Populárne farmaceutické inhalátory a rozprašovače mali tlačiť na populárne metódy prevencie a liečby respiračných ochorení. Ale to sa nestalo. Deti a dospelí naďalej liečia prechladnutie a dýchajú zemiaky, ako pred sto rokmi. Je táto populárna metóda liečby dobrá? Aby ste to pochopili, potrebujete vedieť, ako páry zemiakov pôsobia na telo.
Postup konania
Vdýchnutie vodných pár s rôznymi aditívami vedie k priamym účinkom teploty a biologicky aditívnych látok na sliznicu. V tomto prípade živiny prirodzene spadajú do rôznych častí dýchacieho systému.
Táto metóda lokálnej terapie preukázala svoju účinnosť po prechode cez stáročia. Moderný výskum potvrdzuje jeho užitočnosť.
Ukázalo sa, že dvojice zemiakov obsahujú:
- tetradekan;
- dipropylénglykol;
- etylalkohol.
Tieto doplnky stravy, ktoré sa dostávajú do tela parou:
- normalizovať prietok krvi;
- aktivovať metabolické procesy v tele;
- zmierniť zápal;
- odstráňte opuch sliznice nasofaryngu.
Zemiaková para jemne obklopuje. Má veľkú kontaktnú plochu. Súčasne existuje terapeutický účinok:
- prietok krvi na slizničný povrch horných dýchacích ciest sa zvyšuje;
- sputum skvapalňuje;
- stagnácia sa odstráni.
Inhalácia pary cez zemiaky tiež pomáha zlepšiť mukociliárnu klírens (odstránenie spúta, zárodkov, bahnitých častíc von). Je to všetko o štruktúre dýchacieho traktu. Ich povrchy sú pokryté mikrovilmi, ktoré sa neustále hojdajú a tlačia cudzie prvky na výstup z tela. Počas ochorenia sa vilky svojím fungovaním zhoršujú a horúca para aktivuje ich prácu. V tomto článku nájdete informácie o inhalácii s mokrým kašľom u detí. A o parnom inhalátore pre deti, prečítajte si tu.
Funkcie aplikácie
Metóda "dedko" má širokú škálu aplikácií. Prečo dýchať zemiaky? Inhalácie zemiakov pomáhajú pri:
- coryza (rinitída);
- faryngitída (zápal sliznice hltanu);
- tonzilitída (zápal mandlí);
Vysoko hodnotili účinnosť tohto postupu, pacientov s astmou. Vdýchnutie mokrým kašľom nad zemiakom umožňuje zabrániť výskytu a zastaviť útoky, ktoré sprevádzajú toto nebezpečné ochorenie.
Pri pneumónii pomáha aj táto metóda, ale má sa používať len pod dohľadom lekára. Aby ste nezhoršili stav pacienta, musíte pred procedúrou konzultovať s lekárom.
prostriedky
Populárne hľuzy sa už dlho používajú v tradičnej medicíne. Pokiaľ ide o inhalácie zo zemiakov, sú pripravené tromi rôznymi spôsobmi.
- Vdychovanie zváraných "v uniformách" hľúz (pred ich použitím hnijte).
- Vdychovanie pár odlúpnutých zemiakov (pridávanie éterických olejov, sódy a soli je často vykonávané).
- Vdýchnutie varených zemiakových peelingov (suchých alebo čerstvých).
Bez ohľadu na to, ako si vyberiete, postup bude potrebovať:
- pan približne 3 litre;
- dvanásť malých zemiakov alebo 5 stredne veľkých;
- hrubá prikrývka, lepšia bavlna alebo umelá v prírodnom prípade (vlna spôsobuje alergie);
- uterák;
- stolička a pohodlný stojan na panvicu.
Zemiaky na procedúre by sa mali dobre umyť.
Nemali by ste brať choré hľuzy s rôznymi škvrnami a deformáciami akejkoľvek povahy. Platí to najmä pre inhalácie s neupravenými zemiakmi. Také hľuzy môžu obsahovať spóry húb, baktérií a patogénov rôznych chorôb. Väčšina z nich zomrie pri tepelnej úprave, ale napriek tomu môžu takéto látky vdychovať alergie.
Pri príprave inhalácie je potrebné dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:
- zemiaky varené počas 10 - 15 minút (v závislosti od veľkosti hľúz);
- na varenie si hľuzy rovnakej veľkosti, inak budú variť nerovnomerne;
- zemiaky by nemali byť surové alebo varené;
- voda by mala pokrývať iba zemiaky;
- Po pripravenosti je voda vypustená;
- nastavte panvicu na pohodlný stojan;
- zabaľte hrniec s hrubým uterákom, aby ste ho zahriali;
- ohnúť sa nad hrncom so zemiakmi a zakryť pokrievkou;
- chladný vzduch by nemal preniknúť pod prikrývku.
Je potrebné náležite inhalovať zemiaky, pretože horúca para môže spáliť pokožku a spôsobiť popáleniny na slizniciach. Ohnisko nad zemiakmi by nemalo byť príliš nízke. Mali by ste si nájsť svoju výšku a postupne si zvyknúť na teplotu. A ak máte akékoľvek bolestivé stavy: či už je to závrat alebo zaklopanie v chrámoch, postup sa musí zastaviť.
Aby ste nezasahovali, zabudnite pred procedúrou dlhé vlasy. Dýchajte správne. Dych by mal byť hladký. Technika inhalácie a výdychu sa bude líšiť v závislosti od diagnózy.
Aké antibiotiká sa užívajú pre faryngitídu u dospelých, nájdete tu.
liečba
Zemiakové páry zohrievajú dobre nosohltanu a uvoľňujú dýchacie cesty z hlienu. Ak chcete získať rýchly výsledok pri kašli, musíte dýchať striedavo cez nos a ústa.
Hlavnou úlohou je zahriať a vyčistiť nosohltanu. S ich pomocou môžete rýchlo vyliečiť kašeľ. Ako rýchlo vyliečiť nádchy a tečúci nos sa naučí v tomto materiáli.
Nasledujúca schéma funguje dobre: 3-4 dýcha cez ústa a výdych cez nos, 3-4 dýchanie cez nos a výdych cez ústa, potom 3-4 dych a výdych cez ústa a toľko cez nos. Dýchať nad zemiakmi potrebujete 5-10 minút.
Suchý kašeľ je ošetrený horúcimi zemiakmi s prídavkom sódy a soli. Tieto zložky sa vkladajú do panvice na začiatku varenia. Zemiaky sú ošúpané. Po jej pripravenosti sa hľuzy ľahko miesia. Soľ a sóda sa pridávajú na začiatku varenia v množstve 1 lyžička na 5 stredných zemiakov.
video
Video obsahuje podrobnosti o tom, ako urobiť inhaláciu doma.
Runny nos
Ak je váš nos plný - zemiaky pomôžu rýchlo vrátiť späť do normálu. Aby ste to dosiahli, dýchajte v dvojiciach: jednu alebo druhú nozdra. Najprv zatvorte jednu stranu nosa, vezmite 4-6 pomalé dychy z jednej nosnej dierky a potom opakujte to isté.
