Esenciálne oleje sa vyskytujú v rastlinách, najmä mnoho z nich v kvetoch, púčiky, listy, plody, korene. Ich názvy pochádzajú z názvov rastlín, ktoré ich obsahujú - aníz, mäta, levanduľa, ružová.
Tieto látky majú silnú arómu a bohatú chuť. Najčastejšie sú bezfarebné, príležitostne slabo zafarbené, týždeň Pancake, ale nenechávajú charakteristické škvrny a odparujú sa. V širokej miere sa používajú v rôznych oblastiach kvôli ich silným fyziologickým účinkom. Jednou z oblastí ich použitia je liek, kde je možné ich použiť na liečbu mnohých chorôb. Esenciálne oleje proti bežnému nachladnutiu - účinný prírodný liek, ktorý vám umožňuje vyhnúť sa liečbe drogami.
Chemické zloženie
Závisí od času zberu rastlín, ich poddruhu, spôsobu a času skladovania, spôsobu získania oleja.
Esenciálne oleje pozostávajú z uhľovodíkov, aromátov, esterov, alkoholov, organických kyselín a komplexných zlúčenín (amíny, fenoly).
Medzi uhľovodíky, ktoré sú v nich obsiahnuté, sú takzvané terpény, ktoré sa nerozpúšťajú vo vode. Niektoré z metód získavania cenného produktu sú založené na tejto funkcii.
Schopnosť odparovania a zázračné chemické zloženie predurčuje ich schopnosť liečiť rôzne ochorenia.
Esenciálne oleje sú určené na ochranu rastlín pred vonkajšími nepriaznivými faktormi. Obklopujú rastlinu druhou prikrývkou, ktorá zabraňuje prehrievaniu v noci a prehrievaniu počas dňa, izoluje ju od chorôb spôsobujúcich huby. Tieto vlastnosti zostávajú po spracovaní a tento úžasný prírodný produkt stojí pred ochranou ľudského zdravia.
Kvalita esenciálneho oleja sa odhaduje podľa jeho prírodných, aromatických a farmakologických vlastností.
Ktoré si vybrať, závisí od účelu ich použitia.
V medicíne sa používajú oleje pripravené kvalitnými metódami s vyhodnotením všetkých ukazovateľov, takmer sto bodov.
Liečba rinitídy
Liečba rinitídy s éterickými olejmi sa praktizuje dlho a úspešne.
Ako viete, rinitída (rinitída) sa vyskytuje v dôsledku zápalu slizníc spôsobeného nachladnutím, chrípkou atď. Opuch slizníc, sprevádzajúci zápal, zabraňuje voľnému dýchaniu a úplné dodávanie tela kyslíkom. Intenzívna sekrécia hlienu spôsobuje obrovské nepohodlie. Runny nos by nemal byť považovaný za maličkosť, pretože môže spôsobiť sínusitídu, sínusitídu a iné vážne choroby. Je potrebné ošetriť výtok z nosa včas, správne a aktívne.
Ale skôr ako sa uchýlite k pilulkám, musíte sa pokúsiť vyliečiť s prirodzenými neškodnými prostriedkami. Napríklad éterické oleje z bežnej chladu skutočne pomáhajú predchádzať užívaniu drog.
Ide o vynikajúcu antiseptickú, búrku baktérií a vírusov, posilňuje imunitný systém a lieči zápaly.
Na liečbu rinitídy sa používa vo forme:
- nosné kvapky - kvapky na esenciálne oleje je možné zakúpiť v lekárni alebo vyrobiť sami. Ak to chcete urobiť, zrieďte ju chladenou vriacou vodou alebo dezinfikovaným olivovým (rastlinným) olejom. Dezinfekcia zahŕňa varenie vo vodnom kúpeli;
- riešenie na umývanie nosa - na umývanie nosa stačí pridať niekoľko kvapiek tohto elixíru a neúplnú čajovú lyžičku soli do pohára teplého varenej vody;
- vdýchnutie - vdýchnutie sa môže uskutočniť vložením nasiaknutých vaničiek vatovej vaty do nosa. Alebo ho odkvapkajte na vreckovku a dajte ho do nosa, dýchajte. Vo forme inhalácie môžu éterické oleje pomôcť aj pri kašli. ;
- fumigácia - fumigáciou miestnosti pomocou špeciálnych svietidiel. Fumigácia je tiež druhom inhalácie;
- kúpele - pri kúpaní, stačí pridať niekoľko kvapiek oleja, aby sa stal terapeutickým. Po kúpeli potrebujete, srdečne oblečený, choďte do postele pod dekou;
- Sauny - veľmi účinné pri liečbe rinitídy (ak existujú kontraindikácie) na paru v kúpeli alebo saune s prídavkom niekoľkých kvapiek tohto výrobku. Chladnutie zmizne bez zanechania stopy;
- Masáž - masáž zahŕňa trenie oleja v oblasti aktívnych bodov tváre, ktoré sa nachádzajú v dolnej časti základne krídel nosa, v hornej pery, uprostred čela a nosa. Všetok milovaný balzam "Star" je vhodný na masáž so zima, pretože Obsahuje éterické oleje.
Používanie esenciálnych olejov z bežnej chladu pre deti musí byť veľmi opatrné. Majú mimoriadne silný účinok a môžu poškodiť jemnú sliznicu dieťaťa. Pri kopaní do výtoku sa odporúča olej zriedený vodou. Rovnako je neškodné rozložiť obrúsky v blízkosti postieľky. Pridaním 1-2 kvapiek oleja do kúpeľa, keď sa dieťa kúpi, bude mať terapeutický účinok.
Na liečbu rinitídy používajte esenciálne oleje:
- eukalyptus - zabíja baktérie a znižuje zápal, zvlášť účinný pri vdýchnutí;
- čajový strom - zabíja baktérie, znižuje zápal. Zmiernenie stavu sa pociťuje ihneď po aplikácii;
- jedľa - pomáha zmierniť opuch a obnoviť nazálne dýchanie. Má veľmi štipľavý zápach, preto by ste mali skontrolovať najprv toleranciu;
- cesnak - baktericídny, protizápalový, imunomodulačný. Neodporúča sa pochovať v noci, pretože posilňuje;
- gáfor - používa sa len zvonka kvôli veľmi silnému vôňu a agresívnemu pôsobeniu na sliznicu. Má vysoký redukčný a baktericídny účinok. Tromením ich prsníkov môžu tiež vyliečiť kašeľ;
- broskyňa - jemne obnovuje poškodené tkanivá a dezinfikuje nosovú sliznicu;
- Rakytník - veľmi jemne zmierňuje zápal, obnovuje poškodené tkanivá a zlepšuje imunitu.
- tymián - baktericídne a imunomodulačné. Zvlášť účinný pri inhaláciách pri liečbe kašľa a nádcha.
Pri ošetrení môžete použiť zmesové oleje.
Metódy získania
Oleje sa získavajú parou destiláciou alebo extrakciou rozpúšťadlom:
- anflerazh - metóda prirodzenej absorpcie prchavých látok rastlín pomocou mastných rozpúšťadiel. Pri odvodnení pomocou viacnásobného mechanického miešania pri izbovej teplote je proces difúzie základných látok;
- macerácia - princíp metódy je ten istý ako pri anflerazhe, ale tuk sa zahrieva a surovina sa ťahá;
- destilácia je metóda parnej destilácie, ktorá je tvorená ohrevom vody (s rastlinnými surovinami) vo vodnom kúpeli. Esenciálne oleje vo forme pary sú zobrazené nahor pomocou sklenenej trubice v špeciálnej nádobe. Ďalej sa para kondenzuje do kvapalného stavu. Existujú však menej prchavé éterické oleje, ktoré zostávajú na povrchu pôvodnej kvapaliny alebo ťažkých esterov, ktoré sa usadzujú na dne. Sú tiež zbierané zvláštnym spôsobom. Treba poznamenať, že samotná "pracovná" voda sa používa (v parfumérii);
- hydrodifúzia je najhospodárnejšia a základná metóda. Spočíva v prechode vriacej vody rastlinnými surovinami, ktoré ležia na sita a trvajú na nej dlhšiu dobu. Výsledné frakcie sa stratifikujú známym spôsobom a oddeľujú sa osobitne.
