerné hormóny vedú k dilatácii krvných ciev a potom k opuchu, čo vedie k zápchom nosa. A spravidla budúci mamičky pocítia nepríjemné pocity ráno, po ktorých sa dýchanie stáva oveľa jednoduchšie. Podľa lekárov, ak nos nie je upchatý, tento stav nie je nebezpečný. Liečba v tomto prípade sa nevyžaduje. Doslova bezprostredne po narodení tento nepríjemný príznak zmizne sám.
Oveľa nebezpečnejšie pre ženy "v pozícii" nosovej kongescie spôsobenej infekčnými agens. Zákeľná baktéria alebo vírus, ktorý spočiatku vyvoláva rinitídu a nosovú kongesciu, môže byť skutočnou hrozbou pre vyvíjajúce sa dieťa v maternici, čo vedie k rozvojovým postihnutím a v niektorých prípadoch aj k smrti. Takýto stav by mal začať bojovať a čím skôr, tým lepšie. A v žiadnom prípade by nemala samoliečiť. Skúsený lekár je omnoho rýchlejšie identifikovať problém a nájsť najlepší spôsob, ako pomôcť tehotnej žene bez poškodenia zdravia plodu.
Ako liečiť nazálnu kongesciu
Je potrebné zvoliť spôsob liečby v závislosti od príčiny nosovej kongescie. Ak nejde o hormonálne zmeny v tele, mali by sa prijať opatrenia na elimináciu alergií a ak to nie sú alergie, budete musieť bojovať proti infekcii, súčasne očistiť a zvlhčiť nosové pasáže, ako aj ďalšie opatrenia na zabezpečenie správneho dýchania cez nos.
1. Zvlhčovanie vzduchu
Neustále uzavreté okná zo strachu z chytenia studenej, rovnako ako pracovné centrálne vykurovanie batérie, v konečnom dôsledku vedú k zníženiu vlhkosti v miestnosti. Z tohto dôvodu sa nosná sliznica vysuší, čo spôsobí zápal, opuch a nazálne kongescie. Ak nos už nedýcha a spúta sa ešte nevyskytla, ihneď začnite robiť opatrenia na navlhčenie miestnosti. Za týmto účelom vetrejte miestnosť raz denne najmenej 10-15 minút a pravidelne vykonajte mokré čistenie. Okrem toho môžete v každom obchode s domácimi spotrebičmi zakúpiť zvlhčovač. Ale najviac nekomplikovaná alternatíva k zvlhčovaču bude mokrý uterák, ktorý dokáže zakryť radiátory.
2. Odstránenie alergénov a dráždivých látok
Počas tehotenstva s ženským telom sa vyskytne najviac neočakávaná metamorfóza, a preto sa nemusíte prekvapiť, ak máte alergiu na parfumériu, domáci prach, pach zvierat alebo rôzne potraviny, ktoré predtým neexistovali. Ak chcete odstrániť alergickú rinitídu, pokúste sa vyhnúť miestam fajčeným fajčiarmi, minimalizujte kontakt s chemikáliami v domácnosti a vyhoďte výrobky, ktoré vám spôsobujú takéto nepríjemné symptómy.
3. Vypláchnutie sínusov
Je nevyhnutné ihneď vyčistiť nosové úseky hlienu, pretože nos je položený, pretože hlien "ukrytý" v nosných priechodoch a dutinách sa stáva chovným priestorom pre baktérie. Preto, aby sa zabránilo komplikáciám, je potrebné ju okamžite odstrániť. Zlepšite fyziologický roztok. Pripraví sa jednoducho: zriediť v 0,5 litri teplej varenej vody 1 lyžička. morskej soli a opláchnite takými prostriedkami nazálnymi priechodmi.
Môžete jednoducho previesť roztok do injekčnej striekačky a vstreknúť ju striedavo do každej nosnej dierky. V takomto prípade bude roztok s hlienom prúdiť späť, aj keď jeho časť sa dostane do hrdla. Alternatívou k tomuto spôsobu prania by bola kanvica. Napíšte čajovú kanvicu s dlhou výtokom premývacia kvapalina, postavte sa nad drez a nakláňajte hlavu tak, aby jedna nosná dierka bola vyššia ako druhá. Naliate roztok do hornej nosnej dierky a tekutina spolu s hlienom začne prúdiť cez dno. Takéto postupy dokonale čistia nos a čo je najdôležitejšie, umožňujú budúcej matke dýchať voľne. Vykonajte umývací postup niekoľkokrát denne, keď máte pocit nosovej kongescie, ako aj predtým, než začnete užívať lieky.
4. Zavlažovanie a hydratácia nosových dierok
Po očistení stojí za to premýšľať o hydratácii zapálenej nosnej sliznice. Malo by sa povedať, že rovnaká morská voda dokonale zvlhčuje sliznicu, a preto vo väčšine prípadov premyje nosové kanály roztokom morskej soli stačí na zvlhčenie. Ak potrebujete viac, dávajte pozor na nosné kvapky s morskou vodou (AquaMaris, Aqualor, Salin atď.). Tieto prostriedky dokonale zvlhčujú epitel v nosiči, tenké hlienu a prispievajú k jeho rýchlemu vypúšťaniu. Navyše tehotné ženy môžu používať tieto kvapky bez strachu o svoje zdravie.
5. Bylinná inhalácia
Pravidelné umývanie nosových priechodov, nezabudnite na inhaláciu, ako najlepšie prostriedky na ničenie vírusov a baktérií bez drog. Inhalácie s liečivými bylinami dodávajú živiny priamo do nosnej sliznice, v dôsledku čoho sa jej cievy zužujú a ochorenie prechádza oveľa rýchlejšie. Pri procedúrach užijte 1 polievkovú lyžičku. nechty, šalvie alebo tymian, umiestnite na dno hrnca, nalejte 0,5 litra vody a priveďte k varu pri nízkej teplote. Nakloňte sa nad nádobou a zakryte si hlavu uterákom, len vdychujte liečebné výpary po dobu 5-10 minút. Postupujte denne až do úplného zotavenia.