Ak chcete zvýšiť účinok postupu na zemiakoch, môžete pridať 2-3 lyžičky sódy na pečenie. Aby ste to urobili, varené zemiaky mierne miesia a pridávajú prášok. Všetko je dobre zmiešané a začne dýchať liečivú paru.
Ak je výtok z nosa sprevádzaný boľavým hrdlom, dýchajte podľa tejto schémy: 2-3 vdychovaním cez nos a vydychovaním cez hrdlo, potom 2-3 vdychovaním cez hrdlo a vydychovaním nosom. Dýchanie by malo byť hladké, pokojné, mierne hlboké.
Ak sa výtok z nosa dostal do katarálnej formy, inhalácia by sa nemala uskutočňovať. Nielenže nepomôžu, ale naopak, situáciu zhoršia.
video
Video hovorí o tom, ako dýchať zemiaky, aké sú výhody a škody.
antritis
Bez konzultácie s lekárom je dýchanie nad zemiakmi počas sínusu nemožné! Iba špecialista môže určiť stupeň priebehu ochorenia a predpísať primeranú liečbu. Pri zahrievaní maxilárnych dutín, v ktorých sa nahromadil hnis, môžete dosiahnuť opačný výsledok. Samošetrenie v tomto prípade môže viesť k prechodu ochorenia na chronickú formu alebo k exacerbácii sinusitídy. Efektívne lieky sú Sinupret s antritis a Tonsilgon. Odporúčame vám zoznámiť sa s pokynmi na použitie dražé Tonzilgon.
Bežná zimnica
Ale s chladom je tento nástroj dosť efektívny. Inhalácie so zemiakmi je možné vykonať ihneď po prvých príznakoch indispozície. Ak je všetko vykonané správne a včas, ochorenie sa môže ustúpiť bez toho, aby začalo.
Na inhaláciu vhodné zemiaky, varené v kôre, alebo lúpané, môžete dokonca vyčistiť. Do varenej zemiakovej hmoty pridajte niekoľko kvapiek esenciálnych olejov z jedle, borievky, borovice, eukalyptu, mäty. Je dôležité, aby ste nepreháňali, inak by oleje vysušili sliznicu, stačí 2 kvapky. Môžete použiť hotové kompozície éterických olejov na prechladnutie. Namiesto toho sa zmestia soľou a sódou spoločne alebo samostatne. Dýchať v takýchto pároch potrebujete 5-7 minút.
Pri bronchitíde
Zemiaky pomôžu zmierniť nepríjemné lechtanie v prieduškách za studena. Dýchať cez zemiaky potrebujú striedavo nos a ústa. Priedušky sa zahriajú tak dobre. Pridávanie sódy a soli do zemiakov počas varenia pomôže rýchlejšie vyliečiť bronchitídu.
Po ukončení procedúry sa môžu teplé zemiaky zmiešať s lyžičkou alkoholu, vytvoriť koláč z nej a vložiť do celofánu kompresiu. Koláč je zabalený v látke a umiestnený na oblasť bronchusu.
Existuje nejaká škoda na procedúre a je možné dýchať zemiaky pri teplote? Pri akejkoľvek liečbe potrebujete individuálny prístup. Skutočnosť, že pre niektorých bude efektívny spôsob, iní budú poškodzovať. Aj taká neškodná metóda liečby má svoje vlastné kontraindikácie. Tiež si prečítajte recept na mlieko s kašľou sódou.
Nemôžete dýchať zemiaky pre tých, ktorí trpia takýmito ochoreniami:
- vysoká horúčka;
- arteriálna hypertenzia;
- ochorenie srdca;
- poruchy mozgovej cirkulácie;
- krvácanie z nosa;
- pľúcna zápal;
- dilatácia krvných ciev.
Pri zvýšených telesných teplotách sa nedajú vdychovať pary a horúce obklady!
Môžem použiť pre deti, tehotné
Vdýchnutie zemiakov - bezpečný spôsob liečby. Je vhodná pre tehotné ženy a počas laktácie. Zemiakové páry nepoškodzujú dieťa, čo sa nedá povedať istotne o rastlinných prípravkoch (niektoré rastliny majú množstvo kontraindikácií). Ak je potrebná liečba tečúceho nosa alebo kašľa u tehotnej ženy, potom je lepšie vybrať inhalácie na zemiaky ako liečbu drogami. Aký liek proti kašľu používať počas tehotenstva sa nachádza v tomto článku.
Pokiaľ ide o deti, metóda má vekové obmedzenia. Nehodí sa malé deti.
- Teplota pary pre deti by mala byť približne 45-50 ° C.
- Hrniec s zemiakom by mal byť dobre zabalený s uterákom, aby sa zabránilo popáleniu.
- Čas konania by sa mal skrátiť na 3-5 minút.
Horúca para pre deti je nebezpečná. A čím je dieťa menšie, tým je pravdepodobnejšie, že vynesie spálenie slizníc. Ďalším nebezpečenstvom je obštrukcia dýchacích ciest. U detí je lúmen priedušiek oveľa užší ako u dospelých. Keď do močovky vstúpi mokrá para, v úzkom priestore expanduje viskózny hlien. To môže viesť k zúženiu a dokonca k úplnému uzavretiu medzery v malých prieduškách.
Účinnosť tejto metódy liečby rinitídy, kašľa a chladu nie je dokázaná jednou generáciou. Dokonca aj prívrženci tradičnej medicíny neodmietajú taký bezpečný spôsob riešenia chorôb. Koľko dýchať závisí od stavu pacienta. Jeho hlavnou výhodou je jednoduchosť a dostupnosť. Ale ani sa nemôžu zapojiť. Ak je ochorenie sprevádzané vysokou horúčkou alebo zápalové procesy sa dostali do dolných dýchacích ciest, potom by sa mala upustiť od takej populárnej liečby, ako je inhalácia zemiakov. Dôvody bolesti v krku a kašeľ sa nachádzajú na navrhovanom spojení. Tiež by vás mohli zaujímať informácie o ľudových prostriedkoch pre bežné prechladnutie a nosovú kongesciu.
Ako dýchať nad zemiakmi pri kašli?
Infekčná alebo katarálna choroba je takmer vždy sprevádzaná silným kašľom. Môžete sa zbaviť svrbenia a podráždenia v krku pomocou modernej medicíny alebo pomocou netradičných metód liečby. Ak sa v prvom prípade rodičia obávajú vedľajších účinkov a kontraindikácií, potom pri výbere populárnych metód je zoznam nežiaducich procesov extrémne malý. Preto sa pri vytváraní reflexného procesu v krku stále viac rodičov radšej dýcha nad zemiakmi suchým kašľom.
Vdychovanie pary z zemiakov je považované za najjednoduchšiu a najlacnejšiu liečbu. Jeho pôsobenie bolo preukázané v priebehu rokov, takže mamičky a tati použili bez obáv, že by poškodili zdravie dieťaťa. Hlavnou výhodou zemiakovej pary je rýchly hojivý účinok, ale je táto metóda bezpečná a dýcha si zemiaky pri kašli? Tieto problémy objasňujeme v tomto článku.
