Kašeľ sama o sebe nie je kontraindikáciou pre chôdzu na čerstvom vzduchu. Keď idete vonku, musíte vedieť, aký druh ochorenia viedol k vzniku tohto príznaku. Venujte pozornosť všeobecnému stavu dieťaťa. Pri odpovedi na otázku, či je možné s dieťaťom chodiť pri kašli, je odpoveď iba jedna: je to možné, ak to nepovedie k zhoršeniu jeho blahobytu. V článku sa dozvieme, ako sa tomu vyhnúť.
Príčiny kašľa a obmedzenia pre chôdzu
Kašeľ je bežný u detí všetkých vekových skupín. V každom prípade poukazuje na začiatok vývoja patologického procesu v dýchacích cestách.
Príčiny, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:
- alergické reakcie tela;
- akútne respiračné infekcie;
- kojenie u dojčiat;
- chronická bronchitída;
- pľúcne alebo srdcové ochorenie;
- vírusové ochorenia.
V každom prípade, keď dieťa kašľa, je potrebné kontaktovať ošetrujúceho pediatra, ktorý presne určí jeho povahu a urobí správnu diagnózu. V tomto prípade nie je možné zaobchádzať s vlastnou liečbou, lekár by mal predpísať terapiu.
Čerstvý vzduch nemôže poškodiť dieťa, skôr bude súčasťou komplexnej liečby respiračných ochorení. Pomôže urýchliť proces obnovy a uľahčí stav dieťaťa pri správnej organizácii prechádzky.
Zakázané prechádzky, keď:
- dieťa má horúčku (dokonca aj 37 stupňov);
- pozoruje sa všeobecná slabosť;
- v prvých troch dňoch choroby;
- počasie je zlé (dážď, silný vietor alebo mráz).
Vo všetkých ostatných prípadoch môžete chodiť po ulici. Nemali by ste viesť detské kaše na ihrisko, kde sú iné deti. Je potrebné odmietnuť a navštíviť priestory s veľkým preťažením ľudí, napríklad obchod. Mnohé matky milujú kombináciu chôdze a nakupovania. Tentokrát je potrebné opustiť takýto zvyk. Pri kašli sa musíte krátko a výlučne pohybovať na čerstvom vzduchu.
Ak chcete prechádzať výlučne v prospech, musíte dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré pomôžu dieťaťu zotaviť sa rýchlejšie:
- Pred odchodom na ulicu musí dieťa s kašľom a chladom dobre vyčistiť nos. Je potrebné obliecť dieťa podľa počasia, aby ste ho nezakryli. Počas jazdy sa môže potiť, čo vedie k dodatočnej hypotermii.
- V žiadnom prípade by nemal nosiť šál na nos a ústa. Kondenzát vytvorený na jeho povrchu je ohnisko infekcie. Pri vdychovaní vzduchu cez ňu sa celá výhoda prechádzky zmenšuje na nič.
- Prvá chôdza by nemala trvať dlhšie ako 20 minút, ak sa stav dieťaťa po nej nezhorší, potom ho môžete každý deň zvyšovať a pomaly ho zvyšovať na predpísané 1,5 hodiny.
- Aktívne pohyby by mali byť obmedzené a je lepšie sa ich celkom vyhýbať. Choré dieťa je stále príliš slabé a bude potrebovať silu na boj s chorobou. Deti lepšie len jazdiť pomaly v kočíku.
- Pred odchodom z domu nezabudnite otvoriť vetracie otvory tak, aby vracaním bolo v byte čerstvý vzduch a jeho teplota sa výrazne nelíši od vonkajšieho;
- Ak je príčinou kašľa alergia, chôdza by sa mala uskutočniť v špeciálnej maske, aby sa znížil kontakt s dráždivým účinkom. Stáva sa to častejšie na jar a začiatkom leta.
Všetky odporúčania sú veľmi jednoduché, ale ak ich nebudete dodržiavať, môže sa poškodiť zdravie dieťaťa.
Je užitočný kašeľ v každom veku?
Ideálne počasie na prechádzku je neprítomnosť vetra a zvýšená vlhkosť vzduchu (nie dážď). Ak sa dieťa začne kašľať na ulici - to je dobré znamenie. V žiadnom prípade ho nemôže priniesť domov.
Dostať sa do dýchacieho systému dieťaťa počas prechádzky, čerstvý a studený vzduch má riedidlo vlastnosti. Hlien sa stáva tekutým a ľahšie sa vylučuje z priedušiek. Zároveň sa dýchanie prehlbuje a normalizuje. Dôvodom je aktívnejšia činnosť sekrečných žliaz a zvýšený prísun krvi do slizníc priedušiek.
Často sa objavuje kašeľ, keď je hlava zima, keď hlien z nosa prúdi do hrdla a potom do priedušiek. Počas prechádzky sú tieto výpuste tiež ľahšie vyfúknuté a nosné priechody sú navlhčené. Ak je rinitída dlho na čerstvom vzduchu, je jednou z hlavných metód liečby.
Po návrate z prvej chôdze počas choroby by ste mali pozorne sledovať prejavy kašľa. Za normálnych okolností by sa malo posilňovať, ale byť nevyhnutne mokré. Ak suchý kašeľ utrpel dieťa predtým, ako je vo vzduchu, potom jeho hydratácia je ukazovateľom dobrej a správnej liečby.
Na zvýšenie účinku expektorácie možno podať liekový sirup s rovnakým účinkom (Ambroxol, Bromhexin). Najdôležitejšie je mať na pamäti, že pediatr by mal schvaľovať používanie týchto liekov a nemal by ich dieťaťu podávať na noc. Je potrebné okamžite konzultovať lekára, ak po prechádzke má dieťa útočenie predĺženého suchého kašľa (10-15 minút).
Vzhľad kašľa u novorodencov sa musí liečiť najviac zodpovedne. Za normálnych okolností môže dieťa vďaka svojim fyziologickým vlastnostiam kašľať a kýchať, takže by ste nemali hneď vyliečiť zima a ešte viac používať samotné drogy.
Avšak silné, paroxysmálne kašeľ v takom dieťa je príčinou vážnej úzkosti. Ak má dieťa počas spánku záchvat, znamená to, že v krehkom tele je prítomná infekcia. Platí to najmä pre dojčatá.
Kašeľ u novorodenca sa môže ihneď premeniť na bronchitídu alebo dokonca na zápal pľúc (zápal pľúc). Takéto komplikácie možno liečiť veľmi tvrdo a dokonca môže byť nevyhnutná hospitalizácia.
Preto sú novorodenci, u ktorých sa vyvinie kašeľ, chodia na ulicu kontraindikované. A tento druh turistiky môže byť obnovený až po súhlase lekára. Neoprávnené konania rodičov v tomto prípade len zhoršujú situáciu.
Tu sú príznaky, ktorých výskyt je potrebné okamžite kontaktovať pediatra:
- ťažkosti s dýchaním;
- časté a hlboké kašeľ počas odpočinku;
- prudké vzrušenie môže byť nahradené letargiou;
- zlá chuť do jedla a častá regurgitácia;
- hlas, zatiaľ čo plače chrapľavý.
Nemali by ste dúfať, že choroba prejde sama. Pamätajte, že zdravie dieťaťa je starostlivosť o rodičov.
Takže, aby som zhrnul: je možné chodiť, keď kašlete? Chôdza na čerstvom vzduchu sa stane spojencom pri liečbe kašľa u dieťaťa. Čím skôr začnú, tým rýchlejší bude proces uzdravenia. To by sa však malo robiť len vtedy, keď už dieťa už prešlo. Nezabudnite sledovať jeho stav, náladu a vypočuť si sťažnosti. U novorodencov nie je povolené chôdza, keď kašeľ nie je povolený bez povolenia ošetrujúceho pediatra.
