Ženská imunita počas tehotenstva oslabuje a stane sa náchylnejší na infekcie a vírusy. Niektoré matky potrebujú stáť v pruhu alebo trochu zmraziť, aby zachytili zima. Nemôžete bojovať s horúčkou a nosom s dobre známymi antibiotikami, pretože drogy sú nebezpečné pre zdravie vyvíjajúceho sa plodu. Tak ako konať a čo robiť?
Prvé príznaky: čo robiť
Ženy nevnímajú chlad ako niečo nebezpečné a snažia sa ich posunúť na nohy. Iní súhlasia s tým, že budú ležať niekoľko dní v posteli, ale pokúšajú sa s nimi zaobchádzať samostatne. Správnym rozhodnutím je konzultovať s lekárom a ubezpečiť sa, že teplota bola spôsobená bežnou zimou a nie SARS alebo inou nákazou chrípky.
Lekár vyberie bezpečné lieky a poradí bezpečné byliny. Rastliny sú prirodzenou alternatívou k tabletám, ale dokonca aj homeopatické liečenie končí niekedy potratom alebo predčasným pôrodom.
Mladé matky môžu poslúchať "kolegovia", ktorí sedia na fórach, alebo piť zázračnú varenie, ktorú ich babička liečila, ale dôsledky takejto terapie sú veľmi nepríjemné. Len lekári vedia presne, čo znamená a v akom trimestri sú bezpečné pre zdravie tehotných a vyvíjajúcich sa plodov.
Ak za studena začalo pred víkendom a bude musieť čakať až do pondelka, odporúča sa žena nosiť vlnené ponožky, pripraviť bylinný čaj a spať veľa, zabalené do deky alebo prikrývky. Telo pacienta potrebuje suché teplo a odpočinok, potom bude imunita ľahšie bojovať proti zápalu.
Bezpečnostné opatrenia
Tehotná žena je kontraindikovaná vo veľkých množstvách soli, pretože si zachováva tekutinu v tele, kvôli ktorému sa napúčajú nielen nohy, ale aj dutiny. Výsledkom je preťaženie, problémy s dýchaním a nedostatok kyslíka v krvi, riziko fetálnej hypoxie.
Teplé pitie zlepší blaho žien, ale v druhom a treťom trimestri čaju, mlieko s medom alebo vývarom by nemalo byť zneužívané, pretože čím viac tekutiny v tele, tým intenzívnejšie obličky, ktoré sú už preťažené, musia fungovať.
Zakázané horúce vane, nemôžete stúpať nohy. Vysoké teploty urýchľujú krvný obeh a stimulujú kontrakciu maternice, takže tehotná žena môže mať potrat. Z tohto dôvodu sú horčičné omietky zakázané a vdychovanie pary by sa malo vykonávať s opatrnosťou.
Teplota: čo robiť
Jedným z prvých a hlavných príznakov ochorenia je horúčka. Ak má teplomer menej ako 38, musíte to urobiť bez piluliek. Žena by mala nosiť pohodlnú pyžamu, ale odporúča sa, aby si na vrchole nekladila froté župan a nezabalila sa do dvoch hrubých prikrývok. Tehotné ženy by mali byť teplé, ale nie horúce, inak teplota bude ďalej rásť.
Telo sa môže otrieť jablčným alebo stolovým ocotom s koncentráciou 5% alebo menej. Zložka sa zriedi vodou pri teplote miestnosti. Vezmite časť octu 3 a lepšie 4 časti kvapaliny. Alternatívou je čerstvo vylisovaná citrónová šťava, ktorá aktivuje potenie a pomáha znižovať teplotu.
Mäkkou handričkou namočenou v roztoku, nohách a rukách, miesta pod hrudníkom a bruchom sú zničené. Môžete požiadať svojho manžela, aby ošetril podpätky ocotom alebo citrónom. Na čelo by sa mal umiestniť kompresný krúžok, ktorý sa ohrieva a mení každých 10-15 minút alebo častejšie.
Liečivé čaje
Potopiť s chladom je dobré a dobré, ale aby telo nedošlo k dehydratácii, musíte piť vývarov a ovocných nápojov. Liečivý čaj sa môže pripraviť zo sušených lipových kvetov alebo oregano. Malinový koreň sa rýchlo vyrovná s chladom, ale má byť používaný opatrne počas tehotenstva.
