Julia Verne 1 992 0
Po mnoho storočí sa čaj so studeným zázvorom používa ako prirodzený a efektívny a cenovo dostupný výrobok. Ide o čierny zázvor s minimálnym spracovaním pred predajom a nie biely koreň vhodnejší na boj proti obezite.
Je to čierny zázvor, ktorý pomáha telu zvládnuť vírusy a baktérie. Je mladší než biely koreň, ktorý je ľahko určený ľahším rezom. Zariadenie zahŕňa:
Správne varený koreň prispieva k riedeniu krvi, vyvoláva potenie, pôsobí ako antipyretikum, jemne ovplyvňuje priedušky a pľúca a eliminuje kašeľ. Liečte čaj so zázvorom, môžete si vychutnať kombináciu chutí a jemnej arómy.
Ako urobiť zázvorový čaj na prechladnutie a aké produkty používať? Najúčinnejšie recepty nižšie.
Klasická verzia zázvorového čaju s citrónom
Lemon sa perfektne zmesí s čajom a koreňom zázvoru nielen chuťou, ale aj vlastnosťami. Kombinovaný účinok liekov pomáha posilňovať imunitný systém, posilňuje krvný obeh a lymfy, vyvoláva uvoľňovanie toxínov z tela.
Záhradná koreň sa zahrieva, pomáha telu prekonať baktericídne infekcie, zatiaľ čo citrón s enzýmami v kompozícii zlepšuje funkciu pečene. Liečivý čaj so zázvorom a citrónom patrí do skupiny detoxikátov. Varenie je jednoduché. Okrem jemne nakrájaného predbežného zázvoru budete potrebovať niekoľko plátkov citróna a čaju podľa vkusu.
Koreň sa rozprestiera v kontajneri, pridáva sa voda (sklo), zapálí sa do ohňa, čaká na chvíľu varu a nedá sa úplne naň, odstráni ju z ohňa. Vrejte čaj s odvarom, pridajte trochu citróna, cukor na chuť.
Medový čaj na studený zázvor
Rovnako ako citrón, med je vynikajúcim liekom proti kašľu v kombinácii so zázvorovým čajom. Nápoj je pripravený na základe strúhaného koreňa narezaného na jemnom strúhadle, ktorý v tomto prípade bude mať bohatšiu chuť a arómu.
Strúhaný zázvor pretlačte cez sito na oddelenie šťavy. Používa sa na výrobu zázvorového čaju s prídavkom medu. Šťava sa zriedi vodou v pomere jednej časti k trom, prenesie sa do varu, varený čaj, ochladí sa a pridá sa med, citrón podľa vkusu.
Mliečny nápoj s prídavkom zázvoru a korenia
Zaujímavá varianta zázvorového čaju s mliekom. Nápoj je zvlášť účinný v boji proti mokrému kašľu.
Prispieva k odstráneniu spúta, zlepšuje stav tela, zabezpečuje pokojný spánok bez kašľa v noci.
Ak chcete variť čaj so zázvorom a mliekom, budete potrebovať:
- zázvor;
- mlieko - 250 ml;
- med - čajová lyžička;
- kurkuma.
Varenie je jednoduché. Mlieko je ohriate, ale nie varené, pridať zázvorovú šťavu, med a kurkuma. Hotová zmes sa ponechá na teplom mieste a nechá ju variť. Okrem toho môžete použiť čajové listy, čierno-zelené, ktoré pridáte do fázy prípravy ochuteného mlieka.
Korenený čaj s koreňom zázvoru - účinný prostriedok proti kašľu a boľavému krku
Výborným liekom je čajový zázvorový čaj s korením a suchým zázvorom. Je dokonca jednoduchšie pripraviť ako nápoje s pridaním čerstvého koreňa alebo čerstvej šťavy. Čaj je schopný odstrániť zápaly v krku, zlepšuje stav priedušiek a pľúc, čo vám umožní zbaviť sa kašľa rýchlejšie ako pomocou iných ľudových liekov. Príprava liečivého nápoja bude vyžadovať:
- čierny alebo zelený čaj;
- zázvor - čajová lyžička;
- kardamóm;
- klinček;
- voda;
- citrónová šťava
Začnite proces s varením vriacej vody čajových lístkov. Zázvor sa používa tak suchý v prášku, ako aj čerstvý, ak je to žiaduce (nakrájané na plátky). Koreň sa posiela do kontajnera, kde sa zmieša s napnutým čajom s prídavkom korenia. Varte zmes na maximálne 20 minút, potom pridajte citrónovú šťavu a prefiltrujte. Ak chcete ochutnať, môžete vložiť do chladeného nápoja med.
Zázvor-mäta nápojov proti prechladnutiu
Zaujímavá varianta studeného čaju a kašeľ s prídavkom koreňového zázvoru a čerstvej mäty. Koreň sa olúpe, nakrája na malé kúsky, naleje sa do vody a varí sa na nízkej teplote asi 15 minút, po ktorom sa do nápoja pridávajú listy mäty a ponechajú sa ďalších 40 minút.
Ak chcete ochutnať med, cukr, spotrebovaný teplý alebo studený pri prvom znamení chladu.
Garnet-zázvor tandem: ako to funguje?
Chutný a zdravý čaj sa dá pripraviť na prechladnutie s pridaním semien granátových jabĺk okrem koreňového zázvoru. Takýto nápoj nielenže zvýši imunitu, ale aj pomôže telu rýchlo sa vyrovnať s infekciou a baktériami. Pre dve dávky budete potrebovať:
- zázvor;
- voda;
- citrón;
- čaj;
- mierne drvené zrná z granátového jablka;
- med.
Ošúpané a nakrájané korene sa rozotreli do nádoby, vyliali vodu a spustili pomalý ohň. Akonáhle sa vývar začne variť, pridá čajové listy, semená z granátového jablka. Hotový nápoj sa naleje do pohárov s prídavkom medu a citrónu.
Sibírsky studený čaj s borovicovými orechmi
Zaujímavý recept na studený zázvorový čaj s prídavkom borovicových orechov. Rovnako ako koreň zázvoru, orechy posilňujú imunitný systém, dávajú nápoju nezvyčajnú a bohatú chuť.
Začnite varenie s prázdnym polotovarom, ktorý možno dlhšie skladovať z chladničky. Preto sa pohárik lúpanej a strúhaného zázvoru zmieša s pohárom medu.
Podľa potreby sa zmes pridáva do vareného čaju, pričom sa zmieša niekoľko jadier borovicových orechov.
Varianty tohto čaju sú podľa kórejského receptu. V tomto prípade sa vykonáva niekoľko ďalších manipulácií s koreňom zázvoru - to nie je trenie, ale jemne drvené s nožom, zmiešané nie s medom, ale s hnedým cukrom. Rovnako ako v predchádzajúcej verzii sa zmes pridáva spolu s borovicovými orechmi na predvarený čaj.
Zimná verzia liečebného čaju s korením a citrusom
V období jeseň-zima, kedy dochádza k exacerbácii nachladnutia, sa čaj môže variť s liečivým zázvorom, pomarančmi a korením. Nápoj nielen posilňuje imunitný systém, ale aj normalizuje trávenie, zlepšuje fungovanie srdca, pomáha zvládnuť chladu a kašeľ a osviežuje dych.
Na varenie budete potrebovať:
- čerstvý nasekaný zázvor;
- pomarančová kôra;
- škorica;
- kardamóm;
- mint;
- voda;
- tea.
Začnite čajom v čajníku. V samostatnom kontajneri sa zázvor nalial vodou, ale neviedol k varu, pridával korene korenie, citrónovú šťavu, kôru a mätu. Odvar a čajové lístky sú zmiešané, musíte piť čaj vo forme tepla na liečbu a prevenciu, pridať med, cukor, citrón alebo pomaranč do šálky podľa chuti. Najlepšia verzia medu na boj s prechladnutím je pohánka alebo vápno.