6. Hojný nápoj
Mnoho budúcich mamičiek nevenuje pozornosť radu gynekológa, aby zvýšil množstvo pitia a urobil to úplne márne. Pamätajte, že pre ženu "v pozícii", pitie 2-3 litrov vody za deň by malo byť normou. Navyše to môže byť ako čistá filtrovaná voda a všetky druhy ovocných nápojov, ovocné nápoje, mlieko s medom, bujón bokov alebo čaj s citrónom. Doplnenie rezervy tekutín v tele, vyhnite sa tak dehydratácii a nedovoľte, aby nosová sliznica vysušila.
7. Masáž nosa
Ak ste predtým nikdy masírovali nos, je na čase zoznámiť sa s hlavnými bodmi, ktorým je potrebné počas masáže venovať osobitnú pozornosť. Najskôr masírujte dutiny na oboch stranách krídel nosa, dávajte pozor na nos, ktorý sa má masírovať na oboch stranách a dokončite procedúru stlačením dutín pod nosom. Veľmi veľa takýchto manipulácií pomáha vyčistiť nos hlienu a uľahčiť dýchanie, a preto podľa potreby vykonávať takúto masáž niekoľkokrát denne.
8. Dýchacie cvičenia
Boj s nazálnym kongesciou bez liečby je možný aj pri dychových cvičeniach. Nie je nič zložité. Stačí uzavrieť jednu nosnú dierku a pokúsiť sa dýchať cez voľnú nosovú priechodku. Potom zmeňte nosnú dierku a zopakujte vyššie uvedené kroky. Postupujte až trikrát denne, maximálne 2 minúty.
9. Liečba vírusovej rinitídy
Ak je nazálna kongescia sprevádzaná ťažkou sekréciou hlienu, bolesť v krku a vysoká horúčka, potom sa pravdepodobne vyskytne vírusová infekcia. Lekár v tomto prípade môže predpisovať antivírusové alebo antibakteriálne lieky, ktoré nepoškodia očakávanú matku a plod. Pokiaľ ide o užívanie vazokonstrikčných kvapiek, väčšina z nich je kontraindikovaná u tehotných žien, pretože tieto lieky ovplyvňujú krvný obeh a môžu poškodiť plod v maternici. Odborníci umožňujú budúcim matkám používať slabé vazokonstrikčné kvapky pre novorodencov. V tomto prípade sa odporúča použiť predpísané prostriedky, ktoré nepoužívajú viac ako 3 dni a nie viac ako dvakrát denne.
10. Liečba nazálnej kongescie pre sínus
Pri behu nosa, bolesti v krku, zuboch alebo mandlích žena "v pozícii" riskuje, že bude čeliť mimoriadne nebezpečnému problému s názvom sinusitída. V takomto prípade nemôžete urobiť bez pomoci špecialistu, ktorý predpíše hardvér na nosné pranie a fyzioterapiu. V extrémnych prípadoch bude môcť odstrániť hnisavosť prerazením v sínusoch. Aby sa včas detegovala zápal sínusitídy, venujte pozornosť nasledujúcim príznakom ochorenia:
- nos tesne vypchatý na týždeň alebo viac;
- celá tvár bolí, ale najmä na čelo;
- pri otáčaní a nakláňaní hlavy dochádza k ostrým bolestiam.
Su-Jok terapia pre nosovú kongesciu
Počas obdobia plodu, kedy je možné sa chrániť pred prijatím liekov čo najviac, je možné bojovať s nazálnym kongesciou pomocou masáže, pre ktorú je su-jok terapia ideálna. Táto moderná forma akupunktúry, ktorú vytvoril slávny kórejský doktor Pak Jae Wu, zahŕňa liečebný účinok na telo tým, že masíruje biologicky aktívne body umiestnené na rukách a nohách. Táto metóda je pomerne mladá (len 25 rokov), ale v tomto krátkom období sa stala neuveriteľne populárnou po celom svete a jej dôležitosť bola potvrdená oficiálnou medicínou.
Aby sme sa zbavili nazálnej kongescie pomocou terapie Su-Jokom, najprv sme zaznamenali hlavné oblasti vplyvu. Pre hlavu, a teda pre všetky orgány, ktoré sa tu nachádzajú, sa stretáva palec a palec na nohe. V tomto ohľade by sa na vyčistenie nosných dutín malo pracovať v strede prsta na ruke alebo nohe. Pri stlačení tlačidla na bolesť zľahka indikuje, že ste našli správny bod.
Vzhľadom na to, že vo východnej medicíne patria ruky k mužskému prvku a nohy k ženke, budúce matky by mali venovať osobitnú pozornosť masáži prstov na nohách. Dodávame, že aktívne body môžu byť masírované, aby uľahčili nosové dýchanie s prstami aj rôznymi zariadeniami: masérmi, špeciálnymi lopatkami alebo dokonca zadnou časťou ceruzky. Môžete vykonávať hladenie, lisovanie alebo kruhové pohyby, z času na čas mám intenzitu, hlavná vec je, že postup nespôsobuje nepríjemné pocity.
Ak máte sinusitídu, budete potrebovať dôkladnejšiu liečbu. Na vyššie opísaných aktívnych bodoch bude možné aplikovať otepľujúci balzam alebo aplikovať cesnak. Pri vykonávaní tejto liečby každý deň, ráno a večer, si ani nevšimnete, ako zmizne nazálne kongescie a dýchanie sa stáva oveľa jednoduchšie.
Liečebné režimy pre rôzne obdobia tehotenstva
A teraz zhrňujeme vyššie uvedené informácie. Zo zdravotníckej praxe je známe, že v začiatku tehotenstva nosná kongescia má takmer vždy infekčnú povahu. Ak chcete bojovať proti tomuto problému by ste mali byť pod prísnym dohľadom lekára, v každom prípade, nepredpisujte lieky sami! V prvom trimestri sú rozmiestnené všetky orgány dieťaťa, a preto všetky kvapky a spreje, ktoré sa užívajú bez lekárskeho predpisu, môžu spôsobiť veľkú škodu plodu. Okrem toho lekári kategoricky zakazujú stúpať chodidlá, umiestňovať horčicové omietky a používať akékoľvek iné prostriedky vystavenia teplu.
Liečba infekcie, ktorá spôsobila infekcie nosa a nosnú kongesciu, by mala zahŕňať:
- antibakteriálne a protivírusové lieky (ak ich predpisuje lekár);
- pravidelné pranie nosových priechodov, navlhčenie slizníc a inhaláciu;
- pite veľa vody a udržiavajte normálnu vnútornú vlhkosť.