Najviac elitou sú metódy anflerage a horúceho anflerage (macerácia). Rozpúšťadlom je rafinovaný hovädzí loj. Takto získaný esenciálny olej má obzvlášť vysoké charakteristiky zloženia. Alkohol, vosk a benzín môžu byť tiež použité ako rozpúšťadlá.
Oleje získané destiláciou a hydrodifúziou sú založené na vlastnostiach olejových terpénov, ktoré sa nerozpúšťajú vo vode a spĺňajú všetky požadované normy kvality.
Bezpečnostné opatrenia
Vzhľadom na silný účinok na telo je potrebná veľká starostlivosť pri manipulácii s éterickými olejmi:
- Nemôžete ich aplikovať na kožu vo svojej čistej forme. Pri používaní sa musí riediť olivovým olejom, vazelína. Ak k tomu dôjde, ihneď očistite pokožku.
- Pri vykonávaní akýchkoľvek postupov pridajte iba niekoľko kvapiek (2-4). Pri striktnom dodržiavaní pokynov;
- Nepoužívajte olej vo vnútri, aby ste predišli otravám.
- Uchovávajte mimo dosahu očí. Ak k tomu dôjde, dôkladne opláchnite vodou;
- Uchovávajte mimo dosahu detí;
- Získajte na kontrolovaných miestach, aby ste sa vyhli falšovaniu.
Liečba rinitídy pri vdýchnutí silicami
Prečo potrebujem liečiť nádchu?
Voľné dýchanie sa javí ako prirodzený proces, ktorý sa zvyčajne ignoruje, keď je všetko v poriadku. Ľudia dýchajú, smiať sa, rozprávať a nemysliť na to, aké je to úžasné. Ľudia začínajú oceňovať príležitosť dýchať dobre a slobodne, cítiť a vôňuť, nie premýšľať o vreckách, keď ľudia majú tečúci nos. Druhá z nich, mimochodom, nie je príliš neškodná choroba, ako sa to môže zdať na prvý pohľad.
Sliznica nosu plní funkciu filtra: chráni pred prachom, nečistotami, výfukovými látkami, toxínmi a inými škodlivými látkami, ktoré doslova nasýtia vzduch megacities. So zima, človek musí dýchať cez ústa a všetok prach a nečistota padá priamo do pľúc. Ak nebudete včas vyliečiť výtok z nosa, môže sa premeniť na chronickú formu a neskôr môže viesť k rôznym chorobám.
Použitie ihiel a eukalyptu na voľné dýchanie
Už v staroveku si veľký vedec a doktor Hippocrates všimli, že obyvatelia oblastí, kde sa nachádza mnoho ihličnatých lesov, dostávajú oveľa menej ochladení.
Austrálsky obyvatelia takmer nikdy nespúšťajú chlad. Stane sa to nielen preto, že je v tejto krajine vždy teplé, ale aj preto, že tam sú eukalyptové lesy. Hoci tieto nepatria na veľmi veľké územie Austrálie, stále nasýtia vzduch užitočnými látkami, ktoré zabraňujú výskytu nádcha.
Nie je náhoda, že v ľudovom a úradnom lekárstve je eukalyptový éterický olej považovaný za najefektívnejší prostriedok proti bežnému nachladnutiu. Okrem toho je súčasťou mnohých známych liekov.
Aké esenciálne oleje pomáhajú zbaviť sa chladu
Avšak, na vyliečenie výtoku nosa a zabránenie jeho výskytu nielen eukalyptový olej, ale aj iné éterické oleje, napríklad:
- jedľa;
- borovica;
- jesť;
- oranžová;
- citrón;
- levanduľa;
- palisander;
- čierne korenie;
- mäta pieporná;
- čajový strom;
- myrta a ďalších
Neexistujú takmer žiadne kontraindikácie používania éterických olejov - iba individuálna neznášanlivosť. Tieto oleje nespôsobujú vedľajšie účinky, môžu pomôcť aj malým deťom. Je oveľa lepšie a bezpečnejšie pohřbívať detský nos s domácim liekom založeným na éterických olejoch, ako kúpiť široko inzerované syntetické kvapky v lekárňach.
Inhalácia pomocou éterických olejov na liečbu rinitídy
Ak máte chladnú, horúcu inhaláciu vám môže pomôcť: zmiešajte 2 kvapky palacového dreva a horkého oranžového oleja a potom pridajte 1 kvapku oleja z čierneho korenia. Vdýchnite paru asi 4 minúty.
Môžete tiež urobiť studenú inhaláciu s olejom z čierneho korenia. Za týmto účelom premiešajte 1 kvapku oleja s 2 kvapkami eukalyptového oleja. Vdýchnite túto arómu niekoľkokrát denne počas dňa.
Inhalácie pary môžete urobiť pomocou zmesi rôznych olejov: zmes škorice a citróna - 3 kvapky každý; eukalyptus - 3 kvapky, tymian, borovica, levanduľa - každý 1 kvapka; eukalyptus, citrón, borovica, citrón - 3 kvapky.
Tieto oleje by sa mali pridávať do horúcej vody naliatej do nádoby na objem 0,5 litra a okamžite sa inhalovať. Za týmto účelom zakryte hlavu veľkým uterákom, ohnite kontajner a hlboko vdychujte výpary esenciálnych olejov - až päť minút. Opakujte tento postup až päťkrát denne.
Ak v priebehu sezónnych epidémií a infekcií sprevádzajú vnútorné esenciálne oleje, zastaví sa to reprodukcia nebezpečných vírusov a významne sa zníži riziko morbidity. Do 100 mililitrov alkoholu alebo vodky pridajte 20 kvapiek eukalyptového oleja a oleja z čajovníka a potom každú hodinu rozstrekujte tento výrobok do vzduchu v miestnosti.
Esenciálne oleje sú oveľa bezpečnejšie ako mnohé lieky na bežné ochorenie, pretože pôsobia jemne, ale veľmi efektívne. Oleje nielen umožňujú rýchlejšiu regeneráciu, ale sú tiež schopné predchádzať mnohým chorobám. Samozrejme, pred použitím týchto nástrojov je potrebné sa uistiť, že ich dobre znášate.
Treba mať na pamäti, že éterické oleje, podobne ako iné prostriedky, nie sú všeliekom pre všetky choroby. Preto, ak do jedného týždňa nepríde chrobák, informujte o tom svojho PCP: pravdepodobne potrebujete inú liečbu.
Liečba rinitídy s použitím éterických olejov
Môžete si urobiť balzam, pomocou toho sa zbaviť chladu za týždeň alebo niekoľko dní a uložiť v tesne uzavretej nádobe v chladničke.
Ak chcete pripraviť taký balzam, topiť 1 polievková lyžica. vazelína, udržiava ju v malej miske nad parou. Potom pridajte 6 kvapiek eukalyptového éterického oleja a 2 kvapky mäty piepornej, tymiánu alebo čajového stromu. Prijatý balzám niekoľkokrát denne by mali byť namazané krídla a nosná sliznica.