Vplyv zemiakovej pary na telo
Inhalácie s pomocou zemiakov sú známe už niekoľko storočí. Táto metóda vám umožňuje zbaviť sa nachladnutia a infekčného zápalu na samom začiatku vývoja ochorenia a tiež uľahčuje pohodu pacienta v akútnom štádiu.
Okrem molekúl vody obsahuje horúca para, ktorá sa uvoľňuje z varených zemiakov, veľké množstvo biologicky aktívnych látok - phytoncidov. Majú škodlivý účinok na miesto zápalu a inhibujú rast a vývoj patogénnych mikroorganizmov.
Okrem toho obsahuje pár malé množstvo etanolových molekúl. Pomocou priaznivých zložiek prenikajú do dýchacieho traktu a uľahčujú vylučovanie spúta. Napriek prítomnosti minimálneho množstva alkoholu, táto metóda liečby nie je kontraindikovaná pre tehotné ženy.
Phytoncidy spolu s etanolom majú výrazný antibakteriálny účinok, ako aj hydratáciu dýchacích systémov pacienta. Navyše táto metóda zahrieva sliznice a má antiseptický účinok.
Inhalácie pomocou zemiakov majú teda nasledujúci účinok:
- Nechajte zastaviť vývoj zápalového procesu.
- Majú rozširujúci účinok na krvné cievy v sliznici.
- Vedie k normálnemu prietoku krvi.
- Znižuje opuch v krku.
- Para vám umožňuje zúžiť hlien a uľahčiť jeho odstránenie.
- Čistí dýchací systém pred prachom, nečistotami a inými nežiaducimi predmetmi.
Ako vyliečiť kašeľ s klasickou medicínou nájdete v tomto článku.
Kedy sa má použiť inhalácia
Pri kašli by mal dieťa dýchať zemiaky v prípade nasledujúcich zápalov:
- s predĺženou infekčnou povahou nádchy;
- s alergickým kašľom;
- so svrbením a podráždením hrdla;
- v prípade infekčného alebo vírusového kašľa;
- s bronchitídou;
- v prípade zápalu slizníc;
- s faryngitída;
- v prípade počiatočnej fázy vývoja sínusitídy;
- angína.
Majte na pamäti, že zemiaková para by sa mala ošetrovať iba na základe odporúčania lekára. Nezávislé opatrenia môžu zhoršiť situáciu a zhoršiť zdravie dieťaťa.
kontraindikácie
Parná úprava zemiakov je považovaná za univerzálnu metódu, ale aj táto metóda má niekoľko kontraindikácií.
Medzi hlavné obmedzenia patrí:
- nie je nutné liečiť, ak pacient trpí zápalom pľúc;
- v prípade narušenia kardiovaskulárneho systému je inhalácia prísne zakázaná, pretože para veľmi rozširuje krvné cievy;
- ak má dieťa časté krvácanie, upresnite, ako postupovať v tomto článku. Avšak akékoľvek vdýchnutie straty krvi je zakázané;
- Nemali by ste vykonávať parné procedúry, ak vaše dieťa má purulentné výboje alebo akumulácie v maxilárnych dutinách.
Vdychovanie pomocou pary je zakázané na liečbu dojčiat až do troch rokov. Je to spôsobené anatomickými vlastnosťami dieťaťa, pretože ich dýchacie cesty nie sú úplne vyvinuté. Navyše, inhalácie v takom veku môžu spôsobiť popáleniny a poškodiť sliznicu.
Ako postupovať
Zistenie, aké možné riziká a dôsledky očakávajú pacientovi, je dôležité objasniť, ako správne dýchať nad zemiakmi pri kašli. V tomto prípade existuje niekoľko tipov. Po prvé, je nemožné uskutočniť inhaláciu ihneď po jedle. Najlepšie je počkať asi dve hodiny a potom vykonať samotný postup. Po druhé, parné ošetrenie sa najlepšie vykoná večer, keď sa dieťa pripravuje na lôžko.
Je to dôležité! Ak majú rodičia možnosť, vdychovanie pary sa najlepšie vykonáva dvakrát denne.
Pri inhalácii zemiakov ráno by mal byť postup na prázdny žalúdok. Ihneď po liečbe by mal pacient ležať pod prikrývkou a nehovoriť o štyridsať minút. Pamätajte si, že ihneď po liečbe by nemalo dieťa ísť von alebo stáť v pruhu.
Trvanie jediného postupu závisí od závažnosti zápalu a symptómov. Zvyčajne liečba detí trvá približne sedem minút. Ak sa v čase konania hlavy dieťaťa otáča alebo sa vyskytujú nepríjemné pocity, postup sa musí zastaviť.
Mechanizmus účinku
Na vykonanie inhalácie sa musí pacient pripraviť. Pre to potrebujete:
- Umyte päť stredne veľkých zemiakov. Zabezpečte, aby na povrchu zeleniny nebola žiadna nečistota, zemina, hniloba alebo iné znaky.
- Zelené zemiaky nie sú vhodné na ošetrenie.
- Vybrané hľuzy by mali byť varené do jedného litra vody, kým nebudú jemné. Trvá asi 30 minút na strednom ohni. Zemiaky najlepšie varené v hlbokej páne.
- Keď sú zemiaky varené, položte panvicu na stôl. Uistite sa, že dieťa sedí pohodlne a jeho ruky boli s ním. Je dôležité predpovedať popálenie, takže počas liečby monitorujte dieťa.
- Pred začatím postupu skontrolujte, či zemiaky nie sú teplejšie ako päťdesiat stupňov Celzia. Vdýchnutie výparov nad touto teplotou je nebezpečné pre sliznicu dieťaťa.
- Pokrčte hlavu dieťaťa veľkým uterákom alebo silným handričkou. Nechajte svoje dieťa dýchať v pároch päť až sedem minút.
- Ak je dieťa veľmi slabé, hlava by nemala byť úplne zatvorená. Nechajte malý priechod pre prietok vzduchu.
- Po ukončení procedúry by malo byť dieťa utreté čistým uterákom a sušené oblečenie.
Je to dôležité! Ak je kašeľ sprevádzané sliznicami v nosovej dutine, reorganizujte sa pred procedúrou. K tomu použite kvapky Dolphin, Aqualore, Aqua Maris.
Počas konania by malo dieťa vdychovať pary bez spomalenia. Pre lepší účinok striedavo nasaďte nosné dierky. Ak má dieťa v priebehu inhalácie výtok z nosa, nesmie byť naliať naspäť. Najlepšie je pravidelne ukázať v utierkach.
Treba poznamenať, že keď kašeľ je spôsobený bronchitídou alebo zápalom laryngitídy, vdychujte výpary ústami a vydychujte cez nos.
Pre lepší účinok odporúčajú niektorí odborníci na pridanie ovsených vločiek alebo polievkovú lyžicu sódy alebo soli do vývarov so zemiakmi. Táto kombinácia vám umožňuje zničiť patogény v dýchacích cestách a eliminovať zápaly.