Pokiaľ ide o neskoré termíny tehotenstva, je príčinou nosovej kongescie spočíva v hormonálnych zmenách, ktoré sa vyskytujú v tele tehotnej ženy. Ako sme už uviedli, osobitné zaobchádzanie sa tu nevyžaduje. Avšak vzhľadom na to, že sa zvyšuje riziko vzniku hladovania kyslíkom, lekár musí predpísať vhodnú liečbu, aby rýchlo uvoľnil zápal nosa a zabezpečil normálny prístup kyslíka.
Zdravie pre vás a vaše deti!
Stuffy nos a runny nos počas tehotenstva: čo robiť, aby uľahčili preťaženie, ako bojovať doma?
Toxikóza, výkyvy nálady, opuch, pálenie záhy, časté močenie - tieto satelity sprevádzajú väčšinu očakávaných matiek. Často sa do tohto zoznamu pridáva trvalý nos. Nedostatok kyslíka negatívne ovplyvňuje stav ženy a dieťaťa, preto nie je možné ignorovať situáciu. Nie je možné zbaviť sa preťaženia bežnými liekmi, pretože sa počas tehotenstva zakazuje používať. Potom sa na záchranu dostanú alternatívne metódy.
Príčiny nosovej kongescie u tehotných žien
Hlavným dôvodom, prečo nos je plnený počas tehotenstva, je rinitída, tj zápal nosovej sliznice. Vo väčšine prípadov je vyvolaná škodlivými baktériami, hubami a vírusmi. V prvom trimestri sa imunitný systém preorientuje, takže očakávané matky si všimli zvýšený výskyt respiračných ochorení. 2 trimester - čas aktívneho vývoja plodu, keď vyžaduje veľa živín. Ak výživa budúcej matky nie je dostatočne vyvážená, nedostatok vitamínov sa prejavuje častým prechladnutím. Hlavným rozdielom medzi vírusovou rinitídou je zvýšenie telesnej teploty.
Ďalšie dôvody, prečo tehotná žena nosí nos, sú:
- Alergické reakcie. Pod vplyvom alergénov začína zápal, ktorý vyvoláva výtok z nosa, roztrhnutie, kýchanie a nazálny výtok.
- Patológia nosnej septa. Jeho odchýlka alebo zakrivenie je spôsobené anatomickými vlastnosťami a vedie k ťažkostiam s dýchaním.
- Zápal vedľajších nosových dutín. Zápal sliznice membránových dutín pod vplyvom vírusových, plesňových infekcií, alergických reakcií, abnormalít štruktúry, inhalácie studeného vzduchu.
- Nosné mandle. Problém je bežnejší u detí, ale vyskytuje sa aj u dospelých. Zvýšenie faryngálnej mandlí vedie k ťažkostiam s dýchaním a kongesciou.
- Nízka vlhkosť. Často dochádza k preťaženiu nosa, keď je vzduch príliš suchý, čo platí najmä počas vykurovacieho obdobia.
- Polypy v nosovej dutine - benígne formácie, ktoré sa objavujú ako dôsledok rastu sliznice pod vplyvom dlhotrvajúceho zápalu.
- Reakcia na chlad. Patológia sa vyskytuje zriedkavo. Sú sprevádzané preťažením pod vplyvom nízkych teplôt.
Stuffy nos bez chladu - prečo sa to deje počas tehotenstva?
Ďalším dôvodom, prečo tehotná žena nosí nos a výtok z nosa, nie je hormonálna rinitída, ktorá má fyziologický charakter a nepovažuje sa za patológiu. Vyskytuje sa u 30% budúcich matiek. Vyskytuje sa v druhom trimestri (niekedy na konci 1) a neprechádza cez celé tehotenstvo vrátane pôrodu. Príčinou tohto fenoménu sú hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele ženy.
Hormónny progesterón hrá vedúcu úlohu v procese gravidity. Jeho zvýšenie je sprevádzané takými príznakmi ako je retencia tekutín, zvýšenie cirkulujúceho objemu krvi a vazodilatácia. Úroveň estrogénu - hlavný ženský hormón, tiež narastá, čo spôsobuje zhrubnutie a krvnú náplň slizníc. Tieto zmeny vedú k tomu, že dochádza k opuchu a nos je.
Hormonálna rinitída sa vyskytuje s rôznym stupňom závažnosti. V niektorých sa prejavuje v miernom stave, bez výrazného ovplyvnenia blahobytu, v iných má jasnú symptomatológiu (najmä pri zakrivení nosnej priehradky). Môžete to rozlíšiť nazálnou kongesciou, ktorá sa zvyšuje s fyzickou aktivitou a akceptovaním horizontálnej polohy, suchými sliznicami s tvorbou kôr a vznikom krvácania z nosa. Na rozdiel od vírusovej rinitídy hormonálna látka neprechádza po niekoľkých dňoch, ale je pred jej dodaním oneskorená.
Liečba nazálnej kongescie doma
Liečba nazálnej kongescie začína stanovením príčiny. Ak stav nie je spojený s hormónmi, môže sa zmierniť pomocou liekov schválených na použitie počas tehotenstva alebo pomocou populárnych metód. Fyzioterapia, inhalácia, elektroforéza, fonoforéza, dychové cvičenia a akupresúra pomôžu preniknúť do nosa.
Liečba
Ak má tehotná žena zápal nosa, môžu sa použiť nasledujúce lieky:
- Sinupret. Liečivo je založené na rastline a umožňuje kedykoľvek zmierniť preťaženie pri liečbe rinitídy. Má protizápalové a imunomodulačné účinky, znižuje opuch a zápal.
- Miramistin. Roztok sa používa pri vírusových ochoreniach ako antiseptikum. Liečivo sa vnesie do každej nosovej dierky 4 kvapky a potom vyfúkne von.
- Balzam "Star". Má rušivý a dráždivý účinok, takže môže odstrániť zápal nosa a uľahčiť dýchanie. Sú rozmazané krídlami nosa.
- Kvapky Pinosol. Výrobok na báze rastlín, ktorý obsahuje oleje z borovice, eukalyptu a mäty piepornej, je schopný zmierniť opuch a zápal, čo uľahčuje dýchanie.
