Vzhľadom na výrazné zníženie imunity u žien počas tehotenstva a počas sezónnych ohnisiek vírusových a katarických ochorení je potrebné použiť súbor preventívnych opatrení na zabránenie chorobnosti. A hoci prevencia chrípky a akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest u tehotných žien tento problém úplne nevyrieši, mala by sa stále vykonávať počas epidemických období. Po prvé, pretože existuje možnosť, že tzv. Respiračné vírusy vyvolávajú infekciu chrípkou a ARVI z chorého matky cez placentu k plodu, čo spôsobuje zmeny v imunitných reakciách dvoch organizmov a môže nakoniec prispieť k komplikácii tehotenstva.
Typy prevencie prechladnutia počas tehotenstva
Prevencia môže byť špecifická a nešpecifická. Jeho prvým typom je očkovanie, ktoré je účinné, ale veľmi nežiaduce. Z tohto dôvodu je povinné vakcinovať len tehotné ženy, ktoré sú priradené k určitým rizikovým skupinám:
- mali v priebehu roka pred koncepciou chrípku, akútne respiračné infekcie a ARVI viac ako trikrát;
- ochorenie počas tehotenstva, najmä ak prechádza komplikáciami;
- s predpokladaným vývojom perinatálnej patológie (choroby plodu).
V ostatných prípadoch existuje nešpecifická prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva, bez ohľadu na dĺžku trvania, na základe použitia iba bezpečných metód, najmä tradičnej medicíny.
Nešpecifická prevencia vírusových ochorení u tehotných žien
Znižuje sa na množstvo aktivít zameraných na udržanie telo matky oslabené nosením plodu v stabilnom stave. Preto by tehotné ženy mali:
- počas epidémií nechodíte na preplnených miestach, zdržiavajte sa cestovaním vo verejnej doprave, zabraňujete prenosu ruky, nanesiete nosovú sliznicu antivírusovou látkou (esenciálny olej, masť Oksolin, Viferon) predtým, ako vyjdete von na ulicu, ak je to potrebné, použite gázový obväz;
- nosiť teplé oblečenie, nosiť nepremokavú obuv;
- prísne dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, umyť si ruky mydlom a vodou, opláchnuť si nos a kloktať so slabým fyziologickým roztokom pri návrate domov;
- vitaminizovať telo aplikáciou vitamín-minerálnych komplexov pre tehotné ženy (vitamíny skupiny A, B, C, E s mikročlánkami na ochranu buniek pred škodlivými účinkami infekcie) a maximalizovať výživu, využitie bylinných liečiv. Od druhého trimestra účinná prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií počas tehotenstva pomocou imunokorekcie, ktorá spočíva v užívaní imunobiologických látok (eubiotík, adaptogénov);
- ak je to možné, nekontaktujte s chorými rodinnými príslušníkmi, chráňte si gázovú bandáž, pravidelne vetrujte miestnosť a chodte častejšie vonku.
Tradičné metódy prevencie chladu a chrípky počas tehotenstva
Počas tehotenstva, hlavne v prvej polovici obdobia, kedy sa systém ochrany plodu vytvára, je používanie liekov považované za nebezpečné pre jeho zdravie, preto prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií u tehotných žien sa vykonáva hlavne pomocou individuálne vybraných ľudových liekov.
Ak chcete predchádzať chladu, môžete pochovať šťavu z aloe alebo slabý roztok soli v 1: 1 zriedenú vriacou vodou a zabrániť kašľu, kloktadlo s eukalyptom, heřmánkom, šalvia a ľubovník bodkovaný. Potrebujete piť veľa tekutín, najmä čaj s citrónom a mlieko s medom. Pridajte cesnak a cibuľu do jedla.
Bezpečné a účinné prostriedky na prevenciu prechladnutia a chrípky počas tehotenstva sú inhalácie, a to aj prostredníctvom rozprašovača. Esenciálne oleje (mentol, céder, eukalyptus, jedľa) sú bežnejšie používané pre ich správanie. Tiež vhodné výťažky z bylín a ovocia (z kôry a džúsu citróna, limetky, pomaranča, mandarínky), odvar zo zeleniny (zemiaky, cibuľa, reďkev). Môžete dýchať paru každý deň 10-15 minút.
Bezpečné lieky na prevenciu prechladnutia počas tehotenstva
Akékoľvek lieky s chemickým zložením sú kontraindikované pre tehotné ženy, najmä pre antibiotiká a syntetické imunomodulátory. Existuje však množstvo liekov, ktoré sa vyrábajú na prirodzenom základe a sú určené pre budúce a dojčiace matky, ako aj pre novorodencov. Môžu byť dobrým prostriedkom prevencie pri epidémiách chrípky a vírusových ochorení. Čo by mali tehotné ženy používať na prevenciu chrípky? Tu sú niektoré nástroje:
- Grippferon. Antivírusová látka so širokým spektrom aktivity, ktorá zvyšuje imunitu. Dostupné vo forme nosných kvapiek. Je určená na prevenciu a liečbu niekoľkých druhov vírusových infekcií a chrípky, môže byť použitá počas tehotenstva a laktácie.
- Akvamaris. Prírodné liečivo, nosový sprej. Zabraňuje penetrácii vírusových činidiel do nosohltanu kvôli hydratácii a obklopeniu nosnej sliznice.
- Infagel. Imunomodulačné liečivo vo forme masti s účinnou látkou interferón. Stimuluje imunitný systém, má antivírusový účinok, používa sa na prevenciu infekcie vírusovými ochoreniami a ich liečbou.
- Viferon, Oksolin. Prípravky na vonkajšie použitie, podobné predchádzajúcej. Uvolnenie formy - masť pre nos, ktorá sa môže použiť aj v prvom trimestri tehotenstva.
Existujú nástroje len na interné použitie. Čo piť na prevenciu chrípky počas tehotenstva? Napríklad kyselina askorbová. Je to zdroj vitamínu C a je konzumovaný v zníženej dennej dávke spolu s požitým jedlom. Slúži na prevenciu chorôb a bojuje proti nim v prípade infekcie.
Takže počas tehotenstva má telo dostatok ochranných síl na boj proti vírusovým infekciám, ešte pred počatím, musíte sa vzdať zlých návykov a začať sa držať zdravého životného štýlu s riadnou výživou a denným režimom. To pomôže predchádzať chorobám a ich liečbe a obmedziť len preventívne opatrenia.
Prevencia chrípky počas tehotenstva
Veľkým problémom pre budúce matky je chrípka, pretože môže spôsobiť komplikácie tehotenstva a rôzne abnormality vo vývoji plodu. Hoci iba ťažká forma chrípky zvyčajne má také nepríjemné dôsledky, počas tehotenstva je potrebné prijať všetky možné opatrenia, aby sa zabránilo tejto chorobe. Odborníci budú informovať o tom, čo je potrebné urobiť, aby ste to dosiahli:
Olga Kozinová - doktorka, praktický lekár materskej nemocnice č.4;
Olga Libuš - fyto-aromaterapeut
Existujú základné preventívne opatrenia na zníženie rizika infekcie. Zdá sa, že niekto trpí pravdami, ale stále im pripomínam:
• vyhýbať sa prehliadaniu preplnených miest, ak je to možné, znížiť využívanie verejnej dopravy;
• chodiť viac vonku, vetranie miestnosti častejšie;
• pri návšteve kliniky, v prípade núteného kontaktu s chorým človekom, neváhajte nosiť 4-vrstvú gázovú masku; ak je niekto z vašej rodiny chorý, je lepšie, ak má na sebe masku, a nie vy;
• Po kontakte s pacientom alebo starostlivými predmetmi dôkladne umyte ruky. Čo ešte môže urobiť tehotná žena, aby sa vyhla ochoreniu v prípade vírusu?
Metódy prevencie chrípky možno rozdeliť do dvoch skupín: takzvaných nešpecifických, ktoré zvyšujú celkovú rezistenciu organizmu na infekcie a špecifickú metódu očkovania, ktorá zahŕňa tvorbu ochrany proti chrípke.
Zvážte výhody a nevýhody najbežnejších metód prevencie. Začnime s nešpecifickými:
• Kalenie. Metódy kalenia arzenálu, ktorých používanie je povolené počas tehotenstva, je pomerne široké. Jedná sa o dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, vzduchové kúpele s rannými cvičeniami po dobu 10-15 minút pri teplote vzduchu 18-20 stupňov, oplachovanie krku, hornej časti hrudníka, ruky po celej dĺžke studenou vodou, teploty 14-16 stupňov, kontrastné nalievanie chodidiel, oplachovanie hrdlo studenej vody atď. Hlavnou vecou nie je to preháňať. Je potrebné začať temperovať s touto teplotou vody alebo vzduchu, pri ktorom sa cítite pohodlne, postup by nemal byť pre vás nepríjemný. A ak sa rozhodnete temperovať, musíte to robiť systematicky, a nie v útržkoch.
• Vitamíny A, B a hlavne - C. Nemali by ste prekročiť priemerné dávky týchto vitamínov odporúčané pre tehotné ženy, len zabezpečiť ich pravidelné užívanie s jedlom alebo multivitamínovými prípravkami. Bohatý vitamín C a bezpečný z hľadiska alergických reakcií, napríklad žltý grapefruit a čerstvá kapusta.
• Leukocytový interferón vo forme kvapiek. V súčasnosti výrobca neodporúča používať u tehotných žien.