Odkazy! Zemiakový sódový kašeľ umožňuje odstrániť mikróby z dýchacieho systému, ktorý je užitočný pri zápaloch slínkovej sliznice.
Je tiež užitočné kombinovať inhalácie s aromatickými olejmi. Pri liečbe detí si vyberajte oleje z eukalyptu, borovice, klinčeky, mäty, rakytníka.
Po ukončení procedúry môžete vykonať dodatočné ošetrenie pozostatkov zemiakov. Ak ho zmäknete a aplikujete na gázovú tkaninu a potom na zapálenú oblasť aplikujte oteplujúci kompres. Ako aplikovať krém možno nájsť v tomto článku. Takáto liečba urýchli proces hojenia pacienta.
záver
Opísaná metóda so správnym použitím bude mať priaznivý účinok ihneď po postupe. Útoky silného kašľania budú menej a zlepší sa blaho dieťaťa. Pri úplnom terapeutickom výsledku by sa inhalácia mala vykonávať každý deň počas piatich dní. Po dokončení liečby opäť konzultujte svojho lekára.
Metódy inhalácie zemiakového vývaru alebo ako dýchať zemiaky
Vdychovanie pary zemiakov je jedným z najjednoduchších, najlacnejších a časovo overených spôsobov liečby nachladnutí. Výhodou tohto nástroja je jeho dostupnosť a bezpečnosť, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí s precitlivenosťou na chemikálie, ktoré tvoria drogy. Vdýchnutie zemiakov je úplne hypoalergénne, ukázané aj pre tehotné ženy a deti.
Princíp činnosti. Horúca para vylučovaná varenými zemiakmi, okrem molekúl vody, obsahuje prchavú výrobu a niektoré molekuly etylalkoholu. Etanol je dobré rozpúšťadlo, vďaka čomu živiny obsiahnuté v dymoch prenikajú hlboko do dýchacích ciest. Phytoncides majú antibakteriálny účinok a jemne obklopujú teplú vodnú paru, zahrievajú sliznicu a čistia vlasy "cilia", ktoré sa nachádzajú na povrchu a ktoré vytiahnu spúta.
Pri inhalácii zemiakov:
- pretiahnutie ciev sliznice, normalizácia krvnej drážky;
- zápalové procesy sú pozastavené a opuch hrdla klesá;
- horúca para zrieďuje spúta a uľahčuje jej sekréciu, čo prispieva k čisteniu dýchacieho traktu.
Inhalácia zemiakov pomáha pri týchto chorobách:
- chrbtový nos;
- kašeľ (najmä suchý);
- bronchitída;
- zápal hlienovej membrány hrtana (faryngitída);
- počiatočné fázy sinusitídy, ak maxilárne dutiny nemajú hnis;
- angína.
Kontraindikácie pri liečbe inhaláciou zemiakov
Napriek všestrannosti je inhalácia zemiakov kontraindikovaná:
- hypertenzných pacientov a ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému (vzhľadom na to, že pary dilatujú krvné cievy);
- zápal pľúc;
- s krvácaním z nosa;
- s purulentnými procesmi v nazofarynxe;
- deti do 3 rokov. U detí sú dýchacie cesty oveľa užšie ako u dospelých. Preto v prípade edému sú možné veľmi vážne následky. Je lepšie poradiť sa s pediatrom o možnosti liečby inhaláciou detí do 7 rokov.
Ako dýchať zemiaky
Vdýchnutie sa v žiadnom prípade nemôže uskutočniť ihneď po jedle. Od okamihu podania potravy do postupu by mala trvať najmenej 1,5-2 hodiny. Liečba sa najlepšie vykoná večer, tesne pred spaním. Ak je to možné, má zmysel robiť dva procedúry: ráno a večer. Ranná inhalácia by sa mala vykonávať na prázdny žalúdok, aby pacient po skončení procedúry na hodinu nehovoril a nejedol. Nedoporučuje sa okamžite čítať, pozerať sa na televíziu alebo pracovať na počítači: môže to nepriaznivo ovplyvniť videnie. Po ošetrení po dobu 3-4 hodín nemôžete ísť ani dýchať studený vzduch.
Dĺžka trvania inhalácie pre dospelého - 10-15 minút, pre dieťa (od 3 rokov) - 5-7 minút. Ak sa však u pacienta závraty prejavia alebo sa necítia dobre, postup by sa mal ihneď prerušiť.
1. Vyberte 10 stredne veľkých zemiakov a dôkladne ich umyte štetcom. Na povrchu hľúz by nemala existovať pôda, žiadna hniloba, žiadne hrudky, ani iné stopy infekčných chorôb. Tiež nie je možné použiť na inhaláciu zelených zemiakov. Je dovolené namiesto celých hľúz variť veľké množstvo dobre premytých kôrovcov (kôra obsahuje najvýhodnejšie látky).
2. Vyrobte vybrané hľuzy v uniformách v malom množstve vody, kým nebude pripravená (asi 25-30 minút po varení). Pri varení je lepšie vziať širokú nádobu s nízkymi stranami: také jedlá sú stabilnejšie a je vhodnejšie dýchať nad sebou paru.
3. Kým sú zemiaky varené, pripravte miesto, kde bude pacient pohodlne sedieť. Hrniec s horúcimi zemiakmi by mal stáť tak, aby osoba náhodou neotočila.
Vdychovanie zemiakov je bezpečnejšie pri stole, a nie v posteli. Lepšie je, aby pacient sedel na stolici ako na stoličke: v priebehu procedúry sa kvôli rozšíreniu ciev môže hlava otáčať.
4. Pripravte kúsok vlny alebo uteráka na zabalenie panvice. Ešte jeden kúpeľňový froté uterák alebo froté plachta bude potrebný na pokrytie hlavy osoby, ktorá je ohnutá nad hrniec zemiakov. Ak pacient nie je alergický na vlnu, potom namiesto uteráka môžete vziať deku.
5. Varené zemiaky nevypúšťajú. Ak sa umyje čistenie, mierne mieste vidličkou.
6. Zatiaľ čo sú zemiaky horúce, položte hrniec na stôl, zabaľte ho ručníkom alebo silnou handričkou.
7. Sedte pacienta pred hrncom a zakryte ho vlnenou prikrývkou alebo froté bavlnenou handričkou niekoľkokrát.
Aby sa osoba nespálila, teplota pary by mala byť približne +50 až 55 ° C.
Ak je pacient slabý alebo netoleruje ucpanosť, zakryte ho hrubým tkaním, aby mal malý otvor na prístup na čerstvý vzduch.
Inhalácia zemiakov sa môže uskutočniť cez otvorenú panvicu, ale nie všetci ľudia tolerujú pocit horúcej pary na koži tváre. Je lepšie zakrývať panvu s vekom a ponechať malú medzeru, od ktorej vystupuje para. Navyše v tomto prípade sa obsah panvy ochladí oveľa pomalšie.
Ak dôjde k inhalácii zemiakov staršej osobe alebo dieťaťu, potom príbuzný musí stáť vedľa pacienta, pravidelne skontrolovať jeho stav, uistiť sa, že náhodne neotáča panvicu a nevypadá z kresla.