- Aquamaris, Aqualor a iné roztoky morskej soli. Majú protiedémové a antibakteriálne účinky, ktoré umožňujú zmierniť preťaženie.
- Kvapky Derinatu. Prispieva k zlepšeniu lokálnej imunity a znižuje zápal. Určený v poslednom trimestri v prípade častých prechladnutí.
- Ak je nos naplnený v dôsledku alergickej reakcie, Nasaval sprej a Vibrocil kvapky môžu zmierniť stav. Tieto látky majú vazokonstrikčný účinok, preto sú povolené na použitie iba v poslednom trimestri. V zložitom stave sa používajú steroidné hormóny (prednizolón, Celeston). Používajú sa pod lekárskym dohľadom.
Vasokonstrikčné lieky sa neodporúčajú používať počas tehotenstva, najmä v skorých a neskorých obdobiach, preto nie sú predpísané bez osobitnej potreby. To je spôsobené rizikom zúženia ciev placenty, čo môže viesť k hypoxii (hladovanie kyslíka) plodu. Ako posledná možnosť, Otrivin, Nazivin alebo Nazol Bebi sa používajú na uľahčenie dýchania, ale nie viac ako tri dni.
Ľudové metódy
Mnoho liekov počas tehotenstva je zakázané, takže ľudské lieky môžu pomôcť. Reliéf s bujónmi liečivých rastlín: harmančeka, nechtíka (1 polievková lyžica, drvené bylinky na 1 šálku vriacej vody, trvajú na pol hodinu, odtok) alebo soľný roztok (1 liter soli rozpúšťa) pomáha zmierniť tento stav, keď nastane nosná kongescia. Nos sa umyje striekačkou. Umývadlá sa nepoužívajú na liečbu polypov a vážne kongescie (ak nos nie je vôbec dych), pretože to môže viesť k infekcii v ušných kanáloch a rozvoju zápalu stredného ucha.
Môžete liečiť nazálnu kongesciu vložením aloe alebo kalanchoe šťavy, 2 kvapky na nosovú dierku najmenej 3 krát denne. Na ten istý účel sa používa cibuľa, cesnak, jablko, repné šťavy (zriedené). Zlepšenie stavu tela a zlepšenie imunitného systému pomôže používať vo vnútri bokov bokov, mother-and-stepmother, oregano.
Fyzioterapia, dýchacie cvičenia a akupresúra
Fyzioterapia pre tehotné ženy predpisuje ošetrujúci lekár. Pomáhajú bojovať s nosnou kongesciou u budúcich mamičiek s inhaláciou. Postupy vykonávané doma pomocou špeciálneho zariadenia - nebulizéra. Sú povolené kedykoľvek. Session trvá 7 až 10 minút, kurz je 10 procedúr. V nekomplikovaných prípadoch sa inhalácia uskutočňuje s:
- liečivé byliny (nechtíka, tymian, harmanček);
- éterické oleje (borievka, eukalyptus, zelený čaj);
- Miramistin a soľný roztok (v pomere 1: 2);
- Roztok Furatsilina (neriedený).
Ak je dôvodom, že tehotná žena má upchatý nos, je rinitída alebo sinusitída, môže sa vyliečiť elektroforézou. Používa sa od 8. týždňa tehotenstva. Postup zlepšuje tok krvi, znižuje opuch a zápal. Vykonáva sa pomocou zariadenia, ktoré transformuje lieky v kvapalnej forme na ióny. Metóda fonoforézy je založená na účinkoch ultrazvuku, ktorý zlepšuje krvný obeh a aktivuje bunkový metabolizmus, spúšťa regeneračné procesy a eliminuje edém. Tieto postupy umožňujú dodávanie liekov priamo do tkaniva.
Zaobchádzanie s nazálnym kongesciou u tehotných žien je možné vykonaním špeciálnych dychových cvičení. Pri pravidelných cvičeniach po dobu 5 minút 3-4 krát denne bude nosné dýchanie jednoduchšie. Cvičenie sa vykonáva dvomi spôsobmi, ktoré sa môžu striedať:
- Jedna nosná dierka je prstom uzavretá, vzduch sa inhaluje cez druhú. Exhalácia sa uskutočňuje prostredníctvom obidvoch. Činnosti sa opakujú na druhej strane.
- Vdychujte a vydychujte striedavo v jednej nosnej dierke, potom v druhej.
Pre dosiahnutie čo najlepšieho účinku môžete zmeniť lisovnú silu, ale nie dramaticky. Aktívne body sú umiestnené:
- medzi obočím;
- na chrámoch;
- na oboch stranách nosa v blízkosti očí;
- na bokoch krídel nosa;
- v strede hlavy 3 cm nad líniou vlasov.
Preventívne opatrenia
Aby sa zabránilo nazálnej kongescii u tehotnej ženy, ktorá vznikla v dôsledku hormonálnych zmien, nie je možná, pretože je spôsobená fyziológiou. Na zníženie rizika problémov s nosnou dutinou v dôsledku nevhodných pobytových podmienok, chorôb alebo vystavenia alergénom je potrebné:
- Jedzte vyvážene, aby ste telu poskytli prospešné látky a posilnili imunitný systém. Diéta by mala zahŕňať ovocie a bobule obsahujúce vitamín C: jablká, hrušky, banány, kivi, ríbezle, brusnice.
- Použite multivitamínové komplexy (podľa pokynov lekára).
- Pravidelne vetranie miestnosti, mokré čistenie, udržiavanie optimálnej teploty - 21 - 23 ° C a vlhkosti 30 - 60%.
- Po tom, čo ste na verejných miestach, opláchnutie nosa soľným roztokom odstráni škodlivé látky, ktoré môžu spôsobiť ochorenie dýchacích ciest, ak vstúpia do dýchacích ciest.
- Umývanie rúk často zníži riziko vírusov a baktérií v tele.
- Mnohí chodia na čerstvom vzduchu.
- Počas obdobia epidémie používať gázový obväz a nie navštevovať miesta s veľkou koncentráciou ľudí. Zabráňte kontaktu s chorými.
- Nejezte alergické potraviny.
- Pijte zdravé nápoje: vývar boky, čaj a zázvor.
- Oblečenie podľa počasia - neumožňujú podchladenie alebo prehriatie.