Ak v dome nie sú žiadne bylinky, budúca matka bude zachrátená zeleným alebo čiernym čajom. Odporúča sa pripraviť nápoj nie z vrecúšok, ale z prírodných čajových lístkov. Keď je čaj teplý, pridajte do šálky pár medu lyžičiek a kúsok citróna.
Užitočné ovocné nápoje z brusníc alebo ríbezlí, čerešňové šťavy a čerstvé malinové kompóty. V týchto nápojoch veľa kyseliny askorbovej, ktorá posilňuje imunitný systém. Farmaceutický vitamín C sa môže užívať len na odporúčanie lekára.
Namiesto odvaru pred spaním, je lepšie piť pohár vareného mlieka s kúskom masla a 2 čajovými lyžičkami medu. Za deň nepoužívajte viac ako 2 litre tekutiny. Ak sa dolné končatiny zväčšujú alebo sú problémy s obličkami, mali by ste piť až 7-8 šálok odvarov, čaju, kompotu a iných nápojov vrátane polievok a ďalších prvých kurzov.
Lekárska pomoc
Ak chcete znížiť teplotu tehotnej môže paracetamol, ale len v jeho čistej forme. Iné lieky, ktoré obsahujú túto látku, ako napríklad "Panadol" alebo "Efferalgan", sú kontraindikované. Ovplyvňujú dieťa a ak ho zneužívajú, v matke vedú k zlyhaniu obličiek alebo pečene.
Nemôžete piť "Nurofen" pri teplote, najmä počas tretieho trimestra. Aspirín a prípravky obsahujúce túto zložku môžu spôsobiť krvácanie a potrat, preto nie sú vhodné pre tehotné ženy.
Metódy riešenia chladu
Ak je nos naplnený, musíte ho umyť a odstrániť opuch tak, aby očakávaná matka dýchala ľahšie. Bezpečné lekárne sú Aqualor, Humer alebo Aquamaris.
Hlavnou zložkou týchto sprejov je morská voda. Doma si môžete pripraviť alternatívne prostriedky soľ a sóda:
- Pri pohári vriacej vody ochladenej na izbovú teplotu budete potrebovať 5-10 g suchých prísad.
- Sóda a soľ by mali byť úplne rozpustené, kvapalina sa stane zakalenou bielou.
- Roztok sa vtiahne do injekčnej striekačky a striedavo sa vstrekuje do každej nosnej dierky s hlavou hore.
- Tekutina sa musí jemne inhalovať, aby sa dostala do sínusov.
- Keď voda dosiahne hrdlo, musíte rýchlo nakloniť hlavu a vyfúkať zvyšky roztoku spolu s hlienom.
- Postup sa vykonáva až dovtedy, kým s nástrojom nie je prázdne sklo. Po umývaní musíte kvapkať z nosa alebo rozmazať s rastlinným olejom.
Bylinné odvar z šalvie, kvetov ďateliny a horských koreňov sa používa namiesto fyziologického roztoku. Suché rastliny zmiešané v rovnakých rozmeroch, môžete pridať nechtík alebo plantaj listy. Nakrájajte bylinku a variť na strednom ohni, trvajte 2 hodiny a potom napnite a opláchnite nos s odvarom.
Tipy: Ak nie je vhodné použiť injekčnú striekačku, v lekárni si môžete kúpiť malú injekčnú striekačku. Odporúča sa pridanie 3-5 kvapiek jódu do roztoku soli alebo bylinného odvaru, aby sa rýchlo odstránil zápal v sínusoch. Je potrebné umyť nos 5 krát denne, a ak je ťažko plnené, potom častejšie.
Tepelné spracovanie
Tehotným ženám je umožnené vdýchnutie pary. Existujú dve možnosti pre takýto postup: použite nebulizátor alebo dýchajte nad panvou s horúcim vývarom. Špeciálne zariadenie zaobchádza ako s nosom, tak s bolesťou v krku, ale má významné mínus - vysokú cenu. Nie všetky ženy pomáhajú srdečne, takže nákup môže byť zbytočný. Odporúča sa najskôr vyskúšať metódu babičky s panvicou a uterákom.
Prostriedok na inhaláciu sa pripravuje z:
- listy eukalyptu;
- heřmánkové kvety;
- šalvia;
- rebríček;
- fialky;
- borovice;
- drevo slepa.
Zoberú jednu alebo niekoľko zložiek v rovnakom pomere, naleje na ne vodu - a na silný oheň pred varením. Vložte hrniec s horúcim vývarom na stôl a oprite sa o misku, pokrývajúc ramená a hlavu s koberec alebo veľkú uterák. Vdychujte paru nosom a snažte sa udržať ústa uzatvorené. Aby sa zabránilo tomu, že by táto metóda poškodila tehotnú ženu, mala by sedieť v bujóne nie dlhšie ako 5 minút.
Bezpečnejší spôsob miestnej akcie je ohriať nosové dutiny vareným vajíčkom alebo vrecami soľou. V prvom prípade je výrobok zabalený do malých uterákov alebo kusov handričky tak, aby nespálili pokožku. V druhom uskutočnení sa piesok alebo soľ zahrieva v suchom panvici a potom sa naleje do malých vreciek. Ak sa zdajú príliš horúce, môžete pod nimi položiť tkaninu alebo gázu.
Lekár môže navrhnúť tehotnú ženu, aby sa ohrila so špeciálnou lampou, ale za to bude musieť pravidelne cestovať do nemocnice, čo nie je vždy výhodné. Hoci táto metóda by sa nemala opustiť s predĺženou rinitídou, ktorá hrozí do sínusitídy. Liečte nos s soľou alebo vajcami 2-3 krát denne, ale najlepšie nie častejšie. Na stanovenie výsledku postupu by mali byť prirodzené kvapky.
Zvlhčenie pre nos
Počas výtoku nosa nosové priechody vyschnú a dnu sa objaví podráždenie, v dôsledku čoho môže byť ochorenie dlhšie oneskorené. Nastávajúcim matkám sa odporúča očkovanie slizníc pomocou vazelíny alebo detského krému po vdýchnutí a umývaní.
Brosťan a olej z rakytníka, rovnako ako divoká ruža, majú zvlhčujúce vlastnosti. Ale každý z nich musí byť zriedený v slnečnicovej alebo olivovej, pretože v koncentrovanej forme takéto kvapky dráždia sliznicu ešte viac. Pri 20 častiach základne by mala byť 1 časť prídavnej látky a dôkladne premiešaná. V každej nosnej dierke nie viac ako 2 kvapky, trikrát denne.
Namiesto olejov použite čerstvo stlačené šťavy:
- mrkva, niekedy v kombinácii s červenou repou;
- jablko;
- oranžovej alebo mandarínky.
Pri citrusových odrodách je potrebné dávať pozor, pretože môžu spôsobiť alergie u ženy alebo plodu. Šťava nakúpená v obchode nie je vhodná na liečbu rinitídy, pretože v takom nápoji nie je nič také prirodzené.
Kapky z cibule alebo aloe. Nakrájajte výrobok, vytlačte šťavu a zrieďte ju vriacou vodou. 3 kvapky v každej nosnej dierke. Liečba je doplnená o masáž: maxilárne dutiny, most nosa a chrámy sa jemne hýbajú. Odporúča sa trieť v týchto oblastiach "Star" alebo masť "Doktor mama."
Správna atmosféra
V obývacej izbe alebo v spálni, kde spočíva tehotná žena, musíte položiť niekoľko misiek nakrájanej cibule alebo cesnaku, naliate vodou. Ak sa vám nepáči zápach, zelenina by mala byť nahradená esenciálnym olejom z čajovníka.
Odporúča sa vetrať izbu ráno a pred spaním, a ak je vonku teplá, môžete nechať okno otvorené celý deň. Pravidelne navlhčite vzduch z postrekovača, pretože ak je veľmi suchý, nos sa nadol a je ťažké dýchať.
Tip: Počas spánku umiestňujú vysoký vankúš alebo niekoľko pod hlavu tak, aby sa hlien nezhromažďoval v maxilárnych dutinách a tehotná žena môže správne odpočívať.
Ak by populárne recepty boli bezmocné, nechajte farmaceutické kvapky. Ale musíte si kúpiť dávku pre deti, používať viac ako jedenkrát denne a podať drogu po 2 dňoch.
Liečte hrdlo
Žena s upchatým nosom začína dýchať cez ústa. Sliznica sa vysychá, infekcia sa dostane do hrdla a zapáli sa. Ak chcete rýchlo odstrániť lechtanie a opuch, mali by ste rozpustiť čajovú lyžičku rakytníka alebo medu. Aloe má tiež antibakteriálny účinok: musíte znížiť malý plátok a bez žuvania ho nechať v ústach.
Infúzie na oplachovanie
Po prvé, hrdlo sa umyje, aby sa odstránil hlien. Užitočná odvar z nechtovej alebo dubovej kôry, listov z eukalyptu alebo šalvie. Plákacie roztoky sú vyrobené z brezových púčikov alebo harmančeka, môžete pridať štipku sódy a niekoľko kvapiek jódu.
Sčervenanie sa odstraňuje tinktúrou alkoholického propolisu: lyžičkou peňazí na pohár teplej vody. Nesnažte sa prehltnúť roztok, pretože alkohol môže poškodiť dieťa. Alternatívou k propolisu je antivírusová zbierka pozostávajúca z 10 g listov brezy, 20 g eukalyptu a 30 g šalvie. Billet variť v pohári vriacej vody, počkajte 15 minút, po filtrovaní použite na opláchnutie.
Lechtanie a nepríjemné pocity odstránia roztok z 20 ml teplej vody, 1 lyžičku soli a rovnakého množstva sódy. Pridajte 3 kvapky jódu, dôkladne premiešajte. Oprava zápalu a bolesti v hrdle je pripravená.
Liečivé kokteily
Budete potrebovať lyžicu sušenej šalvie a 200-250 ml mlieka. Komponenty položte na nízke teplo a 10 minút po varení. Pite bezprostredne pred spaním, s medom alebo bez medu.
Bolesť v krku odstráni zmes, ktorá pozostáva z:
- čerstvo stlačená šťava z polovice citróna;
- lyžička sirupu zo šípky;
- 2 lyžice repnej šťavy;
- 30-40 ml kefíru.
Zmiešajte dôkladne zložky a po opláchnutí jemne naneste. Antiseptické spreje sú dobré pre zápal, ale tieto lieky by mali predpisovať lekár.
Ak nepohodlie po liečbe ľudskými prostriedkami nezmizne a mandle sú opuchnuté alebo pokryté podivným kvetom, musíte ísť do nemocnice. Bežným zápalom môže byť bolesť hrdla alebo dokonca tonzilitída, s ktorou nemôžete vtipkovať.
Recepty na kašeľ
Ak začnete bojovať proti chladu pri prvých príznakoch, rýchlo sa utiahne, ale niekedy je ochorenie silnejšie a kašeľ nastane. Tehotné ženy sa odporúčajú piť citrónový čaj počas dňa a používať šálku teplého mlieka s plátkom masla a štipkou sódy pred spaním.
Ak je príčinou kašľa bolesť hrdla, inhalácie s eukalyptovým olejom alebo čajovým stromom sú užitočné. Môžete urobiť odvar zo šalvie s limetovým kvetom a harmančekom. Zmierňuje podráždenie a zničí vírusy a éterický olej má protizápalové vlastnosti.
So suchým kašľom je potrebné bojovať s bylinkovými čajmi z divokých rozmarínov, sukcese, rakoviny alebo langustinových listov. Navyše sa odporúča trieť hornú časť hrudníka zahriatym medom. Ponechajte prípravok asi hodinu a opláchnite teplou vodou.
Dôležité: V prvom trimestri sa neodporúčajú esenciálne oleje a druhý a tretí nápoj s veľkým množstvom medu, pretože tento produkt patrí do kategórie silných alergénov.
Tablety a sirupy
Suchý alebo silný kašeľ možno bojovať s liekmi vyrobenými z prírodných surovín. Pre dieťa je v bezpečí:
- Plantainový sirup;
- Evkabal;
- Mukaltin;
- Theis;
- Koreň Altea;
- Mami.
Sirupy a pilulky proti kašľu prakticky nemajú žiadny vplyv na dieťa, ale lekár by si však mal zvoliť lieky a nie samotnú ženu, pretože niektoré zložky môžu obsahovať nebezpečné zložky.
Čo sa musí báť
Nie je možné liečiť zimu s lovcom, nožičkou, echinaceou alebo ženšenom, v dôsledku čoho sa zvyšuje tlak a objavujú sa alergie. Koreň sladkého drievka stimuluje kontrakcie maternice, takže žena môže mať potrat. Ginkgo biloba je príčinou predčasného pôrodu v dôsledku krvácania a liečivé komár spôsobuje mutácie u plodu.
Bežná chrípka je zákerné a nebezpečné ochorenie, najmä u žien, ktoré nesú dieťa. Nastávajúcim matkám sa odporúča pokoj, veľa odpočinku a ovocia, starostlivosť a bez stresu. Počiatočné symptómy ochorenia sa môžu zastaviť tradičnými spôsobmi, ale ak sa teplota nezníži a stav zdravia tehotnej ženy sa zhorší, mali by ste ihneď ísť do nemocnice a dodržiavať odporúčania odborníkov.