8. Po inhalácii pacienta je potrebné zohriať teplo a dať ho do postele.
Vdychovanie zemiakov pri rôznych chorobách
Existujú dva spôsoby inhalovania zemiakových pár počas postupu:
Ak sa pacient sťažuje iba na výtok z nosa, potom je potrebné pred vdychovaním správne nasadiť nos. Je veľmi dôležité dýchať mierne: nie príliš rýchlo, len trochu pomalšie ako zvyčajne. Je potrebné držať jednu nosnú dierku, vdychovať hlboko s voľnou nosnou dierkou a pomaly vydychovať. Opakujte to znova. Potom sa musia s druhou nosnou dierkou urobiť presne tie isté dva nádychy. Počas celého postupu vdychujte pary striedavo s rôznymi nosnými dierkami. Keď začne intenzívne vypúšťanie hlienu z nosa, výpust sa nedá nasadiť. Je potrebné pravidelne vyhodiť nos do čistých obrúskov.
Pri bronchitíde, kašli alebo bolesti v hrdle sa horúca para musí inhalovať ústami a pomaly vydychovať s nosom. Vezmite si inú takú inhaláciu a vydychujte. Potom dvakrát vdychujte s nosom a vydychujte ústa. Ak je ochorenie sprevádzané výtokom z nosa, môžete ako v prvom prípade s inhaláciou a výdyvom alternatívne upínanie nozdier.
Varianty inhalácie zemiakov
Vzhľadom na skutočnosť, že zemiakový pár obsahuje malé množstvo molekúl etanolu, preniká dosť hlboko. To sa môže použiť na ďalšie obohacovanie horkého odparovania užitočných látok.
Základný recept na prípravu kompozície na inhaláciu môže byť mierne zmenený:
- varené zemiaky s ovsenými vločkami (odporúčané pre ťažké prechladnutie);
- odstráňte zemiaky (čistenie) a pridajte lyžičku sódy do vývaru;
- pridajte lyžicu sódy a lyžicu soli. Soľ zabíja patogénne baktérie. Inhalácia jeho molekúl je zvlášť užitočná pri chorobách pľúc a priedušiek;
- pridajte 3-4 kvapky esenciálneho oleja. Jeho prchavá produkcia je pre patogény smrteľná a vdychovanie pary s nejakou rastlinnou alebo drevenou vôňou je oveľa príjemnejšie. Výhodné by mali byť oleje z eukalyptu, borovica, céder, smrek, klinček, zázvor, rakytník;
- pridajte niekoľko čerstvých alebo sušených výhonkov mäty, šalvie alebo tymianu. Takáto inhalácia dobre upokojí hrdlo suchým kašľom.
Čo robiť s hmlou zemiakov
Hmota zemiakov (dokonca aj čistenie) po vdýchnutí by nemala byť vyvrhnutá: bude to skvelý otepľovací kompres, čo ešte urýchli regeneráciu.
Zemiaky by mali byť vysušené a miesené s lyžičkou alkoholu a lyžicou rastlinného oleja. Potom zakryte chrbát alebo hruď pacienta (nie v oblasti srdca) s dvoma vrstvami gázy alebo len bavlnenou handričkou, na ktorú sa dá zemiaková pasta, na vrchole - plastový sáčok, potom upevnite kompresiu teplým šálom. Postup sa opakuje až do úplného zotavenia.
Varovanie! Samoliečenie môže byť škodlivé pre zdravie. Obráťte sa na lekára.
Ako dýchať zemiaky pri kašľaní a chrípke
Mnohí dospelí si dobre pamätajú, že keď mali v detstve chlad, matky alebo babičky sa ich pokúšali liečiť nie lekárňami, ale ľudovými metódami sa napríklad odporúčalo dýchanie nad zemiakmi pri kašli. Táto metóda liečenia prechladnutia dnes nestratila svoju popularitu. Má vedecké zdôvodnenie? Kto môže odporučiť? Pokúsime sa nájsť odpovede na tieto otázky.
Indikácie a kontraindikácie pri inhalácii zemiakov pri kašli
Účinnosť inhalácie zemiakov pri liečbe rinitídy a testovania suchého kašľa. Nie je však potrebné pripísať tomuto domácemu postupu žiadne špeciálne liečebné schopnosti. V skutočnosti ide o banálnu parnú inhaláciu, ktorej použitie pre ľudské telo je nasledovné:
- hydratácia slizníc dýchacích ciest;
- skvapalnenie hlienu;
- čím sa eliminuje pocit sucha v nosu a boľavé hrdlo.
Okrem toho vdýchnutie horúcej pary prispieva k otepľovaniu dýchacích ciest. Pod pôsobením tepla sa zvyšuje krvný obeh a leukocyty a imunitné bunky začnú aktívne prúdiť do miesta zápalu.
Prečo sa odporúča vdýchnutie držať ju nad zemiakmi? Aký je dôvod tejto podmienky? Faktom je, že kôra zemiakových hľúz obsahuje mnoho užitočných látok vrátane fenolov a glykoalkaloidov - látok, ktoré majú antiseptické, protizápalové a imunostimulačné účinky.
Pre deti vo veku do troch rokov nie je inhalácia pary predpísaná. U starších detí je ich držanie možné, ak existujú indikácie určené lekárom.
Berúc do úvahy všetko uvedené, inhalácie zemiakov sa môžu odporučiť pre nasledujúce choroby:
- akútne respiračné vírusové infekcie (ARVI);
- bronchitída;
- bronchiálna astma;
- čierny kašeľ
- alergický kašeľ.
Niektorí ľudia veria, že dýchanie v pároch zemiakov je absolútne bezpečné pre ich telá. Ale to tak úplne nie je. V niektorých prípadoch môže byť vdýchnutie pary škodlivé pre zdravie. Kontraindikácie ich správania sú:
- Kašeľ sprevádzaný veľkým spútom. Pri vdýchnutí sa pary, ktoré vstupujú do priedušiek, zriedia hlien a tým prispievajú k výraznému zvýšeniu ich množstva, čo zasa sťažuje odvykanie a môže spôsobiť komplikácie.
- Zvýšená telesná teplota. Ak je telesná teplota vyššia ako 37,5 ° C, akékoľvek tepelné postupy vrátane vdýchnutí pary sú neprijateľné, pretože to prispieva k prehriatiu tela a dokonca k vyššej teplote. V prípade horúčky sú inhalácie povolené iba pomocou rozprašovača.
- Akútne hnisavé ochorenia dýchacieho systému (purulentná bronchitída, pľúcny absces) a tuberkulóza. S týmito patológiami môžu procesy otepľovania zvýšiť aktivitu zápalového procesu.
- Hemoptysis. Ak sa po kašľaní oddelí spútanie s krvnými pruhmi, nedá sa podať vdýchnutie pary. Spôsobujú dilatáciu ciev bronchiálnej sliznice, čo môže spôsobiť krvácanie, niekedy masívne.
- Niektoré ochorenia kardiovaskulárneho systému (arteriálna hypertenzia, koronárne ochorenie srdca). Vdýchnutie pary v tomto prípade môže spôsobiť záchvat angíny, hypertenzívnej krízy.