Nosová kongescia počas tehotenstva
Aká je príčina nosovej kongescie počas tehotenstva a ako sa s ňou vyrovnať?
Telo tehotnej ženy, v dôsledku zníženej imunity, sa stáva zraniteľnejšou voči prechladnutiu. Ale nie všetky charakteristické príznaky sa objavujú len na pozadí chladu. Napríklad nosová kongescia môže často sprevádzať väčšinu tehotenstva, alebo naopak, prejavuje sa v treťom trimestri a úplne zmizne po pôrode.
Samozrejme, to neznamená, že žena neustále chladí. Pozrime sa spolu, na začiatok, dôvody pre vznik tohto nepríjemného symptómu.
Príčiny, charakteristické symptómy
- V prvom trimestri tehotenstva je najčastejšou príčinou nosovej kongescie rinitída, ktorá sa objavila na pozadí nachladnutia (prečítajte si článok Runny nos počas tehotenstva >>> pre viac informácií);
- Tiež príčinou môže byť sínusitída, alergická reakcia tela na špecifický alergén;
- Stav tehotnej ženy môže byť nestabilný a negatívne faktory sa prejavujú možnými bolesťami hlavy (čítajte informácie o téme v článku Bolesť hlavy v tehotenstve >>>), svrbenie nosa, ťažkosti s dýchaním, kýchanie, bolesť v krku.
Dôsledky:
- Ak sa vyskytne výtok z nosa a je krátky, prechádza bez komplikácií, až do 8 týždňov tehotenstva - nenesie absolútne žiadne nebezpečenstvo;
- Ak však rýmu v priebehu niekoľkých mesiacov nezmizne, hrozí, že odloží tvorbu orgánov dieťaťa. To môže byť spôsobené tým, že plod sa vyvíja za hypoxických podmienok (nedostatok kyslíka);
- Ak je nazálna kongescia vyvolaná bakteriálnou vírusovou infekciou, potom je pre plod nebezpečná - hrozí potrat.
V druhom trimestri tehotenstva sa k vyššie uvedenému pridáva aj ďalší dôvod.
- Počas tohto obdobia nastáva hormonálna zmena tela, plod roste, tvorí a vyžaduje stále väčšiu pozornosť z krvných ciev (expanduje sa), estrogény a progesteróny sa produkujú vo väčšom množstve. Výsledkom je, že cievy sa rozširujú po celom tele a v nosi, vrátane toho, čo spôsobuje opuch sliznice a vzhľad chladu;
- Tento typ rinitídy sa nazýva "hormonálna" alebo "rinitída tehotných žien", nenesú žiadne nebezpečenstvo pre matku a plod. Okrem nazálnej kongescie neexistujú absolútne žiadne prejavy (kašeľ, kýchanie, bolesť v krku).
Vzhľadom na uvoľňovanie hormónov počas tehotenstva môže dôjsť k zvýšeniu citlivosti tehotnej ženy na rôzne alergény. Môže to byť úplne nová alergická reakcia, ktorú ste predtým nemali žiadnu predstavu.
Dôsledky:
- Počas tohto obdobia je infekčné ochorenie vyvolané chladným (vírusovým alebo infekčným) ochorením oveľa nebezpečnejšie ako výtok z nosa v prvom trimestri tehotenstva - dieťa potrebuje v druhom trimestri tehotenstva viac kyslíka (viac informácií o tom, čo sa deje s dieťaťom, pozri článok Vývoj dieťaťa v maternici >>>);
- Ak ide o hormonálnu alebo alergickú rinitídu, žena sa môže ľahko nakaziť akútnou respiračnou vírusovou infekciou a dýchať vzduch cez jej ústa. Vírus má schopnosť infikovať plod. Ukáže sa ako nejaký bludný kruh.
V treťom trimestri tehotenstva je hlavnou príčinou, rovnako ako v druhej, hormonálna aktivita (ktorá sa uvažuje vyššie).
- Vo fáze blížiacej sa pôrodu sa zvyšuje objem cirkulujúcej krvi. V lekárskych štatistikách sa konštatuje, že počas tohto obdobia je 50% tehotných žien pozorovaných na nosovej kongescii;
- Príčinou môže byť alergická reakcia a suchý vzduch.
Dôsledky:
- Kŕčový nos, ktorý sa vyskytuje na pozadí akútnej respiračnej infekcie a je sprevádzaný zápalom hrtana, horúčkou, bolesťami hlavy, zhoršením celkového stavu matky, môže viesť k predčasnému pôrodu.
Je to dôležité! Nosová kongescia nemôže byť nezávisle liečená lekárskymi liekmi.
Väčšina vazokonstrikčných a kortikosteroidov je prísne kontraindikovaná počas tehotenstva! Tieto lieky ľahko prenikajú do placenty a otravujú plod, ktorý má prirodzene škodlivý účinok na dieťa a môže mať negatívny vplyv na generickú aktivitu maternice.
Ako liečiť nosovú kongesciu počas tehotenstva?
Je jasné, že pri prvých príznakoch ochorenia by ani jedna tehotná žena nepristúpila k lekárovi. Samošetrenie by nemalo byť jednoznačné, ale môžete si pomôcť sami. Môžete uľahčiť dýchanie tým, že:
- Dostatočné zvlhčovanie vzduchu v miestnosti pomocou mokrých uterákov alebo môžete použiť špeciálne zariadenie - zvlhčovač (vlhkosť by mala byť aspoň 65%);
- Udržiavanie teploty vzduchu v miestnosti nie vyššej ako 20 stupňov, konštantné vetranie;
- Pite dostatok tekutiny (najlepšie obyčajnú teplú vodu);
- Všetky možné vyhýbanie sa alergénom;
- Zdvihnúť hlavu počas spánku a odpočinku, položte vankúš tak, aby ste neboli úplne v horizontálnej polohe. Prečítajte si užitočný článok o vankúšoch pre tehotné ženy >>>;
- Časté opláchnutie nosa roztokom chloridu sodného, fyziologického roztoku alebo špeciálnych lekárskych roztokov (Aquamaris, Aqualor, Marimer);
- Vykonajte inhaláciu minerálnou vodou bez plynu (Borjomi, Yeseyentuki 4 alebo 17), roztok chloridu sodného.