Tipy pre rodičov: môžete chodiť s vaším dieťaťom, keď sa kašeľujete
Mnohé matky počas prechladnutia odmietajú chodiť s deťmi a veria, že potrebujú odpočinok na lôžku. Rovnaké pravidlo nasledujú niektorí dospelí počas choroby. Avšak lekári považujú túto otázku za kontroverznú. Cvičenie na oslabené telo je samozrejme kontraindikované, ale často je potrebný čerstvý vzduch.
Detský kašeľ: Príčiny, príznaky a nebezpečné príznaky
Ak chcete zistiť príčinu kašľa u dieťaťa, musíte venovať pozornosť ďalším príznakom.
Kašeľ u dieťaťa sa zriedkavo objavuje oddelene od iných príznakov. Obvykle slúži ako predchodca ochorenia. Po nejakej dobe sa pridávajú ďalšie znaky: rinitída, opuch, bolesť hrdla, sčervenanie mandlí, vylučovanie hlienu, horúčka atď.
Kašeľ nie je nezávislou chorobou, takže predtým, ako sa rozhodnete, či môžete chodiť po kašľaní, musíte určiť jeho príčinu. Všetky otázky a podozrenia by sa mali adresovať detskému lekárovi.
Výstražnými príznakmi, ktoré vyžadujú okamžité vyšetrenie, je suchý kašeľ so silnou a dlhotrvajúcou horúčkou, kašeľ, ktorý spôsobuje gag reflex, predĺžené záchvaty suchého kašľa, ktoré zabraňujú dieťaťu spať a vyprázdnenie hnisavého alebo krvavého sputa.
Príčiny kašľa u dieťaťa môžu byť veľmi odlišné:
- SARS a chrípku. Vírusová infekcia je často sprevádzaná kašľom, ktorý je na začiatku suchý a teraz ide do mokrej. Spolu s kašľom, rinitídou, bolesťami hlavy, horúčkou, začervenaním hrdla sa môže vyskytnúť bolestivé prehĺtanie.
- Alergie. Detský kašeľ môže byť alergický. Suchý dusivý kašeľ sa vyskytuje v prípade alergie na peľ, prach, zvieracie chĺpky a perie. Alergén sa dostáva na sliznicové hrdlo a nos, čo spôsobuje kýchanie a kašeľ.
- Fyziologický kašeľ. Vyskytuje sa spravidla u malých detí, u ktorých je sliznica nosa a hrdla stále príliš citlivá. Fyziologický kašeľ sa vyskytuje po spánku so suchým vzduchom v miestnosti.
- Choroby horných a dolných dýchacích ciest. Kašeľ sprevádza veľké množstvo ochorení: zápal pľúc, bronchitída, pleuristika, bolesť hrdla, faryngitída, tuberkulóza, tracheitída atď. Všetky tieto ochorenia sú často sprevádzané inými závažnými príznakmi, ako aj horúčkou a môžu viesť k závažným komplikáciám.
Keď môžete kašľať a používať čerstvý vzduch
Počas vírusovej choroby sprevádzanej kašľom a rinitídou nie je potrebné prestať chodiť na čerstvý vzduch. Zostať v upchatom apartmáne nebude urýchliť proces hojenia.
Samozrejme, existujú prípady, keď sú prechádzky kontraindikované, ale lekár o nich bude informovať. Počas exacerbácie ochorenia sa neodporúča ísť na prechádzku, avšak s bežným kašľom a rinitídou, prechádzky nie sú zakázané.
Je len potrebné dodržiavať pravidlá takýchto prechádzok, aby mali prospech:
- Chôdza umožňuje dieťaťu kašľať a uvoľňovať dych, pretože pri prírodných prírodných príznakoch sa trochu zhoršujú. Počas prechádzky doma môžete otvoriť všetky vetracie otvory doma, aby ste vetreli miestnosť.
- Chôdza neznamená behu. Dieťa musí byť upozornené, že prechádzky majú terapeutické ciele, takže nemôžete hrať a skákať. Fyzická aktivita ďalej oslabí telo.
- Ak je dieťa pomerne malé, môžete chodiť na invalidnom vozíku bez toho, aby ste ho zatvorili krytom, aby dieťa dýchalo voľne. Počas tejto prechádzky môže choré dieťa spať.
- Prechádzky v zime sú obzvlášť užitočné, pretože vzduch je dostatočne chladný a vlhký, ale nie pri silných mrazoch a snehových búrkach, prechladnutie nebude robiť nič dobrého. Je dôležité, aby sa dieťa zohrialo tak, aby nezmrazilo a nepokojilo.
- Chôdza v horúčave leta neprinesie úžitok, dieťa sa môže zhoršiť. V lete je lepšie robiť prechádzky vo večerných hodinách, kedy sa uvoľní teplo. Pred spaním vám pomôže dostať čerstvý vzduch.
- Chôdza by nemala byť dlhá. 15-20 minút je dostatočné na rozpustenie dieťaťa, dýchanie vzduchu. Ak sa po prvej chôdze jeho zdravotný stav nezhoršil, pri ďalšom poklese môžete mierne zvýšiť čas.
- Ak počas extrémnej zimy nie je príležitosť ísť von, môžete si na balkóne s oknami potiahnuť mini-prechádzky. V takomto prípade by mal byť dieťa ešte horúco oblečené, ale neviazať nos s šatkou.
Ak sa neodporúča chodiť, keď kašlete?
Ak má dieťa vysokú telesnú teplotu - chôdza je zakázaná!
Existujú prípady, keď je chôdza škodlivá. V každom prípade, ak sa počas prechádzky výrazne zhoršil stav dieťaťa, je potrebné okamžite vrátiť domov.
Neprijateľné prechádzky pri nepriaznivom počasí, daždi, silnom vetre, mrazom s ťažkým snehom, pretože môžu viesť k zvýšeným príznakom. Keď nemôžete chodiť, keď kašľa:
- Chôdza môže byť škodlivá, ak máte alergický kašeľ. Tento typ kašľa sa ľahko zamieňa s chladom. Pri alergiách na peľ z dýchacích ciest, chôdza len zvyšuje príznaky a môže spôsobiť edému Quincke. Predtým ako sa v tomto prípade vytrati, odporúča sa dieťaťu podať antihistaminikum.
- Nemôžete chodiť pri vysokých teplotách. Teplo by sa malo liečiť iba doma. To je prípad, ktorý vyžaduje odpočinok v posteli. Pred odchodom musíte zistiť teplotu dieťaťa.
- Ak má dieťa ťažkú slabosť a závrat, je lepšie nechať ho doma alebo si prechádzať na balkón. Malé dieťa nemôže dlho jazdiť na invalidnom vozíku v blízkosti domu.
- V období exacerbácie je žiaduce zdržať sa chôdze. Každá choroba má svoje vlastné akútne obdobie. Dokonca aj obyčajné ochorenie môže byť dosť ťažké počas prvých 2-3 dní, sprevádzané horúčkou a silnou slabosťou. Kašeľ a rinitída po exacerbácii môžu trvať ďalšie 3-4 dni, ale v tom čase už môžete chodiť.
- Neodporúča sa chodiť v extrémnych teplotách a nadýchaní. Ak je už mierna teplota, môže dôjsť k zvýšeniu tepla.
- Chôdza sa môže robiť počas epidémie chrípky, ale v tomto prípade je lepšie vyhnúť sa preplneným miestam, detským ihriskám a akýmkoľvek davom. Na profylaxiu môžete pred chôdzou namazať nosné dierky pomocou oxolínovej masti.
- Počas závažných ochorení, ako je zápal pľúc, bronchitída, pleuristika, mali by ste sa poradiť s lekárom o chôdzi.
