Vzhľadom na výrazné zníženie imunity u žien počas tehotenstva a počas sezónnych ohnisiek vírusových a katarických ochorení je potrebné použiť súbor preventívnych opatrení na zabránenie chorobnosti. A hoci prevencia chrípky a akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest u tehotných žien tento problém úplne nevyrieši, mala by sa stále vykonávať počas epidemických období. Po prvé, pretože existuje možnosť, že tzv. Respiračné vírusy vyvolávajú infekciu chrípkou a ARVI z chorého matky cez placentu k plodu, čo spôsobuje zmeny v imunitných reakciách dvoch organizmov a môže nakoniec prispieť k komplikácii tehotenstva.
Typy prevencie prechladnutia počas tehotenstva
Prevencia môže byť špecifická a nešpecifická. Jeho prvým typom je očkovanie, ktoré je účinné, ale veľmi nežiaduce. Z tohto dôvodu je povinné vakcinovať len tehotné ženy, ktoré sú priradené k určitým rizikovým skupinám:
- mali v priebehu roka pred koncepciou chrípku, akútne respiračné infekcie a ARVI viac ako trikrát;
- ochorenie počas tehotenstva, najmä ak prechádza komplikáciami;
- s predpokladaným vývojom perinatálnej patológie (choroby plodu).
V ostatných prípadoch existuje nešpecifická prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva, bez ohľadu na dĺžku trvania, na základe použitia iba bezpečných metód, najmä tradičnej medicíny.
Nešpecifická prevencia vírusových ochorení u tehotných žien
Znižuje sa na množstvo aktivít zameraných na udržanie telo matky oslabené nosením plodu v stabilnom stave. Preto by tehotné ženy mali:
- počas epidémií nechodíte na preplnených miestach, zdržiavajte sa cestovaním vo verejnej doprave, zabraňujete prenosu ruky, nanesiete nosovú sliznicu antivírusovou látkou (esenciálny olej, masť Oksolin, Viferon) predtým, ako vyjdete von na ulicu, ak je to potrebné, použite gázový obväz;
- nosiť teplé oblečenie, nosiť nepremokavú obuv;
- prísne dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, umyť si ruky mydlom a vodou, opláchnuť si nos a kloktať so slabým fyziologickým roztokom pri návrate domov;
- vitaminizovať telo aplikáciou vitamín-minerálnych komplexov pre tehotné ženy (vitamíny skupiny A, B, C, E s mikročlánkami na ochranu buniek pred škodlivými účinkami infekcie) a maximalizovať výživu, využitie bylinných liečiv. Od druhého trimestra účinná prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií počas tehotenstva pomocou imunokorekcie, ktorá spočíva v užívaní imunobiologických látok (eubiotík, adaptogénov);
- ak je to možné, nekontaktujte s chorými rodinnými príslušníkmi, chráňte si gázovú bandáž, pravidelne vetrujte miestnosť a chodte častejšie vonku.
Tradičné metódy prevencie chladu a chrípky počas tehotenstva
Počas tehotenstva, hlavne v prvej polovici obdobia, kedy sa systém ochrany plodu vytvára, je používanie liekov považované za nebezpečné pre jeho zdravie, preto prevencia chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií u tehotných žien sa vykonáva hlavne pomocou individuálne vybraných ľudových liekov.
Ak chcete predchádzať chladu, môžete pochovať šťavu z aloe alebo slabý roztok soli v 1: 1 zriedenú vriacou vodou a zabrániť kašľu, kloktadlo s eukalyptom, heřmánkom, šalvia a ľubovník bodkovaný. Potrebujete piť veľa tekutín, najmä čaj s citrónom a mlieko s medom. Pridajte cesnak a cibuľu do jedla.
Bezpečné a účinné prostriedky na prevenciu prechladnutia a chrípky počas tehotenstva sú inhalácie, a to aj prostredníctvom rozprašovača. Esenciálne oleje (mentol, céder, eukalyptus, jedľa) sú bežnejšie používané pre ich správanie. Tiež vhodné výťažky z bylín a ovocia (z kôry a džúsu citróna, limetky, pomaranča, mandarínky), odvar zo zeleniny (zemiaky, cibuľa, reďkev). Môžete dýchať paru každý deň 10-15 minút.