Ak má tehotná žena dlhšiu nosovú kongesciu bez iných príznakov, ako sme už hovorili vyššie, hovoríme o hormonálnej rinitíde. Takáto podmienka nie je absolútne bez liečby, automaticky prejde do 1-2 týždňov po pôrode.
Ak chcete zvlhčiť sliznicu a uľahčiť dýchanie, môžete neustále zavlažovať nos s hydratačným sprejom alebo fyziologickým roztokom, ktoré nemajú absolútne žiadne kontraindikácie.
Ľudové lieky na nosovú kongesciu počas tehotenstva
Pri liečbe nazálnej kongescie sa môžete uchýliť k alternatívnej medicíne.
Je to dôležité! Veľa ľudových liekov na liečbu nazálneho kongescie sú pre dieťa nebezpečné, niektoré z nich prispievajú k oneskoreniu ochorenia a vzniku komplikácií.
Najbežnejšie ľudové lieky na nosovú kongesciu počas tehotenstva:
- Parné inhalácie s bylinami, ako je nechtík, tymian, šalvia;
Ak chcete dosiahnuť väčší účinok, môžete pridať 1 kvapku eukalyptového oleja. Môžete tiež dýchať paru z čerstvých zemiakov.
Je to dôležité! Tieto postupy sú kontraindikované pri zvýšenej telesnej teplote.
- Premytie sliznice nosa roztokom soli;
Desať gramov soli (najlepšie mora) rozpustené v jednom litri teplej vody. Vypláchnite nos čo najčastejšie.
Pripravte fytocódy nasledovne - zmiešajte spolu 25 ml čerstvej lisovanej citrónovej šťavy, 40 ml teplej varenej vody, 3 g soli (varené, jódované, morské). Pohromajte dve kvapky 3-4 krát denne.
Pomôže hydratovať vysušenú sliznicu nosa. Je potrebné miešať med s maslom v rovnakých pomeroch a pravidelne mazať nos.
- Zmes cesnakovej šťavy, aloe, vitamín E;
Zmiešajte všetky zložky v rovnakom pomere na vatový tampón, naneste zmes a utrite nosové dutiny. Pred použitím kvapkajte šťavu Kalanchoe do nosa (vyčistite nosné kanáliky kýchaním).
Zmiešajte v rovnakých pomeroch zeleniny, rakytníka, broskyňového oleja. Pri ležaní naseknite nos niekoľkokrát denne. Rastlinný olej je možné nahradiť olivami a rakytníkom so šípkovým olejom alebo ružičkou.
Tehotenstvo trvá v priemere 40 týždňov, je veľmi ťažké chrániť tehotnú ženu pred akýmikoľvek chorobami a nežiaducimi príznakmi, je to jednoducho nereálne. Hlavná vec je venovať pozornosť včas akýmkoľvek zmenám ovplyvňujúcim zdravotný stav av prípade potreby konzultovať s lekárom.
Kedy potrebujem navštíviť lekára?
Ak máte počas tehotenstva trpieť viac ako tri dni, nemali by ste odložiť návštevu lekára (praktického lekára alebo otolaryngológa). Iba on môže určiť skutočné príčiny runny nos a nosné preťaženie, predpísať liečbu, ktorá nepoškodí ani matku alebo dieťa.
Samozrejme, pri potvrdení hormonálnej rinitídy nie je liečba predpísaná. Všeobecná schéma liečby v závislosti od identifikovaných príčin je nasledovná:
- Pri alergickej rinitíde je alergén najprv detegovaný a eliminovaný, predpísané lieky, ktoré vytvárajú určitý druh bariéry medzi nosnou sliznicou a alergénmi (spray Nazaval);
- V prípade vírusovej rinitídy (na pozadí akútnej respiračnej vírusovej infekcie) sú predpísané vazokonstriktívne kvapky (Nazol Baby), ktorých použitie nie je počas tehotenstva zakázané, nosové umývanie (Humer, Marimer, Aquamaris);
- V prípade bakteriálnej rinitídy je možné predpísať antiseptikum (balzam "Miramistin", "Asterisk") alebo antibakteriálnu terapiu (moderné antibiotiká môžu zabíjať baktérie bez toho, aby nepriaznivo ovplyvnili zdravie matky a dieťaťa);
- V obzvlášť pokročilých prípadoch sa môžu predpisovať kortikosteroidy (hormonálne lieky).
Akékoľvek lieky a ľudové lieky môžu brať tehotnú ženu len so súhlasom lekára.
Čo robiť, ak je nos počas gravidity vycpaný
Počas tehotenstva dôjde k významným zmenám v ženskom tele. Jedným z problémov, ktorým čelia budúce matky, je nazálne preťaženie. To sa deje z rôznych dôvodov, ale najčastejšie je to obviňovať zvýšenú náchylnosť tela k infekčným chorobám, pretože tehotenstvo je skutočným stresom pre imunitný systém.
Ak sa u Vás vyskytne tehotná nosa, mali by ste sa poradiť s lekárom
Prečo u tehotných žien nosí
Aby ste pochopili, prečo nosíte počas tehotenstva, mali by ste sa poradiť s gynekológom, praktickým lekárom a otolaryngológa. Medzi najčastejšie príčiny tejto choroby lekári poukazujú na to, že:
- alergie;
- nádcha;
- zápal prínosových dutín;
- nachladnutie;
- hormonálne zmeny.
Runny nos kvôli alergii
Aby ste pochopili, že nos je plnený kvôli alergickej reakcii, je možné, že existuje niekoľko znakov:
- z nosa sa vylučuje veľké množstvo jasného hlienu, žena často kýchne a jej oči sa zalievajú paralelne;
- alebo v nose, naopak, je veľmi suchá a dokonca aj umývanie nosových priechodov neumožňuje zvládnuť nepohodlie, ktoré vzniká.
Počas alergie sa u tehotnej ženy môže vyskytnúť kožná vyrážka alebo svrbenie. Môže kýchať, sťažovať sa na bolesť v krku. Predbežnú diagnózu môžete potvrdiť vykonaním krvného testu. Ak existuje alergická reakcia, eozinofily sa zvýšia v krvi.