- Novotvary dýchacej sústavy. Vo fyzioterapii existuje pravidlo: nemožno vykonať termické procedúry pre pacientov s benígnymi a malígnymi nádormi.
- Vek detí. Anatomická štruktúra priedušiek u detí v prvých rokoch života má určité znaky, medzi ktoré patrí voľná hypertrofovaná sliznica, strnulosť lúmenu priedušiek. Pod pôsobením horúcej pary dochádza k dilatácii krvných ciev a zvyšuje sa prietok krvi do slizníc, čo spôsobuje ich edém. U dospelých je takýto edém takmer nepostrehnuteľný av prípade dieťaťa môže viesť k obštrukcii dýchacích ciest ak rozvoju respiračného zlyhania. Inhalácia pary preto nie je predpísaná pre deti do troch rokov. U starších detí je ich držanie možné, ak existujú indikácie určené lekárom.
Ako dýchať zemiaky pri kašľu: recept
Ak vdýchnutie prinieslo maximálnu výhodu, musia byť zemiaky riadne varené. Najprv treba dôkladne umyť pod tečúcou vodou kefou 4 až 5 stredných hľúz. Znížte liter litru vriacej vody a varte na nízkych teplotách pod uzatvoreným vekom bez pridania soli po dobu 15-20 minút. Vypustiť vývar a kaša zemiaky s vidličkou alebo špeciálne tolkushkoy kaša. Ochladí sa na 50 až 60 ° C.
Ako dýchať nad zemiak pri kašli
Vdychovanie parou sa musí vykonať správne. Zvážte tento postup krok za krokom:
- Hrniec so zemiakovou kašou, ochladený na 50-60 ° C, položil na stôl. Pod tým je žiaduce položiť bavlnenú alebo bielizeň - to zabráni tomu, aby panvica s horúcim obsahom nekĺzala na kolená pacienta.
- Pacient sedí vedľa stola a nakláňa sa nad panvou a pokrýva hlavu hustým uterákom. Je potrebné usadiť sa tak, aby pára voľne dosiahla osobu, ale zároveň ju nespálila a nespôsobovala nepríjemné pocity.
- Dĺžka trvania inhalácie je 10-15 minút. Inhalovanie sa má vykonať pomaly, cez široko otvorené ústa a vydychovať nosom. Čas konania sa nemôže zvýšiť, namiesto väčšieho prínosu to len poškodí.
- Opakujte vdychovanie 2-3 krát denne.
- Po ukončení inhalácie dôkladne utrite pokožku tváre mäkkou utierkou s ľahkými zmáčavými pohybmi a naneste akýkoľvek vyživujúci krém na ňu.
- Po ukončení procedúry sa odporúča ľahnúť 20-30 minút. Je možné ponechať na čerstvom vzduchu najskôr za 2 hodiny.
Koľko dní má liečba pokračovať? Odpoveď na túto otázku závisí od charakteristík priebehu ochorenia. V priemere trvá liečba 5-7 dní.
Šupka zemiakových hľúz obsahuje mnoho užitočných látok vrátane fenolov a glykoalkaloidov - látok s antiseptickým, protizápalovým a imunostimulačným účinkom.
Na požiadanie nájdete články na stránkach s fotografiami, ktoré uvádzajú podrobnosti o iných typoch inhalácií a ich účinkoch.
Vdychovanie zemiakového bujónu pomocou rozprašovača
Hore sme už povedali, že pri zvýšenej telesnej teplote, rovnako ako u malých detí, nie je možné dýchať horúcu paru. To však neznamená, že nemôžu využiť liečivú silu zemiakového vývaru. Vdýchnutie sa môže vykonať pomocou rozprašovača.
Pre tento postup je potrebné pripraviť odvar zo zemiakov. Aby ste to urobili, umyte jednu hľuzu pod tečúcou vodou a varte ju až do varenia bez pridania soli do malého množstva vody. Kultivujte bujón niekoľkými vrstvami gázy a ochlaďte na 37 ° C. V kapacite na rozprašovač liekov nalejte 3 ml výsledného vývaru (deti nie viac ako 1 ml).
Inhalácie zemiakov sú časovo testovanou metódou liečby nachladnutí. Ale len správny prístup k ich vykonávaniu môže zaručiť rýchly terapeutický účinok, preto liečenie, dýchanie v pároch zemiakov by sa malo liečiť iba po konzultácii s lekárom.
video
Ponúkame na prezeranie videa na tému článku.
Ako dýchať nad zemiak pri kašli: dôležité nuansy
Keď začne kašeľ, nie vždy je jasné, aká závažná je choroba, aké opatrenia treba vykonať. Odborníci tvrdia, že nemôžete začať ochorenie. Je potrebné vykonať komplexnú liečbu, používať rôzne metódy tak, aby choroba nepokročila. Dnes sa naučíme, ako dýchať správne nad zemiakmi pri kašli, zvážte celý postup, prebývajte dôležitými nuansami a znakmi takejto inhalácie. Mnohí sa zaujímajú, či môžete dýchať zemiaky. Áno, môžete! Hlavnou vecou je dodržiavať odporúčania.
Môžeme to urobiť všetci?
Niektorí ľudia sa vo všeobecnosti obávajú urobiť podobné inhalácie so zemiakmi: zdá sa im, že pary môžu spáliť, spôsobiť alergickú reakciu, príliš zahriať prieduchy a vyvolávať zápal. V skutočnosti je inhalácia zemiakov úplne bezpečná. Ale predtým, než začnete vdýchnuť doma, potrebujete vedieť presne niekoľko dôležitých bodov.
Odborníci často odporúčajú presne dýchať paru z horúcich zemiakov. Má vlastné liečivé vlastnosti, užitočné pre otepľovanie. To je to, čo terapeut píše: "Vždy doporučujem inhaláciám zemiakov mojím pacientom. Dýchanie nad parou je jednoduché, celý postup je základný a rýchlo sa vykonáva. Ale účinok inhalácie na zemiaky pri kašli je určite pozitívny. "
Je pozoruhodné, že inhalácia so zemiakmi pri kašľovaní doma je univerzálny postup. Je vhodný pre ľudí v každom veku, môže byť vyrobený pre deti. Hlavná vec - pamätať tipy a rady, robiť všetko správne.
Účinnosť takýchto inhalácií z kašľa je skutočne vysoká. Tu je to, ako pediatr, pediatr, hovorí o jednoduchom postupe: "V mojej praxi bolo veľa prípadov, kedy som musel v krátkom čase liečiť bronchitídu, prechladnutie u detí, ktoré sprevádzal kašeľ. Môže byť mokrý, suchý, pretrvávajúci, plytký a hlboký. A existuje demokratické, jednoduché a univerzálne riešenie. Koniec koncov, všetci si uvedomujeme, že nie je tak ľahké nájsť lieky: podľa indikácií, ceny, kontraindikácie, pravdepodobné alergické reakcie. Vdychovanie zemiakov je optimálnym riešením. Vždy ich píšem. Výsledok je skvelý! Áno, deti milujú také bezbolestné postupy. Dokonca aj keď v zriedkavých prípadoch dvojica zemiakov nepomôže tak dobre, určite to nepoškodí. Okrem toho je tento pár určite užitočný na dýchanie vo všeobecnosti. "
Možno konštatovať, že takmer všetci, dokonca aj malé deti, môžu dýchať nad parou zemiakov. Nebude žiadny negatívny výsledok s vysokou pravdepodobnosťou pozitívneho účinku.