Deti a dospelí môžu načerpať teplú kúpeľ na noc. Do vody vložte 5-6 kvapiek esenciálneho oleja, ležte 15 minút a potom položte pod teplú prikrývku. Pre kúpeľ môžete použiť túto zmes: 5 kvapiek eukalyptového oleja, 3 kvapky čajovníka, 2 kvapky smreka.
Získajte vodu do detského kúpeľa, pridajte 2 kvapky eukalyptového oleja, 4 kvapky cypriša a 3 kvapky mäty, kúpeľovú penu. 15 minút je pre dieťa dostatočné na vylúčenie nazálnej kongescie.
Ako urobiť inhaláciu esenciálnych olejov pre nádchy a nádchy doma
Od nepamäti bola veľmi obľúbená inhalácia s éterickými olejmi, pretože v krátkej dobe pomohli zmierniť bolesť v krku, nádcha a nosovú kongesciu. Aromatické žiarovky alebo kadidlo boli najčastejšie používané na inhaláciu. Vzhľadom na to, že čas nekončí, začali sa v predaji objavovať špeciálne inhalátory, ktorých moderným názvom sú nebulizéry.
Čo je to vdýchnutie?
Inhalácia je spôsob užívania liekov tým, že sa vdychujú ako prchavé látky. Zvyčajne sa rozlišuje prirodzený vzhľad, keď sa proces vyskytuje nedobrovoľne v ekologicky čistom priestore alebo v blízkosti mora v rezorte, a umelý vzhľad, keď sa vytvoria osobitné podmienky pre postup.
Vdychovanie prchavých látok je potrebné cez nos alebo ústa. Vdýchnutie môže byť horúce a chladné. Nasledujúce typy možno priradiť druhému typu aromatickým činidlám:
- medailónky;
- ventilátory;
- horáky na kadidlo;
- éterický parfém aplikovaný na pokožku.
Vplyv silíc počas inhalácie
Keď sa aromatické éterické oleje zahrievajú, vytvára sa para, ktorá potom vstúpi do dýchacieho traktu a má pozitívny účinok na telo chorého človeka. Prvý pozitívny účinok nastáva v krátkom časovom období, pretože pary vstupujú do lymfy a krvných ciev bez prekážok.
Inhalácia pomocou esenciálnych olejov vykonáva nasledujúce funkcie pre telo:
- antibakteriálne;
- protizápalové;
- tonic;
- regeneráciu;
- imunostimulačné.
Stojí za zmienku, že podľa priaznivcov Gestaltovej psychológie, používajúc aromatické inhalácie, sa človek môže zbaviť negatívnych združení a otvoriť dvere čistému vedomiu.
Technika horúcej inhalácie s použitím éterických olejov
Horúce inhalácie sa zvyčajne používajú na prechladnutie. Je však dôležité poznamenať, že ak dôjde k zvýšeniu teploty, táto metóda sa neodporúča. Na zlepšenie stavu pacienta sa odporúča dodržiavať nasledujúce pokyny:
- V kontajneri s vodou, z ktorej bude pri ohreve prúdiť para, musíte pridať pár kvapiek esenciálneho oleja
- Zakryte hlavu a nádobu veľkým uterákom, aby sa pary v celej miestnosti nerozptýlili. Ďalej je potrebné zaistiť hlavu nad horúcou nádržou.
- Aby nedošlo k podráždeniu očí, odporúča sa ich udržiavať uzatvorené a pomaly vdychovať výpary cez nos.
- Potom zdvihnite uterák a dýchajte si v ústach. Sklopte uterák a pokračujte v procedúre.
- Dýchanie je nevyhnutné, kým úplne nezmiznú.
- Hodinu po dokončení procedúry sa neodporúča podávať potraviny alebo nápoje, pretože počas tohto obdobia majú éterické oleje naďalej aktívny účinok na telo.
Ďalšie užitočné rady, ktoré určite pomôžu aktívne bojovať proti chladu alebo chrípke. Natiahnite nohy koncentrovaným éterickým olejom. Je lepšie vykonať procedúru pred spaním, potom nosiť teplé ponožky a ležať pod prikrývkou. Odporúča sa, aby ste neopustili dom do dvoch hodín po vdýchnutí alebo trení.
Bohužiaľ, tento typ má množstvo kontraindikácií. Je neprijateľné vykonať procedúry pre akútnu bronchiálnu astmu, prítomnosť zápalových procesov s hnisavými formáciami, srdcové choroby, ako aj akútne alergické reakcie. Okrem toho niektoré oleje môžu spôsobiť individuálnu neznášanlivosť, takže s neznámymi príchuťami stojí za to byť veľmi opatrný.
Technika inhalácie za studena s éterickými olejmi
Spravidla sa používa ako alternatíva, keď horúca metóda má závažné kontraindikácie a nemožno ju použiť. Jednou z hlavných výhod je možnosť používať absolútne kdekoľvek. Mnohí prívrženci tohto druhu sa môžu uchýliť k nim aj medzi davom, aby sa zbavili bolesti hlavy alebo migrény.
Technika inhalácie za studena tiež neznamená realizáciu zložitých akcií:
- V závislosti od dostupnej pomôcky (medailón, vreckovka, kameň) aplikujte na objekt pár kvapiek esenciálneho oleja.
- Ďalej sa odporúča zhlboka nadýchnuť (ak je to možné 21) a potom krátke (7). Aby sa dosiahol maximálny účinok, musí sa postup opakovať trikrát s časovým intervalom maximálne päť minút.
- Alternatívnou metódou je striedanie inhalácie éterových pár cez ľavú a potom cez pravú nosnú dierku. Je nevyhnutné pokúsiť sa čo najviac uvoľniť a nikde nikam neponáhľať. Postup spravidla trvá maximálne 10 minút.
- Je veľmi nežiaduce vdychovať ich priamo z fľaše.
Existuje iná možnosť inhalácie za studena pomocou éterických olejov. Je potrebné vziať hustú, prednostne prirodzenú tkaninu a nasýtiť ju nástrojom, ktorý pomôže dobíjať batérie energiou a energiou. Pripevnite klapku na ventilátor a vychutnajte si svoju obľúbenú vôňu. Stojí za zmienku, že táto prax môže zlepšiť náladu a poskytnúť životnú energiu.
Inhalačné predpisy pre prechladnutie
S nástupom chladného počasia nikto nie je imúnny vzhľadu nepríjemného boľavého krku alebo nazálneho kongescie. Samozrejme, používanie liekov je jednou z najbežnejších metód riešenia. Pomôže však nielen riešiť príznaky, ale aj odstrániť príčinu ochorenia.
Vzhľadom na všeobecnú schému inhalácie je optimálne pridať pár (maximálne tri) kvapiek esenciálneho oleja na liter vody. Vdýchnutie výparov nesmie presiahnuť desať minút. Spravidla pri rešpektovaní proporcií sa počas tejto doby podarí vypariť.
Odporúča sa zakryť hlavu ručníkom, aby ste vytvorili vákuový efekt pre optimálny dopad. Pacient musí postup opakovať trikrát denne. Na konci manipulácie sa odporúča pokojný odpočinok a spánok je najlepší.
Existuje aj iná metóda. Do kanvice nalejte horúcu vodu a odkvapkávajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Vytvorte nálevy z hrubého papiera a do výtokovej misky zaskrutkujte tenkú špičku. Vdychujte výpary veľkým otvorom.
Bohužiaľ, väčšina ľudí nemá možnosť zostať doma až do úplného zotavenia, takže v niektorých prípadoch môžete len dýchať éterické oleje pomocou vreckovky.