Alergia - jedna z príčin ucpania nosa u tehotných žien
Rhinitída ako príčina nazálnej kongescie počas tehotenstva
Rýchlosť je zima. Vyskytuje sa u tehotných žien, ktoré zobrali vírusovú infekciu, zachytili zima. Tiež rinitída môže byť spôsobená expozíciou alergénom na telo tehotnej matky.
Sínusitída pri nosení dieťaťa
Pri sínusitíde sa lúmen nosných priechodov zužuje a v dôsledku toho sa začína hromadiť hlien v čelných a maxilárnych dutinách. K tomu dochádza v dôsledku výrazného opuchu sliznice nosnej dutiny.
Ak sa neuskutoční včasná liečba sínusitídy, môže sa vyvinúť bakteriálna infekcia, potom sa v nosi objaví purulentný zápal.
Sínusitída je nebezpečná pre očakávané matky v tom zmysle, že zabraňuje vstupu potrebného množstva kyslíka do tela. Počas tehotenstva trpí žena a plod v tejto situácii, pretože potrebujú zvýšené množstvo kyslíka.
Liečba sínusitídy počas tehotenstva
Hormonálne zmeny vedúce k zahlteniu nosa počas tehotenstva
Nosová kongescia počas tehotenstva v ranom a neskorom období sa často vyvíja v dôsledku hormonálnych zmien, ku ktorým dochádza v budúcom tele matky. Na vytvorenie optimálnych podmienok pre vývoj plodu sa zvyšuje počet niektorých hormónov, ostatné - klesá. To nezostane bez povšimnutia - reagujú všetky systémy a orgány, vrátane slizníc.
Preto lekári často vysvetľujú výtok z nosa pri hormonálnych zmenách tehotných žien. Obávať sa jeho vzhľadu v tomto prípade nestojí za to - okamžite po narodení, všetko sa vráti do normálu.
Prečo nedýchať nos počas tehotenstva v počiatočných štádiách
Na vyčerpanom nosu počas tehotenstva v prvom trimestri sa veľa žien sťažuje. Vzhľadom na to, že väčšina očakávaných matiek v tejto dobe vykazuje príznaky toxémie, vnímajú nosové dýchanie extrémne negatívne - zdá sa im, že sa nikdy nestali strašnými vo svojom živote.
Drvený nos je často príčinou nespavosti
Kvôli chladu, žena nespia dobre v noci, stane sa veľmi podráždená. Na pozadí rinitídy môžu byť bolesti hlavy, závrat, čo ešte viac zhoršuje situáciu. Tu je dôležité nevykonávať žiadne vyrážkové kroky. Napríklad, nemôžete používať žiadne kvapky vazokonstrikčnej látky v zaujímavej pozícii. Môžu viesť k malformáciám plodu, nepriaznivo ovplyvňujú priebeh tehotenstva.
Pred užívaním vazokonstriktora by mala očakávaná matka konzultovať s lekárom. V ideálnom prípade by rýma v prvom trimestri mala byť riešená len pomocou slabých solných roztokov založených na morskej soli. Malo by byť zrejmé, že výtok z nosa je veľmi nepríjemný príznak, ale neohrozuje zdravie dieťaťa, ale lieky, ktoré pomáhajú zmierniť prejavy kongescie, môžu viesť k nezvratným následkom vo vývoji plodu.
Nosové kongescie v neskorom tehotenstve
Kŕčový nos v treťom trimestri tehotenstva sa často vysvetľuje zvýšenou cirkuláciou krvi v tele. Môže sa vyskytnúť krátko pred pôrodom, čo spôsobuje vážnu nepohodu u ženy. Ale nie je potrebné liečiť, pretože po jednom alebo dvoch týždňoch po pôrode nezostane žiadna stopa z upchatého nosa. Stačí len počkať.
Liek na vycudzujúci nos pre matku by mal byť vybraný lekárom
Ak je rinitída spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, liečba sa má vykonať. Medicína budúca matka si musí vybrať kvalifikovaného otolaryngológa.
Ak je tehotná nos zablokovaná - ako liečiť
Čo robiť, ak nos nie dýcha počas tehotenstva? Najprv musíte okamžite konzultovať s lekárom a povedať mu vaše sťažnosti. Užívanie akýchkoľvek liekov bez návštevy ORL je prísne zakázané. Nezáleží na tom, je to o prvom, druhom alebo treťom trimestri tehotenstva.
Nižšie uvádzame účinné a obľúbené spôsoby liečenia bežného nachladnutia u budúcich matiek. Ale nemali by sa stať sprievodcom akcie. Skôr ako začnete používať ktorúkoľvek z nich, overte si to u svojho lekára.
Konzervatívna liečba rinitídy počas tehotenstva
Najbezpečnejší spôsob riešenia nosovej kongescie, ktorou sa môžu budúce matky uchýliť ešte pred konzultáciou s otolaryngológiou, je umývanie nosových pasáží roztokom morskej soli. Soľ dokonale bojuje proti patogénom, odstraňuje hlien. Po jeho použití sa dýchanie stáva jednoduchším.
Tehotné ženy si môžu vypláchnuť nos s lekárskym riešením ako "Salina", "Marimera", "Dolphin" a ďalšie. Na uskutočnenie postupu čistenia s použitím takýchto kompozícií nemôže byť viac ako trikrát alebo štyrikrát denne.
"Salin" na umývanie nosa
Mnoho žien zlepšuje dýchanie pomáha známy balzam "Star". Nemôže byť aplikovaný na nosnú sliznicu, ale na kožu krídel nosa - je to možné. Ale tu očakávaná matka musí byť opatrná - pre niektorých ľudí "hviezda" obsahujúca veľké množstvo esenciálnych olejov spôsobuje alergické reakcie. Preto pred použitím na boj proti chladu musíte najskôr vykonať test - na zápästie vložte malé množstvo balzamu.
Je dôležité si uvedomiť, že "Asterisk" nelieči príčinu bežnej chladu, ale len zmierňuje jej príznaky. Kúpiť to dáva zmysel pre nachladnutie a rinitídu, ktoré vznikli z hormonálnych dôvodov.
Spray "Nazaval" z alergií
Ak je nazálna kongescia spôsobená alergiami, pomôže nám Nazaval nosový sprej. Jeho zložky neprenikajú do systémového obehu, preto sú vylúčené negatívne účinky na plod. "Nazaval" kvalitatívne chráni sliznicu nosa pred alergénmi. Vytvára na vrchole tenký film, ktorý chráni pred alergénmi počas dňa.