Dôležité body
Vdychovanie zemiakov so suchým kašľom, ako aj v prípade, že je mokré, sa musí vždy uskutočňovať na lekársky predpis. Nesmiete si spomenúť len postupné pokyny týkajúce sa spôsobu vdychovania, ale aj dôležité odporúčania, keďže tu je pomerne málo odtieňov. Tu sú najdôležitejšie body.
- Procedúra sa vykonáva s osobitnou starostlivosťou o dieťa. Bezpečnostné opatrenia je potrebné veľmi opatrne dodržiavať: starostlivo dávajte pozor na to, že dieťa sa nespája, netrpí nedostatkom vzduchu, aby sa nedotýkal horúcich rúk. Je dôležité zabrániť popáleniu.
- Určite musíte byť dobre pripravení na inhaláciu. Všetko by malo byť už na dosah ruky, takže neskôr nemusíte strácať čas hľadaním správnych položiek, pretože zemiaky rýchlo ochladia.
- Vyberte si správny plášť pre inhaláciu. Niektoré sú pokryté prvou prikrývkou a to nie je úplne správne. Váš plášť by mal byť dostatočne pevný. Ale zároveň v procese vdýchnutia sa uistite, že stále máte prístup k vzduchu. V opačnom prípade dokonca aj pod hrubým plechom môžete cítiť silný nedostatok kyslíka. A je to už nezdravé. Najlepším riešením je nechať malý priestor medzi plášťom a posteľou na zadnej strane, za ním. Odtiaľ bude vzduch dobre prúdiť, ale zemiaky nebude ochladzovať tak rýchlo.
- Zemiakové hľuzy by mali byť stredne veľké. Pri jednej inhalácii sú zvyčajne postačujúce tri alebo štyri zemiaky. Musia byť vysoko kvalitné, husté.
- Varíme zemiaky priamo v kôre. Zvyčajne sa nečistí. Predpokladá sa, že taká inhalácia s hľuzami "v uniforme" je ešte užitočnejšia ako pri ošúpaných zemiakoch. Okrem toho výrazne urýchľuje proces, keď je potrebné čo najrýchlejšie zohriať priedušky.
Pred pokračovaním v zahrievaní si dôkladne prečítajte procedurálny algoritmus. Je skutočne veľmi užitočné dýchať zemiaky pri kašli. ale pre maximálnu účinnosť takejto inhalácie, e by sa malo vykonávať podľa pravidiel.
recept
Naučili sme sa dýchať zemiaky pri kašli, aké sú základné pravidlá. Na začiatok môžete sledovať užitočné video o inhalácii:
Teraz zvážte podrobný recept s krok za krokom. Dajte nám vedieť, ako dýchať nad zemiakovou parou, aby sa rýchlejšie zvládol kašeľ.
- Najprv dôkladne umyte zemiaky. Dostaňte štyri stredne veľké hľuzy.
- Položte hľuzy do hrnca tak, aby ležali dostatočne tesne.
- Varíme zemiaky "v uniforme".
- Zatiaľ čo sú zemiaky varené, pripravte hrubý veľký uterák, plát alebo svetlovú prikrývku, ktorú chcete zakryť, ako aj pevnú dosku na krájanie. Inhalácia sa najlepšie vykoná na posteli, pretože podlaha je zvyčajne chladnejšia.
- Akonáhle sú hľuzy varené, je potrebné vypustiť vodu. Nechladzujte zemiaky. Ihneď ju odneste na posteľ. Dajte si na palubu.
- Zbaliť hrniec s uterákom, aby sa náhodou dotkol kovu, nespáliť.
- Zakryte hlavu pripraveným listom. Nechajte malý priestor, aby ste umožnili prístup k vzduchu.
- Vdýchnite paru nielen cez panvu, ale trochu na stranu. Je dôležité, aby ste sa nehorili horúcou parou. Ústa by mala byť mierne otvorená.
Dávajte pozor: keď dieťa dýcha nad zemiakmi, musíte neustále sledovať bezpečnosť. Nemal by sa spáliť parou ani sa nedotknúť horúcej panvice. Koľko takéto vdychovanie? Postup môžete vykonať dvakrát denne, približne 3-4 dni. Výsledok bude viditeľný.
Vdýchnutie zemiakov je účinné. So suchým kašľom stimuluje produkciu spúta. Okrem toho takéto inhalácie zmierňujú zápal, znižujú kašeľ, eliminujú podráždenie slizníc.
Liečime kašeľ na prechladnutie s inhaláciami so zemiakmi
Moderná medicína má vo svojom arzenáli rôzne spôsoby, ako vyriešiť kašeľ za prechladnutie, ale ľudové lieky nie sú menej účinné - inhaláciou varených zemiakov. Pri prechode cez dýchacie cesty sa horúca para s prchavými látkami obsiahnutými v tejto koreňovej plodine usadí priamo na sliznicu, čo pomáha zmäkčiť hrdlo, zmierniť zápal a urýchliť skvapalnenie hlienu.
Výhody inhalácie so zemiakmi
Jednou z najznámejších a najjednoduchších ľudových metód na zvládanie kašľa je inhalovanie pary nad zemiaky. Je to celkom jednoduché a nevyžaduje žiadne špeciálne vybavenie. Pre postup vyžaduje len prítomnosť koreňa, kapacitu na varenie a stredné bavlnené uteráky. Medzitým prínosy inhalácie nad zemiakmi pri kašli nie sú menšie ako pri užívaní liekov.
Zemiaky sú produkt, ktorý sa často používa pri príprave rôznych jedál, takže ho možno nájsť takmer v každom dome. Tento koreň má úžasnú vlastnosť akumulovať a udržiavať teplo samo osebe, takže je ideálne na inhaláciu.
Výhody vdychovania výparov z zemiakov sú nasledovné:
- skvapalnenie hlienu sa zrýchľuje;
- znižuje opuch;
- zvýšený prietok krvi do nosohltanu.
Táto metóda liečby je dobrá, pretože vám umožňuje vyhnúť sa nadmerným liekom, ktoré nevyhnutne poškodzujú žalúdok a pečeň. Ak pri kašľovaní pravidelne dýchate nad zemiakmi, obnovenie príde oveľa rýchlejšie.
Kedy môže byť tento postup vykonaný?
Rovnako ako akýkoľvek iný spôsob riešenia prechladnutia, inhalácie so zemiakmi majú pre niektoré kategórie pacientov svoje vlastné indikácie a kontraindikácie. Postup musí byť schválený lekárom, ktorý predpísal hlavný priebeh liečby. V opačnom prípade, dýchaním pary zemiakov, môžete len poškodiť telo a oneskoriť zotavenie.