• Oxolinová masť 0,25%. Použitie lieku počas tehotenstva a laktácie nebolo úplne preskúmané.
• Cesnak. Antiseptické vlastnosti cesnaku sú všeobecne známe, ale systematicky sa zdržiavajú používania cesnaku, najmä jeho koncentrátov vo forme tabliet. Je lepšie nakrájať čerstvé ošúpané strúčiky cesnaku, usporiadať ich na taniere a umiestniť ich do miestnosti, kde ste. V tomto prípade budú phytoncidy - účinné látky, ktoré zabíjajú alebo inhibujú rast mikroorganizmov, úplne schopné preukázať svoje ochranné vlastnosti.
• Stimulanty rastlinnej imunity (echinacea, eleutherococcus, ženšen, aralia). Mali by sa používať s opatrnosťou, keďže mechanizmus ich účinku na imunitu nie je úplne pochopený; Okrem toho nie sú vylúčené alergické reakcie, zvýšený krvný tlak.
• homeopatické lieky odporúčané ako preventívne opatrenia pre respiračné infekcie (occillococcinum, homeobox atď.). Spravidla sú znova zamerané na stimuláciu imunity, mali by sa používať s opatrnosťou, odporúča sa konzultovať s homeopatom a / alebo s vaším gynekológom.
Na prevenciu chrípky u zdravých dospelých sa účinne používajú nešpecifické antivirotiká: amantadín, rimantadín (účinný proti vírusu chrípky A), zanamivir a arbidol (účinný proti vírusu chrípky B). Tehotné ženy, dojčiace matky a dojčatá sa ich neodporúča používať.
• Viferon. Vymenovanie viferónovej masti nosom počas tehotenstva je bezpečné, takže sa môže použiť ako preventívne opatrenie.
• Grippferon je rekombinantné interferónové liečivo. Grippferon je schválený na použitie počas celého obdobia tehotenstva
• Amixín - liek, ktorý stimuluje produkciu vlastného interferónu. Nevzťahuje sa na tehotné ženy a dojčatá.
• Ribomunil - liek obsahujúci častice bakteriálneho proteínu z najbežnejších patogénov respiračných infekcií. Výrobca neoznačuje obdobie tehotenstva a prsníka ako kontraindikáciu užívania lieku, avšak ako stimulant imunity, ribomunil sa má používať s veľkou opatrnosťou počas tehotenstva a laktácie.
• Dibazol - liek, ktorý sa používa na liečbu vysokého krvného tlaku, má slabý imunitný stimulujúci účinok. Je pravda, že mnohí lekári teraz spochybňujú účinnosť Dibazolu. Ak navyše berie do úvahy schopnosť tohto lieku znížiť tlak, ťažko sa môže odporučiť tehotnej žene.
Doterajšie matky by mali byť obozretné pri užívaní liekov, ktoré stimulujú nešpecifickú imunitu: môžu prelomiť pomerne jemnú rovnováhu medzi imunitným systémom matky a plodu. Bohužiaľ, nemožno povedať, že použitím metód na stimuláciu nešpecifickej ochrany je možné dosiahnuť úroveň účinnosti dosiahnutú očkovaním - jediným účinným spôsobom prevencie chrípky. Odporúčané očkovanie vakcínou proti chrípke s trimesterom II pre tehotné ženy s bronchiálnou astmou, kosáčikovou anémiou, diabetes mellitus, aspleniya, imunodeficienciou. Je lepšie, aby bol každý pred očkovaním očkovaný. Očkovanie počas dojčenia je bezpečné: v tomto prípade vakcína ochráni nielen vás, ale aj vaše dieťa pred ochorením, pretože ochranné protilátky s materským mliekom tiež klesnú na dieťa.
Keďže lieky určené na prevenciu a liečbu chrípky nie sú pre tehotnú ženu vždy neškodné, mala by byť obzvlášť pozorná pri metódach, ktoré nesúvisia s užívaním liekov. Medzi ne patrí aj fytoaromatická terapia alebo používanie rastlinných éterických olejov na liečivé účely. Antivírusové a antiseptické vlastnosti niektorých olejov nielenže zastavia vývoj a šírenie ochorenia, ale tiež rýchlo odstránia "chladné" nepríjemné pocity (kýchanie, výtok z nosa, bolesť v krku, bolesť pri prehĺtaní).
Esenciálne oleje levandule, eukalyptu, čajovníka, nauli, mäty piepornej, rozmarínu, borovice a najmä tymianu sú najúčinnejšie pre akútne vírusové ochorenia dýchacích ciest a chrípku. Použitie hlavného oleja z majoránky výrazne zníži intenzitu bolesti hlavy.
Na prevenciu a liečbu chrípky a iných akútnych respiračných ochorení sa používajú rôzne metódy fytoarmatúry:
Suché inhalácie: Naneste 1 až 2 kvapky zmesi éterických olejov na dlani, intenzívne si potričite a inhalujte a držte dlaň v blízkosti nosa. Pri výdychu presuňte dlani od nosa. Suchá inhalácia sa uskutočňuje 2-3 krát denne.
Mokrá inhalácia: pridajte 2 kvapky zmesi éterických olejov na 1 liter vriacej vody, zakryte hlavu uterákom, vdychujte aromatizovanú vodnú paru 3 až 5 minút. Oči počas procedúry musia byť zatvorené. Mokré inhalácie, ako aj suché, sa vykonávajú 2-3x denne.
Mazanie kože krku a nosovej sliznice: zmerajte jednu čajovú lyžičku rastlinného mastného oleja (slnečnica, oliva atď.), Pridajte 2 kvapky zmesi éterických olejov, premiešajte. Výsledný roztok namazať prednú časť krku a nosovú sliznicu 2 až 3 krát denne.
Aromatizácia vnútorného vzduchu: pridajte zmes éterických olejov do vody aromatického svetla v množstve 2 kvapky esenciálneho oleja na 5 metrov štvorcových. m štvorcových priestorov. Aromatizácia strávi do 30 minút 2-3 krát denne. Pred varením vzduchu odvzdušnite miestnosť. Byť v miestnosti počas aromatizácie vzduchu je nežiaduci.
V počiatočnom štádiu akútneho respiračného ochorenia sa odporúča suchá a mokrá inhalácia, ako aj aromatizácia miestnosti zmesou nasledujúcich esenciálnych olejov:
• esenciálny olej čajovníka - 2 kvapky,
• eukalyptový éterický olej - 2 kvapky,
• levanduľový esenciálny olej - 2 kvapky,
Mazanie pokožky prednej časti krku a oblasti hrudníka, ako aj nosovej sliznice je odporúčaný olejový roztok nasledujúcej zmesi éterických olejov:
• éterický olej čajovníka - 4 kvapky,
• eukalyptový éterický olej - 4 kvapky,
• éterický olej z mäty piepornej - 2 kvapky.
Ak je niekto z vašej rodiny už chorý a chrípkové vírusy sa doslova vznášajú vo vzduchu vášho apartmánu, môžete túto miestnosť 2 až 3 krát denne aromatizovať. Takýto postup je skvelý spôsob dezinfekcie. Použite nasledujúcu zmes:
• esenciálny olej čajovníka - 2 kvapky,
• esenciálny bergamotový olej - 3 kvapky,
• eukalyptový éterický olej - 2 kvapky,
• levanduľový esenciálny olej - 3 kvapky.
Odporúčané zmesi esenciálnych olejov sú nielen účinné, ale aj bezpečné počas celého obdobia tehotenstva - samozrejme iba vtedy, ak budete dodržiavať všetky odporúčania pre ich použitie.
Prevencia chrípky u tehotných žien
Choroby dýchacích ciest bohužiaľ neprechádzajú cez tehotné ženy. Na rozdiel od bežnej chrípky môžu byť vírusové infekcie príčinou vážnych komplikácií, takže prevencia chrípky u tehotných žien je dôležitým opatrením na prevenciu zdravotných problémov očakávanej matky a jej dieťaťa.
Všetci vieme, že vírusy s akútnymi respiračnými ochoreniami vstupujú do nášho tela skôr svetlo-vzduchom. Infekcia postihuje sliznicu úst, nosa a dokonca aj očí, čo spôsobuje horúčku, kašeľ, kýchanie atď. Po prvé, musíte byť schopní rozlíšiť, že ide o banálnu chrípku alebo chrípku so všetkými následnými následkami. Aby ste to urobili, musíte zistiť, aké príznaky sprevádzajú túto alebo túto chorobu.
Známky chrípky a ARVI
Stojí za zmienku, že obidve tieto ochorenia majú mnoho podobných symptómov, medzi ktoré patrí kašeľ, kýchanie, triaška, horúčka, závrat, bolesť hlavy, upchatý nos, chrapľavý hlas.
Existujú však prejavy, ktoré možno pripísať iba akútnemu respiračnému ochoreniu - chrípke:
- bolesť kĺbov;
- cyanóza nasolabiálneho trojuholníka, sčervenanie tvárí;
- nepohodlie z hlasitých zvukov, strach zo svetla;
- prudký nárast telesnej teploty na 39-40 stupňov;
- brušné kŕče, hnačka;
- kašeľ v deň 2 alebo 3;
- závažné ochorenie sa vyskytuje viac ako pri ochladení - 7-9 dní.