"Nazaval" - bezpečný sprej na alergickú rinitídu
Liek sa môže použiť, ak budúca matka diagnostikovala alergiu na peľ, chemikálie, prach, huby, roztoče, domáce zvieratá a vtáky. Lekári ju začnú používať v prípade opuchu nosovej sliznice, častého kýchania, svrbenia v nose, ťažkosti s dýchaním.
Antibakteriálne a protivírusové látky pre bežné ochorenie
Ak má tečúci nos bakteriálny alebo vírusový charakter, jeho liečba by sa mala vykonávať pod prísnym lekárskym dohľadom. Zvyčajne v tomto prípade sú očakávanou matkou vybrané antivírusové alebo antibakteriálne lieky. Nezávisle si ich vyberajte v žiadnom prípade, pretože majú širokú škálu kontraindikácií a vedľajších účinkov.
Najbezpečnejšími vazokonstrikčnými kvapkami pre tehotné ženy sú "Nazol Baby" (detská droga). To však neznamená, že ho môžete kúpiť bez konzultácie so svojím lekárom. Akákoľvek vazokonstrikčná kompozícia je potenciálne nebezpečná, pretože je návyková a iné negatívne účinky.
Počas pôrodu môžu byť lieky v tejto skupine použité iba podľa pokynov lekára a nie dlhšie ako dva až tri dni.
Fyzioterapeutická liečba rinitídy u tehotných žien
Pri nachladnutí, ktorej jedným z príznakov je nazálna kongescia, sa tehotnej matke môžu priradiť nasledujúce fyzioterapeutické postupy:
- Ultrafialové ožarovanie nosa;
- Ural hrdlo;
- inhalácie s rôznymi liekmi (individuálne vybrané).
Ak je v domácnosti rozprašovač, tehotná žena môže inhalovať soľným roztokom alebo minerálnou vodou Borjomi. Z takýchto postupov nedôjde k poškodeniu plodu a prekrvenie nosa prejde rýchlejšie.
Tradičné metódy liečby nosovej kongescie počas tehotenstva
Nie všetky tradičné metódy liečby rinitídy sú vhodné pre tehotné ženy. Preto pred použitím niektorého z nich musíte navštíviť lekára a získať jeho názor na zvolenú metódu.
Najčastejšie budúce mamičky, ktoré trpia ťažkým nazálnym kongesciou,
- Vdýchnutie horúcej vody v nádrži. Musíte urobiť odvar z rastlinných bylín, ktoré nie sú alergické, naliať do vhodnej nádoby, nakloniť sa nad ňou a zakryť hlavu ručníkom. Vdychovanie pary na studený nos by malo byť a vydychovať - ústne. Namiesto odvaru liečivých bylín môžete rozpustiť trochu "Star" balzam v horúcej vode.
- Zahrejte nosné priechody tvrdé vajce. Je dôležité zabezpečiť, aby vajcia nie je veľmi horúce, inak sa môžete spáliť. Podobne môžete použiť bežnú veľkú soľ. Musí byť zahrievaná v panvici, naliata do bielizne a pripevnená k nosu na oboch stranách.
- Liečba sliznice nosa s prírodným medom, vopred zmiešané s maslom alebo akýmkoľvek rastlinným olejom. Je dôležité mať na pamäti, že med je najsilnejší alergén, takže očakávaná matka by ju mala používať s opatrnosťou iba vtedy, ak si je istá, že dobre toleruje.
- Zavádzanie kvapiek citrónovej šťavy. Na ich prípravu je potrebné zmiešať 12 ml citrónovej šťavy, 20 ml studenej varenej vody, čajovú lyžičku stolovej soli. Výsledná kompozícia sa musí vpichovať do nosa trikrát alebo štyrikrát počas piatich dní.
Vdýchnutie počas tehotenstva
So silným nazálnym preťažením sa mnoho ľudí uchýli k použitiu šťavy Kalanchoe. Odporúča sa zakopať 1-2 kvapky do každej nosnej dierky trikrát denne. Ak šťava spôsobuje pocit pálenia u tehotnej ženy, musí ju zriediť studenou vriacou vodou.
Respiračná gymnastika s tehotnou nosnou kongesciou
Existuje špeciálna gymnastika, ktorú môžu budúce matky robiť počas tehotenstva. Jej podstatou je:
- Zatvorte ľavú nosnú dierku prstom a pomaly ťahajte vzduch do pravej nosnej dierky.
- Odstráňte prst a jemne vydychujte cez obe nosné dierky.
- Zatvorte pravú nosnú dierku prstom a nakreslite vzduch do ľavej nosnej dierky.
- Vydychujte cez obe nozdry.
Toto cvičenie musíte opakovať 15-20 krát.
Ďalšie techniky môžu tiež pomôcť:
- Inhalať a vydychovať pravú nosnú dierku (vľavo predbežne uzavrieť prstom).
- Vdychujte a vydychujte ľavú nosnú dierku (vopred zatvorte pravý prst).
Toto cvičenie musíte zopakovať približne dvadsaťkrát.
Vykonajte dychové cvičenia z chladnej potreby niekoľkokrát denne. Vo všeobecnosti by to malo trvať 15 minút. Hlavná vec je dodržiavať zásadu pravidelnosti.
Dýchacie cvičenia zlepšujú dýchanie
Ako zabrániť prechladnutiu počas tehotenstva - preventívne opatrenia
Aby ste znížili riziko nahromadenia nosa v skorom a neskorom tehotenstve, musíte dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:
- Nedotýkajte sa ľudí, ktorí sú infikovaní ARVI, ARI, chrípka, nachladnutie.
- Spať 8-10 hodín denne.
- Jedzte dobre.
- Nepozerajte sa na miesta s veľkou koncentráciou ľudí (najmä na jeseň av zime).
- Ak máte náchylnosť na alergie, obmedzte kontakt s možnými alergénmi.
- Vezmite vitamínový komplex predpísaný gynekológom.
Ak sa objaví rinitída, nie je potrebné odpísať všetko o hormonálnej reštrukturalizácii. Mali by ste si dohodnúť stretnutie s otolaryngológa a zložiť krvný test.