Vdychovanie kašľa nad zemiakmi by sa malo vykonávať iba vtedy, ak pacient nemá nasledovné príznaky:
- Vysoká telesná teplota. Akákoľvek fyzioterapia vrátane inhalácie je zakázaná v prípade silného tepla. Počas choroby je ľudské telo neustále v zahriatej polohe, ale bezpečný prah je 37,5 stupňov Celzia. Ak sa prekročí, nemali by ste dýchať zemiaky, pretože to spôsobí ešte viac tepla.
Pri kašli sa tiež neodporúča dýchať zemiaky deťom vo veku do 7-8 rokov. To je dôsledkom štrukturálnych vlastností detského dýchacieho systému - je citlivejšie ako dieťa, čo zvyšuje riziko popálenín dýchacích ciest pri dýchaní pary.
Príprava na inhaláciu
Ak plánujete dýchať zemiaky, aby ste sa zbavili kašľa, urobte to lepšie po 60-90 minútach od jedla. Pri príprave nie sú potrebné žiadne zložité úkony. Najdôležitejšie je, že v dome je pracovná doska a správne množstvo koreňovej zeleniny.
Postup bude vyžadovať nasledovné:
- 1-1,5 kg zemiakov;
- panvica na varenie (priemerne 3 litre);
- uterák.
Hlavnou etapou prípravného procesu je varenie zemiakov. V priemere je koreňová zelenina pripravená v priebehu 20-30 minút, mala by byť zohľadnená pri plánovaní času vdýchnutia. Zemiaky sú lepšie vybrať stredné alebo malé - tak sa pripraví oveľa rýchlejšie a dáva viac pary ako veľké hľuzy.
Pred zahájením procedúry by ženy s dlhými vlasmi mali zhromaždiť a utiahnuť ich gumovým pásom (alebo čapom), aby nedošlo k rušeniu dýchania nad panvou. Ak sa pacient ťažko pohybuje kvôli slabosti, potom môže byť vdýchnutie vykonané v posteli. Aby ste to urobili, musíte hrniec navyše obaliť s prikrývkou, prikrývkou alebo inou textíliou a položiť ju na kolená - týmto spôsobom sa môžete vyhnúť prehriatiu a zabrániť chladeniu hľúz.
Ako variť zemiaky na vdýchnutie
Tradičné metódy likvidácie kašľa diktujú rôzne metódy varenia zemiakov. Každý si sám rozhodne, ktorý z nich bude používať pri inhaláciách - všetci sú rovnako efektívni pri liečbe bežného ochorenia a jeho prejavov vrátane ranného nosa a kašľa.
Zemiaky na inhaláciu je možné variť nasledovne:
- Spolu s kôrou. V tomto prípade sa všetka para zahustí vnútri hľúz, až kým nie sú ľahko rozdrvené na inhaláciu. Hľuzy sú dôkladne umyté a potom varené až do varenia v hrnci na strednom ohni. Táto metóda je vhodná, pretože nevyžaduje nadmernú účinnosť - po varení môže brambory dobre počkať niekoľko minút pri príprave postupu.
- Vyčistený. Klasická metóda varenia na výrobu zemiakovej kaše, ktorú pozná každý. Zemiaky sú olúpané, naplnené vodou a varené pod vekom 20 minút. Potom sa kvapalina odvádza do samostatnej nádoby, aby nedošlo k narušeniu postupu.
- Použitie iba čistenia. Hoci sa považujú za odpad, je vhodný na inhaláciu - napríklad v prípade, že v dome vytečie zemiak, a nie je príležitosť ísť von a nakupovať viac. V takomto prípade môžu byť existujúce hľuzy okamžite zvárané a čistenie by malo zostať zaplavené na chladnom mieste až do nasledujúceho postupu.
Malo by sa pamätať na to, že pri inhalácii by sa mali vybrať iba čerstvé a zdravé zemiaky bez známok poškodenia alebo vredov. Akékoľvek porušenie integrity hľuzy môže viesť k šíreniu huby alebo plesne - dýchanie takejto pary je nebezpečné pre zdravie.
Vykonanie postupu
Keď sú zemiaky varené, naliať zostávajúce tekutinu do inej nádoby, hľuzy jemne hniesť, potom sa nádoba je zabalený do tkaniny a zakrytá vekom. Teraz hlavná vec - nenechajte si ujsť moment, keď hľuzy sú stále horúce a dajte veľa pary na inhaláciu. Ako dýchať nad zemiakmi na odstránenie kašľa alebo výtoku z nosa je popísané nižšie.
Pacient by mal pohodlne sedieť (sedieť alebo sedieť v posteli), odstrániť veko, potom obaliť hlavu do uteráka a oprieť sa o panvu. Je potrebné pokúsiť sa pokryť sami aj nádobu - tým sa zníži odparovanie horúceho vzduchu a súčasne sa zabráni vdýchnutiu chladného vzduchu.
Nepoužívajte bezprostredne na panvici nízke - zvyšuje sa riziko párenia horúcou vodou, okrem toho, že potrebujete, aby sa telu zvyklo na teplotný rozdiel. Stojí za to od priemernej výšky, postupne sa znižuje vzdialenosť od okraja nádrže.
Dôležité: Aby ste vyliečili kašeľ, dýchanie nad zemiakovou parou by malo byť pomalé, s rastúcou hĺbkou vdýchnutia. To znižuje pravdepodobnosť poškodenia sliznice hrdla pri príliš vysokých teplotách.
Procedúra trvá v priemere 15-20 minút, 2-3 denné opakovania. Potom, čo pacient dýcha dostatok horúcej pary, na istý čas by nemal ísť von, alebo by mal byť vo vetranej chladnej miestnosti. Jesť a jesť pol hodiny po inhalácii sa neodporúča - je potrebné dať častíc usadených v nosohltane času, aby sa zabezpečilo, že priniesli dostatočný terapeutický účinok. Trvanie procedúry je 3-4 dni.
Ako zvýšiť účinnosť liečby
Pri inhalácii pomocou zemiakov môžete pridať rôzne esenciálne oleje:
- eukalyptus;
- jalovec;
- santalové drevo;
- citrusové plody;
- karafiát atď.
Môžu byť hodené do zemiakov samotného, ale stojí za to pripomenúť, že po postupe môže výrobok absorbovať cudzie pachy a stane sa nevhodným na konzumáciu. Kvapalina, ktorá zostáva po varení, sa môže použiť aj na inhaláciu pridaním prchavých olejov alebo bylín - tiež zníži kašeľ a zvýši účinnosť postupu.
Všeobecne platí, že pri liečbe kašľa môže byť veľmi užitočné dýchanie nad zemiakmi. Inhalácie prispievajú k urýchlenému zriedeniu spúta, zmäkčujú sliznicu nazofaryngu, majú antibakteriálny účinok. Nie je však potrebné zaobchádzať s vlastnou liečbou - lekár dokáže objektívne posúdiť možnosť vymenovania tohto typu konania.
O blahodárnych vlastnostiach zemiakov sa dozviete v nasledujúcom videu: