Mnohé matky počas prechladnutia odmietajú chodiť s deťmi a veria, že potrebujú odpočinok na lôžku. Rovnaké pravidlo nasledujú niektorí dospelí počas choroby. Avšak lekári považujú túto otázku za kontroverznú. Cvičenie na oslabené telo je samozrejme kontraindikované, ale často je potrebný čerstvý vzduch.
Detský kašeľ: Príčiny, príznaky a nebezpečné príznaky
Ak chcete zistiť príčinu kašľa u dieťaťa, musíte venovať pozornosť ďalším príznakom.
Kašeľ u dieťaťa sa zriedkavo objavuje oddelene od iných príznakov. Obvykle slúži ako predchodca ochorenia. Po nejakej dobe sa pridávajú ďalšie znaky: rinitída, opuch, bolesť hrdla, sčervenanie mandlí, vylučovanie hlienu, horúčka atď.
Kašeľ nie je nezávislou chorobou, takže predtým, ako sa rozhodnete, či môžete chodiť po kašľaní, musíte určiť jeho príčinu. Všetky otázky a podozrenia by sa mali adresovať detskému lekárovi.
Výstražnými príznakmi, ktoré vyžadujú okamžité vyšetrenie, je suchý kašeľ so silnou a dlhotrvajúcou horúčkou, kašeľ, ktorý spôsobuje gag reflex, predĺžené záchvaty suchého kašľa, ktoré zabraňujú dieťaťu spať a vyprázdnenie hnisavého alebo krvavého sputa.
Príčiny kašľa u dieťaťa môžu byť veľmi odlišné:
- SARS a chrípku. Vírusová infekcia je často sprevádzaná kašľom, ktorý je na začiatku suchý a teraz ide do mokrej. Spolu s kašľom, rinitídou, bolesťami hlavy, horúčkou, začervenaním hrdla sa môže vyskytnúť bolestivé prehĺtanie.
- Alergie. Detský kašeľ môže byť alergický. Suchý dusivý kašeľ sa vyskytuje v prípade alergie na peľ, prach, zvieracie chĺpky a perie. Alergén sa dostáva na sliznicové hrdlo a nos, čo spôsobuje kýchanie a kašeľ.
- Fyziologický kašeľ. Vyskytuje sa spravidla u malých detí, u ktorých je sliznica nosa a hrdla stále príliš citlivá. Fyziologický kašeľ sa vyskytuje po spánku so suchým vzduchom v miestnosti.
- Choroby horných a dolných dýchacích ciest. Kašeľ sprevádza veľké množstvo ochorení: zápal pľúc, bronchitída, pleuristika, bolesť hrdla, faryngitída, tuberkulóza, tracheitída atď. Všetky tieto ochorenia sú často sprevádzané inými závažnými príznakmi, ako aj horúčkou a môžu viesť k závažným komplikáciám.
Keď môžete kašľať a používať čerstvý vzduch
Počas vírusovej choroby sprevádzanej kašľom a rinitídou nie je potrebné prestať chodiť na čerstvý vzduch. Zostať v upchatom apartmáne nebude urýchliť proces hojenia.
Samozrejme, existujú prípady, keď sú prechádzky kontraindikované, ale lekár o nich bude informovať. Počas exacerbácie ochorenia sa neodporúča ísť na prechádzku, avšak s bežným kašľom a rinitídou, prechádzky nie sú zakázané.
Je len potrebné dodržiavať pravidlá takýchto prechádzok, aby mali prospech:
- Chôdza umožňuje dieťaťu kašľať a uvoľňovať dych, pretože pri prírodných prírodných príznakoch sa trochu zhoršujú. Počas prechádzky doma môžete otvoriť všetky vetracie otvory doma, aby ste vetreli miestnosť.
- Chôdza neznamená behu. Dieťa musí byť upozornené, že prechádzky majú terapeutické ciele, takže nemôžete hrať a skákať. Fyzická aktivita ďalej oslabí telo.
- Ak je dieťa pomerne malé, môžete chodiť na invalidnom vozíku bez toho, aby ste ho zatvorili krytom, aby dieťa dýchalo voľne. Počas tejto prechádzky môže choré dieťa spať.
- Prechádzky v zime sú obzvlášť užitočné, pretože vzduch je dostatočne chladný a vlhký, ale nie pri silných mrazoch a snehových búrkach, prechladnutie nebude robiť nič dobrého. Je dôležité, aby sa dieťa zohrialo tak, aby nezmrazilo a nepokojilo.
- Chôdza v horúčave leta neprinesie úžitok, dieťa sa môže zhoršiť. V lete je lepšie robiť prechádzky vo večerných hodinách, kedy sa uvoľní teplo. Pred spaním vám pomôže dostať čerstvý vzduch.
- Chôdza by nemala byť dlhá. 15-20 minút je dostatočné na rozpustenie dieťaťa, dýchanie vzduchu. Ak sa po prvej chôdze jeho zdravotný stav nezhoršil, pri ďalšom poklese môžete mierne zvýšiť čas.
- Ak počas extrémnej zimy nie je príležitosť ísť von, môžete si na balkóne s oknami potiahnuť mini-prechádzky. V takomto prípade by mal byť dieťa ešte horúco oblečené, ale neviazať nos s šatkou.
Ak sa neodporúča chodiť, keď kašlete?
Ak má dieťa vysokú telesnú teplotu - chôdza je zakázaná!
Existujú prípady, keď je chôdza škodlivá. V každom prípade, ak sa počas prechádzky výrazne zhoršil stav dieťaťa, je potrebné okamžite vrátiť domov.
Neprijateľné prechádzky pri nepriaznivom počasí, daždi, silnom vetre, mrazom s ťažkým snehom, pretože môžu viesť k zvýšeným príznakom. Keď nemôžete chodiť, keď kašľa:
- Chôdza môže byť škodlivá, ak máte alergický kašeľ. Tento typ kašľa sa ľahko zamieňa s chladom. Pri alergiách na peľ z dýchacích ciest, chôdza len zvyšuje príznaky a môže spôsobiť edému Quincke. Predtým ako sa v tomto prípade vytrati, odporúča sa dieťaťu podať antihistaminikum.
- Nemôžete chodiť pri vysokých teplotách. Teplo by sa malo liečiť iba doma. To je prípad, ktorý vyžaduje odpočinok v posteli. Pred odchodom musíte zistiť teplotu dieťaťa.
- Ak má dieťa ťažkú slabosť a závrat, je lepšie nechať ho doma alebo si prechádzať na balkón. Malé dieťa nemôže dlho jazdiť na invalidnom vozíku v blízkosti domu.
- V období exacerbácie je žiaduce zdržať sa chôdze. Každá choroba má svoje vlastné akútne obdobie. Dokonca aj obyčajné ochorenie môže byť dosť ťažké počas prvých 2-3 dní, sprevádzané horúčkou a silnou slabosťou. Kašeľ a rinitída po exacerbácii môžu trvať ďalšie 3-4 dni, ale v tom čase už môžete chodiť.
- Neodporúča sa chodiť v extrémnych teplotách a nadýchaní. Ak je už mierna teplota, môže dôjsť k zvýšeniu tepla.
- Chôdza sa môže robiť počas epidémie chrípky, ale v tomto prípade je lepšie vyhnúť sa preplneným miestam, detským ihriskám a akýmkoľvek davom. Na profylaxiu môžete pred chôdzou namazať nosné dierky pomocou oxolínovej masti.