Stojí za zmienku, že dlho nezdržiavajú. Preto je po ukončení všetkých príprav potrebné vdychovať čo najrýchlejšie. Obal s uterákom je maximálne dôležitý, aby sa zachovala aróma oleja. Je dôležité si uvedomiť, že v jednom postupe sa neodporúča používať kvapky rôznych olejov, pretože to môže spôsobiť alergickú reakciu a len poškodiť zdravie.
Ak chcete aktívne zaobchádzať s prechladnutiami, môžete vdychovať s nasledujúcimi jednotlivými aromatickými olejmi:
- Do pol litra vody sa pridá pár kvapiek eukalyptového oleja, mäty piepornej, neroli, čajovníka alebo sibírskeho cédra.
- Päť kvapiek na pol literu pridáva éterický extrakt z kôpru.
- Niekoľko kvapiek na liter zázvorového alebo oreganského oleja.
- Päť kvapiek na liter bergamotového alebo rozmarínového oleja.
Ak nie je jediný extrakt z domu, môžete použiť jednu hotovú zmes esenciálnych olejov v jednej fľaši. So správnym rozmerom nemajú žiadny menej pozitívny účinok. Postup by sa mal vykonať tak, ako je uvedené nižšie.
- Ak sa vyskytne akútna bronchitída, potom je potrebné pridať tri kvapky levanduľového oleja do pol litra vody, pár kvapiek bergamotových a eukalyptových olejov.
- V boji proti laryngitíde a faryngitíde na liter vody sa používa pomer olejov santalového dreva, levandule a tymianu: 1: 2: 3.
- Boj proti chrípke alebo ARVI bude oveľa účinnejší, ak použijete inhaláciu levanduľou, čajovým stromom a eukalyptom. Tri kvapky každej zložky sa pridajú na liter objemu.
- Vyššie uvedené zložky pomôžu so silným suchým kašľom. Zmeny sa však menia len vtedy, keď sa prvé dve prísady pridávajú do pár kvapiek a množstvo eukalyptu sa pridáva k poklesu viac.
- Ak je choroba v počiatočnom štádiu vývoja a získala formu zvyčajného ochladenia, potom vám pomôže nasledovná inhalácia: pridajte niekoľko kvapiek čajovníka, tymianu, eukalyptu a mäty na liter tekutiny.
Pri používaní rôznych zmesí je najdôležitejšie zapamätať si pomery tak, aby nedošlo k príliš veľkej koncentrácii pre telo a zabránilo popáleniu slizníc alebo alergickej reakcii. Celkové množstvo esenciálneho oleja by nemalo prekročiť 10 kvapiek.
Používanie aromatických žiaroviek a kadidiel
Prekvapivo je použitie aromatických žiaroviek najstaršou metódou nielen pri liečbe prechladnutí, ale aj pri udržiavaní útulnej atmosféry doma. V dávnych dobách, aromakurilnitsa nosil úplne iný názov - Yum. Keď hovoríme o prístrojovej lampy, môžeme povedať, že bola vyrobená z rôznych materiálov: keramika, kov, prírodný kameň. Klasická lampa pozostáva z dvoch častí:
- Horná miska, ktorá slúži na pridávanie kvapalných a aromatických olejov, ktoré sa pri vykurovaní odparujú.
- Spodná časť, určená na umiestnenie sviečky, vďaka ktorej sa nádoba zahreje.
Spravidla trvá nie viac ako 2 - 3 minúty, kým sa objaví aróma.
Spôsob používania aromatickej lampy sa trochu líši od priamej inhalácie pomocou uteráka. Aby sa koncentrácia arómy zachovala čo najdlhšie, odporúča sa zatvoriť všetky okná. Trvanie liečby by nemalo presiahnuť tri hodiny. Je však lepšie postupne zvyšovať čas, pretože telo musí zvyknúť na špecifický zápach.
Priemerná doba trvania sedenia nie je dlhšia ako 40 minút. Toto je optimálne obdobie, ktoré nespôsobí bolesť hlavy a nevyvolá pozitívny účinok.
Používanie éterických olejov je metódou alternatívnej (ľudovej) medicíny. Treba však poznamenať, že správne vybrané koncentráty pomáhajú vyliečiť ochorenie pre ochorenie, ktoré nie je horšie ako chemicky syntetizované lieky.
Ak je choroba v počiatočnom štádiu vývoja, odporúča sa používať viac aktívnych olejov na zastavenie šírenia vírusovej infekcie. Takže v priebehu niekoľkých dní sa môžete zbaviť bolesti v krku alebo nosovej kongescie. Pri použití éterových zmesí je dôležité udržiavať koncentráciu, aby ste sa vyhli alergickým reakciám a nepoškodili telo.
Inhalácia rinitídy s éterickými olejmi
Zápal nosa (rinitída) je opuch nosnej sliznice sprevádzaný zúžením nosných priechodov a oddeľovaním viskóznej látky, ktorá sa hromadí vo vnútornej časti nosohltanu. Výsledkom je porušenie nazálneho dýchania. Chodenie nosa alebo neošetreného nosa sa môže vôbec stať chronickým, rovnako ako vyvolanie vývoja vážnych problémov. Esenciálne oleje pomôžu pri bežnej chlade, budú účinnou metódou prevencie a liečby u dospelých i u detí.
- Účinné pôsobenie éterických olejov
- Esenciálny olej čajového stromu pre rinitídu
- Eucalyptus éterický olej proti bežnej chlade.
- Kafrový olej pre rinitídu.
- Olej z chleba z chladu.
- Esenciálny olej thuja zo studenej.
- Esenciálny olej borovice s rinitídou.
Liečba a prevencia esenciálnych olejov z chladu
- Recepty pre dospelých.
- Recepty pre deti.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
Účinné pôsobenie éterických olejov
Esenciálne oleje pre rinitídu majú veľa výhod v porovnaní s lekárňami. Ich zloženie je úplne prirodzené, bezpečnosť ich použitia je vyššia ako syntetické drogy, nespôsobujú nežiaduce reakcie. Väčšina olejov má niekoľko terapeutických účinkov naraz, takže sa môžu použiť ako na liečbu, tak pri prevencii rinitídy.
Video: Esenciálne oleje na jeseň-zimné obdobie.
Esenciálny olej čajového stromu z chladu.
Olej z čajovníka je univerzálnym prírodným liekom s vysokou antibakteriálnou, protivírusovou a protizápalovou aktivitou. Perfektne lieči rinitídu a použitie tohto éteru v období akútnych respiračných ochorení bude spoľahlivo zabrániť tomuto nepríjemnému prejavu bežného nachladnutia. Po použití olej okamžite prináša pacientovi úľavu, predovšetkým sa znižujú zápalové procesy, opuch a nazálny výtok sa znižuje. Okrem toho olej z čajovníka utíši, zmierňuje stres, zmierňuje úzkosť a obavy. Nástroj zabraňuje rastu a obmedzuje reprodukciu patogénnych baktérií, ale nezabije ich. Popínavé vlastnosti esenciálneho oleja stimulujú elimináciu toxínov, posilňujúci účinok zvyšuje odolnosť tela, znižuje závažnosť a znižuje trvanie ochorenia.
Recepty na použitie oleja z čajovníka.
Aplikujte tento esenciálny olej na liečbu rinitídy môžu byť odlišné. Najjednoduchšou možnosťou je namazať krídla nosa a oblasť pod nosom s olejom z čajovníka (1 kvapka). Vdýchnutie je tiež dobré. Na vykonanie postupu v miske naplnenej horúcou vodou je potrebné pridať 2 kvapky esenciálneho oleja. Horný kryt s uterákom a dýchajte paru 20 minút.
Ako preventívne opatrenie je dobré používať aromatické kúpele. K tomu je potrebné 7 kvapiek oleja z čajovníka zmiešať s emulgátorom (mlieko, morská soľ, kyslou smotanou, medom) a potom sa pridá do kúpeľa naplneného teplou vodou. Prvé dva postupy trvajú 3-5 minút, potom sa trvanie postupu môže zvýšiť na 10 minút.
Použitie bežnej aromatickej lampy s použitím čajového oleja môže tiež pomôcť pri bežnej chlade. Pridajte 1 kvapku oleja do horúcej vody a rozsvieťte sviečku. Akýkoľvek spôsob aplikácie esenciálneho oleja pomôže zmierniť stav a urýchliť proces hojenia.
Eucalyptus éterický olej proti bežnej chlade.
Eukalyptový olej má podobné vlastnosti ako čajovníkový olej a môže byť vymenený. Je vynikajúcim antiseptickým, silným protivírusovým a baktericídnym činidlom, ktorý má antipyretické a protizápalové vlastnosti, má expektorant a tonizujúci účinok. Dokonale bojuje s nádchovým nosom sprevádzaným žltým alebo zeleným výbojom z nosných priechodov. Účinnosť oleja sa zvyšuje, keď sa kombinuje s inými éterickými olejmi (anízom, čajovým stromom, tymianom, bergamotom, pelargónom), najmä počas inhalácií.
Recepty na použitie eukalyptu z chladu.
Pri výtoku z nosa do zelenej a žltej farby vyčistite nos s nasledujúcim zložením: zmiešajte 1 lyžičku. morská soľ, 2 kvapky eukalyptového oleja, 1 polievková lyžica. l. teplej vody a 2 lyžičky. alkoholový roztok chlorofylliptu. Vypláchnite nos trikrát denne počas jedného týždňa.
Zmes eukalyptových a mätových olejov s vodou v rovnakých pomeroch by mala byť dobre vpichovaná do nosa chladnou 2 kvapkami v každej nosovej pasáži trikrát denne.
So studeným účinkom účinne bojuje aj balzam. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať vazelínu (predtriepejte 1 polievkovú lyžičku) S esenciálnymi olejmi z eukalyptu (6 kvapiek) a mäty piepornej (2 kvapky) (možno nahradiť čajom). Zloženie mazať krídla nosa a hlienu 3-4 krát denne počas jedného týždňa.
Video: Balzam s éterickými olejmi na liečbu rinitídy.
Kafrový olej pre rinitídu.
Kafrový olej je účinným antiseptikom, jeho terapeutický účinok sa rozširuje na kašeľ, zápal svalov a nádorový nos. V období exacerbácie prechladnutia musí byť táto ropa jednoducho v každom byte. Na liečbu rinitídy sa kafrový olej používa vo forme aromatických kúpeľov, inhalácií a aromatizácie miestnosti.
Uvoľnite stav a uvoľnite nepríjemné príznaky za studena s kafrovým olejom. Na ich prípravu je potrebné miešať 1 lyžičku. slnečnicový alebo olivový olej s rovnakým množstvom propolisovej tinktúry a kafrového oleja. Hotová kompozícia odkvapkáva pacienta do nosa 3 kvapkami v každom nosnom kanáli niekoľkokrát denne až do úplného vytvrdnutia.
Vysoká toxicita znamená elimináciu vonkajšieho použitia. Kafrový olej je kontraindikovaný u pacientov s epilepsiou a kardiovaskulárnymi ochoreniami, pretože má stimulujúci účinok a zvyšuje srdcovú záťaž.
Olej z chleba z chladu.
Olej z jedlí je ďalší veľký pomocník pri bežnej chlade, má protizápalové, antimikrobiálne a dezinfekčné vlastnosti. Jeho použitie je dôležité pre akútnu rinitídu, okamžite zmierňuje nepríjemné príznaky, najmä ťažkosti s dýchaním, znižuje opuch nosnej sliznice, zápal, zužuje krvné cievy, čím znižuje tvorbu a sekréciu patologického tajomstva.
Olej z jedlí má ostrú špecifickú arómu, ktorú nie každý dokáže vydržať. Preto ak máte pri používaní bolesti hlavy, odmietajte ju ďalej používať.
Z bežného chladu sa tento esenciálny olej účinne používa vo forme inhalácií a aromatických kúpeľov. S ním môžete masírovať maxilárne dutiny a kvapkať do nosa. Pre tento zriediť v 1 polievkovej lyžice. l. olivový olej 2 kvapky tohto esteru. Procedúra sa vykonáva 3-4 krát denne. Počas liečby jedlým olejom a dva týždne po ňom nemôžete piť alkoholické nápoje, pretože nie sú vzájomne kompatibilné. Použitie tejto liečby na rinitídu by malo byť pre tehotné a dojčiace ženy prerušené, čo je kontraindikované pre malé deti.
Esenciálny olej thuja zo studenej.
Thuja sa tiež ukázala ako účinná pri liečbe rinitídy. Olej sa môže používať v čistej forme, kvapkať do každej nosnej dutiny 1-2 kvapky niekoľkokrát denne až do úplného vyliečenia. Nástroj rýchlo eliminuje všetky príznaky rinitídy, zmierňuje únavu, zvyšuje tón, stimuluje obranyschopnosť tela. Okrem instilácie do nosa je olej thuja vhodný na použitie v olejových horákoch ako samostatných zložiek, tak v zmesiach s inými estermi.
Esenciálny olej borovice s rinitídou.
Ester má vysoké protizápalové, antibakteriálne, antiseptické vlastnosti, má diaforetický a expektoratívny účinok. Bojuje so stagnáciou, nazálnym kongesciou. Najefektívnejšie použitie borovicového oleja pri inhalácii.
Liečba a prevencia esenciálnych olejov z chladu
Recepty pre dospelých.
Používanie éterických olejov v kúpeli alebo v saune je pre dospelých veľmi dobré. Prostredníctvom otvorených pórov liečebné látky dosahujú cieľ rýchlejšie a zápasia s chladom.
Pri prvých príznakoch začiatku chladu jednoducho aplikujte čajový alebo eukalyptový olej na oblasť pod nosom. Táto metóda zabráni vzniku ochorenia.
Masáž biologicky aktívnych bodov pomôže urýchliť zotavenie a úplne sa zbaviť chladu. Pre túto zmes éterických olejov používajte masážne pohyby na čele, oblasť maxilárnych dutín a krídla nosa. K tomu je dobré použiť zmesi: olivový olej 50 ml a 1 kvapku rozmarínu, borovica, pelargónie, eukalyptus alebo 30 ml olivového oleja, 4 kvapky pepermintu, eukalyptu, pelargónu a 2 kvapky borovice.
Pri inhalácii s upchatým nosom je dobré používať zmes čajovníka, eukalyptového a mäsového oleja, ktorá sa odoberá dvoma kvapkami. Pridajte do kontajnera s horúcou vodou a dýchajte, pokrytý uterákom na 15 minút.
Pri prvých príznakoch nachladnutia a výtoku nosa pomáha inhalácia so zmesou levandule, eukalyptu a rozmarínových olejov, ktorá sa užíva v dvoch kvapkách.
Ak chcete bojovať s prechladnutiami a vyčistiť miestnosť od baktérií a vírusov, je dobré použiť aromatické lampy. Pridajte 10 kvapiek oleja alebo zmesi olejov s baktericídnym účinkom (eukalyptus, mäta, levanduľa, čajový strom) na horúcu vodu rýchlosťou 10 kvapiek na každých 15 cm3. Postup stráviť maximálne 15 minút.
Na zmiernenie zahltenia za studena a nosa sa k aromatickým lampám pridajú 2 kvapky mäty, eukalyptu a rozmarínu.
Recepty pre deti.
Často sa deťom to nepáči, keď klesnú do nosa lekárske kvapky. Inhalácie (3-4 krát denne, pridajte 5 kvapiek do šálky horúcej vody) alebo hodinové rozprašovanie éterovej zmesi (100 ml vodky, 20 kvapiek eukalyptového oleja a čajovníka) vám pomôže rýchlo zvládnuť bežnú zimu, uľahčiť a uvoľniť dýchanie dieťaťa. snívať. Zmes esenciálnych olejov z eukalyptu, čajovníka, myrty, borovice má vynikajúci účinok. Všetky zložky sa odoberajú jednou kvapkou.
Je možné zmierniť stav dieťaťa jednoduchou distribúciou obrúskov namočených v éterických olejoch (levanduľ, mäta, eukalyptus) v detskej izbe.
Ak je deťom ťažké vykonať inhaláciu, môže sa vynechať aromatický kúpeľ. Za týmto účelom premiešajte v plienke do kúpeľa 2 kvapky eukalyptového oleja, 3 kvapky mäty a 4 kvapky cyprilu. Pridajte zmes do teplej vody a dajte dieťa do kúpeľa. Len 15 minút a nosová kongescia je preč.
Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
- Pred použitím olejov je potrebné otestovať ich alergickú reakciu. Aby ste to urobili, naneste na utierku trochu oleja a vdychujte vôňu. Ak sa stretnete s ťažkosťami, je lepšie odmietnuť bolesť hlavy pri používaní oleja.
- Esenciálne oleje na liečbu rinitídy pred aplikáciou na sliznicu by mali byť riedené základným olejom.
- Tehotné a dojčiace ženy, deti mladšie ako jeden rok, pacienti s epilepsiou sú zaradení do skupiny ľudí, pre ktoré je kontraindikované používanie éterických olejov z bežnej chladu.
- Individuálna neznášanlivosť.
Pri dodržiavaní prísnych pravidiel použitia éterických olejov môžete ľahko a rýchlo vyriešiť problém rinitídy. Ak v priebehu týždňa liečba silicami nepriniesla významné úľavy a výhody, obráťte sa na lekára.
Krása a zdravie Zdravie
Čo je to výtok z nosa, poznajú dospelých aj deti. A on prichádza spravidla vždy v nesprávnom čase - nielen v zime, ale aj na jeseň, keď začína vietor, a dokonca aj na jar, keď slnko začne svietiť, prúdia po uliciach potoka a na stromoch sa rozplýva púčik.
Bude tam prechádzka, oddych, stretnutie s priateľmi, ale je problematické, ak nos je plnený a vaše oči vodu. Je naozaj potrebné sedieť doma, na gauči, na jasnom a radostnom jarnom dni na gauči, piť čaj s malinami a stúpať nohami v horúcej vode?
Našťastie nie všetko je také zlé: napokon si dnes ľudia pamätali, že existuje taký úžasný a prakticky bezpečný spôsob liečby a prevencie ako aromaterapia - používanie éterických olejov.
Voľné dýchanie sa zdá byť prirodzeným, samozrejmým procesom, keď je všetko v poriadku. Dýchame, smiať sa, rozprávať a nemyslite si na to, aké je to skvelé. Začneme si oceniť schopnosť dýchať voľne, vôňať a nemyslieť si na vreckovky, keď nás trápi ranný nos, čo mimochodom nie je taká neškodná nevoľnosť.
Nosová sliznica funguje ako filter: chráni nás pred všetkými nečistotami, toxínmi, výfukovými látkami a inými škodlivými látkami, s ktorými je dnešný vzduch doslova nasýtený.
S chladom sme nútení dýchať cez naše ústa a všetka špina sa dostáva priamo do pľúc. Ak nechcete liečiť chladu tak, ako by malo, a ešte viac, choďte s ním do práce, potom sa môže stať chronickým a potom viesť k vážnym zdravotným problémom.
Aj v staroveku veľký lekár a vedec Hippocrates poznamenal, že v oblasti, kde je mnoho ihličnatých lesov, je oveľa menej pravdepodobné, že ľudia budú prechladnutí.
Domorodí obyvatelia Austrálie vôbec nemajú potuchy o rinitíde, a to nielen preto, že je tam vždy teplé, ale aj vďaka eukalyptovým lesom, ktoré, aj keď nezahŕňajú príliš veľa z tohto kontinentu, stále nasýtia vzduch látkami, ktoré v princípe nemajú rinitídu.
Nie je náhodou, že v oficiálnej i tradičnej medicíne je eukalyptový olej považovaný za najefektívnejší prostriedok proti bežnej chlade a je súčasťou mnohých známych liekov.
Esenciálne oleje na rinitídu
Ale nielen eukalyptový olej pomáha vyliečiť a zabrániť výtoku nosa - iné éterické oleje sú tiež schopné pracovať veľmi efektívne v tomto ohľade.
Neexistujú takmer žiadne kontraindikácie používania éterických olejov - iba individuálna neznášanlivosť. Tieto oleje nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky a môžu pomôcť aj veľmi malým deťom. Je oveľa lepšie a bezpečnejšie dať detský nos s domácim výrobkom pripraveným na báze esenciálnych olejov ako kúpiť syntetické kvapky z lekárne, ktoré sú dnes tak široko inzerované - nakoniec máme dostatok umelých látok.
Liečba rinitídy u detí
Je možné pomôcť malým deťom, a to ani bez toho, aby ste si pohřbili kvapky do nosa. Nasýtajte so zmesou olejov - napríklad mäty, eukalyptu, levanduľových kozmetických utierok alebo diskov a vložte ich do rôznych miest: v blízkosti detskej postieľky, v rohu hry, na stole v detskej izbe. V noci, vôňa esenciálnych olejov pomôže deťom dýchať voľnejšie a spia oveľa pokojnejšie.
Ak má dieťa žiadnu teplotu, potom mu môžete zariadiť inhaláciu - kúpeľ s éterickými olejmi. Deti nemajú radi vdychovanie, ale radi plávajú.
Môžete si vziať eukalyptový olej - 2 kvapky, cyprus - 4 kvapky, a mäta - 3 kvapky, pridajte do kúpeľa pena a nalejte vodu na kúpanie, ako zvyčajne. 15 minút stačí na to, aby dieťa utišilo zápal nosa a zlepšilo dýchanie.
Mimochodom, dospelí by tiež mali používať éterické oleje vo vani a saune: keď sa póry zväčšujú, biologicky aktívne látky sa rýchlo dostávajú do tela a "honia" bežnú chladu.
Keď začína studená voda, je dôležité zastaviť ho včas. Ak máte čas mazať oblasť pod nosom s akýmkoľvek éterickým olejom, napríklad eukalyptom, levanduľou, čajovým stromom, potom koniec nosa skončí skôr, než začne - éterické oleje pôsobia veľmi rýchlo. Ak nemáte čas na to robiť rýchlo, potom sa bude musieť zaobchádzať s tečúcim nosom a tu sa na záchranu dostanú aj éterické oleje. Môžete si s nimi masírovať maxilárne dutiny a pochovať ich do nosa: pre tento účel je vhodný jedľa alebo borovica.
Ako urýchliť zbavenie sa chladu eterickými olejmi
Pomocou zmesi olejov môžete urýchliť odstránenie chladu ovplyvňovaním biologicky aktívnych bodov. Najmä táto metóda pomáha ľuďom, ktorí už stali závislými na akejkoľvek drogovej droge, ako sú módne spreje, ktoré zastavujú bežnú zimu, ale nevyliečia ju.
Môžete si vziať 50 ml olivového oleja a pridať k nemu etylénové kvapky: borovica, pelargón, rozmarín, eukalyptus - 5 kvapiek každý, mätový olej - 2 kvapky.
Môžete použiť inú kombináciu: pridajte 5 kvapiek šalvia, 4 kvapky pepermintového oleja, pelargónu a eukalyptu a 2 kvapky borovicového oleja na 30 g olivového oleja. S touto zmesou niekoľkokrát denne je potrebné masírovať čelo, dutiny a krídla nosa s kruhovými pohybmi.
Dobrým liekom na liečbu rinitídy je tymianový olej. Je potrebné zmiešať 2 kvapky tohto oleja s olivovým olejom (0,5 lyžičky) a zakopať ho do nosa trikrát denne. Môžete tiež inhalovať tymianový olej aplikovaný na obrúsok alebo tampón.
Inhalácia pomocou éterických olejov na liečbu rinitídy
So studenou cestou vám taká horúca inhalácia pomôže: zmiešajte 2 kvapky horkej oranžovej a palisandru, pridajte 1 kvapku oleja z čierneho korenia. Vdýchnite paru asi 4 minúty.
S olejom z čierneho korenia môžete urobiť inhaláciu za studena. Zmiešajte 2 kvapky eukalyptového oleja s 1 kvapkou oleja z čierneho korenia a inhalujte niekoľkokrát počas dňa počas 1 minúty.
Môžete si pripraviť balzam, ktorý sa používa na ošetrenie nachladnutia v priebehu niekoľkých dní alebo týždňa a uchováva sa v chladničke v tesne uzavretej nádobe. Na jeho prípravu je potrebné taviť vazelínu (1 lyžička), držať ju nad parou v malej miske a pridať éterické oleje: eukalyptus - 6 kvapiek, mäta pieporná - 2 kvapky. Namiesto oleja z mäty piepornej môžete vziať čajový alebo tymianový olej. Výsledný balzam lubrikuje sliznicu a krídla nosa niekoľkokrát denne.
Inhalácia pary sa môže uskutočniť pomocou zmesi rôznych olejov: zmes citróna a škorice - 3 kvapky; levanduľa, borovica, tymian - 1 kvapka, eukalyptus - 3 kvapky; borovica, citrón, eukalyptus - 3 kvapky.
Esenciálne oleje sa pridávajú do horúcej vody (objem 0,5 litra) a okamžite sa inhalujú: hlava je pokrytá veľkým uterákom, ohnutý nad kontajnerom a hlboko inhalovanou olejovou výparom - až 5 minút. Postup sa opakuje až päťkrát denne.
Horúca kúpeľ s olejom z čajovníka pomáha nielen malým deťom, ale aj dospelým. Radšej sa kúpi v noci: pridajte 5 až 6 kvapiek oleja do vody, trvá 15 minút a potom ležte pod teplou dekou. Môžete použiť túto zmes na kúpeľ: 3 kvapky oleja z čajovníka, 5 kvapiek eukalyptového oleja, 2 kvapky smrekového oleja.
Ak počas sezónnych infekcií a epidémií sprej esenciálne oleje vo vzduchu v miestnosti, zastaví sa násobenie vírusov a výrazne sa zníži výskyt. Do 100 ml vodky alebo alkoholu pridajte eukalyptový olej a olej z čajovníka - 20 kvapiek a striekajte vo vzduchu v miestnosti každú hodinu.
V škôlke môžete niekoľkokrát denne sprejovať zmes olejov z eukalyptu, čajovníka, myrly a smreka a dávať dieťaťu, aby inhaloval tieto oleje, namočil ich pomocou obrúskov alebo priamo z fľaše.
Esenciálne oleje sú oveľa bezpečnejšie ako mnohé trendové lieky na bežné ochorenie: pracujú jemne, ale efektívne, a nielen pomáhajú rýchlejšie sa liečiť, ale aj prevenciu mnohých chorôb. Samozrejme, pred aplikáciou esenciálnych olejov by ste sa mali ubezpečiť, že ste dobre tolerovaný a vo všeobecnosti stojí za to pripomenúť, že rovnako ako mnohé iné prostriedky nie sú všeliekom pre všetky choroby. Preto ak v priebehu jedného týždňa nepríde kŕčový nos, povedzte ošetrujúcemu lekárovi: možno budete potrebovať inú liečbu.
Autorka: Gataulina Galina
Článok je chránený autorskými právami as nimi súvisiacimi právami. Pri používaní a opätovnom vytlačovaní materiálu je povinné aktívne prepojenie na stránku ženy inmoment.ru!
Návrat na začiatok časti Zdravé telo.
Späť na začiatok sekcie Krása a zdravie
Liečba voňavými prchavými látkami je jedným zo základov medicíny v staroveku. Ľudoví healeri používali parnú terapiu na vonkajšie vyrážky, jazvy, studené alebo studené. V dnešnej dobe sa odporúča vdychovať esenciálnymi olejmi, pretože koncentrované živiny, ktoré sa v nich nachádzajú, prinesú tela viac výhod ako jednoduché odvarovanie bylín.
Dnes je aromaterapia alternatívnou metódou liečby chorôb. Esenciálne oleje sa používajú pri ošetrovaní pokožky tela a tváre, v domácej sfére av mnohých iných oblastiach. V lekárstve sú éterické oleje všeobecne uznávané ako látky na inhaláciu, ktoré pomáhajú zmierňovať edém s ARVI, majú expektorantné účinky, otvorené póry, podporujú drenáž, napríklad akné. Ako prekonávať prechladnutie vdychovaním pomocou éterických olejov? Ktoré estery sa používajú a v akých dávkach?
Existujú dva typy inhalácií - teplé a studené. Prvou metódou je vdýchnutie prchavých látok spolu s horúcou parou, druhá je jednoduchá inhalácia silice. Zvyčajne je horúca metóda najefektívnejšia, pretože otvára póry kože, priedušiek, nazofaryngu, ktoré "vezmú" maximum esenciálnych látok v éterickom oleji. Metóda za studena však nie je menej efektívna a ukazuje sa napríklad malým deťom, s ktorými je nebezpečná pri vdýchnutí pary.
Avšak inhalácie s estermi sú takisto pokojné, čo je veľmi vhodné, keď sa preliate kašľom a nosom. Womensplay rozpráva o spôsoboch inhalácie
Horúca inhalácia sa vykonáva pod prikrývkou, pretože v tomto prípade je odparovanie silice okamžité a ak stratíte živiny, nebude to zmysel. Položte na stôl horúcu vodu, vezmite olej, pokryte prikrývku s hlavou, aby ste nezostali žiadne "východky". Vložte olej do vody a dýchajte pomaly a hlboko na začiatku nosom, vydychujte ústa a potom naopak. Dĺžka horúcej inhalácie pomocou éterických olejov je päť minút.
Vdychovanie za studena môže trvať neobmedzený čas. Pripravte však opatrnosť - neprorážajte vzduch na pokožku, len na oblečenie, a v noci je lepšie odstrániť zápach vrátane éterických olejov, pretože to zabraňuje dobrému spánku.
Aké esenciálne oleje používajte počas inhalácie?
Najčastejšie sa používajú zmesi éterických olejov, ale sú možné mono-kompozície. Esenciálny olej z eukalyptu, cypru, čajového stromu, cédru, citrónu, bergamotu, ako aj bežného broskyňového oleja má dobré vlastnosti proti chladu. Vaskulárne konstrikčné vlastnosti, napríklad pri studenej hlave, majú esenciálny olej jedle, expektorant - eukalyptus, borovica, jalovec, citrón. Predtým, ako začnete vdychovať silicou, nezabudnite otestovať alergiu. A nemusíte experimentovať s malými deťmi - bronchiálny edém alebo obštrukcia môže prísť takmer okamžite.
Vdychovanie kašľa s éterickými olejmi
Ako viete, kašeľ je suchý a mokrý av závislosti od toho si vyberajte esenciálne oleje. Pri suchom kašľu, pri vylučovaní spúta, musíte dýchať cez paru s citrónovými a eukalyptovými éterickými olejmi. Pridajte ich v pomere 2k na liter teplej vody. Vdýchnutie pri kašli s éterickými olejmi z anízu a mäty je nevyhnutné, ak sa už spúta odtiahne, ale nie všetko (účinok na kašeľ). Rozmery: na 1 liter horúcej vody 1k mäta, 1k anýzu, 2k eukalyptu.
Inhalácia rinitídy s éterickými olejmi
Najefektívnejším esenciálnym olejom pre bežnú chladu je jedľa. Esenciálny olej z cyprusu, mäty a eukalyptu (tri kvapky na liter teplej vody) môže poskytnúť ďalšiu pomoc. Ak je dieťa choré, pokúste sa ho kúpať v teplej vode so zmesou týchto esterov. Efektívne sú stále vdychovanie v hlave za studena s esenciálnymi olejmi tymianu (tymian), oranžovej, palisandru a čierneho korenia.
Pridajte 1k na liter vody a dajte niekoľko minút pod pokrývku. Studené inhalácie v prípade nachladnutia: Na obojok pacienta vložte 1k esenciálnych olejov z eukalyptu, cédru, citrónu, levandule, škorice, čajovníka a borovica na oblečenie. Deti znížia počet esterov na polovicu.
Eucalyptusový éterický olej na vdýchnutie
Eukalypt je považovaný za najefektívnejší silicový olej na prechladnutie a jeho následky. Najmä všetky vyššie uvedené esenciálne oleje je možné nahradiť iba týmito olejmi. Zlepšenie stavu s chladom prichádza veľmi rýchlo, opuch sliznice sa znižuje, kŕčový nos je menej výrazný, kašeľ zmäkčuje a to všetko je spôsobené nádherným eukalyptovým esenciálnym olejom. Pri inhalácii s ním môžete použiť nie horúcu vodu, ale odvar z heřmánek alebo dubovej kôry.
Ak je dieťa choré v lete, výborný liek na liečbu akútnych respiračných vírusových infekcií - teplý kúpeľ s éterickým olejom. Olej rozpustite v soli, pridajte vodu a kúste dieťa! Pokúste sa to urobiť nie v bežnom kúpeli, ale povedzme, na balkóne, kde nie je vietor, ale veľa svetla. Na druhej strane, nafukovacie bazény sú pre tento prípad najvhodnejšou možnosťou a po kúpaní dieťa zabaľte do teplého froté uteráka a položte ho do postele.
Aké esenciálne oleje pomáhajú pri nachladnutí a výtoku z nosa - recepty na použitie
V tomto článku sa dozviete všetko o tom, čo sú éterické oleje na prechladnutie, ako by sa mali aplikovať správne a ich možné kontraindikácie.
Esenciálne oleje majú výnimočné antibakteriálne a antivírusové vlastnosti a sú účinné pri liečbe kašľa a prechladnutia.
Pozrime sa na tento problém podrobnejšie.
Esenciálne oleje na prechladnutie
Z tohto článku sa dozviete:
Agresivita éterických olejov vo vzťahu k mikróbom je spojená s ich perfektnou neškodnosťou voči ľudskému telu.
Experimentálny výskumný ústav. I. Sechenov ukazujú, že keď je aromaterapia obsiahnutá v terapeutickom komplexe, počet dospelých SARS ochorení klesá o 50-80%, trvanie ochorenia a možné komplikácie sú výrazne znížené.
Výskyt detí SARS vďaka aromaterapeutickým kurzom na jar a na jeseň je 1,5-2,8 krát menej.
Mechanizmus pôsobenia silíc na vírusy a baktérie
Základný princíp činnosti:
- Esenciálne oleje sú silné antiseptiká, antibakteriálne a protivírusové látky - inhibujú životne dôležitú aktivitu patogénnych mikroorganizmov a vírusov.
- Mikroobi nevyrábajú odolnosť voči éterickým olejom počas dlhšieho kontaktu s nimi, na rozdiel od antibiotík.
- Esenciálne oleje vytvárajú biotopy pre mikróby, v ktorých sa nemôžu rozvíjať normálne a zomrieť bez prispôsobenia sa novým podmienkam.
- Znižujú aktivitu aeróbneho dýchania mikróbov a ich antibiotický účinok sa prejavuje.
- Esenciálne oleje tiež prispievajú k prenikaniu antibiotík do ľudskej bunky a tak umožňujú znížiť dávky antibiotík pre závažné ochorenia. Súčasne sa jej účinok zvyšuje o 4 až 10 krát.
- Môžu slúžiť ako vozidlo, vozidlo pre mnoho ďalších liekov, ktoré je potrebné aplikovať alebo podávať lokálne a majú požadovaný účinok.
Esenciálne oleje s antimikrobiálnym účinkom
Esenciálne oleje majú najväčšiu antimikrobiálnu a antivírusovú aktivitu:
Ako používať éterické oleje na prechladnutie a chrípku?
Hlavné použitie:
- Vdychovanie (ako sa správne inhaluje, viď tu)
- Kúpele (pravidlá používania tu)
- Trením - ako základ, sa zahriateho vazelína alebo smotany, zmes sa 2 kvapkami oleja tea tree, 1 kvapka jedľa, 2 kvapky eukalyptu, mäty piepornej 5 kvapiek oleja a zmes sa mieša do hladkej a rub v hrudnej kosti a späť.
- Dezinfekcia priestorov pomocou aromatického svetla (tu je popísaná aplikačná technika)
Recepty na použitie
- Rozpustite 15 až 20 kvapiek oleja z čajovníka alebo 20 kvapiek eukalyptu v 100 ml čistého alkoholu, rozstrekujte túto zmes v miestnosti, kde je pacient v každej hodine.
- Pri prvých príznakoch ochorenia vezmite horúci kúpeľ so 4 kvapkami oleja z čajovníka (eukalyptus, borovica, jedľa) rozpustený v 100 ml mlieka. Po kúpaní utrite suché, noste vlnené ponožky, zabaľte do teplej prikrývky a dôkladne sa pot.
- Strávte vdychovaním a rozpustite 3 kvapky oleja z čajovníka alebo eukalyptu, jedle, borievky atď. V 1 litri vriacej vody, vdychujte výpary každé 2 hodiny.
- Masáž hrudníka - 4 kvapky zmesi zriedenej v 1 čajovej lyžičke medu alebo 8 kvapiek na 30 ml oleja-základ.
Esenciálne oleje pre ochorenia hrdla a kašeľ
Esenciálne oleje pomáhajú odstrániť infekciu, vylučujú hlien z dýchacieho traktu, zmierňujú bronchiálne kŕče a uvoľňujú.
Zoznam nástrojov na boj proti chorobám hrdla a dýchacieho traktu zahŕňa:
Hlavné použitie:
- Tréning prsníkov - masáž hrudníka, hrdla a hornej časti chrbta
- vypláchnuť
- inhalácia
- obklady
- kúpeľ