Užitočné video - Kašeľ u detí:
Prechádzka v žiadnom prípade by nepriniesla veľké škody, ak by nedošlo k žiadnej teplote. Nemali by ste ísť ďaleko od domova, aby ste sa v prípade potreby mohli rýchlo vrátiť domov.
Všimol si si chybu? Vyberte ho a stlačte klávesy Ctrl + Enter, aby ste nám to povedali.
Kašeľ a chôdza
Je možné chodiť pri kašli? Máme mesiac bronchitídy, sedíme doma. A doktor a babičky jedným hlasom hovoria, že to nie je možné. A čo radíte?
publikované 13.10.2008 10:38
aktualizované 09.09.2016
- Choroby, vyšetrenia
Komarovský E. O. odpovede
Choroba, pri ktorej by mohol interferovať s dieťaťom, neexistuje. Pri akýchkoľvek ochoreniach dýchacích ciest vo všeobecnosti a najmä pri kašli, chôdza je skôr liečebná metóda ako kontraindikovaný jav. Je jasné, že nemá zmysel chodiť, ak je na ulici nepríjemné (veľmi vlhké, studené, dážď, vietor atď.). Nechajte sa chodiť, ak je dieťa naozaj zlé, keď stav vyžaduje odpočinok v posteli. Neprechádzajte pri zvýšenej telesnej teplote. Vo všetkých ostatných prípadoch by ste mali určite chodiť.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní
Prvá vec, ktorú robia mamičky hneď, ako sa dieťa vykĺzlo - obmedzujú jeho pohyblivosť a často ho tiež dajú do postele. Samozrejme, v niektorých prípadoch by to malo byť. Ale na začiatok by bolo dobré zistiť, prečo dieťa kašľa. Možno, že jeho kašeľ nie je patologický, ale fyziologický. Alebo je spôsobená chronickým ochorením, ktoré nie je spojené s dýchacím systémom. Potom odmietnuť prechádzky je nielen bezvýznamné, ale aj škodlivé.
Obsah článku
Čo je kašeľ
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní, 100% závisí od dôvodov, ktoré to spôsobili. Všetky z nich sú ľahko rozdelené do niekoľkých skupín:
- Fyziologické. Kašeľ je reflexný čin, ktorý pomáha dieťaťu vyčistiť horné dýchacie cesty od prachu, hlienu a iných nečistôt. Stáva sa to najčastejšie u dojčiat, najmä ak je vzduch v miestnosti príliš suchý. Nie je sprevádzané inými príznakmi bežnými pre kašeľ, nie je paroxysmálny. Chôdza s takým kašľom môže a mala byť.
- Alergie. Keď sú vystavené akémukoľvek alergénu, sliznice bobúvajú, a keďže dieťa má laryngeálny lúmen a je tak úzky, okamžite sa dusí a kašľa, s ktorou sa telo pokúša expandovať lúmen. Takýto kašeľ sprevádza kvapalina, oči sú červené a môžu sa objaviť kožné vyrážky. Po odstránení útoku nie sú zakázané prechádzky, ale je potrebné dbať na to.
- Studená a hypotermia. Príčinou je reflex kašeľ v dôsledku vazospazmu, pri ktorom dochádza k narušeniu normálneho krvného obehu. Pri dlhšom vystavení chladu môže dôjsť k zápalu hrdla dieťaťa a objaví sa suchý, štekací kašeľ. Ak prijmete opatrenia včas a nedovoľte, aby vaše dieťa ochorelo, potom nasledujúci deň, za predpokladu, že počasie nie je príliš mokré alebo veterné, môžete ísť na prechádzku.
- Neprenosné choroby. Kašeľ je často symptómom ochorení iných orgánov a nie iba dýchacích ciest. Napríklad existuje taký lekársky termín ako "srdcový kašeľ", ktorý sa objavuje pri akútnom alebo chronickom srdcovom zlyhaní. Refluxná choroba, bronchiálna astma, cystická fibróza, pľúcny emfyzém nie sú vôbec vírusové ochorenia. Pretekajú bez teploty, takže môžete ľahko chodiť s dieťaťom.
- Infekčné choroby. Zvyčajne sprevádzaná horúčkou, prudkým zhoršením blaha dieťaťa a ďalšími nepríjemnými príznakmi. Navyše, dieťa infikované infekciou môže byť nebezpečné pre ostatných - deti, s ktorými bude komunikovať, môžu ochorieť. Preto, ak existuje podozrenie, že kašeľ je spôsobený patogénmi, je lepšie zostať doma, kým sa nestanoví presná diagnóza. To, či je možné chodiť ďalej, bude závisieť od charakteristík priebehu ochorenia.
Ale aj keď sa rozhodnete hrať v bezpečí a nie ísť von s vašim dieťaťom, to neznamená, že nepotrebuje prístup na čerstvý vzduch. Navyše pravidelné vetranie miestnosti nie je len zárukou rýchleho zotavenia, ale aj prevencie vzniku alergického a fyziologického kašľa.
Prečo potrebujete chodiť?
Pred dvadsiatimi rokmi lekári odporučili, aby sa deti s akútnymi respiračnými ochoreniami držali doma až do úplného vyliečenia. Našťastie sa časy zmenili. Je vedecky dokázané, že je na čerstvom vzduchu dobré pre dieťa a odmietnutie nebude rýchlejšie oživenie, ale naopak. Prečo sa to deje?
- keď je teplota vzduchu výrazne nižšia ako teplota tela (od + 10-12 stupňov), dôjde k reflexnému zúženiu krvných ciev a tým k poklesu uvoľnenia hlienu - zníženie prietoku sondou;
- keď teplota vzduchu je blízko k nule, zomrie veľa vírusov a baktérií, čo znamená, že imunita bude ľahšie zvládnuť zvyšok;
- slnečné svetlo stimuluje telo k produkcii vitamínu D, čo zase urýchľuje metabolické procesy;
- chôdza vždy zvyšuje náladu dieťaťa a preto telo produkuje serotonín a endorfíny, ktoré sú schopné zmierniť bolesť.
Stern, keď je dieťa na ulici, môžete otvoriť vetracie otvory a dobre vetrať miestnosť, v ktorej sa počas choroby nahromadilo množstvo mikróbov. Zároveň je užitočné vyprázdniť miestnosť alebo nechať horiacu arómu, ktorá tiež čistí vzduch z baktérií.
Kedy a ako chodiť
Skutočnosť, že kašľajúce dieťa na ulici doma vždy cíti lepšie, je nepochybné. Ale aby prechádzka priniesla dieťaťu prospech, nie škodiť, človek musí pochopiť, kedy a ako správne chodiť. Tu sú niektoré užitočné tipy, ktoré by ste mali určite počúvať.
- Prvá prechádzka po ochorení by mala byť krátka - nie dlhšie ako 10-15 minút. Telo je stále oslabené a je ťažké prispôsobiť sa zmenám teploty.
- Nechoďte do silnej hmly, dažďa, snehu. Optimálne podmienky na prechádzku - bezvetrný slnečný deň. V zime bude dĺžka pobytu kratšia ako v lete, ale stále musíte chodiť.
- Oblečte dieťa podľa počasia. Ak sa práve ochorel, nie je to dôvod na "muffle", aby sa nemohol normálne pohybovať a po piatich minútach sa bude potiť. Počas prechádzky nezabudnite sledovať stav dieťaťa. Ak je príliš horúci, chladný, začal byť veľmi zlobivý - ísť domov. Okamžité vrátenie je potrebné, ak sa dieťa potiahlo. Mokré telo ochladzuje veľmi rýchlo a ochorenie sa môže vrátiť.
- Výstup pre dýchanie čistého vzduchu znamená, že prechádzka by mala prebiehať v parku alebo prinajmenšom mimo ulíc a križovatiek s ťažkou premávkou. V opačnom prípade dieťa nebude dýchať kyslík a výfukové plyny a dostane extra dávku toxínov.
