Výskyt rinitídy u takmer všetkých ľudí spôsobuje nepríjemné pocity a nespokojnosť. Potreba neustále vyfukovať nos, nosiť nosové prostriedky s vami a vykonávať lekárske procedúry doma vezme veľa času a úsilia. Navyše ochorenie mení obvyklý časový rozvrh, ktorý zahŕňa návštevu bazénu, pretože vodné postupy, chlórovaná voda a celkové ochladenie tela môžu nejednoznačne ovplyvniť priebeh rinitídy.
Ak sa u dieťaťa, ktorý sa zúčastňuje na bazéne, objavil húf, potom sa veľa rodičov zdržiava vodných procedúr asi týždeň, kým nie sú úplne vyliečení. Sú tu (ale ich menšina), ktorí naďalej prinášajú svoje potomky do tried v studenej vode s nádejou, že ich vytvrdia.
Ako urobiť správnu vec - je možné, že dospelý s tŕňom alebo dieťaťom trpiacim chladom plávať v bazéne? Aby ste to pochopili, musíte najprv porozumieť konfliktu s rinitídou.
Druhy rinitídy u dospelých a detí
Zvýšená produkcia tajomstva nazývaná ako sloboda nosovou sliznicou naznačuje určité problémy, vývoj patologického procesu v nosovej dutine. Vo väčšine prípadov ide o zápalový proces, ale jeho príčiny sú odlišné. Penetrácia do nosnej dutiny cudzej vírusovej a bakteriálnej mikroflóry vedie k infekčnej povahy rinitídy.
Zničenie epiteliálnej vrstvy sliznice patogénnymi mikroorganizmami, tvorba obrovského množstva toxínov a pyrogénnych látok, narušenie normálneho fungovania kapilárnej siete tvoria klinický obraz infekčnej rinitídy.
Pacienti zaznamenali výskyt slabosti a nevoľnosti, v niektorých prípadoch kongescie, mukopurulóznej sliznice, horúčky. Charakteristickým znakom tohto zápalu z iných foriem rinitídy je syndróm intoxikácie a prímes hnisu do nosového obsahu.
U dospelých a detí je možné diagnostikovať a alergický výtok z nosa. V závislosti od typu alergénu sa môže objaviť sporadicky, sezónne alebo môže byť celoročne.
Pacienti s alergickou rinitídou netrápia letargia, horúčka alebo hnisavý nosový výboj. Klinické príznaky pozostávajú zo sliznice priehľadnej sliznice, kýchania, trhania, nosovej kongescie.
Často sa zistila prítomnosť zápalu rinitídy alebo neurogénne. Jeho vzhľad je spôsobený zmenou neuroreflexnej regulácie prívodu krvi do nosnej sliznice. Vyjadruje sa u rôznych pacientov v rôznych situáciách, niekto má kruté svetlo alebo vôňu, niekto to má na pozadí poklesu teploty vzduchu.
Človek nemá obavy z intoxikácie ani hromadného mukopurulovaného nazálneho výtoku. Existuje len preťaženie, porušenie zápachu a transparentný slizový charakter nazálneho vypúšťania.
Samozrejme, každá forma rinitídy si vyžaduje samostatné riešenie otázky možnosti odísť do bazéna. V každom prípade je lepšie konzultovať lekára, ktorý presne diagnostikuje formu zápalu a poskytne pacientovi nejaké rady o tréningu v bazéne.
Je možné pracovať v bazéne s rôznymi druhmi rinitídy
Pri vasomotorickej rinitíde je odpoveď jednoznačná: môžete. Navyše je to dokonca nevyhnutné, pretože pravidelné cvičenia a vplyv vodného prostredia na určitú teplotu prispievajú k čiastočnej obnove regulácie zásobovania krvou, tonizujú cievy, trénujú svaly, temperujú a uzdravujú ľudí.
Pokiaľ ide o alergickú povahu hlavy, rozhodnutie v každom prípade individuálne, a má svojho lekára. Je potrebné mať na pamäti, že voda v bazéne je chlórovaná a môže zhoršiť priebeh ochorenia.
Preto je lepšie plávať v tých obdobiach, keď sa alergický proces nezhoršuje. Ak sa objavia klinické príznaky rinitídy v dôsledku sezónneho alebo epizodického vystavenia alergénom, je lepšie zastaviť zamestnanie v bazéne a zamerať sa na liečbu ochorenia.
Pri známkach infekčnej rinitídy sa názory rodičov a lekárov odlišujú, najmä o období zotavovania. Ak dospelá osoba alebo dieťa má intoxikáciu vo forme slabosti, letargie alebo zvýšenej telesnej teploty, to znamená, že existuje akútne obdobie zápalu, potom sa nemôže rozhodne dostať do tried v bazéne. To by sa nemalo robiť, aj keď je telesná teplota normálna, ale človek má letargiu a nazálny výboj.
Mnohí pacienti opäť absolvujú lekcie v oblasti plávania, akonáhle sa normalizuje ich zdravotný stav, ale existujú zostatkové účinky vo forme chudobných nosných sekrétov. Nesprávne sa domnieva, že úprava vody môže urýchliť zotavenie. Ale v skutočnosti to nie je. Chladenie tela v studenej vode môže oddialiť zápalový proces a dokonca viesť k komplikáciám.
Okrem toho chlórovaná voda dezinfikuje nosovú dutinu, ako sa domnievajú niektorí ľudia. Naopak, bieliaci prášok veľmi negatívne ovplyvňuje poškodenú sliznicu, dráždi ju a zabraňuje obnoveniu epiteliálnej vrstvy. A opakované návštevy v bazéne s reziduálnou rinitídou môžu dlhodobo predlžovať regeneráciu a obnovu pacienta.
V každom prípade je potrebné, aby sa otázka tried v bazéne so sójou riešila s ošetrujúcim lekárom. V opačnom prípade vodné postupy nielenže nepomáhajú k zotaveniu, ale zhoršia stav pacienta.
Kedy môžem bazén používať v chlade?
Vykazujúca sa rinitída si vyžaduje zmenu bežného spôsobu života. Mnohí, ktorí navštevujú tréningy alebo bazén, majú záujem o to, či musíte prerušiť hodiny v telocvični alebo prestať chodiť do bazéna, keď máte zima. Odpoveď je nejasná. Na čom záleží je povaha hlavnej chladu, koľko zdravotného stavu sa zmenilo, koľko cvičenia dáte telu v bazéne. Dôležité je, koľko alebo slabá rinitída po plávaní.
Zaujímavá skutočnosť
Kočovní ľudia Baggia žijú na ostrovoch Indického oceánu. Od detstva títo ľudia získavajú svoj živý podmorský lov. Vedené lekárske a vedecké štúdie o ich zdravotnom stave neodhalili jediný prípad rinitídy. Nedostatok rinitídy u týchto ľudí je vysvetlený slanými vodami, ktoré pri potápaní pravidelne vyplachujú nos.
Spory o tom, či môžete plávať v bazéne so snotom, veľa. Niektorí sú istí, že je to spôsob, ako opäť vyplachovať nosohltan, zatiaľ čo iní majú sklon veriť, že to nie je užitočné a dokonca nebezpečné.
Návšteva športového komplexu s ťažkým vyprázdňovaním z nosa je nerozumná, ale ak je bazén v súkromnom dome a zdravotný stav vám umožňuje plávať, neexistujú žiadne kontraindikácie.
Domovský bazén
Často pri menovaní pediatra sa mladé mamičky pýtajú, či je možné sa kúpať a či dieťa má plávať v domácich kúpeľoch alebo bazénoch s chladom. Ak teplota nie je zvýšená, dieťa ako dospelý môže plávať v domácom bazéne. Voda by mala byť teplá a doba kúpania - 5-10 minút.
Plávanie v domácich bazénoch, na rozdiel od verejných športových komplexov, môže dokonca pomôcť pri liečbe prechladnutia alebo rinitídy. K tomu dochádza v nasledujúcich prípadoch:
- Teplota v bazéne je teplá a ohrieva telo.
- Voda je obohatená minerálmi, morskou soľou alebo liečivými bylinami a po kúpaní piť čaj a oddýchnuť.
- Ak nie je horúčka, zimnica, kašeľ a slabosť.
- Vzduch v miestnosti je vlhký, čo samo o sebe má pozitívny vplyv na nasofaryngeálnu sliznicu.
- Keď po liečbe chrípky alebo chladu pokračuje výtok z nosa u dospelého alebo dieťaťa.
A samozrejme, mali by ste určite venovať pozornosť tomu, ako dospelí alebo deti sami prejavujú túžbu plávať v bazéne. Ak dieťa nechce ísť do vody - v žiadnom prípade nenechávajte dieťa robiť to.
Kontraindikácie sa týkajú priestorov, kde sa kombinuje bazén a parný kúpeľ.
Choďte do sauny s chladom absolútne neodporúča. To platí najmä pre dospelých a deti s adenoidmi, zakrivenou septou alebo anatomicky úzkym nosným priechodom.
Horúci parný vzduch spôsobuje opuch hlienu v nose a stav sa môže výrazne zhoršiť a kŕčový nos sa zintenzívni. Rovnaká kontraindikácia sa uplatňuje, ak je výtok z nosa bakteriálny. Patogény pod vplyvom pary sa aktivujú a začínajú sa množiť, čo vedie k komplikáciám - akútnej rinitíde alebo sínusitíde.
Ak narazíte na saunu alebo parnú miestnosť so sólo, pokúste sa chrániť pred parnou miestnosťou a zostať len v krytom bazéne a relaxačnej miestnosti s horúcim rastlinným alebo obohateným čajom.
Ochorenia za studena a vírusov
Ak sa v dôsledku ARVI alebo ORZ objaví výtok z nosa, vyhnite sa kontaktu s chladnou vodou. Toto platí iba pre plávanie vo verejných bazénoch a keď je imunitný systém oslabený alebo je teplota zvýšená. Odporúčanie lekára proti plávaniu môže byť tiež výsledkom zvýšenej fyzickej námahy.
Často tečúci nos po plávaní. Existujú dva dôvody - zaťaženie počas tepla stimulovalo vývoj infekcie alebo slizky z prúdu nosu kvôli vysokej koncentrácii chlóru vo vode.
Ak je choroba vírusová, existuje riziko infekcie iných návštevníkov v bazéne. Teplá voda nepomôže zlepšiť zdravie, ale spôsobí vážne následky.
Toto sa nevzťahuje na prípady, kedy je tečúcim nosom zvyškový jav po už liečenej chorobe, ako aj kúpanie v moriach alebo v riekach. Ak sa v bazéne naleje morská voda, môžete a mali by ste plávať. Stáva sa to častejšie v kúpeľoch a strediskách. Morská voda ako prostriedok na umývanie nosa dokonale čistí a vysušuje dutiny.
Alergická rinitída
Často sa lekári a alergisti z ORL pýtajú: "Čo robiť a ako ísť do bazéna, či je v dôsledku alergie na chlór alergia na chlór?".
Chlór je látka s toxickými vlastnosťami, a preto dezinfekcia vody v bazéne často spôsobuje výtok z nosa u ľudí predisponovaných alergiami. Lekári často označujú takúto rinitídu ako imunitnú odpoveď na látku, ktorá sa dostáva na pokožku alebo do dýchacieho traktu osoby a dráždi sliznicu. Preto v športových komplexoch a bazénoch musí byť jasne pozorovaná koncentrácia chlóru vo vode.
Prvým príznakom alergických reakcií na bielenie z dýchacieho traktu - kýchanie a kašeľ, sprevádzané slizou. Tento tečúci nos sa nezastaví a zvyšuje ani po opustení vody. Ak sa vyskytne takýto problém, obráťte sa na svojho lekára. Možno, že plávanie v chlórovanej vode je pre vás kontraindikované, aby ste nevyvolali komplikácie, ako je bronchiálna astma.
Ak má problém jeden znak, použite dodatočné prostriedky na minimalizáciu prieniku látky do dýchacieho traktu:
- Pred ponorením a po plávaní sa sprchujte s mydlom a žinenkou. Umývanie organických látok z pokožky znižuje riziko interakcie chlóru s nimi.
- Používajte na plávanie špeciálnych nosných svoriek. Tieto zariadenia používajú profesionálni plavci, ktorí trávia veľa času v chlórovanej vode.
- Po návšteve bazénu urobte nazálne opláchnutie soľným roztokom. Príčina alergickej rinitídy sa premyje zo sliznice.
- Ak sa počas plavby zachytí tečúci nos, používajte antihistaminiká na zmiernenie alergického procesu. Je potrebná konzultácia s lekárom a prísne dodržiavanie pokynov, pretože také nosné kvapky a spreje sú návykové s časom.
Riadenie zvýšenia rinitídy, často alergickej rinitídy na chlór ďalej zvyšuje reakciu organizmu na iné alergény.
Čo hľadať
Môžete ísť do bazéna, a to aj bez toho, aby ste vedeli o prítomnosti infekcie v tele, ktorá sa pociťuje len 2-3 dni. Ak máte pocit slabosti, svrbenie v nose alebo nevoľnosť a nechcete odložiť návštevu v bazéne, dávajte pozor na nasledujúce faktory:
- Pri plávaní je ťažké "prekladať ducha", dýchanie sa stráca a prejavuje sa charakteristické pískanie.
- Vylučovanie hlienu sa stáva hojnejšie.
- Existuje pocit nadmerného naplnenia nosových dutín a priedušiek tajomstvom, ťažkosťou v hrudi.
- V procese tréningu, dýchavičnosť, závrat, strata koordinácie nastane.
- Po plávaní je pocit tlaku v čelnej časti hlavy, nosovej kongescie.
Ak sa tieto príznaky objavia počas tréningu, bazén by sa mal dočasne zastaviť. Faktom je, že počas vývoja vírusovej infekcie v tele sa aktivuje kortizol (hormón zničujúci svaly). Nadmerné zaťaženie počas plávania môže výrazne zhoršiť stav, viesť k oslabeniu imunitného systému a zhoršiť chorobu.
Môžem ísť do bazéna s chladom
Kŕčový nos je problém, ktorý sa opakovane vyskytuje u každého človeka, ktorý trpí nachladnutím. Preťaženie a výtok sliznice z nosa sa vyskytujú v dôsledku zápalu nosohltanu. Alergény alebo infekčné činidlá (huby, vírusy, baktérie) môžu vyvolať hypersekréciu hlienu. Môžem ísť do bazéna s chladom? Niektorí ľudia si sú istí, že návšteva bazénu len zrýchľuje zotavenie, pretože chlórovaná voda pomáha vypláchnuť nosné chodby a dezinfikovať sliznice.
Obsah článku
Ale je to naozaj tak a aký je dôvod návštevy v povodí počas obdobia akútneho vývoja nachladnutia? Malo by byť zrejmé, že rinitída je symptóm, ktorý indikuje prítomnosť infekcie v tele, najmä v horných dýchacích cestách. Vylučovanie nosovej sliznice sa zvyčajne vyskytuje s chrípkou alebo chrípkou.
Príčiny a typy rinitídy
Zvýšená produkcia viskóznych sekrétov nosnej sliznice, bežne označovaná ako sloboda v bežných ľuďoch, signalizuje vývoj patologických reakcií v nosovej dutine. Spravidla sú spôsobené zápalom horných dýchacích ciest. Alergény alebo patogény, ako sú rinovírusy, streptokoky, koronavírusy, enterovírusy, bacil Pfeiffer atď., Môžu vyvolať zápal dýchacích ciest.
Bežná chrípka je najčastejšou príčinou bežného ochorenia spôsobeného patogénnymi vírusmi. Infekcia má deštruktívny účinok na stav mäkkých tkanív v nazofarynxe, čo spôsobuje podráždenie a zápal hornej epiteliálnej vrstvy sliznice. V súvislosti s nárastom koncentrácie zápalov toxínov v ohniskách začne organizmus produkovať veľké množstvo pyrogénov - látok, ktoré stimulujú zvýšenie teploty. To je dôvod, prečo pacienti s prechladnutím majú také nepríjemné príznaky, ako je horúčka, únava, nedostatok chuti do jedla, bolesti hlavy, ospalosť, nevoľnosť atď.
Príčinou rinitídy nie je vždy infekcia alebo alergia. U dospelých a detí je často diagnostikovaná takzvaná vazomotorická (neurogénna) rinitída. Jeho výskyt je z veľkej časti spôsobený poruchou krvného obehu v nazofaryngu, dilatáciou krvných ciev a intenzívnou syntézou viskóznej sekrécie pohárikovými bunkami, ktoré sa nachádzajú v sliznici.
Podľa väčšiny odborníkov, s vazomotorickými a niektorými typmi alergickej rinitídy, stále môžete navštíviť bazén. Ale na infekčnú rinitídu sú názory lekárov rozdelené. Niektorí veria, že mierne cvičenie pomôže zvládnuť túto chorobu, zatiaľ čo iní tvrdia, že intenzifikácia krvného obehu iba urýchli šírenie infekcie v tele.
Studený bazén - profesionáli
Niektorí lekári nevidia naliehavú potrebu uloženia zákazu návštevy v bazéne, ak sa tečúci nos prebieha bez zvýšenia telesnej teploty. Aby sa uzavreté rybníky nestali ohňom infekcie, musí sa k nemu pridať chlór, ktorý dezinfikuje vodu a zničí patogény. Inými slovami, potápanie do chlórovanej vody dokonca pomáha vyplaviť dutiny a vyčistiť sliznicu pred infekciou.
Keď experti vazomotorickej rinitídy dokonca odporúčajú navštíviť bazény. Dostatočne vysoká fyzická aktivita stimuluje krvný obeh, vďaka ktorému sa normalizuje trofická nosofaryngeálna tkanivá. Podľa praktických pozorovaní môžu ľudia s vazomotorickou rinitídou, ktorí pravidelne hrajú šport, vyriešiť tento problém do 2-3 týždňov.
Navyše intenzívne zaťaženie stimuluje nešpecifickú imunitu a tým zvyšuje odolnosť tela voči infekciám. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí sa neustále podieľajú na športovaní, trpia prechladnutím nie viac ako 2-3 krát za rok.
Studený bazén - argumenty proti
Nachádzajú sa na druhej strane barikád, lekári ORL kategoricky neodporúčajú návštevu bazénov pre akýkoľvek typ rinitídy. Faktom je, že plávanie je samostatnou položkou výdavkov vzácnej energie, ktorú telo potrebuje na boj proti infekcii. Okrem toho pri akútnom zápale nosohltanu chlórovaná voda iba zhoršuje stav sliznice, čo spôsobuje silné podráždenie a opuch nosových ciest.
Dlhodobé vystavenie pôsobeniu vody môže vyvolať lokálnu hypotermiu horných dýchacích ciest a tým prispieť k šíreniu infekcie. Okrem toho s intenzifikáciou krvného obehu sú patogénne látky s prietokom krvi rýchlejšie rozptýlené po celom tele, čo následne vedie ku komplikáciám.
Nesmieme zabudnúť, že chlad je nákazlivá choroba, ktorá sa prenáša vzdušnými kvapôčkami. Viac alebo menej blízky kontakt a konverzácia s nosičom infekcie môže spôsobiť rozvoj respiračných ochorení u ostatných návštevníkov bazénu. Ak chcete znížiť pravdepodobnosť komplikácií a infekcie iných ľudí, odborníci odporúčajú zdržať sa návštevy v bazéne aspoň týždeň.
Plávanie v bazéne je plné hypotermie, rozvoj komplikácií a infekcie iných ľudí.
Aké nebezpečenstvo predstavuje?
Počas vývoja infekčnej rinitídy dochádza k oslabeniu imunitnej obranyschopnosti organizmu, takže väčšina lekárov odporúča vyhnúť sa nadmernému pohybu a športu. Veľké zaťaženie - veľké množstvo energie, ktoré vyvoláva zníženie odolnosti tela voči patogénnym vírusom a mikróbom. Avšak profesionálni plavci si nemôžu dovoliť ani týždeň odpočinok z tréningu, pretože to povedie k strate fyzickej kondície. Z tohto dôvodu sa pre nich rozvíjajú šetriace vzdelávacie programy, ktoré umožňujú neprerušovať triedu v bazéne.
Absolútnou kontraindikáciou plávania v bazéne je chrípka a akútna tonzilitída, ktorá môže spôsobiť komplikáciu srdca a obličiek.
Pacienti s bolesťami hrdla a chrípky spravidla výrazne zvyšujú telesnú teplotu. Podľa odborníkov je prísne zakázané vykonávať vyššie uvedené choroby "na nohách" alebo v tomto prípade "na vlnách". Ťažká fyzická námaha môže zhoršiť zdravie a spôsobiť komplikácie, ako je tracheitída, akútna bronchitída, zápal pľúc a meningitída.
Pravdepodobné komplikácie
Vírusová a bakteriálna rinitída vyžaduje adekvátnu lekársku starostlivosť. Žiadna liečba nazofaryngu pomocou chlórovanej vody pomôže eliminovať zápal v sliznici. Navyše lokálna hypotermia a podráždenie nosových kanálikov agresívnym chlórom môže spôsobiť poškodenie paranazálnych dutín a sluchovej trubice, ktorej otvorenie prechádza priamo do nosohltanovej dutiny.
Neskoré liečenie rinitídy a pokusy o prenos ochorenia "na vlnách" často vedú k vývoju nasledujúcich komplikácií:
- sínusitída - zápal paranazálnych (maxilárnych) dutín, ktorý sa zvyčajne vyskytuje počas vývoja bakteriálnej infekcie;
- etmoiditída - vírusový alebo bakteriálny zápal paranazálneho sínusu, ktorý sa nachádza na dne nosa;
- sfénoiditída - infekcia sfénoidných dutín, ktoré sa nachádzajú v blízkosti optického nervu a krčnej tepny;
- tubotimpanit (eustachitída) - zápal a opuch sliznice sluchovej trubice, ktorá komunikuje ušnú dutinu (stredné ucho) s nazofarynxom;
- katarálny zápal stredného ucha - akútny zápal slizníc bubínovej dutiny a sluchových ošiklov.
Uvedené choroby nie sú celým zoznamom možných komplikácií rinitídy. Najväčším nebezpečenstvom pre zdravie je hnisavé (bakteriálne) poškodenie nosohltanu, ktoré je plné expanzie sliznice a rozvoj retrofaryngeálneho abscesu.
V súhrne možno povedať, že návšteva bazéna s chladom sa môže stať vážnou komplikáciou pre športovca a amatérskeho plavca. V tejto veci sa nemôže riadiť názorom ľudí, ktorí tvrdia, že "je vyradený klinom". Ak je nosová kongescia sprevádzaná horúčkou, bolesťami tela a malátnosťou, je stále potrebné zdržať sa cvičenia najmenej 5-7 dní.
Je možné ísť do bazéna s chladom?
Kŕčový nos je problém, ktorý sa opakovane vyskytuje u každého človeka, ktorý trpí nachladnutím. Preťaženie a výtok sliznice z nosa sa vyskytujú v dôsledku zápalu nosohltanu. Alergény alebo infekčné činidlá (huby, vírusy, baktérie) môžu vyvolať hypersekréciu hlienu. Môžem ísť do bazéna s chladom? Niektorí ľudia si sú istí, že návšteva bazénu len zrýchľuje zotavenie, pretože chlórovaná voda pomáha vypláchnuť nosné chodby a dezinfikovať sliznice.
Ale je to naozaj tak a aký je dôvod návštevy v povodí počas obdobia akútneho vývoja nachladnutia? Malo by byť zrejmé, že rinitída je symptóm, ktorý indikuje prítomnosť infekcie v tele, najmä v horných dýchacích cestách. Vylučovanie nosovej sliznice sa zvyčajne vyskytuje s chrípkou alebo chrípkou.
Príčiny a typy rinitídy
Zvýšená produkcia viskóznych sekrétov nosnej sliznice, bežne označovaná ako sloboda v bežných ľuďoch, signalizuje vývoj patologických reakcií v nosovej dutine. Spravidla sú spôsobené zápalom horných dýchacích ciest. Alergény alebo patogény, ako sú rinovírusy, streptokoky, koronavírusy, enterovírusy, bacil Pfeiffer atď., Môžu vyvolať zápal dýchacích ciest.
Bežná chrípka je najčastejšou príčinou bežného ochorenia spôsobeného patogénnymi vírusmi. Infekcia má deštruktívny účinok na stav mäkkých tkanív v nazofarynxe, čo spôsobuje podráždenie a zápal hornej epiteliálnej vrstvy sliznice. V súvislosti s nárastom koncentrácie zápalov toxínov v ohniskách začne organizmus produkovať veľké množstvo pyrogénov - látok, ktoré stimulujú zvýšenie teploty. To je dôvod, prečo pacienti s prechladnutím majú také nepríjemné príznaky, ako je horúčka, únava, nedostatok chuti do jedla, bolesti hlavy, ospalosť, nevoľnosť atď.
Príčinou rinitídy nie je vždy infekcia alebo alergia. U dospelých a detí je často diagnostikovaná takzvaná vazomotorická (neurogénna) rinitída. Jeho výskyt je z veľkej časti spôsobený poruchou krvného obehu v nazofaryngu, dilatáciou krvných ciev a intenzívnou syntézou viskóznej sekrécie pohárikovými bunkami, ktoré sa nachádzajú v sliznici.
Podľa väčšiny odborníkov, s vazomotorickými a niektorými typmi alergickej rinitídy, stále môžete navštíviť bazén. Ale na infekčnú rinitídu sú názory lekárov rozdelené. Niektorí veria, že mierne cvičenie pomôže zvládnuť túto chorobu, zatiaľ čo iní tvrdia, že intenzifikácia krvného obehu iba urýchli šírenie infekcie v tele.
Studený bazén - profesionáli
Niektorí lekári nevidia naliehavú potrebu uloženia zákazu návštevy v bazéne, ak sa tečúci nos prebieha bez zvýšenia telesnej teploty. Aby sa uzavreté rybníky nestali ohňom infekcie, musí sa k nemu pridať chlór, ktorý dezinfikuje vodu a zničí patogény. Inými slovami, potápanie do chlórovanej vody dokonca pomáha vyplaviť dutiny a vyčistiť sliznicu pred infekciou.
Keď experti vazomotorickej rinitídy dokonca odporúčajú navštíviť bazény. Dostatočne vysoká fyzická aktivita stimuluje krvný obeh, vďaka ktorému sa normalizuje trofická nosofaryngeálna tkanivá. Podľa praktických pozorovaní môžu ľudia s vazomotorickou rinitídou, ktorí pravidelne hrajú šport, vyriešiť tento problém do 2-3 týždňov.
Navyše intenzívne zaťaženie stimuluje nešpecifickú imunitu a tým zvyšuje odolnosť tela voči infekciám. To je dôvod, prečo ľudia, ktorí sa neustále podieľajú na športovaní, trpia prechladnutím nie viac ako 2-3 krát za rok.
Studený bazén - argumenty proti
Nachádzajú sa na druhej strane barikád, lekári ORL kategoricky neodporúčajú návštevu bazénov pre akýkoľvek typ rinitídy. Faktom je, že plávanie je samostatnou položkou výdavkov vzácnej energie, ktorú telo potrebuje na boj proti infekcii. Okrem toho pri akútnom zápale nosohltanu chlórovaná voda iba zhoršuje stav sliznice, čo spôsobuje silné podráždenie a opuch nosových ciest.
Dlhodobé vystavenie pôsobeniu vody môže vyvolať lokálnu hypotermiu horných dýchacích ciest a tým prispieť k šíreniu infekcie. Okrem toho s intenzifikáciou krvného obehu sú patogénne látky s prietokom krvi rýchlejšie rozptýlené po celom tele, čo následne vedie ku komplikáciám.
Nesmieme zabudnúť, že chlad je nákazlivá choroba, ktorá sa prenáša vzdušnými kvapôčkami. Viac alebo menej blízky kontakt a konverzácia s nosičom infekcie môže spôsobiť rozvoj respiračných ochorení u ostatných návštevníkov bazénu. Ak chcete znížiť pravdepodobnosť komplikácií a infekcie iných ľudí, odborníci odporúčajú zdržať sa návštevy v bazéne aspoň týždeň.
Plávanie v bazéne je plné hypotermie, rozvoj komplikácií a infekcie iných ľudí.
Aké nebezpečenstvo predstavuje?
Počas vývoja infekčnej rinitídy dochádza k oslabeniu imunitnej obranyschopnosti organizmu, takže väčšina lekárov odporúča vyhnúť sa nadmernému pohybu a športu. Veľké zaťaženie - veľké výdavky na energiu, ktoré spôsobujú zníženie odolnosti tela voči patogénnym vírusom a mikróbom. Avšak profesionálni plavci si nemôžu dovoliť ani týždeň odpočinok z tréningu, pretože to povedie k strate fyzickej kondície. Z tohto dôvodu sa pre nich rozvíjajú šetriace vzdelávacie programy, ktoré umožňujú neprerušovať triedu v bazéne.
Absolútnou kontraindikáciou plávania v bazéne je chrípka a akútna tonzilitída, ktorá môže spôsobiť komplikáciu srdca a obličiek.
Pacienti s bolesťami hrdla a chrípky spravidla výrazne zvyšujú telesnú teplotu. Podľa odborníkov je prísne zakázané vykonávať vyššie uvedené choroby "na nohách" alebo v tomto prípade "na vlnách". Ťažká fyzická námaha môže zhoršiť zdravie a spôsobiť komplikácie, ako je tracheitída, akútna bronchitída, zápal pľúc a meningitída.
Pravdepodobné komplikácie
Vírusová a bakteriálna rinitída vyžaduje adekvátnu lekársku starostlivosť. Žiadna liečba nazofaryngu pomocou chlórovanej vody pomôže eliminovať zápal v sliznici. Navyše lokálna hypotermia a podráždenie nosových kanálikov agresívnym chlórom môže spôsobiť poškodenie paranazálnych dutín a sluchovej trubice, ktorej otvorenie prechádza priamo do nosohltanovej dutiny.
Neskoré liečenie rinitídy a pokusy o prenos ochorenia "na vlnách" často vedú k vývoju nasledujúcich komplikácií:
sínusitída - zápal paranazálnych (maxilárnych) dutín, ktorý sa zvyčajne vyskytuje počas vývoja bakteriálnej infekcie; etmoiditída - vírusový alebo bakteriálny zápal paranazálneho sínusu, ktorý sa nachádza na dne nosa; sfénoiditída - infekcia sfénoidných dutín, ktoré sa nachádzajú v blízkosti optického nervu a krčnej tepny; tubotimpanit (eustachitída) - zápal a opuch sliznice sluchovej trubice, ktorá komunikuje ušnú dutinu (stredné ucho) s nazofarynxom; katarálny zápal stredného ucha - akútny zápal slizníc bubínovej dutiny a sluchových ošiklov.
Uvedené choroby nie sú celým zoznamom možných komplikácií rinitídy. Najväčším nebezpečenstvom pre zdravie je hnisavé (bakteriálne) poškodenie nosohltanu, ktoré je plné expanzie sliznice a rozvoj retrofaryngeálneho abscesu.
V súhrne možno povedať, že návšteva bazéna s chladom sa môže stať vážnou komplikáciou pre športovca a amatérskeho plavca. V tejto veci sa nemôže riadiť názorom ľudí, ktorí tvrdia, že "je vyradený klinom". Ak je nosová kongescia sprevádzaná horúčkou, bolesťami tela a malátnosťou, je stále potrebné zdržať sa cvičenia najmenej 5-7 dní.
Výskyt rinitídy u takmer všetkých ľudí spôsobuje nepríjemné pocity a nespokojnosť. Potreba neustále vyfukovať nos, nosiť nosové prostriedky s vami a vykonávať lekárske procedúry doma vezme veľa času a úsilia. Navyše ochorenie mení obvyklý časový rozvrh, ktorý zahŕňa návštevu bazénu, pretože vodné postupy, chlórovaná voda a celkové ochladenie tela môžu nejednoznačne ovplyvniť priebeh rinitídy.
Ak sa u dieťaťa, ktorý sa zúčastňuje na bazéne, objavil húf, potom sa veľa rodičov zdržiava vodných procedúr asi týždeň, kým nie sú úplne vyliečení. Sú tu (ale ich menšina), ktorí naďalej prinášajú svoje potomky do tried v studenej vode s nádejou, že ich vytvrdia.
Ako urobiť správnu vec - je možné, že dospelý s tŕňom alebo dieťaťom trpiacim chladom plávať v bazéne? Aby ste to pochopili, musíte najprv porozumieť konfliktu s rinitídou.
Druhy rinitídy u dospelých a detí
Zvýšená produkcia tajomstva nazývaná ako sloboda nosovou sliznicou naznačuje určité problémy, vývoj patologického procesu v nosovej dutine. Vo väčšine prípadov ide o zápalový proces, ale jeho príčiny sú odlišné. Penetrácia do nosnej dutiny cudzej vírusovej a bakteriálnej mikroflóry vedie k infekčnej povahy rinitídy.
Zničenie epiteliálnej vrstvy sliznice patogénnymi mikroorganizmami, tvorba obrovského množstva toxínov a pyrogénnych látok, narušenie normálneho fungovania kapilárnej siete tvoria klinický obraz infekčnej rinitídy.
Pacienti zaznamenali výskyt slabosti a nevoľnosti, v niektorých prípadoch kongescie, mukopurulóznej sliznice, horúčky. Charakteristickým znakom tohto zápalu z iných foriem rinitídy je syndróm intoxikácie a prímes hnisu do nosového obsahu.
U dospelých a detí je možné diagnostikovať a alergický výtok z nosa. V závislosti od typu alergénu sa môže objaviť sporadicky, sezónne alebo môže byť celoročne.
Pacienti s alergickou rinitídou netrápia letargia, horúčka alebo hnisavý nosový výboj. Klinické príznaky pozostávajú zo sliznice priehľadnej sliznice, kýchania, trhania, nosovej kongescie.
Často sa zistila prítomnosť zápalu rinitídy alebo neurogénne. Jeho vzhľad je spôsobený zmenou neuroreflexnej regulácie prívodu krvi do nosnej sliznice. Vyjadruje sa u rôznych pacientov v rôznych situáciách, niekto má kruté svetlo alebo vôňu, niekto to má na pozadí poklesu teploty vzduchu.
Človek nemá obavy z intoxikácie ani hromadného mukopurulovaného nazálneho výtoku. Existuje len preťaženie, porušenie zápachu a transparentný slizový charakter nazálneho vypúšťania.
Samozrejme, každá forma rinitídy si vyžaduje samostatné riešenie otázky možnosti odísť do bazéna. V každom prípade je lepšie konzultovať lekára, ktorý presne diagnostikuje formu zápalu a poskytne pacientovi nejaké rady o tréningu v bazéne.
Je možné pracovať v bazéne s rôznymi druhmi rinitídy
Pri vasomotorickej rinitíde je odpoveď jednoznačná: môžete. Navyše je to dokonca nevyhnutné, pretože pravidelné cvičenia a vplyv vodného prostredia na určitú teplotu prispievajú k čiastočnej obnove regulácie zásobovania krvou, tonizujú cievy, trénujú svaly, temperujú a uzdravujú ľudí.
Pokiaľ ide o alergickú povahu hlavy, rozhodnutie v každom prípade individuálne, a má svojho lekára. Je potrebné mať na pamäti, že voda v bazéne je chlórovaná a môže zhoršiť priebeh ochorenia.
Preto je lepšie plávať v tých obdobiach, keď sa alergický proces nezhoršuje. Ak sa objavia klinické príznaky rinitídy v dôsledku sezónneho alebo epizodického vystavenia alergénom, je lepšie zastaviť zamestnanie v bazéne a zamerať sa na liečbu ochorenia.
Pri známkach infekčnej rinitídy sa názory rodičov a lekárov odlišujú, najmä o období zotavovania. Ak dospelá osoba alebo dieťa má intoxikáciu vo forme slabosti, letargie alebo zvýšenej telesnej teploty, to znamená, že existuje akútne obdobie zápalu, potom sa nemôže rozhodne dostať do tried v bazéne. To by sa nemalo robiť, aj keď je telesná teplota normálna, ale človek má letargiu a nazálny výboj.
Mnohí pacienti opäť absolvujú lekcie v oblasti plávania, akonáhle sa normalizuje ich zdravotný stav, ale existujú zostatkové účinky vo forme chudobných nosných sekrétov. Nesprávne sa domnieva, že úprava vody môže urýchliť zotavenie. Ale v skutočnosti to nie je. Chladenie tela v studenej vode môže oddialiť zápalový proces a dokonca viesť k komplikáciám.
Okrem toho chlórovaná voda dezinfikuje nosovú dutinu, ako sa domnievajú niektorí ľudia. Naopak, bieliaci prášok veľmi negatívne ovplyvňuje poškodenú sliznicu, dráždi ju a zabraňuje obnoveniu epiteliálnej vrstvy. A opakované návštevy v bazéne s reziduálnou rinitídou môžu dlhodobo predlžovať regeneráciu a obnovu pacienta.
V každom prípade je potrebné, aby sa otázka tried v bazéne so sójou riešila s ošetrujúcim lekárom. V opačnom prípade vodné postupy nielenže nepomáhajú k zotaveniu, ale zhoršia stav pacienta.
Kŕčový nos je nepríjemný príznak katarálnej alebo alergickej choroby, ktorá spôsobuje, že osoba dočasne zmení svoj obvyklý spôsob života. Najmä to platí pre tých, ktorí sa plavajú. Preto chcú vedieť, či je možné ísť do bazéna s chladom a kašľom?
Ak chcete odpovedať na túto otázku, potrebujete vedieť, aký je dôvod pre vznik slizu a jeho odrody. Dôležitými faktormi sú aj štádium vývoja ochorenia, zdravie pacienta a úroveň fyzickej aktivity počas kúpania.
Sloboda a kašeľ môžu spôsobiť viac ako 100 rôznych typov vírusov. Preto lekári hovoria, že až do okamihu obnovy je lepšie odmietnuť navštíviť verejné vodné komplexy, ale čo domovný bazén?
Ak pacient nemá teplotu, môžete v tomto prípade plávať. Za predpokladu, že teplota vody je o 3 až 5 stupňov vyššia ako normálne a trvanie postupu nebude o viac ako 10 minút.
Ako plávať v bazéne pri rinitíde, aby nedošlo k zhoršeniu jej prietoku?
Všetci by o tom mali vedieť! INCREDIBLE, ALE FACT! Vedci vytvorili strašidelný vzťah. Ukazuje sa, že príčinou 50% všetkých ochorení ARVI sprevádzaných horúčkou, ako aj príznakmi horúčky a zimnica sú baktérie a parazity, ako sú Lyamblia, Ascaris a Toksokar. Ako nebezpečné sú tieto parazity? Môžu zbaviť zdravia a ŽIVOTNÉHO ŽIVOTA, pretože priamo ovplyvňujú imunitný systém, čo spôsobuje nenapraviteľné škody. V 95% prípadov je imunitný systém bezmocný proti baktériám a choroby nebudú dlho čakať.
Ak chcete raz a navždy zabudnúť na parazity, zachovať ich zdravie, odborníci a vedci odporúčajú...
Plávanie v malom bazéne v porovnaní s priestranným športovým komplexom s určitými pravidlami môže dokonca prispieť k rýchlej obnove. V tomto prípade sú výhody úpravy vody nasledovné:
Ak je teplota vody teplá, telo sa zahreje, po ktorom kašeľ a kašľa rýchlo prechádzajú. Vo vode, kde sa pacient kúpi, môžete pridať odvar z liečivých rastlín a morskej soli a po kúpaní by ste mali piť zelený alebo bylinný čaj s medom a ísť spať 30 minút. Vlhký vzduch má pozitívny vplyv na nosnú sliznicu. Kúpanie v teplej slané vode bude prospešné pre pacientov s chronickou rinitídou.
Avšak so slamkou a slabým kašľom môžete plávať v teplej vode iba v neprítomnosti slabosti, teploty a zimy.
Kontraindikácie sú izby, v ktorých okrem bazéna je aj parná miestnosť, pretože lekári neodporúčajú navštíviť sólovú kúpeľ. Tieto odporúčania sa týkajú najmä pacientov s anatomickými poruchami štruktúry nosa (zakrivená septa, úzka nosná pasáž) a tým, ktorí majú problémy s adenoidmi.
Navyše, po vystavení horúcej pare sa nosová sliznica často napučiava, čo len zhoršuje stav a kŕčový nos je ešte silnejší.
Taktiež saunná návšteva sa neodporúča s bakteriálnou rinitídou, pretože ohriaty vzduch prispieva k aktivácii a reprodukcii patogénnych mikroorganizmov, čo môže viesť k vzniku sínusitídy alebo akútnej rinitídy.
Preto by mali byť opustené miesta, kde je k dispozícii parná miestnosť na obdobie choroby.
Koniec koncov, iba krátke kúpanie v bazéne s výnimkou následnej hypotermie nemôže zhoršiť priebeh ochorenia a dokonca sa zbaviť slizky.
Môžem použiť bazén na vírusovú rinitídu?
Ak je hrdla príznakom ARVI, potom sa musí v čase choroby kontakt s chladnou vodou zlikvidovať. Toto pravidlo sa však vzťahuje na kúpanie na verejných miestach a len vtedy, ak je imunita pacienta silne oslabená a má teplotu. Lekár môže taktiež zakázať pacientovi roztavenie v dôsledku zvýšenej fyzickej námahy.
Niekedy sa rinitída vyskytuje ihneď po plávaní. Je to spôsobené dvoma dôvodmi:
obsah chlóru prekročil vo vode; počas intenzívneho plavby sa infekcia zintenzívnila, ktorá bola v tele a čakala na správny okamih, kedy sa zobudí.
Okrem toho, ak vírus prispieva k vzniku chladu, existuje veľké riziko, že pacient nakazí iných ľudí, ktorí navštívia vodný komplex. Navyše v verejných bazénoch je často teplota chladnej vody, ktorá môže len zhoršiť priebeh vírusových ochorení.
To sa však nevzťahuje na prípady, kedy zostala sóda po ozdravení a kúpanie v jazerách a moriach. Preto je v umelých nádržiach plnených minerálnou alebo morskou vodou nielen možné, ale aj kúpeľ.
Koniec koncov, takýto postup nielen nepoškodzuje, ale tiež čistí, dezinfikuje a vysušuje nosné dutiny.
Je pozoruhodné, že mnohí ľudia si neuvedomujú, že v tele je vírus. Nakoniec môže inkubačná doba trvať 2-3 dni až 7 dní. Preto ak sa počas kúpeľa objavili podozrenia na vírusovú infekciu (slabosť a svrbenie v nosovej dutine), mali by ste venovať pozornosť nasledujúcim faktorom:
Dýchanie sa stalo ťažké, pískanie a nerovnomerné. Z nosa hojne vyniká. Pocit, že priedušky a nos sú naplnené sliznicou. Dyspnoe, nedostatok koordinácie, závrat. Hrdlo nepohodlie. Nosné kongescie a tlak v čele.
Ak sa tieto príznaky objavia, mali by ste odmietnuť navštíviť bazén až do zotavenia. Pretože vývoj vírusovej choroby prispieva k aktivácii kortizolu - hormónu, ktorý ničí svalové tkanivo.
Preto fyzická námaha len zhoršuje priebeh ochorenia a oslabuje imunitný systém.
Je možné navštíviť bazén pre alergickú rinitídu?
Ľudia, ktorí sú náchylní na alergie, často žiadajú odborníka na ORL alebo alergistu, čo robiť, ak netolerujú bielidlo a môžu v takom prípade navštíviť bazén?
Chlór je toxická látka, preto dezinfekcia vody týmto spôsobom často vyvoláva výskyt alergickej rinitídy. Tak imunita človeka reaguje na škodlivý prvok, ktorý vstupuje do dýchacích ciest a dráždi ich. Z týchto dôvodov by manažment verejných združení mal starostlivo sledovať koncentráciu chlóru vo vode.
Vedúce známky alergie na chlór pri vstupe do dýchacej sústavy sú náhly nádych kašľa a kýchania, ktorý je sprevádzaný slezinou. S tým príznaky nezmiznú, ale naopak, zintenzívnia sa aj keď osoba opustí vodu.
Bohužiaľ, väčšina lekárov neodporúča ľuďom, ktorí sú alergickí na chlór, aby plávali v bazénoch, kde s pomocou tohto chemického prvku čistia vodu. Inak sa môžu vyskytnúť vážne komplikácie, napríklad bronchiálna astma.
Ak nie je výskyt alergie na chlór častým javom, môžete sa pokúsiť chrániť pred prienikom alergénu do dýchacieho traktu. Za týmto účelom by ste po kúpaní mali sprchovať s žinenkou a mydlovou tekutinou, čo vám umožní umyť škodlivú látku z kože a minimalizovať riziko alergickej reakcie.
Počas plávania na nose sa môžete držať špeciálnych klipov, ktoré používa väčšina plavcov, ktorí trávia niekoľko hodín denne vo vode. Takže po vodných procedúrach je žiaduce umyť nos s fyziologickým roztokom, čo umožní umývanie častíc alergénu z jeho dutiny.
Ak však po plávaní nezmizne výtok z nosa, potom sa má podať antihistaminikum. Avšak tieto lieky by mali byť predpísané lekárom, pretože časom sú návykové. Video v tomto článku vyvoláva skutočnú tému kúpania detí s chladom a chladom.
Stojí to za to, že dieťa ísť do bazéna, ak má snotu
Kŕčový nos je vždy sprevádzaný všeobecnou malátnosťou a zlou náladou. Príčiny jeho výskytu sú rôzne - od bakteriálnych infekcií po alergie. Závisí to od povahy chladu, či je potrebné zmeniť bežnú každodennú rutinu alebo môžete urobiť to, čo zvyčajne robíte. Chlórovanie vody, pokles teploty a ďalšie faktory vás zaujmú, či dieťa so slamom môže ísť do bazéna, alebo je lepšie chvíľu doma sedieť?
Názory rodičov sa líšia v tejto otázke. Niektorí veria, že akonáhle teplota spí, dieťa má povolené vodné procedúry. Tvrdia, že dieťa je tak vytvrdené. Iní držia deti doma a nenechávajte ich na verejných miestach, kým nezmizne úplne.
Aký názoru je v tejto situácii správny? V skutočnosti je pravda niekde v strede - tu je dôležité pochopiť, že roztrhnutý nos je horúčka hlavy.
Typy rinitídy
Zvýšená produkcia hlienu v nose naznačuje priebeh patologického procesu. Je dôležité pochopiť, čo vyvolalo takúto reakciu. Typy rinitídy:
- Cold catarrh a vírusový charakter víchricovej infekcie. Môže sa vyskytnúť po podchladení alebo pri kontakte s chorou osobou. Akútna fáza ochorenia je sprevádzaná zvýšenou telesnou teplotou a pohybuje sa v rozmedzí 37-40 stupňov - závisí to od toho, či ide o chrípku alebo bežnú zimu. Dieťa si môže sťažovať na bolesti hlavy, bolesť v krku a všeobecnú nevoľnosť. Jedná sa o tento typ sólo, že hovoria, že aspoň s nimi zaobchádzať, aspoň nie - prejdú za 7 dní. Na začiatku ochorenia je hmota priehľadná a 5. deň choroby sa hlien zosvetlí a zmení sa na bielu.
- Bakteriálna rinitída. Je dosť ťažké sa zbaviť tohto typu sódy za týždeň, pretože v dôsledku zápalového procesu začína stagnácia hlienu v sínusoch. Tento jav sa nazýva sínusitída. Ak je táto choroba znepokojená vysokou teplotou - je to zámienka okamžite konzultovať s lekárom. Zvyčajne sa sínusitída vyskytuje na pozadí subfebrilnej teploty, pacient pocíti bolesť v hlave odlišnej lokalizácie, má silné opuchy sliznice, závrat a všeobecné nevoľnosť. Sloboda s touto chorobou hustá, žltá alebo zelená a vo vyspelých prípadoch -
s hnisavými náplasťami. Bakteriálna rinitída je liečená od 3 týždňov do 6 mesiacov.
- Alergická rinitída. Je to spravidla sezónny fenomén, ktorý sa stará o človeka od útleho veku a vyskytuje sa raz alebo dvakrát za rok. Zvyčajne je alergická rinitída reakciou na rozkvet rastlín. Avšak tento typ rinitídy môže byť narušený kontaktom s domácimi zvieratami, prachom, chemikáliami. Kŕčový nos nie je sprevádzaný ďalšími závažnými príznakmi, len svrbenie nosa a očí a niekedy aj trhanie. Keď príde do kontaktu s dráždivým, hlien sa uvoľní a nepretržite, takže trpiaci alergikmi sú často celkom nepokojní. Nádoba po bazéne je tiež bežná, pretože bieliaci prášok dráždi nosovú sliznicu.
- Vasomotorické a neurogénne. Ide o atypickú reakciu tela na akékoľvek vonkajšie podnety - jasné svetlo alebo pokles teploty. Zvyčajne je tento jav spôsobený poruchou prívodu krvi do slizníc nosa.
Stojí za zmienku, že pri akejkoľvek forme rinitídy sa z času na čas môže objaviť všeobecná slabosť. Predĺžená nosná kongescia spôsobuje miernu hypoxiu, takže pacient sa sťažuje na nepríjemnosť a závrat.
S akým chladom môžete navštíviť bazén
Tak sme sa stretli s rôznymi druhmi rinitídy. Teraz zostáva zistiť, aký typ chladu môže platiť?
vasomotor
Ak hovoríme o vazomotorickej rinitíde, potom je všetko jasné: dieťa sa cíti dobre a on sa len stará o zimu, takže plávanie mu určite prinesie prospech. Počas tried sa objavuje lymfatický tok a zlepšuje sa krvný obeh, posilňuje a trénuje svaly, hladké svaly krvných ciev. Pravidelná fyzická aktivita umožní sliznici rýchlejšiu regeneráciu.
alergický
Pokiaľ ide o bežnú zimu alergickej povahy, všetko je tu individuálne. Hlavnou úlohou je identifikovať alergén a odstrániť ho, potom sa nepríjemné symptómy rýchlo vzdajú svojich pozícií. Napriek tomu nie je potrebné navštevovať bazén počas sezónnych exacerbácií. Je lepšie zbaviť sa nepríjemnej rinitídy čo najskôr a dokonca potom pokračovať v triedach.
Dobré vedieť! Neodporúča sa ísť do bazénu s alergickým príznakom, pretože bielidlo, ktoré premýva povrchy a čistí vodu, často spôsobuje alergickú reakciu. To znamená, že sliznice nosa a očí môžu podliehať ďalšiemu podráždeniu, môže sa vyskytnúť roztrhnutie a môže sa zintenzívniť výtok z nosa.
infekčné
Pokiaľ ide o akútnu infekčnú alebo dlhotrvajúcu rinitídu, tu je potrebné dodržiavať jediné pravidlo: "vyliečiť - ísť do triedy". Nielen, že choré dieťa je zdrojom infekcie, vysiela ho v pomalom stave a plávať s teplotou je aspoň nezodpovedná.
Samozrejme, ak sa akútna doba ochorenia skončí a dieťa sa obáva len zbytkového hniezda a na nose súťaže, môžete ho nechať navštíviť v sekcii, ale výnimočne. Odporúča sa úplne zvládnuť rinitídu a až potom pokračovať v triedach.
Niektorí rodičia sa mylne domnievajú, že ošetrenie vody pomáha rýchlo prekonať chorobu. Nie všetci však chápu, že voda v bazéne nemá nič spoločné s morskou vodou a odparovanie bielidla je na čerstvom vzduchu. Preto existuje veľké riziko vzniku komplikácií vo forme otitis alebo bronchitídy v dôsledku hypotermie počas plávania.
Ak sa rinitída už neobťažuje, neznamená to, že dieťa je úplne zdravé. Sliznica nosových priechodov sa obnoví do troch týždňov po ochorení a kým sa to nestane, lokálna imunita osoby sa zníži.
Tipy a triky
Ak chcete vyhnúť sa výskytu komplikácií a nezabudnúť, navštívte bazén, musíte dodržiavať tieto pravidlá:
- používajte plávacie čiapky a plavecké okuliare na každé sedenie. To ochráni uši pred vodou a oči z bielidla;
- po návšteve bazénu sa sprchujte. Chlorovaná voda sa má umyť čo najskôr, aby sa ochránila pred alergickou reakciou.
- Nechajte sa ihneď po plávaní vyjsť. Ak vytečiete do studenej bezprostredne po ošetrení vodou, môžete podchladnúť a ochorieť;
- utrite a vysušte dobre, aby ste zabránili prehrievaniu tela;
- noste vlastný uterák a mydlo. Aj keď bazén ponúka čistý uterák, nie je známe, ako bol umývaný a ako bol spracovaný, takže je lepšie mať svoje vlastné.
Návšteva bazénu je veľmi užitočná vec, najmä v zime. Ak naučíte svoje dieťa dodržiavať hygienu a ochrániť ho pred podchladením, plávanie posilní jeho imunitu, urobí jeho telo odolnejším a odolnejším voči všetkým druhom infekcií.
Zhrnutie
Môžem ísť do bazéna so sólo? Na túto otázku nemožno odpovedať v neprítomnosti. Najprv musíte zistiť príčinu nazálnej kongescie a po rozhodnutí. Jedna vec je jasná - ak je výtok z nosa vyvolaný vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, plávanie sa na chvíľu najlepšie odloží. Pokiaľ ide o alergickú rinitídu alebo vazomotorickú rinitídu, možno plávanie nebolí, ale naopak pomôže rýchlo sa zotaviť. Každopádne je lepšie aktívne sa venovať liečbe a reštaurovaniu tela dieťaťa, aby sa vrátil do svojho bežného spôsobu života v čo najkratšom čase.
Môže dieťa so slobou ísť do bazéna?
Keď je detské normálne dýchanie cez nos narušené, to robí starostlivosť o rodičov. Patologický proces je sprevádzaný zápalom sliznice horných dýchacích ciest pri vystavení vonkajším patogénom. Ak sa rinitída objaví na pozadí ochorení dýchacích ciest, je optimálne obmedziť návštevy na verejných miestach, pretože pacient je hrozbou pre ostatných.
Čo robiť v prípadoch, keď sa podráždenie vnútorného plášťa prejavuje ako precitlivenosť tela na silné antigény? Malo by byť dieťa izolované od spoločnosti alebo nemalo by zmeniť jeho spôsob, životný štýl a ísť do bazéna s chladom?
Aký typ rinitídy môže bazén používať
Než dáte jednoznačnú odpoveď, odporúčame určiť etiológiu bežného nachladnutia. V závislosti od príčiny rinitídy existuje niekoľko typov:
- infekčné - patogénne vírusy majú deštruktívny vplyv na stav epitelu. Vzhľadom na zvýšenie koncentrácie baktérií v nosovej dutine vytvára sliznica membránu tajomstvo, ktoré odstraňuje patogény. Pri reprodukcii infekčných látok sa pozoruje zvýšená produkcia viskóznej sekrécie zelenej alebo žltej farby. Patologický proces je sprevádzaný edémom vnútorného obloženia orgánových orgánov, zvýšená telesná teplota, bolesť hlavy a krku, znížená chuť do jedla a zníženie chuti;
- alergické - dochádza pri kontakte s alergénom. Prach a spóry rastlín, kontakt s domácimi chemikáliami, vlasmi domácich zvierat, vdychovaním studeného alebo horúceho vzduchu môžu spôsobiť opuch nosa, svrbenie, roztrhnutie a uvoľnenie čistej kvapaliny. Dĺžka toku je označená ako sezónna a celoročná;
- vazomotorická (neurogénna) - postupuje na pozadí iných ochorení, ako je sinusitída, čelná sínusitída s zakrivením nosnej septa;
Odkazy! V pediatrii sa u pacientov starších ako 7 rokov vyskytuje vazomotorická rinitída.
- atrofické alebo lieky - diagnostikované stenčením nosovej sliznice. Jeho ochranná funkcia znižuje dlhodobé užívanie vazokonstrikčných liekov, náhodné liečenie hypertenzie. Pacienti sa sťažujú na pocit sucha v nosovej dutine, hojné vyprázdnenie, svrbenie, kýchanie;
- traumatické - porušenie integrity vnútorného plášťa nosa zvyšuje produkciu sekrétov. Dráždivé faktory zahŕňajú prenikanie cudzích predmetov do nosných priechodov.
Celkový stav dieťaťa, očakávané zaťaženie a povaha tečúceho nosa by mali byť predurčené zmätkom rodičov - je možné ísť do bazéna?
Prehliadka vodných komplexov je povolená, v niektorých klinických prípadoch sa dokonca odporúča s prejavom alergickej, vazomotorickej, lekárskej rinitídy.
Argumenty "proti" návšteve bazénu pri rinitíde
Názory lekárov na to, či je možné ísť do bazéna s chladom, boli rozdelené. Odporúčania na obmedzenie vodných postupov pri prideľovaní tajomstiev mukonásu sú založené na nasledujúcich rozhodnutiach:
- zintenzívnenie krvného obehu prispieva k aktívnej reprodukcii patogénnych mikroorganizmov;
- športové aktivity spotrebúvajú energiu, ktorá je pre telo dôležitá pre boj s vírusmi;
- dlhodobé vystavenie sa vode môže spôsobiť hypotermiu, čo je priaznivé podmienky na šírenie infekcie;
- Chrípka a katarálna choroba si vyžadujú priľnavosť k posteli. Fyzická aktivita môže zhoršiť stav pacienta, spôsobiť komplikácie ako bronchitída, tracheitída, meningitída, zápal pľúc;
- pri akútnom zápale slizníc, podráždenie nosných priechodov chlórovanou vodou spôsobuje opuch mäkkých tkanív;
- Chlór je silný antigén, ktorý môže vyvolať neštandardnú reakciu (alergiu) na precitlivenosť tela na technickú zmes.
Ochorenia dýchacích ciest sa prenášajú vzdušnými kvapôčkami. Blízky kontakt s jasným nosičom zvyšuje riziko infekcie zdravých ľudí, preto odborníci odporúčajú obmedzenie hydroprocesie počas choroby na 7-10 dní.
Ak sa zlepší pohoda pacienta, ale slizničný výtok je prítomný v reziduálnej forme, nie je to predpoklad obnovenia návštev komplexov s vodou. Plávanie s reziduálnymi účinkami pri rinitíde môže oneskoriť regeneráciu slizníc, proces regenerácie dieťaťa.
Nuance! Pokusy o prenos ochorení dýchacích ciest "na nohách" v obvyklom rytme sú plné porážky maxilárnych, sfénoidných a paranazálnych dutín, zápalu sliznice bubínovej dutiny.
Výhody návštevy bazénu so sólo
Významný argument "pre" je faktorom dezinfekcie vody bieliacou látkou. Pri ponorení do chlórovanej vody sa nosové dutiny umyjú, sliznicová membrána je vyčistená infekčnými činidlami. Mierne cvičenie stimuluje nešpecifickú imunitu, normalizuje tkanivový trofizmus, čo prispieva k rýchlej regenerácii.
Poradenstvo a odporúčania Dr. Komarovského
S rozvojom infekčnej rinitídy nie je kúpanie kontraindikáciou. Rodičia musia odolávať optimálnej teplote vody, uistiť sa, že v miestnosti nie sú žiadne prievany, obmedziť čas vodných procedúr na 5-10 minút.
Ak sú tieto podmienky prijateľné pre domáce prostredie, potom je ťažké realizovať vo vodných komplexoch.
Odkazy! Zakázané vodné komplexy v kombinácii s parnou miestnosťou. Horúca para produkuje mukonázálnu sekréciu, opuch sliznice. Zjavenie týchto príznakov je nebezpečné pre ľudí s anatomickými zmenami orgánov ENT, zakrivenie nosnej septa.
Doktor Komarovsky tvrdí, že ak má dieťa normálnu telesnú teplotu, žiadne prípady kašľa, keď je alergická, neurogénna a atrofická etiológia zima, dieťa je pozorné a dobre, je možné navštíviť bazén svalov.
Vyžadované na vykonanie odporúčaní experta:
- znížiť čas tried, aby sa zabránilo podchladeniu;
- profesionálni športovci s mukonázálnymi sekrétmi na vykonávanie jemnej sady cvičení;
- urobte sprchu;
- po kúpeli opláchnite nosné priechody tečúcou vodou, fyziologickým roztokom;
- po vysušení hydrospracovania utrite dieťa sucho;
Lekár upriamuje pozornosť rodičov na skutočnosť, že chlórovaná voda znižuje lokálnu imunitu dieťaťa, vyvoláva podráždenie sliznice, čo môže spôsobiť vznik chladu. Preto počas choroby, najmä počas inkubačného obdobia (od 2 do 7 dní), je vhodné zdržať sa návštevy v bazéne.
Obmedzenie sa nevzťahuje na otvorenú vodu.
záver
Či dieťa môže ísť do bazéna so saponou je určené individuálnymi charakteristikami organizmu, etiológiou a stupňom vývoja bežného nachladnutia, všeobecným stavom pacienta.
Väčšina lekárov odporúča, aby sa počas choroby vzdali tried. Teplota vody pre oslabené telo nie je úplne správna, čo zvyšuje riziko hypotermie, v dôsledku čoho - progresie ochorenia, rozvoj komplikácií.