- Počas závažných ochorení, ako je zápal pľúc, bronchitída, pleuristika, mali by ste sa poradiť s lekárom o chôdzi.
Užitočné video - Kašeľ u detí:
Prechádzka v žiadnom prípade by nepriniesla veľké škody, ak by nedošlo k žiadnej teplote. Nemali by ste ísť ďaleko od domova, aby ste sa v prípade potreby mohli rýchlo vrátiť domov.
Všimol si si chybu? Vyberte ho a stlačte klávesy Ctrl + Enter, aby ste nám to povedali.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní
Prvá vec, ktorú robia mamičky hneď, ako sa dieťa vykĺzlo - obmedzujú jeho pohyblivosť a často ho tiež dajú do postele. Samozrejme, v niektorých prípadoch by to malo byť. Ale na začiatok by bolo dobré zistiť, prečo dieťa kašľa. Možno, že jeho kašeľ nie je patologický, ale fyziologický. Alebo je spôsobená chronickým ochorením, ktoré nie je spojené s dýchacím systémom. Potom odmietnuť prechádzky je nielen bezvýznamné, ale aj škodlivé.
Obsah článku
Čo je kašeľ
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní, 100% závisí od dôvodov, ktoré to spôsobili. Všetky z nich sú ľahko rozdelené do niekoľkých skupín:
- Fyziologické. Kašeľ je reflexný čin, ktorý pomáha dieťaťu vyčistiť horné dýchacie cesty od prachu, hlienu a iných nečistôt. Stáva sa to najčastejšie u dojčiat, najmä ak je vzduch v miestnosti príliš suchý. Nie je sprevádzané inými príznakmi bežnými pre kašeľ, nie je paroxysmálny. Chôdza s takým kašľom môže a mala byť.
- Alergie. Keď sú vystavené akémukoľvek alergénu, sliznice bobúvajú, a keďže dieťa má laryngeálny lúmen a je tak úzky, okamžite sa dusí a kašľa, s ktorou sa telo pokúša expandovať lúmen. Takýto kašeľ sprevádza kvapalina, oči sú červené a môžu sa objaviť kožné vyrážky. Po odstránení útoku nie sú zakázané prechádzky, ale je potrebné dbať na to.
- Studená a hypotermia. Príčinou je reflex kašeľ v dôsledku vazospazmu, pri ktorom dochádza k narušeniu normálneho krvného obehu. Pri dlhšom vystavení chladu môže dôjsť k zápalu hrdla dieťaťa a objaví sa suchý, štekací kašeľ. Ak prijmete opatrenia včas a nedovoľte, aby vaše dieťa ochorelo, potom nasledujúci deň, za predpokladu, že počasie nie je príliš mokré alebo veterné, môžete ísť na prechádzku.
- Neprenosné choroby. Kašeľ je často symptómom ochorení iných orgánov a nie iba dýchacích ciest. Napríklad existuje taký lekársky termín ako "srdcový kašeľ", ktorý sa objavuje pri akútnom alebo chronickom srdcovom zlyhaní. Refluxná choroba, bronchiálna astma, cystická fibróza, pľúcny emfyzém nie sú vôbec vírusové ochorenia. Pretekajú bez teploty, takže môžete ľahko chodiť s dieťaťom.
- Infekčné choroby. Zvyčajne sprevádzaná horúčkou, prudkým zhoršením blaha dieťaťa a ďalšími nepríjemnými príznakmi. Navyše, dieťa infikované infekciou môže byť nebezpečné pre ostatných - deti, s ktorými bude komunikovať, môžu ochorieť. Preto, ak existuje podozrenie, že kašeľ je spôsobený patogénmi, je lepšie zostať doma, kým sa nestanoví presná diagnóza. To, či je možné chodiť ďalej, bude závisieť od charakteristík priebehu ochorenia.
Ale aj keď sa rozhodnete hrať v bezpečí a nie ísť von s vašim dieťaťom, to neznamená, že nepotrebuje prístup na čerstvý vzduch. Navyše pravidelné vetranie miestnosti nie je len zárukou rýchleho zotavenia, ale aj prevencie vzniku alergického a fyziologického kašľa.
Prečo potrebujete chodiť?
Pred dvadsiatimi rokmi lekári odporučili, aby sa deti s akútnymi respiračnými ochoreniami držali doma až do úplného vyliečenia. Našťastie sa časy zmenili. Je vedecky dokázané, že je na čerstvom vzduchu dobré pre dieťa a odmietnutie nebude rýchlejšie oživenie, ale naopak. Prečo sa to deje?
- keď je teplota vzduchu výrazne nižšia ako teplota tela (od + 10-12 stupňov), dôjde k reflexnému zúženiu krvných ciev a tým k poklesu uvoľnenia hlienu - zníženie prietoku sondou;
- keď teplota vzduchu je blízko k nule, zomrie veľa vírusov a baktérií, čo znamená, že imunita bude ľahšie zvládnuť zvyšok;
- slnečné svetlo stimuluje telo k produkcii vitamínu D, čo zase urýchľuje metabolické procesy;
- chôdza vždy zvyšuje náladu dieťaťa a preto telo produkuje serotonín a endorfíny, ktoré sú schopné zmierniť bolesť.
Stern, keď je dieťa na ulici, môžete otvoriť vetracie otvory a dobre vetrať miestnosť, v ktorej sa počas choroby nahromadilo množstvo mikróbov. Zároveň je užitočné vyprázdniť miestnosť alebo nechať horiacu arómu, ktorá tiež čistí vzduch z baktérií.
Kedy a ako chodiť
Skutočnosť, že kašľajúce dieťa na ulici doma vždy cíti lepšie, je nepochybné. Ale aby prechádzka priniesla dieťaťu prospech, nie škodiť, človek musí pochopiť, kedy a ako správne chodiť. Tu sú niektoré užitočné tipy, ktoré by ste mali určite počúvať.
- Prvá prechádzka po ochorení by mala byť krátka - nie dlhšie ako 10-15 minút. Telo je stále oslabené a je ťažké prispôsobiť sa zmenám teploty.
- Nechoďte do silnej hmly, dažďa, snehu. Optimálne podmienky na prechádzku - bezvetrný slnečný deň. V zime bude dĺžka pobytu kratšia ako v lete, ale stále musíte chodiť.
- Oblečte dieťa podľa počasia. Ak sa práve ochorel, nie je to dôvod na "muffle", aby sa nemohol normálne pohybovať a po piatich minútach sa bude potiť. Počas prechádzky nezabudnite sledovať stav dieťaťa. Ak je príliš horúci, chladný, začal byť veľmi zlobivý - ísť domov. Okamžité vrátenie je potrebné, ak sa dieťa potiahlo. Mokré telo ochladzuje veľmi rýchlo a ochorenie sa môže vrátiť.
- Výstup pre dýchanie čistého vzduchu znamená, že prechádzka by mala prebiehať v parku alebo prinajmenšom mimo ulíc a križovatiek s ťažkou premávkou. V opačnom prípade dieťa nebude dýchať kyslík a výfukové plyny a dostane extra dávku toxínov.
- Spočiatku, po chorobe, stojí za to, aby sa zdržal príliš hlučných a aktívnych hier na čerstvom vzduchu. Po prvé, dieťa sa môže rýchlo potiť a "vyzdvihnúť" ústa studeného vzduchu, a to spôsobí kašeľ. Po druhé, jeho telo je po ochorení stále slabé. Preto sa dieťa rýchlo unaví, nebude sa môcť pohybovať na rovnakej úrovni s rovesníkmi, a keď sa vráti domov, môže byť rozmarný a zostáva nadmerne nadšený.
- Jazda na bicykli, kolieskové korčule, pedálové auto, všetky druhy hojdačiek a kolotočov je tiež lepšie odložiť až do úplného zotavenia. To je ťažké zaťaženie pre zotavujúce sa dieťa. Okrem toho bude ťažké ovládať stav dieťaťa. Ale pri výlete na elektrickom vozidle by ste nemali odmietnuť dieťa. To prinesie veľa pozitívnych emócií a urýchli obnovu.
Ak je dieťa malé, aj keď zostane v kočíku počas prechádzky, bude chránené pred vetrom a priamym slnečným žiarením. So staršími deťmi je lepšie chodiť po ruke, ukázať im niečo zaujímavé, hrať tiché hry.
Ideálny čas na prechádzku je pred spánkom počas dňa (alebo počas neho). Dieťa bude dokonale odpočívať a posilní svoju silu.
Keď dieťa trpí alergiami alebo astmou, je zvlášť potrebné starostlivo vybrať miesto na prechádzku. To by malo byť nielen ďaleko od ciest, ale aj od kvitnúcich rastlín, najmä na jar av lete. Nemali by sme zabudnúť na doma vreckový inhalátor a antihistaminiká, ktoré by v prípade potreby rýchlo uvoľnili kašeľ.
Zostaňte doma
Ale existujú situácie, kedy je určite lepšie zostať doma a dať dieťa do postele. Po prvé, ide o zvýšenú telesnú teplotu - viac ako 37,5. Pamätajte však, že nemusíte znižovať takú teplotu - je to ochranná reakcia organizmu, ktorá umožňuje rýchlejšie zvládnuť túto chorobu. Je to len to, že sa dieťa necíti veľmi dobre a bude lepšie ako doma.
V týchto situáciách nemôžete chodiť, keď:
- dieťa má nákazlivé ochorenie, ktoré je nebezpečné pre ostatných (ovčie kiahne, záškrtu, šarlach atď.);
- kašeľ má charakter častých útokov sprevádzaných vracaním alebo udusením - až kým sa situácia nezlepší;
- za nepriaznivých poveternostných podmienok: dážď, vietor, hmla, teplota vzduchu pod -10-15;
- dieťa sa cíti veľmi slabé, závraty, mdloby.
V žiadnom prípade sa nemôže vyhnúť po menej ako 20-30 minútach po inhalácii alebo elektrických postupoch. Ak používate hlboké otepľovanie: horčíkové omietky, obklady, parafínová terapia, otepľovanie, potom je lepšie robiť tieto procedúry na noc a ďalší deň chodiť len po večeri a za dobrého počasia.
Vo všetkých ostatných prípadoch bude prechádzka prinášať rastúci organizmus hmatateľné výhody. V skutočnosti je to dôležitá súčasť liečby respiračných ochorení, ktoré pomáhajú rýchlo prekonať kašeľ a posilniť oslabené telo.
Môžem ísť na prechádzku, ak dieťa kašľa?
Kašeľ sama o sebe nie je kontraindikáciou pre chôdzu na čerstvom vzduchu. Keď idete vonku, musíte vedieť, aký druh ochorenia viedol k vzniku tohto príznaku. Venujte pozornosť všeobecnému stavu dieťaťa. Pri odpovedi na otázku, či je možné s dieťaťom chodiť pri kašli, je odpoveď iba jedna: je to možné, ak to nepovedie k zhoršeniu jeho blahobytu. V článku sa dozvieme, ako sa tomu vyhnúť.
Príčiny kašľa a obmedzenia pre chôdzu
Kašeľ je bežný u detí všetkých vekových skupín. V každom prípade poukazuje na začiatok vývoja patologického procesu v dýchacích cestách.
Príčiny, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:
- alergické reakcie tela;
- akútne respiračné infekcie;
- kojenie u dojčiat;
- chronická bronchitída;
- pľúcne alebo srdcové ochorenie;
- vírusové ochorenia.
V každom prípade, keď dieťa kašľa, je potrebné kontaktovať ošetrujúceho pediatra, ktorý presne určí jeho povahu a urobí správnu diagnózu. V tomto prípade nie je možné zaobchádzať s vlastnou liečbou, lekár by mal predpísať terapiu.
Čerstvý vzduch nemôže poškodiť dieťa, skôr bude súčasťou komplexnej liečby respiračných ochorení. Pomôže urýchliť proces obnovy a uľahčí stav dieťaťa pri správnej organizácii prechádzky.
Zakázané prechádzky, keď:
- dieťa má horúčku (dokonca aj 37 stupňov);
- pozoruje sa všeobecná slabosť;
- v prvých troch dňoch choroby;
- počasie je zlé (dážď, silný vietor alebo mráz).
Vo všetkých ostatných prípadoch môžete chodiť po ulici. Nemali by ste viesť detské kaše na ihrisko, kde sú iné deti. Je potrebné odmietnuť a navštíviť priestory s veľkým preťažením ľudí, napríklad obchod. Mnohé matky milujú kombináciu chôdze a nakupovania. Tentokrát je potrebné opustiť takýto zvyk. Pri kašli sa musíte krátko a výlučne pohybovať na čerstvom vzduchu.
Ak chcete prechádzať výlučne v prospech, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu dieťaťu zotaviť sa rýchlejšie:
- Pred odchodom na ulicu musí dieťa s kašľom a chladom dobre vyčistiť nos. Je potrebné obliecť dieťa podľa počasia, aby ste ho nezakryli. Počas jazdy sa môže potiť, čo vedie k dodatočnej hypotermii.
- V žiadnom prípade by nemal nosiť šál na nos a ústa. Kondenzát vytvorený na jeho povrchu je ohnisko infekcie. Pri vdychovaní vzduchu cez ňu sa celá výhoda prechádzky zmenšuje na nič.
- Prvá chôdza by nemala trvať dlhšie ako 20 minút, ak sa stav dieťaťa po nej nezhorší, potom ho môžete každý deň zvyšovať a pomaly ho zvyšovať na predpísané 1,5 hodiny.
- Aktívne pohyby by mali byť obmedzené a je lepšie sa ich celkom vyhýbať. Choré dieťa je stále príliš slabé a bude potrebovať silu na boj s chorobou. Deti lepšie len jazdiť pomaly v kočíku.
- Pred odchodom z domu nezabudnite otvoriť vetracie otvory tak, aby vracaním bolo v byte čerstvý vzduch a jeho teplota sa výrazne nelíši od vonkajšieho;
- Ak je príčinou kašľa alergia, chôdza by sa mala uskutočniť v špeciálnej maske, aby sa znížil kontakt s dráždivým účinkom. Stáva sa to častejšie na jar a začiatkom leta.
Všetky odporúčania sú veľmi jednoduché, ale ak ich nebudete dodržiavať, môže sa poškodiť zdravie dieťaťa.
Je užitočný kašeľ v každom veku?
Ideálne počasie na prechádzku je neprítomnosť vetra a zvýšená vlhkosť vzduchu (nie dážď). Ak sa dieťa začne kašľať na ulici - to je dobré znamenie. V žiadnom prípade ho nemôže priniesť domov.
Dostať sa do dýchacieho systému dieťaťa počas prechádzky, čerstvý a studený vzduch má riedidlo vlastnosti. Hlien sa stáva tekutým a ľahšie sa vylučuje z priedušiek. Zároveň sa dýchanie prehlbuje a normalizuje. Dôvodom je aktívnejšia činnosť sekrečných žliaz a zvýšený prísun krvi do slizníc priedušiek.
Často sa objavuje kašeľ, keď je hlava zima, keď hlien z nosa prúdi do hrdla a potom do priedušiek. Počas prechádzky sú tieto výpuste tiež ľahšie vyfúknuté a nosné priechody sú navlhčené. Ak je rinitída dlho na čerstvom vzduchu, je jednou z hlavných metód liečby.
Po návrate z prvej chôdze počas choroby by ste mali pozorne sledovať prejavy kašľa. Za normálnych okolností by sa malo posilňovať, ale byť nevyhnutne mokré. Ak suchý kašeľ utrpel dieťa predtým, ako je vo vzduchu, potom jeho hydratácia je ukazovateľom dobrej a správnej liečby.
Na zvýšenie účinku expektorácie možno podať liekový sirup s rovnakým účinkom (Ambroxol, Bromhexin). Najdôležitejšie je mať na pamäti, že pediatr by mal schvaľovať používanie týchto liekov a nemal by ich dieťaťu podávať na noc. Je potrebné okamžite konzultovať lekára, ak po prechádzke má dieťa útočenie predĺženého suchého kašľa (10-15 minút).
Vzhľad kašľa u novorodencov sa musí liečiť najviac zodpovedne. Za normálnych okolností môže dieťa vďaka svojim fyziologickým vlastnostiam kašľať a kýchať, takže by ste nemali hneď vyliečiť zima a ešte viac používať samotné drogy.
Avšak silné, paroxysmálne kašeľ v takom dieťa je príčinou vážnej úzkosti. Ak má dieťa počas spánku záchvat, znamená to, že v krehkom tele je prítomná infekcia. Platí to najmä pre dojčatá.
Kašeľ u novorodenca sa môže ihneď premeniť na bronchitídu alebo dokonca na zápal pľúc (zápal pľúc). Takéto komplikácie možno liečiť veľmi tvrdo a dokonca môže byť nevyhnutná hospitalizácia.
Preto sú novorodenci, u ktorých sa vyvinie kašeľ, chodia na ulicu kontraindikované. A tento druh turistiky môže byť obnovený až po súhlase lekára. Neoprávnené konania rodičov v tomto prípade len zhoršujú situáciu.
Tu sú príznaky, ktorých výskyt je potrebné okamžite kontaktovať pediatra:
- ťažkosti s dýchaním;
- časté a hlboké kašeľ počas odpočinku;
- prudké vzrušenie môže byť nahradené letargiou;
- zlá chuť do jedla a častá regurgitácia;
- hlas, zatiaľ čo plače chrapľavý.
Nemali by ste dúfať, že choroba prejde sama. Pamätajte, že zdravie dieťaťa je starostlivosť o rodičov.
Takže, aby som zhrnul: je možné chodiť, keď kašlete? Chôdza na čerstvom vzduchu sa stane spojencom pri liečbe kašľa u dieťaťa. Čím skôr začnú, tým rýchlejší bude proces uzdravenia. To by sa však malo robiť len vtedy, keď už dieťa už prešlo. Nezabudnite sledovať jeho stav, náladu a vypočuť si sťažnosti. U novorodencov nie je povolené chôdza, keď kašeľ nie je povolený bez povolenia ošetrujúceho pediatra.
Je možné chodiť s dieťaťom pri kašli a čo sa má obávať?
Kašeľ je ochranný reflex, ktorý je určený na očistenie dýchacieho traktu. V pediatrickej praxi sa tento príznak vyskytuje často a má odlišnú etiológiu. V detstve sa kašeľ vyvíja na pozadí vírusových a bakteriálnych infekcií (ARVI, pneumónia), gastroezofageálneho refluxu, bronchiálnej astmy a chronickej bronchitídy. Často sa liečba týchto ochorení oneskoruje niekoľko týždňov a rodičia sa pýtajú, či je možné počas tohto obdobia chodiť s dieťaťom s kašľom a či prechádzanie čerstvým vzduchom zníži účinnosť terapie predpísanej pediatrom.
Výhody pravidelných prechádzok
Odborníci odporúčajú byť na ulici najmenej 30 minút denne. Prečo je čerstvý vzduch taký prospešný pre ľudské telo počas obdobia choroby?
- Pri teplote okolia, ktorá sa výrazne odlišuje od teploty tela (10 ° C), dochádza k reflexnému zúženiu krvných ciev, čo prispieva k úľave rinitídy;
- Patogény umierajú, keď teplomer klesne pod nulu;
- Pod vplyvom ultrafialového žiarenia sa syntetizuje vitamín D, ktorý sa podieľa na metabolických procesoch, syntetizuje hormóny a zabezpečuje vstrebávanie makronutrientov;
- Slnečné svetlo zvyšuje náladu, pozitívne ovplyvňuje emocionálny stav a stimuluje produkciu endorfínu a serotonínu.
Upozornenie: oblečenie dieťaťa podľa počasia, ale krytie nosa a úst s šálou. Pred vychádzkou si vyčistite nosné dutiny tak, aby sa dýchanie uskutočňovalo cez nos a nie za ústami.
Mal by som ísť na prechádzku s dieťaťom, keď kašeľ spôsobil ORZ
Z dôvodu neformovanej imunity u detí predškolského veku a veku základnej školy je ARVI ťažké. Ak je klinický obraz sprevádzaný horúčkou, bolesťami hlavy, zimnicami a slabosťou, potom je lepšie vyhnúť sa chôdzi na čerstvom vzduchu. Pri podobných príznakoch je dieťa vystavené odpočinku v posteli. Dodržiavanie hygienických pravidiel miestnosti, vrátane pravidelnej ventilácie, tiež pomôže urýchliť zotavenie.
Dôležité: Komarovsky E.O. považuje pobyt na voľnom priestranstve za spôsoby liečenia kašľa, ale odporúča zostať doma, ak je počasie zlé (dážď, vietor, vlhkosť).
Chôdza doplní liečbu, keď ochorenie začne ustupovať a teplota tela sa vráti do normálu. Čerstvý, studený vzduch prispieva k zriedeniu spúta, normalizácii respiračného účinku a jeho prehĺbeniu. Mokrý kašeľ sa však stáva intenzívnejším a častejším, pretože inhalovaný chladný vzduch zlepšuje krvný obeh v prieduškách, aktivuje činnosť sekrečných žliaz a zvyšuje množstvo sekretovaného spúta. Pomocou núteného vyčerpania ústami sa telo zbaví hlienu a obnovuje priechodnosť dýchacích ciest. Ak sa počas prechádzky zdravotný stav zhoršil a dieťa sa cítilo dobre, potom stojí za to vrátiť sa do teplej miestnosti.
Silný prudký vietor a nízke teploty - to je dôvod, prečo sa opustiť wellness cvičenie. Prvá prechádzka po zotavení by nemala trvať dlhšie ako dvadsať minút. Je potrebné neustále monitorovať somatický stav dieťaťa a postupne zvyšovať čas strávený na ulici. Aktívne rekreácie a hry vonku by mali byť ponechané až do úplného zotavenia, pretože fyzická námaha na oslabené telo je kontraindikovaná. Choďte na prechádzku, nezabudnite si vziať papierové vreckovky, pastilky na kašeľ, pitnú vodu, nosové spreje a kvapky.
Krátka prechádzka je prijateľná s miernym nárastom teploty (v rozmedzí 37-37, 5 ° C). Ak sa teplota subfebrilu blíži k hodnote 38 stupňov, je lepšie, aby ste neopustili dom.
Tip: po elektrickom zákroku a vdýchnutí vyprší za menej ako pol hodiny. Ohrievacie fyzioterapeutické procedúry (kompresie, horčicové omietky, trenie) sa vykonávajú pred spaním a chodia na prechádzku len ďalší deň v čase obeda.
Alergický kašeľ a chôdza
V lete a na jar, peľ alergény zhoršujú alergický kašeľ a rinitídu. Aktívne kvitnutie rastlín spôsobuje ťažké dýchanie u dieťaťa, útlak, suchý kašeľ, pocit zúženia v hrudi.
Bandáž s bavlnenou gázou a otolaryngologické bariérové spreje, ktoré ochraňujú dýchacie cesty, pomôžu zabrániť vnikaniu aeroalergénov a znečisťujúcich látok. Sprej je preventívny nástroj, ktorý sa používa na prevenciu svrbenia, opuchu slizníc a porúch nosového dýchania.
Tip: Zvážte klimatické a environmentálne faktory. Obyvatelia veľkých miest žijúcich ďaleko od lesoparky, ktorí sú na čerstvom vzduchu, neprinesú požadovaný terapeutický účinok.
Kašeľ, sprevádzaný chladom
Kašeľ je často sprevádzaný zápalom nosovej sliznice. Zvýšená vlhkosť v kombinácii s relatívne nízkou teplotou okolia pomáha zmierniť priebeh rinitídy. Vo výške vykurovacej sezóny vykurovacie telesá a radiátory sušia vzduch v miestnosti. Pri bežných prechádzkach prechádza behom dvoch alebo troch dní.
U malých detí majú dýchacie cesty úzky lumen, takže dokonca aj malá akumulácia mukonázálnej sekrécie vedie k vážnym poruchám nosového dýchania. Akonáhle je na ulici, dieťa sa uľavilo, pretože edém pod vplyvom vlhkého a teplého vzduchu klesá.
Chôdza s kašľom v zimnej sezóne av nepriaznivom počasí
Pri extrémne nízkych teplotách sa dieťa bude cítiť nepríjemne, pretože aj zdravý človek, ktorý dýcha v chlade, je ťažký. Pediatri odporúčajú v zimných mesiacoch obmedziť vonkajšie aktivity s dojčatami. Po dosiahnutí veku šiestich mesiacov je prípustné ísť na mráz na chvíľu. S jedným ročným dieťaťom neexistujú žiadne časové obmedzenia.
Ak v regióne dôjde k dlhšej oblačnej, nestabilnej poveternostnej udalosti, ktorá je sprevádzaná hmlou a mrazom, je potrebné chrániť oblečenie pred vlhkosťou pomocou pláštenka. Na jeseň je tiež povolené ísť von s kašľom a nosom.
Tip: ak žijete v megacity, skúste niekoľkokrát mesačne ísť do prírody.
Správne miesta na prechádzku a výber správneho oblečenia.
Prínosný účinok na telo a urýchlenie zastavenia kašľových prechádzok v ihličnatých lesoch. Lesný vzduch má optimálnu vlhkosť, je obohatený kyslíkom a biologicky aktívnymi látkami, ktoré ničia a inhibujú rast a vývoj patogénov.
Skutočnosť: Choroba je možné diagnostikovať formou kašľa (suchá, mokrá) a sprievodnými príznakmi.
Vyhnite sa chôdzi po rušných cestách a verejných miestach. S veľkým množstvom ľudí sa riziko opakovanej infekcie zvyšuje.
Vyberte pohodlné oblečenie, ktoré nebráni pohybu. Nesprávne zvolené oblečenie môže spôsobiť podchladenie alebo hypertermiu. Zakryte uši, hrdlo a spodnú časť chrbta, noste teplé topánky. Aby ste mohli po daždi pohodlne chodiť, mali by ste si zakúpiť vodotesné gumové čižmy. Pri slnečnom horúcom počasí nezabudnite na klobúky a uprednostňujte prirodzené tkaniny.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní
Na pozadí akútnych respiračných infekcií alebo SARS majú deti často kašeľ. Je spôsobená zápalom horných alebo dolných dýchacích ciest. Kašeľ môže byť tiež alergický a vyžaduje si špecifickú liečbu. Rodičia, ktorí sa obávajú, že počas ochorenia dieťa nedisponuje čerstvým vzduchom, sa pri chôdzi pokúšajú chodiť so svojimi deťmi. Avšak pri akomkoľvek kašľaní musíte najprv ukázať dieťaťu lekárovi, aby zistil závažnosť ochorenia a potom vyriešiť problém s chôdzou na ulici.
Keď môže chodiť ublížiť
Lekári majú povolené chodiť dieťa s kašľom, ak je ochorenie v remisi. V ostatných prípadoch by rodičia mali chodiť s deťmi, berúc do úvahy stupeň choroby, vek dieťaťa a počasie. Neodporúča sa opustiť dom, ak je sprevádzaný kašľom:
- pocit choroby;
- teplota;
- slabosť;
- bolesť hlavy;
- triaška;
- ťažký výtok z nosa;
- bolesť hrdla.
Ak je prítomný najmenej jeden z týchto príznakov, musíte zostať doma a nasledovať odpočinok v lôžku. Predtým, ako idete na prechádzku s kašľom, musíte brať do úvahy poveternostné podmienky.
Dokonca aj keď dieťa má len malý kašeľ, prechádzka môže byť škodlivá, ak:
- teplota vzduchu je nižšia ako 10 stupňov;
- prší silno alebo sa začala blizzard;
- prudký alebo chladný vietor fúka;
- teplo v lete viac ako 30 stupňov alebo v zime mráz pod 10;
- smog vo vzduchu alebo dym.
Nemôžete chodiť príliš dlho, len chodiť po dobu 20-30 minút, každý deň zvyšuje čas chodiť trochu. Deti sú silne odradené od behu alebo skákania počas obdobia choroby, najmä na ulici, aby sa nezhoršilo ich zdravie. Môžete hrať tiché hry alebo chodiť pomaly.
Je potrebné dbať na to, aby sa dieťa nepokojilo alebo nezmáčalo, inak by to mohlo spôsobiť vyfukovanie. Detské oblečenie musí byť vhodné pre sezónu a teplotu vzduchu.
Je mimoriadne nežiaduce, aby boli deti s kašľom vonku v zime pri teplotách nižších ako 5 stupňov. Systém termoregulácie u detí ešte nie je vytvorený, takže môžu prechladnúť. V teple stačí nosiť na dieťa iba bavlnené šaty. V lete sa odporúča ísť večer, aby suchý horúci vzduch dráždi dýchacie cesty dieťaťa.
Keď sú deti choré, nemali by ste ich odviezť na detské ihrisko, môžete ľahko vyzdvihnúť novú infekciu. Najčastejšie sa reinfekcia vyskytuje počas období najvyššej aktivity vírusov - na jar a na jeseň.
Ak je kašeľ spôsobený alergiami, potom nemôžete chodiť v prašných oblastiach, na uliciach s veľkým množstvom dopravy. Nie je žiaduce, aby boli v blízkosti kvitnúcich rastlín, napríklad v parku alebo lesnom páse, takáto prechádzka nebude užitočná, ale situáciu len zhorší. Okrem toho sa musí dbať na to, aby dieťa užívalo lieky na alergiu včas.
V žiadnom prípade nemôže ísť na prechádzku ihneď po lekárskych procedúrach. Musíte počkať najmenej 30 minút po vdýchnutí, masírovaní, otepľovaní a až potom ísť na prechádzku. Je ešte lepšie chodiť ráno a všetky procedúry sa vykonávajú večer pred spaním.
Aký kašeľ nemôže chodiť
Nemali by ste chodiť na samom začiatku ochorenia, najmä ak bola príčina kašľa ARVI. Vírusové ochorenia detí i školákov môžu byť sprevádzané prudkým zhoršením stavu.
Pri plánovaní chôdze si treba uvedomiť, že kašeľ sa môže zvýšiť. Ak sa dieťa začalo kašľa, je lepšie okamžite ho vziať domov. Kategoricky nemôžete kráčať v týchto chorobách:
- hnisavá tonzilitída;
- laryngitída;
- zložitá bronchitída;
- zápal pľúc.
Ak je ochorenie ťažké alebo počasie nie je vhodné pre pešiu turistiku, mali by ste určite vetranie apartmánu každú hodinu. Tým sa zníži počet patogénov vo vzduchu a pomôže rýchle zotavenie.
Chôdza sa neodporúča, ak má dieťa sliz alebo nasiaknutý nos. Na ulici deti často začínajú dýchať cez ústa - to zhoršuje priebeh choroby a dieťa kašľa viac. Počas exacerbácií nemôžete chodiť, najmä ak je kašeľ suchý a neproduktívny, môže sa stať príčinou ťažkého nepohodlia a zvýšeného kašľa.
V tomto prípade môže prechádzka pomôcť zlepšiť vylučovanie spúta a zmierniť stav dieťaťa suchým kašľom. Čerstvý studený vzduch normalizuje a prehlbuje dýchanie, čo prispieva k zrieďovaniu hlienu. Mokrý alebo zvyškový kašeľ sa môže pozorovať po dlhú dobu po ochorení, ale v tomto prípade by ste nemali odmietnuť chodiť.
Pri niektorých ochoreniach u detí sa často vyskytujú opakujúce sa záchvaty kašľa, sprevádzané gag reflexom alebo udusením. S týmto prejavom choroby je chôdza otázkou. Pri akútnej bronchitíde v počiatočnom štádiu je odpočinok v posteli povinný minimálne 2-3 dni. Prechádzka s takou diagnózou bude mať negatívny vplyv na kašeľ a zhoršenie exacerbácie. Okrem toho, ak je vzduch otrávený emisiami podnikov, potom môžu škodlivé látky spôsobiť kašeľ.
Obštrukčná bronchitída je najťažšia forma bronchitídy. Pri obštrukčnej bronchitíde sa treba vyhnúť:
- alergény;
- podchladenie;
- mrazivý vzduch;
- extrémne vysoké teploty
Bronchitída, aj keď nie je pôvodne spôsobená alergiami, sa môže vážne zhoršiť pri kontakte s kvitnutím byliniek alebo stromov, najmä ak je dieťa alergické. Chôdza v tomto prípade je prísne zakázaná. Studená a hypotermia s obštruktívnou bronchitídou môže spôsobiť zápal hrdla a vykašliavanie kašľa.
Útoky konvulzívneho kašľa sa môžu vyskytnúť u dieťaťa s infekčným ochorením, ako je čierny kašeľ. Súčasne je čierny kašeľ veľmi nákazlivý a veľmi ťažký. S touto chorobou by ste mali prechádzať s mimoriadnou opatrnosťou: odísť z detských ihrísk a verejných miest, striktne sledovať stav dieťaťa a byť pripravený, keď sa zdravotný stav zhorší, aby okamžite vzal dieťa domov. Je lepšie sedieť s dieťaťom doma dlhšie, vytvárať pohodlné podmienky pre vykašliavanie bytu pomocou klimatizácie a zvlhčovania vzduchu, ako riskovať jeho zdravie znova.
Negatívne účinky
Infekčné ochorenia a kašeľ, ktorý spôsobujú, môžu byť pre iných nebezpečné. Deti, ktoré komunikujú s dieťaťom na ulici, sú vystavené riziku infekcie. Existuje tiež nebezpečenstvo, že dieťa vyberie nové baktérie alebo vírusy a zhorší priebeh ochorenia.
Príliš suchý alebo príliš studený vzduch pri chôdzi môže spôsobiť bronchospazmus a bolesť. Najčastejšie sa to deje u detí v predškolskom veku. V čase bronchospazmu kyslík nevstupuje do tela veľmi dobre. Bolesť na hrudníku, viskózny hlien, kašľa, kašľa, chrapot. V tomto prípade dieťa bude potrebovať naliehavú lekársku starostlivosť.
Priedušnica a priedušky počas obdobia ochorenia môžu byť veľmi citlivé na životné prostredie, preto nízka vlhkosť, prach vo vzduchu, alergény, kontaminácia plynom môže spomaliť proces hojenia. Pri akútnej bronchitíde alebo zápalu pľúc môžete mať dýchavičnosť a dýchavičnosť. To nepriaznivo ovplyvní stav detských pľúc - môžu zmeniť štruktúru a nemôžu zvládnuť tvorbu spúta.
Po každej prechádzke existuje riziko, že sa stav dieťaťa zhorší: dôjde k dýchaniu, kašeľ a dýchavičnosť sa zvýšia, teplota stúpne, objaví sa slabosť a hrdlo sa zapáli. To platí najmä pre prechádzky v zime, sprevádzané chladom, slamom alebo silným vetrom. Ak je vlhkosť zvýšená zvonku v zime, môžu sa objaviť bolesti tela.
Ak sa pohoda dieťaťa zhoršila počas prechádzky alebo po ňom - to znamená, že rodičia priniesli svoje dieťa príliš skoro alebo sa počasie ukázalo byť nepriaznivé pre chôdzu s kašľom. Preto je mimoriadne dôležité, aby ste pred vychádzaním na ulici správne posúdili stav dieťaťa na základe odporúčaní pediatra alebo pulmonológa.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní?
Ďalších 8 článkov na tému: Kašeľ dieťa: čo potrebujete vedieť
Ďalšie 4 články na tému: Všetko o detskom kašľu
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní?
Dieťa má strach z kašľa, ale po dlhej dobe doma chce skutočne ísť von. Je možné ísť na prechádzku s vaším dieťaťom pri kašľaní?
Ekaterina Vladimirovna Uspenskaya, doktorka najvyššej kategórie, pediatr, odpovedá na otázku "Je možné vyliečiť kašeľ ľudovými prostriedkami?"
Kašeľ u detí je pomerne bežný jav. Vo väčšine prípadov indikuje vývoj zápalového procesu v dýchacom trakte, ktorý sa vyskytuje na pozadí ARVI. Povaha kašľa môže byť tiež alergická, a u veľmi malých detí sa môže objaviť počas obdobia drobnosti. V tomto prípade nie je potrebné liečiť to - to je normálna reakcia tela.
Ale kašeľ nemusí byť tak neškodný: v niektorých prípadoch môže byť dôležitým príznakom závažných ochorení, ako je chronická bronchitída, pľúcne alebo srdcové choroby a ďalšie. Preto, aby ste správne určili príčinu kašľa u dieťaťa, ihneď sa poraďte s lekárom - iba diagnostikuje a v prípade potreby predpíše potrebné vyšetrenia a liečbu.
Keď dieťa kašeľuje, pred plánovaním prechádzky s ním je dôležité jasne pochopiť a zohľadniť povahu ochorenia a jeho závažnosť. Je tiež dôležité, ako staré dieťa je a ako jeho telo zvyčajne reaguje na určité faktory a podnety. Ak sa kašeľ vyskytne na pozadí akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest, prvé dni choroby sa nemajú prechádzať s dieťaťom, pretože v predškolskom a predškolskom veku sú akútne respiračné vírusové infekcie často veľmi zložité a sprevádzané prudkým zhoršením celkového stavu - vysoká horúčka, slabosť, bolesť hlavy, zimnica. V takomto prípade dieťa potrebuje odpočinok na lôžku, ktoré treba dodržať, kým sa teplota nevráti do normálu.
Liečba akútnych respiračných vírusových infekcií by mala byť zložitá a mala by zahŕňať použitie protizápalových liekov, ktoré sú povolené na použitie u detí (napríklad oko- lokokcin alebo horúčka chrípky), ako aj teplé a hojné pitie. Pomôže telu vyrovnať sa s ochorením a vitamínom C - dať dieťaťu citrusové plody (samozrejme, ak nie sú alergické) a bobule alebo bobuľové odvarky (brusnice, maliny atď.).
A na správne a účinné liečenie kašľa, potrebujete poznať jeho typ. Keď je kašeľ suchý, bez tvorby sputa, používajú sa lieky, ktoré potláčajú reflex kašľa. Pri kašľaní s hlienom lekár zvyčajne predpisuje mukolytiká - zriedia spúta a majú vyrážavé účinky. Ak je ťažké jednoznačne určiť povahu detského kašľa, urobí sa náprava, ktorá bude pôsobiť súčasne na suchý aj mokrý kašeľ (napríklad stodál). No namiesto chôdze počas aktívneho štádia ochorenia vetrajte miestnosť, v ktorej sa dieťa zvyčajne nachádza. Tesne predtým, ako sa to podarí, uistite sa, že dieťa je v inej miestnosti.
Keď je dieťa opravené, môžu sa ako súčasť terapie odporúčať prechádzky na čerstvom vzduchu, ktoré pomáhajú zmierniť kašeľ a zlepšiť telo ako celok. Faktom je, že čerstvý studený vzduch normalizuje a prehlbuje dýchanie, prispieva k skvapalneniu hlienu. Preto ak počas prechádzky zistíte, že dieťa má mokrý kašeľ, - nebojte sa, je to dokonca aj dobré. Faktom je, že pri vdychovaní studeného vzduchu sa prívod krvi do bronchiálnej sliznice zvyšuje, aktivuje sa činnosť sekrečných žliaz, zvlhčuje sa hlien a objem sa zvyšuje. Takže pomocou kašla sa telo zbaví nahromadeného hlienu. Ak však zrazu uvidíte, že sa dieťa začalo cítiť oveľa horšie, okamžite sa vráťte domov. Je lepšie odmietnuť zostať na čerstvom vzduchu a keď je silný vietor alebo veľmi nízka teplota vonku, presne tak, ako keby choroba sprevádzalo dieťa s ťažkosťami s dýchaním, častým hlbokým kašľom alebo zjavnými poruchami v celkovom stave (u detí to môže byť charakterizované ostrým rozrušením alebo naopak letargiou, zlá chuť do jedla, častá regurgitácia).
Lepšie je, ak je prvá prechádzka po ochorení krátka - 15-20 minút. Ak ide dobre, a stav dieťaťa bude normálny, postupne postupne zvyšujte čas na ulici každý deň. Pozorujte a tak, aby prechádzka prebiehala v pokojnom režime. Aktívny odpočinok počas tohto obdobia nie je pre dieťa bezpečný, pretože jeho telo je stále veľmi slabé na akékoľvek fyzické námahy. Ak je dieťa pomerne malé, najlepšie je to pomaly naviest na invalidnom vozíku. Dospelšie dieťa vysvetlí, že beh a skákanie by mali zostať až do úplného zotavenia. Ak vopred porozumiete, že nebudete môcť chrániť dieťa pred energickým závesom na ulici, je lepšie neriskovať a obmedziť sa na "prechádzku" na balkón alebo na vysávanie miestností, pretože vzduch, ktorý je zbavený domáceho prachu, prispieva k oživeniu.
Chôdza sa môže stať druhom spojenca pri liečbe kašľa a ARVI u dieťaťa. Naviac proces hojenia ide rýchlejšie, čím skôr ich začnete. Pamätajte však, že je lepšie to robiť, keď už je na opore. A samozrejme vždy venujte pozornosť sťažnostiam dieťaťa a nápadným zmenám v jeho nálade a pohode.
Je možné chodiť, ak dieťa kašľa?
Robia rodičia správnu vec a zbavujú chladné dieťa outdoorových aktivít? Pediatri sú umiestnené vzduchové kúpele ako komplexná udalosť potrebná na rýchle zotavenie.
Pokiaľ však ide o detské zdravie, odporúča sa venovať pozornosť obmedzujúcim faktorom. Chôdza pri kašľaní dieťaťa je prospešná alebo škodlivá? Jednoznačná odpoveď neexistuje, pretože každá situácia si vyžaduje individuálny prístup.
Všetky výhody a nevýhody
Čo je kašeľ? Ide o ochrannú a adaptačnú reakciu zameranú na obnovu a udržanie dýchacích ciest. Dráždenie receptora kašľa nastáva nielen pri kontakte s jemným prachom, hlienom alebo cudzími predmetmi, ale aj v dôsledku zápalu sliznice hrtana, priedušiek, priedušnice.
Patologický kašeľ je spoločným menovateľom chorôb rôznej etiológie. Hlavné príčiny jej výskytu sa porovnávajú s akútnymi respiračnými vírusovými infekciami, faryngitídou, bolesťami hrdla, sínusitídou, laryngitídou.
Porušenie mukociliárnej klírensu v detstve môže byť spôsobené abnormalitami v kardiovaskulárnom systéme, gastrointestinálnom trakte, pečeni a obličkách, lokalizáciou benígnych a malígnych nádorov a alergiami.
Preto sa pred rozhodnutím, či je možné s dieťaťom chodiť pri kašli, je potrebné podstúpiť konzultáciu otolaryngológa, analyzovať poveternostné podmienky a všeobecné blahobyt dieťaťa.
Patológie a stavy, kedy je lepšie odmietnuť vziať vzduchové kúpele, sú uvedené v nasledujúcom zozname:
- Fáza výrazných prejavov, ktorá trvá 2-3 dni. Ide o podmienené čísla, ktoré sa môžu meniť nahor alebo nadol v závislosti od režimu liečby. Obdobie exacerbácie je charakterizované zvýšenými bolestivými symptómami, vznikom nových klinických foriem.
- Vysoká telesná teplota, slabosť, malátnosť, horúčkovitý stav. Pacient potrebuje odpočinok v posteli.
- Nepriaznivé poveternostné podmienky. V zime táto teplota klesá na -15⁰С a nižšia (pre choré deti do jedného roka, dôvod na pobyt doma, ak je teplomer -5⁰С), prudký vietor, sneh a dážď, vánica. Poškodzujúci účinok na oslabené telo vyvoláva teplo, zvýšená vlhkosť.
- Zvyškový kašeľ. Posledné slovo zostáva pre ošetrujúceho lekára. Vzhľadom na fyziológiu dieťaťa, vlastnosti ochorenia pediatr určuje frekvenciu a trvanie prechádzok, najmä pokiaľ ide o deti mladšie ako jeden rok.
Popri destabilizačných environmentálnych faktoroch sa pri poľnohospodárskych prácach pripisujú nadmerné koncentrácie chemických prvkov v atmosfére (typické pre priemyselné oblasti), ako aj ťažký dym.
Je to dôležité! Inkubačná doba po infekcii vírusmi, ktoré spôsobujú SARS, trvá od 3 do 5 dní. Patogény sa prenášajú aerogénnou metódou a aby sa neinfikovali cudzinci, malo by sa zabrániť kontaktu so zdravými deťmi.
Ak dieťa po prechádzke častejšie a intenzívnejšie kašeľuje, je to prirodzená reakcia, ktorá naznačuje pozitívnu dynamiku zotavenia. Vlhký vzduch redukuje vyčerpanie spúta, čo uľahčuje jeho odcerpanie, čím sa aktivuje proces samočistenia priedušných priechodov. Počas útoku je potrebné nechať dieťa kašľa na ulici, ako doma kvôli nedostatku kyslíka to bude problematické.
Je škodlivé ísť hneď po terapeutických postupoch (inhalácie, užívanie teplých tekutín, trenie).
Použitie čerstvého vzduchu pri kašli
Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako okysličiť detské telo, je stráviť viac času na čerstvom vzduchu. A čo keď je choré dieťa? Je možné kašľať pri chôdzi na ulici?
Oslabená imunita potrebuje dodatočnú energiu, aby odolala vírusom a baktériám, a kde získať silu, ak je dieťa vždy v uzavretej neovládanej miestnosti? Preto ak je stav dieťaťa uspokojivý, dajte dieťa do parku alebo lesa čo najskôr.
Výhody vzduchových kúpeľov sa prejavujú v nasledujúcich činnostiach:
- normalizácia imunitného stavu;
- zlepšenie transportnej funkcie mukociliárneho aparátu;
- zvýšený krvný obeh v prieduškách;
- zvyšovanie produktivity sekréčných žliaz;
- migrácia suchého kašľa do mokra;
- posilnenie bronchopulmonárneho aparátu.
Pri zbere dieťaťa na promenáde by ste mali brať do úvahy skutočnosť, že útoky alergického kašľa sa zhoršujú na ulici počas rozkvetu stromov, kvety a poryvy silného vetra.
Keď sú dýchacie orgány naplnené kyslíkom, dochádza k aktívnej expanzii lúmenov v prieduškách, kvalita dýchania sa obnovuje, čo znižuje čas na regeneráciu a minimalizuje riziko recidívy choroby.
Fakt! V súlade s hygienickými a hygienickými normami detských inštitúcií sú prechádzky s deťmi do 4 rokov zakázané pri teplote -15⁰С a rýchlosti vetra nad 15 m / s, počnúc štvorčelím pri -20⁰С.
Názory a rady Komarovského
Slávny pediatr E.O. Komarovský zdôrazňuje, že pre rastúci organizmus je nevyhnutný kontakt s environmentálnymi faktormi a v prípade chorého dieťaťa sa zvyšuje potreba dodatočného kyslíka.
Odkazy! Rozdiel medzi deťmi a dospelými spočíva v tom, že deti majú intenzívnejší metabolizmus, produkujú viac tepla, resp. Tolerujú nízke teploty ľahšie.
Pediatr odporúča, ako organizovať prechádzky:
- Vyberte miesto pre cvičenie mimo cesty. Ideálne - les, park, záhrada. Lesný vzduch je nasýtený priaznivými fytónmi, optimálne navlhčený, v jeho zložení nie sú žiadne škodlivé chemické zlúčeniny, čo je mimoriadne dôležité pre oslabenie imunity.
- Chráňte pokožku pred omrznutím a prehrievaním detskými kozmetickými prostriedkami.
- Pri vysokej tepelnej výkonnosti zmeňte režim chôdze. Musíte chodiť skoro ráno a večer pred spaním.
- Ovládajte akcie dieťaťa. Nadmerná aktivita spotrebováva množstvo energie potrebnej na obnovu.
- Správne vyberte oblečenie, ktoré neumožňuje podchladenie alebo prehriatie tela. Je lepšie, keby to boli veci z prirodzených tkanín, ktoré sa udržiavajú dobre v teple, odstráňte prebytočnú vlhkosť.
- S chladom pred ulicou vyčistite nos zbytkového spúta. Ak dieťa v dôsledku svojho veku reaguje na žiadosti rodičov, požiadajte ho, aby mu dobre vyfúkol nos. Pri nadmernom sypte u dojčiat sa používa nasálna aspirátor, po ktorej sa nasýti izotonický roztok a dutiny sa mierne ošetria zväzkami bavlny.
- Vezmite termos s teplou vodou na prechádzku, aby ste sa zbavili dieťaťa počas silných útokov. Na zmiernenie tohto stavu pomôžete rozpúšťať kvapky kašľa (vhodné pre deti od 3 rokov a staršie).
Tip! Ak sú prechádzky kontraindikované zo zdravotných dôvodov alebo poveternostných podmienok, veďte častejšie miestnosť. Cirkulácia vzdušných hmôt znižuje koncentráciu patogénnych kmeňov v miestnosti.
Priemerná doba pobytu dieťaťa na voľnom priestranstve je 2 hodiny denne. Takýto indikátor je individuálny pre každého, preto trvanie a frekvencia prechádzok určuje všeobecný zdravotný stav dieťaťa a voľný čas dospelých.
Komarovský vyzýva všetkých rodičov, aby si našli čas na ranné a večerné cvičenia za každého počasia, ak nie je narušený jeho zdravotný stav. Chôdza na čerstvom vzduchu posilňuje imunitu detí.
záver
Zhrnutie. Ak je dieťa aktívne, cíti sa skvelo, potom kašeľ nie je dôvodom odmietnutia chodiť na ulici.
Keď príčinou nepríjemného symptómu je infekčné ochorenie, ktoré sa prenáša nakazlivou alebo aerogénnou metódou, odporúča sa vyhnúť sa verejným miestam s veľkými davmi. Existujú pochybnosti o uskutočniteľnosti vzduchových kúpeľov, objasnenie tejto otázky na recepcii pediatra.