- Spočiatku, po chorobe, stojí za to, aby sa zdržal príliš hlučných a aktívnych hier na čerstvom vzduchu. Po prvé, dieťa sa môže rýchlo potiť a "vyzdvihnúť" ústa studeného vzduchu, a to spôsobí kašeľ. Po druhé, jeho telo je po ochorení stále slabé. Preto sa dieťa rýchlo unaví, nebude sa môcť pohybovať na rovnakej úrovni s rovesníkmi, a keď sa vráti domov, môže byť rozmarný a zostáva nadmerne nadšený.
- Jazda na bicykli, kolieskové korčule, pedálové auto, všetky druhy hojdačiek a kolotočov je tiež lepšie odložiť až do úplného zotavenia. To je ťažké zaťaženie pre zotavujúce sa dieťa. Okrem toho bude ťažké ovládať stav dieťaťa. Ale pri výlete na elektrickom vozidle by ste nemali odmietnuť dieťa. To prinesie veľa pozitívnych emócií a urýchli obnovu.
Ak je dieťa malé, aj keď zostane v kočíku počas prechádzky, bude chránené pred vetrom a priamym slnečným žiarením. So staršími deťmi je lepšie chodiť po ruke, ukázať im niečo zaujímavé, hrať tiché hry.
Ideálny čas na prechádzku je pred spánkom počas dňa (alebo počas neho). Dieťa bude dokonale odpočívať a posilní svoju silu.
Keď dieťa trpí alergiami alebo astmou, je zvlášť potrebné starostlivo vybrať miesto na prechádzku. To by malo byť nielen ďaleko od ciest, ale aj od kvitnúcich rastlín, najmä na jar av lete. Nemali by sme zabudnúť na doma vreckový inhalátor a antihistaminiká, ktoré by v prípade potreby rýchlo uvoľnili kašeľ.
Zostaňte doma
Ale existujú situácie, kedy je určite lepšie zostať doma a dať dieťa do postele. Po prvé, ide o zvýšenú telesnú teplotu - viac ako 37,5. Pamätajte však, že nemusíte znižovať takú teplotu - je to ochranná reakcia organizmu, ktorá umožňuje rýchlejšie zvládnuť túto chorobu. Je to len to, že sa dieťa necíti veľmi dobre a bude lepšie ako doma.
V týchto situáciách nemôžete chodiť, keď:
- dieťa má nákazlivé ochorenie, ktoré je nebezpečné pre ostatných (ovčie kiahne, záškrtu, šarlach atď.);
- kašeľ má charakter častých útokov sprevádzaných vracaním alebo udusením - až kým sa situácia nezlepší;
- za nepriaznivých poveternostných podmienok: dážď, vietor, hmla, teplota vzduchu pod -10-15;
- dieťa sa cíti veľmi slabé, závraty, mdloby.
V žiadnom prípade sa nemôže vyhnúť po menej ako 20-30 minútach po inhalácii alebo elektrických postupoch. Ak používate hlboké otepľovanie: horčíkové omietky, obklady, parafínová terapia, otepľovanie, potom je lepšie robiť tieto procedúry na noc a ďalší deň chodiť len po večeri a za dobrého počasia.
Vo všetkých ostatných prípadoch bude prechádzka prinášať rastúci organizmus hmatateľné výhody. V skutočnosti je to dôležitá súčasť liečby respiračných ochorení, ktoré pomáhajú rýchlo prekonať kašeľ a posilniť oslabené telo.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní
Na pozadí akútnych respiračných infekcií alebo SARS majú deti často kašeľ. Je spôsobená zápalom horných alebo dolných dýchacích ciest. Kašeľ môže byť tiež alergický a vyžaduje si špecifickú liečbu. Rodičia, ktorí sa obávajú, že počas ochorenia dieťa nedisponuje čerstvým vzduchom, sa pri chôdzi pokúšajú chodiť so svojimi deťmi. Avšak pri akomkoľvek kašľaní musíte najprv ukázať dieťaťu lekárovi, aby zistil závažnosť ochorenia a potom vyriešiť problém s chôdzou na ulici.
Keď môže chodiť ublížiť
Lekári majú povolené chodiť dieťa s kašľom, ak je ochorenie v remisi. V ostatných prípadoch by rodičia mali chodiť s deťmi, berúc do úvahy stupeň choroby, vek dieťaťa a počasie. Neodporúča sa opustiť dom, ak je sprevádzaný kašľom:
- pocit choroby;
- teplota;
- slabosť;
- bolesť hlavy;
- triaška;
- ťažký výtok z nosa;
- bolesť hrdla.
Ak je prítomný najmenej jeden z týchto príznakov, musíte zostať doma a nasledovať odpočinok v lôžku. Predtým, ako idete na prechádzku s kašľom, musíte brať do úvahy poveternostné podmienky.
Dokonca aj keď dieťa má len malý kašeľ, prechádzka môže byť škodlivá, ak:
- teplota vzduchu je nižšia ako 10 stupňov;
- prší silno alebo sa začala blizzard;
- prudký alebo chladný vietor fúka;
- teplo v lete viac ako 30 stupňov alebo v zime mráz pod 10;
- smog vo vzduchu alebo dym.
Nemôžete chodiť príliš dlho, len chodiť po dobu 20-30 minút, každý deň zvyšuje čas chodiť trochu. Deti sú silne odradené od behu alebo skákania počas obdobia choroby, najmä na ulici, aby sa nezhoršilo ich zdravie. Môžete hrať tiché hry alebo chodiť pomaly.
Je potrebné dbať na to, aby sa dieťa nepokojilo alebo nezmáčalo, inak by to mohlo spôsobiť vyfukovanie. Detské oblečenie musí byť vhodné pre sezónu a teplotu vzduchu.
Je mimoriadne nežiaduce, aby boli deti s kašľom vonku v zime pri teplotách nižších ako 5 stupňov. Systém termoregulácie u detí ešte nie je vytvorený, takže môžu prechladnúť. V teple stačí nosiť na dieťa iba bavlnené šaty. V lete sa odporúča ísť večer, aby suchý horúci vzduch dráždi dýchacie cesty dieťaťa.
Keď sú deti choré, nemali by ste ich odviezť na detské ihrisko, môžete ľahko vyzdvihnúť novú infekciu. Najčastejšie sa reinfekcia vyskytuje počas období najvyššej aktivity vírusov - na jar a na jeseň.
Ak je kašeľ spôsobený alergiami, potom nemôžete chodiť v prašných oblastiach, na uliciach s veľkým množstvom dopravy. Nie je žiaduce, aby boli v blízkosti kvitnúcich rastlín, napríklad v parku alebo lesnom páse, takáto prechádzka nebude užitočná, ale situáciu len zhorší. Okrem toho sa musí dbať na to, aby dieťa užívalo lieky na alergiu včas.
V žiadnom prípade nemôže ísť na prechádzku ihneď po lekárskych procedúrach. Musíte počkať najmenej 30 minút po vdýchnutí, masírovaní, otepľovaní a až potom ísť na prechádzku. Je ešte lepšie chodiť ráno a všetky procedúry sa vykonávajú večer pred spaním.
Aký kašeľ nemôže chodiť
Nemali by ste chodiť na samom začiatku ochorenia, najmä ak bola príčina kašľa ARVI. Vírusové ochorenia detí i školákov môžu byť sprevádzané prudkým zhoršením stavu.
Pri plánovaní chôdze si treba uvedomiť, že kašeľ sa môže zvýšiť. Ak sa dieťa začalo kašľa, je lepšie okamžite ho vziať domov. Kategoricky nemôžete kráčať v týchto chorobách:
- hnisavá tonzilitída;
- laryngitída;
- zložitá bronchitída;
- zápal pľúc.
Ak je ochorenie ťažké alebo počasie nie je vhodné pre pešiu turistiku, mali by ste určite vetranie apartmánu každú hodinu. Tým sa zníži počet patogénov vo vzduchu a pomôže rýchle zotavenie.
Chôdza sa neodporúča, ak má dieťa sliz alebo nasiaknutý nos. Na ulici deti často začínajú dýchať cez ústa - to zhoršuje priebeh choroby a dieťa kašľa viac. Počas exacerbácií nemôžete chodiť, najmä ak je kašeľ suchý a neproduktívny, môže sa stať príčinou ťažkého nepohodlia a zvýšeného kašľa.
V tomto prípade môže prechádzka pomôcť zlepšiť vylučovanie spúta a zmierniť stav dieťaťa suchým kašľom. Čerstvý studený vzduch normalizuje a prehlbuje dýchanie, čo prispieva k zrieďovaniu hlienu. Mokrý alebo zvyškový kašeľ sa môže pozorovať po dlhú dobu po ochorení, ale v tomto prípade by ste nemali odmietnuť chodiť.
Pri niektorých ochoreniach u detí sa často vyskytujú opakujúce sa záchvaty kašľa, sprevádzané gag reflexom alebo udusením. S týmto prejavom choroby je chôdza otázkou. Pri akútnej bronchitíde v počiatočnom štádiu je odpočinok v posteli povinný minimálne 2-3 dni. Prechádzka s takou diagnózou bude mať negatívny vplyv na kašeľ a zhoršenie exacerbácie. Okrem toho, ak je vzduch otrávený emisiami podnikov, potom môžu škodlivé látky spôsobiť kašeľ.
Obštrukčná bronchitída je najťažšia forma bronchitídy. Pri obštrukčnej bronchitíde sa treba vyhnúť:
- alergény;
- podchladenie;
- mrazivý vzduch;
- extrémne vysoké teploty
Bronchitída, aj keď nie je pôvodne spôsobená alergiami, sa môže vážne zhoršiť pri kontakte s kvitnutím byliniek alebo stromov, najmä ak je dieťa alergické. Chôdza v tomto prípade je prísne zakázaná. Studená a hypotermia s obštruktívnou bronchitídou môže spôsobiť zápal hrdla a vykašliavanie kašľa.
Útoky konvulzívneho kašľa sa môžu vyskytnúť u dieťaťa s infekčným ochorením, ako je čierny kašeľ. Súčasne je čierny kašeľ veľmi nákazlivý a veľmi ťažký. S touto chorobou by ste mali prechádzať s mimoriadnou opatrnosťou: odísť z detských ihrísk a verejných miest, striktne sledovať stav dieťaťa a byť pripravený, keď sa zdravotný stav zhorší, aby okamžite vzal dieťa domov. Je lepšie sedieť s dieťaťom doma dlhšie, vytvárať pohodlné podmienky pre vykašliavanie bytu pomocou klimatizácie a zvlhčovania vzduchu, ako riskovať jeho zdravie znova.
Negatívne účinky
Infekčné ochorenia a kašeľ, ktorý spôsobujú, môžu byť pre iných nebezpečné. Deti, ktoré komunikujú s dieťaťom na ulici, sú vystavené riziku infekcie. Existuje tiež nebezpečenstvo, že dieťa vyberie nové baktérie alebo vírusy a zhorší priebeh ochorenia.
Príliš suchý alebo príliš studený vzduch pri chôdzi môže spôsobiť bronchospazmus a bolesť. Najčastejšie sa to deje u detí v predškolskom veku. V čase bronchospazmu kyslík nevstupuje do tela veľmi dobre. Bolesť na hrudníku, viskózny hlien, kašľa, kašľa, chrapot. V tomto prípade dieťa bude potrebovať naliehavú lekársku starostlivosť.
Priedušnica a priedušky počas obdobia ochorenia môžu byť veľmi citlivé na životné prostredie, preto nízka vlhkosť, prach vo vzduchu, alergény, kontaminácia plynom môže spomaliť proces hojenia. Pri akútnej bronchitíde alebo zápalu pľúc môžete mať dýchavičnosť a dýchavičnosť. To nepriaznivo ovplyvní stav detských pľúc - môžu zmeniť štruktúru a nemôžu zvládnuť tvorbu spúta.
Po každej prechádzke existuje riziko, že sa stav dieťaťa zhorší: dôjde k dýchaniu, kašeľ a dýchavičnosť sa zvýšia, teplota stúpne, objaví sa slabosť a hrdlo sa zapáli. To platí najmä pre prechádzky v zime, sprevádzané chladom, slamom alebo silným vetrom. Ak je vlhkosť zvýšená zvonku v zime, môžu sa objaviť bolesti tela.
Ak sa pohoda dieťaťa zhoršila počas prechádzky alebo po ňom - to znamená, že rodičia priniesli svoje dieťa príliš skoro alebo sa počasie ukázalo byť nepriaznivé pre chôdzu s kašľom. Preto je mimoriadne dôležité, aby ste pred vychádzaním na ulici správne posúdili stav dieťaťa na základe odporúčaní pediatra alebo pulmonológa.
Tradičné a tradičné metódy liečby
Byť zdravý je ľahké!
- Otvorte ponuku blogu
- hlavná
- Všetky články
- spätná väzba
- Zaznamenajte si lekára
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom a kašľom?
Pre deti sú prechádzky a hry na čerstvom vzduchu mimoriadne dôležité a keď zrazu dieťa vykazuje príznaky choroby, mnoho mamičiek a oteckov nevie, čo robiť - či môžete chodiť s vaším dieťaťom s chladom a kašľom, alebo je lepšie nechať ho doma sa zotaví. Samozrejme, je to jasné preháňanie - takéto zaistenie nie je absolútne opodstatnené, existujú však prípady, keď je skutočne kontraindikované, aby deti vyšli von a lepšie si odpočívali v posteli.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom
Výhody pobytu na voľnom priestranstve sú zrejmé, dokonca aj vtedy, keď má vyplavený nos.
Toto tvrdia všetci lekári pracujúci s deťmi.
Hlavné výhody:
- Dieťa je vytvrdené, jeho telo sa prispôsobuje teplotným extrémom, prestáva mať strach z chladu a vetra. V dôsledku toho sa výrazne posilňuje činnosť jeho imunitného systému.
- Vzhľadom na to, že čistý vzduch zvyšuje krvný obeh, patogénne mikroorganizmy sú z nosových dutín zničené a odstránené - v skutočnosti sa dieťa podarí vyfúknuť nos a kašeť.
- Kvôli čisteniu dýchacieho traktu a jeho vlhkosti, všetky vnútorné orgány tela dieťaťa dostanú kyslík v dostatočnom množstve, čo zlepšuje ich funkciu.
Rada. Obzvlášť užitočné chodiť s deťmi v parku alebo v lesnej zóne, kde rastú ihličnaté stromy.
Vzduch naplnený prchavou produkciou týchto rastlín má baktericídny a dezinfekčný účinok na prítomnú infekciu. Liečba doma, kde je vzduch suchší, obsahuje častice prachu, chlpy zvierat, nemôžu poskytnúť taký liečebný účinok.
Ak chcete zlepšiť pohodu svojho dieťaťa, je tiež dôležité mať dobrú náladu, ktorá sa stáva pozitívnejšou na ulici. Zároveň, zatiaľ čo dieťa chodí a nabíja energiou, majú rodičia možnosť dôkladne vetranie miestnosti, a tak ho čistiť od baktérií a eliminovať suchosť.
Na druhej strane, ak sa alergény stali príčinou rinitídy, napríklad peľ niektorých rastlín počas jarného kvitnutia, samozrejme je lepšie opustiť syna alebo dcéru doma, kým táto nebezpečná perióda neprejde. Ak je alergická rinitída spôsobená inými predpokladmi, dieťa potrebuje čo najčastejšie dýchať čistý vzduch.
Rodičia začínajú cítiť skutočné pocity, ak dieťa má slobu. Hnusný, nažltlý výtok, obzvlášť strašidelný. Faktom je, že zelený hlien môže byť dôsledkom zápalu maxilárnych dutín, ale ak dieťa nemá teplotu a je to jediný príznak indispozície, vzduchové kúpele sú pre to nevyhnutne potrebné. Svojím vlastným spôsobom zabraňujú závažnejším ochoreniam posilnením bariérnych síl tela.
Vzrušujúcou otázkou je, či je možné v zime chodiť s dieťaťom v zime. Je to možné a dokonca nevyhnutné, s výnimkou prípadov silného mrazu, silného prudkého vetra. Nepracujte s chôdzou za zlého počasia. To znamená, že tieto obmedzenia sú čiastočné - vždy sa musíte zamerať na priemerný teplomer, pretože nikto nepotrebuje extrémne športy a je dokonca nebezpečný. Dôležité je, aby dieťa dýchalo cez nos a urobiť to pred odchodom, je potrebné očistiť nos od kôr a sekrétov. Navyše, dýchanie v ústach počas mrazivých časov môže viesť k zápalovým procesom v krku a hrtanu.
Pre dospelých je oveľa ťažšie vyzdvihnúť vírusovú chorobu na ulici, ako keď kontaktujete dieťa s inými deťmi a dospelými v obytnej alebo verejnej oblasti.
Na také prechádzky pre dojčatá nie sú žiadne kontraindikácie.
Môžete si ich vziať na prechádzku za určitých podmienok:
- karapuz nie je triasol, má normálnu teplotu;
- rýchlo zaspí a úplne odpočíva celú noc;
- dieťa má skvelú náladu a dobrú chuť do jedla;
- žiadne príznaky úzkosti.
Ak je dieťa už osem mesiacov staré, nazálny výboj nie je trvalý a on je ostražitý, potom prechádzka prinesie prospech a pomôže rýchlo vyliečiť preťaženie.
Nemenej dôležitá je otázka chodenia s antritisom. Keď dieťa nemá horúčku, hnisavý výboj a necíti sa slabý, môžete chodiť, ale iba keď je teplý a suchý mimo okná. Čo sa nedá urobiť, je, aby sa dieťa s akútnou fázou ochorenia prechádzalo a dokonca aj v uspokojivom stave v chladnom počasí, najmä v zime.
Ak príčinou rinitídy sú alergény, napríklad peľ niektorých rastlín počas jarného kvitnutia, samozrejme, syn alebo dcéra by mali zostať doma, kým táto nebezpečná doba neprejde.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní
U detí sa kašeľ vyvíja z mnohých dôvodov. Je to symptóm rôznych chorôb alebo ich predchádza. Ak sa liečba neuskutoční včas, môže dôjsť k kašľovaniu tečúcim nosom, opuchom tkaniva v krku a bolestivým pocitom.
Dôvodom je:
- alergická reakcia na prach, perie, vlnu, chemické látky zahrnuté v hygienických výrobkoch, rastliny a ich peľ;
- u detí je to znamenie suchého vzduchu - týmto spôsobom sa pokúšajú vyčistiť dýchacie cesty cudzích častíc;
- infekčné lézie sprevádzané suchým a potom mokrým kašľom, ako aj ťažkosti s dýchaním, horúčkou, začervenaním a bolesťami hrdla;
- môže to byť aj pneumónia, tuberkulóza, bronchitída a iné veľmi nebezpečné choroby.
Dospelí potrebujú poznať presnú diagnózu patológie a možnosť chôdze bude závisieť od toho.
Úzkosť by mala byť spôsobená suchým, neproduktívnym kašľom, dlhým a roztrhnutím. Zvyčajne je sprevádzaná horúčkou a hlien môže byť purulentný alebo zmiešaný s krvou.
Je možné chodiť s vaším dieťaťom pri kašľaní? Ukázalo sa, že áno, lekári odporúčajú prechádzať aj počas vírusovej infekcie a sprievodnej rinitídy, pretože to pomáha lepšiemu dieťaťu. Samozrejme, toto sa nevzťahuje na vážne stavy a vážne patologické stavy.
Kedy a ako to možno urobiť:
- zatiaľ čo dieťa je na ulici, ak má kašeľ, nemal by bežať a hádať, matka by mala okamžite vysvetliť dieťaťu, že výstupný cieľ je lekárske;
- nemôžete chodiť so svojím dieťaťom v extrémnych teplotách - v lete to môže byť večer, keď sa dostane chladnejší, v zime by ste sa mali vyhnúť nízkym teplotám;
- Môžete chodiť trochu, doslova po 20 minútach, hlavnou vecou je, že dieťa môže dýchať čerstvý, čistý vzduch a súčasne sledovať jeho stav - pri zhoršovaní je lepšie neriskovať a konzultovať pediatra.
Je užitočné chodiť priamo pred spaním a na mieste, kde nie sú žiadne zaneprázdnené skladby a veľa ľudí, najlepšia možnosť je v prírode. Ak je vzduch dostatočne vlhký, je dokonca užitočný pri kašli, ale nemal by byť vlhký ani pršať. Čas slávností sa môže postupne zvyšovať až na jeden a pol hodiny, ak takéto cesty prinesú zlepšenie zdravia.
Či je možné chodiť s dieťaťom s chladom a kašľom závisí od diagnózy a stavu dieťaťa, takže v tejto veci musíte dodržiavať rady a požiadavky lekára.
Video: Kašeľ a chôdza
Keď dieťa nemôže chodiť, keď kašeľ
Určite nemôžete ísť von, ak má vaše dieťa horúčku alebo horúčkovitý stav spojený so symptómom, ako je kašeľ. Dokonca aj pri 37 stupňoch je to príliš nebezpečné. Otec a matka si musia pamätať, že počas nepriaznivého počasia, vážneho mrazu a vetra sa príznaky akejkoľvek choroby môžu zhoršiť, takže to nie je ten správny čas na prechádzku.
Tiež by ste nemali riskovať, keď dieťa:
- Allergenový kašeľ. Potraviny, rastliny, odevy pre domácnosť, koberce, bielizeň, umývanie a umývanie výrobkov, chemikálie pre domácnosť sú jej príčiny. Ak rodičia fajčia, dieťa môže mať kašeľ kvôli škodlivému tabakovému dymu. Predpokladom sú niektoré lieky, infekčné ochorenia dýchacích ciest, červy. V tomto prípade môže vonkajšia činnosť zhoršiť stav a dokonca spôsobiť opuch tváre (Quincke) a alergickú vyrážku (žihľavku). Pomoc v tomto prípade môžu iba antihistaminiká, ktoré sa užívajú pred odchodom.
- Nemôžete chodiť, ak v tomto okamihu v meste prechádza epidémia chrípky alebo iných detských chorôb. Počas tohto obdobia je vo všeobecnosti lepšie, aby neboli v preplnených miestach. Ak je to potrebné, odporúča sa prijať preventívne opatrenia - aby sa zabránilo infekcii, môžete použiť akékoľvek dezinfekčné prostriedky, vonkajšie krémy a masti.
- Zdržať sa chôdze by sa malo počas pneumónie, pľúcneho pľúc, zápalového procesu slizníc priedušnice a faryngálnych mandlí. Zvlášť je nebezpečné počas exacerbácie týchto ochorení, pretože môžu viesť k rôznym komplikáciám. V prípade mierneho kurzu môže pediatr povoliť krátke východy, keď je vonku teplý.
- Nemôžete vziať na ulicu syna alebo dcéru, ak majú takéto infekčné ochorenia ako šarlach, záškrtu, tuberkulózu alebo ovčie kiahne. Koniec koncov môžu prenášať nepríjemné ochorenie na iné deti a dospelých.
- S ťažkou slabosťou, bolesťami hlavy a závratmi, často spojené s ARVI, by sa deti nemali chodiť na prechádzku. V takom stave je pre nich lepšie sledovať režim polopostyle a dýchať čerstvý vzduch aj pri otvorenom okne alebo pri lodži. Zároveň je potrebné obliecť dieťa v teple, ale tak, aby sa nepotul. Doba takýchto vzduchových kúpeľov by však mala byť obmedzená na 10-15 minút.
- Rodičia by mali sledovať svoje dieťa - keď je kašeľ horúce, sprevádzané nevoľnosťou a vracaním, potrebuje naliehavú pomoc od lekára a prechádzka môže oslabiť jeho telo a zhoršiť ho.
Aby nedošlo k poškodeniu detského tela, je lepšie nechať experimentovať a získať radu od pediatra. Kvalifikovaný lekár vám povie, kedy sú prechádzky žiaduce a kedy môžu byť škodlivé.
Nemôžete vziať na ulicu syna alebo dcéru, ak majú takéto infekčné ochorenia ako šarlach, záškrtu, tuberkulózu alebo ovčie kiahne.
Je možné chodiť s dieťaťom s chladom a kašľom? Základné pravidlá pre chôdzu
Pravidlá pre nasledovanie rodičov:
- v každom prípade, pred chôdzou s dieťaťom, musíte to preukázať pediatrovi a zistiť, čo spôsobilo chorobu;
- aj pri teplote pod hladinou (37,5 stupňov) je lepšie odmietnuť ísť von;
- ak je zaznamenaná slabosť a nevoľnosť, je lepšie odložiť prechádzku až do zotavenia;
- vytvrdzovanie - to neznamená, že môžete chodiť s dieťaťom za akéhokoľvek počasia, ak prší, vietor a mráz, nepotrebujete;
- chôdza v daždi je tiež nebezpečná, rovnako ako počas mrazu - ak dieťa dostane nohy mokré, riskuje, že bude chorý ešte viac;
- nemali by ste nosiť veľa oblečenia na dieťa, pretože deti sú veľmi aktívne a môžu sa potiť, a so súčasným kašľom alebo nazálnym preťažením, to môže veľmi rýchlo viesť k chladu;
- je dovolené chodiť s chladom, ale ak dieťa môže byť vystavené ďalším dráždivým látkam na ulici, potom je lepšie ho chrániť špeciálnou maskou na gázu;
- ak matka chodí s dieťaťom do kočíka, nemali by ste ju zatvárať závesom, takže dieťa nebude schopné dostať dostatok čerstvého vzduchu;
- aby ste zistili, ako dieťa cíti, len sa dotknite jeho krku zozadu - ak je dieťa horúce, bude horúce;
- je vždy lepšie odísť z verejných priestorov, vrátane veľkého množstva ľudí, nemali by ste riadiť dieťa s upchatým nosom na detské ihrisko, kde sa nemôže infikovať len inými deťmi, ale stať sa nositeľom infekcie;
- ak nemôžete ísť von, môžete ho aspoň vziať na balkón, aby jeho telo dostalo dosť čerstvého vzduchu.
Rodičia pred odchodom musia zabezpečiť, aby dieťa ranilo nos a dýchalo len s nosom. Navyše, na základe počasia, prechádzky by mali byť prísne regulované - s chladným vzduchom a vetrom - to nie je viac ako 20 minút, zatiaľ čo v jasnom, teplom počasí - od 40 minút do jednej hodiny.
Nie všetci rodičia vedia, či je možné chodiť s dieťaťom s chladom a kašľom a úprimne verí, že to nie je možné urobiť. Ale ako dokazuje lekárska prax, je to nevyhnutná podmienka, aby sa dieťa čo najskôr zlepšilo. Je oveľa nebezpečnejšie držať ju doma, kde môže choroba trvať neurčito.
Má dieťa kašeľ, ísť na prechádzku, alebo nie?
Úvahy o tom, či môžete chodiť s vaším dieťaťom, keď sa kašeľujete, alebo je lepšie zostať doma, kým príznaky ochorenia úplne nezmiznú, sú známe každej matke. Rodičia sa bojí poškodiť dieťa a zhoršiť priebeh ochorenia.
Názor pediatrov na túto tému je jednomyseľný: chôdza na čerstvom vzduchu je neoddeliteľnou súčasťou súboru opatrení zameraných na zotavenie dieťaťa. Predtým, než sa rozhodnete prejsť alebo nie, musíte analyzovať množstvo faktorov vrátane vonkajšieho počasia a stavu pacienta.
Čerstvý vzduch je najlepší liek
"Choroba, pri ktorej by mohol interferovať s čerstvým vzduchom, neexistuje," hovorí známy a milovaný pediatr mamičky Dr. Komarovsky. Najlepším liekom na prechladnutie je čerstvý vlhký vzduch. Denné prechádzky sú pre deti potrebné ako denná sprcha alebo kúpeľ, bez ohľadu na vek: pre novorodenca, pre dieťa do jedného roka a pre školáka sú rovnako užitočné.
Zatiaľ čo na ulici je telo obohatené kyslíkom, imunitný systém je mobilizovaný na boj proti infekciám a vírusom, dochádza k lepšiemu čisteniu priedušiek. Vedci dokázali, že choroba u dieťaťa v interiéri trvá dlhšie v porovnaní s deťmi, ktoré pravidelne chodia na prechádzky.
Ak má dieťa suchý kašeľ, potom čerstvý, studený vzduch pomôže zmierniť spútenie a vykašliať. Pri mokrom kašľaní sa spúta na ulici ľahšie a častejšie z dôvodu rozšírenia medzier v prieduškách.
Keď je kašeľ sprevádzaný slezinou a červeným hrdlom, nemali by ste odmietnuť ani chodiť. Vzduch prirodzene zvlhčuje sliznicu nazofaryngu a uľahčuje dýchanie. Súčasne sa zvyšuje množstvo hlienu uvoľňovaného na ulici. Rodičia by sa nemali strachovať. Táto skutočnosť prispieva k zotaveniu a rýchlejšiemu čisteniu nosových priechodov a dutín od infekcie.
Pravidelné prechádzky chránia dieťa pred stagnáciou hlienu a hlienu a v dôsledku toho aj ďalších komplikácií choroby. Pre choroby zahŕňajúce uvoľňovanie veľkého množstva hlienu je napríklad obštrukčná bronchitída, čierny kašeľ, chôdza na otvorenom vzduchu dôležitejšia ako všetky kombinované lieky.
V prípade, že ochorenie je ťažké alebo poveternostné podmienky neumožňujú ísť von, je potrebné vykonať povinné vysielanie apartmánu. Prietok čerstvého chladiaceho vzduchu zníži koncentráciu vírusov a baktérií v miestnosti, čo uľahčí rýchlejšiu regeneráciu.
Keď môže chodiť ublížiť
Podľa doktora Komarovského sú prechádzky kontraindikované len pri zvýšených teplotách alebo ak je dieťa choré. "Vo všetkých ostatných prípadoch, rozhodne by mal chodiť," - hovorí lekár.
Akútne obdobie prechladnutia spravidla trvá 2-3 dni. Dieťa má slabosť, apatie, vysokú horúčku. V takýchto dňoch stojí za to vyhnúť sa chôdzi. Po recesii akútnych príznakov, dieťa bez teploty musí chodiť každý deň, napriek tomu, že kašeľ a slam môžu trvať ďalší týždeň.
Existujú hlavné príznaky, pri ktorých je prechádzka prísne zakázaná.
- Teplota tela nad 38 stupňov.
- Závažné zimnice, horúčka, dýchavičnosť.
- Dieťa odmieta jesť, sťažuje sa na bolesť v hlave.
- Závažná nevoľnosť alebo bolestivé preexponovanie.
- Ak je kašeľ spôsobené vážnymi ochoreniami (hnisavá tonzilitída, zápal priedušiek, komplikácie bronchitídy, pneumónia), dieťa potrebuje úplný odpočinok a odpočinok v posteli.
Podmienky počasia tiež ovplyvňujú účelnosť prechádzky deťmi trpiacimi prechladnutím:
- Môžete chodiť v zime v chlade, ak je teplota mimo dieťaťa známa. Ak pred chorobou dieťa kráčalo na mínus 10, potom pri kašľaní by bola pre neho prijateľná taká teplota mimo okna;
- s kašľaním dojčatá do veku jedného roka, odporúča sa zostať vonku, ak teplomer nevykazuje menej ako 5 stupňov;
- dieťa do šiestich mesiacov v chlade lepšie spať na balkóne;
- silný dážď, sneh a dážď, vánica, prudký vietor alebo silný mráz sú dobrými dôvodmi, prečo zostať doma aj pre zdravé dieťa;
- chôdza za hmlistého počasia alebo počas dažďového dažďa je považovaná za veľmi užitočnú pre deti s kašľom. Vysoká vlhkosť vzduchu má hojivý účinok na telo. Najdôležitejšou vecou je obliecť dieťa tak, aby sa nevrátil a nezakrýval nohy;
- v lete, keď je vonku silné teplo, je lepšie zostať s dieťaťom doma. Ak však teplota v miestnosti prekročí 30 stupňov a rodičia majú možnosť vziať dieťa na prechádzku do lesa alebo do inej zelenej plochy, kde bude oveľa chladnejšie, je veľmi žiaduce, aby ste využili túto šancu.
- Nemocné dieťa by sa nemalo chodiť na prechádzku, ak je na ulici na ulici, čo sa často vyskytuje na jar a na jeseň v prírode, smog alebo silný dym.
Rodičia by si mali byť vedomí toho, že prechádzka môže vyvolať vykašliavanie. Ak sa dieťa začalo ťažko kašľať na ulici, nevracajte ho okamžite domov. To je dobré znamenie, najmä v prípade suchého kašľa. Vlhký vzduch zjemňuje hlien v prieduškách, čím pomáha svojmu dieťaťu vyčistiť hrdlo a zbaviť ho. Ak neumožníte dieťaťu vyhnúť sa na ulici, môže byť pre neho ťažké dýchať doma kvôli rozšíreniu spúta a zvýšeniu objemu kvôli navlhčeniu.
Občas tieto príznaky naznačujú rodičom, že chôdza zhoršila chorobu a odmietajú ísť von na ulicu. Čo má negatívny vplyv na trvanie ochorenia.
Je možné, aby dieťa chodilo s zvyškovým kašľom po tom, čo o závažnej chorobe rozhodne iba ošetrujúci pediatr. Určuje aj frekvenciu prechádzok a ich trvanie.
Ako organizovať prechádzku, ak má dieťa kašeľ
Prvýkrát po akútnej fáze ochorenia by sa nemalo vykonávať na ulici dlhšie ako 15-20 minút. Následne by sa mal čas postupne zvyšovať. Maximálne trvanie pobytu na ulici počas obdobia, kedy má dieťa kašeľ - jeden a pol hodiny.
Fyzická aktivita by sa mala znížiť na minimum, pretože telo dieťaťa je chorobou oslabené a potrebuje vynaložiť energiu na zotavenie, a nie na zotavenie po behu a iné hry vonku. Ak rodičia zistia, že dieťa je potenie, je lepšie prerušiť prechádzku a ísť domov, aby sa predišlo exacerbácii chladu a kašľa. V prípade, že dospelí pochopia, že nebudú schopní obmedziť činnosť malého dieťaťa, najlepšou možnosťou by bolo spať na balkóne s otvorenými oknami.
Ak má dieťa kašeľ, je dôležité vybrať správne oblečenie na prechádzku. V lete sú to ľahké bavlnené predmety a slnečný klobúk. V chladnej sezóne je potrebné mať klobúk, ktorý pokrýva uši, šál, teplé topánky, palčiaky alebo rukavice. Svršok, sveter alebo skokan by mal chrániť chrbát dieťaťa pred vetrom a chladom.
Obe ročné deti a deti na hrudi majú nedokonalý systém termoregulácie, takže je veľmi dôležité, aby sa neprehrievali a neprehrievali, najmä počas choroby. Je potrebné vybrať oblečenie z prírodných tkanín, ktoré pomáhajú udržiavať teplo a odvádzať prebytočnú vlhkosť. Nohavice alebo obálka pri chôdzi v chlade by nemala byť "zadok". Čím sú voľnejšie, tým teplejšie bude dieťa v kočíku. V lete, v horúcom a teplom počasí, by mala byť obmedzená na bavlnené košele alebo klzisko.
Ideálnym miestom na prechádzku s chorým dieťaťom je les. Nič nie je v porovnaní s lesným vzduchom bohatým na liečivé rastliny podľa intenzity obnovy. Ak nie je príležitosť dostať sa do lesnej zóny, potom môžete ísť s dieťaťom do mestského parku alebo do záhrady. Je žiaduce, aby sa minimálne počas choroby prechádzalo na miestach s vysokým znečisťovaním ovzdušia plynom.
Tipy, ktoré vám pomôžu urobiť prechádzku s chorým dieťaťom a užitočné a príjemné:
- Nie je potrebné zbaliť svoje dieťa a dať mu tri svetre, snaží sa chrániť pred chladom. Choďte na prechádzku by mali ísť v rovnakom oblečení, ktoré boli použité pred chorobou. V opačnom prípade, potenie, dieťa ľahko znovu zachytilo zima;
- Až do úplného zotavenia by sa nemali zúčastniť detské ihriská alebo materská škôlka. Dieťa môže infikovať iné deti a sám zobrať novú infekciu, pretože jeho imunita je doposiaľ oslabená;
- ak kašeľ sprevádza rušivý nos, je nevyhnutné vyčistiť nos predtým, ako ísť von. V opačnom prípade dieťa začne dýchať cez ústa, čo môže komplikovať priebeh choroby;
- Nemali by ste viazať šatku na dieťa, pokrývajúce ústa a nos. Módy sa tak snažia chrániť deti pred studeným vzduchom. Ale dýchanie v chlade vyvoláva tvorbu kondenzátu na šálku, čo je vynikajúce prostredie pre sedimentáciu a reprodukciu mikróbov.
Pred cestou nezabudnite vziať so sebou:
- niekoľko balení jednorazových vreckoviek;
- teplá voda na pitie;
- pilulky alebo kvapky proti kašľu na uvoľnenie možného útoku na ulicu;
- kvapky alebo nosné spreje na odstránenie vážneho preťaženia;
- cumlík pre deti, aby dieťa dýchalo nosom, nie ústami.
Chôdza je súčasťou terapie, ktorá vám v krátkom čase dokáže vyliečiť kašeľ. Ale ako všetko, tu treba dodržiavať princíp "neškodiť". Je potrebné starostlivo sledovať zdravotný stav dieťaťa na ulici a venovať pozornosť sťažnostiam alebo bezpodmienečnej zmene nálady. S kompetentným prístupom a na základe odporúčaní lekárov bude prechádzka prínosom. Koniec koncov, silné zdravie dieťaťa do veľkej miery závisí od času stráveného na ulici: čím viac detí kráčajú, tým sú zdravšie.