Čo potrebujete vedieť o kontraindikáciách
Ako každý náplasť má koreň zázvoru vlastné kontraindikácie. Čaj s prídavkom rastliny by sa nemal opiť pre ľudí, ktorí trpia hemoroidmi, kardiovaskulárnymi ochoreniami, črevnými, žalúdočnými a pečeňovými ochoreniami.
Takisto musíte byť opatrní budúce mamičky v druhom trimestri. Zvýšená teplota znamená úplné odmietnutie zázvorového čaju, ktorý len zhoršuje prípad a zvyšuje ho o niekoľko ďalších stupňov, a to napriek spomenutému poteniačnému účinku.
Zázvor za studena a kašeľ
Zázvor, ktorý sa pestuje v krajinách južnej Ázie, je vo svete rozšírený. Nápoj z koreňa rastliny získal veľkú popularitu vďaka svojej vynikajúcej chuti a mnohým liečebným vlastnostiam. Zvlášť významná je v chladnej sezóne. V prípade infekcie ARVI je potrebné vykonať komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa metódy tradičnej a tradičnej medicíny. Zvážte, ako zázvor pomáha pri prechladnutí a kašli.
Užitočné vlastnosti
Koreň rastliny má zložité a vyvážené chemické zloženie, ktoré je nevyhnutné pri liečbe rôznych chorôb. Tento výrobok sa dá bezpečne nazývať stravou a ľahko stráviteľný, pretože obsahuje len 80 kalórií. Je založená na vode a sacharidoch. Koreňový zázvor pre chrípky a chrípku preukazuje výraznú účinnosť a urýchľuje zotavenie z dôvodu nasledujúcich prvkov:
- Vitamín C: má protizápalový účinok a zvyšuje odolnosť tela;
- kyselina listová: zúčastňuje sa tvorby nových buniek a tvorby imunitného systému;
- vitamín b2: zodpovedný za tvorbu protilátok v krvi a rozdeľuje odpadové produkty patogénnych mikróbov;
- esenciálne aminokyseliny: majú antivírusový účinok a znižujú bolesť;
- vitamín E: poskytuje bunky s antioxidačnou ochranou a urýchľuje regeneráciu slizníc;
- pektické látky: vykonávajú úlohu enterosorbentov a čistia krvný obeh z nahromadených toxínov;
- omega-3-kyseliny: stimulujú regeneračný proces v tkanivách a sú zdrojom vitality.
Zázvor s chrípkou je obzvlášť užitočný vďaka vysokému obsahu draslíka a sodíka. Tieto makroživiny sú zodpovedné za rovnováhu vody a elektrolytov v tele. Pacient s ARVI často horúčkou, čo vedie k dehydratácii. Liečivý nápoj rýchlo naplní stratu tekutín.
Zloženie liečivých korení dodatočne zahŕňa meď, mangán, fosfor, horčík, železo, vápnik a iné minerálne látky. Aktívne sa podieľajú na metabolických procesoch a slúžia ako záruka plného fungovania všetkých životne dôležitých systémov. Zázvor obsahuje aj vitamíny K, PP, skupinu B, polynenasýtené mastné kyseliny.
Poznámka: v koreňoch sa našiel éterický olej, ktorý je veľkým prostriedkom proti chrípke a chladu.
Výber pravého zázvoru
Ak chcete zázvor rýchlo zbaviť prechladnutia a kašľa, musíte dodržiavať určité odporúčania pri nákupe. Pri výbere liečebného koreňa na pulte je dôležité venovať pozornosť nasledujúcim nuansám:
- kôra: tenká, hladká, bez škvŕn a škôd;
- farba: svetlo béžová s miernym zlatým odtieňom;
- štruktúra: homogénna, bez zahustenia a očí, podobná zemiakov;
- vôňa: pikantná, mierne horká, bez známky stavy;
- veľkosť: veľká, s veľkým počtom vetví.
Odporúča sa dôkladne preskúmať križovatku procesov - plesne tam môžu hniezdiť. Z nákupu takéhoto výrobku by sa malo upustiť. Vláknový, tichý a klíčivý koreň zázvoru nemá prospech pre zdravie. Najjednoduchší spôsob, ako ho skontrolovať na čerstvosť, je prerušenie malého procesu. Mäso by malo byť šťavnaté a vodnaté, s vôňou vôňou koláča.
Poznámka: pri plánovaní liečby chrípky zázvoru by ste ju nemali skladovať v nadmernom množstve. Čerstvý koreň sa uchováva v chladničke dlhšie ako týždeň. Je dôležité, aby nedošlo k zmrazeniu v dôsledku nevyhnutnej straty užitočných vlastností.
Prášok na báze sušených koreňov vykazuje oveľa nižšiu účinnosť, preto sa odporúča v prípade SARS použiť čerstvý zázvor.
Zázvorový nápoj: recepty
Zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ má niekoľko spôsobov prípravy. Najjednoduchší recept vyzerá takto: nakrájajte olúpaný proces s veľkosťou malého prsta, nalejte 250 ml vriacej vody a nechajte asi hodinu. Pred použitím, mierne teplej, pridajte kúsok citróna a medu podľa vkusu. Tento hojivý produkt včelárstva má hojenie rán, protizápalové a antimikrobiálne pôsobenie a citrón ďalej posilňuje imunitný systém v dôsledku vitamínu C.
Tento nápoj môže byť bezpečne podaný deťom. Pomáha veľa pri suchom kašle. Zistite, ako používať zázvoru na prechladnutie a chrípku.
Šľahané víno
Mliečne víno má otepľujúci účinok, takže je lepšie ho užívať pred spaním. Nápoj na báze alkoholu rozširuje krvné cievy, čo zlepšuje vykašliavanie hlienu a škoricu pomôže znižovať teplotu.
- červené víno (polosuché alebo suché) - 750 ml;
- voda - 1 šálka;
- čerstvá strúhaná zázvorová lyžička;
- oranžová;
- jablko;
- med - 3 lyžice. l;
- škoricová tyčinka;
- klíčenka.
Kontajner s vínom zriedeným vodou musí byť umiestnený na nízkej teplote a vylejte všetky koreniny. Potom pridajte med a plátky ovocia. Priveďte do varu, vypnite a nechajte sa naplniť pol hodiny. Liečivo na liečenie nápojov by malo byť iba vo forme tepla, denná dávka by nemala presiahnuť 2 poháre.
S mliekom a medom
Takýto liek sa považuje za zvlášť účinný pri mokrom kašľaní. Mlieko obsahuje vitamíny C, A, B4 H, vápnik a draslík, ktoré pomôžu podporiť telo oslabené vírusovou infekciou. Pripravte nápoj nasledovne: varte 0,5 litra mlieka, odstráňte zo sporáku, pridajte čajovú lyžičku kurkumu a 2-3 cm odlúpnutého a nakrájaného koreňa zázvoru do nádoby. Trvajte 15 minút, napíšte pred použitím, nechajte med ochutnať.
Poznámka: neodporúča sa ukladať liečivé korenie do vriaceho mlieka tak, aby sa neohýbal.
Zázvorový čaj
Pitie zeleného čaju so studeným a zázvorovým kašľom je dvojnásobne prospešné. Nielenže dokonale potlačí smäd v priebehu tepla a vytvára antioxidačnú ochranu buniek, ale tiež účinne bojuje proti symptómom vírusovej infekcie. Ak pacient uprednostňuje čierny čaj, môžete použiť túto možnosť. V čajníku s varením pridajte pár polievkových lyžíc strúhaného zázvoru a do medu nakrájajte med a plátok citróna alebo pomaranča.
Môžete si vyrobiť zázvorový čaj na prechladnutie a kašeľ, pomocou tohto receptu: zmiešajte čerstvé šťavy koreňov s medom v pomere 1/2, trvať na 3 dni. Pridajte do šálky so zeleným alebo čiernym čajom v polievkovej lyžici.
Užitočné tipy
Existuje mnoho receptov na výrobu zázvorových nápojov, ale väčšinou sú to variácie. Odporúča sa tiež pridať mätu, papriku, limetovú šťavu alebo vanilku do liečivého lieku. Zistite, ako môžete stále používať zázvoru na prechladnutie a kašeľ. Nasledujúce metódy získali najväčšiu popularitu:
- Zázvor s chrípkou a ARVI môže len žuť. Táto metóda rýchlo pomáha pri bolestiach hrdla a éterické oleje zjemňujú zapálené hlasivky. Pre angínu, zápal hrtana a faryngitídu sa používa aj nasledujúci recept: nalejte ½ lyžičky. zázvorový prášok 200 ml vriacej vody, ochlaďte trochu a kloktajte až 4 krát denne. Na zvýšenie terapeutického účinku môžete do roztoku pridať čajovú lyžičku tinktúry s propolisovým alkoholom.
- Šťavy z koreňa rastliny zmiešané s roztopeným cukrom alebo kvapalina med v pomere 1/1, pochovať nástroj v nosu s chladom. Ak je tento postup vykonávaný dieťaťom, výsledný liek by mal byť zriedený vriacou vodou.
- Masť na báze zázvorového prášku, zriedeného teplou vodou do stavu kaše, má otepľovací účinok, ktorý možno porovnať s účinkom horčice. Výsledná hmotnosť sa musí pretrepávať do pokožky teliat a chodidiel, potom nosiť vlnené ponožky. Na oblasť medzi lopatkami je možné na 10 minút aplikovať obal z kaše. Zmierňuje opuch horných dýchacích ciest s prechladnutím a kašľom. Odporúča sa citlivá pokožka na predmazanie detského krému.
- Zázvorový kúpeľ je skvelý prostriedok proti chrípke. Zmierňuje bolesť kĺbov a bolesti svalov, rozširuje krvné cievy. 3 polievkové lyžice. l. strúhané korene by mali byť zmiešané s 1 l. vody a priveďte hmotu do varu. Výsledný kmeň vývaru a pridajte do kúpeľa. Tento postup sa neodporúča, ak je telesná teplota vyššia ako 37,5 ° C, aby sa nezvyšovalo teplo.
- Zázvor sa používa proti chladu a kašeľ vo forme alkoholovej tinktúry. Tento nástroj má baktericídny účinok a tiež stimuluje vylučovanie spúta pri laryngotracheitíde a bronchitíde. Pri príprave lieku 250 g rozdrvených koreňov nalejte 0,5 litra vodky a trvá 14 dní na tmavom mieste, občas sa mieša kvapalina. Vezmite si tinktúru trikrát denne po jedle v zriedenej forme. Prípadne ho môžete pridať do čaju.
K poznámke: je lepšie pripraviť alkoholovú tinktúru vopred, takže v prípade infekcie ARVI máte vždy po ruke.
Pre prevenciu chrípky a posilnenie imunitného systému sa odporúča jesť zmes citrónu a zázvoru. 3 citróny, spolu s kôrou a 400 g lúpaných koreňov musia byť mleté a naliať 250 g medu. Nástroj je možné odobrať po jedle na lyžičke pred raňajkami. Liečebný kurz trvá 1 mesiac. Liečivý lektvar by sa mal uchovávať v chladničke.
Esenciálny olej
Zirkonový silicový olej má silný antibakteriálny, antivírusový a antipyretický účinok. Jeho pôsobenie je dôsledkom komplexného chemického zloženia, v ktorom je viac ako 150 zlúčenín. Pri chlade a kašľu sa toto liečenie uplatňuje nasledovne:
- Vdýchnutí. Pred postupom sa liečivá kvapalina pridáva do nádoby v pomere 3-5 kvapiek na 0,5 l vody. Esenciálne oleje z eukalyptu, jalovca, levandule, bergamotu a rozmarínu zvýšia terapeutický účinok. Dýchanie nad parou pokryté hlavou je povolené maximálne 5 minút.
- Bath. Pred pridaním 3-4 kvapiek vody do vody je potrebné zmiešať s 50 mg emulgátora, ktorým môže byť krém, mlieko, srvátka, roztok chloridu sodného alebo morskej soli.
- Komprimovať. Na zmiernenie kašľa a bolesti v krku sa do krku a hrudníka pridávajú alkoholové kompresie s prídavkom 2-3 kvapiek esenciálneho oleja. Tým sa zvýši otepľovací a protizápalový účinok.
Liečivý nástroj sa používa aj v prípade SARS na trenie. Esenciálny olej sa zmieša so základňou v pomere 1: 1. Voňavá kvapalina sa aktívne používa v aromaterapii. Táto metóda zníži bolesti hlavy, zlepší spánok a psycho-emocionálny stav pacienta. Lampa aroma nastavená rýchlosťou 3 kvapky na 15 m 2.
Určený esenciálny olej sa nesmie používať na liečbu detí mladších ako 6 rokov.
kontraindikácie
Zázvor s chladu a kašeľ je zakázané používať v prítomnosti histórie určitých patológií. Táto kategória zahŕňa:
- arteriálna hypertenzia - existuje riziko zvýšenia tlaku;
- ulcerózne erozívne lézie zažívacieho traktu - zvýšená produkcia žalúdočnej šťavy;
- ischemická choroba srdca a angína pectoris - vzniká infarkt myokardu a mŕtvica;
- náchylnosť na potravinové alergie - na pokožke boli prípady vyrážky a sčervenania;
- prítomnosť kameňov v žlčníku - môže začať ich vypúšťanie;
- dysfunkcia pečene - stimuluje sa sekrečná aktivita.
Neodporúča sa vykonať takúto liečbu v neskorom tehotenstve a laktácii. V budúcej mame sa na pozadí liečby môže krvný tlak zvýšiť a dieťa, ktoré je dojčené, bude nepríjemné a zaspáva horšie.
Ak je chrípka sprevádzaná horúčkou, mali by ste dočasne zdržať liečby zázvoru, aby ste nevyvolali zvýšenie horúčky. Nebezpečná komplikácia používania korenia v tomto stave je krvácanie do mozgu.
Ak chcete zhrnúť: koreň zázvoru je skladom cenných látok a vitamínov. Hojivé liečivo založené na ňom má silný antivírusový, antiseptický a tonizujúci účinok. Základné výhody pre telo prinesú aj éterický olej. Pred začatím liečby sa odporúča preskúmať zoznam možných kontraindikácií a vedľajších účinkov.
Cold Ginger Tea: Užitočné recepty
Spýtajte sa ľubovoľnej osoby, aké opatrenia na ochranu pred chladom pozná. Ak hovoríme o prírodných a účinných receptúrach, môžete počuť odpoveď - šípka, med, citrón. Ale nesporným vodcom tohto zoznamu je zázvor. Nie je to len korenistá korenina, ktorá sa pridáva do pečiva, nálevu a dezertov pre zvláštnu nepríjemnú chuť. Je to tiež neuveriteľne užitočný koreň, ktorý sa v zime neustále používa na liečbu a prevenciu prechladnutia. V tomto článku budeme hovoriť o výhodách zázvoru, zvážte pravidlá správnej prípravy zdravého čaju a zoznámte sa so zaujímavými receptami na úžasný nápoj.
Užitočné vlastnosti zázvoru s prechladnutím
Mnoho ľudí vie, že zázvor je najlepším liekom na liečbu a prevenciu ARVI. Ale presne ako funguje tento liečivý koreň, skúsme to prísť na to.
Zázvor má protizápalový účinok - zabraňuje tvorbe škodlivých mikroorganizmov, zmierňuje apatie, slabosť a intoxikáciu chladom.
Len málo ľudí vie, ale koreň zázvoru má antihistaminový účinok. To vám umožní odstrániť opuch slizníc s preplnením za studena a nosom. Pijte zázvorový čaj - to pomôže obnoviť nazálne dýchanie počas chladu.
Zázvor je vynikajúci mukolytický prostriedok. Je schopný zúžiť hlien a vyniesť ho. Toto platí pre nasálne vypúšťanie z sínusu a spúta pri kašli. Pravidelná konzumácia čaju so zázvorom pomáha zmierniť hlien v pľúcach, poskytuje silný expektorantný účinok, zázvor umožňuje rýchlo vyliečiť bronchitídu.
Baktericídne a antiseptické vlastnosti zázvoru sa aktívne používajú na dezinfekciu bolesti v krku. Čaj môže kloktadlo - to sa zbaví začervenania, bolesti, lechtanie a dokonca hnisavých plakov s angínou. Čajový zázvor je veľmi dôležitý pri liečbe detí - koniec koncov, deti nemôžu kloktať, môžu jednoducho piť liečivú kompozíciu - zatiaľ čo krk je umývaný rovnako efektívne.
Zázvorový koreň má silné antipyretické a diaforetické vlastnosti. Čaj so zázvorom vám pomôže zbaviť sa horúčky, zimnica, bolesti kĺbov.
Piť zázvorový čaj po podchladení - bude vás dokonale zahriať na prsty. To vám pomôže vyhnúť sa ochoreniu, ak ste ochladení dažďom alebo vlhké nohy.
Zázvor je nielen účinný pri liečbe, ale je neustále používaný na prevenciu ARVI. Koreň posilňuje imunitný systém, aktivuje obranyschopnosť tela. Zázvor má všeobecný tonický účinok na telo - robí človeka energický, aktívny, veselý.
Ako variť zázvorový čaj
Predstavujeme Vám tradičný recept klasického zázvorového čaju, ktorý vám pomôže rýchlo sa zotaviť z pozadia chladu.
- Najprv musíte zakúpiť koreň zázvoru, ktorý sa môže predávať v sušenej alebo čerstvej forme. V žiadnom prípade nekupujte zázvorový prášok - drvený výrobok rýchlo oxiduje a stráca dávku živín leva. Je lepšie kúpiť čerstvý zázvor - obsahuje cenné šťavy.
- Pred použitím koreňa na jeho zamýšľaný účel by sa mal očistiť. Pokúste sa vyčistiť malé množstvo produktu, aby ste z neho okamžite pripravili čaj. Zvyčajne jedna kanvica je pol čajová lyžička drveného zázvoru. Nečistite zázvor do budúcnosti - rýchlo sa vysychá.
- Lúpaný a strúhaný koreň zázvoru by mal byť vložený do varnej kanvice, môžete pridať štipku zeleného alebo čierneho čaju listy pre farbu.
- Vrhnúť vriacou vodou nad zázvor, zakryť a zabaliť kanvicu s uterákom. Zázvor sa má podávať dlhšie ako bežné varenie - najmenej 15 minút.
- Miešajte obsah kanvice lyžicou a naliatie liečebného nápoja do hrnčeka.
Kvalitný zázvor prinesie výraznú chuť a jedinečnú arómu. Na zvýšenie priaznivých vlastností zázvoru a nápojov je viac nasýtený, kombinuje sa s inými zložkami.
Užitočné receptov studeného zázvoru čaju
Zázvor samotný má dosť silný terapeutický účinok. Ale každý má chlad v rôznych spôsoboch - niekto okamžite začne mať bolesť v hrdle, niekto trpí zima, deti vo všeobecnosti často majú horúčku. To je dôvod, prečo, aby sa akcie zázvoru presnejšie, je to v kombinácii s ďalšími účinnými zložkami v zložení čaju.
- S malinami. Nalejte varený zázvorový čaj do šálky a pridajte niekoľko bobúľ čerstvých alebo mrazených malín. Malinové džemy nebudú fungovať - po zahriatí a varení bobule strácajú levu dávku vitamínu C. Z toho istého dôvodu by ste nemali pridávať bobule do horúceho horúceho čaju - počkajte, kým sa nápoj mierne ochladí. Ak nie sú malé maliny, môžete do kanvice pridať niekoľko malinových listov - majú tiež veľa vitamínu C. Zázvor kombinovaný s malinami poskytne silný antipyretický a diaphoretický účinok, takýto nápoj sa rýchlo zbaví tepla.
- S citrónom. Tento nápoj je účinný pri silnej bolesti a bolesti v krku. V hotovom zázvorovom čaji pridajte plátok citrónu priamo s kôrou. Kyselina citrónová jemne dezinfikuje sliznice, zmierňuje zápal, opuch a lechtanie. Niekedy čaj so zázvorom a citrónom je ťažké piť kvôli kyslej chuti, takže môžete pridať trochu cukru alebo medu.
- S medom. Tento čaj je nielen veľmi užitočný, ale aj neuveriteľne chutný. Ale pamätajte, že med, ako maliny, nemôže byť pridaný do príliš horúceho čaju, inak okamžite stratí všetky svoje prospešné vlastnosti. Je lepšie miešať med v teplom čaji alebo jesť teplým nápojom.
- S léhom. To je skvelý koreň, ktorý je účinný pri rôznych prejavoch kašľa. Má odpaľovací účinok, v kombinácii so zázvorom je veľmi účinný pri liečbe bronchitídy a zápalu pľúc. Sladovica je drvená rovnakým spôsobom ako zázvor, pridá sa do kanvice a infusuje sa 10-15 minút.
- S briarom. Tento čaj je obzvlášť užitočný na preventívne účely. Rosehip obsahuje obrovské množstvo vitamínu C v kombinácii so zázvorom - je to silná vitamínová bomba, ktorá vás môže chrániť počas celého obdobia chladného počasia. Pamätajte, že je potrebné vyplniť dogrose s horúcou, ale nie vriacou vodou. Okrem toho, divoké ruže varenie oveľa dlhšie, takže pri príprave nápoja je lepšie nepoužívať kanvica, a termosky. Večer pripravte čaj, ráno sa pripraví lahodný a zdravý nápoj.
- S mliekom, medom a tukom jazera. Jedná sa o veľmi efektívny recept, ktorý sa používa na liečbu mokrého kašľa. Kúsok zázvoru by mal byť strúhaný a pridaný do horúceho mlieka, vložte nádobu do košíka vo vodnom kúpeli - najmenej pol hodiny. Ďalej sa mlieko musí odčerpať, pridať malý kúsok (nie viac ako hrášok) tuk jazvera a čajová lyžička prírodného limetkového medu. Výsledný liek nie je veľmi chutný, ale veľmi účinný, poskytuje po prvom pohári účinok expektoranta.
- So škoricou a kardamom. Ale tento recept je účinný pre suché, "štekanie" kašeľ. Môže byť použitý pri komplexnej liečbe zápalu tracheitídy, laryngitídy. Tento čaj pomôže zmierniť kašeľ na alergie, čierny kašeľ, astmu a tuberkulózu. Nalejte čajovú lyžičku drveného zázvoru s dvoma šálkami vriacej vody, pridajte štipku škorice a rovnaké množstvo kardamónu. Kompozíciu vložte do vodného kúpeľa, nechajte ju potiť aspoň pol hodiny. Potom nápoj musí byť filtrovaný a piť v malých dúškoch.
- S šťavou z granátového jablka. Tento nápoj má vynikajúci antivírusový účinok. V šálke čaju zázvoru je potrebné pridať niekoľko lyžíc šťavy z granátového jablka. Pite horúci nápoj - pomôže potlačiť ochorenie v jeho veľmi zárodku. Ak ste tiež pod nohami vznášať pred spaním, len ráno zostanú z pamäti choroby.
- S medom a borovicovými orechmi. Bohužiaľ, obyčajné ochorenie často prichádza neočakávane a nie je čas čakať na prípravu ďalšieho lieku. Preto vám poskytneme recept na varenie zázvoru, ktorý si môžete dlho uložiť. Koreň by mal byť nakrájaný na strúhadle alebo v mixéri, miešaný v rovnakých častiach s medom, vložený do vzduchotesnej nádoby a ponechaný v chladničke. Akonáhle potrebujete urobiť zdravý čaj, vložte do pohára lyžičku liekov, pridajte nakrájané borovicové orechy a nalejte do nej vriacu vodu. Zakryť a strčiť 10 minút. Pitie čaju, jedenie orechov je veľmi užitočné a chutné.
Cenné vlastnosti zázvoru sú ťažko preceňované. Zázvor je široko používaný vo varení - pridáva sa do omáčok, pudingov, kissels a kompótov. Zázvor vám umožňuje vyrábať mäso pri konzumácii jemnejšie a jemnejšie. A aké sú náklady známych zázvorových sušienok! Zázvorové kúpele umožňujú športovcom a ľuďom fyzickej práce zotavovať sa, zmierňovať svalové kŕče a relaxovať. Nielen čaj je vyrobený z toho - zázvor je solené, nakladané a dokonca aj čerstvé. Zázvorový čaj sa používa v boji proti nevoľnosti - používa sa na liečbu toxémie a morskej choroby. Na celú tisícročnú históriu spotreby zázvoru sa nezistili žiadne závažné kontraindikácie ani vedľajšie účinky. Pijte čaj so zázvorom - chráňte pred prechladnutím!
Cold Ginger Tea
V Číne a Indii je obvyklé žuť čerstvé koreňové plátky na prevenciu a liečbu prechladnutí a ARVI. Ohreje zázvorový čaj je opitý, aby sa zabránilo zápalu v tele po podchladení alebo jednoducho posilniť imunitný systém. Ako pripraviť zdravý čaj a v akých prípadoch je to kontraindikované?
Výhody zázvoru s prechladnutím
Zázvorový koreň je prírodný antioxidant, antibiotikum a antimykotikum. Jeho vlastnosti sú také silné, že pred niekoľkými storočiami sa používalo ako peňažná jednotka a obrovské peniaze získali z dovozu.
Obzvlášť užitočný čaj so studeným zázvorom. Vykonáva niekoľko funkcií:
- zmierňuje lokálne zápaly v ústach;
- prepláca patogény zo sliznice;
- čistiaci hnis;
- zmierňuje bolesť hrdla;
- uvoľňuje kašeľ;
- stimuluje sekréciu spúta;
- ohrieva telo.
Tento nápoj je považovaný za univerzálny, pretože je vhodný pre dospelých, deti a nie je kontraindikovaný pre tehotné ženy. Aby ste nepoškodili telo, potrebujete vedieť kontraindikácie pre jeho použitie:
- vysoká telesná teplota;
- alergie;
- choroby tráviaceho traktu;
- dojčenie.
Liečivé čajové recepty
Pri prvých príznakoch indispozície pomáha zázvorový čaj na prechladnutie, čo spôsobuje aktívne potenie, zahrieva, pôsobí ako prírodné antiseptikum na nosohltanu, zmierňuje svalové kŕče.
Tradičný recept
Pri príprave liečebného nápoja klasickým spôsobom budete potrebovať niekoľko kúskov olúpaného zázvoru, ktoré sa nalejú s vriacou vodou priamo do pohára a trvali na zatvorení veka asi hodinu. Ďalej sa čaj zahrieva a pije v malých dips, zatiaľ čo drží med alebo pridáva citrón. Jedná sa o najjednoduchšiu a najcennejšiu metódu varenia, ale nie menej cenné a efektívne.
Nápoj na víno
Čaj s vínom a zázvorom výhradne zahrieva telo, zmierňuje bolesť hlavy a nepríjemné bolesti tela a kĺbov, zlepšuje stav nosovej sliznice. Ak chcete urobiť takýto nápoj, musíte:
- 50 g zázvoru;
- 100 gramov sliviek;
- 1 lyžička. zelený čaj;
- suché biele víno 1 sklo;
- 250 ml vody.
Najprv musíte uvariť šálku zeleného čaju, ktorý sa naleje do smaltu alebo do skleneného hrnca, položte na pomalý oheň, pridajte plátky zázvoru, sliviek a vína. Doba zdurenia je 30 minút. Pite tento nápoj musí byť zriedený 1: 1 vodou.
Liečte suchý kašeľ
Ak sa nachladnutie vyvinie do suchého kašľa, môže sa použiť nasledujúci prostriedok na zlepšenie tvorby oddelených spútov. Striedajte 30 g koreňového zázvoru na strúhadle, nalejte do dvoch šálok vriacej vody a nechajte 30 minút. Potom pridajte štipku anízu do nápoja a pite teplé po jedle 3 krát denne. Jedná sa o dobrý recept na suchý kašeľ, ktorý je užitočný pre deti.
Recept na mlieko
Proti nachladnutiu a mokrému kašľu je tu ďalší recept so zemiakovým zázvorom, ktorý pomôže, keď nie je čas alebo príležitosť ísť na čerstvý koreň. To je veľmi jednoduché. Je potrebné variť pohár mlieka, pridajte dobrý štipľavý zázvor a rozrieďte ho čiernym čajom. Tento nástroj môžete opitý pridaním medu.
Spice Drink
S prvotnými príznakmi ochladenia je pripravený zázvorový čaj s prídavkom korenia. Pomáha s miernym kašľom, počiatočnými príznakmi bronchitídy a chutí ako slaným vínom. Ak chcete vyrobiť čaj, potrebujete:
- škoricová tyčinka;
- 50 gramov koreňa zázvoru;
- 2 štipky čiernej mletého korenia;
- šťava z polovice citróna a 1 grapefruit;
- 1 liter vody;
- listy mäty;
- med podľa chuti
Po prvé, 10 minút, zázvor je varený na oheň v litre vody, potom sa pridá korenie, mäta pieporná a znovu sa varí 2-3 minúty. Následne sa nápoj nechá mierne vychladnúť, pridá sa citrusová šťava a med. Ak chcete, aby bol dlhší čas v teple, môžete uzavrieť nádobu viečkom alebo nalievať obsah do termosky.
Popularita a recenzie
Studený zázvorový čaj je obľúbený z mnohých dôvodov. Je to bezpečné v porovnaní s liekmi, ktoré majú dobrú chuť a vykonávajú niekoľko funkcií: od ničenia mikróbov až po posilnenie imunity. Recenzie hovoria o jeho širokej aplikácii.
Mama Sashy: vždy zázvor zázvoru s medom a malinami, keď sa cítim trochu dobre. To je ten pocit, ktorý sprevádza ma na jeseň, keď ústredné kúrenie ešte nie je pripojené, je chladné a vlhké vonku a zdá sa, že vás chladne ochladí. Pre mňa je to báječný nápoj. Tak od neho pokojne a pokojne, že "preniesol" na taký liek a jej manžel a syn.
Snezhana: na začiatku to naozaj pomáha, hlava nie je prasknutá, nohy nebudú bolesť, nebude poškriabať v krku, ale ak je vírus zdvihol, zázvor je nepravdepodobné, že pomôže. Už sú potrebné silnejšie lieky.
Lily: dva roky od začiatku jesene som začal preventívny zázvor. Každý deň sa pokúšam piť 2-3 šálky čaju. Pridám citrón a mätu a sušené jablká a sušené marhule. Niekedy som sa pokazil medom. Zatiaľ čo dojmy sú iba pozitívne, prechladnutie a vírusy neboli prekonané.
Anatolij: Na svojom pracovisku kolega neustále žúva zázvor a pije s ním čaj, len varenie varu do pohára a robí to sezónne: na jar a na jeseň, hovorí, len ju zachráni pred odchodom do nemocnice...
Zázvorový čaj na chlade a kašeľ: vlastnosti rastlín a nápojov
Zázvor je rastlina z čeľade trstiny, dosahujúca výšku jedného metra. Horná časť rastliny nepredstavuje zvláštny význam a jej koreň sa používa po celom svete - čaj z gingari sa dobre vyrovná s bolesťami v krku a ďalšími príznakmi choroby.
V potravinárskom segmente sa zázvor používa v mnohých koreniach a dokonca aj v pivovare - v Indii je rastlina vybavená antidotovými vlastnosťami (pravdepodobne kvôli svojmu jasnému zápachu).
Vlastnosti koreňa zázvoru
V rodine rastu - v Indii a východnej Ázii - sa rastlina používa na lekárske účely viac ako 2 tisíc rokov. Dokonca aj v tom čase bolo zaznamenané, že koreň zázvoru pomáha bojovať s horúčkou, bolesťami hrdla, bolesťami hlavy a žalúdočnými problémami.
Koreň zázvoru má hustú mäsitú štruktúru, obsahuje minerály (fosfor, sodík, železo, vápnik, zinok a draslík) a vitamíny (A, C, B1, B3, B6). Ľudské tuky, sacharidy, vlákna a bielkoviny sa nachádzajú vo veľkých množstvách v koreňoch.
Venujte pozornosť! Zázvorový koreň sa nazýva univerzálna medicína - pomáha v rôznych situáciách, ale zázvorový čaj pre chlad je úžasný.
Univerzálnosť rastliny spočíva v jedinečnom zložení obsiahnutých vitamínov a minerálov.
- Spoločne všetky tieto komponenty umožňujú nasledujúce účinky na ľudské telo:
Koreň zázvoru je široko používaný v prípravkoch na chudnutie, rovnako ako takmer to najlepšie ľudové lieku na riedenie krvi a boj proti impotencii.
kontraindikácie
Rastlina má silný účinok na telo. Nesmie sa používať pri vysokej teplote s otvoreným vredom s exacerbáciou gastritídy a krvácaním.
Osoby trpiace alergiami, zázvor je zvlášť kontraindikovaný - pri ischemickej chorobe srdca, hepatitíde, hypertenzii a ochorení obličiek a pečene, môže rastlina spôsobiť alergické reakcie.
Napiť si recepty
Na foto - zázvorový čaj s citrónom
Užitočné vlastnosti zázvoru môžu byť uvedené dlho, ale vráťme sa k hlavnej téme - poďme sa pozrieť na to, ako je zázvorový čaj pripravený a ako to pomáha.
Pred prípravou čaju musíte pripraviť koreň rastliny na použitie. Môžete použiť koreňovú a nepurifikovanú formu, ale aby ste dodržali bežné normy sanitácie, odporúčame odstrániť pokožku. Použite jednoduchý nôž alebo špeciálne čistenie zeleniny.
Existuje mnoho receptov na liečivý čaj, ale zároveň nie sú všetky prísne. Rôzne zložky sa pridávajú podľa chuti v závislosti od preferencií chuti (zázvor má špecifickú chuť v čistej forme).
- Pred tým, ako začnete vareť zázvoru a začnete s liečbou, vyčistite koreň by mal byť narezaný na malom strúhadle alebo sa rozpadnúť nôž. Potom použite nasledujúce recepty alebo experimentujte s príchuťami:
- S citrónom a škoricou. Pripravený zázvor (30 gramov) sa naleje s vodou (0,5 litra) do hrnca a položí na oheň. Nápoj sa privedie do varu a po 15 minútach aktívneho varu sa pridávajú nasledujúce zložky - niekoľko mäsových listov a tyčinka škorice. Nápoj by mal variť ešte niekoľko minút, potom sa pridá štipka zeleného čaju, plátok citróna a čajová lyžička medu.
- Čaj so studeným zázvorom - recept proti kašľu. Čajová lyžička zeleného čaju sa varí vo vode (0,5 litra). Po varení sa do nápoja pridáva zázvor, 1-2 kebabky a 2-3 kardamónové struky a varí sa ďalších 15-20 minút. Hrniec sa odstráni z tepla, obsah sa prefiltruje a pridá sa pomarančový džús.
Pripravený nápoj podľa tohto receptu pripomína slávne slané víno. Liečivé vlastnosti - pomáha s miernym kašľom, chladom, s prejavom počiatočných príznakov bronchitídy.
- Čaj so slivkami a vínom. Šálka zeleného čaju sa varí, naleje sa do hrnca a položí na malý oheň. Pred varením sa pridá koreň zázvoru (30-50 gramov), 250 ml suchého červeného vína a 100 gramov sušených sliviek. Nápoj s takýmito zloženiami sa po 30 minútach zahrieva na nízkej teplote, po varení sa zriedi vriacou vodou v pomere 1: 1.
Takýto čaj pomáha nielen zbaviť sa chladu a kašľa, ale aj obnoviť normálny stav tela. Po pití zmiznú bolesti hlavy, katarálne bolesti vo svaloch, zmrznutý nos zmizne - pocit veselosti nahradí.
- Studený čaj - recept s citrusom a korením. Pripravený koreň zázvoru (30-50 gramov) sa varí 10 minút vo vode (1 liter). Potom pridajte pár čiernych koreňov, niekoľko mätových listov a škoricu. Čaj sa varí niekoľko minút, potom sa odstráni z tepla, mierne sa ochladí a zvyšné zložky sa pridajú - 2 lyžice medu, zmiešané šťavy z polovice citróna a celý grapefruit.
- Čaj na expektoráciu s anízom. Nie je potrebné varte - 30 gramov zázvoru sa naleje s vriacou vodou a niekoľko minút sa pod tlakom zavádza. Potom pridajte semená anízu (2-3 škvrny), kôru z kôry a škorice. Tento čaj sa má podávať 15 minút, potom je pripravený na použitie.
Tieto recepty sú celoštátne - ich činnosť potvrdzuje veľa ľudí. Hlavnou vecou je zázvor, takže môžete kombinovať rôzne zložky, aby ste vytvorili jedinečnú chuť.
Venujte pozornosť! Je potrebné brať zázvor bezprostredne po objavení prvých príznakov ochorenia za studena - v počiatočných štádiách môže koreň ľahko zvládnuť túto chorobu.
Denný príjem - 2-3 šálky denne. Maximálne - 4 šálky, ale je lepšie, aby sa nepreháňalo, vzhľadom na silný vplyv rastliny na telo.
záver
Tieto recepty používajte a nemusíte ochladiť. Ak chcete lepšie zobraziť obrázok varenia, pozrite si video na túto tému.
Zázvorový čaj na studený a kašeľ
Zázvor čaj prechladnutia a kašeľ po stáročia používajú ľudia z rôznych častí sveta. Úžasná vlastnosť zázvoru je jej schopnosť rýchlo odstrániť akútny prejav choroby, zatiaľ čo účinné látky pracujú na eradikácii patogénov.
Tento chutný nápoj môže zmierniť kašeľ, eliminovať boľavé hrdlo a zvyšovať odolnosť tela proti vírusom a infekciám. Aby mohol pomôcť, potrebujete vedieť, aké vlastnosti má, s ktorým spája zázvor a ako pripraviť lieky z neho.
Ako funguje zázvor
Pri liečbe akejkoľvek choroby sa používa presne koreň zázvoru. Sústredí sa na všetky prospešné vlastnosti rastliny.
Tento bylinný liečiteľ obsahuje veľa živín:
Zriedkavé organické kyseliny.
Stopové prvky dôležité pri tvorbe buniek, ako je jód, meď, kobalt, horčík, hliník, zinok, jód, bór, olovo a stroncium.
Je to kombinácia prirodzených živín, ktoré robia zázvor skutočným nálezom pre tých, ktorí dávajú prednosť tradičnej medicíne k tradičnej medicíne. A pre tých, ktorí sú zvyknutí na liečbu s výrobkami zakúpenými v lekárni, budú zázvorové nápoje užitočné, pretože zvyšujú účinok liekov.
Zázvorový čaj pri kašli pomáha s množstvom užitočných vlastností:
Zlepšuje odtok spúta.
Má antipyretický účinok.
Zničí patogény.
Zobrazuje dezinfekčný efekt.
Pomáha zmierniť zápal.
Výrazne znižuje bolesť pri kašli.
Stabilizuje dýchanie počas záchvatu kašľa.
Má sedatívny účinok.
Pomáha odstrániť spazmus počas útoku.
Okrem toho koreň zázvoru má pozitívny vplyv na celkový stav osoby, pretože zlepšuje tráviaci proces a stimuluje imunitnú funkciu tela.
Zázvor má obrovské množstvo vzácnych aminokyselín, vitamínov a stopových prvkov, ktoré pomáhajú posilniť imunitný systém a rýchlo vyliečia akékoľvek prechladnutie.
Z týchto dôvodov sa táto rastlina používa v úlohe terapeutického činidla v boji proti chorobám a ako účinná metóda prevencie prechladnutia.
Tento špecifický koreň chuti ľahko bojuje s infekciami, ktoré spúšťajú vývoj laryngitídy, faryngitídy a bronchitídy. A čo je najdôležitejšie, liečba s použitím tejto rastliny ochráni telo pred záťažou, ktorá zvyčajne zahŕňa prípravu farmaceutických prípravkov.
Je veľmi ľahké pripraviť lieky proti kašľu a nachladenie na zázvor, ale je lepšie konzultovať s lekárom skôr, než ich zoberiete. Napriek obrovskému "buketu" prospešných vlastností môže táto rastlina spôsobiť alergie alebo iné reakcie, ak sú z mnohých dôvodov aktívne látky obsiahnuté v nej kontraindikované pre pacienta.
Zázvorové ošetrenie pre milovníkov klasického čaju
Pomerne veľa ľudí stále uprednostňuje tradičnú medicínu a neverí v účinok ľudových prostriedkov. V tomto prípade stojí za to skúsiť zázvorový čaj na báze čierneho alebo zeleného čaju a uvidíte, koľko účinku liekov sa zvýši.
Za týmto účelom pridajte 2 čajové lyžičky na čaj. drvený zázvor. K varnému poháru sa pridá citrónový plátok a nejaký med (podľa chuti). Posilniť účinok pomôže pridať štipku červenej papriky. Tento nápoj spôsobí, že telo bude aktívnejšie bojovať proti vírusu alebo infekcii, zatiaľ čo je dobre zahriate dýchacie cesty a znižuje teplo.
Tradičný recept na čaj zázvorového kašľa
Na prípravu takého liečivého nápoja bude potrebovať pol litra vody, 1 lyžička. zelené čajové lístky, ¼ časti citróna, niekoľko lyžíc medu, koreň zázvoru o veľkosti 4 cm. Takisto musíte na špičke noža brať 1 kvetinovú kvetenstvo, štipku kardamónu a škorice.
Teraz môžete začať variť:
Čaj je varený a po namáhaní sa naleje do malej nádoby na varenie.
Korenová zázvorka sa tretí a pridá sa k zmesi spolu s korením.
Výsledná kvapalina sa uvedie do varu a zostáva na nízkej teplote po dobu 20 minút.
Teraz pridáme citrónovú šťavu a med. Všetko, čo potrebujete, zmiešajte a nechajte zapáliť ďalších 5 minút.
Odstráňte z tepla a nechajte 20 minút naplniť.
Nápoj sa má užívať 3 krát denne na 1 pohár. Tento hojivý vývar sa opitý pri rôznych klinických obrazoch vývoja nachladnutia.
Liečba suchého kašľa s zázvorom
Mnohí zažili zázvorový liek, ktorý pomáha zmierniť záchvaty suchého kašľa a má otepľujúci účinok.
Ak chcete pripraviť, potrebujete:
Koreň zázvoru 5 g (1 lyžička).
Osem citrónov.
Štvrťrok čajovej lyžičky semien feniklu.
Tento liek sa pripravuje veľmi rýchlo. Musíte len trieť koreň liečivých rastlín, nalejte do nej vriacu vodu a pridajte nakrájané fenykl. Nechajte túto kvapalinu vychladnúť. Potom pridajte med a citrón. Taký zázvor čaj sa môže opiť 1 pohár niekoľkokrát denne.
Zvláštnosťou liečivých zázvorových nápojov je, že často chutia dobre, takže aj deti sa im páčia.
Kašeľ a bolesť v hrdle
Tento nápoj s zázvorom kašľa zastaví zápal v krku, čo spôsobuje bolesť a tiež zjemňuje kašeľ.
Tento nápoj potrebuje nasledujúce zložky:
1 lyžička. nakrájaný koreň zázvoru.
Jedna tretia čajová lyžička čajových lístkov.
7 ml citrónovej šťavy.
Čaj varený v 0,5 l vody by mal byť vypustený a zázvor by mal byť pridaný do kvapaliny. Vložte ho do ohňa a po varení po dobu 15 minút musíte pridať korenie. Teraz musíte vriec napiť asi 10 minút.
Potom nechajte vychladnúť a pridajte med a citrusovú šťavu. Tento objem je postačujúci na pitie počas 1 dňa. Taký liek sa užíva v teplej a studenej forme, takže po prvej dávke sa nemusí vyhrievať.
Zázvorná liečba kašľa
Kašeľ, počas ktorého sa spúť uvoľňuje z dýchacích ciest, sa považuje za menej nebezpečné a bolestivé ako suché, avšak v tomto prípade je potrebná aj liečba. Veľkou pomocou v tomto bude vynikajúci zázvorový nápoj.
Aby ste tento kokteil vyliečili, potrebujete:
Suchý koreň zázvoru - pol čajovej lyžičky.
Kurkuma - tretina lyžice.
Varenie je veľmi jednoduché. Mlieko musí byť varené a ochladené na teplotu 40-50 stupňov. Zázvor potrebuje mletie a rozpustenie v mlieku. Teraz pridajte zostávajúce komponenty. Nápoj sa ponechá na infúziu 40 minút. A môžete si vziať. Tento liek je možné podať aj deťom, ale len zázvor je potrebné zobrať 1 časť menej. Dieťa neodmietne taký chutný nápoj.
Charakteristiky používania zázvoru na prechladnutie a kašeľ
Táto rastlina je veľmi užitočná, ale rovnako ako každý liek, ktorý treba brať rozumne. Predávkovanie účinných látok obsiahnutých v rastline môže spôsobiť alergie alebo narušiť gastrointestinálny trakt.
V rozumných dávkach je táto rastlina indikovaná na použitie pri akútnych respiračných ochoreniach, a to aj u tehotných žien.
Existuje niekoľko základov použitia tohto koreňa na liečbu kašľa a chladu:
Nie je potrebné používať korene, ktoré sa začali zhoršovať. Na liečivé účely vždy používajte iba čerstvý alebo sušený koreň rastlín.
Varte v otvorenej miske.
Nápoje po varení sa používajú do 1 dňa.
Ak recept hovorí, že potrebujete vysušiť zázvor, a nájdete len čerstvé, stačí rozdeliť zadanú sadzbu o 2.
Znovu varené bujóny nemôžu byť. Môžete iba ohriať.
Toto zariadenie by nemalo používať ľudia s chorobami tráviaceho traktu.
Tieto jednoduché pravidlá pomôžu vyhnúť sa vedľajším účinkom a zabezpečiť maximálny účinok pri príjme takýchto nápojov. Všetky tieto nástroje je možné použiť na prevenciu, zníženie dennej dávky dvakrát.
Zázvorový čaj na studený a kašeľ
Zázvor je známy svojou bohatou chuťou a nie menej bohatou kompozíciou. Má veľa užitočných vlastností, ale čaj so studeným a kašľovým zázvorom je obzvlášť populárny. Tento koreň je silný imunostimulátor a dobre známy ľudový liek. Na východe sa s nimi zaobchádza dlho - a to naozaj pomáha. To je dôvod, prečo pri prvom príznaku ochladenia stojí za to, že si zakúpite koreň, aby ste z nej vyrobili čaj.
Ako to funguje?
Pre nenápadný vzhľad rastliny leží bohaté zloženie: tu sú vitamíny, minerály, éterické oleje. Zázvor má priaznivý vplyv na prácu mnohých systémov tela, pretože môže byť opitý iba kvôli prevencii chorôb. Navyše chuť nápoja zo zázvoru je dosť slušná. A keby bol mráz zmrzačený, ale nechcem sa chorý, stane sa lojálnym asistentom.
Aký vplyv má použitie čaju zázvoru na prechladnutie:
- protizápalový;
- baktericídne;
- antiseptikum;
- potil;
- kŕčom;
- mukolytický;
- vykašliavanie;
- tónovanie.
Prakticky všetko, čo je potrebné na boj s chladom alebo ARVI: zázvorový čaj prekoná vírus, pomôže pri kašli, nízkej teplote a pomôže vám zbaviť sa nízkej teploty.
Ak je však teplota vyššia ako 38 ° C, musíte si s nápojom dávať pozor: môže si zahrať krutý vtip a zvýšiť ho ešte viac.
Preto by zázvor čaju nemali byť opitý pri teplote, je lepšie, aby to znížil, a potom liečiť hlavné príznaky.
Okrem vysoko teplotných kontraindikácií pre použitie tohto lieku sú:
- Individuálna neznášanlivosť (alergická na zázvor alebo hnačku);
- Zápalové procesy zažívacieho traktu (vredy, kolitída, gastritída);
- Kamene v žlčových kanáloch;
- Prítomnosť nádoru v tele.
Ak pijete čaj s jedným z týchto faktorov, môžete sa zbaviť nepríjemného ochorenia, ale zhoršiť druhý - chronický. Preto je lepšie vybrať si iné metódy boja proti chladu.
Liečba za studena u detí
Rodičia, ktorí už sami videli, že výhody studeného zázvoru sú obrovské, často pochybujú, či je vhodné dať tento nápoj deťom. Deti zriedka milujú zázvor - majú radi iné jedlá a záľuba príde neskôr. Stojí to za to, aby si pripravil taký čaj pre dieťa, alebo že koreň nebude nielen "chutný" pre "pacienta", ale ani nepomôže?
Lekári odporúčajú zaviesť zázvor do stravy detí starších ako 3 roky, ak kladne reagujú na túto zložku. Stojí za to, samozrejme, nie počas obdobia ochorenia, ale skôr - v prvom rade s cieľom posilniť imunitný systém, a po druhé, zoznámiť dieťa s produktom vopred.
Môžete začať tým, že pridáte do bežného čierneho čaju štipku zázvorových štiepok a postupne zvyšujete časť. Diverzifikovať chuť nie je ťažké pridaním citrusov a ďalších korenín - škorica, mäta, aníz, klinčeky.
Ale ak po všetkom úsilí dieťa stále odmieta používať taký čaj a rodičia chcú pomôcť jeho telu posilniť obranu, je možné urobiť zásadné inhalácie (napokon éterické oleje pomáhajú prekonávať kašeľ, rýľový nos, slabosť).
Za týmto účelom pripravte vysoko koncentrovaný nápoj (dvojitý alebo trojitý podiel zložiek na jeden objem vody) a nalejte ho do hlbokej misky alebo misy tak, aby sa oblasť odparovania zvyšovala. Potom sa musí dieťa oprieť o kontajner, pokrývať hlavu uterákom (vytvára uzavretý priestor) a dýchať paru po dobu 5-7 minút. Táto inhalácia sa môže uskutočniť každý večer. Mimochodom, jej vôňa je príjemná, sladká. A táto odpudivá horiaca poznámka, ktorá je prítomná v chuti, nie je.
Ako si vyrobiť hojivý čaj
Počas zimy môžete piť až 1 liter nápoja denne, aby ste šetrili čas, môžete si to celú dobu variť, potom ho nalejete do termoska a vylejte z neho podľa potreby.
Studený čaj so zázvorom je tiež chutný, ale nie taký užitočný, pretože stále stojí za to udržať ho v teple.
klasický
Zložky na porciu:
- koreň zázvoru - kus 3-4 cm;
- cukor - 2 lyžičky;
- voda - 200 až 250 ml.
Varenie vody, kým sa ochladí, kôra a zázvoru zázvoru (niektorí dávajú prednosť sekaniu, ale nastrúhané dávajú svoje éterické oleje efektívnejšie, a preto liečivá sila nápoja je viac). Do šálky nalijeme čipy, pridáme cukor, pridáme vodu, dobre premiešame a necháme pár minút stáť. Všetko - nápoj je pripravený.
Ak je problém s koreňom zázvoru - nie je možné ho nájsť, môžete nahradiť čerstvý koreň so sušeným zázvorovým práškom, ktorý sa predáva v sekcii koreniny. Prášok by sa však mal podávať dvakrát menej ako čerstvý koreň.
Rýchlo
Zrezať zázvoru v pohári, pridajte štipku listov zeleného čaju, 2-3 plátky oranžovej, citrónovej alebo limetkovej a nalejte do nej vriacu vodu. Počas niekoľkých minút, keď je nápoj podávaný do infúzie, môže byť vyčerpaný a opitý. A môžete používať tubus - potom nemusíte filtrovať.
Zázvorom víno
V zime vám voňavý nápoj pomôže niekoľko dní, aby sa zbavil chladu. Potrebujete uvariť svoj obľúbený čistý čierny alebo zelený čaj, potom ho nalejte do hrnca s hustým dnom, pridajte niekoľko zŕn kardamónu, 2-3 pence klinčekov, drvený zázvor. Varíme nápoj počas 20 minút, miešame tak, aby sa nevaril dlhý čas. Potom odstráňte z tepla, pridajte citrónovú šťavu a mierne vychladzte. Zostáva filter na nápoje - a môžete si vychutnať skutočne lahodný čaj. Pomáha tiež pri bronchitíde a zápale pľúc.
Granátový zázvorový čaj
Keď sa v jednom šálke objavia dva také silné imunomodulátory, nie je žiadna šanca na zimu! Ak chcete pripraviť takýto neobvyklý nápoj, je potrebné pripraviť štvrtinu šálok zrna z granátových jabĺk - sú čistené z filmov a búchané maltou, aby zrná nechali šťavu tečie. Zázvor v panvici naplňte 500 ml studenej vody a pridajte k varu, odstráňte z tepla a pridajte semiačky z granátového jablka (spolu so šťavou). Po 5 minútach musí byť nápoj vypustený, naliaty do pohárov, pridaný med a citrón podľa vkusu.
No, docela rýchly recept - zázvor môžete pridať do svojho pravidelného čaju s medom, mliekom alebo citrónom.
Zázvorový čaj je nielen užitočný, ale aj veľmi chutný a množstvo receptov vám umožní nájsť presne "vlastný" recept na čaj, ktorý sa nielen dať na nohy, ale tiež potešiť každú sipku.