Bezpečné lieky na prevenciu prechladnutia počas tehotenstva
Akékoľvek lieky s chemickým zložením sú kontraindikované pre tehotné ženy, najmä pre antibiotiká a syntetické imunomodulátory. Existuje však množstvo liekov, ktoré sa vyrábajú na prirodzenom základe a sú určené pre budúce a dojčiace matky, ako aj pre novorodencov. Môžu byť dobrým prostriedkom prevencie pri epidémiách chrípky a vírusových ochorení. Čo by mali tehotné ženy používať na prevenciu chrípky? Tu sú niektoré nástroje:
- Grippferon. Antivírusová látka so širokým spektrom aktivity, ktorá zvyšuje imunitu. Dostupné vo forme nosných kvapiek. Je určená na prevenciu a liečbu niekoľkých druhov vírusových infekcií a chrípky, môže byť použitá počas tehotenstva a laktácie.
- Akvamaris. Prírodné liečivo, nosový sprej. Zabraňuje penetrácii vírusových činidiel do nosohltanu kvôli hydratácii a obklopeniu nosnej sliznice.
- Infagel. Imunomodulačné liečivo vo forme masti s účinnou látkou interferón. Stimuluje imunitný systém, má antivírusový účinok, používa sa na prevenciu infekcie vírusovými ochoreniami a ich liečbou.
- Viferon, Oksolin. Prípravky na vonkajšie použitie, podobné predchádzajúcej. Uvolnenie formy - masť pre nos, ktorá sa môže použiť aj v prvom trimestri tehotenstva.
Existujú nástroje len na interné použitie. Čo piť na prevenciu chrípky počas tehotenstva? Napríklad kyselina askorbová. Je to zdroj vitamínu C a je konzumovaný v zníženej dennej dávke spolu s požitým jedlom. Slúži na prevenciu chorôb a bojuje proti nim v prípade infekcie.
Takže počas tehotenstva má telo dostatok ochranných síl na boj proti vírusovým infekciám, ešte pred počatím, musíte sa vzdať zlých návykov a začať sa držať zdravého životného štýlu s riadnou výživou a denným režimom. To pomôže predchádzať chorobám a ich liečbe a obmedziť len preventívne opatrenia.
Prevencia chrípky u tehotných žien
Choroby dýchacích ciest bohužiaľ neprechádzajú cez tehotné ženy. Na rozdiel od bežnej chrípky môžu byť vírusové infekcie príčinou vážnych komplikácií, takže prevencia chrípky u tehotných žien je dôležitým opatrením na prevenciu zdravotných problémov očakávanej matky a jej dieťaťa.
Všetci vieme, že vírusy s akútnymi respiračnými ochoreniami vstupujú do nášho tela skôr svetlo-vzduchom. Infekcia postihuje sliznicu úst, nosa a dokonca aj očí, čo spôsobuje horúčku, kašeľ, kýchanie atď. Po prvé, musíte byť schopní rozlíšiť, že ide o banálnu chrípku alebo chrípku so všetkými následnými následkami. Aby ste to urobili, musíte zistiť, aké príznaky sprevádzajú túto alebo túto chorobu.
Známky chrípky a ARVI
Stojí za zmienku, že obidve tieto ochorenia majú mnoho podobných symptómov, medzi ktoré patrí kašeľ, kýchanie, triaška, horúčka, závrat, bolesť hlavy, upchatý nos, chrapľavý hlas.
Existujú však prejavy, ktoré možno pripísať iba akútnemu respiračnému ochoreniu - chrípke:
- bolesť kĺbov;
- cyanóza nasolabiálneho trojuholníka, sčervenanie tvárí;
- nepohodlie z hlasitých zvukov, strach zo svetla;
- prudký nárast telesnej teploty na 39-40 stupňov;
- brušné kŕče, hnačka;
- kašeľ v deň 2 alebo 3;
- závažné ochorenie sa vyskytuje viac ako pri ochladení - 7-9 dní.
Aby sa nestratili v podozreniach, nie je nevyhnutné zaoberať sa sebadiagnostikou. Ešte horšie, ak sa snažíte nájsť odpovede na rôznych fórach, rozhovor s vašimi príbuznými, známymi. Je dôležité, aby ste nepremeškali moment vzniku komplikácií, najmä prevenciu chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií pre tehotné ženy, preto by ste mali okamžite konzultovať s lekárom. Pre presnú diagnózu je potrebné analyzovať náter slizníc úst a nosa, obsah antivírusových protilátok v krvi. V závislosti od rýchlosti vírusovej infekcie dokáže lekár predpísať potrebné lieky, ktoré chránia matku a dieťa pred vážnymi komplikáciami.
Čo je nebezpečná chrípka počas tehotenstva
Všetky typy prechladnutia a ochorenia dýchacích ciest, zápal vo vnútorných orgánoch nezostáva bez následkov pre budúcu matku a jej dieťa.
Chrípka je však stále jedným z najťažších, čo spôsobuje vážne následky:
- zápal srdcových svalov, spôsobujúci zlyhanie, porušenie štruktúry svalových membrán;
- poruchy dýchacieho systému, sinusitída, bronchitída, tonzilitída, zápal pľúc, sinusitída;
- Poruchy reprodukčných orgánov: hormonálna nerovnováha, riziko predčasného pôrodu, potrat, slabý prísun krvi do dieťaťa cez pupočník, zníženie množstva plodovej vody, oneskorenie vývoja dieťaťa v maternici;
- exacerbácia chronických patológií tehotných žien súvisiacich s endokrinnými, kardiovaskulárnymi, muskuloskeletálnymi, nervovými, urogenitálnymi systémami, gastrointestinálnym traktom, gynekológia.
Aby sa zabránilo výskytu uvedených a iných nebezpečných patologických stavov, okrem prevencie chrípky počas tehotenstva nie je dostatočné vizuálne vyšetrenie lekárom, dôkladná štúdia o analýze tehotnej ženy, po ktorej nasleduje primeraná liečba, je nevyhnutná.
Obdobia, v ktorých je chrípka najnebezpečnejšia
Tvorba dieťaťa v maternici sa vyskytuje v prvom trimestri. Akékoľvek katarálne ochorenia dýchacích ciest ohrozujú život dieťaťa i matku. Často je choroba príčinou spontánneho potratu, z tohto dôvodu je dôležitá prevencia chrípky počas začiatku tehotenstva.
V prípadoch, keď sa zárodok zachoval a žena sa úspešne vyliečila z chrípky, je ešte potrebné vykonať niekoľko štúdií:
- ultrazvuk;
- krvný test pre AFP, CCP;
- na estriol.
Tieto testy odhalia akékoľvek patologické procesy v tele plodu, ktoré sa dajú odstrániť, ak sú opatrenia prijaté včas.
Nemenej dôležitá je otázka - čo môžu tehotné ženy prijať na prevenciu chrípky a na liečenie tejto choroby. V prvých troch mesiacoch by sa mali fondy vybrať tak, aby nepoškodili matku a plod. A v prvých 12 týždňoch lekár môže predpísať liečbu antibiotikami, ak užívajú tehotné ženy, a pre plod bezvýznamné riziko. Infekcia vírusom chrípky v druhom a treťom trimestri už nepredstavuje mimoriadnu hrozbu pre matku a dieťa, ale existuje riziko, že ochorenie sa môže stať provokatérom vnútromaternicovej infekcie plodu, čo môže viesť k oneskoreniu jeho vývoja, zraniteľnosti určitému počtu chorôb po narodení. Toto všetko hovorí o jednom dôležitom pravidle: hneď ako sa objavia príznaky infekcie, ihneď sa poraďte s lekárom. Existujú obavy, že prenesená choroba ovplyvnila stav plodu - môžete ju preskúmať genetik.
Čo môžu tehotné ženy na prevenciu chrípky
Zraniteľný orgán budúcej matky by mal byť chránený nielen chorobami, ale aj účinkami drog. Každý vie, že lieky liečia jednu vec a ochromujú druhú.
Počas tehotenstva je ženské telo vystavené silnému stresu, ako sa hovorí, pracuje pre dvoch. Existuje reštrukturalizácia funkcií vnútorných orgánov, hormonálne, krvné zásobovanie. To všetko spôsobuje pokles ochranných síl, čo znamená, že žena je častejšie náchylná na vírusovú infekciu. Chemické zložky liekov môžu narušiť funkciu pečene, obličiek, ciev, nervového systému.
Ak chcete zabrániť ochoreniu, ale nepoužívať pilulky, sú potrebné preventívne opatrenia, pri ktorých žena môže znížiť riziko ochorenia dýchacích ciest.
- Vedú zdravý životný štýl. Žiadne cigarety, alkohol. Okrem toho, že ochranné funkcie sú takto znížené, zvyky spôsobujú najsilnejšie patologické stavy v plodoch. Alkohol potláča činnosť tráviaceho traktu, pečene, mozgu, krvných ciev. Prostredníctvom pupočníkovej šnúry, zle vyčistenej krvi a toxínov vstupuje do tela, vývoj mozgu sa spomaľuje.
- Tráviť čas vonku. Chôdza, obzvlášť večer, chladné hodiny budú prospešné. Cirkulácia sa zvyšuje, telo dostáva dávku vytvrdzovania. Pri chôdzi sa aktivujú procesy regenerácie, dodajú sa najmenšie kapiláry zodpovedné za nervový systém.
- Zdravé jedlo. Vitamíny, stopové prvky, minerály obsiahnuté v zdravých produktoch nielen posilňujú imunitný systém, ale aj vyživujú telo dieťaťa. Zahrnutie do stravy ovocia, zeleniny, bieleho mäsa, rýb, morských plodov, strukovín, bobúľ, orechov, zdravých bylín normalizuje metabolizmus, aktivuje dôležité metabolické procesy, čo bude mať výborný vplyv na zdravie budúcej matky a jej dieťaťa. Navyše, po zdravej výžive pomôže zbaviť sa extra kilo, opuch, upokojiť nervový systém, normalizovať obličky, pečeň, močový systém a znížiť riziko iných patológií.
- Prevencia chrípky počas tehotenstva: lieky. Ak chcete varovať ARVI, môžete použiť nástroje ako Viferon-gel, oxolinová masť, ktoré sa aplikujú na nosnú sliznicu. Lieky zablokujú cestu do penetrácie vírusov do tela.
- Budúca múmia je povinná starať sa o svoje potomky vopred a nemala by sa pokúšať nosiť lekársku masku alebo gázovú obväz, najmä na vrchole výskytu ARVI.
- A najdôležitejšou prevenciou chrípky a HIV v tehotenstve je očkovanie. Očkovanie ženy v pozícii sa dá robiť od 14. týždňa, inaktivovaný vírus je úplne neškodný pre telo a matku a dieťa.
Prevencia chrípky u tehotných žien: lieky
Ak je žena stále infikovaná infekciou dýchacích ciest, musíte užívať prostriedky predpísané lekárom. V takomto prípade špecialista zvolí potrebný kurz, ktorý nepoškodí ani plod, ani matku.
- Lieky, ktoré normalizujú imunitný systém sú imunomodulátory.
- Paracetamol na zníženie teploty.
- Kvapky v nose "Pinosol", vytvorené na základe prírodných zložiek, byliny.
- Pre bolesť v krku, opláchnite roztokom furasilínu, sódu na pečenie.
- Kŕče a boľavé hrdlá odstránia pastilky na báze bylín, Faringoseptu a mincovní.
- Trávnik s trávou, koreň Althea ako expektorant.
- Homeopatické lieky používajú vynikajúce posudky v liečbe ochorení dýchacích ciest u tehotných žien, medzi ktorými sú často hlásené prípady Influenza Hel a Oscillococcinum.
Prevencia chrípky a prechladnutia počas tehotenstva - ľudové metódy
Niektorí si mylne myslia, že tradičné lieky, odvarky, infúzie sú pre ľudí úplne neškodné. Treba mať na pamäti, že liek na jed sa líši v dávke a spôsobe podávania. Pred začatím liečby musíte presne vedieť, čo môžete piť pre tehotné ženy, aby ste zabránili chrípke. To bude v priebehu konzultácie podrobne informovať lekára. Žene je absolútne nemožné samoliečiť.
Medzi viac alebo menej jednoduchými spôsobmi môžeme rozlíšiť nasledovné:
- Vdýchnutí. Ako horúci prameň je vhodný odvar z nechtíka, harmančeka, eukalyptu. Nie je potrebné vyrábať bujóny, môžete vniesť niekoľko kvapiek eukalyptového oleja, čajového stromu a borovicových ihličiek do vriacej vody.
- Teplý nápoj hojný - čaj s citrónom, heřmánkom, lipom, medom, malinami, šípkou.
Dôležité: Liečba nezahŕňa termické procedúry. Porušenie termoregulácie, stúpanie nôh, horčica sa môže stať provokátormi problémov s nosením plodu.
Dôležitým bodom v boji proti chrípke je nálada tehotnej ženy. Áno, byť chorý, byť v pozícii - nikto sa nebude páčiť. Ak sa to naozaj stalo, musíte čeliť problému, ozbrojený silnou a stabilnou imunitou. Prevencia pre tehotné ženy po prechladnutí a chrípke zahŕňa psychologický stav. Dáma by sa nemala vystavovať panike, stresu. Jej pozitívna nálada, optimizmus a sebestačnosť závisia vo veľkej miere od správania blízkych. Vytvorte pre budúcu mamičku len priaznivé podmienky, postarajte sa o ňu, pokúste sa potešiť a všetko bude v poriadku!
Prevencia SARS u tehotných žien
V mimosezóne sa zvyšuje riziko infekčných ochorení a tehotné ženy by mali byť obzvlášť opatrné. To neznamená, že musíte zastaviť všetky kontakty a vôbec sa nemusíte objavovať v preplnených miestach - stačí sa na také prechádzky dôkladne pripraviť.
Ako chrániť pred SARS počas tehotenstva?
Hlavný spôsob infekcie je vo vzduchu, preto sa takmer všetky metódy zameriavajú na zvýšenie ochranných síl imunity a zachovanie najmä slabých miest - slizníc.
- Pred chôdzou naneste na sliznicu (do každej nosnej dierky) škvrnu oxolinovej masti (0,25%). Odporúčanie je možné aplikovať aj v prvom trimestri, keď je medikácia extrémne nežiaduca z dôvodu vysokého rizika negatívnych účinkov na plod.
- Používajte gázu alebo obväzy na jedno použitie.
- Gargle, po tom, ako odišiel, zakryje nos.
- Vezmite vitamínové komplexy (po porade s gynekológom)
- Ak je plánované tehotenstvo, očkovanie vykonané vopred zníži riziko infekcie na minimum.
Niekedy nie je možné vyhnúť sa kontaktu s nosičom infekcie kvôli okolnostiam, napríklad keď je niekto z rodiny žijúci v rovnakom obytnom priestore chorý. V takejto situácii je veľmi ťažké vyhnúť sa infekcii, pretože telo ženy je oslabené a obranný systém nefunguje, využívajúc všetky zdroje.
Ak sa ARVI počas tehotenstva nedá vyhnúť, existuje niekoľko tipov, ktorých použitie je povinné, pretože je kľúčom k rýchlemu zbaveniu sa choroby s čo najmenším poškodením plodu:
- Okamžite zavolajte okresného praktického lekára doma a ďalšie kroky, najmä akékoľvek lieky, musia byť koordinované so špecialistom. Neoprávnené použitie akýchkoľvek prostriedkov je prísne zakázané!
- Nečakajte na silné príznaky choroby - použite lekársku starostlivosť pri prvých prejavoch infekcie. Opatrenia prijaté v počiatočných štádiách ochorenia - záruka účinnej a rýchlej liečby.
- Liečte sliznice (hrdlo, nos) pomocou overených metód bez použitia agresívnych zložiek (alergénne zložky, alkohol). Môžete použiť odvar z harmančeka, nechtíka, fyziologického roztoku.
- Pozorujte odpočinok od prvého dňa choroby.
- Navlhčite vzduch, pravidelne vysajte a vykonajte mokré čistenie bez použitia dezinfekčných prostriedkov najmenej 1 krát denne.
- Postupujte podľa režimu pitnej vody: musíte vypiť veľké množstvo teplej kvapaliny: šťavy, ovocné nápoje, ovocné šťavy, slabý čaj.
- Jedlo by malo byť založené na ľahko stráviteľných potravinách - mliečnom a rastlinnom pôvode. Čerstvé šťavy obsahujú prípravky na ochranu rastlín - látky, ktoré pomáhajú bojovať proti infekcii - zabraňujú rastu a reprodukcii baktérií a vírusov.
- Ak lehoty umožňujú (12 týždňov alebo viac), lekár vám môže odporučiť očkovanie. Vakcína obsahuje inaktivovaný chrípkový vírus - je bezpečný pre plod a matku. Je to účinný spôsob prevencie, ale nedáva 100% pravdepodobnosť, že sa infekcia vyhnú.
Kalenie a fyzická aktivita ako metódy prevencie
Kalenie, uskutočniteľné cvičenie, častý odpočinok v exteriéri a správna strava sú uznávané ako účinné opatrenia na prevenciu ARVI počas tehotenstva. Ak však pred koncepciou žena nehralo šport, nestala sa vytrvalá - tieto postupy a záťaž by sa mali riešiť opatrne, je lepšie konzultovať s odborníkmi vopred. Zvýšené alebo náhle zaťaženie je pre telo neobvyklé a môže mať opačný účinok, ako sa očakávalo.
Prípustné metódy vytvrdzovania počas pôrodu zahŕňajú:
- dlhé prechádzky na ulici mimo cesty a priemyselnej zóny;
- ranné cvičenia pri teplote okolia 20 stupňov, trvanie cvičení celkom 15 minút;
- s vodou s teplotou približne 16 stupňov (ruky, krk a horná časť hrudníka);
- pokrčenie nohy (na rozdiel od teplej a studenej vody);
- opláchnutie úst a hrdla vodou (okamžite pri izbovej teplote a potom postupne - chladnejšie).
Základnými pravidlami vytvrdzovania je pomalé zvyšovanie času a zníženie teploty vzduchu a vody. Triedy by mali byť systematické a nespôsobovať nepríjemné pocity.
Metódy prevencie drog
Stimulanty rastlinnej imunity sa môžu konzumovať len po konzultácii s odborníkom - echinacea, eleutherococcus, aralia alebo ženšen môžu spôsobiť alergie alebo spôsobiť vysoký krvný tlak.
V posledných rokoch sa čoraz viac používajú lieky na báze interferónu alebo prostriedky, ktoré stimulujú jeho produkciu v tele:
- Viferónová masť - rozmazáva nosovú sliznicu, liek nemá škodlivý účinok na plod;
- Grippferon - možno používať po celú dobu nosenia dieťaťa.
Akékoľvek stimulanty imunity po počatí ženy môžu byť použité ženou len vtedy, ak to predpisuje lekár.
Aromaterapia metódy prevencie SARS
Prívrženci alternatívnej medicíny používajú aromaterapiu ako metódu prevencie ARVI v tehotenstve. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí nie sú náchylní na alergie, pretože aromatické oleje sú veľmi koncentrované.
Najefektívnejšie rozpoznané rastlinné tuky: eukalyptus, borovica, tymian, levanduľa, mäta pieporná, čajový strom, rozmarín. Používajú sa na suché a mokré inhalácie, mazanie slizníc a ochutenie vnútorného vzduchu:
- Suchá inhalácia: 0,5 lyžičky akéhokoľvek rastlinného základného oleja (olivový, slnečnicový, kukuricový, mandľový, kokosový, ľanové, shea) zmiešaný s kvapkou esenciálneho tuku a nanesený na pokožku rúk. Ak chcete trieť, vdychovať, zatvárať zložené dlane na tvár. Exhale, odvráťte. Môžete použiť až trikrát denne.
- Mokré (parné) inhalácie: pridajte 2 kvapky esenciálnych olejov na 1 liter teplej vody, zakryte hustou látkou a vdychujte paru. Trvanie jednej relácie je až 5 minút. Pri vdýchnutí oka by mala byť uzavretá, uistite sa, že teplota nebola príliš vysoká. Držte trikrát denne.
- Navlhčenie a čistenie sliznice nosa: zmiešajte olejovú základňu a éterické (v pomere 1 lyžička na 1 kvapku) a odkvapkávajte do každej nosnej dierky (nie hlbokej). Môže sa použiť po praní, ale nie viac ako 3 krát denne.
- Aromatizácia miestnosti: vysajte miestnosť a umiestnite ju do olejového horáka (rýchlosťou 5 kvapiek na 10 m2 krytu). Proces trvá asi 30 minút, v tomto čase je nežiaduce byť v miestnosti.
Je dôležité mať na pamäti, že koncentrované oleje môžu spôsobovať alergie a ich aplikácia na pokožku v nezriedenej forme je prísne zakázaná.
Preventívne opatrenia by sa nemali podceňovať v rozhodujúcom období: akákoľvek infekcia môže spôsobiť výrazné poškodenie stavu dieťaťa alebo dokonca spôsobiť zmrazenie plodu. Systematické postupy a zodpovedný prístup k sebe a budúcemu dieťaťu prinesú bezpečný a šťastný čas tehotenstva.
Ochorenie za studena počas tehotenstva: ako sa chrániť?
V období chladu a exacerbácií vírusových infekcií by mali všetky očakávané matky premýšľať o takej komplexnej udalosti, ako je prevencia za studena počas tehotenstva. Koniec koncov, tehotná žena je zodpovedná nielen za jej zdravie, ale aj za zdravie nenarodeného dieťaťa. Ak chcete vedieť, ako sa lepšie chrániť pred chladom, musíte podrobne zvážiť všetky možné riziká a riešenia problémov.
Zákaz samoliečby
Prípravky povolené na použitie pre tehotné ženy môžu byť odporúčané lekárom v prípadoch, keď to jednoducho nestačí, napríklad vírusovou alebo infekčnou chorobou.
- Ak sa choroba nemôže vyliečiť bez užívania antibiotík, potom sa v takýchto prípadoch najčastejšie predpisuje:
Zoznam takýchto liekov je malý a musia sa používať opatrne, prísne podľa dávky vypočítanej lekárom. Najbezpečnejším liekom počas tehotenstva je čas v druhom trimestri. V tejto dobe sa lekárske ošetrenie ARVI uskutočňuje u tehotných žien, ak došlo k infekcii.
Sezónne odevy
Počas zimnej sezóny je potrebné, aby ste sa obliekli teplo, najmä v mokrom počasí. Byť horlivý je tiež nežiaduci, pretože ak sa budete obliecť teplejšie ako potrebujete - môžete sa potiť a naopak zvýšiť riziko ochorenia.
Ak je tehotná žena oblečená na počasie, ale má dlhú cestu, môžete si nechať teplý čaj alebo džús v termose, aby ste z času na čas tepili.
Ochrana proti infekciám
Ak očakávaná matka pracuje vo veľkom tíme, kde je už niekoľko ľudí infikovaných ARVI, je potrebné použiť gázové obväzy na prevenciu choroby. Musíte ich meniť každých pár hodín.
Môžete použiť na nosnú sliznicu oxolinovú masť, ktorá je známa svojimi antivírusovými vlastnosťami. Počas dňa musíte použiť vlhké utierky, aby ste udržali čisté ruky, používali spreje na báze alkoholu na externé ošetrenie a samozrejme nemôžete jesť so špinavými rukami.
Antiinfekčné lieky
- Tu je zoznam liekov na prevenciu SARS a chrípky pre tehotné ženy:
Toto je droga zo série homeopatických liekov. Dostupné vo forme granulovaného prášku, rozpustného vo vode. Má antivírusové a imunomodulačné vlastnosti. Používa sa na prevenciu akútnych respiračných infekcií vrátane chrípky. Ak sa ochorenie už stalo, potom užívanie lieku Oscillococcinum pomôže rýchlo zmierniť vaše zdravie, znížiť teplotu a eliminovať symptómy ochorenia. Užívanie drogy u tehotných žien by malo nastať po jeho vymenovaní za lekára.
Používa sa ako na prevenciu, tak na liečbu vírusových infekcií. Má účinný antivírusový účinok, pričom choroba, ktorá sa už vyskytuje, eliminuje príznaky ochorenia a príčinu ochorenia - vírus. Dávka lieku a režim príjmu tehotných žien je stanovený výlučne lekárom.
U tehotných žien, povolené na používanie iba na obdobie dlhšie ako 14 týždňov. K dispozícii vo forme masti, gélu a sviečok. Výhody čapíkov spočívajú v tom, že systémový účinok sa prejavuje na tele, obchádza pečeň, nezaťažuje ju a nemá vedľajšie účinky na telo. Účinok lieku je dôsledkom prilákania k zápalovému zameraniu imunitných buniek, ktoré umožňujú organizmu úspešne prekonať už rozšírenú infekciu alebo sa na začiatku ochrániť pred infekciou. Sviečky sú obohatené o vitamíny A a C, ktoré majú antioxidačný účinok a zvyšujú antivírusovú aktivitu lieku.
Horčík, známy svojimi vlastnosťami na posilnenie ľudského nervového systému, je počas tehotenstva veľmi potrebný. Napokon je potrebné posilniť nielen nervový systém matky, príjem potrebného množstva denne tohto prvku prispieva k správnemu spojeniu koncov nervovej trubice na začiatku tehotenstva av neskorších štádiách zabraňuje riziku vnútromaternicových porúch. Jeho používanie na prevenciu chrípky a SARS už dlho odporúčajú lekári. To sa vysvetľuje tonikálnym účinkom tela očakávanej matky, čím sa uvoľňuje zo stresu a nervového preťaženia, čo je už dobrá prevencia infekcií.
Ak predtým pre preventívne opatrenia žena nemusela konzultovať s lekárom pred užívaním imunomodulačných liečiv, teraz sa stáva nevyhnutným predpokladom.
Imunostimulanty, ktoré sú neškodné prijať mimo tehotenstva, sa môžu stať nebezpečnými pre budúce matky. Ide o Immunal, Bronchomunal, Isoprinosine, Proteflazid.
Nosné umývanie
Roztok na umývanie nosa sa môže pripraviť nezávisle pridaním správneho množstva soli do vriacej vody. Riešenie by nemalo byť príliš slané.
Minerálna voda varená niekoľko minút je vhodná na tento účel. Varením z vody vytekajú ďalšie plyny a soľ a potrebné minerály zostanú na mieste.
- Môžete si kúpiť hotové kvapky a spreje na umývanie nosa v lekárni:
Môžete liečiť nosovú sliznicu týmito sprejmi niekoľkokrát denne, rovnako ako pred odchodom, aby ste sa ochránili pred chladom počas tehotenstva.
Na začiatku chladu tieto roztoky pomôžu vyčistiť nosnú dutinu sekrétov slizníc a uľahčiť dýchanie nosom.
Používanie ľudových prostriedkov
- Okrem liečivých rastlín môžete jesť korene a zeleninu bohaté na phytoncides a vitamíny. To bude dobrá prevencia na ochranu pred vírusovým útokom:
Je skutočnosťou, že je dobré jesť med a piť bujóny liečivých bylín. Ale všetko je potrebné moderovať, najmä tehotná žena. Nadmerné používanie medu a odvaru rastlín môže viesť k vzniku alergickej reakcie nielen u matky, ale aj v budúcnosti u dieťaťa.
Ak sa infekcia stala
- Čo možno urobiť pre rýchle odstránenie symptómov za studena? Tu sú základné opatrenia:
Účinnosť liečby nie je len v pôsobení liekov, ale aj v nálade budúcej matky. Ak je tehotná žena neustále nervózna a znepokojená kvôli predchádzajúcej vírusovej infekcii, bude viac poškodzovať plod než možné vedľajšie účinky liekov. Preto musíte zostať pokojný, pravidelne navštevovať svojho lekára a dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré vyžadujú prevenciu SARS a chrípky. Ak sa vopred ochráni pred infekciami, pomôže ochrániť každú očakávanú matku pred negatívnymi dôsledkami nielen jej samého, ale aj dieťaťa.