Aby sa nestratili v podozreniach, nie je nevyhnutné zaoberať sa sebadiagnostikou. Ešte horšie, ak sa snažíte nájsť odpovede na rôznych fórach, rozhovor s vašimi príbuznými, známymi. Je dôležité, aby ste nepremeškali moment vzniku komplikácií, najmä prevenciu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií pre tehotné ženy, preto by ste mali okamžite konzultovať s lekárom. Pre presnú diagnózu je potrebné analyzovať náter slizníc úst a nosa, obsah antivírusových protilátok v krvi. V závislosti od rýchlosti vírusovej infekcie dokáže lekár predpísať potrebné lieky, ktoré chránia matku a dieťa pred vážnymi komplikáciami.
Čo je nebezpečná chrípka počas tehotenstva
Všetky typy prechladnutia a ochorenia dýchacích ciest, zápal vo vnútorných orgánoch nezostáva bez následkov pre budúcu matku a jej dieťa.
Chrípka je však stále jedným z najťažších, čo spôsobuje vážne následky:
- zápal srdcových svalov, spôsobujúci zlyhanie, porušenie štruktúry svalových membrán;
- poruchy dýchacieho systému, sinusitída, bronchitída, tonzilitída, zápal pľúc, sinusitída;
- Poruchy reprodukčných orgánov: hormonálna nerovnováha, riziko predčasného pôrodu, potrat, slabý prísun krvi do dieťaťa cez pupočník, zníženie množstva plodovej vody, oneskorenie vývoja dieťaťa v maternici;
- exacerbácia chronických patológií tehotných žien súvisiacich s endokrinnými, kardiovaskulárnymi, muskuloskeletálnymi, nervovými, urogenitálnymi systémami, gastrointestinálnym traktom, gynekológia.
Aby sa zabránilo výskytu uvedených a iných nebezpečných patologických stavov, okrem prevencie chrípky počas tehotenstva nie je dostatočné vizuálne vyšetrenie lekárom, dôkladná štúdia o analýze tehotnej ženy, po ktorej nasleduje primeraná liečba, je nevyhnutná.
Obdobia, v ktorých je chrípka najnebezpečnejšia
Tvorba dieťaťa v maternici sa vyskytuje v prvom trimestri. Akékoľvek katarálne ochorenia dýchacích ciest ohrozujú život dieťaťa i matku. Často je choroba príčinou spontánneho potratu, z tohto dôvodu je dôležitá prevencia chrípky počas začiatku tehotenstva.
V prípadoch, keď sa zárodok zachoval a žena sa úspešne vyliečila z chrípky, je ešte potrebné vykonať niekoľko štúdií:
- ultrazvuk;
- krvný test pre AFP, CCP;
- na estriol.
Tieto testy odhalia akékoľvek patologické procesy v tele plodu, ktoré sa dajú odstrániť, ak sú opatrenia prijaté včas.
Nemenej dôležitá je otázka - čo môžu tehotné ženy prijať na prevenciu chrípky a na liečenie tejto choroby. V prvých troch mesiacoch by sa mali fondy vybrať tak, aby nepoškodili matku a plod. A v prvých 12 týždňoch lekár môže predpísať liečbu antibiotikami, ak užívajú tehotné ženy, a pre plod bezvýznamné riziko. Infekcia vírusom chrípky v druhom a treťom trimestri už nepredstavuje mimoriadnu hrozbu pre matku a dieťa, ale existuje riziko, že ochorenie sa môže stať provokatérom vnútromaternicovej infekcie plodu, čo môže viesť k oneskoreniu jeho vývoja, zraniteľnosti určitému počtu chorôb po narodení. Toto všetko hovorí o jednom dôležitom pravidle: hneď ako sa objavia príznaky infekcie, ihneď sa poraďte s lekárom. Existujú obavy, že prenesená choroba ovplyvnila stav plodu - môžete ju preskúmať genetik.
Čo môžu tehotné ženy na prevenciu chrípky
Zraniteľný orgán budúcej matky by mal byť chránený nielen chorobami, ale aj účinkami drog. Každý vie, že lieky liečia jednu vec a ochromujú druhú.
Počas tehotenstva je ženské telo vystavené silnému stresu, ako sa hovorí, pracuje pre dvoch. Existuje reštrukturalizácia funkcií vnútorných orgánov, hormonálne, krvné zásobovanie. To všetko spôsobuje pokles ochranných síl, čo znamená, že žena je častejšie náchylná na vírusovú infekciu. Chemické zložky liekov môžu narušiť funkciu pečene, obličiek, ciev, nervového systému.
Ak chcete zabrániť ochoreniu, ale nepoužívať pilulky, sú potrebné preventívne opatrenia, pri ktorých žena môže znížiť riziko ochorenia dýchacích ciest.
- Vedú zdravý životný štýl. Žiadne cigarety, alkohol. Okrem toho, že ochranné funkcie sú takto znížené, zvyky spôsobujú najsilnejšie patologické stavy v plodoch. Alkohol potláča činnosť tráviaceho traktu, pečene, mozgu, krvných ciev. Prostredníctvom pupočníkovej šnúry, zle vyčistenej krvi a toxínov vstupuje do tela, vývoj mozgu sa spomaľuje.
- Tráviť čas vonku. Chôdza, obzvlášť večer, chladné hodiny budú prospešné. Cirkulácia sa zvyšuje, telo dostáva dávku vytvrdzovania. Pri chôdzi sa aktivujú procesy regenerácie, dodajú sa najmenšie kapiláry zodpovedné za nervový systém.
- Zdravé jedlo. Vitamíny, stopové prvky, minerály obsiahnuté v zdravých produktoch nielen posilňujú imunitný systém, ale aj vyživujú telo dieťaťa. Zahrnutie do stravy ovocia, zeleniny, bieleho mäsa, rýb, morských plodov, strukovín, bobúľ, orechov, zdravých bylín normalizuje metabolizmus, aktivuje dôležité metabolické procesy, čo bude mať výborný vplyv na zdravie budúcej matky a jej dieťaťa. Navyše, po zdravej výžive pomôže zbaviť sa extra kilo, opuch, upokojiť nervový systém, normalizovať obličky, pečeň, močový systém a znížiť riziko iných patológií.
- Prevencia chrípky počas tehotenstva: lieky. Ak chcete varovať ARVI, môžete použiť nástroje ako Viferon-gel, oxolinová masť, ktoré sa aplikujú na nosnú sliznicu. Lieky zablokujú cestu do penetrácie vírusov do tela.
- Budúca múmia je povinná starať sa o svoje potomky vopred a nemala by sa pokúšať nosiť lekársku masku alebo gázovú obväz, najmä na vrchole výskytu ARVI.
- A najdôležitejšou prevenciou chrípky a HIV v tehotenstve je očkovanie. Očkovanie ženy v pozícii sa dá robiť od 14. týždňa, inaktivovaný vírus je úplne neškodný pre telo a matku a dieťa.
Prevencia chrípky u tehotných žien: lieky
Ak je žena stále infikovaná infekciou dýchacích ciest, musíte užívať prostriedky predpísané lekárom. V takomto prípade špecialista zvolí potrebný kurz, ktorý nepoškodí ani plod, ani matku.
- Lieky, ktoré normalizujú imunitný systém sú imunomodulátory.
- Paracetamol na zníženie teploty.
- Kvapky v nose "Pinosol", vytvorené na základe prírodných zložiek, byliny.
- Pre bolesť v krku, opláchnite roztokom furasilínu, sódu na pečenie.
- Kŕče a boľavé hrdlá odstránia pastilky na báze bylín, Faringoseptu a mincovní.
- Trávnik s trávou, koreň Althea ako expektorant.
- Homeopatické lieky používajú vynikajúce posudky v liečbe ochorení dýchacích ciest u tehotných žien, medzi ktorými sú často hlásené prípady Influenza Hel a Oscillococcinum.
Prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva - ľudové metódy
Niektorí si mylne myslia, že tradičné lieky, odvarky, infúzie sú pre ľudí úplne neškodné. Treba mať na pamäti, že liek na jed sa líši v dávke a spôsobe podávania. Pred začatím liečby musíte presne vedieť, čo môžete piť pre tehotné ženy, aby ste zabránili chrípke. To bude v priebehu konzultácie podrobne informovať lekára. Žene je absolútne nemožné samoliečiť.
Medzi viac alebo menej jednoduchými spôsobmi môžeme rozlíšiť nasledovné:
- Vdýchnutí. Ako horúci prameň je vhodný odvar z nechtíka, harmančeka, eukalyptu. Nie je potrebné vyrábať bujóny, môžete vniesť niekoľko kvapiek eukalyptového oleja, čajového stromu a borovicových ihličiek do vriacej vody.
- Teplý nápoj hojný - čaj s citrónom, heřmánkom, lipom, medom, malinami, šípkou.
Dôležité: Liečba nezahŕňa termické procedúry. Porušenie termoregulácie, stúpanie nôh, horčica sa môže stať provokátormi problémov s nosením plodu.
Dôležitým bodom v boji proti chrípke je nálada tehotnej ženy. Áno, byť chorý, byť v pozícii - nikto sa nebude páčiť. Ak sa to naozaj stalo, musíte čeliť problému, ozbrojený silnou a stabilnou imunitou. Prevencia pre tehotné ženy po prechladnutí a chrípke zahŕňa psychologický stav. Dáma by sa nemala vystavovať panike, stresu. Jej pozitívna nálada, optimizmus a sebestačnosť závisia vo veľkej miere od správania blízkych. Vytvorte pre budúcu mamičku len priaznivé podmienky, postarajte sa o ňu, pokúste sa potešiť a všetko bude v poriadku!
Prevencia chrípky počas tehotenstva
Prevencia chrípky počas tehotenstva
Veľkým problémom pre budúce matky je chrípka, pretože môže spôsobiť komplikácie tehotenstva a rôzne abnormality vo vývoji plodu.
Hoci iba ťažká forma chrípky zvyčajne má také nepríjemné dôsledky, počas tehotenstva je potrebné prijať všetky možné opatrenia, aby sa zabránilo tejto chorobe.
Odborníci budú informovať o tom, čo treba urobiť: Olga Kozinová - Ph.D., praktický lekár materskej nemocnice č. 4;
Olga Libuš - fyto-aromaterapeut
Existujú základné preventívne opatrenia na zníženie rizika infekcie.
Môžu im to niekto vyčítať, ale pripomeniem im: • vyhýbajte sa prehliadaniu preplnených miest, ak je to možné, znížte využívanie verejnej dopravy; • chodiť viac vonku, vetranie miestnosti častejšie; • pri návšteve kliniky, v prípade núteného kontaktu s chorým človekom, neváhajte nosiť 4-vrstvú gázovú masku; ak je niekto z vašej rodiny chorý, je lepšie, ak má na sebe masku, a nie vy;
• Po kontakte s pacientom alebo starostlivými predmetmi dôkladne umyte ruky. Čo ešte môže urobiť tehotná žena, aby sa vyhla ochoreniu v prípade vírusu?
Metódy prevencie chrípky možno rozdeliť do dvoch skupín: takzvaných nešpecifických, ktoré zvyšujú celkovú rezistenciu organizmu na infekcie a špecifickú metódu očkovania, ktorá zahŕňa tvorbu ochrany proti chrípke.
Zvážte výhody a nevýhody najbežnejších metód prevencie. Začnime s nešpecifickými: • Kalenie. Metódy kalenia arzenálu, ktorých používanie je povolené počas tehotenstva, je pomerne široké.
Jedná sa o dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu, vzduchové kúpele s rannými cvičeniami po dobu 10-15 minút pri teplote vzduchu 18-20 stupňov, oplachovanie krku, hornej časti hrudníka, ruky po celej dĺžke studenou vodou, teploty 14-16 stupňov, kontrastné nalievanie chodidiel, oplachovanie hrdlo studenej vody atď. Hlavnou vecou nie je to preháňať.
Je potrebné začať temperovať s touto teplotou vody alebo vzduchu, pri ktorom sa cítite pohodlne, postup by nemal byť pre vás nepríjemný. A ak sa rozhodnete temperovať, musíte to robiť systematicky, a nie v útržkoch. • Vitamíny A, B a najmä - C.
Nemali by ste prekročiť priemernú dávku týchto vitamínov odporúčaných pre tehotné ženy, len zabezpečiť ich pravidelné užívanie s jedlom alebo multivitamínovými prípravkami. Bohatý vitamín C a bezpečný z hľadiska alergických reakcií, napríklad žltý grapefruit a čerstvá kapusta. • Leukocytový interferón vo forme kvapiek.
V súčasnosti výrobca neodporúča používať u tehotných žien. • Oxolinová masť 0,25%. Použitie lieku počas tehotenstva a laktácie nebolo úplne preskúmané. • Cesnak. Antiseptické vlastnosti cesnaku sú všeobecne známe, ale systematicky sa zdržiavajú používania cesnaku, najmä jeho koncentrátov vo forme tabliet.
Je lepšie nakrájať čerstvé ošúpané strúčiky cesnaku, usporiadať ich na taniere a umiestniť ich do miestnosti, kde ste. V tomto prípade budú phytoncidy - účinné látky, ktoré zabíjajú alebo inhibujú rast mikroorganizmov, úplne schopné preukázať svoje ochranné vlastnosti. • Stimulanty rastlinnej imunity (echinacea, eleutherococcus, ženšen, aralia).
Mali by sa používať s opatrnosťou, keďže mechanizmus ich účinku na imunitu nie je úplne pochopený; Okrem toho nie sú vylúčené alergické reakcie, zvýšený krvný tlak.
• homeopatické lieky odporúčané ako preventívne opatrenia pre respiračné infekcie (occillococcinum, homeobox atď.). Spravidla sú znova zamerané na stimuláciu imunity, mali by sa používať s opatrnosťou, odporúča sa konzultovať s homeopatom a / alebo s vaším gynekológom.
Na prevenciu chrípky u zdravých dospelých sa účinne používajú nešpecifické antivirotiká: amantadín, rimantadín (účinný proti vírusu chrípky A), zanamivir a arbidol (účinný proti vírusu chrípky B). Tehotné ženy, dojčiace matky a dojčatá sa ich neodporúča používať. • Viferon.
Vymenovanie viferónovej masti nosom počas tehotenstva je bezpečné, takže sa môže použiť ako preventívne opatrenie. • Grippferon je rekombinantné interferónové liečivo. Grippferon je schválený na použitie počas celého obdobia gravidity • Amiksín - liek, ktorý stimuluje produkciu vlastného interferónu.
Nevzťahuje sa na tehotné ženy a dojčatá. • Ribomunil - liek obsahujúci častice bakteriálneho proteínu z najbežnejších patogénov respiračných infekcií.
Výrobca neoznačuje obdobie tehotenstva a prsníka ako kontraindikáciu užívania lieku, avšak ako stimulant imunity, ribomunil sa má používať s veľkou opatrnosťou počas tehotenstva a laktácie.
• Dibazol - liek, ktorý sa používa na liečbu vysokého krvného tlaku, má slabý imunitný stimulujúci účinok. Je pravda, že mnohí lekári teraz spochybňujú účinnosť Dibazolu. Ak navyše berie do úvahy schopnosť tohto lieku znížiť tlak, ťažko sa môže odporučiť tehotnej žene.
Doterajšie matky by mali byť obozretné pri užívaní liekov, ktoré stimulujú nešpecifickú imunitu: môžu prelomiť pomerne jemnú rovnováhu medzi imunitným systémom matky a plodu.
Bohužiaľ, nemožno povedať, že použitím metód na stimuláciu nešpecifickej ochrany je možné dosiahnuť úroveň účinnosti dosiahnutú očkovaním - jediným účinným spôsobom prevencie chrípky.
Odporúčané očkovanie vakcínou proti chrípke s trimesterom II pre tehotné ženy s bronchiálnou astmou, kosáčikovou anémiou, diabetes mellitus, aspleniya, imunodeficienciou. Je lepšie, aby bol každý pred očkovaním očkovaný.
Očkovanie počas dojčenia je bezpečné: v tomto prípade vakcína ochráni nielen vás, ale aj vaše dieťa pred ochorením, pretože ochranné protilátky s materským mliekom tiež klesnú na dieťa.
Keďže lieky určené na prevenciu a liečbu chrípky nie sú pre tehotnú ženu vždy neškodné, mala by byť obzvlášť pozorná pri metódach, ktoré nesúvisia s užívaním liekov.
Medzi ne patrí aj fytoaromatická terapia alebo používanie rastlinných éterických olejov na liečivé účely.
Antivírusové a antiseptické vlastnosti niektorých olejov nielenže zastavia vývoj a šírenie ochorenia, ale tiež rýchlo odstránia "chladné" nepríjemné pocity (kýchanie, výtok z nosa, bolesť v krku, bolesť pri prehĺtaní).
Esenciálne oleje levandule, eukalyptu, čajovníka, nauli, mäty piepornej, rozmarínu, borovice a najmä tymianu sú najúčinnejšie pre akútne vírusové ochorenia dýchacích ciest a chrípku. Použitie hlavného oleja z majoránky výrazne zníži intenzitu bolesti hlavy.
Na prevenciu a liečbu chrípky a iných akútnych ochorení dýchacích ciest sa používajú rôzne metódy fytoarmatúry: Suché inhalácie: Naneste 1 až 2 kvapky zmesi esenciálnych olejov na dlane, intenzívne sa otrepte a vdychujte a dajte dlani do nosa. Pri výdychu presuňte dlani od nosa.
Suchá inhalácia sa uskutočňuje 2-3 krát denne. Mokrá inhalácia: pridajte 2 kvapky zmesi éterických olejov na 1 liter vriacej vody, zakryte hlavu uterákom, vdychujte aromatizovanú vodnú paru 3 až 5 minút. Oči počas procedúry musia byť zatvorené.
Mokré inhalácie, ako aj suché, sa vykonávajú 2-3x denne. Mazanie kože krku a nosovej sliznice: zmerajte jednu čajovú lyžičku rastlinného mastného oleja (slnečnica, oliva atď.), Pridajte 2 kvapky zmesi éterických olejov, premiešajte.
Výsledný roztok namazať prednú časť krku a nosovú sliznicu 2 až 3 krát denne.
Aromatizácia vnútorného vzduchu: pridajte zmes éterických olejov do vody aromatického svetla v množstve 2 kvapky esenciálneho oleja na 5 metrov štvorcových. m štvorcových priestorov. Aromatizácia strávi do 30 minút 2-3 krát denne.
Pred varením vzduchu odvzdušnite miestnosť. Byť v miestnosti počas aromatizácie vzduchu je nežiaduci.
V počiatočnom štádiu akútneho respiračného ochorenia sa odporúča suchá a mokrá inhalácia, ako aj aromatizácia miestnosti zmesou nasledujúcich esenciálnych olejov: • esenciálny olej z čajovníka - 2 kvapky, • eukalyptový esenciálny olej - 2 kvapky,
• levanduľový esenciálny olej - 2 kvapky,
Odporúča sa mazať pokožku prednej časti krku a oblasti hrudníka a nosnej sliznice olejovým roztokom nasledujúcej esenciálnej olejovej zmesi: • esenciálny olej čajovníka - 4 kvapky, • eukalyptový esenciálny olej - 4 kvapky,
• éterický olej z mäty piepornej - 2 kvapky.
Ak je niekto z vašej rodiny už chorý a chrípkové vírusy sa doslova vznášajú vo vzduchu vášho apartmánu, môžete túto miestnosť 2 až 3 krát denne aromatizovať.
Takýto postup je skvelý spôsob dezinfekcie.
K tomu použite nasledujúcu zmes: • esenciálny olej z čajovníka - 2 kvapky, • esenciálny bergamotový olej - 3 kvapky, • eukalyptový esenciálny olej - 2 kvapky,
Odporúčané zmesi esenciálnych olejov sú nielen účinné, ale aj bezpečné počas celého obdobia tehotenstva - samozrejme iba vtedy, ak budete dodržiavať všetky odporúčania pre ich použitie.
Nainštalujte Adobe Flash Player!
Prevencia chrípky a ARVI u gravidných žien počas tehotenstva: v prvých obdobiach
Choroby dýchacích ciest bohužiaľ neprechádzajú cez tehotné ženy. Na rozdiel od bežnej chrípky môžu byť vírusové infekcie príčinou vážnych komplikácií, takže prevencia chrípky u tehotných žien je dôležitým opatrením na prevenciu zdravotných problémov očakávanej matky a jej dieťaťa.
Tehotné ženy by sa mali starať najmä o svoje zdravie, pretože to závisí od zdravia dieťaťa.
Všetci vieme, že vírusy s akútnymi respiračnými ochoreniami vstupujú do nášho tela skôr svetlo-vzduchom.
Infekcia postihuje sliznicu úst, nosa a dokonca aj očí, čo spôsobuje horúčku, kašeľ, kýchanie atď. Po prvé, musíte byť schopní rozlíšiť, že ide o banálnu chrípku alebo chrípku so všetkými následnými následkami.
Aby ste to urobili, musíte zistiť, aké príznaky sprevádzajú túto alebo túto chorobu.
Známky chrípky a ARVI
Stojí za zmienku, že obidve tieto ochorenia majú mnoho podobných symptómov, medzi ktoré patrí kašeľ, kýchanie, triaška, horúčka, závrat, bolesť hlavy, upchatý nos, chrapľavý hlas.
Existujú však prejavy, ktoré možno pripísať iba akútnemu respiračnému ochoreniu - chrípke:
- bolesť kĺbov;
- cyanóza nasolabiálneho trojuholníka, sčervenanie tvárí;
- nepohodlie z hlasitých zvukov, strach zo svetla;
- prudký nárast telesnej teploty na 39-40 stupňov;
- brušné kŕče, hnačka;
- kašeľ v deň 2 alebo 3;
- závažné ochorenie sa vyskytuje viac ako pri ochladení - 7-9 dní.
Aby sa nestratili v podozreniach, nie je nevyhnutné zaoberať sa sebadiagnostikou. Ešte horšie, ak sa snažíte nájsť odpovede na rôznych fórach, rozhovor s vašimi príbuznými, známymi.
Je dôležité, aby ste nepremeškali moment vzniku komplikácií, najmä prevenciu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií pre tehotné ženy, preto by ste mali okamžite konzultovať s lekárom. Pre presnú diagnózu je potrebné analyzovať náter slizníc úst a nosa, obsah antivírusových protilátok v krvi.
V závislosti od rýchlosti vírusovej infekcie dokáže lekár predpísať potrebné lieky, ktoré chránia matku a dieťa pred vážnymi komplikáciami.
Čo je nebezpečná chrípka počas tehotenstva
Všetky typy prechladnutia a ochorenia dýchacích ciest, zápal vo vnútorných orgánoch nezostáva bez následkov pre budúcu matku a jej dieťa.
Jednou z komplikácií chrípky u tehotných žien môže byť predčasné narodenie
Chrípka je však stále jedným z najťažších, čo spôsobuje vážne následky:
- zápal srdcových svalov, spôsobujúci zlyhanie, porušenie štruktúry svalových membrán;
- poruchy dýchacieho systému, sinusitída, bronchitída, tonzilitída, zápal pľúc, sinusitída;
- Poruchy reprodukčných orgánov: hormonálna nerovnováha, riziko predčasného pôrodu, potrat, slabý prísun krvi do dieťaťa cez pupočník, zníženie množstva plodovej vody, oneskorenie vývoja dieťaťa v maternici;
- exacerbácia chronických patológií tehotných žien súvisiacich s endokrinnými, kardiovaskulárnymi, muskuloskeletálnymi, nervovými, urogenitálnymi systémami, gastrointestinálnym traktom, gynekológia.
Aby sa zabránilo výskytu uvedených a iných nebezpečných patologických stavov, okrem prevencie chrípky počas tehotenstva nie je dostatočné vizuálne vyšetrenie lekárom, dôkladná štúdia o analýze tehotnej ženy, po ktorej nasleduje primeraná liečba, je nevyhnutná.
Obdobia, v ktorých je chrípka najnebezpečnejšia
Tvorba dieťaťa v maternici sa vyskytuje v prvom trimestri. Akékoľvek katarálne ochorenia dýchacích ciest ohrozujú život dieťaťa i matku. Často je choroba príčinou spontánneho potratu, z tohto dôvodu je dôležitá prevencia chrípky počas začiatku tehotenstva.
V prípadoch, keď sa zárodok zachoval a žena sa úspešne vyliečila z chrípky, je ešte potrebné vykonať niekoľko štúdií:
- ultrazvuk;
- krvný test pre AFP, CCP;
- na estriol.
Tieto testy odhalia akékoľvek patologické procesy v tele plodu, ktoré sa dajú odstrániť, ak sú opatrenia prijaté včas.
Nemenej dôležitá je otázka - čo môžu tehotné ženy prijať na prevenciu chrípky a na liečenie tejto choroby. V prvých troch mesiacoch by sa mali fondy vybrať tak, aby nepoškodili matku a plod.
A v prvých 12 týždňoch lekár môže predpísať liečbu antibiotikami, ak užívajú tehotné ženy, a pre plod bezvýznamné riziko.
Infekcia vírusom chrípky v druhom a treťom trimestri už nepredstavuje mimoriadnu hrozbu pre matku a dieťa, ale existuje riziko, že ochorenie sa môže stať provokatérom vnútromaternicovej infekcie plodu, čo môže viesť k oneskoreniu jeho vývoja, zraniteľnosti určitému počtu chorôb po narodení. Toto všetko hovorí o jednom dôležitom pravidle: hneď ako sa objavia príznaky infekcie, ihneď sa poraďte s lekárom. Existujú obavy, že prenesená choroba ovplyvnila stav plodu - môžete ju preskúmať genetik.
Chrípka je v prvom trimestri obzvlášť nebezpečná.
Čo môžu tehotné ženy na prevenciu chrípky
Zraniteľný orgán budúcej matky by mal byť chránený nielen chorobami, ale aj účinkami drog. Každý vie, že lieky liečia jednu vec a ochromujú druhú.
Počas tehotenstva je ženské telo vystavené silnému stresu, ako sa hovorí, pracuje pre dvoch. Existuje reštrukturalizácia funkcií vnútorných orgánov, hormonálne, krvné zásobovanie.
To všetko spôsobuje pokles ochranných síl, čo znamená, že žena je častejšie náchylná na vírusovú infekciu.
Chemické zložky liekov môžu narušiť funkciu pečene, obličiek, ciev, nervového systému.
Ak chcete zabrániť ochoreniu, ale nepoužívať pilulky, sú potrebné preventívne opatrenia, pri ktorých žena môže znížiť riziko ochorenia dýchacích ciest.
- Vedú zdravý životný štýl. Žiadne cigarety, alkohol. Okrem toho, že ochranné funkcie sú takto znížené, zvyky spôsobujú najsilnejšie patologické stavy v plodoch. Alkohol potláča činnosť tráviaceho traktu, pečene, mozgu, krvných ciev. Prostredníctvom pupočníkovej šnúry, zle vyčistenej krvi a toxínov vstupuje do tela, vývoj mozgu sa spomaľuje.
- Tráviť čas vonku. Chôdza, obzvlášť večer, chladné hodiny budú prospešné. Cirkulácia sa zvyšuje, telo dostáva dávku vytvrdzovania. Pri chôdzi sa aktivujú procesy regenerácie, dodajú sa najmenšie kapiláry zodpovedné za nervový systém.
- Zdravé jedlo. Vitamíny, stopové prvky, minerály obsiahnuté v zdravých produktoch nielen posilňujú imunitný systém, ale aj vyživujú telo dieťaťa. Zahrnutie do stravy ovocia, zeleniny, bieleho mäsa, rýb, morských plodov, strukovín, bobúľ, orechov, zdravých bylín normalizuje metabolizmus, aktivuje dôležité metabolické procesy, čo bude mať výborný vplyv na zdravie budúcej matky a jej dieťaťa. Navyše, po zdravej výžive pomôže zbaviť sa extra kilo, opuch, upokojiť nervový systém, normalizovať obličky, pečeň, močový systém a znížiť riziko iných patológií.
- Prevencia chrípky počas tehotenstva: lieky. Ak chcete varovať ARVI, môžete použiť nástroje ako Viferon-gel, oxolinová masť, ktoré sa aplikujú na nosnú sliznicu. Lieky zablokujú cestu do penetrácie vírusov do tela.
- Budúca múmia je povinná starať sa o svoje potomky vopred a nemala by sa pokúšať nosiť lekársku masku alebo gázovú obväz, najmä na vrchole výskytu ARVI.
- A najdôležitejšou prevenciou chrípky a HIV v tehotenstve je očkovanie. Očkovanie ženy v pozícii sa dá robiť od 14. týždňa, inaktivovaný vírus je úplne neškodný pre telo a matku a dieťa.
Očkovanie je najefektívnejším spôsobom prevencie chrípky.
Prevencia chrípky u tehotných žien: lieky
Ak je žena stále infikovaná infekciou dýchacích ciest, musíte užívať prostriedky predpísané lekárom. V takomto prípade špecialista zvolí potrebný kurz, ktorý nepoškodí ani plod, ani matku.
- Lieky, ktoré normalizujú imunitný systém sú imunomodulátory.
- Paracetamol na zníženie teploty.
- Kvapky v nose "Pinosol", vytvorené na základe prírodných zložiek, byliny.
- Pre bolesť v krku, opláchnite roztokom furasilínu, sódu na pečenie.
- Kŕče a boľavé hrdlá odstránia pastilky na báze bylín, Faringoseptu a mincovní.
- Trávnik s trávou, koreň Althea ako expektorant.
- Homeopatické lieky používajú vynikajúce posudky v liečbe ochorení dýchacích ciest u tehotných žien, medzi ktorými sú často hlásené prípady Influenza Hel a Oscillococcinum.
Prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva - ľudové metódy
Niektorí si mylne myslia, že tradičné lieky, odvarky, infúzie sú pre ľudí úplne neškodné. Treba mať na pamäti, že liek na jed sa líši v dávke a spôsobe podávania.
Pred začatím liečby musíte presne vedieť, čo môžete piť pre tehotné ženy, aby ste zabránili chrípke. To bude v priebehu konzultácie podrobne informovať lekára.
Žene je absolútne nemožné samoliečiť.
Medzi viac alebo menej jednoduchými spôsobmi môžeme rozlíšiť nasledovné:
- Vdýchnutí. Ako horúci prameň je vhodný odvar z nechtíka, harmančeka, eukalyptu. Nie je potrebné vyrábať bujóny, môžete vniesť niekoľko kvapiek eukalyptového oleja, čajového stromu a borovicových ihličiek do vriacej vody.
- Teplý nápoj hojný - čaj s citrónom, heřmánkom, lipom, medom, malinami, šípkou.
Dôležité: Liečba nezahŕňa termické procedúry. Porušenie termoregulácie, stúpanie nôh, horčica sa môže stať provokátormi problémov s nosením plodu.
Je dôležité, aby tehotná žena bola vždy v pozitívnom psychickom stave.
Dôležitým bodom v boji proti chrípke je nálada tehotnej ženy. Áno, byť chorý, byť v pozícii - nikto sa nebude páčiť. Ak sa to naozaj stalo, musíte čeliť problému, ozbrojený silnou a stabilnou imunitou.
Prevencia pre tehotné ženy po prechladnutí a chrípke zahŕňa psychologický stav. Dáma by sa nemala vystavovať panike, stresu. Jej pozitívna nálada, optimizmus a sebestačnosť závisia vo veľkej miere od správania blízkych.
Vytvorte pre budúcu mamičku len priaznivé podmienky, postarajte sa o ňu, pokúste sa potešiť a všetko bude v poriadku!
Odporúčame tiež: Prevencia SARS u tehotných žien
Liečba a prevencia chladu počas tehotenstva
Pre každú ženu je dôležité zdravie jej dieťaťa. Preto sa musíte postarať o to od samotného plánovania alebo nástupu tehotenstva. Lekári neodporúčajú očakávanej matke používať akýkoľvek liek na celé obdobie. Ale niekedy je to len potrebné.
Moderní výrobcovia liekov produkujú rôzne prostriedky, ktorými zabraňujú prechladnutiu. Počas tehotenstva tieto lieky nie sú vždy povolené. Každá budúca matka by si mala pamätať na hlavné pravidlo: žiadne lieky sa nemôžu používať samostatne. Ak máte príznaky tejto choroby, mali by ste vyhľadávať pomoc špecialistov.
Pozorujte počas chladnej sezóny
Prevencia počas gravidity sa má vždy vykonať. Zvláštna pozornosť sa však venuje v chladnej sezóne. Ak je vlhká a veterná vonku, je ľahké chytiť infekciu. Všimnite si, že vírusy sú najviac rozšírené v chladnom, ale nie mrazivom období. Ak je vonkajšia teplota pod nulou, výrazne sa znižuje riziko ochorenia.
Je veľmi dôležité venovať pozornosť vašim šatám. Vyberte si to podľa počasia. Nepokúšajte sa obliecť teplejšie: ľahko sa môžete potiť a ochladiť. Ak vaša cesta trvá dlhú dobu, potom si termos v teplom nápoji: čaj alebo poleva. Kalenie je dobrý spôsob, ako zvýšiť imunitu, ale iba pred počatím. Ak ste už tehotná, potom z takýchto udalostí má byť.
Chráňte sa pred infekciou
Lieky na prevenciu prechladnutia počas tehotenstva sa zvyčajne neodporúčajú používať. Preto sa budúca matka starostlivo stará o svoje zdravie.
Snažte sa vyhnúť sa preplneným miestam, počas epidémií by ste mali zostať doma. Ale aj tu je dôležité dodržiavať určité pravidlá: vzduch v miestnosti čo najčastejšie, vzduch okolo vás by mal byť vlhký a chladný.
Určite odmietajte prijímať hostí.
Ak si nemôžete dovoliť sedieť epidémiu doma, potom použite masky. Musíte ich meniť každé dve hodiny. Infekcia sa nevyhnutne prenáša prostredníctvom kontaktu s osobou: vzduchom, rukami, dokladmi.
Môžete dokonca chytiť chorobu v obchode, v autobuse, vo vlastných dverách. Preto je dôležité dôkladne umyť ruky dôkladne antibakteriálnym mydlom po príchode. Používajte antibakteriálne utierky a ručné dezinfekčné prostriedky počas dňa.
Nedávajte kefu na tvár a samozrejme nejedzte so špinavými rukami.
Použite ľudové prostriedky
Najbezpečnejšia prevencia prechladnutia počas tehotenstva - ľudové prostriedky. Ale v tomto musíte poznať opatrenie. Nepijte peniaze litry a jedz med v librách. To môže viesť k alergiám. Treba poznamenať, že takáto reakcia sa vyvíja nielen medzi nastávajúcimi matkami, ale aj ich deťmi. Následne sa dieťa narodí alergicky. Takže, čo môže byť použité na prevenciu prechladnutia počas tehotenstva?
- Byliny: harmanček, nechtík, mäta, eukalyptus. S odvarom týchto rastlín, kloktadlo. Budú mať baktericídny, antiseptický, antivírusový účinok. V malej koncentrácii týchto bylín môže variť čaj, ale vždy buďte opatrní.
- Cibuľa a cesnak. Tieto dve rastliny sa považujú za prírodné antibiotiká. Existuje mýtus, že by sa cesnak nemal konzumovať v prvom trimestri tehotenstva. Lekári sú na toto tvrdenie skeptickí a hovoria: v rozumných medziach - je to možné.
- Zdroje vitamínu C: pomaranč, citrón, petržlen, kapusta. Tieto produkty kompenzujú nedostatok vitamínu v tele a prispievajú k zlepšeniu imunity. Je dôležité, aby ste ich konzumovali surovo.
- Zázvorový čaj. Tento nápoj sa považuje za prirodzený imunomodulátor. Môžete ho použiť, ale stojí za to obmedziť objem a koncentráciu. Začnite ráno s šálkou ľahkého zázvorového čaju s lyžičkou medu a vaša imunita bude oveľa silnejšia.
Nosné splachovanie je istá prevencia proti chladu.
Počas tehotenstva môžete použiť množstvo fyziologických roztokov a kvapiek. Zavádzajú sa do nosnej dutiny, aby sa vyčistili, zvlhčovali a zmierňovali opuch. Prítomnosť soli pomáha odčerpať prebytočnú tekutinu zo slizníc, čo uľahčuje dýchanie.
Riešenie navyše podporuje regeneráciu zapálených a poškodených tkanív. Ak prídete do styku s infekciou, nos a krk sa stanú prechodom do vášho tela. Pre návrat domov je preto potrebné vyčistiť tieto povrchy slizníc.
Vírus nie je schopný dosiahnuť cieľ za niekoľko hodín. Môžete sa jednoducho zbaviť patogénov a zabrániť tak infekcii. Soľný roztok sa môže pripraviť nezávisle alebo použiť dobre známy chlorid sodný. Aj v lekárni sa predávajú špeciálne zariadenia, ktoré zjednodušujú manipuláciu s čistením: "Dolphin", "Rinostop", "Humer" a tak ďalej.
Prípravky na prevenciu: imunomodulátory
Prevencia a liečba chladu počas tehotenstva sa môže uskutočniť pomocou liekov, ktoré zvyšujú imunitu. Ak ste už skôr museli užívať lieky bez lekárskeho predpisu, teraz je to zakázané.
Mnohé lieky tohto druhu majú aj antivírusový účinok.
Indikácie pre vymenovanie imunostimulantov sú časté prechladnutie, ktoré sprevádzajú komplikácie, vysoká pravdepodobnosť infekcie, pomalé bakteriálne ochorenia.
Je potrebné si zapamätať zoznam liekov, ktoré sú v tehotenstve kategoricky kontraindikované: "Immunal", "Izoprinosin" alebo "Groprinosin", "Cycloferon", "Bronchomunal", "Proteflazid", "Amixin" a tak ďalej.
Vyčíslenie nebezpečných liekov môže byť nekonečné. Je oveľa jednoduchšie povedať, čo môže byť použité.
Prevencia prechladnutia počas tehotenstva sa môže uskutočniť nasledujúcimi spôsobmi: "Otsillocoktsinkum", "Magne B6", "Viferon" (od 14 týždňov), "Arbidol".
Ak sa zhoršíte..
Čo ak prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva bola neúčinná? Pri prvých príznakoch infekcie sa má liečba okamžite začať. Jeho základom je v režime:
- Prestaňte pracovať a zostaňte doma: viac odpočinku a ľahnite, udržte pokoj.
- Pite veľa tekutín. Môže to byť jednoduchá voda, čaj, šťava. Nepoužívajte maliny (najmä v prvom a poslednom trimestri). Ak je to možné, nahraďte ju brusnicami.
- Ak nemáte žiadnu chuť do jedla, nenechajte sa nútiť k jedlu. Nebojte sa, že dieťa vo vnútri vás bude hlado. Teraz je oveľa dôležitejšie získať späť svoje blaho.
Mnohé budúce matky nechcú ísť k lekárovi a snažia sa odstrániť chorobu samy. Tento prístup je možný, ale opäť stojí za pripomenutie zákazu akýchkoľvek liekov. Je potrebné navštíviť špecialistov v týchto prípadoch:
- Teplota tela stúpa na 38 stupňov.
- Ste mučený kašeľou, bolesťami hlavy, fotofóbiou.
- Bolesť brucha, hnačka.
- Naliehavý nos nadobúda hustú konzistenciu a výtok sa stáva zelenou.
- Nemáte lepšie za 2-3 dni.
Zabrániť prechladnutiu počas tehotenstva (najmä predčasne) nie je vždy možné. Je to spôsobené prirodzeným znížením imunity. Je nevyhnutné, aby telo neodvrhlo plod. Ak sa infekcia stane a máte bolesť hlavy, potom je povolené užívať antispazmo. Najbezpečnejšie a najbežnejšie sú považované za "No-Shpa" a "Drotaverinum". Nastávajúce matky nie sú kontraindikované.
Ak sa telesná teplota zvýši, musí sa monitorovať. Stojí za to, že užívajte antipyretiká, ak sa ortuť na teplomere zvýši na 37,6. Najbezpečnejším liekom v tejto situácii bude paracetamol. V druhom trimestri je povolené užívať ibuprofén. "Analgin" a "Aspirín" sú prísne zakázané. Tieto lieky môžu spôsobiť poškodenie plodu.
Nosný nos a zápal nosa
Prevencia prechladnutia počas tehotenstva v počiatočných štádiách nie vždy spláca. Každá tretia očakávaná matka v prvom trimestri trpí chladom. Tento jav sám o sebe nie je nebezpečný pre dieťa v lone, ale pre ženu je to nepríjemné.
Bezpecným a osvedčeným liekom pre bežnú zimu je sprej a kvapky "Grippferonu". Treba poznamenať, že môžu byť použité na účely prevencie. Tento liek je povolený pre očakávané matky počas tehotenstva.
Má antivírusové a imunomodulačné účinky.
V prípade bakteriálnej a dlhodobej chronickej rinitídy je Pinosol predpisovaný. Zloženie tohto liečiva zahŕňa iba prírodné bylinné zložky.
Upozorňujeme, že ženy, ktoré majú tendenciu alergii, by sa nemali používať. Všetky vazokonstrikčné lieky sú zakázané (najmä v prvom trimestri).
Ale ak je opuch v nose taký, že očakávané matky sú nútené dýchať ústami, lieky môžu byť predpísané v minimálnych dávkach.
Ako odstrániť bolesť v krku?
Aké iné prostriedky môžu zabrániť prechladnutiu a počas tehotenstva? V počiatočných fázach, ako aj neskôr, môžete použiť riešenie "Miramistin".
Tento liek má antiseptické, protivírusové, antibakteriálne a antifungálne účinky. Sprej je účinný pri všetkých chorobách.
Ak sa vyskytne infekcia, potom sa liek má zavlažovať hrdlom až šesťkrát denne, alebo použiť zriedený roztok na oplachovanie. "Miramistin" dokonale dezinfikuje a uzdravuje, ale nemá analgetický účinok.
Vďaka prípravkom Hexoral a Tantum Verde sa môžete zbaviť lechtania a nepohodlia. Podľa predpisu lekára je povolené používať Ingalipt, Gedelix, Doktorku mama. Častejšie pohladzte hrdlo s harmančekom a šalviovými vývarmi.
Používanie antibiotík
Prevencia prechladnutia počas tehotenstva (3 trimester alebo skoré termíny - nie tak dôležité) sa nikdy neuskutočňuje s antibiotikami. Tieto lieky sú určené len na indikáciu. Sú prísne zakázané až do 14 týždňov. Neskôr sa lieky predpisujú až po vyšetrení. Lekár pred predpisovaním lieku váži výhody a nevýhody. Antibiotiká sú indikované v nasledujúcich prípadoch:
- Vysoké teploty pretrvávajú dlhšie ako 5 dní.
- Ona je spojená s kašľom s dýchavičnosťou v prieduškách a pľúcach.
- Tajomstvo vylučované z nosa nadobúda zelenú farbu.
- V krku je hnisavý kvet.
Počas tehotenstva nie je povolené toľko antibiotík. Najčastejšie predpisované lieky z radu penicilínov: "Flemoxin", "Amoxiclav". Makromidy "Sumamed", "Aziromycín" sú menej často predpísané.
recenzia
Lekári hlásia: ak prevencia za studena počas tehotenstva nie je úspešná - 2. trimester je najbezpečnejší a najvhodnejší čas liečby. Uvedomte si, že počas tohto obdobia sú iné ochorenia identifikované u žien. Antibiotická terapia je predpísaná od 16 do 25 týždňov. Ak je to potrebné, vykoná sa neskôr.
Ženské svedectvá ukazujú, že takmer každý člen slabšieho pohlavia čelí katarským chorobám počas tehotenstva a pre niektoré sa vyskytujú viac ako raz.
Budúce matky a dokonalí rodičia hovoria, že s tým nie je nič zlého. Je dôležité konzultovať s lekárom včas. Nebojte sa drogami.
Ak boli predpísané lekárom, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú poškodzovať vás alebo dieťa.
Aby sme to zhrnuli
Každá očakávaná matka by mala byť počas tehotenstva zabrá- nená ochoreniu. 2 trimester je považovaný za najkrajšie, ľahké a bezpečné obdobie.
V súčasnosti sa už vytvárajú všetky orgány a systémy dieťaťa a imunitný systém ženy sa postupne obnovuje. Pravidelne navštívte svojho lekára.
Naučte sa od neho, ako inak môžete chrániť pred infekciou. Dobré zdravie, neboj sa!
Tehotenstvo a chladu
Keď sa žena stane matkou a už nesie dieťa pod jej srdcom, chcem ju želať predovšetkým zdravie. Avšak nie je vždy možné vyhnúť takým bežným ochoreniam ako ochorenie po dobu deviatich mesiacov.
Lekári sa domnievajú, že vírusové infekcie, najmä na začiatku tehotenstva (až do 12 týždňov), môžu byť pre dieťa nebezpečné. Preto stojí za to vynaložiť všetko úsilie, aby sa nepoškodilo s chladom alebo chrípkou, pretože tehotné ženy sú zakázané vyrábať vakcíny proti chrípke pre tehotné ženy.
To znamená, že je čas zabrániť týmto škodlivým infekciám.
Jedným z hlavných preventívnych opatrení je dodať telu dostatok vitamínov. Jedzte cesnak a cibuľu, ktoré obsahujú antimikrobiálne látky, ktoré chránia pred prechladnutím. Citrón a brusnice sú dobré v ich protivírusových vlastnostiach.
Môžete si udržať kurz vitamínovej terapie, počas ktorej môžete multivitamíny pre tehotné ženy. Vitamíny počas tehotenstva by sa mali užívať iba na lekársky predpis a ak sa rozhodnete pre opevnenie, nezabudnite konzultovať s odborníkom.
Na prevenciu SARS, chrípka ORZi, lekári odporúčajú, aby pred opustením domu matili nosnú sliznicu s oxolinovou masťou alebo masťou Viferon.
Upozorňujeme, že toto odporúčanie môžete dodržiavať v prvom trimestri tehotenstva, keď je užívanie liekov nežiaduce.
Taktiež je možné nos nosiť vždy roztokom vody a soli (môžete používať more).
Ak je jedna z vašich domácností chorá, vložte do izby pacienta niekoľko strúniek jemne nakrájaného cesnaku alebo cibule. Phytoncidy obsiahnuté v cesnaku a cibule ochránia dom pred infekciou.
Ak chcete dezinfikovať vzduch v byte, môžete použiť aj aromatické oleje: olej z čajovníka, jedľa a eukalyptový olej a oranžový olej. Dávajte si pozor: postupujte podľa pokynov, aby ste nepreháňali počet kvapiek.
A potom niektoré oleje môžu mať tehotné ženy reakciu.
Je tiež veľmi dôležité pre prevenciu akútnych respiračných infekcií a akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest, aby sa zabezpečilo, že miestnosť, v ktorej spíte (a lepšie všetky izby v byte) bola vetraná. Sledujte túto potrebu kedykoľvek v roku, a to aj v zime.
Ak ulovíte infekciu, neodkladajte liečbu. Okamžite kontaktujte svojho lekára, akonáhle pocítite slabé nepríjemné pocity. Prirodzene, lieky počas tehotenstva by mali byť obmedzené, takže v žiadnom prípade by sa nemali zaoberať samoliečbou.
Ale niečo na zmiernenie nepríjemných príznakov ochorenia môže byť vykonané bez konzultácie so špecialistom.
Ak chcete začať, zabudnite na antibiotiká a antibakteriálne lieky. Počas tehotenstva je najbezpečnejší spôsob liečby ľudových metód.
Pamätajte, že vdýchnutie alebo otepľovanie je možné len vtedy, keď lekár predpisuje tieto postupy. Mimochodom, horúce kúpele na nohy počas tehotenstva sú tabu. Ale nebojte sa, budú nahradené teplými vlnenými ponožkami.
Aby ste sa zbavili vírusu z tela, potrebujete piť veľa teplej tekutiny (množstvo tekutiny, ktoré sa spotrebuje, sa však musí monitorovať v treťom trimestri, keď hrozí opuch). "Teplý nápoj" je obzvlášť účinný, keď teplota stúpa. Môžete piť čaj s mliekom, brusnicovým džúsom alebo dogrose vývarom. Zelený čaj je veľmi účinný proti tejto chorobe.
Nástup choroby - je čas na zlepšenie imunitného systému. Preto, ak ste ešte nezačali opevňovať, vezmite nakoniec záležitosť. A nezabudnite na "prirodzené" vitamíny, ktoré sú obsiahnuté napríklad v citrusoch.
Na zníženie tepla môžete použiť čaj z lipových kvetov. Ale s listami maliny by mali byť opatrní - odvar z nich môže vyvolať zníženie steny maternice - je dokonca prijaté na urýchlenie kontrakcií.
Je lepšie piť odvar zo sušených jabĺk. Bolesť v krku môže pomôcť upokojiť pohár teplej vody s čajovou lyžičkou sódy rozpustenej v ňom.
Krky sa tiež môžu opláchnuť odvarmi z harmančeka, šalvie, ľubovníka bodkovaného, dubovej kôry, tinktúry z nechtíka, morskej soli.
Ak máte ochorenie, použite morskú vodu na instiláciu (Aqua Maris, Salin, Physiomer). V prípade nachladnutia sú povolené aj lieky, ktoré sa používajú na liečbu detí, napríklad Pinosol. Ak chcete zbaviť chladu, môžete použiť aj mentolový olej.
Ľudový náplasť proti kašľu - čaj z listov nohavičiek, plantajn a čierneho ríbezle. Hlavným pomocníkom v boji proti kašľu je teplé mlieko s medom a maslom, ale med môže spôsobiť alergie.
Jóga môže byť tiež účinným prostriedkom na liečbu nádorov počas tehotenstva. Niektoré dychové cvičenia a mudry (jóga prstov) pomáhajú zvyšovať imunitu a zabraňujú prechladnutiu a akútnym respiračným infekciám.
Pripomeňme si, že dnes jeden z najnebezpečnejších typov akútnych ochorení dýchacích ciest je takzvaná prasacia chrípka. A hoci vedci už vedia lieky na liečbu a profylaxiu prasacej chrípky, je ešte lepšie, aby sa očakávaná matka starala o seba a nechodila do zahraničia.
odobraté z lokality; http://www.vottakaya.ru/article/186.html
Zdrojový kód nebol zmenený, vykonaný na vzdelávacie účely.
Prevencia chrípky u tehotných žien
Prevencia chrípky a ARVI u tehotných žien má osobitné miesto pri prevencii komplikácií súvisiacich s následkami výskytu porúch po respiračných ochoreniach. Pozrime sa bližšie na aspekty takýchto preventívnych opatrení a zameriame pozornosť očakávaných matiek na účinnejšie metódy prevencie ARVI počas tehotenstva.
Čo možno použiť na prevenciu chrípky počas tehotenstva?
Veľmi často sa ženy v pozícii, ktoré sa snažia ochrániť pred vírusovými ochoreniami, nevedia, čo môžu tehotné ženy urobiť, aby zabránili chrípke, a aké opatrenia treba urobiť, aby sa tomu zabránilo.
Napriek zdánlivo zrejmým základným preventívnym opatreniam by nebolo zbytočné ich uviesť. Takže každá žena, ktorá očakáva dieťa, musí dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Vyhnite sa návšteve miest s veľkým množstvom ľudí, t.j. kedykoľvek je to možné, obmedziť používanie verejnej dopravy.
- Viac času budúce matky trávia na čerstvom vzduchu. V prípadoch, kedy nie je možné z nejakého dôvodu, je častejšie vysielať všetky obytné priestory.
- Pri návšteve kliník a iných zdravotníckych zariadení je potrebné obmedziť kontakt s chorými a vždy použiť gázovú obväz.
- Často vykonávajte hygienu rúk, najmä po kontakte s chorými alebo s ich domácimi predmetmi.
Podľa vyššie uvedených pravidiel dochádza k infekcii chrípky oveľa menej často. Ak je tehotná žena stále chorá, potom by ste nemali zúfalo a ešte viac sa obávať. To môže nepriaznivo ovplyvniť blaho budúceho dieťaťa.
Vzhľadom na skutočnosť, že väčšina očakávaných matiek vie, že pri čakaní na dieťa sú takmer všetky lieky zakázané, často vzniká otázka: čo môžu brať ženy, aby zabránili chrípke zabrániť infekcii.
Je potrebné povedať, že všetci preventívni činitelia podľa princípu konania môžu byť rozdelení na: špecifické a nešpecifické. Najčastejším používaním počas tehotenstva sú nešpecifické prostriedky, ktoré sú určené na zvýšenie celkového odporu tela. Špecifické prostriedky prevencie zahŕňajú zavedenie vakcíny proti chrípke.
Medzi najčastejšie používané nešpecifické opatrenia na prevenciu chrípky a ARVI u gravidných žien patria:
- Liečba vitamínmi - použitie vitamínov A, B, C zvyšuje odolnosť tela voči cudzorodým baktériám a vírusom. Napriek všetkej zdanlivej neškodnosti stojí za to ich opatrne a len pri dodržaní všetkých pokynov lekára.
- Použitie oxolinovej masti v koncentrácii 0,25% možno tiež považovať za prostriedok prevencie chrípky u tehotných žien dokonca aj v prvom trimestri.
- Rastliny, ktoré stimulujú imunitný systém, sa tiež aktívne používajú na prevenciu vývoja vírusových ochorení u tehotných žien. Medzi nimi sa musia hovoriť: echinacea, eleutherococcus, ženšen, aralia.
- Homeopatické lieky na prevenciu chrípky u gravidných žien sa môžu aplikovať v 2. a 3. trimestri od nemajú na telo ženy a plod žiadny negatívny vplyv. Camphor 30, Otsillococcinum, Allium flail 30. Môže to byť príklad takého, ale nemali by ste ich používať sami, bez lekárskej konzultácie.
Aké konkrétne lieky môžu byť tehotné?
Medzi liečivými profylaktickými liekmi na prevenciu ochorení dýchacích ciest sú najčastejšie ženy v pozícii predpísané:
- Viferon - vo forme linimentu, ktorý spracováva nosné pasáže;
- Grippferon - povolený na použitie počas celého obdobia gravidity;
- Ribomunil - obsahuje vo svojom zložení častice bakteriálneho proteínu týchto patogénov, ktoré najčastejšie spôsobujú vírusové ochorenia.
Všetky tieto lieky je možné použiť iba po lekárskych konzultáciách a v súlade so všetkými pokynmi lekára.
Chrípka v období epidémie je obzvlášť nebezpečná pre tehotné ženy, pretože riziko vzniku tejto pohromy sa mnohonásobne zvyšuje! Čo by mala robiť žena, ak by sa nemohla ochrániť pred touto chorobou v prvom trimestri?
Prasacia chrípka sa v posledných rokoch stala skutočnou pandémiou. Závažnosť tejto choroby by sa nemala podceňovať, zvlášť je nebezpečná pre také sociálne skupiny ako sú tehotné ženy a deti. Dnes budeme diskutovať o základoch prevencie a liečby tejto choroby v tehotenstve, ako aj o dôsledkoch, ktoré môže viesť.
Prvý trimester tehotenstva je neoddeliteľne spojený so závažnými zmenami v tele ženy, ktoré môžu výrazne ovplyvniť blaho. Bolesť žalúdka nie je výnimkou. Ďalej sa pozrieme na príčiny tohto stavu.
V období, keď prahová hodnota pre výskyt chrípky presahuje hranice noriem, sa každý snaží ochrániť sa pred chorobou, je obzvlášť dôležité, ak je tehotná. Táto otázka je tiež dôležitá, pretože imunita je v súčasnosti slabá a väčšina liekov vrátane protivírusových liekov je zakázaná.